育兒｜高敏感孩子的四歲日常．情緒與對話。高敏感 4 大特質

繼之前高敏感孩子的 3 歲情緒與對話紀錄，再整理這半年多的日常片段。祈願能愈加讀懂高敏兒情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感孩子 4 大特質 觀察細、感受深、反應大、身心累，兒科醫生 #黃瑽寧 為 #高敏感孩子 簡結的 4 大特質，每一個都是Ｚ。 而這些「化了妝的祝福」（by 黃瑽寧醫師），也讓他自然溫暖。 孩子的 #高敏感，曾經教新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。 後來我學習關掉所謂立足制高點的指教，調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。 mama kirei 2023 年 7 月．4y9m 2+1 的首飛，8 夜 8 天，東京、名古屋、仙台 3 個城市。 4 歲兒也因而抓到簡單 #日語 字詞，きれい（kirei）是其一。 「Mama kirei! Kerei kirei! Kerei kirei!」 看著我，他燦笑。 不為什麼的愛，莫過如此吧。 ＊圖說：在仙台車站月台和東北新幹線列車揮手 bye 的小鐵道迷 長大 2023 年 5 月．4y7m 「mama，我不知道怎麼長大。」 #高敏兒 的話，拉回急躁媽的心。 雖然已無須再抱著，但每晚入睡，#高敏 4 歲兒仍堅持壓在娘肩才肯閉上眼睛。雖然已換成小內褲，但遠程旅路，#高敏 4 歲兒仍堅持外加尿布才肯坐上汽座。 溝通多次，總是往前一步又倒退半步。 明知道每個孩子都有自己的時間表，卻沒煞住。「夏天過後就中班，要學習長大啊！」 連續眨了幾下，Ｚ撇嘴。「mama，我不知道怎麼長大。」 一瞬，被拉回。何必這樣急躁？！ 摟最緊。「mama 陪你一起，好嗎？」 ＊圖說：在鈴鹿賽道樂園不亦樂乎的孩子 情緒．風暴 2023 年 3 月．4y5m 總習慣第一個起床，準備餐食和物品後，拉開窗簾再喊Ｚ。 前天 07:50 返入臥室，發現他難得已睜著雙眼。 「早安唷！」「…………」「還要睡嗎？」「…………」「怎麼啦？」（空踢＋低吼） 每場 #情緒 風暴皆有原因，但時間並不會就此暫停。幸而，為母這些日子，讀解 #高敏兒 的能力大進步。 「醒來沒看到 mama 所以生氣，是嗎？」趴在我肩上，Ｚ點頭。 「mama 準備東西啊。」「可是好久。」「下次 mama 動作加快，可以嗎？」「妳都好久。」「那該如何呢？」「我很想妳。」 Ｚ未正面回答，卻給了拆題方式。 接住 #情緒（委屈？），讓風暴自然過去。 ＊圖說：晨間陽光一隅 讀解高敏兒 2023 年 1 月．4y3m 要熟悉下個月搬家後的生活圈，週末我們仨穿梭周邊街弄，還走過福和橋到新北市。 中間幾次探問，Ｚ都說自己可以，但午後（不意外）開始鬧 #情緒。 提出是否能給予協助，他一臉倔。 知道孩子其實已累歪，只是在硬撐。 直接抱起。他抗拒扭動，我輕拍著背。 「mama 知道你好累。你不要 mama 抱，是怕 mama 累，對嗎？」 紅著眼，Ｚ靠前，點了頭。 孩子在成長，為娘我（讀解 #高敏兒 的能力）也是。 ＊圖說：第一次到樂園（小人國）的孩子 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

男女生要的情感價值？

- 現在價值的展現 不再只單體現在工作或是金錢上面了 在現代社會中 不管是男生還是女生 更多時候需要的是一種情感價值 視覺 行為 社交 這三大類目前是所有的人類裡面最會看的三大價值 無論哪個 套用在 感情社交上 工作社交上 朋友社交上 都會讓你體現自己價值的機會，進而被別人看到 發現最近來占卜的某部分人群 都沒有發現自己其實缺乏哪一向的情感價值而自卑 這樣的不安全感其實是很無力的 我想說的是不要再自卑了 想想你可以怎麼提升自己怎樣的情緒價值讓你在自己在各種層面上讓更多人知道你的價值並且珍惜你，是很重要的 你沒有去跨出那一步就沒有人可以去幫助你❤️ 要是現在的你有疑惑 或是有需要解答的問題跟方向 都歡迎大家ig私訊我喔🥺 Ig:nebula0511 #塔囉牌占卜 #塔囉牌 #情感價值 #情緒 #占卜服務 #占卜好評 #大眾占卜 #情緒覺察#價值思維 

::自我追求:: 提高生活品質看這邊，讓你不對自己上頭都難🦋

現在的生活狀態對你而言，還算滿意嗎?平常的你都是如何讓自己德生活更加豐富且更具意義呢?今天整理了7點可以提供生活質量的方法，若是感興趣的方法一定要去試試看，讓生活更加有意義並不難，也歡迎分享你的小祕密來一起提生活品質唷☕️ 1. 有舒適的朋友圈 在生命中，我們會遇到各式各樣不同的人，他們會與你的生活產生不一樣的火花，但相處起來為舒服的朋友，可能是屈指可數，但卻是最珍貴的，所以一定要好好珍惜身邊的好朋友呀~ 2. 有穩定的情緒 我們可以允許任何事情發生發生，也可以允許有不同的情緒產生，但，若我們能好好的調整並控制這些情緒，又有什麼可以影響到自己呢? 3. 在意自身感受 過度的在意別人的感受，忽略了自己，反而會影響到的，是自己；在不影響到大眾的情況下，將自己的感受擺在第一位，適時地與自己的內心做交流，會讓自己更加強大吶~ 4. 不斷提升自我 看書、看展都是提升自我的方式，學一支舞或去上瑜珈課亦是，只要是有興趣的活動，無論靜態或動態，就去試試看吧，會發現，自己的技能範圍更加寬廣了吶 5. 偶爾的”儀式感” "儀式感"是近年來很流行的一個詞，但不是要讓人們彼此相互的"卷"，他可能是比平時早起20分鐘為自己做早餐，也可能是在回家的路上買了一束花給自己，那些讓你感到幸福的行為都能成為生活中的"儀式感" 6. 認真享受生活 時間一分一秒的在流逝，你打算怎麼利用它呢?無論你想用甚麼方法，記得享受在其中，每一刻都是值得的，為了生活發光發熱 7. 有好的身體狀況 其實，再多提升生活品質的方法，前提都是先要有一個健康的身心靈狀態，你才能夠去好好享受生活，所以務必要好好的照顧自己唷~ #質感 #生活 #方式 #狀態 #自信 #關注 #提升 #儀式感 #享受 #朋友 #情緒 #化妝 #instagram #重點 #開心 #快樂 #讀書 #儀式感 更多相關文章：

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

如果「太陽」星座是我們外顯的一面，那麼「月亮」星座就是外人無法輕易探尋的內在世界，因此，這一篇文章便是從「月亮」星座出發，一窺你的情緒課題，並且找出穩定、舒緩它的放鬆魔法精油。 #星座 #月亮 #月亮星座 #情緒 #穩定 #放鬆 #精油 #情緒課題 #放鬆魔法 月亮星座︰射手座 #射手座 #自由 #沒藥精油 情緒課題︰無法被束縛 放鬆魔法︰沒藥精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰魔羯座 #魔羯座 #吃苦耐勞 #岩玫瑰精油 情緒課題︰吃苦當吃補 放鬆魔法︰岩玫瑰精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰水瓶座 #水瓶座 #冷漠疏離 #薰衣草精油 情緒課題︰游離人世間 放鬆魔法︰薰衣草精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰雙魚座 #雙魚座 #優柔寡斷 #芳樟精油 情緒課題︰不懂得拒絕 放鬆魔法︰芳樟精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ --- END --- 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資料源自占星芳療：獻給女巫的精油魔法調香術。 #占星芳療 #獻給女巫的精油魔法調香術 #Booksgram 延伸閱讀︰ 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上) 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中) 你認為「寫作」可以處理情緒嗎?︱「狂喜書寫」讀後分享 閱讀藥局 Reading Healing︰靈魂治癒所｜大人系繪本講座 feat. 逃逸線書室、大人生活企画部(米紗) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中)

想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中)

如果「太陽」星座是我們外顯的一面，那麼「月亮」星座就是外人無法輕易探尋的內在世界，因此，這一篇文章便是從「月亮」星座出發，一窺你的情緒課題，並且找出穩定、舒緩它的放鬆魔法精油。 #星座 #月亮 #月亮星座 #情緒 #穩定 #放鬆 #精油 #情緒課題 #放鬆魔法 月亮星座︰獅子座 #獅子座 #自大 #膽小 #苦橙葉精油 情緒課題︰自大又怯懦 放鬆魔法︰苦橙葉精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰處女座 #處女座 #完美主義 #佛手柑精油 情緒課題︰深怕不完美 放鬆魔法︰佛手柑精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰天秤座 #天秤座 #選擇障礙 #檸檬精油 情緒課題︰選擇障礙大 放鬆魔法︰檸檬精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰天蠍座 #天蠍座 #多疑 #敏感 #乳香精油 情緒課題︰多疑又敏感 放鬆魔法︰乳香精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ --- 未完待續 --- 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資料源自占星芳療：獻給女巫的精油魔法調香術。 #占星芳療 #獻給女巫的精油魔法調香術 #Booksgram 延伸閱讀︰ 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上) 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下) 金星星座的愛情魔法 Pinkoi 選物提案︱療癒牌卡︱茶諭、能量流動、負能量生活指引、Flow with life 金句、看見什麼吃什麼 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

私房推薦｜《如實理解愛！》內文書摘

⠀⠀⠀ 無論是同伴、飼寵、朋友、夫妻等任何關係，我們願意去對何種特質的對象表達自己的心情與感受？我們又基於什麼樣的心情立場想了解對方的心意？ ⠀⠀⠀ 「理解」與「傾聽」是在任何關係形式裡都至關重要的核心態度。 ⠀⠀⠀ 學習動物溝通能培養同理心，同理心是深入感知和傾聽的過程，我們常以為自己有在聽，卻不常帶著願意理解的心同理聆聽。大多人聆聽是為了回應，甚至為了反駁，很少人聆聽是為了理解。 ⠀⠀⠀ 當我們放下自己的觀點，認真進入對方的感知世界，敏銳的感覺他的內在感受和情緒，不提出評論，試著從他的視角來看他的世界，如此一來，他的行為和感受都具有意義，才能真正理解他。 ⠀⠀⠀ 溝通不是為了要改變對方，而是找到雙方都可以理解的平衡點。彼此之間最遙遠的距離，莫過於堅持自己的想法，卻忽略對方的感受與想法，即使近在身旁，卻好似千里之遙。若是能在一個被傾聽的過程中，理解與體諒彼此，有溫度的同理且不偏頗任一方，這樣的立足點必能在溝通中創造出正向的意願與調整的可能。 ⠀⠀⠀ #閱讀 #關係 #平衡 #調整 #溝通 #傾聽 #觀點 #感知 #情緒 #理解 #同理 #心理 #身心靈 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上)

想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上)

如果「太陽」星座是我們外顯的一面，那麼「月亮」星座就是外人無法輕易探尋的內在世界，因此，這一篇文章便是從「月亮」星座出發，一窺你的情緒課題，並且找出穩定、舒緩它的放鬆魔法精油。 #星座 #月亮 #月亮星座 #情緒 #穩定 #放鬆 #精油 月亮星座︰牡羊座 #牡羊座 #衝動 #羅馬洋甘菊精油 情緒課題︰衝動是魔鬼 放鬆魔法︰羅馬洋甘菊精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰金牛座 #金牛座 #舒適圈 #甜橙精油 情緒課題︰只愛舒適圈 放鬆魔法︰甜橙精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰雙子座 #雙子座 #知識焦慮 #檸檬香茅 情緒課題︰知識焦慮症 放鬆魔法︰檸檬香茅精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰巨蟹座 #巨蟹座 #高敏人 #檀香精油 情緒課題︰高敏感性格 放鬆魔法︰檀香精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ --- 未完待續 --- 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資料源自占星芳療：獻給女巫的精油魔法調香術。 #占星芳療 #獻給女巫的精油魔法調香術 #Booksgram 延伸閱讀︰ 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中) 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下) 想提升愛情魅力? 從「金星」星座找出你的愛情魔法精油吧! (上) 想提升愛情魅力? 從「金星」星座找出你的愛情魔法精油吧! (下) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

人心固然神秘又複雜，但堅定的心依然是強而有力的後盾

⎋ 關鍵字：#情緒 #人心 #情感 #改變 #堅定 #心裡 #情感 #勇氣 #努力 #內心 人心擁有這世上最神秘的面紗，掌管著數以萬計的情緒狀態，總在你以為你掌握某些訣竅時，便出面嘲笑你的愚蠢呆傻。 那猛烈撞擊著的無意還刀刃，使得脆弱如玻璃的心碎滿地，似還得意如女王般展現作品，生怕他動人的光環沒被羨慕。 生活總會有機會碰見，千萬記得在面對槍林彈雨時，時刻提醒自己深呼吸吐氣，哪怕緊張焦慮的汗流浹背，依舊要有力的踏出穩健步伐，朝著兇猛之野獸堅定走去。 這會使得你無意間收穫，無以倫比的勇氣及喜悅，因為你會意識和發現到，其實你也可以，沒有什麼需要 SAY NO。 而所有來到你面前的關卡，其實都是友善的在告訴你，向前走向前走向前走向前走，這是你有機會突破的迷茫，不要被外界的聲響困住，相信自己內心的渴望。 向前走，就是了！ 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享，帶著心中的渴望先前走吧。 ⃝ 窩DEMAAｘIG: https://instagram.com/odemaa2020⃝ 窩DEMAAｘTiktok: https://www.tiktok.com/@odemaa2020⃝ 窩DEMAAｘMatter: https://matters.news/@Odemaa

136種情緒——倦怠 ＃002

生活中，最害怕遇到死灰難燃的窘境槁木死灰就像一隻鹹魚不再渴望其他，更別想翻身，失去了夢想。說到「夢想」，你可能會說那是遙不可及的虛幻到一定歲數還談及它的可笑！在此，應該說夢想是對自己每段不同時日的小突破對生命的浪漫！也許，日復一日，熱情會一點一滴地流失而我們卻忘了每每驚嘆那些激昂的浪花是因為平靜的海打在堅硬的礁石上璀璨的令人驚嘆依稀記得，求學階段為了考試得不斷的練習作文但這種不停爬格子的枯燥乏味日子實在不是正常人能夠接受大概寫個三篇就倦怠了吧你說，練習作文的動力是為了考高分？少騙人了！怎麼可能！若是如此，早就人人哈佛了說白了！我們對於生活的倦怠是因為你沒搞清楚「這件事」的最大獲利練習作文，終究是一件無聊的鳥事可是練習作文若是換作「投稿徵文比賽」那麼這一層的意義就有所不同你將可能，多了很多的趣味收穫不管是獎金、獎狀或是獎品等等即使沒得獎，也回歸最一開始的「練習作文」倦怠也就不再挑戰則成了激起生命的浪花。 ＃倦怠 ＃情緒

136種情緒——自尊受傷 ＃001】

自尊，一直是一般人們很很在意的一環。他人的眼光，往往成了自己該活成什麼樣子的模樣但何謂自尊的建立，與給予他人應有的自尊？我們很清楚，想要糟蹋一個人，便是毀了他的自尊踐踏、蹂躪、銷毀而當我們自尊受傷之時，若沒有肉體死去可能反撲是一個對方難以料想的反擊驚嚇度幾乎超過一百而我要說的觀點，是另外一個呈面也是社會上許多人自以為的行善的疏忽例如有人認為捐了錢就是一個大善人但孰不知，行善除了付出，還需要有智慧一位正常的人，不會願意擺爛接受救濟通常是當下，難以轉圜的尷尬，需要有人推一把那一把，若是一副高高在上，那真的會傷人千百最終你的初心也換不得善果所以考慮到他人的自尊，是一種智慧。依稀記得在大學時，有一位學弟剛好在社辦看書，然後耳聞到他同學說他參加系隊排球但因為家裡經濟狀況不佳，需要打三份工三餐不繼，練球對他來說是一種負荷我聽到後，思考了一下找他，請他去吃飯，可能也不會願意直接給他一些錢也怪怪的然後我翻了一下錢包，發現前幾天兌的發票有一張中獎200元！心想，這或許是一個最好的安排「學弟，這張是有中獎的200元發票，我懶得去換錢，你就拿去幫我換，買些你想吃的吧！」那一刻，我感受到他的些微顫抖拿著這張發票微弱的光，像月暈一樣，朦朧的，沒那麼直接我也沒有損失而他也許獲得了更多 ＃情緒 ＃自尊＃受傷＃自尊受傷

#情緒搜尋結果

育兒｜高敏感孩子的四歲日常．情緒與對話。高敏感 4 大特質

育兒｜高敏感孩子的四歲日常．情緒與對話。高敏感 4 大特質

男女生要的情感價值？

男女生要的情感價值？

::自我追求:: 提高生活品質看這邊，讓你不對自己上頭都難🦋

::自我追求:: 提高生活品質看這邊，讓你不對自己上頭都難🦋

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中)

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中)

私房推薦｜《如實理解愛！》內文書摘

私房推薦｜《如實理解愛！》內文書摘

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上)

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上)

人心固然神秘又複雜，但堅定的心依然是強而有力的後盾

人心固然神秘又複雜，但堅定的心依然是強而有力的後盾

136種情緒——倦怠＃002

136種情緒——倦怠＃002

136種情緒——自尊受傷＃001】

136種情緒——自尊受傷＃001】

#情緒搜尋結果

育兒｜高敏感孩子的四歲日常．情緒與對話。高敏感 4 大特質

育兒｜高敏感孩子的四歲日常．情緒與對話。高敏感 4 大特質

男女生要的情感價值？

男女生要的情感價值？

::自我追求:: 提高生活品質看這邊，讓你不對自己上頭都難🦋

::自我追求:: 提高生活品質看這邊，讓你不對自己上頭都難🦋

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中)

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中)

私房推薦｜《如實理解愛！》內文書摘

私房推薦｜《如實理解愛！》內文書摘

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上)

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上)

人心固然神秘又複雜，但堅定的心依然是強而有力的後盾

人心固然神秘又複雜，但堅定的心依然是強而有力的後盾

136種情緒——倦怠 ＃002

136種情緒——倦怠 ＃002

136種情緒——自尊受傷 ＃001】

136種情緒——自尊受傷 ＃001】

136種情緒——倦怠＃002

136種情緒——倦怠＃002

136種情緒——自尊受傷＃001】

136種情緒——自尊受傷＃001】