手作早午餐/朝食2020/08/25 培根🥓水煮蛋生菜🥬漢堡搭玉子燒

2020/08/25 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：培根🥓水煮蛋生菜🥬漢堡搭玉子燒 水果：百香果/水梨/芒果🥭 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天有初秋的感覺了！ 感覺溫度有下來了，真好～～🌿🌈 陽光☀️不艷，不會邊走邊流汗💦。。 今天，也沒什麼靈感，就沒寫舒心小品了！ 看看～～昨天的吧！🤣🤣🤣 😍願大家 有個美好的一天！😍 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1.培根：象印烤箱735W烤10-11分！ 2.水煮蛋：水滾之後，滾7分。放冰水2-3分。 3.玉子燒：2顆蛋+20g牛奶🥛+少許鹽 4.漢堡：上下火170度烤6分。抹花生醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根漢堡 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

經典勵志名言說的都是對的，甘安捏？

遭遇挫折或感到沮喪時，激勵人心的心靈雞湯文或名言金句，常常扮演拉我們一把的重要角色。然而，近年來，它們漸漸轉化變型，越來越多厭世系、負能量、毒雞湯類型的書籍、佳句，開始引導我們反思：勵志名言說的，真的都是對的嗎？ . ✎「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」 廢鬱詩人李豪在散文集《厭世者求生指南》表示，「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」這句流行語是種諷刺，不應該被奉為圭臬。因為這一代的我們已經是鴨子划水狀態，沒有選擇的餘地。水面上的我們看起來輕鬆悠閒，水面下的腳為了生存、拼命擺動掙扎。很多時候，我們努力得不著痕跡，還會被嫌棄不夠用心。 ▼ 《厭世者求生指南》 ▼ ✎「你一定要好好愛自己」 太多勵志書籍總是耳提面命讀者「你一定要好好愛自己」，彷彿只要愛自己，人生就能因此獲得幸福，開心脫單。然而，愛自己真有這麼易如反掌嗎？追蹤者將近20萬的IG厭世金句手寫人dooing初生之犢告訴你，原因其實很簡單，「好好愛自己──畢竟沒有人愛你。」 ▼ 《人生中的廢棒，我又廢又棒》 ▼ ✎「世界一直變，你不主動改變，終究會被世界改變！」 雖然馬雲這句話說得很對，但我們內心不免響起八三夭的歌─【我不想改變世界 我只想不被世界改變】。如果為了適應世界，必須完全放棄自己的意見與夢想，這樣才有成功的機會嗎？這個社會定義的「成功」，真的是自己渴望的嗎？其實，有些原則堅持底線不改變，即使擇善固執，這寬闊的世界還是有其他可能性與包容力的。 ▼ 《不要在該磨練的年紀選擇安逸》 ▼ #金句 #名言 #勵志 #心靈雞湯 #毒雞湯 #書 看更多有趣的推薦書單 ▶️ 金石堂IG

2020/08/09 芋頭牛奶銅鑼燒+焦糖布丁

2020/08/09 下午茶 🥣 +三言二語 主食：芋頭牛奶銅鑼燒+焦糖布丁 飲品：手沖咖啡☕️ 游泳🏊‍♀️課，因為昨天88節換課， 今天早上9:00，就沒做早餐，直接去上課。 （假日都晚起～當間歇性斷食好了😂😂） 一下課，超餓......直接去吃（海壽司🍣） 當然...先吃再說！！一盤一盤得順手的！ 所有，想也知⋯我沒拍照📷。🤣🤣🤣 就買個銅鑼燒/布丁，回到家， 用個下午茶☕️盤......輕鬆躺沙發🛋️。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 人生沒有多少哲學⋯活在當下就簡單多了！ 人生沒有多少抉擇⋯不忘本心就清明多了！ 人生⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯記得要快樂/開心🥳！ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎雞腿排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

這點做到了，你考試上榜就不遠了！考上國考的習慣培養 ！

先工商一下 ～ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫 可以到下方連結FB粉絲專頁 :👉 Here! 安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here! / 前幾天有收到滿多考生問我說， 一邊工作一邊讀書該如何堅持下去？會有惰性欸 我的作法是這樣.... 感覺這也可以打成文章（我之後補上） 1. 我一定把手機放在我拿不到的地方�譬如說：我讀書的地方在三樓，我就把它放在一樓 2. 如果你自制力真的真的很差 想想你當初的動機，然後大家應該都知道考試就是這麼多人在搶幾個名額，競爭如此激烈，你還敢玩手遊嗎？？跟你競爭的那些人，可能每天懸梁刺股喔😬 你自己心中也要定下自己的規矩，讀書讀到一個段落，才能拿手機出來看（我那時候也是看一些時事題，來填補我的休息時間，若你自己違反了，就考不上了！（對自己要變態一點） 這一張照片是，我進複試面試的時候，里昂先生到桃園機場附近拍的，祈禱大家看完這一篇，拿到面試的門票🤗 共勉之 字 安娜愛抬槓 圖 @lyon_1126 #手寫 #安娜手寫 #心靈雞湯 #勵志語錄 #心情語錄 #語錄分享 #人生 #正能量 #情商 #作文可能用得到 #安娜愛抬槓 #annalovestochat #手寫文字 #手寫語錄 #手寫分享 #手寫溫度 #likeforlikes #love 

【人際關係】怎樣判定一個人，值不值得你付出？

#耳洞正能量⁣ 大家久等的正能量文章又來了~🎉⁣ 今天來談一些我對人際關係的思考🤔⁣ 希望看完對你也會有啟發✏️⁣ （該收藏點讚留言分享也莫忘😎）⁣ 💙 相關文章推薦💙 網站原文👉👉點此查看 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【正能量】10個愛自己的靈感分享～必收藏！！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 你也很幸運的，擁有這樣值得你付出的朋友及愛人嗎？⁣ 也歡迎補充你的看法跟大家交流💬⁣ ⁣ ▧在你失意時也會及時幫助你⁣ 出了社會後，我們常常會過於勢力，會彼此之間攀比自己所獲得的成就地位或是經濟收入......⁣ 但很多失意都是一時的，每個人都有跌入谷底的時候，也有很多後來站起來並輝煌的案例⁣ 但是若這個人在你不如意的時候也願意幫助你，他很有可能是你真正值得結交的人！⁣ ⁣ ▧總是會鼓勵你⁣ 雖然真正的好友都會說真話或是愛開玩笑毒蛇，但他也會在你的每個獲得的成就中鼓勵你！⁣ 謝謝最近寫文章讓我獲得一點收穫的同時，也有很多朋友鼓勵並支持我⁣ 大多都是一路陪伴我成長給我很多支持的人們！(感動泛淚⁣ 但也有一些只有這時候才跑出來的人XD(小聲⁣ 這種情況就要自己學會區別囉(我這麼誠實真的好嗎)⁣ ⁣ ▧不從別人口中認識你⁣ 禍從口出，對於有些話要有懷疑精神，我以前也是因為都太信任別人常常受這個虧⁣ 因此建議大家，除了摯友以外的話真假難辨，先信一半就好！⁣ 我親身經歷過一個例子，有一位很喜歡我商品的客戶，來找我的時候我剛好不在⁣ 但是有人跟我客戶說我沒來，說我不想見她......但那位客戶非常聰明沒有輕信⁣ ⁣ ▧傾聽你煩惱並接受你的缺點⁣ 大家都喜歡跟正能量的人相處，可是每個人都會遇到不如意的事情⁣ 想想看你有幾位能夠持續接受你抱怨或是負面情緒的朋友？⁣ 當然從自己做起要減少抱怨，但能有這樣連你負面都能接受的人一定要珍惜！⁣ 相信你在傾訴完後也會獲得更多繼續下去的動力！⁣ ⁣ ▧凡事都會互相⁣ 這裡說的不局限於是我送你禮物你也要送我禮物之類的⁣ 而是如果你有好康的會想到她，她有好康會不會也想到你呢？⁣ 一味的索取而不懂付出的人絕對不是你值得深交的！⁣ 以我個人的例子，很感謝每一位協助幫我分享穿搭文的部落客（在此不一一列舉）⁣ 我用實用的內容幫助她獲得更多曝光，她也會互相幫我分享給更多人⁣ 這樣最終大家的美美穿搭都能被更多的人看到，不是一舉多得嗎？⁣ ⁣ ▧總會給你很有幫助的建議⁣ 現代社會每個人的時間真的太有限，一天24小時待辦事件總是炸掉⁣ 你花時間跟誰交流真的是你用非常稀缺資源去做的投資！⁣ 如果你跟一個人聊幾句就發現他談論的都是自己的事⁣ 或是他總是想跟你索取，而不會給你有用的建議⁣ 也許他說的都是你知道的了，但他還自以為是的滔滔不絕......⁣ 這種不互相的人際關係就是一個稍微有點浪費時間的做法⁣ *但如果他有其他幫助到你的方面就另當別論喔！⁣ ⁣ ▧願意接受最真實的你⁣ 最後但也是最重要的，他認識並接納最真實的你⁣ 每個人都並不完美，不論是外在還是內在⁣ 但你需要找到，不論你外表或內在如何，他全權接納～⁣ 💙你可能也會想看這些💙 💙ADORN的穿搭技巧專欄💙 希望今天的正能量分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！ IG原文追蹤點個讚>> #正能量 #友情 #友情語錄 #閨蜜 #閨蜜語錄 #感情 #愛 #愛情語錄 #戀愛 #戀愛語錄#愛情 #愛情故事 #語錄 #語錄分享 #語錄點滴 #勵志 #勵志語錄#語錄句子#語錄系列 #心情語錄 #語錄分享 #文字 #文字語錄 #語錄控 #心靈雞湯 #人生語錄 #正能量語錄 #正面能量 #語錄集 #成長語錄

手作早午餐/朝食2020/09/30 肉鬆蔥蛋饅頭+小月餅🥮

2020/09/30 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：肉鬆蔥蛋饅頭+小月餅🥮（下午吃） 蔬果：火龍果/甜杮/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡 今天還是，清下冰箱，明天要連休11天了！ 好久沒吃肉鬆饅頭了，今天就簡食吃下！ 😄😄😄 祝 大家連假愉快了！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1.白饅頭：電鍋蒸熟冷藏取決出是10分！ 冷凍是15-18分。。 2.蔥蛋：自己不喜歡蔥太生的味道！ 早上只用2顆蛋，一起下鍋會蛋熟蔥不熟， 或蔥熟蛋老。。 所以，我改下作法一般做大片蔥蛋方式不同， 熱鍋後，下油油轉下，鍋面儘量均沾， 先下蔥段平舖30秒，再舖上平蛋液（加少鹽） ，結底之後再翻面，整形約3-4分，起鍋！ 3.準備生菜🥬/水果 4.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #太陽蛋 #貝果 🥯 #蒸蛋 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #旅行 #肉鬆饅頭 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

【手寫系列】- 給考生的鼓勵♥  當你想放棄時，想想當初為何堅持到這裡

你堅持得夠久嗎？ 或許只堅持幾天而已就不想讀了 法條這麼多是要怎麼背 或許你需要比別人更多的努力 才會獲得想要的結果 真的不要輕易放棄 除非你覺得我就是不想準備了 還有想一想 放棄之後 我能夠做什麼 會比現在的狀況好嗎 總之放棄之前 想一想當初的初衷 或者是下一步怎麼走 每次國考公布的錄取率 確實低到嚇死人 在這裡要跟大家打個預防針 國考真是條辛苦的路 因為不但要面臨學習上的壓力，也要承受日後是否上榜的壓力。 如果沒有相當的覺悟，實在很難堅持到最後。 但若能堅持下來，那麼就離成功不遠。 其實每年在爭奪那些錄取名額的人 始終都是將國考視為唯一目標而堅持下來的人 所以別被0.幾趴的綠取率嚇到而不敢再繼續 共勉之 字 安娜愛抬槓 圖 @lyon_1126 （里昂先生是位很膩害的攝影師喔，若喜歡拍照的，可以追蹤他的ig ，一起成長） 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here! ＃當你想放棄時，想想當初為何堅持到這裡 #手寫 #安娜手寫 #心靈雞湯 #勵志語錄 #心情語錄 #語錄分享 #人生 #正能量 #情商 #共勉之 #作文可能用得到 #安娜愛抬槓 #annalovestochat #手寫文字 #手寫語錄 #手寫分享 

手作早午餐/朝食2020/11/03嫩蛋烤杏飽菇起司漢堡

2020/11/03 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：嫩蛋烤杏飽菇起司漢堡 蔬果：橘子🍊/芭樂/堅果🌰優格 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天來做個素漢堡（就是..沒肉的。😃😃) 杏飽菇的口感，帶有厚度，做成素漢堡， 應該也很合適，為了增加口感， 起司片有舖在漢堡底，進烤箱～烤軟。 今天，氣溫更涼了～～ 早晨，覺得自己動作也變慢了！ 從起床到出門，居然，花了2.5小時， 🤣🤣🤣 比平常多了半小時， 重點是⋯我都沒有發呆哦！ ～～～時間，就在我的指尖中溜走了！ 祝 大家～有個美麗早晨時光！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.起司漢堡：上下火175度；烤5分.。抹花生醬。 滿堡底，先抹花生醬，再舖上起司片， 再烤2分軟化，即可。 2.嫩蛋：油鍋轉中偏小火，把蛋液舖勻鍋面， 底成形之後，約心0-40秒，用筷子🥢畫圓！ 捲起來～～就是嫩蛋了～～約40秒。 （熟度自己習慣即可！） 3.烤：杏鮑菇/生香菇～切片約0.4-0.5cm) 拌日式醬油1匙/味琳+香蒜粉少許，抓勻， 放烤盤，進烤箱～^_^ 烤盤200度預熱5分，200度烤22分。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #小朋友早餐 #玉子燒 #相機先食 #嫩蛋 #心靈雞湯 #心靈成長 #杏鮑菇漢堡 #早餐吃什麼 #溫沙拉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

經典回顧｜《神隱少女》暗藏的神隱喻揭秘，你真的看懂了嗎？對於成長的深刻體悟，終於明白為什麼大人們都喜歡這部動畫

2001年宮崎駿《神隱少女》問世，上映的那年我只是個對世事依然懵懂的孩子，當時的我似乎還相信聖誕老人，也相信牙仙子會偷偷將錢幣兌換孩子掉落的牙齒。在看這部動畫時，只關注充滿絢麗的場景和有趣的人物角色，但對於實質上要傳遞的核心價值並未有深刻體會。前陣子社群上忽然瘋傳起神隱少女的梗圖，有趣的看圖說故事，大家把自己的生活經歷嵌入對應畫面，也勾起了我再次回顧這部經典。 一部關於「愛與勇氣」的故事，Hi, I'm Rose.蘿絲小姐! 🌹專屬你們的美好生活提案者，今夜讓我們一起溫馨回顧《神隱少女》的人生啟示吧... 宮崎駿希望傳遞給新生代的提點、大人們的初心，對於成長的深刻體悟，值得你無限回放的好電影。 我不會說自己是一位說故事的人，我只是畫家。然而，我相信故事所帶來的力量；它們能給聽眾帶來感觸、驚喜，最後啟發他們。——宮崎駿 #01故事主軸｜迷途成長的開端 故事描述10歲的荻野千尋與父母一同前往新家的路上，中途因為迷路，來到了一座陌生小鎮的隧道入口，便開啟了千尋的奇幻之旅。為了救出心愛的父母親勇闖異國界，歷經各種考驗，她必須以自己的名字去做"不平等"的交易，好比成人社會的世界， 虛虛實實，沒有完全的公平，只有在失與得之間取得平衡。 #02湯屋生活｜五光十射的社會與誘惑 故事中所有的角色都成為千尋「成長」的不同關卡，湯婆婆的勢利與其他員工的冷眼對待，湯屋的環境像極了這個社會的縮影，汲汲營營的生活，充斥著忙碌、煩躁、現實與冷漠。而無臉男就像徘徊在社會邊緣的人，無助自卑又寂寞，在進入五光十色的世界後，變成了一個吃人的妖怪。他企圖利用金砂吸引大家的目光，好比很多人也會利用金錢勢力讓人崇拜，外表膨脹內心其實無比空虛。 但在他真正在乎的人（千尋）身上卻不管用，他渴望與千尋建立一段真誠、友善且純粹的關係。可無論他用什麼方式，千尋的答案最終是「你給的東西不是我想要的」。 就算擁有眾人的目光，可你在意的人不喜歡你，全世界的喜歡似乎也顯得毫無意義...... 宮崎駿更希望傳遞給新生代的孩子，在面對誘惑時，能夠堅定自己的立場婉拒，而非貪婪墮落；純粹真誠的關係更是無法透過金錢來建立的。 #03心存善念｜學會感恩珍惜 在故事中也存在許多善良的人，包括白龍、小玲、鍋爐爺爺、錢婆婆、巨嬰等等，甚至是無臉男(骨子裡是善良的)，成長的道路，同樣會遇到願意釋放善意與幫助的朋友。 小玲｜學習一個人挺過難關 湯屋的同事小玲，是職場中的老鳥同事，起初對千尋的態度不友善，說話酸言酸語，但在千尋努力證明自己後，小玲也變得有人情味，對千尋可說是百般照顧，這其實是宮崎駿爺爺透過自身經歷刻畫出的角色。 鍋爐爺爺｜人生是一趟不復返的列車 為了救白龍，鍋爐爺爺翻出電車車票，遞給千尋時說 : 電車只去不回，某方面也是提醒觀眾，人生成長就像一趟列車，沒有人能陪你走完全程，所以珍惜眼下，即使不捨也要心存感恩。 錢婆婆 VS. 湯婆婆｜凡事一體兩面&善惡一念之間 和藹可親的錢婆婆 VS. 兇狠的湯婆婆，在宮崎駿爺爺的人物設定中其實是同一個人。只是在不同的場合中，我們總是扮演不同的角色。宮崎駿說：「在職場上是湯婆婆，大呼小叫的使喚員工，但是回到家就變成善良的錢婆婆，這樣分裂的狀態，正是我們的無奈和悲哀。」 #04成長的代價｜疼痛是必經之路 故事的最後，離開山洞前白龍反覆叮囑千尋千萬別回頭，頓時令我很有感觸。回憶可以有，但不要糾結於過往是否做了正確的選擇，不要眷戀曾經無知幼稚的自己，才能真正的成為自己未來的主導。透過劇情的呈現與觀眾對話，讓我們認知到在成長這條路上，總得歷經疼痛，是犧牲奉獻所換取的，也是自己最珍貴的寶藏。 勇敢於面對人生所帶來的未知、恐懼與考驗。認清自我，不要在現實社會的洪流之中被控制地連自己的名字都遺失。最終千尋找回了自己，勇敢且堅強，成熟穩重還有善良的心。 《神隱少女》 主題曲傳送門 (中日歌詞) 👉《いつも何度でも》 Always With Me永遠同在 同場加映｜《摩登情愛Modern Love》關於愛的各種形狀，你屬於哪一種?致 那些害怕在愛裡受傷的我們... 🌹關注蘿絲小姐Instagram，記得按讚、追蹤、分享! #自我成長 #宮崎駿 #神隱少女 #人生哲學 #心靈雞湯 #閨密電影院

手作早午餐/朝食2020/09/07 雙火腿起司🧀️生菜花生🥜醬貝果🥯

2020/09/07 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：雙火腿起司🧀️生菜花生🥜醬貝果🥯 水果：堅果/酪梨/美國白甜桃/水梨 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 大家週一安安呀～～ 昨天太晚睡；今天早上有點昏昏的！ 早餐就簡單烤的火腿片搭個起司吧！ 有另外夾水煮蛋，沒拍到而已～ 夾水煮蛋，可以綜合火腿跟起司🧀️的重口味哦！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1.火腿用烤箱或油鍋煎下，熱即可！ 2.水煮蛋： 水滾之後滾7分，置在涼冰水之中2-3分。 3.貝果：上下火170度烤6分。抹花生醬。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司漢堡排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

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手作早午餐/朝食2020/08/25 培根🥓水煮蛋生菜🥬漢堡搭玉子燒

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經典勵志名言說的都是對的，甘安捏？

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2020/08/09 芋頭牛奶銅鑼燒+焦糖布丁

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