《每日一句》變成大人這條路，其實誰都沒有準備好

記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

（有內文）謝謝這輩子，讓我們能活著相遇還有那些回憶？

 曾經想過人的一輩子究竟會為了幾個人而落淚？一顆心究竟會有幾個人的身影容納呢？ 活著是一種最值得慶祝的禮物，如同此時此刻我們跟讀者們透過IG的相遇，都是禮物。 愛情跟生活難免都會不如意，這是我們活著的證據。「開心就大笑、難過就大哭」沒關係的。 此時此刻的大家，還記得當時你的眼淚嗎？為誰而流、為何而流？把這些證據收藏好吧！ 今天找一件事情來感恩！ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 紙飛機合作文 →與 @handmade._.words 合作（手寫創作者） _ 創 作 時 間 2020-0404（來首鋼琴音樂的夜晚） 記 得 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #未來 #眼淚 

努力成為你喜歡的樣子， 卻還是沒能得到你的喜歡， 原來那些條

努力成為你喜歡的樣子， 卻還是沒能得到你的喜歡， 原來那些條件， 都只是因為你的不喜歡。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #努力成為你喜歡的樣子 #你只是不喜歡我 #不喜歡 #愛情 #喜歡 #短文 #語錄 #句子 #love #關於愛情 #關於喜歡 #那些文字 #寫故事 #寫愛情 #寫文字 #那些電影教我的事 #愛情那點事 

（有內文）兩性相處，有時候要有原則，不能太過隨和？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 分享一個好朋友故事，她的男友跟異性相處的時候，總是會開開玩笑，但有時候過了頭。 有時候還主動會要對方的賴，說是工作上有需要後續可連絡等，但另外一半感受很差勁。 也許曾經有偷吃過的紀錄，所以男生的行為在女生眼裡總覺得過於隨和，或者是偷偷把妹。 於是女生試圖跟男生說過「兩性相處麻煩有點原則，不要過分隨和」但後來她們還是分手了。 另一半過於隨和好嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0629（禁喝咖啡一周了） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #語錄 #语录 #文字 #故事 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #走心 #心情 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #語錄點滴 #經典語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #隨和 #男友 #波波黛莉 

《每日一句》黑夜不懂後悔，失戀的人好累

（有內文）跟妳說個秘密，很多事情真的需要親自去經歷

記得追蹤 #紙飛機寫故事 柿子挑軟的吃，人生誰不想不勞而獲，每個人都希望「沒煩惱錢很滿」快樂過著每一天。 可惜的是，人生許多景，你必須親自走過，旅途中會有人陪伴你(就好比紙飛機一樣) 我可以用文字陪伴，但最終一哩路，做任何決定跟決心，關鍵還是你自己，不管酸甜苦辣。 開心，我們就笑出來，難過，需要時間療傷就花點時間，不須刻意掩飾或假裝自己沒問題。 創 作 時 間 2020-1115（台北之旅END） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

臉書營運長 Sheryl Sandberg 曾在演講中說過一句話： 「人的韌性並不是與生俱來，而是像肌肉一樣可以鍛鍊。只有讓內心強大起來，才能發現最好的自己。」 身為新時代新女性，需要面對人生／職場／家庭等多方面的壓力。壓力並非負面，適當的壓力是鍛鍊人的內心，促使人進步的原動力。 但若壓力無法得到紓解，一直積壓在個人內心，就容易影響我們的情緒和精神，容易變得焦慮甚至憂鬱。連帶影響自己的人際關係和職場表現。 今天就來和大家聊聊抗壓性，和推薦提升抗壓性的方法。 抗壓性是什麼？ 抗壓性顧名思義，就是一個人在面對困難或壓力的狀況下，處理問題直到壓力降低或解除的能力。 在現今的工作環境是時常面臨變動和突發狀況，員工需要面對各種不熟悉的事情，或是知道的事情或工作但需要在很短的時間內完成，這些可能都會造成壓力。 抗壓性為何重要？ 抗壓性高的人，代表他們的應變能力較佳，或者反應執行力高，可以堅強面對不熟悉的事物，並嘗試在短時間內完成。這讓他們面對現今工作和生活，都有較佳的適應力。 反之，抗壓性低的人，他們在職場上的表現可能受到限制，無法被授予執行重要或者全新領域的工作，長久下來可能會限制工作上的發展。 如何提升抗壓性？ 先來分析為何有些人的抗壓性會低落，造成的成因大概有幾個方向，分析問題和提供對應的觀念＆執行辦法： １．（原因）缺乏自信 自信是許多情緒和行為的根本。沒有自信的人，就會依賴他人的評價來給自己的成就評分。面臨新工作時，雖然很期待會因此受到肯定，就又躊躇沒有足夠自信作好，猶豫不決。又或是工作上遭遇挫折困難，因為擔心自己無法面對或處理好，反而會選擇逃避，逃避之後又會自責，自信心更受到質疑，造成情緒上負向循環。 ＞＞（觀念）建立自信心 每個人都一定有不足的缺點。學習坦然接受自己的缺點。想要逃避時，缺點就會變成自卑感。 因此要建立自信心，認清自己的長處和短處，清楚自己的能力和不足，在能力許可下接受挑戰，並客觀地評價自己，才部會被他人的評價牽制。 ＞＞（執行法）從小事情累積信心 有實力才能增加自信 工作上，可以先從較小的事情做起，設定一個較短期或可達成的目標，逐步一一完成，從中累積經驗和自信心。 遇到挫折或事問題時，也要適時與他人請教。保持謙虛和學習的心態，而且要客氣地感謝他人的指導。從執行的過程中才能累積經驗，進而得到他人的信賴與協助。 ２．（原因）習慣抱怨 負向思考 職場上你一定遇過這種同事，總是抱怨工作、其他同事和主管，面對新的不熟悉工作，總是先退縮不前。真的碰到困難又會先怪罪他人，從來不覺得是自己的問題。和他再一起聊天總是覺得心累，負能量爆表。 ＞＞（觀念）丟掉負面思考的習慣 相信大家都不喜歡碰到這樣的人，所以要記得不要變成這樣總是抱怨和負向思考的人。只有正面思考才能夠扭轉局勢，負面思考不但於事無補，經常還會雪上加霜。 事情的好壞在於你用怎樣的角度去看它，若用正面的角度去看事情，則所有事情都是好事情，每個改變都是好的改變，每個事件都變成是幫助自己成長的動力，所有的危機都會變成轉機。 學著在逆境中看到自身成長、同事的長處和環境的優點，就算有負向的情緒，也要適時地排解或是換位思考看看，讓自己努力成為帶給人正能量的人。 ＞＞ （執行）不說出負面抱怨或回憶 只要說出不好的回憶，負面情緒就會在內心逐漸增生、膨脹。說的次數愈多，負面情緒就愈像滿水位的河川，一不小心便潰堤，造成洪水氾濫。 因此，先從挑戰不總是說出負面的情緒或不好的回憶。抱怨和憤怒都無法改變事實。只有內心的思考和說出的話語事自己可以控制的。停止抱怨就可以間接控制負面情緒高漲。 ３．（問題）拒絕成長或改變 職場上有這種人，面對任何問題或改變都退縮。甚至在生活上也拒絕跨出舒適圈，拒絕一些不熟悉的環境、問題和工作，想要保持自己原有的生活型態、工作負責範疇和交友圈等。 ＞＞（觀念）要把改變視為自我成長的機會 如同前面所提，現今的社會和職場是個快速變動的環境。大部分的職業都會隨著社會、科技或職場環境的改變進行調整。若自己不調整心態，把所有工作上的改變視為自我成長的機會，就很容易被這個社會和職場上淘汰。 ＞＞（執行法）不總是問為什麼 而是說該怎麼做 「為什麼？」是最容易讓人感到焦慮的問題之一。 尤其是不想對不想要接受挑戰的人，總是提出「為什麼」作為擋箭牌來拒絕成長。 若要提升自己的抗壓性，試著將思考習慣轉個彎，將總是掛在嘴邊的「為什麼」，改成「該怎麼做」，就可以從消極的心態，轉為積極處理問題的態度。 「為什麼」這個問題容易引起情緒反應，使人感到焦慮。相反地，「該怎麼做」則會引起心理的認知反應，幫助我們客觀判斷狀況，促使具有生產性的思考模式。遇到事情時不問「為什麼」，改問「該怎麼做」，就能提高自身的抗壓性。 若你喜歡以上的女性／職場分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #職場 #心情 #抗壓性 #壓力 #工作 #事業

〈每日一句〉含淚播種的人一定能含笑收獲

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

你是否想過，愛情是否有如果，結局會如何？

偶爾想了一個問題：如果沒有分手、如果沒有誤會、如果沒有爭吵，那現在我會是你的誰？ 一個人喝著咖啡，心裡想如果是希望還是一種遺憾，納悶著如果很多事沒發生會怎樣？ 原來發現了感情中沒有如果，人生當中也沒有所謂的如果，因為我們都回不到過去了。 現實的我不再是你的誰，我也不是你未來的誰。也許我只是單純的想成為…現在的自己。 快來下方留言 → 愛情中的如果是一種遺憾嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1015（一個人冥想的夜晚） 記 得 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #情緒 #如果 

摘自女人迷

最近好多情侶都分手了，雖然現實不如童話美好，但是認真愛過的回憶總會永恆地存在生命裡的。 #童話 #愛情 #分手 #雙宋 #手寫 #心情

#心情搜尋結果

《每日一句》變成大人這條路，其實誰都沒有準備好

《每日一句》變成大人這條路，其實誰都沒有準備好

（有內文）謝謝這輩子，讓我們能活著相遇還有那些回憶？

（有內文）謝謝這輩子，讓我們能活著相遇還有那些回憶？

努力成為你喜歡的樣子，卻還是沒能得到你的喜歡，原來那些條

（有內文）兩性相處，有時候要有原則，不能太過隨和？

（有內文）兩性相處，有時候要有原則，不能太過隨和？

《每日一句》黑夜不懂後悔，失戀的人好累

《每日一句》黑夜不懂後悔，失戀的人好累

（有內文）跟妳說個秘密，很多事情真的需要親自去經歷

（有內文）跟妳說個秘密，很多事情真的需要親自去經歷

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

〈每日一句〉含淚播種的人一定能含笑收獲

〈每日一句〉含淚播種的人一定能含笑收獲

你是否想過，愛情是否有如果，結局會如何？

你是否想過，愛情是否有如果，結局會如何？

摘自女人迷

摘自女人迷

#心情搜尋結果

《每日一句》變成大人這條路，其實誰都沒有準備好

《每日一句》變成大人這條路，其實誰都沒有準備好

（有內文）謝謝這輩子，讓我們能活著相遇還有那些回憶？

（有內文）謝謝這輩子，讓我們能活著相遇還有那些回憶？

努力成為你喜歡的樣子， 卻還是沒能得到你的喜歡， 原來那些條

（有內文）兩性相處，有時候要有原則，不能太過隨和？

（有內文）兩性相處，有時候要有原則，不能太過隨和？

《每日一句》黑夜不懂後悔，失戀的人好累

《每日一句》黑夜不懂後悔，失戀的人好累

（有內文）跟妳說個秘密，很多事情真的需要親自去經歷

（有內文）跟妳說個秘密，很多事情真的需要親自去經歷

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

〈每日一句〉含淚播種的人一定能含笑收獲

〈每日一句〉含淚播種的人一定能含笑收獲

你是否想過，愛情是否有如果，結局會如何？

你是否想過，愛情是否有如果，結局會如何？

摘自女人迷

摘自女人迷

努力成為你喜歡的樣子，卻還是沒能得到你的喜歡，原來那些條