〚電影〛：芭蕾奇緣（Ballerina）　冷門寶藏芭蕾舞動畫片

(主觀評價) 🎬名稱 : 芭蕾奇緣 (Ballerina) ( 中國大陸譯 了不起的菲麗西 / 香港譯 天使愛芭蕾 ) 📝集數 : 單片（片長89分鐘） 📌資訊 : 2017／法國+加拿大電影／音樂歌舞、劇情、喜劇類、正能量勵志 🌝 適合 : 喜歡歌舞劇、喜歡看動畫片、需要紓壓、冷門電影愛好者、喜歡芭蕾舞、家庭 觀賞。 人物介紹： 👱🏻‍♀️ 女主角 費莉西 : 來自布列塔尼的孤兒，從小就十分熱愛跳芭蕾舞，這就像是刻在她的基因裡一樣。 儘管孤兒院裡的修女說夢想不能當飯吃，但她仍然熱愛跳舞，並盼望著自己有朝一日能到巴黎學跳舞並成為一個芭蕾舞者。 在好友維克多的鼓（慫）勵（恿）之下，她決定為自己的夢想勇敢邁出步伐，於是兩人便從孤兒院逃跑了。 在因緣際會及遇到了貴人之後，她真的完成了自己的夢想（超級漂釀！） 👱🏻 男主角 維克多： 雖然男主角天天的，但他卻是給予費莉西勇氣去追逐夢想的最重要的推手，而他總是為了費莉西默默付出。 兩人彼此都朝著各自的夢想做努力，後來他成為了能獨當一面的發明家。 👱🏻‍♀️ 女配角 卡蜜兒： （圖中右邊那位） 和女主角費莉西是競爭關係，而卡蜜兒和費莉西完全相反，她有著渾厚且熟練的技巧。 其實我覺得費莉西能成功很大的原因是因為卡蜜兒，要不是因為卡蜜兒，不然費莉西就真的沒有機會踏進去了。 她們最後競爭的那part－－芭蕾舞PK大賽，動畫真的做得很細緻，超級讚～～～ 👱🏻‍♀️ 重要貴人 奧黛女士 : 我覺得奧黛女士本身的故事就能做一個很大的支線。 在故事當中她好心的收留了費莉西，並超級無敵霹靂嚴格的訓練她的芭蕾舞技巧，使她日漸茁壯，真的很感人，後來兩個人在經歷了衝突之後便成相知相惜的關係，真的是讓我哭得一把鼻涕一把眼淚呀 (ಥ_ಥ) 劇情介紹： 會看這部電影是因為老師推薦我們去看的，但在一開始我一直以為這是動畫龍頭公司所出品的小眾作品，後來才發現不是，這讓我蠻驚豔的，因為在這部電影當中，不論是角色的設定及形塑，或是許多小部分的雕塑及展現都很精緻，絲毫不會輸給迪士尼或是皮克斯呢 ! 真 的 非 常 值 得 一 看 ! ! ! 故事的一開始是他們要逃離孤兒院，非常值得一提的是左邊的這個管理員（？）舍監（？）的角色，除了他的出場畫面都很滑稽之外，看到後面也能發現他粗曠外表下細膩的一面，真的~好~感~動~~~ 而整部電影當中，各個方面都表現得可圈可點！ 舉例來說，看看他們超滑嫩的皮膚、根根分明的毛髮（尤其是上面那個管理員的鬍子XDD）、衣服上精細的花紋、跳芭蕾舞的每一個細微動作，芭蕾舞甚至像是真人在跳一樣，真的好厲害...... 很喜歡她們兩人競爭的過程，所有跳舞的片段都很漂亮很優雅，儘管她們是在battle 😂 我個人非常喜愛卡蜜兒媽抓狂，然後發瘋地要毀了費莉西的那段，在預告片約1:20的部分。 但還是推薦大家去看完整的正片啦，真的不會後悔，狂推猛推 (ღ˘⌣˘ღ) 最後成功上臺演出這段真的是美哭我 ༼ಢ_ಢ༽ － #電影 #movie #芭蕾奇緣 #Ballerina #電影推薦 #電影分享 #電影觀後感 #心得分享 #動畫片 #動畫電影 #冷門電影 #芭蕾 #芭蕾舞

孩子哭鬧不止？試試這樣做＠醒醒吧女孩們

我說說我的例子： 某天出門吃飯，找到位置準備坐下， 我習慣性的消毒，把位置都整理好 把小Ｑ抱到椅子上，請她做好 小Ｑ開始生氣、哭鬧 一直大叫著：「我不要！」一直要起來 怎麼好好請她坐好她都不願意 →以前的我，總急於處理眼前的事 無法說服孩子就會直覺使用命令式或專制式請她坐好 １.擔心場地危險 ２.在意別人眼光 ３.覺得孩子無理取鬧 用我的直覺與想法來處理事情 直觀看見什麼，處理什麼事情 →現在的我，試著緩下來 詢問孩子：「怎麼了？發生了什麼事？」 一開始孩子還是哭鬧、說不清楚 孩子冷靜一點，試著說：「那裡髒髒！」（很委屈的臉） 原來，牆壁上有髒髒的痕跡，孩子覺得髒不願意坐旁邊 孩子天真，以最原始的方式表達感受 她不是故意要反抗 我如果能緩下來，就能發現孩子那敏銳的觀察力與不舒適 原來，那不明所以地哭鬧是有原因的 生活中，其實好多事都需要緩下來、好奇一下 慢慢更能了解孩子的眼光與觀察與我們所想的不同 ＃醒醒吧女孩們 ＃每日一句 ＃心路歷程 ＃育兒心得 ＃心得分享 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 邀請你來當好夥伴❤️ ➫ 「醒醒吧女孩們」Youtube：https://pse.is/39e8sz ➫ 「醒醒吧女孩們」Facebook：https://www.facebook.com/wakeupbagirls/ ➫ 「醒醒吧女孩們」Instagram：https://www.instagram.com/wakeupbagirls/

金煙管唇膏 蜂蜜可可 Bold Honey 🍯 

. #bobbibrown #bobbibrowntaiwan Bobbi brown家的商品 都很有份量、包裝精緻、顏色也做得很棒🤤 怎麼那麼厲害啦吼～ 這支裸棕色唇膏不顯皮膚黃 應該各膚色都能很好駕馭～ 他的質地是水潤光澤感的 比金緻奢華唇膏還有迷戀輕吻唇膏還要濃稠一點 （但也不到唇蜜那樣的稠） 所以如果都是厚擦的話存在感是這支比較明顯 不過保濕度比他們都還要高 顏色很飽和、很顯色 薄擦的話就很像在擦潤色護唇膏！ 而且不會有卡色的問題🥰 這次改成長管的設計我超喜歡 怎麼那麼美～～～ BUT！ 容量是唇膏系列裡面最少的哈哈哈哈 可是這樣好的東西怎麼可能不愛他啦🥺 這系列至少要收一支吧！😎 - 追蹤我的ig❤️: https://www.instagram.com/yehmakeup_/ #金緻水光唇膏 #金煙管唇膏 #蜂蜜可可 #boldhoney #唇膏試色 #心得分享 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 

分享！一分鐘彩妝單元ep.1❤️KATE 懷舊摩登眼影盒

 🔸KATE「懷舊摩登眼影盒」 獨特的復古摩登的暗濁色澤，也是一般開架彩妝很難看到的，粉質更是媲美專櫃等級般的柔滑細緻，總之小女使用後，就已經默默包了全系列中的三個顏色。 「懷舊摩登眼影盒」全系列共5款： RD-1優雅酒紅、BR-1摩登橘棕、 PU-1洗鍊典雅紫、BR-2 率性金棕、BU-1華麗土耳其藍，一盒中有淺色、主色調、深色調、以及打亮色4種色，就可以變化出多種妝感。 這次的一分鐘彩妝會選擇這盤復古眼影來介紹不外乎就是真的可以「一分鐘上妝」，容易上手之外，粉質、顯色度等等都是非常細緻且值得讚許的。再加上體積小、自帶眼影棒，當真是小女每次睡過頭來不及眼影就必須出門時能隨手抓了就走的一盤眼影，非常值得買喔💕 🔸畫法介紹：全程使用指腹或內附眼影棒就可以快速上好上滿了喔！ 1.中間主色：大面積的暈染整個眼窩及下眼影。 2.亮色主色：眼窩前後各暈染1/3以及下眼影後1/3，堆疊出深淺層次。 3.深邃色： 當眼線色使用，讓眼妝更自然深邃。 4.打亮色： 用於上眼影中央打造光澤感，以及眼頭打亮。 🔸 RD-1優雅酒紅 低調又帶點奢華，無論想呈顯哪種感覺，都可以使用這個顏色！隨著心情改變眼影的顏色濃度看看，可濃可淡，因應各個場合都是非常適合的，也是渝喵最常使用的一盤。 🔸 BR-2率性金棕 這款色調是可以打造出深邃眼神的眼影！推薦給「不太能接受太華麗、誇張顏色」的人使用，日常、簡單方便，只要有這一盒，就可以增加服裝搭配的多樣性。 🔸 BU-1華麗土耳其藍 以往只能是喜歡它的顏色，但不實用。不過現在不同了，會將華麗土耳其藍畫在日常完全不會突兀。因為這款眼影是暗濁色調的顏色組合，所以可以呈現出穩重的大人感，氣質和高貴感可以藉由這盤眼影大幅提升！ 歡迎到我的Instagram逛逛，新品入荷也會首先在限時動態公告喔！ 📷：iphone XR後鏡頭 製圖：美圖秀秀 產品照調色（刷色無調色）：Lightroom 我的IG：yuchien_hwang0120 https://instagram.com/yuchien_hwang0120?igshid=1365xen07kqwv #渝喵美妝分享 #日韓美妝 #KATE #眼影 #眼影分享 #BU-1 #RD-1 #BR-2 #懷舊摩登眼影盤 #心得分享 #開箱 

〚電影〛：終極追殺令（Léon）　第一槍阻礙行動、第二槍斃命！

（主觀評價） （本篇從人物介紹到劇情介紹都有雷，謹慎服用！有雷！有雷警告！！ !） 🎬名稱：終極追殺令（Léon） （中國大陸和香港的翻譯名為：這個殺手不太冷） 📝集數：單片（戲院版110分鐘／國際版133分鐘／影帶版136分鐘） 📌資訊：1994／法國電影／犯罪、劇情動作類 🌝 適合：喜歡經典電影、犯罪類型影劇、驚險動作片愛好者、不想浪費時間踩雷試百草、大叔控、蘿莉控、盧·貝松粉 之人觀賞。 ＊話說，封面首圖是為了找橫的圖片才選了一張很冷門的，不然這部經典名片最廣為人知的海報應該是封面右滑圖二的那兩款海報圖。 （強烈建議先觀看過電影再服用本文章，然後在看完文章後再去重溫一次電影ＸＤ） 人物介紹： 🧔🏽 男主角 Léon： 一名殺手，但他卻只喝牛奶、過著規律而健康的生活、細心照顧植物好友，甚至堅守「不殺女人和小孩」的原則，和殺手既定的冷血形象完全勾不上邊。 因為不會識字，所以話少、拙於表達，但卻因此真實呈現出那種屬於孩童該有的童稚和單純，而這是和身為大叔的他完全相反的。 我認為該角色設定的形象十分鮮明，具有獨特的個人特色（因此現在還是能看到許多仿效及致敬該角色的作品和週邊商品），而且巧妙地將Léon和警官這兩個角色做了對比，嘲諷意味十足。 ＊該角色所富含之寓意為身處在都市洪流之中的社會邊緣人。 👩🏼 女主角 Mathilda： 因為家庭被滅門而想成為殺手（她其實不喜歡這個家庭，但唯一待她好的年幼弟弟被警察殺掉了，決定為了弟弟報仇 .......）。 但年紀輕輕的她，顯得十分老成，和Léon相比，雖然Mathilda年紀小，但思想、語氣、行為，都更像是個大人，她甚至會抽煙喝酒.......，和Léon完全相反。 （順帶一提，我覺得她的聲音十分有特色，超有辨識度，很有稚嫩的少女感！） 👮🏼‍♂️ 警官： 真的壞到很病態！！！ 警官雖然代表著“正義”，但他的所作所為其實根本不正義，反而更像是代表邪惡的殺手。 他殘忍又瘋癲、 和黑社會有著不正當的勾當、不把人命當一回事 ....... 。 電影中警官對於Mathilda一家的滅門手法，十分血腥殘忍，除了開許多槍之外，甚至殺了年紀很小的弟弟，和Léon的「第一槍阻礙行動、第二槍斃命」大相逕庭，著實諷刺。 劇情介紹： 因為Mathilda一家被滅門（而她出門買東西剛好躲過一劫），在走投無路之下投靠了鄰居Léon，意外發現Léon的職業是＂清潔工＂（＝殺手）。 因為實在不甘心年幼的弟弟就這樣死了，她決定要向Léon 學習如何當一名職業殺手，然後去找警官報仇。 最後因為Mathilda莽撞的殺去報仇（整個是自投羅網，根本算是自尋死路......），導致了無法挽回的結果，讓本片成為經典悲劇作品 😭 （誠摯建議大家看這部！是我這學期裡最愛的一部，看完久久不能自己，瞬間理解果然經典就是經典哇！必看 ❣️） 在這部電影之中，Léon和Mathilda兩人除了都是社會當中的邊緣人之外 （電影中盆栽的意象＝沒有安身立地之處。 Mathilda是因為被追殺，Léon則是因為職業和身分的關係，所以兩人都是＂沒有根＂的）， 從像是父女的師徒關係，至戀人關係般相知相惜的關係，這全都令人十分動容。 雖然這可能會被人們以“老少配”等等不符合世俗價值觀的理由詬病，但我認為這就是這部電影的精髓，因為他們在外表及個性上看似極為不同，在心靈上卻又有著巧妙的相同之處，甚至可說是完全＂互補＂的反差，因此更是惺惺相惜。 電影當中雖然還是有殺人、爆破 ...... 等等驚險場面， 但我認為整部電影之中最為令人入戲的是「細膩的情感表達極刻劃」。 在電影的最後結尾部分， Mathilda好不容易卸下心房一五一十地向校長說出這段時間的經歷， 她簡短的說：她們一家除了她全被緝毒局的警官殺死。 那後來呢？ 緊接著，她說：我和「全世界最好的人在一起」。 這句話的後座力超強（不誇張，我同學開始抽衛生紙狂哭猛哭）！ 前面所有不管好還是壞的片段，通通像跑馬燈一樣迅速地在眼前重演，真的是讓人熱淚盈眶。 雖然兩人相遇的時間很短暫，因為Mathilda直接殺進警局想報仇：），間接導致前來保護和營救她的Léon重傷（然後就掛掉了 😢），但這卻是她截至目前為止的人生中最美好、最快樂的一段時光，甚至遇到了最特別的、可能一輩子都無法忘記的那個人。 值得一提的是： Léon十分寶貝、細心照顧的植物盆栽。 其實看著他們抱著個植物盆栽到處走、堅持要曬太陽、每天細心澆水.......，各個小細節都很有趣 🌱 他說感覺自己的殺手身份和植物一樣「沒有根」。 因為沒有根，所以隨波逐流，漂泊在各個城市，沒有安身立地之處，也絕對不能有。 但是，植物卻是十分有生命力的，向著太陽它們便能成長，所以它們充滿著希望。 好喜歡這邊巧妙的意象表達，精神上沒有根、不能在社會扎根的殺手帶著實質上沒有根的植物，成為彼此慰藉的依靠，說到底，Léon還是希望有個精神寄託、有個家的吧，或許透過這盆植物就已經暗示了悲慘結局的必然發生。 （講結尾的這段是大爆雷ㄛ，是爆到體無完膚的那種！雖然我覺得大家應該都知道了哈哈，但還用圖片們防雷一下好了） （準備好了吧 🤣🤣🤣🤣🤣） 雖然最後是悲慘的結局，但在最後的最後Léon終於說出他愛Mathilda，然後馬上就壯烈的和警官同歸於盡的犧牲了（螢幕前的我：喔不！！！），這並非大眾所喜愛的闔家歡樂結尾，但我認為這不是個問題，反而悲劇犧牲才能讓電影的情緒張力烘托到最高潮（悲劇美學的力量不容小覷啊），畢竟過程真的遠比結尾來得精彩太多了。 Léon犧牲的這段真的讓人超傷心 ...... （他說：This is from Matilda 😭 教室裡大家哭一片😭😭😭） － 但是在最後，Mathilda將盆栽種在土地裡， 我想：這除了紀念他們至死不渝的愛，更是想讓自己和盆栽在這裡安身立地、成長茁壯，成為有根的吧！ 或許也是另一種好結局吧。 － #電影 #movie #Léon #終極追殺令 #這個殺手不太冷 #電影分享 #電影推薦 #電影心得 #電影觀後感 #心得分享 #必看電影 #經典電影

〚電影〛：목격자（致命目擊）　注意！下一個很有可能就是你。

（主觀評價） （本篇從人物介紹到劇情介紹都有雷，謹慎服用！有雷！有雷警告！！ !） 🎬名稱：致命目擊（목격자） 📝集數：單片（片長111分鐘） 📌資訊：2018／韓國電影／犯罪驚悚類 🌝 適合：喜歡驚悚電影或犯罪類型影集、心臟夠大顆、容易入戲、不會被邏輯困住、喜關注社會議題、擁有批判思維 之人觀賞 。 🔎 觀看平台：Netflix 人物介紹： 🤷‍♂️ 男主角 韓尚勳：三更半夜不小心目擊殺人事件，導致後來被追殺的平凡的一家之主。 👮‍♂️ 警察 張在燁：我個人認為這個警察長得十分有特色，一眼就能認出來，而且大概是唯一智商在線的腳色（和大家常常抱怨的沒路用警察完全不同） 😂 🏃‍♂️ 殺人兇手 宋泰浩：真的演得很壞！從螢幕裡透露出滿滿殺氣，印象中整部電影他都沒有說到話，但在他舉手投足之間，甚至是一個眼神，都展現出那種兇狠的感覺，讓人超怕超挫 ! （聽說他為了這個角色增肥了13公斤，但看起來還是超瘦的耶 😲） 👥 其他 : 男主角老婆／小孩／一開始被殺的女人--崔書妍／大樓鄰居--可樂 ....... 劇情介紹： 會看這部純粹是因為家裡的電視播了這部電影 XDDD 我個人是不太看驚悚類的電影，但是這部的預告片一直重複播放，整個被吸引住（感覺就很好看），讓我期待了一個禮拜之久 😂 （而且這部電影是根據美國的真人真事改編而成的） 該電影不同於普通驚悚殺人片之處是 : 以"目擊者"之視角去詮釋事件，因此可說事件主要是圍繞在目擊者，即被害人韓尚勳身上。 － 這部電影的評價其實頗極端！！！ 好的部分是： 這部電影的核心價值十分淺顯易懂，它想表達的意義是半夜不要亂看（才不是好不好哈哈哈！），是要呼籲大家不要漠視身邊的事件，因為下一個很有可能就是你。 但不好的部分就是： 那個 ... 其實 ...... 男主角早點報警告訴警察就沒事了好嗎！我一直在螢幕前大喊，鬱卒到不行 🤣 不是說事情發生時會恐懼所以無法報警告訴警察之類的，而是故事中的設定是男主角在目擊後，過了一周還兩周，所以他已經有了一段能思考的緩衝期了，在這之中他每天過著膽戰心驚的生活，實在是好想穿越螢幕去幫他告訴警察，而且他明明有很多機會可以告訴警察的，真的是超級讓人鬱悶！ 因為警察一直在他們社區調查，加上警察認為他就是目擊者，所以一直要他承認。 主要是因為一旦他承認看到了兇手，警察就有實際證據去逮捕他。 男主角表示：怕保護不了妻小。 但但但，你不說，他就仍然逍遙法外，你或是你的妻小被殺掉的機會不就更大了嗎！而且劇中的狀況和情境確實是有很多機會讓他可以求救的！！！ （另一派說法是 : 男主角這也是一種保護妻小的方式--讓自己獨自承受身心靈的恐慌與摧殘） 我個人認為這或許也能解釋成 : 韓國的警察及法治制度是多麼的不受到民眾的信任、民眾對於自身的安全是感到多麼的沒有保障（真的需要幫自己找藉口接受劇情，或是不帶腦看劇，不然會很想棄劇ＸＤ） 這張圖片感覺超有聲音 🤣🤣🤣 韓尚勳精神衰弱到不行，所以超級緊繃、易受驚嚇 : 幹嘛！不要碰我！！！ （伴隨警察先生的滿頭問號） 後續當然就是男主角每天持續的自我恐慌，到後來被兇手直接追殺。 整體來說真的蠻身歷情境的，因為步調發展的很迅速、剪接也十分流暢，所以觀眾會跟著開始緊張、感覺到腎上腺素在飆高，然後激動的大叫 😨 而且很有趣的是，韓尚勳的緊張和崩潰，和兇手真的是完全的對比。韓尚勳越是緊張和崩潰，兇手就越chill。 相較之下，兇手就像是摸透了韓尚勳不會做出任何反擊或是報警，只能成為他掌心中的獵物般。 兇手從頭到尾幾乎都是十分怡然自得的應對進對，真的是蠻諷刺的。 總結： 我個人是對於結尾不甚滿意啦，從開頭到結尾好像都覺得普普通通，有點實之無味棄之可惜的感覺（給各位當個參考）~ 前面劇情有稍稍提到（原來有一直在默默鋪梗啊），但我認為看到後面實在是有點"轉太硬"了！ 雖然有藉此帶出其他的一些重要情節，但我覺得更像是草率結尾的感覺 😫 （如果有看過的人應該就可以大概懂我的意思，感覺跟前面的劇情好像沒太大的關聯性） 這邊就不爆雷結尾了，留給想看的大家一點驚喜神秘感哈哈 🤣🤣🤣 BUT我還蠻喜歡最後男主角和警察對談的那一段， 大概是在說 : 電視新聞播報著這個重大事件給世人知道，於是有專家學者開始提倡應該要對他們這些兇手做研究，看他們的人生經歷了什麼，導致他們會冷血的去殺人？ 韓尚勳問警察說：覺得為什麼兇手要殺人？ 警察很篤定的回答 : 沒有原因，沒有為什麼，殺人的人就是那樣，沒有原因的殺人。 （這部分和社會大眾所討論的－－死刑與否以及應不應該去探討兇手犯案動機及了解為何他會這樣的原因......有著異曲同工之妙。) - 對我來說，我自己不會推薦這部片為必看，因為看到我真的好鬱卒。 或許這部電影不甚完美，但憑藉著它獨特的故事背景及欲傳達的理念，片荒或是需要被驚嚇一下的時候（兇手是真的讓人怕爆的壓力感十足），或許可以看一下啦 （莫名奇怪的敷衍結尾）。 #電影 #movie #致命目擊 #목격자 #韓國電影 #電影分享 #電影推薦 #電影心得 #電影觀後感 #心得分享 

激so今夏!維持S曲線秘訣｜Laler菈楽3D斷食酵母｜3D斷食系列|不挨餓斷食輔助品|熱量剋星|屈臣氏代謝夯物開箱

Phyllis是全職媽媽和兼職部落客，除了顧孩子就是坐在電腦前面打字沒有時間運動， 餐餐外食年過35後代謝下降又控制不住口腹之慾><，直線上升的數字實在令人心情好不起來， 這次接觸到穩定代謝輔助食品-Laler菈楽3D斷食酵母&3D斷食酵素， 推薦給大家：https://laler.tw/Eod6J 來幫助我促進新陳代謝一起來看看我的使用心得分享吧！ Laler菈楽3D斷食系列有兩種搭配一起食用 3D斷食酵素 裡面有上百種天然酵素，包括多種野菜酵素、消化酵素和專利莓果酵素，早晚一包消化、包覆食物囤積、提高吸收率，不挨餓也能輕鬆飲控， 而且最棒的是沒有怪味，酸甜的莓果一打開包裝就聞得到，而且不同坊間的產品，3D斷食酵素超級好吃！！！！！ 每一次吃像是在吃甜點一樣沒有壓力，早上晚上我都會各吃一包， 3D斷食酵素每一包都採取獨立包裝，隨撕隨吃，粉末細緻不刮喉嚨， 不論單吃或是和其他飲品一起飲用都很適合喔！ 我自己喜歡單吃享受那甜蜜的莓果味，再搭配一大杯開水增加飽足感，讓身體更沒有負擔。 3D斷食酵母 擁有3大專利複方酵母，美國鉻酵母+韓國啤酒酵母+法國布拉迪酵母，幫助調節吸收， 代謝up、囤積out，真的是我這種久坐族、泡芙人的輔助代謝救星！ 膠囊式設計不怕怪味，每一個膠囊大小適中好吞食，一天4-6顆不論飯前飯後食用都可以， 我自己是三餐飯前各兩顆，再搭配自己喜歡的無糖飲品來吞嚥，飯量減半、改掉暴飲暴食壞習慣， 搭配3D斷食酵母啟動內燃調整體質，輕輕鬆鬆調節生理機能，讓我有輕盈新感受！ 雙酵代謝法寶推薦給你們，Laler菈楽3D斷食酵母和3D斷食酵素，也是我激so今夏!維持S曲線秘訣！ 良好體態的維持與正確的方式是對於美麗的堅持與信仰，也讓我能重回自信當一個漂亮快樂的媽媽！ Laler菈楽3D斷食酵母&3D斷食酵素我真心推薦給正在找不挨餓斷食輔助品的媽媽們～ 更多產品資訊看這邊 官網： Laler菈楽 臉書粉專：Laler菈楽 Line官方帳號：Laler菈楽（https://laler.tw/ 點我折100） #Laler菈楽 #3D斷食系列 #3D斷食酵母 #3D斷食酵素 #心得分享 #代謝輔助品開箱 #屈臣氏好物 #24H雙酵斷食法 ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享， 本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益， 個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品

L'OCCITANE歐舒丹 Re:行南法 體驗展心得，展場用心送禮超大方

從ACCUPASS上發現的歐舒丹在松菸的體驗活動，看到有產品體驗而且免費就立馬就手刀報名了！目前查看網路報名都已經完售了，如果有興趣的話可以去現場排候補，除了有不少產品體驗以外，重點是小禮物實在有夠多，只能說不愧是歐舒丹，實在是大器！ 以下截至ACCUPASS的活動內容： 我這邊會把體驗到的部分大致的羅列出來，如果不介意提前破梗的話再看下去～ 因為活動內容比較多，所以有特別可以提前15分鐘報到，我原本是預定17:30的場次，17:27報到就等到了17:50才體驗到。不過實際參與後發現分很多區域去體驗，難怪會希望提早到然後分批入場體驗。 到現場後出示的QR Code就可以入場，會讓我們先上網站輸入資料，應該就是讓我們註冊歐舒丹的會員，然後會獲得一張自己的登機牌！實在是很認真配合這個南法旅遊的主題！ 取得登機牌後就去報到櫃檯check-in囉～ 在報到櫃檯機組人員會幫你綁一個顏色的緞帶，會依照顏色邀請旅客登機！ 現場呼叫綠色緞帶的旅客登機，終於可以準備登機啦！ 真的是很厲害，直接把飛機上的乘客座椅直接搬了12個過來，不過應該從是比較舊式的飛機淘汰掉的，都還可以看到把手的位置都還有煙灰缸！突然找出兒時回憶哈哈！現場會先播放一小段影片介紹我們接下來要前往南法！ 接下來會讓我們掃描一個QR Code，獲得每個人的一個自己的杏仁種子來種植屬於自己的杏仁樹！ 在互動體驗區會有些互動，幫自己的種子澆花和曬太陽，讓種子長大成樹結果。手只要靠近牆壁就可以觸發互動，不過這個橋段我是覺得有點尬哈哈哈。 接下來來到美美的洗手台要來體驗杏仁系列的產品，洗手台只有六個所以會分批體驗。 體驗的產品是杏仁沐浴油以及杏仁緊膚凝霜，先用沐浴油直接在手上搓揉，再加入少許的水搓揉起泡，再用水清洗乾淨，最後用凝霜塗抹我們的右手保濕。 杏仁的味道不像杏仁粉那樣令我害怕哈哈，是一個滿溫和曖昧的味道？擦起來滿快吸收的不會很油。現場試塗在右手比較沒辦法拍照就回去用試用包拍了。 接下來是薰衣草的區域，很厲害的是應該弄來了有一百盆的薰衣草在現場吧，整個空間都是薰衣草的味道，瞬間感受到我平常放在床邊的薰衣草枕頭，可以睡了XD 現場有些對薰衣草的介紹可以看看！ 工作人員還說可以在這邊拍網美照，不過實在是太尷尬了就只有拍拍現場了！ 再來是頭皮檢測的部分，突然來到這一個橋段瞬間偷偷安慰自己昨天有洗頭哈哈哈，要不然實在太赤裸了。拍攝我們的頭皮狀況後會稍微說明一下我們的頭皮狀況以及合適的產品，給我們的那張說明還可以在最後換取養髮精華試用品。 接著到了旁邊咖啡廳區，工作人員拿了一束來自南法的蠟菊給我們聞它的香氣，聞起來真的有甜甜的感覺好像很好吃(X)不過植物到底怎麼飛過來的這沒有被攔檢嘛！ 然後邀請我們座位區體驗蠟菊系列的產品。 主要是體驗光萃肌活露，就是使用蠟菊萃取的前導精華，說有A醇的功效但不會有A醇的副作用。只能說我確定我擦完沒有過敏，以及聞起來真的甜甜的好好吃的感覺啊（Ｘ 現場也有介紹蠟菊的萃取技術。只能說這些精華真的是頗珍貴啊難怪不便宜（Ｘ 最後有些關於永續環保的部分，回收空瓶這個我覺得還不錯，另外我發現歐舒丹也有販售補充包，這個我覺得挺好的，就不用買這麼多罐子！ 把我們進場的緞帶綁在樹上！ 最後就是商品購買的部分，這邊有直接販售今天體驗到的產品，也有些現場才有的折扣。 這個就是我看到有補充包的部分我覺得挺不錯的，特別是這種身體乳的用量又大，直接一包補充包搞定多好！ 再來就是換小禮物的部分啦～拿出一開始的登機牌有個QR code就可以兌換！真的只能說誠意滿滿我的老天，看看這一盒有多少包！草本淨潔洗髮乳、草本平衡洗髮乳、杏仁沐浴油、杏仁緊膚凝霜、蠟菊賦活極萃露*2、光萃肌活露*4、一張150元的禮品卡。 另外還有現場打卡就送的勻體霜以及前面提到的養髮精華，我的天真的是有夠大方。 拿了滿滿的禮物當天回家馬上開始使用！！ 我出門回家卸妝完後就直接擦了光萃肌活露，因為還沒到正式洗澡時間我就沒有擦其他保養品，使用方式應該不太對不過我實在很懶得擦這麼多東西，感覺臉看起來氣色ok摸起來也挺嫩的，最主要就是聞起來甜甜的很香。 菊賦活極萃露我是洗完澡後擦完前導精華在擦的，滿輕盈吸收滿快的，不過有點太甜太香了哈哈。 杏仁緊膚凝霜我覺得擦起來不夠油，如果皮膚偏乾的人可能覺得沒有什麼用，我擦小腿後感覺腿上的紋路還是有點明顯，當然我擦得比較薄就是了，可能是比較適合夏天油性肌使用。 洗髮乳和沐浴油想要留著之後出去玩的時候再使用，就先分享他的成分在這囉～ 只能再次讚嘆歐舒丹的這個活動，再次推廣大家如果有空的話可以去現場候位試試看！ #歐舒丹 #Re:行南法 #沈浸式體驗活動 #保養品體驗 #免費體驗 #體驗心得 #心得分享

〚電影〛：聽見歌再唱　透過聲音尋找自己　「不一樣」沒有不好！

（主觀評價） 🎬名稱：聽見歌再唱（Listen before you sing） 📌資訊：2021／臺灣電影／真人真事改編／溫馨療癒類 🔎 觀看平台：Disney+ 人物介紹： 🧑 男主角 方雅各： 任教於偏鄉學校－－久埔國小的體育老師，後來兼任合唱團指揮。從劇情的發展可以看到他真的是位積極、認真負責的好老師，雖然他是位看不懂五線譜的體育老師，但合唱團之所以能夠持續下去也是靠著這位老師的鍥而不捨。 👩 女主角 黃韻芬： 剛到久埔國小任教的代課音樂老師，殊不知一來就要接下合唱團這個計畫，擔任的是指導老師兼伴奏。 劇情介紹： 久埔國小是一間在偏僻山區的布農族部落小學，因為面臨著廢校危機，所以大人們決定讓小朋友們組隊去參加音樂比賽，希望透過這個機會讓學校產生特色、逃離廢校危機。 這個部分和其他電影差不多，依循著大家都能猜想到的套路敘述：城鄉差距問題、部落隔代教養教養問題、山地資源缺乏問題、流浪教師議題......，但這部片在每個點都點得恰到好處，搭配天真活潑的小孩、輕鬆搞笑的劇情、遭受打擊再重新挑戰的勵志故事，以及超級好聽的合唱樂，打破一貫的SOP，創造出不錯的成績。 故事開頭不久我們就能看見這位連譜都看不懂的體育老師和初來乍到的音樂代課老師必須組成一支合唱團，帶著一群五音不全的孩子練習，因為他們預計要在三個月後去參加合唱比賽，不只如此，他們還必須得到名次，才能拯救學校。 老實說，這怎麼看都是個不可能的任務！ 結果理所當然的是落敗了。 但我覺得他們中間努力的那些過程，會讓觀眾真的是心揪在一起。 前面說到男主角 方雅各老師實在是很堅持，而最後會成功也很大一部分可以歸咎於他是因為當小朋友們漸漸唱出信心時，其實女主角 黃韻芬老師是抱持著懷疑和保守（不要參賽）的態度的，她質疑這是否能符合孩子的期待，會不會反而讓他們顏面盡失？ 而這時方雅各說：「我不知道我做了會怎麼樣，可是我已經很清楚知道，如果我不做的話會怎麼樣」，這邊真的好感人，畢竟他連五線譜都看不懂，在沒有人自願的時候跳出來承擔這個責任，還接受了滿滿自己人的質疑，卻更堅持自己想法的帶著孩子們勇敢向前衝。 其實劇情前前後後都有些讓人會心一笑，或是覺得小孩們真的好純樸、天真、可愛的劇情，但我最喜歡的還是最後關於他們去比賽那部分。 他們一開始到比賽現場的時候超級緊張。初次參加大型合唱團比賽，聽見平地小孩的歌聲，他們這些小朋友產生了：＂他們的聲音是對的，我們的是錯的”的想法。看著別人這麼強，而且又覺得相較之下自己的歌聲是唱錯的，他們甚至因此不敢上台，黃韻芬老師說：＂不一樣又怎麼樣？＂、方雅各老師說：“什麼都不會又怎麼樣？因為什麼都不會就要認輸了嗎？”，小朋友們才鼓起勇氣上台，後來獲得了很響亮的掌聲。 這邊很有趣的劇情安排是： 一向帶著大家往前衝說不要怕的方雅各老師竟然在這裡遇到了他小時候的夢魘－－重度打擊年幼自己的陳教授，他自己也是直接心態崩解、自信心瞬間通通消失。 但同時這位陳教授也成了他們很大的貴人，陳教授後來過來和方雅各老師講話的時候問到：＂但你們唱的怎麼跟平地的小孩一樣？＂ 讓他們瞬間＂轟！＂的頓悟，對欸，我們有自己的特色，我們是原住民，為啥一直要追求和平地小孩一樣？「不一樣」沒有不好，那就是我們的特色阿！ 他們以此重新擬定對策，等到再次比賽的時候，運用了他們身為原住民的合聲技能，合成了有史以來最強的團隊自信心，以及展現出了獨特的亮點，最終贏得了比賽。 這部電影完完全全展現了什麼是＂最純粹的感動＂～ 推薦大家都去聽＂拍手歌＂，真的很好聽！！！ ＃電影 #movie #聽見歌再唱 #Listenbeforeyousing #臺灣電影 #電影分享 #電影推薦 #電影心得 #電影觀後感 #心得分享

小說心得｜《祥雲朵朵當空飄》作者：九鷺非香

嗨，大家！ 這次帶來的作品是本實體書！網路名是《一時衝動，七世不詳》。 這本書去年也翻拍成電視劇叫做＜七時吉祥＞由丁禹兮和楊超越主演，愛奇藝出品的劇，還沒確定播映時間。看完預告片和書後，覺得兩人CP感很高，有點小期待！但希望不要被改掉太多｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 微爆雷心得，請謹慎往下閱讀♡ －♡－♡－♡－ 書本文案： 那一天，一個噩夢一樣的男人不知從頭頂上幾十幾重天上摔下來，一頭紮在月老殿前的祥雲地毯裡。她猶記得在那場驚了天的鬥毆之前她曾與那噩夢一樣的男人說過一句話――我是讓你的人生從此變得黑暗的烏雲。事後想來，那句話，她說得實在是過於片面了……“下輩子，下下輩子，我都得撞見你。” －♡－♡－♡－ 我這個人很簡單，看到封面好看就會盲買，所以這本是看到漂亮的封面後就買了只有稍微瞄一下書背面的簡介覺得應該算是我的菜吧🤣雖然我不怎麼愛看仙俠文，必須說這本是還不錯，先前看到好多人都有推薦九鷺非香的作品，加上好幾本都改編成電視劇，評價普遍也頗高，看到大家都這麼喜歡，我也就放心入坑了，也幸好我不是逆風仔🤣喔，先說一下，這本全是以女主的第一人稱來寫，也因為以女主的角度來寫所以非常搞笑，小祥子的內心吐槽非常有趣故事大概是說，小祥子本來是祥雲，後來被月老心血來潮點化成靈，讓她在月老廟幫忙疏離紅線。某天，男主初空突然出現，打亂了原本就亂七八糟的紅線，使得小祥子衝動之下和他打起來，結果是場面更加混亂，最後兩人都被懲罰需要去歷經七世情劫。在去第一世的黃泉路上兩人依舊打打鬧鬧，最終小祥子帶有記憶投胎，初空則是喝下孟婆湯什麼事也不記得，而也在這一世命定兩人糾纏不清的緣分。就我個人來說，我非常喜歡第一世和最後一世的劇情。雖然小祥子看似是大剌剌、無心無肺的一個人但其實很重情義、情感也很豐富。第一世時剛開始為了結束這場孽緣，本來是想直接滅掉陸海空（男主），後來遲遲下不了手，在陸家被滅門時不放心他最終跟他一同北上，然後祥云（女主）為了救海空而死。最後一世則是兩人歷經許多，也許諾在一起的誓言但初空為了蒼生而魂飛魄散，小祥子為了集齊他的魂魄，再次下凡，在漫長的歲月裡，一個人鍥而不捨的找尋魂魄。最終找到一個小皇子身上有他的魂魄，而這個小皇子有點傻呆因此不被疼愛，小祥子就把他帶走，開始教導他和教他修仙。逐漸長大的初空不理解小祥子為什麼這麼堅持要他修仙，後來才明白她是想找到初空神君的影子，但小祥子早已在這之前釐清她喜歡的究竟是陸海空還是初空本身的靈魂，只是小初空無法理解，最後小祥子和小初空大吵一架又發生了一些事，小祥子回到仙界等待小初空開竅然後再次的升仙。整體來說是輕鬆愉快，好笑又感動的一本文，有好幾個點是小祥子的內心獨白，令人忍不住好感觸（特別是第一世和最後一世，我個人最喜歡的世界🤣）。我是看實體書，網文也有但因為是很早期的文似乎被鎖了幾章，建議可以直接衝實體٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و，書封這麼美膩，可以的吧！ －♡－♡－♡－ 以上是《祥雲朵朵當空飄》的心得，歡迎大家讀後在下面留言和我分享你的觀感♥ #祥雲朵朵當空飄 #九鷺非香 #心得分享 #言情 #小說 #言情小說 #原創小說 #心得 #77の心得 這裡找可以找到我： －ＩＧ

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