KKDAY｜不動腦行程｜宜蘭頭城一日遊｜龜山島＆賞鯨＆阿宗芋冰城＆新福豐36號｜

部落格閱讀版：KKDAY｜宜蘭頭城一日遊｜龜山島＆賞鯨＆阿宗芋冰城＆新福豐 本次參加行程：台灣宜蘭｜龜山島賞鯨豚・繞島・登島（心得為本人實際走訪且支付全額費用） 費用：假日行程1300+登島費100（台北松山來回莒光號262+頭城火車站來回烏石港計程車140*2=280）=1942/人 如果你覺得我的文章介紹的還滿詳細，歡迎使用我的推廣連結進行購買哦！龜山島賞鯨豚・繞島・登島 推薦喜歡年輕帥哥導遊、詳細講解歷史事蹟、主動幫叫計程車、幫拍團體照、注重安全的賞鯨船推薦→新福豐36號 行程Tips：好走的鞋子、舒適輕便的褲裝、雨具、暈船藥、防曬乳、防蚊液、手機防摔掛繩、行動電源（大量的拍攝會導致你耗電量倍增）、事先規劃（龜山島須於登島前一個月登記，可向KKDAY或導覽船家預約）、開放的心情。 － 早被這個行程所吸引，但龜山島上岸要登記要一個月前，導致我一直猶豫不前，直到前兩周因為心情不好，想來宜蘭走走，找到了蘭陽博物館的資訊、訂了車票就到頭城，卻意外地發現烏石港及外澳就在旁邊（事前功課沒做足的人），查了一下才知道原來可以從烏石港坐船到龜山島，運氣好的話還有可能碰到海豚，於是拉著弟弟及朋友一起報了KKDAY的行程。因為行程緊湊，緊訂了一天來回的火車票，行程我抓4小時結束，來回火車各2小時左右，一天大概就噴光了，來到礁溪附近時，這天剛好下著不小的雨，火車窗外的天色不佳讓我十分害怕無法出船。 下火車後還有點時間，我直接帶著弟弟和朋友走到（頭城第一必吃），車站距離阿宗芋冰城並不遠，實際大概六到十分鐘左右而已，使用古早手法製作成的冰品甜而不膩，沒有人工香精的味道，口感扎實（很黏），每種口味都可以吃到果粒，芋頭粒、鳳梨粒、桂圓粒、花生粒，三球一杯50，來過一次後之後還會想要來吃。買完阿宗芋冰城後，趕緊的過了馬路到對面的711叫車（使用Ibon預約叫車的服務，如果不會可以詢問店員），宜蘭的計程車大多都在礁溪（觀光客較多），所以如果要在頭城叫車，最好的方式使用超商預約比較妥當，行程才不會delay. 吃完阿宗芋冰城，並順利在711叫車後，付了140的車費，我們順利到達了宜蘭龜山島賞鯨旅客服務中心，第一次來訪的人千萬不用緊張，只要在一樓繞一圈找尋你報到的櫃檯並報到即可，我們這次搭乘的賞鯨船是新福豐36號，帶領我們的導遊很幽默，帶我們到船隻等候，（會暈船的人絕對要在登船前30分鐘就先吃暈船藥哦！也不要在航行期間一直盯著手機螢幕，會更想吐的。），踏上船隻後會請你先套上橘色救生衣以免真的落海，第一次穿很新奇，感覺胸前有兩塊方塊，但我會游泳的我，並不是那麼緊張真的墜海，倒是我身旁的弟弟不會游泳較人真捏把冷汗，而朋友也在航行時過度使用手機導致略為暈船。 航行期間，若你已經適應船隻的搖晃程度，在手握扶桿且安全的情況下是可以考慮到船頭拍拍美照、吹吹舒適的風，海風的涼爽可以帶走夏日的暑氣、新鮮的空氣不似台北的沉悶黏膩，航行約半小時後，我們也大致拍完了狼狽的美照（今日下雨、雨還不小），原想說船隻為甚麼超過了龜山島還不見停，原來是因為搜尋隊找到了海豚群的位置，船隻先進帶我們去看鯨魚，因為鯨魚的活動很迅速，要拍到難得的美照實在很難，只好放一下影片給大家欣賞（請關小音量，我尖叫了很多次。） https://youtu.be/uA2x3nb9hIA 賞鯨行程結束後，隨即就是登龜山島的行程（體力好的人其實可以參加401登頂的行程），但礙於本團肥宅X3體力有限，我們僅報名了賞鯨及登島散步的行程（但仍需要一些體力健走），好走的鞋子、舒適的衣服絕對是行程必備（同團的女生有人穿著根鞋及短裙（都快走光了．．．），如果你是不喜歡濕黏的人，建議還是帶套簡便的衣服於回程替換或是穿著能透速乾的衣物，讓自己不會一路上被汗水困擾，我本身是一個非常會流汗的人，但因為知道自己懶惰換套衣服的個性所以只穿著了一件容易快乾的連身褲就去了，也是個不錯的選擇，當天是海水、雨水、汗水齊下，回程時都已經乾的差不多。 龜山島有許多能拍的美景點（莫約十來個），仔細去走一趟的話真的是物超所值，絕對值回這個行程票價，導覽解說詳細又幽默，海水清澈的可以看見底下的石頭及魚群，美不勝收，蚊蟲不是太多，但龜山島畢竟是較未開發的島嶼，蛇群仍是依然有出現的可能（但通常也被駐島的工作人員先處理了，所以不用擔心安全），我個人認為這個行程簡單、輕便、且不用動腦很適合需要於日常壓力過大的你來放鬆一下，行程不會過於緊湊、一人還是團體來都很適合，導覽的船支還貼心於回程時幫我們叫了計程車，讓我們在十分鐘內就可以順利搭車回台北，使得這趟行程短而精巧又收穫滿滿。 PS.現在幫新福豐36號打卡五顆星，還有送可愛小海豚玩偶一隻（但要是晚去，送完就沒囉！） #KKDAY #賞鯨 #頭城 #宜蘭 #龜山島 #新福豐36號 #阿宗芋冰城 #海豚 #一日遊

「 宜蘭景點 」壯圍海岸盪鞦韆

🌊🌊🌊 - 🔎 壯圍海岸盪鞦韆 你問我喜歡海 還是 喜歡山 我兩個都喜歡💕 喜歡海邊的 寧靜愜意療癒 喜歡山的 芬多精與放鬆 宜蘭行必來 #壯圍海岸盪鞦韆 ！！ 我也踩點啦😉 有療癒的海 還能看到 龜山島⛰️ 還能拍美美的盪鞦韆照📷 - 該釋放的終究要釋放 錯過的就讓他成為過去 - _ 🏷️ #友莉玩宜蘭 #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭旅遊 #穿搭 #穿搭日記 #穿搭技巧 #人像 #人像攝影 #網美 #網美集散地 #網美景點 #ig打卡熱點 #popdaily #poptour_mag #wantogo #sharelife #wowtoplay #girlstalk打卡 #ootd #ootdfashion #ootdstyle #outfit

📍宜蘭 烏石港

前陣子像夏天的冬天 又跑去玩水 一如往常的得到曬痕跟瘀青😆 - - @getbarrel #衝浪 #宜蘭 #烏石港 #yilan #taiwan #sun #ocean #beach #goodtimes #surf #surfing #bigwaves #surfergirl #summer #barrel #barrelswim #instataiwan #bravotaiwan #photooftheday

宜蘭羅東-Amys 4 food咖啡廳

這是一家位於巷子裡店面不怎麼起眼的咖啡廳，吐司系列的鹹食很不錯，手工豬肉排很香而且不油膩，甜點都是老闆娘當日現作。 歐娜這次吃了太妃糖核桃塔以及巧克力草莓布丁塔，都很值得點。 只是老闆非常有個性，態度冷冷的，如果很在意服務的人要有心理準備。 📩IG: shainleona #歐娜一直吃 #宜蘭 #羅東 #下午茶 #咖啡廳 #早午餐 #甜點 #蛋糕 #文青咖啡店

又來衝一波🌊🏄‍♀️ 我真的是 @getbarrel 的忠實粉絲欸

又來衝一波🌊🏄‍♀️ 我真的是 @getbarrel 的忠實粉絲欸 - - #衝浪 #宜蘭 #烏石港 #yilan #taiwan #sun #ocean #beach #goodtimes #surf #surfing #bigwaves #surfergirl #summer #barrel #barrelswim

#宜蘭 #北門綠豆沙牛奶 

#宜蘭#宜蘭耶誕城

踏進健身房前應該自我認知的事

今天要談的是 『放下所有讓你今天不運動的藉口』 . 很多人在要跨入訓練大門之前，總是給自己很多理由，啊今天上班好累，不然明天再開始運動好了，然後回家攤在沙發上看電視吃零食，隔天又是一樣的循環，運動服每天帶了又帶從來沒有拿出來。 最後才怪罪自己是什麼易胖體質，天生骨盆寬，種種藉口來安慰自己，說服自己是天生怎樣怎樣，然後塑造成這是既定事實而無法改變，不像妳們骨架小，天生吃不胖，練一下就有歐美臀。 . 摸著良心說，是這樣嗎？ . 在成為教練之前曾經我也是上班族，不管加班到多晚多累，甚至出差到外縣市很晚回來，我一定直奔健身房，跑完原本當天預定的菜單，因為我覺得那是我一天需要完成的事情，跟工作一樣重要。不是可以用算了今天好累，明天再說好了，就可以打發的。 . 說了這麼多，其實就是一句話：「你願意在訓練上下多少決心？」 跨出第一步進健身房，並且有計劃的持續安排課表與運動時間的毅力又有多少？ . 飲食控制方面也是，大家都知道7分吃3分練，要少吃高澱粉精緻碳水高油脂的食物，但真的能夠好好規劃飲食的人，又有多少呢？ 常常有人問我飲食控制問題，但當我把我的作法告訴他們之後，得到的回覆有一半是，好麻煩，好多字，懶惰看完，我還是怎樣怎樣就好。 What can I say？ . 套一句前輩們常常說的話：覺得自己練太多的，往往都練不夠，真的下功夫在安排菜單的人只會怕自己練太少。 所以，總之，練就對了，不要想那麼多。 📩IG: shainleona #歐娜一直練 #Leona訓練日記 #宜蘭健力女 #象腿妹養成計畫 #重訓 #健身 #健身女孩 #健身房 #健身教練 #重訓女孩 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #有氧 #有氧運動 #重量訓練 #健力 #健力三項 #健力女子 #powerlifting #powerlifter #powerliftingwomen #powerlift #powerlifters #pullup #fitness #gymlife #gymgirl #workoutgirls #fitnessgirl #宜蘭

👣徒步環島 花蓮和仁-宜蘭漢本 今天穿越 #和仁 #和平 #

👣徒步環島 花蓮和仁-宜蘭漢本 今天穿越 #和仁 #和平 #澳花 隧道， 其中 #和平隧道 就是徒友口中的大魔王， 完全沒有突起台階水溝蓋可走， 夯不啷噹只有剛剛好兩個快車道的寬， 過之前Jo還緊張到胃痛😓！ 結果過的時候，沒車，沒車？沒車。 哈哈哈哈哈哈🤣🤣🤣！ 可能因為週日的關係大車比較不上班？ 也謝謝 #蘇花改 分流車輛才能讓我走的輕鬆🙏！ 4小時直接把16km含休息解鎖完畢， 路上遇到警察👮‍♀️說測到我的時速6km， 看來我真的有進步？😹 回程的時候 #宥萱 意猶未盡想繼續走， 但Jo只想快點回 #三號月台 躺在床上， 把積了好多天的照片、文章、影片處理完～ 蘇花公路的隧道解鎖至今90%， Jo發現蘇花的大車司機都很有經驗還很親切， 知道怎麼閃（禮）閉（讓）行人， 也時不時用喇叭聲或搖下車窗給我們加油打氣💪🏻， 真的很想和他們說聲「謝謝你們，辛苦了！」 Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行 #花蓮 #和仁 #和平 #漢本 #花蓮旅遊 #宜蘭 #宜蘭旅遊 #蘇花公路

📍烏龜島

身處田野間的玻璃小屋 滿滿我超愛的乳酪蛋糕❤️ 不只下午茶還有特色伴手禮 🐢 一進門店員就免費送上— (易擠棒）冰的金桔檸檬茶 超好喝😍😍😍 易擠棒有4種口味-（圖10） ❣️百香金桔 ❣️蔓越金桔 （老闆說很夯~我買走了最後一包😂） ❣️金桔檸檬 ❣️酸梅湯 超方便沖泡冷水或熱水 250～350cc就可以飲用 （真的一級棒👍👍） 🐢 乳酪蛋糕也不少口味 都是無糖、低碳、無澱粉😍 🍰抹茶乳酪餅💲120 🍰葡萄萊姆重乳酪💲130 🍰巴斯克乳酪蛋糕💲100 🍰青檸夏威夷果乳酪蛋糕💲150（圖4） 🍰奶奶烤栗子乳酪蛋糕💲130 🍰世界第二好吃輕乳酪💲70 （可惜賣光了） 吃起來真的不甜😂😂😂 有點不太習慣，但檸檬味很酸❤️ 🐢 最後一定要介紹《龜山餅》 因為當天去現場已售完😣 今天才宅配上來 當然要好好介紹一下 😋😋😋 餅乾以龜山島作為造型 內陷裡加了日式抹茶巧克力 杏仁角（增加口感） 達人宜蘭冬山茶（茶香❤️） 每一片都有5mm的厚度‼️ 內陷也不馬虎 跟餅乾外層一樣分布均勻😋😋😋 整個超級厲害👍 🐢 外面的戲水池可以拍很多網美照 小朋友也可以在那邊玩水 但千萬別穿長裙寬褲‼️ 因為很容易濕掉😂😂 🐢🍰🐢🍰🐢 烏龜島 咖啡點心伴手禮 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林一路297號 時間：09：00-18：00 （最後點餐時間為17：00) 電話：03-9517227 #宜蘭美食 #yilan #taiwan #travel #宜蘭 #宜蘭景點 #網美景點 #photography #food #烏龜島 #烏龜島咖啡點心伴手禮 #龜山島🐢 #龜山餅好好吃 @ 烏龜島 咖啡點心伴手禮

#宜蘭搜尋結果

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「宜蘭景點」壯圍海岸盪鞦韆

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📍宜蘭烏石港

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宜蘭羅東-Amys 4 food咖啡廳

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又來衝一波🌊🏄‍♀️ 我真的是 @getbarrel 的

#宜蘭 #北門綠豆沙牛奶

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踏進健身房前應該自我認知的事

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👣徒步環島花蓮和仁-宜蘭漢本今天穿越 #和仁 #和平

📍烏龜島

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📍宜蘭 烏石港

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