對症下藥才能成功孵出完美肌呀！韓妞的「生理週期皮膚管理法」比起亂無章法的保養，重點管理才是致勝關鍵

因為賀爾蒙變動的影響，生理期間的皮膚變化總是特別明顯，不是冒了一堆痘痘，就是皮膚變得很粗糙，由時候真的不是我們女孩子愛發脾氣，臉上一堆痘，心情再好看了真的都會瞬間爆氣啊！但是每次看韓妞的照片，他們好像都沒有這方面的問題耶，今天就來偷學一下韓妞們的生理週期肌膚管理法吧：） ＃生理期間這時期痘痘一顆顆冒出來，再加上血液循環不好導致臉色偏暗，此外這時期皮膚也會變薄，使得黑眼圈默默現出原形… Tips把重點著重在具保濕鎮定的保養品比起去角質來得重要，如果真的要去角質，不彷先用毛巾敷一下按摩後，使用不帶顆粒的產品去角質比較不傷害肌膚呦！ 利用眼霜來保養脆弱的眼周肌膚，沿著眼骨周圍，由鼻樑往外按摩，方向千萬不要搞錯，不然會長皺紋的！此外，這時期盡量不要更換化妝品比較好呦！ #卵泡期這時期是新陳代謝最好的時期，皮膚也因此容光煥發，是身體擁有最佳狀態的時期，因此又被稱為黃金期！ Tips想要好好幫肌膚補充營養就靠這時期啦，不管去角質還是保濕，這時期做都比較有成效呦！ ＃排卵期由於賀爾蒙變化劇烈的緣故，身心靈的壓力都會上升，皮膚的狀態也會因此而不穩定。 Tips因此這時期應該多著重在美白等保養步驟，幫助減緩皮膚的不穩定狀態！ ＃黃體期這時期容易情緒容易起伏大，也會開始冒出很多痘痘，生理痘也都是在這時候找上門的啊～ Tips建議使用鎮定產品來幫助減緩痘痘的出現，控油也是這時期很重要的一環，阻斷痘痘的源頭（也就是油脂）比起之後的塗藥消滅痘痘來得更重要呦！ 除了這些外在保養以外，其實大多數痘痘的產生都跟飲食運動甚至是情緒有關呦，想要維持好的肌膚，飲食要清淡少油，還要搭配運動流汗排毒，更要時常保持好心情，各個方面都要照顧到，才能養出完美肌呀：） #完美肌 #生理期保養 #痘痘 #皮膚保養 #肌膚保養 #韓妞 

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對症下藥才能成功孵出完美肌呀！韓妞的「生理週期皮膚管理法」比起亂無章法的保養，重點管理才是致勝關鍵

對症下藥才能成功孵出完美肌呀！韓妞的「生理週期皮膚管理法」比起亂無章法的保養，重點管理才是致勝關鍵