留下孕期最美好的回憶

280days 孕期紀錄冊🤎 紀錄是最美好的回憶，從懷孕的那一刻起我開始紀錄霏霏跟媽媽的變化，隨著時代進步，我的每一次產檢都是給電子檔的超音波照，這點讓我更想把他們變成書，以後霏霏長大了也可以翻來看🤤 起初我是要用點點印製作的，但因為孕期的各種不適加上生完做月子也是非常疲勞轟炸，完全沒辦法好好編輯排版。 後來發現我平時用來記錄孕期變化的280 days app有了這樣方便的功能：把所有的照片和文字記錄直接轉成冊（懶人必備）再從日本寄過來。 其實他們出貨速度非常快，大約一週左右，但因為我超級晚校稿所以上個月才拿到🤭🤭 日本人的包裝真的非常用心、貼心，即便是自己付錢的也能讓我有拆禮物的港覺🤤 #懷孕 #孕期 #孕期紀錄 #媽媽日常 #新手媽媽 #寶寶成長日記 #育兒紀錄 #baby #280days #japan 霏霏拿著書看著自己的肥臉真可愛（名副其實的肉圓😆） ✿臉書粉專 https://www.facebook.com/Phoebe-x%E9%9C%8F%E5%AA%BD%E6%AF%94%E6%AF%94-100762761801556/ ✿ IG平台 https://www.instagram.com/yc_1116

29週孕肚肚

布蕾讓肚子越來越硬了～ 現在要入睡都很困難😅 但又總是很睏，真矛盾～ - 現在上課時常常感受到布蕾在動來動去，有時候在教授講到某些字詞時還會踢到我整個人彈起來😅希望是布蕾很聰明的徵兆（？ - 布蕾要好好長大噢～ 聽荀子、意象學、藝術社會學和教育心理學當胎教音樂，不知道生出來會不會比較聰明😂 #孕期紀錄 #29weekspregnant

【懷孕日記-驗孕】

開始休假了來補一下從懷孕開始的心情紀錄 我經期一向很準時 從去年底開始準備懷孕後 只要經期晚1.2天就開始疑神疑鬼想說是不是懷孕瞭😂(晚1.2天其實還是很正常好嗎) 結果過完年後發現月經晚了1天2天3天.... 嗯...1個星期!🤔 這次想說「可能真懷孕了？」 2人抱著忐忑的心情買了驗孕棒 決定在過幾天還不來就驗一下 這天一早驗孕棒一測! W: 誒誒是2條線耶😮 A: 但是淡淡的算嗎？ W: 那那...明天去看醫生檢查看看 A: 嗯嗯好 有點嚇傻的2人 沒有抱在一起轉圈圈的情節 還沒看醫生也不敢確定是不是真的有了 然後就忐忑的出門去玩了🤣 第二張是當天笑到炸裂的WA 記得是在看皮卡丘跑步的笑話😆#皮卡乒乓乒乓 歡迎來FB、IG、BLOG走走 Instagram: www.instagram.com/was_life/ FB: www.facebook.com/WAsLife/ Blog: https://amanda77.pixnet.net/blog #懷孕 #妊娠 #驗孕棒 #驗孕 #懷孕日記 #孕期紀錄 #pregnant #pregnancy #daddytobe #mommytobe #20200228 #6weeks #6w #6weekspregnant #42days #42 #0228 #59 #waslife

紫莉幸孕莊園

#沙發上的夫妻玩玩玩 🔹體驗過程爆笑影片這裡看 👉🏻 https://youtu.be/hVctYlw3EhY 自古男人最無法理解的 就是 #生孩子到底有多痛 ？ 自從知道有 #分娩體驗 之後，我就一直很想帶宇先生來嘗試看看，當然，一提出就遭受他無情的嚴正拒絕。 但是這沒有澆熄我對這活動的憧憬(這詞用在這對嗎)，所以就和好友聯手，利用一起出遊到景點拍拍照散散步的小小藉口謀劃了一場「 #善意的小騙局 」😈 開始之前會先在整個腰部綁上固定束帶，然後在腹部和後背都貼上電流傳導貼片，利用 #電流 刺激讓體驗者的腹部肌肉感受到疼痛，藉此模擬女人生產時子宮收縮的狀態。 一切準備就緒後，宇先生就認命的躺上沙發抱緊抱枕 #準備受刑 ... 喔不，是體驗🤪 有兩種方式讓你感受— #自然分娩 和 #輔助分娩 。 自然分娩就是孕媽咪在自然狀況下出現陣痛、破水進入生產階段的過程，而輔助分娩則是施打催生針後生產的狀態。 我這不知道哪來的手氣啊～第一次就幫宇先生抽中了輔助生產🤣 護理師說，生產時的痛度是120，而一般來說痛度到達60時可以施打無痛分娩幫助媽咪們減緩疼痛，值得一提的是，平時女孩們每月的 #經痛，痛度就高達70！！！ 當機器開啟，隨著指數慢慢往上攀升，宇先生的表情也跟著越來越痛苦、越來越猙獰。 指數來到30、40的時候，他已經連話都說不出一句完整的了。 因為是體驗打催生針的輔助分娩狀態，所以不像自然分娩，在每次陣痛之間還會有稍微緩和可以喘口氣的時候，疼痛感是一次比一次更強烈。 接著指數繼續往上攀升，到了50，宇先生緊緊抓著我的手，全身超級緊繃超級僵硬，伴隨每次的「#宮縮」就會痛得猛力抖一下。 終於指數來到可以施打無痛分娩的60，宇先生已經連話都說不清楚了，感覺像用盡最後一口氣大喊「停～～～」 最後以勉強算是及格的62成績完成體驗！ 完成體驗後，護理師拿了一張紙讓我們寫下對彼此想說的話，宇先生拿著筆的手還在微微顫抖，卻很認真的寫下了好多謝謝。 說真的，我覺得若有機會，無論男生女生都可以來嘗試看看分娩體驗，不是只是為了告訴男人，女人生孩子有多痛，而是在這痛的過程中更能理解體會、更能感同身受，也會更珍惜自己這來自於媽媽懷胎十月，冒著生命危險賦予的生命♥️ 🔹體驗過程爆笑影片這裡看 👉🏻 https://youtu.be/hVctYlw3EhY 喔對了，題外話 體驗完之後的宇先生，腹肌都痛到爆出來了！ #想擁有腹肌的人也可以來嘗試看看喔 (誤) ——————— 🔸沙發上的IG👉🏻https://www.instagram.com/coupleonsofa/ #沙發上的夫妻 #coupleonsofa #分娩體驗 #分娩 #疼痛體驗 #自然分娩 #輔助分娩 #紫莉 #紫莉幸孕莊園 #孕媽咪 #懷孕日記 #孕期紀錄 #懷孕 #孕婦 #懷孕大小事 #新手爸爸 

【產後穿搭】產後三個月 69KG

【產後穿搭】產後三個月 因孕期後期失控160cm 目前69kg 對！就是那麼尷尬 生完以後 只少⋯4公斤？！！ 產後的我們肚子還是很大 骨盆寬如海洋 外衫要長能遮屁股 大肚子不害怕露出來 有人問就回：對！三個月 通常會說恭喜 如果是另一種狀況追問就回 ：對⋯剛生完三個月 你不尷尬我不尷尬 大家都歡喜 🔖襯衫｜🅼🆄🅹🅸 $871 @muji_taiwan 帶有微微米色的長袖襯衫 我買XL 背娃時特別喜歡穿它 質地舒服 也因為夠大夠長 天冷時揹巾揹娃 我可以扣起來 藏好她的小腳腳 🔖寬褲｜🅶🆄 $790 @gu_taiwan 超級亮眼的桃紅色 桃的ㄧ點也不俗氣 搭配淺色都好穿 這件我也是買XL孕中每天穿 生完繼續穿 雖然褲頭有點緊勒 🔖包包｜🅼🅰🆁🅲 🅹🅰🅲🅾🅱🆂 約台幣$7259 @ifchic 精品電商IFCHIC收入 不定期有包包折扣優惠 這顆目前有打8折 （詳細以實際網站價格為主呦） 拿來當我媽媽包完全剛好 幫我展現僅存的一絲精緻 四片尿布.熱水壺.奶瓶.兩包奶粉 ㄧ包濕紙巾 .ㄧ件包屁衣.包巾 小酒精 剛剛好～ 那個產後呀 不要太糾結身材 我打算慢慢來 肚子不是一下子大起來的 加油 跟你說 也跟我自己說 除了買小朋友的東西 也不要忘記犒賞自己 . . . . . #ootd #孕媽咪穿搭 #穿搭日常 #穿搭教學 #穿搭配件 #懷孕 #懷孕穿搭 #產後 #產後穿搭 #電商 #孕期紀錄 #muji #gu #marcjacobs #媽媽包 #拍攝技巧 #名牌包包 #輕奢 

美型健走鞋 | 源自義大利的專業運動品牌｜Lotto Slim Fit

即將邁入懷孕後期了， 隨著肚子急速變大跟體重的增加， 每天外出行走時開始會感覺到 沈重的負擔… 相信很多孕媽咪們到懷孕後期 下肢特別容易腫脹😮💨 這時候一雙舒適好走的鞋就特別的重要。 『 Lotto 的 Slim Fit 美型健走鞋 』 是我覺得非常適合懷孕後期 能兼具美觀與舒適行走的鞋款 Lotto 是源自義大利的專業運動品牌， 他們家的鞋價格非常的親民， 不過在鞋子的功能與設計上 卻一點也不馬虎喔！ 像我挑選的這雙健走鞋， 因為使用輕量的發泡中底， 除了使鞋子輕量化以外， 還具備了緩震效果， 而鞋內用的是乳膠避震鞋墊， 踩起來真的很～ 舒～ 服！ 彈性乳膠的材質，吸震回彈性佳， 不但能有效吸收衝擊力保護腳掌以外， 還能減輕長時間行走與久站的疲勞感👏🏻 它的鞋面為立體編織網布， 透氣性很好，久穿也不會感到悶熱唷～ 還有一點我自己很喜歡的是， 這款鞋款有增高厚底的設計， 穿了能夠拉長腿部的線條， 是美型與機能兼具的一款鞋款！ 穿上以後不論是平日接送卡莉上下課， 還是假日出遊行走較長遠的路， 我發現腿部的疲勞感明顯降低很多🥹 如果你很喜歡運動健走、 或是通勤上班需要長時間走路跟久站， 亦或是跟我一樣喜愛帶孩子出門跑跳， 那這雙美型健走鞋會是個很好的選擇😉 另外，現在在Lotto蝦皮官方商城買女鞋 滿$1,290就送輕便雙層腰包 快趁這個機會購入好鞋吧 Lotto蝦皮官方商城: https://shopee.tw/lotto.tw #lottotaiwan #slimfit #美型健走鞋 #運動用品 #運動鞋 #健康生活 #孕期紀錄 #25w #孕婦穿搭

保養｜全孕期皆適用の撫紋修護潤膚霜

度過孕期階段，隨之而來的是恢復的過程。除了內在自身的狀態，外在也需要依靠好的保養品來呵護 (●’◡’●)ﾉ 從全孕期到產後皆適用的新肌霓 撫紋修護潤膚霜 質地親膚保水、滋潤的感覺剛剛好！塗抹時很快被肌膚吸收，清爽又不會過於黏膩，非常適合轉入秋冬時使用～對於產後肚皮的實際感受特別好！ 尤其是剛生完皮膚缺乏膠原蛋白、乾乾缺水的狀態，在洗澡後擦上保養，同步讓皮膚恢復原有的彈性～ 雖然身上的紋路不一定每個人都有，也不一定每個人都相同～當皮膚在短時間內大幅擴張，同時體內荷爾蒙的變化，使部分皮膚顏色變深，也就產生皮膚表皮上，大家肉眼所見的紋路們～所以說事前的預防很重要、事後的保養也很重要！ #新肌霓 #撫紋修護潤膚霜 包裝全新改版升級，以95%高濃度積雪草精萃為主要成分，有效撫平身體紋路、同時滋潤肌膚恢復彈力，淡淡的草本味道聞起來也非常療癒！ 它的低敏低刺激配方，讓每位孕媽咪們在全孕期都能安心使用(●’◡’●)ﾉ♥︎ 這邊可以買得到>> https://ingeni.cc/gG0an 在產後跟珍妮一起,繼續滋養修護完美的皮膚吧 ♥︎ . . #新肌霓 #INGENI #美孕計畫 #撫紋修護潤膚霜 #妊娠霜 #妊娠霜推薦 #懷孕日記 #孕期紀錄 #回歸本美真誠對待

【孕期補充】我有吃膠原蛋白珍珠粉

問你呦?如果膠原蛋白像糖果一樣 一開即食還不用配水 尾韻還沒有魚腥味會增加妳補充意願嗎? 我會... ⁡ 目前我除了基本的 葉酸.藻油以及適合孕婦補充的 綜合維他命以外 「膠原蛋白」是我會持續補充到 哺乳期的保健首選 ⁡ 📝【膠原蛋白小科普】 妳知道 懷孕期間我們膠原蛋白流失 是平時的10倍嗎!! ⁡ 其中特別是生完小北鼻 與產後照顧的壓力與賀爾蒙變化 也會讓膠原蛋白流失的更快 ⁡ 膠原蛋白就是蛋白質的一種 食用後胃部吸收 然後經過一系列 複雜的分解合成作用 『所以吃膠原蛋白並無法直接補充』 而是讓這些膠原蛋白可以被分解成小分子 然後在被人體重新合成吸收就像是『補充原料』的概念 ⁡ 📝【懷孕可以吃膠原蛋白?】 整個孕期至哺乳期都非常適合補充 更推薦多補充富含膠原蛋白食物 (如:豬皮、豬腳、魚皮 ) 但是.... 避免挑選含有 薏仁 A酸 Q10這種成分 比較不適合孕婦做補充 所以膠原蛋白可以吃! 但是要特別留意產品成分內容! 必要嗎?因人而異 ⁡ ｜分享我最近每天都2包當療癒糖果吃的｜ ·····『美之選膠原蛋白珍珠粉』····· ◆選用日本百年大廠專利酵素水解製成 ◆頂級魚皮、魚鱗來源的膠原蛋白(胜肽型好吸收) ◆超微米級珍珠粉(含有豐富胺基酸、鈣質與微量元素｜養顏美容) 它安全&品質與獲獎記錄 也是我會考慮購買食用保健的指標之一 ⁡ 一盒有20包 1天2包 總共10天份 ◆膠原蛋白5000mg ◆珍珠粉1000 mg ◆維生素C 100mg ◆維生素E 27IU ⁡ 【口感】 重點是!!我可以免沖泡 直接倒入口中吃2包 它的口感完全就像糖果粉末般 接觸口中之後也會感覺粉末慢慢融於口中 尾韻沒有一點腥味! ⁡ 我希望整個孕期我都能盡量維持開心的心情 迎接健康的寶寶 就算懷孕我也比一般時候更重視打扮 不一定是化妝 但是 我把以前不敢穿的洋裝都穿出來 肚子大到會有一種驕傲感 妳會嗎？ 原來孕婦真的會有一種特別的溫柔氣質 於是…..剩下的好氣色 『美之選膠原蛋白珍珠粉』 ⁡ #膠原蛋白 #美之選 #珍珠粉#懷孕 #孕期補充 #育兒 #17weeks #孕期紀錄 #好吸收 #孕婦日常 #孕期保養#吃的包養品 #孕婦 https://www.instagram.com/chali__cosmetic/ 

抗菌月子內衣

孕期是胸部的第二次發育 內衣要選好 才不會造成脹奶壓迫穿起來不舒服 月子內衣可以24小時穿著 最方便的是可以搭配溢乳墊使用🥳 才不會哺乳時乳汁用濕衣服 (!!!) 孕期體溫很高真的很怕熱很容易流汗🥵 這材質也非常吸水排汗， 非常透氣，不會悶熱 材質也非常彈性， 可以延伸2-3個罩杯 🤩 大胸部也可以hold住唷 ♡ 一秒拉下就可以直接哺乳 哺乳就是這麼簡單 還可以搭配 抗菌涼感內褲 懷孕時分泌物容易增多， 體溫也較平時高， 容易引起感染， 內褲最好選擇具有抑菌， 降低異味功能的抗菌功能 隨著肚圍變大，服貼肚子曲線 可從懷孕穿到生產 可選擇低腰與高腰的唷 ♡ #mamaway #媽媽餵 #媽媽餵只推薦你需要的 #孕婦內衣 #孕婦內衣褲 #孕婦穿搭 #孕婦日記 #孕期紀錄 

懷孕後連喝水都想吐！還好有亞尼活力孕期營養聰明組，幫我顧好小糯米的健康！

有媽咪跟我一樣懷孕後連喝水都想吐的嗎？ 也跟我一樣擔心營養不夠嗎？ 還好有「亞尼活力孕期營養聰明組」😊 免費申請試吃👉http://www.iyanni.com/xtU5 - 懷孕後最關心的事真的是寶寶的健康👶 這大概就是身為媽媽的本能吧！ 懷孕前幾乎完全不挑食，後來因為害喜、孕吐與口味變化 吃到炒青菜、花椰菜就想吐，覺得很噁心，開始變得挑食 也因此很擔心日常飲食夠不夠健康？ 會不會營養不均衡影響寶寶發育？ 亞尼活力的「孕期營養聰明組」 一次補足孕期三階段所需營養👏 ✔️ #孕哺綜合維他命 ✔️ #植物藻油DHA ✔️ #鈣鎂鋅加強錠 專門設計給孕婦懷孕與哺乳期間 依照劑量即可輕鬆補充孕期所需營養👍 真的很方便也讓孕媽咪更安心❤️ 孕媽咪安心才會有好心情，心情好對寶寶來說也是良好的胎教😆 小糯米出生倒數62天！ 爸爸媽媽都好愛妳哦～妳一定要健健康康☺️ - ✨官網可免費申請試吃包哦！ 🔎亞尼活力孕期營養試吃👉http://www.iyanni.com/xtU5 1.註冊亞尼活力會員 2.上傳媽媽手冊姓名處、預產日期照 3.填寫報名資料送出 4.等待審核，通過後就會郵寄掛號到家 - ✨Blog文章🔎ㄚ兔到處趣 https://rabbitfunaround.com/blog/post/yannigo - 亞尼活力 專業營養保健食品 孕期聰明組: http://www.iyanni.com/uy1C IG: @yannigoshop - #孕期營養 #亞尼活力 #活力媽媽 #孕期營養聰明組 #懷孕營養 #孕期營養品 #孕婦營養 #保健食品 #藻油 #鈣片 #孕婦鈣 #DHA #綜合維他命 #孕哺維他命 #鈣 #鈣鎂鋅 #孕婦綜合維他命 #孕婦 #懷孕 #懷孕日記 #懷孕生活 #孕期紀錄 #阿兔到處趣

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