「覺察愛的痕跡」挑戰︰親子互動的愛︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

#療癒筆記 #白狗波符 #親子 #愛 #馬雅曆 #星際瑪雅13月亮曆 --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 5︰親子互動的愛正是愛的實相 --- 相較於前幾天，要嘛是上午有既定的行程，無法悠悠地吃早餐，要嘛就是睡到自然醒，索性直接吃午餐，7月28日的早餐時間真的是挺愜意的，而在這段時間我也覺察了愛的痕跡。 #早餐 我的鄰桌後來來了一對母女檔，年輕的媽媽給年幼的女兒講了個巧虎的故事，並且透過故事引導、教育著她，就這看似平常的親子互動，對練習「覺察愛的痕跡」的我來說，正是愛的實相啊!不是嗎? #愛的實相 #媽媽#覺察愛的痕跡#記得愛#分享愛 #發現愛 「覺察愛的痕跡」挑戰︰讓我們在這充滿愛的白狗波符週期中，一塊兒愛自己、愛別人，以及愛大家吧! --- END --- 延伸閱讀︰ 「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛過去的自己︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

母親節快樂！盤點９位因母親出道的日本藝人

周杰倫說：為什麼要聽媽媽的話～長大後你就會開始懂了這段話～ ⁡看完這些日本藝人的出道故事，你就會懂「孩子～這些都是媽媽的用心良苦啊！」❤️ 一、宮崎葵 宮崎葵4歲時就以童星身份出道，起初是母親鼓勵她「留下深刻的回憶」，所以帶她拍廣告，1997年後開始接演電視劇，1999年演出大林宣彥導演執導的電影《那一個夏天》，正式以演員身分出道。 二、瀨戶康史 瀨戶康史從小的夢想是當獸醫，原本對演藝界不感興趣，是母親擅自幫他報名甄選，才讓他的人生有重大的改變。瀨戶康史透過第2屆的D-BOYS選拔，獲得最優秀賞，於2005年出道。 三、長澤雅美 長澤雅美從小母親就常不經意跟她說：「長得瘦瘦高高的，當模特兒不好嗎？」當時只有12歲的她，受到身旁大人話語影響，逐漸地對模特兒這行產生了興趣，在母親友人推薦下，2000年參加了第五屆「東寶灰姑娘」甄選，脫穎而出獲得最優秀獎。 四、佐藤勝利 佐藤勝利在進入傑尼斯前曾被星探挖掘過，母親鼓勵他進入傑尼斯試試看，但當時佐藤勝利並不想去，於是母親跟他說去的話就買給你吃「親子丼」，被食物吸引的他，參與了傑尼斯的試鏡。 五、阿部亮平 阿部亮平從小性格害羞內向，母親擔心他交不到朋友，為了改變個性讓他學習舞蹈。同時媽媽想讓人記住他，還被帶去染了茶色的頭髮，小學五年級時參與電視甄選活動，進而加入傑尼斯事務所。 六、戶塚純貴 母親從嬰兒時就希望他進演藝圈，因此從小應徵童星。10歲時投履歷到傑尼斯，當時通過書面，不過從岩手到東京上課很困難，最終放棄。母親擅自幫他報名JUNON甄選，說「帶你去東京觀光」，結果到達的是甄選會場。夢想成為汽車維修員的他，在找工作不順利時，收到甄選資料通過、選拔成功轉換跑道而進入演藝圈。 七、生田斗真 生田斗真的母親是傑尼斯偶像團體「SMAP」的粉絲，抱著兒子進入事務所搞不好可以見到偶像的心情，在生田斗真小學五年級的時候，幫他寄履歷到經紀公司，後來也順利進入了傑尼斯事務所。 八、田中圭 田中圭出身單親家庭，國中因韌帶受傷放棄籃球夢時，媽媽鼓勵他去試鏡，起初並不想去，是媽媽說去就給你5000元！即便沒選上，但最後仍被發掘。對稱姓名的由來是媽媽希望他成為表裡如一的人。田中圭母親於《大叔的愛》播出前癌逝，沒來得及看到播出，田中圭曾含淚握著母親的手說：「我一定會成為優秀演員的。」 九、神木隆之介 神木隆之介在出生之後便因感染病，曾兩個月處於病危狀態，多次進出醫院，最終在家人的關愛和照顧下奇蹟痊癒。神木的媽媽為了留下「兒子還活著」的證明，想讓他出現在螢幕和雜誌上，因此幫他報名了事務所甄選。神木在低潮時期，媽媽曾對他說：「是我把你帶進來的，做什麼職業都無所謂，只要你幸福快樂的活著就好。」 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 不靠外表靠實力說話的偶像、山田涼介的可愛永遠不會過期！ 真人版《心之谷》影評、翻拍宮崎駿經典動畫電影！ 《占領大醫院》4大劇情評價！武裝集團綁架人質、冬季日劇娛樂首選 🎂｜5月生日の日本藝人｜🎂 Netflix熱門台劇《模仿犯》！台日版影劇人物對比 #母親節 #母の日 #媽媽 #母親 #mother #瀨戶康史 #瀬戸康史 #長澤雅美 #長澤まさみ #佐藤勝利 #阿部亮平 #あべちゃん #snowman #戶塚純貴 #戸塚純貴 #生田斗真 #田中圭 #神木隆之介 #日本藝人 #日本明星 #聽媽媽的話 #母親節快樂 #日娛 #日本 #偶像 #傑尼斯 #ジャニーズ #日本偶像 #happymothersday #周杰倫

寶寶，謝謝你讓我成為我想成為的大人。

原本這個部落格的意義，是分享自己在戀愛過程中遇到的各式各樣的感受甚至是故事，但很幸運的，我已經準備嫁給了愛情，而這份愛情，也正帶著我們的愛，開啟了新的篇章！我，懷孕了。 「轉大人」的意思源自於中醫所說的「轉骨發育期」，它讓小孩子變成大人時能適應身體的變化，可改善代謝機能及過敏性體質、增強免疫力、加強腸胃的吸收，更可提昇骨骼及筋骨的柔韌性，幫助兒童成長，對以後身體各類器官的發育及機能有很大的影響。 現代人也有一種說法是「成熟」？！ 過去常常幻想，如果自己成為一個母親、當一個母親，應該會是甚麼樣子？或者，又該是甚麼樣子？而這樣的大人，我有機會可以變成嗎？ 做了才知道！而這份改變很強烈！ 對我來說，有一個生命即將參與我未來的人生，而他的起點是從我的身體開始，這件事情實在有點不可思議，而我也感到身心靈正在慢慢的轉變中。 不知道已經是母親的你，或是也跟我一樣正在成為母親的你，甚至是正在準備成為母親的你，是否也會有一樣的感覺？ 目前寶寶已經六周，身體上的變化可能每個人都不太一樣，體溫升高、嗜睡、對氣味變得敏感、口味變得比較重鹹、胸部脹得可憐（我老公愛得要死）、偶爾參雜頭暈、下腹痠痛（非常短暫的那種）...心理跟情緒上，除了不想工作以外（這好像有沒有懷孕都不想），情緒波動似乎真的變得更大、淚腺更發達了。 這應該是一個必經的過程吧！ 「我覺得這個好像對寶寶比較好」 這是最近自己最常講的一句話，不知道是不是太緊張、太期待、太敏感、太害怕。很多事情、作法、決定，舉凡各式各樣的事情，大到花錢小到走路，每一餐都在想要吃甚麼寶寶才會健康長大，所有的一切好像從此時此刻開始，都不再是從自己的角度出發，而是從另一個與你在相處的生命，我跟老公天南地北已經想到他20歲以後他可以運用他的第一桶金了。 雖然目前只有六周，但每件事情跟步驟，都感覺好值得擔憂。從自己買驗孕棒測到懷孕（買了3支，從淺驗到深），到診所檢測但不確定有沒有（醫生當時還講有可能擔心子宮外孕），今天終於看到胚胎著床到正確的地方，但目前還沒有照到心跳，爬了很多網路資料，有很多不一樣的說法，有正常的有負面的，心情上真的很複雜。 所有的過程都在等待，包含我接受自己成為大人的時刻。 過去的工作讓自己有了抽菸、喝酒...不太理想的壞習慣，身體也一直處於一個不太好的狀態。不過，也許是這份愛情影響了我，讓我下定決心要戒掉這些，算一算戒菸正好滿一年。不過，整體備孕期其實沒有很久，因為真的開始跟老公不避孕時，第一個月還從天選之人變成確診之人，我們用心防守了2年多，結果再重新回到正軌時我們竟然都染疫了，導致經期大亂不說，身體狀態不佳、加上新工作的適應不良，然後差點跟老公分開，這一切的一切，都讓我覺得糟透了。但是，就在這個時候，可能是上天願意再給我一次改變的機會，他給了我一個提示，這個提示我相信，我必須好好的把握。（這個故事改天再說） 我開始吃葉酸、做體溫量測、計算自己排卵時間、讓自己的身心靈保持在一個盡量理想的狀態，雖然這個過程我沒有持續多久，大概兩個月，就在上個月，很感謝寶寶來到我們身邊，雖然這一切都還只是一個開始，但這個開始，已經讓我們開始產生改變，包含我跟老公的關係、家人的關係、對於很多事情的看法跟動力，雖然還有九個月，但我已經滿懷感謝跟感動，謝謝這個生命的到來，謝謝這得來不易的珍貴，謝謝你讓我成為我想成為的大人。（軟體名稱改天分享） 目前先叫他溜溜球。男女都好，健康平安就好。謝謝你來到我們的生命。 #紜妹轉大人 #媽媽 #母親 #懷孕 #寶寶 #生活 #紜妹 #轉大人 #生活 #6周 #結婚 #育嬰

【露絲小姐的反思日常—關於媽媽篇】

週五的課室內總是有兩位很熱情的小朋友，是長髮飄逸、有著細長眼睛的三年級小女生，他們有點像活潑的小雀鳥。 輪到他們複習自然或社會時，他們常常會突然分享起自己的生活，或是在座位上扭啊扭，可愛得很。 如果不是有時間限制，我想我真的會陪他們聊天，問他們很多問題，一起畫畫，一起吃小餅乾，欣賞小貼紙。 今天的課程內容是認識自己的家鄉，正講到地名的由來，小朋友又開口了。 「媽媽我跟你說……。」 媽媽，我喃喃道。過了一會兒，小朋友改口。 「噢，是老師啦！」 我覺得很有趣，彷彿也覺得這種事情哪天會發生。 霎那間憶起小學一年級時，不小心把老師叫成了媽媽，但老師當下是不許的，她立刻打斷：「我不是你媽媽。」許是媽媽這個稱呼、所代表的意義和所肩負的重任是太沉、太重了。 下課後，我們一邊收拾書包，一邊話家常。 「我可以叫你媽媽嗎？」 不知道為什麼，我似乎沒有慌亂的感覺，恍惚間感覺也許這是一種認可。至少，在小朋友的眼裡我還算安全和值得信賴？而且我們在一起時多半都很愉快。 「這個給妳。」 小安和小宇各給我一樣小吊飾，又補上那麼一句。 「這個要給媽媽的。」「哎呀，這個很可愛，帶回去給家裡的媽媽吧。」「我們有了，這要給你的，給媽媽的。」 雖然不真的是媽媽，也沒有承擔過這樣的責任，但似乎鍵入了新的資訊—被叫媽媽不一定會感覺到痛苦，媽媽這個詞原來可以不需要只同麻煩、委屈、苦痛、被剝屑、失去自我、憤怒、絕望等各樣的負面詞彙綁定。 原來被叫媽媽的同時也可以感覺到被愛嗎？ 一邊候診的同時，一邊記錄兼職瑣事與思考的過程。 直至隔日早晨仍在思考關於母親的議題。在我的印象中，我的母親有百分之九十甚至是九十五的時間，看起來都很委屈痛苦，所以總覺得媽媽之所以痛苦是起因於她成為母親。 但感覺神要我把「一個 #個體 」和「 #成為母親 這個角色」這兩件事切分開。 有的事情並不是因為成為母親才痛苦，而是正常人遇到相似的事情都有極大的可能會覺得很難受、悲痛甚至是崩潰。 無論如何，上述的媽媽記事就歸類在星星碎片罷。其他的，就繼續慢慢消化。 #露絲小姐#笑鬧日常 #補習班 #兼職 #孩子 #童言童語 #媽媽

梭哈換一輩子的幸福

✨「每個人都是獨立的個體，「媽媽」只是一個階段性的角色，不該因此阻礙自己的進度與想完成的規畫。」 經歷了婚姻失敗的Lucy，用盡最大的努力爭取了孩子的撫養權，終於擺脫了有暴力傾向的大男人主義前夫、傳統思維迫害媳婦權利的婆家，後來因為一場疾病，病癒的Lucy下定決心勇敢追求自己的夢想，帶著三歲的兒子大拇哥，一起搭上飛機前往韓國留學，與其說Lucy婚姻失敗，不如說這才是Lucy擁抱快樂人生的開始。 ✨「很多人會不斷建議我怎麼當個好媽媽，卻從來沒有人告訴我，要怎麼好好當個我自己。」 很多人都會指點媽媽們要怎麼當好媽媽，每個人都有自己的一套媽媽經，幾乎每一種方法都是為了小孩子，為了小孩的教育、為了小孩的快樂、為了小孩的成長等，但是卻很少方法是為了媽媽，而且大部分的方法都很辛苦，常常必須壓抑媽媽的欲望，Lucy認為媽媽不應該過度壓抑自己的想法，我也很認同，我相信有快樂的媽媽，才會教育出快樂的孩子，如果為了孩子放棄自己的每一個夢想，真的太可惜了，孩子的人生只有一次，媽媽的人生也是。 Lucy勇敢帶著孩子踏上韓國久居，真的很激勵人心！重點是，大拇哥也太乖了吧！大拇哥的乖巧與貼心行為，應該為媽媽帶來很大的鼓勵吧。 ✨「完美的職業、完美的婚姻、完美的親子關係，這些可能存在於人生中的一小片刻，但絕大部分時間都是在不完美中尋找平衡。」 沒有絕對完美的人生，完美只存在某個片刻，它不會永遠存在，大部分的人生我們都是在不完美的過程中努力奮鬥，這段話真的很好，提醒了我，在不完美之中走向下一個完美，人生有起有落才會精彩。 / - 書名｜#梭哈換一輩子的幸福 作者｜#盧妍菲 @luyenfei 類型｜#真實故事 #妮啵試讀 出版日期：2022/11/04 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 #媽媽 #母親 #離婚 #韓國留學 #親子 #夢想

【水豚媽媽與小水豚】吃水果

【吃水果】欸不是這也太多了吧！ 1.水豚媽媽與小水豚❤️媽媽的問候https://line.me/S/sticker/192456082.水豚媽媽與小水豚❤️小水豚的回答https://line.me/S/sticker/193953963. NEW❗️小水豚與朋友們 色禽版https://line.me/S/sticker/19516417#水豚媽媽與小水豚 #小水豚 #寶寶水豚 #媽媽 #母愛 #療癒#LINE #貼圖 #天竺鼠森森 #sansanplanet

【水豚媽媽與小水豚】母親節快樂！

Happy Mother's Day ！母親節快樂😍❤️ ❤️水豚媽媽與小水豚貼圖：https://line.me/S/sticker/19245608 - ⬇️每月限定桌布免費拿⬇️ 💚加LINE好友：https://lin.ee/t7WEFyA 💚LINE貼圖：https://pse.is/3gxmxt - #HappyMothersDay #HappyMothersDay2022 #Capybara #媽媽 #母親節 #小水豚 #寶寶 #媽咪 #我愛你 #水豚 #豚鼠 #可愛 #天竺鼠 #LINE貼圖 #貼圖 #linesticker #動態貼圖 #致敬 #復刻 #有趣 #天竺鼠森森 #Tammy 

母親節來臨，跟媽媽聊什麼？五大話題讓你在餐桌上安全下莊

母親節要來臨，是否會擔心沒有話題跟媽媽聊天？又或是在家族聚餐中，如何跟桌上的媽媽們聊天？五大話題提供給你，教你如何稱霸全場，焦點從你身上轉移開，成功製造媽媽話題。 跟媽媽聊什麼：媽媽拿手菜 如果你家的媽媽是熱愛煮飯，不管好不好吃，每一道菜都詢問媽媽怎麼做，或是請媽媽教你做，保證讓媽媽有成就感且會非常開心。不知不覺就會將話題擺在食物上面，不會跟把焦點放在你身上。 跟媽媽聊什麼：爸媽如何認識 如果爸媽的婚姻關係是很美好的，那一定可以聊聊歷史故事，爸媽如何相遇，又或是爸爸當年是如何擄獲媽媽的心，有沒有幾招可以教教，如果能聊起來，保證會讓媽媽笑開懷。也可以讓父母重溫年輕時候的年少輕狂。 跟媽媽聊什麼：年輕時候的媽媽 聊聊媽媽年輕時候的豐功偉業，或是當媽媽的心路歷程。讓一下付出的媽媽，可以沉澱自己好好思考這幾年的變化，或是細數生活中的酸甜苦辣。讓媽媽可以當個年輕女孩，説説自己的年輕時候會做哪些瘋狂的事情。保證會讓你大吃一驚。 跟媽媽聊什麼：火紅心理測驗 有時候讓媽媽瞭解時下年輕人在做什麼，有時候可以透過一些趣味的測驗，讓媽媽測試一下，放鬆笑笑，也可以讓媽媽分析準不準，藉此機會了解媽媽另一面。透過這方式也是一個找話題很好的機會！如果很多人，玩心理測驗是最好的方式了！ 跟媽媽聊什麼：花與禮物 想問一下，媽媽多久沒有收到花了，不曉得收到花的媽媽是不是會格外的雀躍呢？透過你精心挑選的花跟禮物，可以透過你的講解讓媽媽了解你的用意，這也是很好找話題的方式。寵愛媽媽就靠這一波！ 圖片來源：canva、pexel #跟媽媽聊什麼 #寵媽實驗步驟 #母親節 #媽媽話題 #媽媽 #家族聚餐 #父母 #愛情 #拿手菜 #Mother #媽咪 #寵愛 #康乃馨

歌曲分享 🎼《 母親節特輯 》「 關於偉大的媽媽 6 首好歌  」

歌曲分享 🎼《 母親節特輯 》「 感謝偉大的媽媽 6 首好歌  」

母親節就快到了！今年是5月8日的星期天，大家已經想好要怎麼慶祝了嗎？還是因為疫情的關係，所以沒有辦法慶祝或見面 T T 這次要分享關於媽媽的6首好歌，真的是好多首把我給聽哭。今年無法和媽媽見面慶祝母親節的人，也許可以挑一首歌獻唱給媽媽哦 ♡ 1. 李榮浩《 爸爸媽媽 》 < 影片來源 : YouTube@Ronghao Li's Official Channel 李榮浩官方專屬頻道 > 還是一樣太多理所應當讓人覺得平常不算太小的房 冬暖夏涼的那間放著我的床歌頌這種平凡 一兩句唱不完恩重如山 聽起來不自然回頭去看 這是說了謝謝反而才虧欠的情感 ------- 李榮浩《 爸爸媽媽 》 2. 五月天《 洗衣機 》 < 影片來源 : YouTube@相信音樂BinMusic > 從來沒有一句的怨言 你丟多少她都洗她卻總是全心又全力 直到顫抖了身體多少年了旋轉又旋轉 時間一眨眼過去才發現了 媽媽一直是我無聲洗衣機才發現了 她的皺紋是 無法償還的借據才發現了 她的背影是 無法釋懷的風景 ------- 五月天《 洗衣機 》 3. 陳立農《 舊厝的瓦斯爐 》 < 影片來源 : YouTube@陳立農 Chen Linong > 有一個人 等待我成功有一鼎湯 讓厝內有熱度阿母 妳現在好無親愛的媽媽 妳毋湯擱煩惱等我轉來 換我來共妳有孝 敢好 ------- 陳立農《 舊厝的瓦斯爐 》 4. 鄧紫棋 G.E.M.《 螢火 》 < 影片來源 : YouTube@CCTV春晚 > 媽媽 再累你從不說再痛你也撐過 再錯你原諒我媽媽 謝謝你愛著我白天總悄悄陪著我黑夜你是我的螢火 ------- 鄧紫棋 G.E.M.《 螢火 》 5. 白安 ANN《 媽媽 Mother 》 < 影片來源 : YouTube@相信音樂BinMusic > 媽媽 我好想念妳的溫柔啊我也想讓我愛的人幸福啊我看見孤身在寒風中 不低頭的枝枒彷彿聽見妳說人生沒有這麼難 你無需去猜未來的答案人生並沒有你說的這麼難 ------- 白安 ANN《 媽媽 Mother 》 ＃加碼分享 ▼ 劉若英《 媽媽 Mother 》 < 影片來源 : YouTube@相信音樂BinMusic > 不誇張！聽奶茶劉若英的版本，竟然會眼眶泛淚的想哭... 6. 周杰倫 Jay Chou《 聽媽媽的話 》 < 影片來源 : YouTube@周杰倫 Jay Chou > 聽媽媽的話 別讓她受傷想快快長大 才能保護她美麗的白髮 幸福中發芽天使的魔法 溫暖中慈祥 ------- 周杰倫 Jay Chou《 聽媽媽的話 》 聽完以上6首歌，大家對哪首歌最有感觸呢？ ※封面圖片來源 : YouTube@相信音樂BinMusic ＠白安《 媽媽 》 ＃歌曲分享 ＃歌曲推薦 ＃母親節特輯 ＃媽媽 ＃李榮浩 ＃爸爸媽媽 ＃五月天 ＃洗衣機 ＃陳立農 ＃舊厝的瓦斯爐 ＃鄧紫棋 ＃螢火 ＃白安 ＃媽媽 ＃劉若英 ＃周杰倫 ＃聽媽媽的話

[媽咪來開箱]臺南蛋品超能葉酸蛋~我想把最好的推薦給所有辛苦懷孕中的媽咪們

最近有好多朋友步入婚姻和懷孕中 看到自己的朋友即將邁入人生下一個階段很替他們開心 想將自己覺得好用或有幫助的東西推薦給備孕或懷孕中的朋友~ 以前懷孕初期時醫生不斷叮嚀要補充葉酸 葉酸對於胎兒神經管形成有極大幫助 能讓寶寶在媽咪肚子裏成長茁壯的一項營養素 臺南蛋品超能葉酸蛋就是媽咪們最好的食材啦~ 疫情期間降低出門採買來保護自己 宅配雞蛋最擔心遇到碰撞雞蛋破掉的狀況 臺南蛋品的防撞包裝讓人很放心購買 一盒超能葉酸蛋有30顆 每一顆雞蛋都有清楚標示日期 一收到雞蛋記得馬上冰冷藏 才能讓雞蛋保持新鮮唷~ 鮮豔橘色的蛋黃看起來就好可口~ 每100g超能葉酸蛋中含有葉酸超過200微克 也是目前市售葉酸蛋含量最高的唷 葉酸是水溶性維生素，無法儲存在體內 需要每日適量攝取來補充 媽咪平常最常使用的烹調方式有水煮蛋、水煮荷包蛋、荷包蛋、水波蛋 因為不太喜歡吃全熟乾乾的蛋黃 在烹調時會特別注意時間~ 最方便快速的蛋料理~荷包蛋 平底鍋加入適量油打一顆雞蛋下去後加入一湯匙清水蓋上鍋蓋小火煮約3分鐘 起鍋後蛋黃大約8分熟，剛剛好的熟度~ Q彈蛋白包裹著香嫩濕潤的蛋黃，很好吃 早餐幫自己煮顆水煮蛋 滾水煮7分鐘起鍋就會保留蛋黃中心微微濕潤的口感 自己做的蜂蜜貝果加上小黃瓜、低脂培根、水煮蛋 既清爽又營養的一餐就完成了~ 晚餐來吃水波蛋卡邦妮義大利麵 食材：超能葉酸蛋 2顆、帕馬森起司粉 適量、黑胡椒 適量、鹽巴 適量、義大利麵 一人份、洋蔥 適量、低脂培根 2片 步驟： 1. 將洋蔥、培根切適當大小 2. 煮一鍋滾水加入一小匙鹽巴煮義大利麵條 3. 將一顆超能葉酸蛋和帕馬森起司粉、適量黑胡椒鹽巴攪拌均勻備用 4. 將培根炒香後加入洋蔥炒至洋蔥呈微透明 5. 關火倒入煮好的義大利麵和蛋黃起司醬並快速拌炒均勻，覺得太乾可以加適量煮麵水 6. 起鍋擺盤在上面放一顆水波蛋，撒些黑胡椒、巴西里粉裝飾就完成啦~ 水波蛋煮法：滾水加1湯匙白醋，並用湯匙攪拌水製造出漩渦後倒入雞蛋，用湯匙將雞蛋集中，煮約2分鐘即可起鍋 臺南蛋品超能葉酸蛋選用霍氏單位AA級精品蛋 雞蛋味道香醇完全沒有蛋腥味唷 懷孕期間的媽咪們很辛苦 像我自己之前懷孕時都有孕吐，根本吃不下甚麼東西 除了身體不適還很擔心胎兒吸收不到營養長不大 雞蛋是最富有營養的食材 胃口不好時至少吃一顆臺南蛋品超能葉酸蛋 給自己補充體力也給寶寶營養素~ 臺南蛋品官網 https://service809.shoplineapp.com/ 超能葉酸蛋購買連結 https://service809.shoplineapp.com/products/b9-egg 臺南蛋品粉絲專頁 https://www.facebook.com/%E8%87%BA%E5%8D%97%E8%9B%8B%E5%93%81-100590422173587 IG 搜尋:臺南蛋品 訂購專線：06-5959059 LINE官方 ID：@596vjtzj #備孕 #孕婦 #媽媽 #超能葉酸蛋 #臺南蛋品 #機能蛋 #葉酸蛋 #臺南蛋品機能蛋 #雞蛋 #機能產品 #嬰兒 #懷孕期 #補充葉酸 #長青族 #禮品 #送禮

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「覺察愛的痕跡」挑戰︰親子互動的愛︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

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母親節快樂！盤點９位因母親出道的日本藝人

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寶寶，謝謝你讓我成為我想成為的大人。

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【露絲小姐的反思日常—關於媽媽篇】

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梭哈換一輩子的幸福

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母親節來臨，跟媽媽聊什麼？五大話題讓你在餐桌上安全下莊

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歌曲分享 🎼《母親節特輯》「關於偉大的媽媽 6 首好歌」

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