有這一刀真的有差！Face Line線條決定『顯瘦程度』，看看這before/after圖鑑就懂了！

今年夏天真的超級炎熱～出門在外，如果不把頭髮紮起來，頭髮蓋住後頸的那種悶熱感，真的會讓人超級煩躁！如果將頭髮完全盤起，臉上的肉肉都被看的一覽無遺，超級沒安全感的啊～想要讓臉在綁起來後看起來依舊小巧，就是要靠臉龐的兩側頭髮來修飾！不管是有短瀏海或長瀏海的女孩，都可以靠這招來達到「整容級」的瘦小臉效果，想知道秘訣是什麼就一起看下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/937930 https://www.popdaily.com.tw/beauty/635720 連接瀏海及頭髮兩側的連接處及捲度就是顯小臉的關鍵！只要將太陽穴、顴骨、下顎及脖子這四個點遮住，臉就瞬間變小一號～不管是短瀏海的女孩，還是長瀏海、八字瀏海的女孩，都可以靠這招達到修飾臉型的效果！而方臉女孩的下顎通常會比較突出，其實透過頭髮兩側的S曲線，在視覺上就可以很好的轉移焦點，還可以讓脖子看起來更纖長，比例看起來更好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/471425 每個人的臉型都不同，因此一定要根據自己的臉型特色，去選擇臉龐兩側頭髮的多果！過多或過少都會讓造型扣分的喔～像是臉型比較圓比較大、臉型偏方的女孩，可以選擇在耳側留更多的頭髮；而臉型偏小的女生，則反之，耳側頭髮不能過多，否則太多頭髮會遮住臉頰！會讓人精神不佳的感覺～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/592733 另外，要怎麼整理側臉的頭髮也是需要技巧的～太過於筆直的頭髮，會顯得造型僵硬，缺乏時髦感！大家可以使用電捲棒將兩側頭髮，稍微夾出一個微微的彎度～擁有弧度的髮絲，修飾臉型的同時還能增加整體的造型感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/863544 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #Face Line #妝漂亮 #瀏海推薦 #顯瘦瀏海 #顯瘦髮型 #髮型 

水兒的睫毛復活術！無中生有「下睫毛」這樣畫，輕鬆擁有自然逆天美睫！

你是不是也因為天生缺少下睫毛而困擾呢！每次死命刷完後，卻依然沒有一點長進嗎？今天就請水兒＠waterbabygirl來為大家示範，讓睫毛無中生有的方法～不管你是天生缺乏下睫毛，還是因為睫毛倒插太嚴重，都可以瞬間得到救贖！一起來看看超強的下睫毛畫法，保證畫完你就是睫毛富翁！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/648426 眼線筆選擇 在選擇眼線筆時，可以挑選頭比較細長、有彈性的，這樣不僅更好上手，畫出來的線條也會更加自然～建議新手們一開始先使用咖啡色、棕色系的眼線筆打底，再疊加黑色的，畫出來的效果會比較自然，也不容易失手！如果想要效果比較明顯的，則可以直接使用黑色的眼線筆～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/854863 初階版下睫毛畫法 首先，使用扁平型的眼影刷沾取深色眼影，在下眼瞼靠近睫毛根部的位置，畫出下眼影～如果大家想要較重的妝感，也可以使用眼線膠筆，在相同位置畫出細細的線後暈開！這樣畫出來的效果會更加濃密、有神～接著將眼線筆豎著拿，睫毛根部處最粗，越到尾端越細，有點像是在寫毛筆的感覺，大家可以多練習幾次就會上手了！首先畫出最長的睫毛，每根中間的可以稍微留一點空隙，大家要記得要順著下眼瞼的弧度，這樣畫起來才不會太死板～接著在長的旁邊加上短一點、細一點的睫毛，畫出V字交叉感，看起來就會像真的睫毛一樣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/849266 進階版下睫毛畫法 畫完初階版的妝寶寶們，可以嘗試看看根據不同妝容風格的下睫毛畫法，如果想讓眼睛有圓圓的無辜感，可以在中間畫出最長的睫毛；拉長眼尾，讓眼睛更細長，則是在尾端～最後一種，就是想讓眼睛又大又圓的話，可以畫在比原生睫毛更下面一點的位置！ 畫完的瞬間，真的讓眼睛看起來又大又圓，眼睛也變得超電、有神～如果天生缺少下睫毛的女孩，一定要嘗試看看！讓妳變身成睫毛精女孩～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/645780 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #waterbabygirl #下睫毛 #下睫毛畫法 #妝漂亮 #水兒 #水兒來幫忙 #眼線筆畫睫毛 #睫毛教學 

圓臉染淺色臉變超大？10大臉型X髮色的搭配術，染這色讓臉小一號！

女孩們平時會嫌自己臉大嗎？除了瀏海及頭髮長度外，髮色也是選擇髮型很重要的關鍵！錯的髮色容易更凸顯出臉部的瑕疵問題，不管是臉頰肉或是顴骨高，都會讓臉部比例看起來更不好！今天就來分析不同臉型適合什麼樣的髮色～染對顏色瞬間讓你臉小一號！讓你臉蛋達成完美比例！ 👉🏻一起擺脫可愛！圓臉女孩OK、NG髮型，挑對了可以很有女人味！ 1.圓臉 圓臉女孩如果染淺色，容易反而會有膨脹的感覺，看起來臉反而會更圓潤！因此選擇深髮色是最好修飾臉型的顏色！搭配黑色或是棕色系還會看起來顯白又氣質！ 2.方臉 方臉的特徵屬於比較多稜角，大家可以嘗試短髮挑染的方式來修飾臉型！短髮可以遮擋下顎骨線條，現在流行的挑染是屬於線條感比較明顯的，深淺不同的挑染可以創造立體感，臉頰旁可以使用深色，其他部位在做局部的淺色挑染，可以很好的調整臉型喔～ 👉🏻臉大女生適合短髮？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！大圓臉也有救星啦 3.長臉 長臉女孩容易看起來難親近，可以使用比較柔和感得霧感棕色，增添親切感！可以選擇中分或是旁分劉海，長度大約在耳朵下方，可以在視覺有修短臉型的 感覺～選擇空氣劉海，不僅可以擋住額頭面積，還可以看起來更減齡～ 4.短臉 短臉女孩需要挑選在視覺上可以製造份量感的造型，比如可以挑選酒紅髮色，或是增加頭頂的澎度也是一個拉長臉部比例的選擇～不建議短臉女孩留太長的長髮，否則很容易讓臉看起來更短小喔！ 👉🏻用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 5.倒三角臉 俗稱的錐子臉，額頭較寬、下巴較窄，因此可以選擇上深下淺的顏色做修飾！女孩們可以留長髮並挑選自己喜歡的劉海做搭配～ 6.正三角臉 可以選擇鎖骨髮搭配瀏海！但記得不要有漸層感，否則容易造成臉部比例失衡～另外扎馬尾很容易讓臉部問題一覽無遺，因此如果要扎馬尾時，記得要最後拉出幾根髮絲做修飾！ 7.菱形臉 這個臉型的人通常會有太陽穴凹陷及高顴骨的問題，可以挑選八字劉海及深髮色做修飾！八字瀏海可以遮住太陽穴位置，而黑色髮色則可以修飾顴骨凸出的問題～ 👉🏻2021瀏海趨勢！不同臉型適合瀏海大解析，找到命定瀏海顏值大加分！ 8.寬臉 化妝時想要打造立體小顏就是使用修容粉，而對於寬臉在選擇髮色上，深髮色就是天然的修容！建議寬臉女孩可以搭配長瀏海，讓瀏海的線條偷偷把臉給擋住～ 9.窄臉 淺髮色可以增加澎潤感，因此臉部面積比較小的窄臉女孩，可以嘗試看看淺髮，增加臉部的份量感，同時讓臉有逆齡感的澎潤感！ 👉🏻【2020韓系瀏海指南】可甜可鹽自己混搭，原來這款最修飾小臉！ 10.鵝蛋臉 鵝蛋臉型可以說是完美臉型了～基本上只要配合自己膚色挑選顏色，什麼髮色或髮型都可以駕馭的了！ 👉🏻修飾臉型效果超好！完美比例「鎖骨髮」長度，超強範本就在這！ 沒想到髮色就像是自然的修容、打亮，可以很好的修飾臉型！大家根據自己的臉型去挑選髮色，就能擁有完美的精緻小臉了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #深髮適合臉型 #淺髮適合臉型 #臉型 #臉型髮色搭配 #髮型 #髮色挑選 

圓臉適合_ _眉！新手必看「不同臉型適合眉型」解析，完整畫法一併奉上！

很多新手在剛開始化妝，就會在學畫眉毛卡關！每次照著網路上的教學，發現怎麼畫都不適合自己，其實眉型不能因為流行就跟風，而是要根據自己的臉型去挑選～今天編輯就幫大家整理了不同臉型適合的眉型，以及完整的眉毛畫法，新手絕對要把這篇筆記起來！ 一起來看看吧～ 方臉 適合眉型：落尾眉 方臉人的臉型是有稜有角的，要搭配比較圓順的線條來改善！另外方臉人的下顎線條大部分都比較明顯一些，因此眉毛不能過細，否則容易給人同重腳輕的感覺～方型臉適合比較圓滑的眉型，因此角度不能太過明顯！大約在眉峰位置，將眉毛分為兩個部份，將前二分之一底下，及眉峰至沒尾多餘的雜毛修掉，接著順著修好的眉型畫，可以將眉尾底部畫出微微下垂的圓滑線條，可以修飾方臉的稜角感，顯的更溫柔～ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 實用女星眉型解析懶人包！小松菜奈「厭世毛流眉」這樣畫，眉毛畫對精神都來了！ 圓臉 適合眉型：歐式眉 圓臉的人通常臉頰偏圓潤、有肉感，搭配有角度的歐式眉型，可以讓拉長臉型比例～一樣將眉毛分為兩個部分，眉頭下方的角度越大眉毛會越挑，眉峰的角度越大眉毛越彎，在畫眉毛時，可以將眉峰位置稍微往後一點提高一點，並讓角度圓滑一點，這樣在亞洲臉型上，才不會看起來特別突兀！ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 眉毛教學懶人包！手把手教你修出自然眉，畫眉工具不踩雷！ 長臉 適合眉型：粗平眉 圓臉適合歐式挑眉，相反的長型臉則是在畫眉毛是要選擇偏韓系的粗平眉！不僅可以看起來更減齡，還可以在視覺上增加臉部寬度，讓臉型看起來沒有這麼長～平眉的角度叫小，可以將眉毛分為三等分，在後三分之一處畫出一個斜弧線，並在眉毛底部畫定略帶弧度的平線，接著可以使用眉粉填補空隙，就可以打造出縮短臉型的溫柔平眉了～ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 畫眉毛一點都不難！『畫眉毛三寶』學起來，瞬間讓臉的五官比例變超好～ 心形臉 適合眉型：柳葉眉 心型臉型通常額頭較寬、下巴較尖，因此眉型如果過於有角度或是過粗，都容易顯得頭重腳輕，因此心型臉最適合眉尾較細的柳葉眉～將眉毛分為兩部份，眉毛二分之一處開始畫一個弧線，並在眉毛底部畫出稍微有弧度的平線，大家可以將眉毛修細一些，看起來會更清秀！接著補足眉形，將眉毛空隙填滿，就完成女人味十足又乾淨的眉型了～ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 精緻妝容養成班！超完整「妝容技巧」懶人包，所有新手問題都有解！ 菱形臉 適合眉型：小挑眉 菱形臉因為額頭比較窄，顴骨較突出，因此可以選擇稍微帶點角度的小挑眉，不會過於顯的顴骨突出，也可以充分的展現個性感～但大家要記得，小挑眉的角度要比歐式眉來更小、更平緩！另外小挑眉更適合亞洲人的臉型，不會過於誇張，卻顯的有氣勢，還能增加臉部立體度！ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 10個網友有8個推！出鏡率最高的「7款眉筆」，帶你擺脫眉毛黑歷史！ 鵝蛋臉 適合眉型：標準眉 鵝蛋臉是所有臉型最完美的臉型～線條與骨頭部分都沒有特別明顯的凹凸感！因此基本上所有眉型都適合～如果不知道自己喜歡什麼風格的話，其實可以按照自己的臉部比例，畫出標準眉型！可以準備一隻筆，當作測量的基準，兩側鼻翼垂直向上就可以找到眉頭，鼻翼連接瞳孔延長找到眉峰，而眉尾則是鼻翼連接眼尾延長處，找到三個定位點後就可以畫出眉形了～非常的日常百搭，且不容易出錯！ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #小挑眉 #柳葉眉 #標準眉 #歐式眉 #眉毛教學 #眉毛畫法 #粗平眉 #臉型適合眉型 #落尾眉 

【波波快訊】YSL「玫瑰金蓋」家族來了！小粉條、水光唇釉光看都讓人戀愛！

撰文編輯#Chia 繼小金條、小銀條後，YSL在2020秋冬將推出全新「小粉條」！及同系列的水光唇釉，管身換成精緻的玫瑰粉金色，搭配上黑色的Logo，質感包裝及YSL家總不會讓人失望的質地，相信上市一定又會造成轟動！ 小粉條在質地上，調整成帶有鍛面光感的霧面質地，更加絲滑且不乾燥、不卡唇紋！先行5色分別為202、203、204、207、211。 而蓋子也換上玫瑰金色的唇釉，則是水光唇釉的新色，質地一樣舒適、保濕，新增了202、203、204、213四色都超美，讓人好期待趕快上市！ YSL真的每次出的新品都讓人忍不住要收欸！這次的包裝又這麼少女，你能忍住不買嗎？ #YSL #妝漂亮 #小粉條 #快訊 #水光唇釉 

初戀的甜蜜滋味！黃肌必收『蜜桃優格』腮紅，夏天擦超適合～

日系開架品牌Canmake一直非常受到台灣及日本女孩的歡迎！不僅價格非常實惠，就連品質都非常優秀～加上可愛的包裝，吸引了一大群死忠粉絲！其中明星商品霜狀腮紅更是許多人的愛用品，這次夏季又推出超級軟萌的色號～想知道更多內容就一起看下去吧！ 日常百搭色再+1！『肉桂粉奶色』腮紅，雲朵質地瞬間讓妝感變得超高質感～ （圖片來源：小紅書勤快的熊大熊🐻） 超冷門的溫柔色號！質感系「蜜桃奶咖」眼影，當作腮紅絕美超顯白！ Canmake腮紅霜不僅持色效果不錯，質地保濕，接觸到肌膚後，就換轉化為絲滑的質地，因此不管是使用手指，還是海綿都可以輕鬆拍開～在臉上呈現出自然的血色感，像是由肌膚底層透出的紅暈般，創造出自然通透的好氣色！雖然是霜狀類，但別小看他的持妝力，即使帶妝一整天幾乎不掉色，重點是顏色選擇又很多，一系列有接近20種色號，不管什麼色系通通有！不同膚色的女孩都可以找到適合自己的顏色～ 黃黑皮也適合！盤點5顆經典黃肌必收腮紅，一抹上整個氣色UP！ 在軟糯的蜜桃色系融入了血色感，不僅可以提升好氣色，還可以修飾蠟黃暗沈的肌膚～因此非常襯亞洲女孩的膚色，不用擔心顯黃或是有螢光感！上臉後讓人想起少女羞澀感，感覺就像回到初戀般的甜蜜滋味～搭配絲滑質地，輕輕用手拍開就可以打造出自然貼合肌膚的日常妝容！ （圖片來源：小紅書勤快的熊大熊🐻） 初戀必收款！盤點五款「蜜桃色」腮紅，粉粉嫩嫩的好想談戀愛啊！ 相較於同系列的18色號，21更適合黃皮膚使用！21號是屬於暖調的水蜜桃色，其中參雜了鮭魚粉色在裡頭，因此更不挑膚，任何肌膚都可以打造出暖萌的少女感！18號則是屬於冷調的草莓牛奶色，只推薦給冷白皮的女孩使用～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #canmake #夏天腮紅 #妝漂亮 #美色 #美色特搜 #腮紅 #腮紅霜 #蜜桃優格 

純慾感十足！日雜感『栗子焦糖』唇色，誘惑又充滿女人味！

因為疫情的關係，今年夏天都沒辦法到海邊玩水感受炎炎夏日，或是曬出漂亮的小麥肌，就已經要秋天了！但沒有關係～換季時期，將會帶來更多漂亮的彩妝，滿滿秋冬氛圍感的系列產品也準備推出啦～今天帶來的美色，就是一支超適合秋季的「栗子焦糖」色系唇，讓你為接下來的換季時刻做好準備！ (圖片來源：小紅書SUEVEN) https://www.popdaily.com.tw/beauty/1051011 Chanel 超炫耀釉光唇萃 Chanel 推出超炫耀釉光唇萃，其中添加防水配方，不僅上唇舒適，潤澤保濕達 12 小時～妝效是精緻的釉光，上唇後保濕不粘膩，持色效果也不錯！全系列共有20色，從現在適合夏季的活潑暖橘色調，到準備迎接的秋季的沈穩色系通通都有～ (圖片來源：小紅書SUEVEN) https://www.popdaily.com.tw/beauty/1038612 高質感的黑漆亮面，搭配半透明漸層管身，讓人一目瞭然管身內的誘人色澤，大大提升了，選色時的方便性～直接用刷頭上色，就可以勾勒出性感美唇；輕點在唇中央後，運用手指暈開，輕鬆打造純慾風！ (圖片來源：小紅書SUEVEN) https://www.popdaily.com.tw/beauty/1029672 色號：75 Fidelite Chanel 推出超炫耀釉光唇萃75號 Fidelite，是一支相當沈穩又知性的色調，焦糖栗子色系，上唇後就是滿滿的日雜氛圍感！明顯的棕色調，讓不同膚色的女孩都可以輕鬆駕馭，白皮膚、黃皮膚甚至是健康膚色的女孩，擦上後都可以展現出不同的美～女孩們想要為了秋季做準備，挑選這個色號準沒錯！ (圖片來源：小紅書SUEVEN) https://www.popdaily.com.tw/beauty/869329 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #75 Fidelite #Chanel 超炫耀釉光唇萃 #妝漂亮 #秋日唇色 #美色 #美色特蒐 

這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！

撰文編輯#Chia 繼上次分享的消滅「假胯寬」文章以後，發現其實蠻多人都為了大腿多出來的那塊肉肉感到困擾！今天就來跟coffeesweat_一起訓練吧！大家可以順便來了解一下假胯寬形成的原因，看看自己是否也有壞習慣導致假胯寬的型成！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 錯誤壞習慣導致假胯寬形成： 選比自己尺碼還小的內褲： 很多女生會買比自己尺碼還要小的內褲，這樣會導致內褲包住臀部中間的位置，長期下來，臀部的肉就會順勢發展，腰間會開始出現贅肉及脂肪累積行程假胯寬的問題！所以選對內褲後，可以讓肉肉有空間，才會長得漂亮！ 骨盆前傾： 有骨盆前傾的人很習慣將骨盆往前、臀部翹起來，這樣會導致股骨內旋，就像是雙腿旁多了骨頭一樣，讓腿型不美觀及小腿肌發達！ 不良生活習慣： 你有沒有經常做運動呢？因為身體需要肌肉的支撐，身形才會好看，所以不做運動的女生比較容易導致假胯寬的形成喔！另外就是站三七步，當身體的力量都集中在一邊的時候，除了會讓假胯寬的形成，還會導致脊椎變歪或是高低肩。最後一個就是長期久坐、翹二郎腿，假胯寬也會越來越明顯喔～ 骨盆後傾： 不只是前傾，骨盆後傾也會導致假胯寬！長期用手機的寒背、肚子放鬆接下來就是假胯寬的形成了，骨盆後傾還會導致臀部兩側凹陷，腰間贅肉等現象，所以說骨盆位置不正確都會導致假胯寬越來越嚴重。 X腳型： 檢查一下自己是否有X腳型，如果大腿可以併攏，但小腿卻難以貼合，那麼你可能就屬於X型腿！膝向內旋，股骨也會跟著向內旋，自然而來假胯寬就會越來越明顯。 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 改善假胯寬運動： 第一個動作： 第二個動作： 將雙手往上伸，放下時，用力收緊背部，感覺將肩胛骨夾起來，一樣做10次！ 第三個動作： 趴下，雙手在身體兩側向上及外拉，記得下放時，不要把身體抬得太高！一樣做10次～接下來將手臂往後一樣向上抬，做完後手臂往前向上拉，一樣都是個做10次！ 第四個動作： 雙手撐地，將右腳往後抬起並伸直，左手伸向前，維持動作，保持10個呼吸後，慢慢將屈膝，將左手拉住右腳，保持平衡定維持五個呼吸，再做回右腳、左手抬起的動作，一樣10個呼吸後，換邊做動樣動作即可！ 第五個動作： 手撐腰，將腳往前抬起，再慢慢向後伸，做10次，接下來換邊做即可！ 第六個動作： 躺在瑜珈墊上，將手向後拉，並用腹部的力量將身體及雙手抬起，腳這時也要往上台，做20次！ 第七個動作： 將雙腳屈膝，轉身用手肘碰膝30次！ 第八個動作： 側平板，就是側身版的平板支撐，記得要用腹部的力量將身體往上抬，訓練側腰及假胯寬都很有效，做10次後，換另一邊做。 第九個動作（九、十為一組，做完一邊再換另一邊即可） 一樣是側平板，但這次是屈膝，在身體往上抬的同時，將原本併攏的膝蓋打開！一樣做10次，接下來一樣的動作，這次記得膝蓋打開的時候，雙腳是沒有碰再一起，記得要做10次！ 第十個動作（九、十為一組，做完一邊再換另一邊即可）側平板抬腿，將身體撐起，將腿往上抬。 第十一個動作： 很像臀橋，但這時候多了一個將膝蓋向外打開的動作，一樣做10次即可。 第十二個動作： 先右腳放在左腳膝蓋上，單腳抬起臀部兩邊各做10次。 第十三個動作： 深蹲，將腳往左邊、中間、右邊踏，左右腳輪流做10次。 第十四個動作： 右腳打橫放在身體前方，左腳往後伸直，維持10個呼吸後，將身體往下趴，可以將手肘貼地將身體撐起，一樣十個呼吸後，就換邊做。 第十五個動作： 盤腿，雙腳腳心向上，勁量將胯位打開，維持五個呼吸後，從右邊開此將身體360度轉，身體記得有一個向下壓的動作，五次後換左邊開始。 第十六個動作： 將雙腳打開伸直，腳尖朝向天花板，接著將骨盆慢慢推向前，用雙手將內胯位置盡量打開，維持十個呼吸後，將身體往右側伸展，十個呼吸後，再做左側。接下來再返回第一個雙腳打開的動作，十個呼吸後就結束了～ 👉🏻練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，14天就看得到效果！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 這次的更新版本只有22分鐘，其實認真做起來時間真的過很快！還可以順便訓練一下核心，趁著夏天結束前趕快練出好身材～ #22分鐘改善假胯寬 #Coffee林芊妤 #假胯寬 #妝漂亮 #骨盆前傾 

不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了

撰文編輯＃Haru 每個女孩總有一支自己特別喜歡的口紅，無論是想要水潤、顯白、優雅的效果，或是各種色調的唇色，都能用來呈現多變的妝容，然而其中顯白的功能，更是所有女孩所追求的夢想，不管你是什麼樣的肌膚，一定有一款最適合你的「顯白口紅」！ 👉🏻2020春季唇彩大勢色！就用氣質優雅＃暖春櫻，迎接春暖花開的那一天吧～ 👉🏻女孩尖叫吧！YSL早春新品黑蓋絲絨唇釉，蜜桃色配上奶油質地融化你的心 ｜M.A.C 絲柔粉霧唇膏情人節限定版 Mull It Over焦糖蜜桃、Devoted To Chili辣椒暖磚都是不用多作介紹的超紅色號。8/1起上市限定版，售價$850，會推出磨砂霧面外殼包裝的限定版本！從包裝到膏體顏色都一模一樣，真的有夠療癒！男友直接入手這組送女友絕對不出錯，編輯已經打算自己衝去買了！ ｜Giorgio Armani 奢華絲絨訂製唇萃 – 405 GA這支身為「最美爛番茄」的405，總是缺貨中，可見它的火紅程度有都高，首先顏色方面就是屬於橘調偏紅，不會挑膚色，無論是白皙肌膚或黃肌都能輕鬆駕馭，擦在嘴上讓你直接白2階～ 👉🏻打開氣場的春季唇釉報到，光看那個飽和度就知道他們是大勢，天氣越熱我的唇就越鮮豔！ ｜植村秀 無色限極霧保濕唇膏 – RD163 這支小黑方的顏色本身很適合亞洲人的皮膚，經典正紅色不只能顯白，還直接幫氣色增添活潑感，質地方面則是很柔滑、均勻好上色，顯色度也是很不錯，直接讓你幫你呈現超美的霧面紅蘋果唇 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ ｜YSL 奢華緞面絲絨唇膏 – 21熾愛界線 小金條的21色號「熾愛界線」，也是屬於正宗的復古紅色，偏啞光的妝感，上在嘴唇上直接美翻天！不過因為質地有點偏乾，所以當你嘴唇狀態不OK的時候，記得先保養一下嘴唇，擦點護唇膏打底，這樣才不會顯得嘴巴乾乾的 👉🏻2020新年妝容教學指南：『超仙妝感＋水粉大眼』，要見親戚女兒千萬不能輸啊 ｜YSL 奢華緞面漆光唇釉 – 416 同樣也是YSL黑管的這款416色號，是帶點棕調的爛番茄色，擦起來能夠增添不少女人承受的韻味，而且滋潤度、顯色度都非常高，卸妝時也很方便就能卸乾淨，但是小小的缺點，就是一不小心就會黏到頭髮，所以對於長髮的女孩們，可能就要特別注意 下囉～ 👉🏻掉進閃亮亮的唇坑出不來了！嬌氣又富貴爆閃的『琉金蜜橘色』，這色調是越擦越燒啊！ ｜香奈兒 COCO晶亮水唇膏 – 106 COCO的106號，顏色擦起來雖然不是第一眼就會感到驚艷，但是你會發現它越看越耐看、越看越有魅力，而且薄擦是軟綿綿的溫和豆沙色，疊擦的話非常有個性的紅棕調莓果色，不管怎麼擦都好看 👉🏻誰擦誰白！這回真的不挑膚色，秋冬必備顯白又百搭唇膏色號大合輯！ ｜Dior 藍星唇膏 – 999 Dior家神秘又美麗的999色號，總是推出就能造成話題，超人氣的一款唇膏，顏色除了很顯色外，還帶著一點復古FU，怎麼擦都看起來很有氣質，重點是它也巨顯白，讓你一塗就有感，是個充滿魅力的唇彩～ 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』，還沒入手的快筆記存錢買一波！ ｜雅詩蘭黛 絕對慾望柔霧唇膏 – 333低語迷情 「低語迷情」是偏暖調的紅棕色，紅棕跟橘調結合的剛好完美，這樣的楓葉色正好能幫助亞洲女孩襯托肌膚，看起來能夠有氣質又顯白，對於黃肌也超友善，而且就算你素顏也能擦出門，絲絨的質地上唇滋潤、不乾，還很好看 👉🏻誰擦誰白！這回真的不挑膚色，秋冬必備顯白又百搭唇膏色號大合輯！ ｜GIVENCHY 高級定制唇膏小羊皮口紅 – 306 同樣是GIVENCHY最熱門的色號，從包裝就很精緻好看，而標準百搭又顯白的番茄紅色，幫你加分卻又不搶戲，清新脫俗又不老派，擦在嘴上也是絲滑好推，半啞光的雙唇，讓你夏天擦起來也元氣滿滿！ 👉🏻秋色準備攻佔你錢包！顯白色號＃707、＃808記起來，9月第一天立刻衝！ ｜MAC 經典時尚專業唇膏 – Ruby woo 子彈唇膏中最熱銷的 Ruby woo，是個你完全不用猶豫的顏色，擦上去就是會被詢問度破表，完美的顯色度跟飽和度，讓整體質感更高雅，補足好氣色又同時增添氣質，不過質地也是有點偏乾，所以記得嘴唇打底要做確實 👉🏻想嘗試又怕無法駕馭？這幾支超顯白的專櫃復古紅唇入門款，用它們畫出你的古典美！ ｜MAC 經典時尚專業唇膏 – Chili 一樣也是鎮店之寶的Chili色號，復古的鐵鏽磚紅色，從日常妝容就能做使用，如果拿來薄擦一層能夠幫助呈現好氣色，另外疊擦的話，則是直接幫你氣勢點到最滿，整個自信感爆棚啊！ 👉🏻紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣 ｜Tom Ford 設計師微霧唇膏 – 80IMPASSIONED 常常是Tom Ford 櫃上缺貨的黑管80色號，也是帶點暗感的溫柔酒紅色，本身偏水潤，擦在唇上不易顯唇紋，相同的也是很有氣勢感，顯白程度更是不必懷疑，然而小缺點就是會微微的沾杯，可能就要注意一下 👉🏻不敗顯白＃焦糖紅棕色唇彩盤點！就是無法捨棄這款經典色啊～ ｜蘭蔻 絕對完美迷霧唇膏 – 196 196色號也是對黃肌女孩來說超適合的一款顯白唇膏，暖橘調的鐵鏽紅，自帶氣質溫柔感，顯色度非常的不錯，平常出門約會擦這支準沒錯，啞光霧面高級的質感，讓整個人感覺都變得不一樣呢～ 👉🏻來人啊我的薯條呢？這「番茄紅唇彩」真的夠開胃，今年的大勢色你必須收一支！ 如果你也剛好在找一支「顯白口紅」，以上這些整理出來的唇彩，不妨能夠挑選適合自己膚色＆妝容，或許你也會發現自己不同的魅力喔！ #2020口紅 #2020口紅推薦 #2020唇膏 #2020唇膏推薦 #Dior藍星唇膏 #唇膏推薦 #唇萃 #唇釉 #唇釉推薦 #奢華絲絨訂製唇萃 #奢華緞面漆光唇釉 #奢華緞面絲絨唇膏 #妝漂亮 #波波妝漂亮 #漂亮 #無色限極霧保濕唇膏 #絕對完美迷霧唇膏 #絕對慾望柔霧唇膏 #經典彩妝 #經典時尚專業唇膏 #設計師微霧唇膏 #顯白口紅 #顯白唇彩 #顯白唇膏 #香奈兒COCO晶亮水唇膏 #高級定制唇膏小羊皮口紅 

擺脫僵硬姿勢！超完整「對鏡自拍」大全，構圖技巧、拍照姿勢一併奉上！

逛韓國網拍或是滑IG時，常常可以看到不少KOL們的對鏡自拍，不僅時尚又自然好看！今天就來分享超完整的對鏡自拍的小技巧～除了構圖技巧之外還有適合的拍攝姿勢一併奉上，不僅顯瘦又很簡單！以後就算是自己出門，也不用尷尬的請路人幫忙拍照了！一起來看看吧！ 👉🏻讓人抓不出破綻的超自然「照騙」！十大網美必備拍照APP趕快筆記 對鏡子拍照方法1. 叉腰 叉腰拍照應該就不用多說了吧～如果手上都沒有道具可以使用，又想不到其他姿勢的話，叉腰就是最好的選項啦！無論是半身全身照都很好用，隨便一拍都超顯瘦！如果是在拍全身穿搭，可以記得稍微把腿伸直，往前或是側邊都可以，腿會看起來更細長～ 👉🏻餐桌拍照小技巧學起來！姿勢、道具這樣擺，IG版面再也不無聊！ 對鏡子拍照方法2. 三角構圖 不想看起來太死板，一定要學會三角構圖法～將手臂伸直或是彎曲，使畫面結構感更強，也更加顯瘦！除了站著可以運用這個技巧，跪著或是坐在地上也可以使用這個小撇步，身材比例看起來會更好、也不會太呆板～ https://www.instagram.com/p/Czp3JxfPXdC/?img_index=1 👉🏻沒化妝也能拍！五招「素顏拍照」POSE合集，不化妝也能拍出美照！ 對鏡子拍照方法3. 插口袋、抱胸 拍穿搭時最適合的拍照姿勢！手上空空不知道要往哪放時，看起來會特別的變扭，因此最安全的方法就是單手抱胸或是插口袋，看起來既時尚又好看，在背個包包ootd就完成，可以拍照發限時動態了～ https://www.instagram.com/p/CuuDTOhyTgl/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/COQjv5PjTN_/?img_index=1 對鏡子拍照方法4. 手機擋臉 https://www.instagram.com/p/CcRu4jyPbis/?img_index=1 人家都說不拍臉拍照成功機率會大大提升！素顏也想拍出好看的照片用這招就對了～記得手機離臉遠一點，臉會顯得更小巧！ 對鏡子拍照方法5. 超模pose 無論是坐著還是蹲著，想拍出超模感的照片，秘訣就是身體不要僵硬！將手叉腰、抬起腳來，或是單膝跪地都可以～大家可以在鏡子前多嘗試幾個姿勢，相信多試幾次就可以拍出大片等級的時尚照！ 👉🏻拍照臉永遠最大？三個顯小臉撇步，讓你秒變巴掌臉！ 對鏡子拍照方法6. 側臉微笑、鬼臉 臉部也是很重要的一環啊～大家可以找出自己最上鏡的角度或是側臉，搭配微笑表情就超級加分！如果笑起來很尷尬的話，不妨擺出俏皮鬼臉，減齡又超級可愛～ 對鏡子拍照方法6. 五指張開 自拍時常比的五指張開也可以對鏡子拍照時使用！將自己的五隻指頭張開對著鏡頭打招呼像是對鏡頭說「嗨」一樣，加上單眨眼，看起來超級俏皮又可愛～ https://www.instagram.com/p/Cugt8JbS4Vn/?img_index=1 👉🏻出遊拍照不尷尬，四招「超自然拍照POSE法」，肢體和表情一次解決！ 對鏡子拍照方法7. 道具生活感 想要讓照片看起來更有生活感，不妨試試拿著飲料杯或是拿起好吃的食物一起拍照，美食與美人的照片，一定會為你的增加不少讚數！偷偷告訴大家，將杯子拿起來擋臉，看起來不僅超級可愛，還會讓臉看起來更小巧，是個拍照的小心機～ https://www.instagram.com/p/C5kw5Oaxzfg/?img_index=1 對鏡子拍照方法8. 帽子墨鏡 帽子墨鏡除了是素顏好幫手以外，也是尷尬癌的人救星！有些女孩面對鏡頭會顯得不自在，這時候有帽子及墨鏡的幫助，就可以稍微把臉擋住拍起來也會看起來更自然～ https://www.instagram.com/p/C-SVsLmyXU-/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cccot3uPX2y/?img_index=1 👉🏻一秒變巴掌臉，遮圓臉、方臉拍照術get～以後拍照，就算掌鏡也充滿自信 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對鏡自拍 #拍照pose #拍照姿勢 #構圖技巧 #穿搭自拍 

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