脂包肌小腿瘦身法，「簡易高效」三動作消滅蘿蔔腿！搭配按摩腿型更好看～

纖細的小腿是很多女孩夢寐以求的～到了夏天免不了想要穿上短褲、短裙清涼一下，但很多人礙於小腿困擾遲遲不敢露腿！其實大部分小腿問題，都是因為小腿「脂包肌」，就是我們俗稱的蘿蔔腿！今天教大家簡單卻高效的三個動作，讓你居家防疫期間就可以打造緊緻小腿，每天堅持做很快見效！ （圖片來源：小紅書是久久吖） 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 動作一 首先將雙手、雙腳支撐於地面，將兩手的距離與肩同寬，兩手指張開可以更好的撐住地面～接著墊起腳尖，稍微停留一下，再恢復到啟始動作！這個動作不僅可以幫助瘦小腿，也有助於瘦小腹。記得要重複動作30次，每次做3組喔～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 動作二 拉筋、舒展肌肉，對於瘦小腿肌非常有幫助！再藉由拉伸的同時，可以幫助改善小腿線條，類似於剛剛的動作，雙手、雙腳支撐地面，接著兩腳輪流踩地，要感受到小腿有緊繃感才是正確的！一樣要重複動作30次，每次做3組～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 動作三 下個動作類似於深蹲，屁股向下壓，並呈現屈膝90度的動作，接著墊起腳尖，稍微停留一下，再回到起始動作！運動過程中雙臂保持不動，背部保持挺直，並記得膝蓋不要超過腳尖，否則膝蓋很容易受傷喔！重複動作30次，每次做3組～ 每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ 做完以上三個動作後，要記得幫小腿按摩一下！按摩不僅可以幫助放鬆肌肉，還可以有效的小水腫，做完運動千萬不要忘了這一步啊～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！ 想要消滅討人厭的蘿蔔腿，一定要持之以恆，每天堅持完成動作，才會看到效果！從今天開始，等到疫情結束以後，一定要換上清涼的小短褲秀一波！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #拉筋 #消滅蘿蔔腿 #瘦小腿 #瘦身 #脂包肌小腿 #舒展肌肉 

一抹就澎潤彈潤！細緻閃「金箔蜜桃」唇，日常單擦、疊塗都充滿誘惑～

今天的要為大家介紹的美色，相信大家都不陌生～那就是NARS的高潮系列！但今天不是要介紹腮紅，而是要來介紹讓雙唇更性感的嫩唇油！著名的蜜桃色調，注入極細緻的金色光澤，讓雙唇在講話時、吃東西時都可以展現出致命的誘惑感～ 不管是想要脫魯還是為愛情注入激情的女孩們，這支真的必收啊！ 👉🏻 開架日常美色+1！低調絲絨『茶棕摩卡色』，搭配紅色透霧方管超美～ （圖片來源：小紅書黄梓淇） 👉🏻 不挑膚的豆沙美色！清透感「紅豆奶凍」唇，膚色襯托的溫柔又白淨！ NARS 高潮嫩唇油 相信有在關注美妝資訊的妝寶寶們一定知道，NARS家最著名的高潮系列，完美的蜜桃色澤搭配微微的金屬細閃，是黃肌也適合的暖調色系～而除了極美的腮紅外，同系列也有推出Orgasm高潮色系唇油！蘊含覆盆莓籽油保養精萃與超保濕石榴萃取成分，並會隨唇部溫度變化，打造出絕美水嫩光澤～ （圖片來源：小紅書黄梓淇） 👉🏻 高級的水潤妝感！冷門美色『肉桂蜜茶紅』，超仙又顯白的美唇一次搞定！ 色號：Orgasm 水嫩的蜜桃光澤直接塗上唇會有種嬰兒般的粉嫩色澤，細微的金色亮片，使鏡光中更多了一些不同的反射光芒，讓妳在說話的同時，會隨著雙唇的移動，折射出不同的光感！擦他去約會絕對會讓男友有忍不住想激吻妳的衝動～ （圖片來源：小紅書黄梓淇） 👉🏻 氣質與甜美兼具的美色！奶霜感「奶咖玫瑰」唇色，約會擦它剛剛好！ 舒適的精華質地，可以有效的撫平唇紋，唇上不僅滋潤且不粘膩，一抹就能讓呈現性感飽滿的雙唇～這支唇油不僅可以當作保養使用，妝前打底或是在上完其他唇彩後使用這支也都可以，立即為雙唇增添澎潤感、光澤感，展現出超性感的美唇！搭配凹面刷頭，可以讓唇妝更均勻飽和～且沾一次的用量就是一片唇瓣所需要的份量～不會過多也不會太少，出門也能輕鬆補妝！ 👉🏻 質地剛剛好的百搭唇色！微細閃「蜜茶紅棕」美色，一抹輕鬆擁有好氣色！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #NARS #NARS ORGASM #妝漂亮 #美色 #美色特搜 #高潮嫩唇油 

妝容也要增添喜氣！2023好感『新年轉運妝』，紅包絕對拿好拿滿！

過年是每個女孩都精（爭）心（奇）打（鬥）扮（艷）的日子XD 難得有機會和久未見面的親友團聚，一定要把自己打扮得漂漂亮亮的，才能成為眾人之中最耀眼的那一個！今天編輯就帶來一款新年裝運妝，簡單幾個小亮點就能畫出滿滿仙氣，日常想上這個妝也超適合，趕快一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/892753 YSL高級定製皮革眼影03 狩獵裝 有在用小紅書的妝寶寶們一定對這盤不陌生，超實用配色和高顏值的外表直接讓它成為美妝博主們的心頭愛！眼影配色有十款微光、緞面、金屬色和啞光眼影，整體色調有撒哈拉沙漠的日落感，不僅適合日常妝容，節日氛圍的玩妝也可以用它來完成！搭配經典皮質紋理壓花的奢華外殼，啞光皮面超上鏡，這盤眼影除了可以點綴你的雙眼之外，更是必備的高級時尚配件！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/953242 先用啞光的米白色大面積鋪在上下眼皮做打底，這樣可以遮蓋眼部暗沉的問題，讓後續的眼影更好上色。接著直接用落日金色掃在上眼皮的前半段和下眼皮後半段，作為這次新年轉運妝的特色重點！用小暈染刷沾取珠光粉色加深上眼尾，讓眼睛變得更深邃，這個畫法可以讓小眼睛或內雙的女孩在視覺上看起來雙眼更加放大，絕對要筆記起來！ 一樣用小暈染刷沾取啞光粉色薄薄上一層在臥蠶前半段，讓眼妝的色調更和諧，接著再沾取最亮的珠光色提亮臥蠶，讓眼睛更有bling bling的感覺！想讓臥蠶看起來更明顯，可以用斜角刷沾取棕色眼影少量多次勾勒出臥蠶陰影再稍微暈染開來，新手記得不要一筆就下手太重，否則就會顯得不自然咯～ 搭配新春氛圍，可以選用紅棕色眼線來搭配眼妝！先沿著睫毛根部填充內眼線，讓雙眼更加深邃，眼順勢平拉出細長眼線就好，待會會在眼尾添加更多小巧思，眼線的部分就不用太搶眼，最後在眼頭部分開眼角放大雙眼，基本眼線就完成了～ 再來用白色眼線畫出仙氣滿滿的小尾巴添加亮點，在上眼皮前半段和下眼皮後半段分別貼上兩顆珍珠，喜氣洋洋的新春轉運妝就完成啦！ 這個妝容的亮點在於撞色眼影和小亮點的搭配，所以睫毛部分可以簡單刷上睫毛膏夾翹就好。日常想畫這個妝容，只要省去小尾巴和珍珠的步驟，這個眼妝一樣讓你充滿仙氣！腮紅和唇妝可以參考「彩妝留白」的畫法，搭配裸唇或同色調的腮紅&口紅，讓妝容保留精緻的同時不會過濃，畫上這個妝簡直就像仙女下凡啦～～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/894599 （圖片來源：@KassieLieu） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #妝漂亮 #新年眼妝 #眼妝教學 #開運妝容 

減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖

撰文編輯#Chia 上班族下班後運動都來不及了，更何況是準備減肥的減脂餐！外食族常常為了方便、快速，常常在便利商店、速食店解決一餐，雖然現在市面上都有清楚標示營養成分及卡路里，但往往研究半天都還是不清楚究竟吃了多少大卡。今天＠linbei_eason直接整理好了懶人包，讓趕時間的人，不用因為計算熱量而苦惱了～ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 懶人低卡減脂法 減脂的基本觀念就是造成熱量赤字，而熱量赤字的意思就是攝取的的熱量總和要小於總熱量的消耗。但總靠著熱量赤字的減脂，很容易導致復胖快、精神不好，想要瘦得健康，先搞懂熱量赤字，再搭配其他飲食方法，就可以聰明瘦身且不復胖！ 👉🏻超商買早餐不踩雷！3種搭法不會胖，營養師教你怎麼選！ 減脂與雕塑體態的差別 相信有很多女孩一定都認為，身材之所以不好是因為「胖」，所以只要瘦下來就能像很多模特兒一樣「窈窕」、「曲線」等等都會出來。不過一昧的去減脂變瘦，不一定能達成自己想要的身材！因為減脂跟雕塑體態是不一樣的事情喔！ 雕塑體態：以下大致上分為三種人，應該做體態雕塑而不一定要減脂！ ✅1.有些女生看起來不胖，但認為自己肥胖。 ✅2.明明很瘦的女生卻認為理想的身材只能透過減脂而害怕增肌會過壯這種錯誤觀念才能達到！ ✅3.自己身體某部位在身材的比例上特別突出而其他部位則較瘦，例如下半身胖上與半身有明顯落差、四肢部位纖細、軀幹特別突出等等，然後認為透過減脂能讓下半身局部變瘦的人！ Subway減脂菜單推薦 Subway不管是你在減脂時期或是健身完補充能量的好選擇，不僅能提供充足了蛋白質，也能有完整的營養來源！擁有碳水、蛋白質、油脂三個重要營養素，能讓減肥的人獲取營養又能瘦身，提醒大家醬料的熱量其實相當高，如果怕沒味道的話，可以在點餐時，換成少許的鹽、胡椒。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 星巴克減脂菜單推薦 上班這麼辛苦，偶而在上班前買一杯星巴克犒賞一下自己吧！但也別忘了星巴克的輕食也是一個減脂的好選擇，雖然都是碳水化合物，但是熱量總額卻不到1000卡，還不用怕晚上餓到睡不著了！ 👉🏻泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 超商＆速食店減脂菜單推薦 如果偶而想換換口味，不想一天都吃同一家，也可以在Linbei 找到不同組合，像是超商與速食店的搭配，低碳及滿滿的蛋白質就是很棒的減脂餐，但呼籲大家低碳飲食只能偶而加入，否則身體可能會負荷不了的～ 👉🏻養成習慣就簡單了！關鍵5個「減脂Key Point」，不知不覺中維持好身材～ 除了飲食搭配，Linbei 也有更多健身、減肥的相關知識，想了解更多都可以到IG關注！最後祝大家都能聰明瘦身，達到完美的體態～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健身飲食 #妝漂亮 #減脂飲食 #熱量赤字 #瘦身 #飲食懶人包 

蔥油餅人必看！開架口碑「控油粉底液」盤點，不傷荷包還能擁有完美妝感！

撰文編輯#Chia 台灣夏天悶熱又潮濕，不挑選一款控油粉底液，在這麼炎熱的氣候下根本撐不住啊！要油肌不出油，那是不可能的，一款好的底妝就應該要維持不脫妝、不卡粉，只要將油用面紙壓掉後，就可以像是剛上妝一樣。這就是油肌所追求的粉底液啊～今天就來盤點開架控油粉底液，讓你不傷荷包還可以有完美妝感！ MAYBELLINE SUPER STAY 無敵特霧超持久粉底液 遮瑕力超高！可以說是開架最高遮瑕粉底液，薄薄一層連痘疤都能修飾掉，質地比較稠，但卻不卡粉！對於毛孔的修飾效果強，夏天只要使用這罐，不需要另外上遮瑕就可以打造無瑕妝感～但大家要注意，這款會暗沉，所以挑選色號上可以挑白一個色號，或是用白一點的遮瑕做提亮！白肌也不用擔心，台灣已經新進白皙、明亮色了，色選上可以更貼近自己的膚色了～ 👉🏻從妝感切入重點！超完整粉底液懶人包在此，不管你是什麼膚質都能挑到！ 巴黎萊雅 24H恆霧無油慮粉底液 歐美熱賣多年的開架粉底液！很服貼的霧面底妝，不僅不會有面具感，完妝後還會讓肌膚質感一個up，許多控油底妝為了有遮瑕效果，質地都會非常厚重，但這款的妝感非常輕盈，薄透親膚卻有一定的遮瑕，而且一整天下來也能不黯沉不脫妝，就算出油、流汗也不用擔心脫妝～ 👉🏻台灣女孩最愛的十大開架粉底液！優缺點一次告訴你，完全便宜又耐操啊！ 露華濃 超持色輕透粉底液 身為長青產品表現當然優異，這款能長效保濕、調解皮脂分泌，妝感很自然帶一點點光澤，悶熱的環境下還是能很持久，出油後就是自然的奶油肌，用面紙按壓油光後，又跟剛上妝一樣了～不過這款使用上建議以少量多次的方式慢慢堆疊，不然有可能會看起來太厚重變面具臉！ 👉🏻專櫃粉底下不了手？5款平價替代底妝報你知，花小錢也能擁有無瑕美肌！ Primavista漾緁 輕妝綺肌長效粉底液升級版 為台灣氣候而誕生的粉底液！台灣天氣真的又濕又悶熱，而混合肌就是大部分台灣女孩的肌膚，T字出油兩頰又乾燥的情況下，就可以選擇這款粉底液啦～質地是水乳狀有點防曬乳的感覺，塗抹時很順滑一下就能均勻，這款很清爽很適合容易長粉刺的肌膚，讓毛孔能呼吸，有效修飾膚色不均，控油力也非常優秀，但遮瑕力就沒有那麼好，需要另外遮瑕喔！ 👉🏻夏天脫妝？保濕還控油？基礎底妝Q&A篇，萬用守則不出錯！ 巴黎萊雅 24H無瑕完美粉底液 這款粉底不管是油肌、乾肌使用過後都非常喜歡的底妝！上臉意外非常清爽，完妝呈現出微霧光澤的妝感！遮瑕度大概中偏高，可以修飾肌膚毛孔，就連鼻翼附近的毛孔修飾的效果也很好！對於台灣的天氣，乾肌女生可以做好妝前保濕，油肌人只要搭配蜜粉，都可以超持妝喔～ 👉🏻開架專櫃一網打盡！2020粉底液新品總盤點，就是要這種恰到好處的光澤！ 這幾款真的都不一樣～大家可以根據自己想要的妝效做挑選。在季末也依然要有不脫妝的完美奶油肌！ #MAYBELLINESUPERSTAY無敵特霧超持久粉底液 #Primavista漾緁輕妝綺肌長效粉底液升級版 #夏日底妝 #妝漂亮 #巴黎萊雅24H恆霧無油慮粉底液 #巴黎萊雅24H無瑕完美粉底液 #控油粉底液 #露華濃超持色輕透粉底液 

姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，運動新手也能輕鬆跟上！

大部分女孩們都會經歷結婚生子，對於生孩子這方面難免會有些害怕，因為面對未知的生產的過程，及女孩們最在意的可能會因懷孕而導致的「身形走樣」！今天找來漂亮的健身youtuber coffeesweat_教大家產後的修復運動，只要好好記住這幾個重點，搭配修復運動，就可以恢復好身材！沒生過的女孩們也可以做這組運動，一樣會有減肥瘦身的效果呦～ 👉🏻不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 腹直肌分離是什麼？如何檢測？ 懷孕時，會因為嬰兒不斷的長大，導致器官擠壓到不同位置，還會讓位於腹部位置的兩排肌肉，也就是「腹直肌」被撐開，這個情況就是「腹直肌分離」，而這會讓剛生產完的產婦，肚皮呈現隆起的狀況。 👉🏻一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 坐在地上，身體微傾並將腳抬起，這時就可以感受到腹部用力，並使用兩指放在腹肌中間，檢測腹部的兩塊肌肉是否有分離的情況，如果可以放到三指則屬於比較嚴重的！ 👉🏻每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 束腹帶 剛生產完，肌肉、內臟及骨骼，會全部被擠壓、移位！因此使用束腹帶，可以將肋骨腹直肌收緊，幫助肌肉、器官等恢復原位～束腹帶也可以讓剖腹產的媽媽在照顧嬰兒時，有效的防止拉扯傷口！ 紮肚 紮肚是透過腹部按摩，再疏通經絡消水腫、疏通淋巴的方式，讓身材、子宮快速恢復到正常體積，也可以幫助器官壓力減低，並修復因懷孕而過度擴張的腹直肌，還可以收窄盆骨，讓身材變的更好～建議生產完的媽媽們，可以於六至八星期就開始療程喔！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 先修復後訓練 如果在腹直肌還沒完全修復就開始運動，會讓原本就分離的腹直肌變更大塊、往橫向發展，就像是肚腩一樣！因此產後大家一定要注重修復，再開始簡單的運動。要如何檢測腹直肌有沒有分離？自然產可以在產後三個星期開始修復運動，剖腹產則是兩個星期！ 修復腹直肌運動 自然產的媽媽可以在生產完一個月開始進行，剖腹產可以至兩個月後再開始～ 動作一 雙膝跪地，並打開至盆骨寬度，並雙手叉腰手肘向後，頭部微微向上，接著將屁股往前推！吐氣時向前，吸氣時慢慢來回來，每次做10個即可～ 👉🏻睡前給我五分鐘就好！從今天開始鍛鍊，夏天到了剛好就可以露出美美的川字腹肌啦！ 動作二 躺著並將腳跟貼緊屁股，並用手抓住腳跟，吸氣時將臀部抬起，心口越貼近下巴越好！吐氣時，慢慢下放，也是做10次就可以了～ 動作三 將右腳貼近身體後，再慢慢放下，當右腳放下時，左腳同時貼近身體，像是空中腳踏車一樣，但記得腳放下時，腳跟要貼地！左右兩腳輪流連續做20個。 動作四 側躺，手撐頭，並曲腳併攏，接著吸氣將雙腳打開，這個動作可以幫助收緊盆骨，還能訓練腹肌，腹部如果有一點拉扯感是正常的喔！一樣是做20個，記得左右兩邊都要做～ 👉🏻超強燃脂操！小紅書超紅的帕梅拉運動菜單，讓23歲女神教你徒手練起來！ 動作五 下個動作要雙手撐地並將雙腳跪地，讓身體呈現一直線，接著將腰慢慢往地板貼近，記得這時臀部不要移動到！十個呼吸後，就可以休息，這個動作記得做兩次～呈現剛剛的起始姿勢，將腹部收緊一腳向外抬，這個動作可以訓練腹肌還能讓臀部更翹！左右兩腿都要記得做20下，接著再重複一次第一個動作即可～ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 動作六 接著換成坐姿，上半身微微向後，將身體呈現V型。將一腳抬向身體，再慢慢放下，記得腹部都要保持收緊，兩腳輪流做20下！ 動作七 這個動作要站著，將雙腳打開與盆骨位置同寬，接著開始做深蹲，記得背部要保持挺直，接著站直後將臀部收緊，連續做20下！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 動作八 接下來的動作跟深蹲有點像，只不過在站直的同時，將身體靠向一邊，並抬起另一腳，另外一邊也一樣，記得重複這個動作20次～ 👉🏻居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag （圖片截圖：Coffee林芊妤產後修復運動 – 擊退假肚腩、修復腹直肌分離及收盤骨） 撰文編輯#Chia #修復腹直肌運動 #妝漂亮 #產後恢復身材 #瘦身 #矯正骨盆 #紮肚 #腹直肌分離 

《轉學來的女生》娜諾高級厭世臉太美！微煙燻「深邃眼妝」教學，冰冷病嬌眼神get！

泰國驚悚劇《轉學來的女生》近期在Netfliex上映第二季，改編泰國真人真事的恐怖故事，引發熱議不斷！而其中飾演女主角娜諾的Chicha Amatayakul，更是因為驚人的演技以及那雙冰冷充滿殺氣的眼神，擄獲一大票粉絲～今天就來教大家娜諾的深邃感眼妝，打造出生人勿近的病嬌眼神！ 腫眼女孩必學！超厭世「病嬌喪甜」眼妝，深邃放大雙眼效果根本撕漫女！ 今天來教大家的是《轉學來的女生》中的女主娜諾仿妝！而最有代表性的就是娜諾的冷冰冰又帶點魅惑的眼神，因此今天的仿妝著重在眼妝部分～小煙燻感的大地色眼妝，搭配眼頭眼線及臥蠶，不僅不會過於濃郁，還可以打造出深邃五官的效果！ 無腦萬用百搭眼妝！高級感「深邃小鹿眼妝」 日常、派對妝容直接搞定！ 使用棕橘色眼影，大範圍上在上眼皮及下眼尾後三分之二處，使用這種大底色的眼影，當作眼影打底可以讓眼睛更有深邃感～大家要記得邊界過度要暈染乾淨！接著直接使用肉色的珠光上在雙眼皮摺處，如果沒有刷具的話，也可以直接使用手指，服貼度會更好～拿出眼線刷，沾取深棕色，在眼尾處順著眼型畫出細細的上揚眼線。 新手必看眼影教學！超消腫「全霧面摩卡」眼妝 輕鬆就能營造深邃雙眼～ 娜諾的眼型大又深邃，因此將眼線分為兩個部分，首先先使用棕色的眼線液，畫內眼線及眼頭，這樣可以讓眼妝既自然又可以打造出娜諾那種冰冷、又充滿殺氣的眼神！接著使用黑色眼線液，沿著剛剛運用眼影粉畫出的眼線，再做加深的動作～並拿出剛剛的眼線刷，沾取深棕色做下眼尾的加深，接著直接利用上面的餘粉畫出一條細細的臥蠶陰影，最後沾取霧面米白色，提亮臥蠶就完成了 整形級手法！這「眼瞼下至」妝讓雙眼放大N倍，程度直逼少女漫畫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #Chicha Amatayakul #妝漂亮 #娜諾仿妝 #娜諾眼妝 #深邃眼妝 #眼妝教學 #轉學來的女生 

高級又精緻！貴氣感『韓劇財閥千金』氣質妝，畫完人人搶著當保鑣！

很多女孩都會認為自己的五官不夠立體，只能畫一些偽素顏的淡妝。但妝容風格確實能影響一個人所帶來的氣場與氣質，今天要跟大家分享近期在IG、小紅書上討論度超高的「富家千金」妝容，化身韓劇財閥千金！即使是比較平的五官，或是鄰家系女孩也能化身成人間富貴花，為自己增添貴氣感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1090624 富家千金妝 所謂的千金妝容呢～就是不能太淡也不能太淡！妝感太淡，就像是偽素顏；太過濃艷，就容易變得像是女團一樣。而這其中的關鍵就是要有恰到好處的修飾感，擁有澎潤雙頰、好氣色的同時，細節處也要精緻到位～以下就來看看富家千金感的妝容要如何打造吧！ （圖片來源：小紅書Little硕子） https://www.popdaily.com.tw/beauty/937322 奶油肌妝感 富家千金一般給人的印象都是皮膚白淨、細緻，因此底妝選用的是乾淨與光澤度並存的奶油肌妝效！如果使用太過於霧面妝效，會容易給人粉感很重的感覺，使用帶有微光澤的底妝，可以打造出宛如天生的好膚質～如果是油性肌膚的女孩，可以使用少量輕薄的霧面粉底液輕拍在臉上後，再使用打亮產品，增加整體的透亮度～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/896732 清爽自然眉眼 眉型基本上是平緩，沒有凸出的眉峰，眉尾處微微的下向，建議可以使用眉粉打造出毛絨絨的妝效，如果是使用眉筆的話，下手一定要輕，並要搭配眉刷順著毛流刷開！最後可以使用眉毛定型產品，染眉膏或是眉毛雨衣，將眉頭的毛流往上梳，這樣既可以打造出毛流感，也不會像是野生眉般誇張。 （圖片來源：小紅書Little硕子） https://www.popdaily.com.tw/beauty/902995 眼影使用粉棕、橘棕色系等比較輕淡一點的色系，使用弱化上眼影的妝效，稍微將眼影打底，有基本的消腫顏色就可以了！接著使用粉棕或是橘棕色，加強下眼尾的眼瞼，最後在使用大亮片色上在眼皮處，打造出輕透又有重點的眼妝～睫毛可以選擇纖長型睫毛膏，打造出洋娃娃般的根根分明的睫毛，或是直接使用單根的假睫毛妝效會更明顯！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/731918 乾淨鼻影為重點 整體妝容要乾淨卻不濃，最主要的就是有一個精緻小巧的鼻子，因此只需要少量的修容清掃在鼻樑兩側連接至眉毛下方凹陷處，再使用刷子上多餘的粉，清掃在鼻頭處，畫法就是在鼻頭出畫一個小V，偏圓的鼻頭也會精緻許多～另外，富家千金給人臉部飽滿、生活富足的感覺，可以使用霧面的打亮提亮額頭、下巴及蘋果肌處，就可以創造出澎潤的好氣色～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/899066 同色系唇妝腮紅 儘量選擇相同色系的唇妝及頰彩，可以讓妝容更有一致性！相反的，如果臉上出現太多不同色彩，很容易分散妝容重點。如果沒有相同色系的話，也可以挑選蜜桃色腮紅，不管是奶茶色、豆沙色或是番茄唇色都可以搭配！這裡是水潤質地的唇釉搭配莓紅色調，可以讓雙唇看起水嫩飽滿，又看起來高級富貴感，就像是紅寶石般閃閃動動人～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝容教學 #妝漂亮 #富家千金妝 #貴氣妝容 

12星座女命定髮色推薦！換髮色改好運，從星座找妳的專屬髮色！

每到過了一段時間，總是想換個新髮型來讓自己有些不一樣的形象，但往往挑不出自己適合的髮色嗎？不妨來根據自己的星座來挑選最適合髮色吧！今天編輯整理了12星座的適合的髮色，讓你在新的一年裡，從頭開始改變，在春天來臨之前換然一新，希望女孩們都能找到適合自己的命定髮色！ 摩羯座-栗子棕 是個腳踏實地型，並且刻苦耐勞的的星座！性格謹慎、謙虛，對任何事總是有勇往直前的毅力，是個勤勞的踏實型星座，栗子色的頭髮剛好符合他們沈穩的個性～ 👉🏻暖色調髮色是什麼顏色？7款讓你找出命定髮色，顯白氣色更提升！ 水瓶座-霧藍、綠色 身為在地球上的外星人，他們常常不按規則做事，邏輯異於常人，不在乎世俗的眼光和想法。個性獨特的他們，適合染冷色系的藍、綠髮色，展現出水瓶獨有的特質。 雙魚座-奶茶色 天真又浪漫，多愁善感、善解人意卻喜歡天馬行空的幻想，個性柔軟又體帖的他們，適合溫柔的奶茶色調的髮色，完美的襯托出雙魚座女孩的小女人氣質～ 👉🏻2021網友熱推！高質感「霧面流行髮色」特輯，低調透明感超有魅力！ 白羊座-暖粉色 個性鮮明的牡羊，永遠都是精神飽滿、活力充沛，個性直率，像個大孩子一樣。因此粉色系髮色非常適合他們，可以保有活力感，又不失女人味，還可以讓眼神更明亮，整個人散發出活潑可愛的氣質～ 金牛座-深棕色 個性謹慎又穩定、保守且實際，因此他們挑選的色系，通常都是保守又中規中矩，因此較深的棕色系不僅耐看又安全，對金牛座的人來說不會太誇張～ 👉🏻想瘦換髮型就好！盤點8款「顯瘦髮色」推薦，讓你一秒瘦2KG！ 雙子座-葡萄酒紅色 聰明伶俐的他們，不喜歡太單調、一成不變，喜歡接收新事物的他們，適合葡萄酒紅的頭髮，在不同光源下，可以看出髮色的轉換，就像是雙子座多變的個性～ 巨蟹座-淺棕色 非常溫暖的星座，他們總是給人溫順、善解人意的感覺，有極度敏感得直覺，非常的重感情。淺棕色的頭髮可以讓巨蟹座的特質完全展現出來，散發出溫柔的小姊姊氣質。 👉🏻新色新氣象！2021長髮流行髮色圖鑑，日常百搭到氣質仙氣都有～ 獅子座-紅色系 做人大方、自信且不做作，特別喜歡顯眼又高調的事物，因此不僅是衣服要艷壓群芳，髮色當然也要一般人駕馭不了的紅色系，性感中又展現出獅子的高貴奢華！ 處女座-黑髮 低調、害羞內向的他們，不喜歡高調卻非常地追求完美，大部分的處女座對自己的要求較高，皮膚必須保持白皙又乾淨，因此黑髮最能襯托出他們的完美個性。 👉🏻新年想換髮型快筆記！皮膚黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！ 天秤座-亞麻色 個性友好，擅長與人交往，散發出自然的個性，卻非常講究公平及美感。亞麻色系不會過於深也不會過淺，色系平衡的剛剛好，又可以表現出天秤座優雅柔和的特質。 天蠍座-紫色系 給人神秘氣質的天蠍，非常有魅力和吸引力，外表雖然冷靜，其實內心相當熱情！紫色系不僅非常女人味，也能襯托出天蠍座神秘的氣質。 👉🏻【2021髮色趨勢】盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 射手座-橘色系 個性大方、不喜歡拘束，熱愛自由他們的，不愛計較小細節，活潑的橘色系髮色，最適合射手座這種輕鬆自由的態度。 大家可以根據自己的髮色，和髮型師討論出最適合的幸運髮色，讓你在今年剛開始就有新的氣象，迎接新的一年！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #12星座 #妝漂亮 #星座女適合髮色 #髮型 #髮色 #髮色靈感 

單擦知性疊擦更高級！溫柔系「蜜桃裸奶茶」唇色，這柔焦感實在太美！

大家新年快樂～新的一年還是要燒大家！今天要來介紹大家最愛的Ga所推出的全新柔霧唇膏系列美色，這次的美色非常特別，不僅單擦超級知性，當作打底色更適合的絕美色號，不管什麼色系的唇彩，疊擦這支色號會大大提升妝容質感，想要知道是什麼色號這麼特別嗎～那就趕快看下去吧！ 👉🏻緞面光澤永不失手！精選3支「日常百搭美色」，玫瑰豆沙又甜又溫柔！ （圖片來源：小紅書Seventeen不叫十七） 👉🏻不挑膚的顯白美色！水潤「晨間無花果」絕美唇色，一年四季都百搭～ 頂級訂製彩妝的Giorgio Armani，其中系列唇彩更是被譽為「人生不能沒有的完美唇彩」之稱，這次推出的全新奢華訂製柔霧唇膏-威尼斯日落暖棕系列，每一色都是高級美色，靈感來自威尼斯在傍晚落日時分不同光影的變化，打造出一系列的漸層暖調色系。使用柔焦科技，讓唇紋完美的柔焦化，並添加保濕精油成分，在打造絲絨霧面唇妝的同時，也能讓雙唇保持不乾燥、卡紋！這系列一共有四色，今天就來介紹超級知性美的溫柔蜜桃暖杏色104號～ （圖片來源：小紅書Seventeen不叫十七） 👉🏻日系開架清透美色！三分甜『伯爵肉桂烤奶』，簡單好搭的潤唇彩就是它～ 這支104是奢華訂製柔霧唇膏-威尼斯日落暖棕系列的最淺色，比起春夏活潑的蜜桃色，這個色號融合了奶茶裸色，更適合知性的成熟秋冬季，搭配同色系眼影及腮紅，高級感直接呈現在臉上！ （圖片來源：小紅書Seventeen不叫十七） 👉🏻冬季日雜風知性美色！水潤「紅茶可可棕」上唇就像糖葫蘆般晶透！ 104號顏色真的偏淺又偏裸，除了白皙肌膚的女孩，真的不建議直接單擦！但因為色調是溫暖的奶茶色系，因此不管是什麼色調的唇膏都很適合拿這支當作打底色做疊擦，搭配同是威尼斯系列的其他色號更絕美，要小編說，這支絕對是最完美的打底色～ （圖片來源：小紅書Seventeen不叫十七） 👉🏻超持久水潤唇釉！微閃「肉桂蜜桃玫瑰」減齡又顯白的日常美色 大家最怕淺色會塗不勻！但Ga家的唇膏絕對是品質保證～一抹瞬間就可以擁有濃郁飽滿的美色！大家如果還是不知道這支色號有多美的話，可以直接到櫃上試色～這系列唇膏已經在台灣上市了，相信你看到本人就會知道有多美了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #Giorgio Armani #奢華訂製柔霧唇膏104 #妝漂亮 #威尼斯日落暖棕系列 #打底唇膏 #疊擦美色 #美色 #美色特蒐 

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