女孩必讀，30歲以前，比談戀愛更重要的8件事

大家好，我是愛莉珊卓。女人30歲前是人生的精華，今天想和妳們聊聊30歲以前，比談戀愛更重要的8件事。 1.發展興趣 除了工作、吃喝玩樂之外，一定有很喜歡、一直很想學的東西。長期學習真正熱愛的事，它還會變成妳的技能。妳會結交興趣相仿的朋友，也會在過程中感到愉悅、滿足，壓力也因此紓緩了。 說不定當妳學到有心得，就能把熱愛、擅長的事當成事業，發光發熱呢！ 《圖片來源：https://unsplash.com》 2.養成閱讀習慣 現代人多數透過滑手機查看社群網站或玩手遊來殺時間、放鬆，為了不對3C上癮，建議可以在日常生活中撥點時間閱讀。除了偏愛的書籍之外，多看各種類別的書，去書店到處翻翻書、看排行榜的書來吸收知識、提升內涵，培養獨立思考，談吐會更有深度。 《圖片來源：https://unsplash.com》 3.懂得感謝 當身邊的家人、朋友對我們好，一定要懂得感謝對方，並找機會回饋他們。如果妳靠自己努力生活，也要感謝自己這麼認真活著且為人生負責。接受愛，也有餘力付出，家人朋友不僅會覺得妳長大、懂事了，和妳之間的感情亦會更深厚。 《圖片來源：https://unsplash.com》 4.慎選朋友 朋友是我們生活中重要的存在。想傾訴的心事、快樂、幸福，無一不跟他們分享。只是，出社會後由於工作、社交圈迥異，人的價值觀在不知不覺中便潛移默化了。請珍惜和妳還保有共同語言、興趣、且價值觀正確的朋友，大家一起成長；如果情況相反，請祝福彼此，順其自然讓友誼慢慢變淡也沒關係。 《圖片來源：https://unsplash.com》 5.確定未來志向 若在大學畢業前已訂立明確的人生、事業目標，從20歲出頭便努力朝夢想前進，妳有更大的機會事業成功。如果未盡早確定人生志向，多年後才驚覺真正熱愛、想做的事是什麼，那時的自己不一定有敢放下一切、跳出舒適圈重新開始的勇氣。所以，越早確定自己的才華、志向是越好的。 《圖片來源：https://unsplash.com》 6.有一筆可活用的存款 除了保險、投資以外，身上有一筆隨時可活用的錢很重要。這筆錢可以是十來萬，或好幾十萬，隨時可供妳急用，即便是拿來購物、旅遊也沒關係，重點是過程中已養成儲蓄的習慣。 在有工作收入和儲蓄習慣的前提之下，可活用的預備金不會歸零。 《圖片來源：https://unsplash.com》 7.適當犒賞自己 妳這麼努力地工作、生活著，當然要適時犒賞自己，視收入多寡拿捏要用多少存款來享樂、購物，這些用來犒賞自己的事物，必須是妳真正熱愛、需要的，才能真正使妳滿足。 《圖片來源：https://unsplash.com》 8.一個人旅行 想到必須一個人身處陌生異地，可能會有點擔心，但這是訓練獨立的好機會。自己規劃行程並踏上旅途，親眼欣賞期待已久的美景，享受慰勞妳身心的美食，透過當地的人文風情、建築、藝術陶冶性情。 能和自己自在獨處的女孩，不會對身邊的人過度依賴。獨立卻適度依賴家人、朋友、伴侶的女孩，在他人眼中可是迷人又很可愛的。 溫馨提醒：雖然還不知何時可以自由出國，未來開放時，一個人旅行記得找相對安全的國家，並保護好自己哦～ 《圖片來源：https://unsplash.com》 我們都聽過「女人要懂得愛自己」，上述了解自己的興趣、志向、精進內在涵養、犒賞自己、訓練獨立都是愛自己的方式，它們環環相扣，使妳散發自信、閃耀的光芒。不曉得妳們認為如何呢？ #自我成長 #女力 #智慧 #深度興趣 #旅遊 #閱讀 #女孩必讀 Read More 嘿！「你的自我」在哪裡！？

以旅行致敬優秀女力！ Booking.com推薦「5位傑出女性生活城市」

近年來「女生當自強」意識逐漸高漲，Booking.com透過近期研究發現，全球每10 名女性中，就有超過 1 人（16%）希望能在 2020 年獨自旅行。為此，Booking.com特別選出5位在各領域有卓越成就，並勇於為女權發聲的女性，依據生平軌跡推薦旅遊城市，無論是走訪深受大眾愛戴的美國前總統夫人蜜雪兒．歐巴馬的家鄉「芝加哥」，或是遊歷在古代著名人物埃及豔后統治下的王國，都可以深入瞭解她們不凡的成就！ 探索前第一夫人蜜雪兒．歐巴馬故鄉芝加哥，來場建築巡禮 蜜雪兒．歐巴馬自2009 年歐巴馬於白宮就職後，跟隨丈夫到華盛頓特區定居，不過蜜雪兒的家鄉是位在「伊利諾州芝加哥」，此地以各式新潮大膽的建築享負盛名，旅客住宿選擇更是琳瑯滿目。若認同蜜雪兒積極推廣國家健康福祉、努力擴大教育機會等貢獻，不妨前去造訪吧！當地的「蘇菲海德公園飯店」位於海德公園社區，距離歐巴馬夫婦住處僅有幾步之遙。這個文化底蘊深厚的地區位於芝加哥大學及科學與工業博物館之間，因此旅客在入住期間將能盡情探索。 深度遊歷墨西哥市，致敬墨西哥女權代表芙烈達．卡蘿 以民間藝術風格的人像畫所為人所知的墨西哥藝術家芙烈達．卡蘿，更是一位女權主義代表人物。卡蘿於 20 世紀初參與 Mexicayotl 後革命運動，尋求墨西哥民族身分的定義，至今她的作品也持續啟發墨西哥社會。芙烈達一生多半在「墨西哥科約阿坎區」度過，居住的屋子後來改建成廣為人知的「藍屋」芙烈達卡蘿博物館。旅客造訪墨西哥市絕對是更深入認識芙烈達最好的選擇，Booking.com推薦旅客入住「 H21 精品飯店」，這間現代感十足且奢華的家庭旅館提供多種客房類型，有些甚至提供露台，讓住客可在市郊放鬆享受艷麗陽光。另外，飯店也鄰近且芙烈達故居，也就是現在的芙烈達卡蘿博物館，十分方便。 波蘭華沙，走訪女性科學家代表居禮夫人故鄉 知名物理學家、化學家的居禮夫人為第一位獲得諾貝爾獎的女性，廣受世人景仰。而居禮夫人出生於「波蘭華沙」，之後則移居到法國巴黎，而後也分別在巴黎與華沙成立了居禮機構，至今仍為重要研究中心。入住居禮夫人家鄉的「綠色千禧阿旺格達公寓」，將能感受到如家一般的舒適。綠色千禧阿旺格達公寓地理位置良好，距離華沙西站與科學文化宮只有幾步之遙，對有意探索城市的旅客而言是完美的住宿地點。若想深入了解這位身兼物理學家與化學家的女性代表人物及其一生與成就，不妨前往瑪麗居禮博物館，從公寓出發並搭火車前往，很快就可以抵達。 征服埃及創造輝煌紀錄，效法傳奇女皇埃及豔后 美貌與智慧兼具的埃及豔后是埃及托勒密王朝最後一位統治者，同時也是位受過良好教育且精通多種語言的領導者。在埃及豔后的統治期間，她鞏固軍權的實力以及對外穩定的聯姻關係，都在歷史上寫下輝煌的紀錄，而這些傳奇故事也被後世運用於眾多藝術與戲劇作品當中。儘管托勒密王朝當時的首都亞歷山大（Alexandria）輝煌已不在，不過旅客現在依然可以前往附近的「亞歷山大港聖斯特凡諾四季飯店」，在私人沙灘上享受帝王級的待遇，欣賞絕美地中海風景。還可以驅車前往鄰近的考古博物館「格拉科羅馬博物館」（Graeco-Roman Museum）一探究竟。 拜訪女權運動先驅安娜舒耶．沙羅白故鄉，印度最大城阿默達巴德 安娜舒耶．沙羅白為印度女性勞工運動的先驅，同時她也與印度國父－甘地，一同替紡織工人成立了古加拉特邦（Gujarat）印度最古老的勞工聯盟。安娜舒耶出生於印度最大城「阿默達巴德」，也是古加拉特邦前首府。安娜舒耶自小就是孤兒，年長後移居英格蘭研讀醫藥學，之後轉往倫敦政治經濟學院（LSE）就讀。身處倫敦的安娜舒耶，深受婦女參政運動影響與啟發。安娜舒耶當時的住所成了現今的紡織印花布博物館，館內收藏了印度歷年來的布料與紡織技巧。想要一賭安娜舒耶當年開創性成就的旅客，可以入住周邊的「艾哈邁達巴德凱悅飯店」，距離紡織印花布博物館只需一小段車程，到達當地中心商業區的交通也非常便利。 #Booking.com #住宿 #印度 #國外 #埃及 #墨西哥 #女力 #旅行 #旅遊 #波蘭 #芝加哥 

史上絕美的ha.ju柒月壹日晴黑糖磚飲

🌹史上絕美的黑糖玫瑰四物饮🌹 以前在辦公室的時候常常跟同事會一起團購黑糖磚，覺得喝起來很養生又甜甜的，但自從開始在家育嬰之後就沒再買過了，最近天冷又突然想喝，無意間在網路上看到ha.ju 柒月壹日晴這個品牌，立馬被驚艷到，這包裝也太絕美了吧！第一次看到這麼時尚的黑糖磚啦！這是網美專門在喝的嗎xdd，於是媽媽的手不自覺的下單了..........因為第一次買很怕只是包裝漂亮但用料不實所以只訂了兩個口味跟一包果乾 ☕️嘿嘿玫瑰四物NT$289 (24入） 雖然不是很喜歡四物味，但為了保養婦科每次訂黑糖磚總是會訂四物口味的，ha.ju出的是四物是有加玫瑰的，打開包裝後還可以看到滿滿的玫瑰花瓣，有玫瑰很加分，感覺很浪漫，然後包裝也是超級美的，所以在打開要泡的時候心情馬上變好，喝了之後的感想是ha.ju的玫瑰四物是溫柔款的，黑糖的味道不會整個被四物搶走，因為本人不喜歡太heavy跟strong的四物味，如果妳跟我一樣的話，那真的超級推薦妳的，喝起來很溫和暖心不會有噁心的中藥味唷！熱熱的喝有種被呵護的感覺❤️ ☕️嘿嘿日月潭紅茶NT$289 (24入） 會訂這款完全是官網介紹說可以加牛奶喝，然後就變黑糖奶茶🥤了🤣，重點是熱量超級低的，一顆只要56卡耶！於是我喝的時候特地去買了鮮奶搭配，喝起來真的蠻像外面的手搖杯只差珍珠了啦！OMG媽媽喝了好感動因為好久沒喝手搖飲了，然後媽媽就很誇張的一次喝了兩杯😅....... 如果最近有要節食的少男少女或是手搖杯上癮的，可以考慮訂這款，超級無敵加分的cp質好高，非常推薦❗️❗️❗️才56卡耶❗️還想苛求什麼，成份也非常單純唷！就黑糖(蔗糖、糖蜜)、水、日月潭紅茶粉這樣而已 柚皮乾NT$149 柚皮乾包裝很小巧很適合坐車出遊的時候吃，我覺得吃起來很天然，而且還保留著柚子皮的原色，很適合當零嘴吃很健康，寶貝Lucas也吃的很開心 ha.ju安慰你 小抱枕NT$249 還訂了可愛的小抱枕給寶貝兒子抱，一共有9種圖案隨機出貨，結果我拿到薑的，我覺得超級特別的圖案，很有驚喜感 🌟這次買的黑糖磚收到後很讓我驚艷，所以又特地到官網再看一次完整介紹 「ha.ju糖磚的形狀是一顆水滴 代表著農人的汗水和淚水 精算過的角度和線條 只融化杯水 不浪費任何一分珍貴 單顆份量的設計 想來杯ha.ju卻又不想喝上一大杯的時候 完全不造成浪費 此外,還多了創意的空間 您可以隨意加入兩種不同產品 混搭出個人專屬的口味」 🌟另外還有以下幾點我覺得很重要的，有做到才下單的 📌純手工製作,不含防腐劑 📌單顆脫氧包裝,保存與食用更安心 📌孩子愛喝ha.ju 我們更要做到嚴格把關 📌各產品原料均有合格檢驗報告 📌重成本的使用咖啡豆包裝袋，讓裡面的小水滴糖磚能夠更抗氧防潮 #haju #糖磚 #網購美食 #農人的汗水跟淚水 #水滴糖磚的故事 #兩顆隨意搭 #haju #harvestjuly #柒月壹日晴 #茶 #黑糖 #冰糖 #甜點 #女力 #漂亮 #熱門伴手禮 #嘿嘿玫瑰四物 #嘿嘿日月潭紅茶 #柚皮乾 #育兒 #育兒生活 #育兒日記 #育兒日常 #育兒日誌#成長記録 #寶寶日記 #成長日記#男孩#媽媽視角

【開箱】女力覺醒牌卡典藏版

這是一個女性經驗為主軸的牌卡，牌面的主要人物幾乎都是女性，除了性別以外，女生的一生，可能所面臨的重要時期，童年、青年、中年、老年裡，成長的環境與人物舉凡校園、職場、愛情以及夥伴等等，都可以在這85 張圖卡看見縮影。但也正是如此，這個牌卡都希望無論在你回顧人生時，「人生每時每刻，你都可以活出精彩」。 一、女力覺醒牌卡典藏版/基本簡介 卡盒規格 : 掀蓋書型盒，長寬高 202*158*50mm 一本說明手冊，內含七個教練方法論 拉繩設計讓身陷在凹槽內的圖卡易於拉取 字卡中間的方框剛好可以置入圖卡的尺寸，因此有種玩法就是可以將兩張圖片堆疊，去解釋牌卡的想法 👉購買連結：https://joymall.co/2-FXM 二、女力覺醒牌卡典藏版/實際玩法 1.玩法1 Step1.將牌卡整併好，默想1個問題，這個牌卡與塔羅牌不同，他沒有正位倒位的差異，所以逆時針或者順時針洗牌也無所謂。 Step2.我的習慣是將兩副牌卡分開擺放。 Step3.我心裡的問題是：「請問我應該如何與OOO相處?」 Step4.解讀牌卡就我的角度來說，當下看到牌卡的感覺是，兩個人互相扶持的關係，再加上「有用」兩個字。我當下突然了解這個問題，牌卡想告訴我的：「請問我應該如何與OOO相處?」這句話。意味著：他希望我是一個有用的人，他自己也是一個有用的人。他希望他自己是一個有用的人，也希望我是一個有用的人。他要的是兩個人勢均力敵，他要的是他給的起，他收的下。 2.玩法2 每種玩法會有使用的時機、人數，這個玩法是希望能找到解決問題。 Step1.重新洗牌，取出五張牌卡 step2.從五張牌選出適合的順序，並重新描述牌卡的內容，讓我們一一連結目標與過程 剩下三張把他們當成解決問題的方法，每一張卡當成一種行動或者心態，按造順序擺放。 我心裡所想解決的問題與困境：「我應該如何把我的工作做得更好?」 step3.解讀牌卡 就我的角度來說，當下看到牌卡的感覺是，我現在所面對的困境是：「束縛」，我的目標是：「自由」 三、其他 事實上，這副牌卡，對我而言本身就不是一種命理的指引，而是一種面對的過程，人生總是會在不同的時期，遇見不同的困難以及徬徨，然而，卻無人可訴或者當下只是想要有一個靜默的窗口可以與你互動跟對談，那個窗口可能是一部電影、可能是一首樂曲，而牌卡就是像這樣子的一個存在。它很直接的挖取過往的經歷給了一個實際的解答，無關正確與否，但有了另一個角度去詮釋原本那種不想面對現實的心情，讓你整頓自己，重新面對每個時刻。 人生都是可塑的，只要你面對它。 👉購買連結：https://joymall.co/2-FXM FB：https://www.facebook.com/womany.netIG：https://www.instagram.com/womany/ FB：https://www.facebook.com/people/iChannels通路王/100071999402978/IG：https://www.instagram.com/ichannels.official/ 以上，我有自己的網站囉，如果你喜歡這類型的文章，可以來我的網站看看。 https://salanheyoo.com/ #女人迷 #女力 #女力覺醒牌卡 #典藏版 #歐卡 

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流行用語一直出，再不加把勁要輸給小學生了！！！Hot Girl Walk？？？讓我來告訴你們！！Tiktok 上流行的健身標籤「HotGirlWalk」是什麼？ Hot Girl Walk介紹 Hot Girl Walk是一種運動方式，源於美國流行文化。它是一種融合了健身和時尚元素的步行運動，可以讓人們在運動中同時展現自己的時尚品味和風格。 👉圖片來源:noortjejonkers 👉閱讀更多:別人穿是女神、你穿只是學生？2021最新10套運動褲黃金穿搭公式，小資女必學！ Hot Girl Walk特色 👉圖片來源:runwithrey_ Hot Girl Walk如何進行？ 👉圖片來源:peng_hui880525 👉閱讀更多:怎麼穿都穩～輕鬆得分的4種穿搭！細節就是王道的『懂穿哲學』攏底加！ Hot Girl Walk＞＞結語 總之，Hot Girl Walk是一種非常好玩的運動方式，通過穿著時尚的運動服裝、保持自信的步態、運用音樂、設定目標和保持活力和熱情等方式，可以讓你更加自在和自信地進行運動，同時也可以展現出自己的時尚品味和風格。 👉圖片來源:the.princess.mini 👉閱讀更多:時尚、可愛各種風格隨意切換 不運動女孩也駕馭得了Sporty girl穿搭～ ＃Hot Girl Walk ＃時尚運動服裝 #活力和熱情 #hotgirl #女力 #女生運動 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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