醫美 太能波 AES 初體驗分享

每次重訓完＋有氧後 真的很常直接累到放棄練腹肌😮‍💨 這次來諮詢「#太能波 AES」 想加強自己最在意的腹部線條。 太能波是一種非侵入式的肌肉刺激課程 透過設備讓肌肉產生收縮反應 當作平常運動之外的輔助訓練。 這次主要是針對腹部做諮詢 因為平常常拍照 會希望線條看起來更緊實一點✨ 施作時的感覺比較像是 肌肉被帶動收縮、放鬆的節奏 不是刺痛感 強度也可以依照個人感受慢慢調整。 做完當下會有點像剛做完核心運動的感覺 腹部微微緊緊的、酸酸的。 醫師也有提醒 體態的調整需要時間累積 通常會依照個人狀況安排適合的課程次數。 我自己是覺得 很適合像我一樣 有在運動、但常常偷懶不練腹肌的人🤣 把它當作日常訓練之外的輔助 幫助自己更重視核心這一塊。 有在意腹部線條、體態管理的人 可以先預約諮詢了解看看～ 官網：愛爾麗 Facebook粉絲專頁：愛爾麗診所 Instagram： @airleeworld LINE@：愛爾麗醫療集團 #安心醫美 #愛爾麗 #愛爾麗診所 #愛爾麗醫美 #太能波 #AES #腹部線條 #核心訓練 #體態管理 #運動輔助 #日常保養 #線條養成

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