捲什麼 捲餅專賣店｜榮登健身族新歡！冷藏即食的雞胸肉捲餅、舒肥雞胸肉，增肌減脂一點也不麻煩！

吃起來！東海全新的無負擔美食來報到啦！🤩 ⠀ 捲什麼是一家雞胸肉捲餅專賣店，提供自取或宅配，暫時沒有實體店面。主打「冷藏即食」，用平底鍋簡單覆熱也 OK。 ⠀ 目前有 4 種口味，每款捲餅內均含 70 克雞胸肉。假如想攝取更多蛋白質，也可以加價增加肉量。 ⠀ 舒肥雞胸肉軟嫩不柴，生菜送到手上還是脆的。內層抹上沾醬，還有玉子燒、番茄跟洋蔥帶出清爽感。而且醬料比例拿捏得不錯，不會湯湯水水的很沾手。 ⠀ 最喜歡酸酸甜甜的泰式醬，適合胃口不好的大熱天。另一款起司醬香滑柔順，裹在雞胸肉上特別銷魂！ ⠀ 這裡也有深受健身族歡迎的「舒肥雞胸肉」，有羅勒與墨西哥辣椒。兩款味道都不會太鹹，讓你吃得健康之餘又能大飽口福！😎 —————————————— 🔍 台中市龍井區台灣大道五段282號 📱 LINE ID：@687rwfjb ⏰ 週一至週五皆可接單 ⠀ （請於取餐前一晚 22：00 前下單） 🔢 😃😃😃😃🌑 ✏️ ❶ 【自取說明】 ⠀ ⠀ ⠀ 11：30-12：30、17：30-20：30 ⠀ ⠀ ⠀ 以上時段可於上述地點自取⠀ ⠀ ⠀❷ 【宅配說明】 ⠀ ⠀ ⠀ 全程採黑貓冷藏宅配 ⠀⠀⠀⠀ 9 捲（含）以下運費＄150 ⠀⠀⠀⠀ 10捲至30捲運費＄100 ⠀⠀⠀⠀ 35捲以上即享免運費 —————————————— 20200818 #東海 #東海大學 #東別 #東海別墅 #別墅裡的一百種味道 #百味_捲什麼 #捲什麼 #健身捲餅 #墨西哥捲餅 #捲餅 #健身餐 #增肌減脂 #雞胸肉 #舒肥雞胸 #即食雞胸肉 #台中捲餅 #台中健身餐 #東海美食 #龍井美食 #台中美食 #東海必吃 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

🐔 麻油舒肥雞胸肉   超．級．鮮．嫩 ~ (文末獨家優惠)

深怕一早鄰居來敲門抗議 ( 竊笑 ) 夏天吃麻油雞，不噴鼻血，流的是口水 🤤 IG 在此 ⤵️ 麻油舒肥雞胸肉 恰到好處的麻油香氣，是種舒適淡微的熟悉家鄉味 選用大成國產雞胸肉，舒肥熟成 肉質軟嫩又入味 ❤ ≖◡≖ 懶人、上班族、家庭主婦首選！冰箱必備！ 稍微隔水加熱，開封即食，快速方便 隨心想吃就吃，任何時間都能夠享受到高品質的美味 - 我其實很怕外面那種麻油雞，口味太重又太油膩 一般超商販售的即食舒肥雞胸肉，味道很奇怪又很死鹹 不過這款麻油舒肥雞胸，我完全可以接受❤ 清爽、淡雅、幽香、沒有怪味！不死鹹！ - 包裝內附有相對應的醬汁，成份十分單純健康！沙拉可以沾著醬吃，或是拿來下廚料理。 偷渡些雞胸肉裡的麻油與薑片 ( 沒錯！內附薑片！) 炒香洋蔥、各種時蔬，加入鷹嘴豆、毛豆 高蛋白 高纖 麻油炒飯 香噴噴 完成🍳🍳 ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ 吃好吃滿 舒肥雞胸肉🐔 🔹與眾不同 獨特口味 ( 麻油雞胸 / 奶油松露雞胸 / 南瓜雞胸 / 蒜辣雞胸 /茄汁雞胸 ) 🔹快速方便 加熱即食 🔹成份單純 營養素優 🔹軟嫩多汁 大成國產 - 安娜 Anna 粉絲 超值獨家優惠(已完售結團) 每包特惠價！ 再折10元！ 買十再送一！ 安娜@annababy.ann IG首頁附有連結🔗 優惠網址：https://linktr.ee/annababy.ann 🏃快用光速去掃貨一番吧 ~ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ . 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) ʕ•ᴥ•ʔ . #雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #麻油雞 #健康飲食 #健身 #增肌減脂 #減醣 #減脂餐 #飲食控制 #營養餐 #高蛋白 #沙拉 #輕食 #懶人料理 #蛋白質 #熱量計算 #營養師 #瘦身 #瘦身餐 #增肌 #早餐吃什麼 #早午餐 #簡單料理 #家常菜 #家庭料理 #便當 #Brunch #團購美食#宅配美食

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/超實用網友必收藏 - 今天恰拉恰拉了嗎😂😂 ————————————— 南蠻炸雞塔可飯（可換螺旋麵） 凱撒雞肉塔可飯（可換螺旋麵） ————————————— 鄰近精明健身工廠的健康沙拉吧 運動完直接走路過來報到🙋 - 今天選擇的是搭配好的塔可飯類 塔可飯類（生菜與糙米飯結合） - 還有客製化自由搭配 A(生菜）+B(配料）+C(佐醬） 大家可以依自己的喜好做選擇😍 下次我也要自由配🤤🤤 - 菜-肉-飯 照順序吃下來，血糖才不會快速飆高 才不會吃飽就發睏😪😪 - 🔍#白吃外帶便當 - #增肌減脂 #台中美食#沙拉#健康餐#健康#台中#白痴白吃吃 #白午餐吃什麼#白愛吃享瘦#蛋白質女孩#運動女孩#健身工廠#大隆市場#午餐#台中餐廳#台中推薦#外帶餐盒 

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 跟大家分享幾個最近心頭好雖然不是最熱賣商品但我個人蠻愛 #韓國sweetory杏仁巧克力我真的很愛巧克力加堅果喔還有一個堅果雷神我也超喜歡 #日本bourbon小熊一字排開這麼多口味看了就覺得療癒我最愛烤玉米和巧克力夾心 #21世紀烤雞薑黃飯水煮餐我覺得它品名看起來蠻難吃但吃起來很可以😂營養素也挺棒 #7premium這個真的就是高級版乖乖而且裡面竟然有堅果🌰 以後定期來分享一下新品好惹但都是我個人偏好這樣😎 #小七 #小七限定 #小七新品 #7eleventw @7eleventw #有711真好 #低碳飲食 #碳循環 #碳循環飲食 #低醣飲食 #飲食控制 #飲食紀錄 #健康飲食 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #養肉大不易 #健身 #健身媽媽 #麵包包廚房 #workout #fitness#energyandpersistenceconquerallthings

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光說「怎麼辦？」並不能改變自己 想創造成果，必須自己思考、自己行動。 思考時必須「發問」，能不能想出好的結果（答案） 關鍵在於「能不能問好問題」。 總是覺得自己什麼事情都做不好 最缺乏就是對自己發問的能力 也就是「自問的能力」 無法自問，就無法自答（思考）。 無法自答，就只能不斷煩惱怎麼辦？ 怎麼辦？ 成長的祕訣是把煩惱轉為「問題」 例如把「一直愛亂吃，怎麼辦？」 「減重減不下來，怎麼辦？」 改為問 「該怎麼做，才能讓自己不亂吃😏」 「該怎麼做，才能突破減重停滯期？」 不要太常把『怎麼辦？ 怎麼辦？』 掛嘴邊一直喊 不管問別人問題或是自己遇到煩惱 請把自己的煩惱改為「問題」 自然就會找到真正的答案 關於照片中的我😁😁 左邊是高三暑假 (每週運動6天沒有飲食控制） 右邊是現在的我 (運動一週1-2天認真飲食控制） ⚠️請注意⚠️ ✔️體重是差不多 53-54公斤 ✔️體脂肪差7% ✔️全身尺寸-30cm 🙏運動是加分，但運動沒飲食控制是一場災難🔥 ❤️Sports bra👉🏻http://bit.ly/2WUoMED 🔺結帳時輸入折扣碼：chenemily 🔺訂單金額可享有95%優惠 ——————— 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 #運動營養 #健身 #徒手健身 #台北 #運動女孩 #增肌減脂 #蛋白質 #健身 #核心 #背肌 #腹肌 #運動內衣

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- 營養大豆蛋白QQ凍🤤 今天是芒果跟草莓組合❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 低卡 / 高營養 / 蛋白質+ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 你們的下午茶吃什麼呢？ . 以前吃快樂食物都要吃超多才有飽足感 但現在吃營養QQ凍半顆就飽了😅 蛋白質會有飽足感！ . 運動營養教室有個廚師真棒✌️ . 午餐跟下午茶都幫我們做到均衡營養 可以安心的吃🤤🤟 . 這禮拜來找我測量體脂的有過年安心吃小禮物哦🎁 數量有限快私訊我吧❤️ 我的店在「松江南京站」哦 等你們哦😂 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身#松江南京站

沙拉嗑｜冬天哪有啥好怕！沙拉嗑端出「熱料沙拉」來暖胃！4 款主食搭配 9 種食材，一樣飽足感十足！

沙拉嗑主打可以自行選料的客製化服務，最近推出天冷也能吃的熱料沙拉（限內用）。 ⠀ 主食有雞肉、玉子燒、椒香腿肉和水煮蛋，搭配杏鮑菇、南瓜等 9 種適合加熱的食材。淋上柚子和風醬，在冷暖不定的天氣更好入口。 ⠀ 熱壓吐司把滿滿餡料夾在竹炭吐司中間，裡面加了起司讓整體口感更滑順。 ⠀ 客人必點的還有「墨西哥捲餅」，軟嫩玉子燒搭配捲餅另有一番風味。加上自製蛋沙拉醬，吃起來甜甜的很討喜！ ⠀ 豆漿除了原味，還能跟南瓜、地瓜、堅果結合。只要喝上一杯就很有飽足感噢！ —————————————— 📍 台中市西區精誠路11之4號 ☎️ 04-27063000 ⏰ 10：00- 20：30 ⠀⠀ 20：00 後內用僅開放一樓立食區 ⠀⠀ 20：00 後專賣主題嗑沙拉外帶 ⠀⠀ 無固定公休日 🛵 Uber Eats、Foodpanda ✏️⠀❶ 內用低消每人＄60 —————————————— 20210130 #百味新聞186 #百味新聞 #台中的一百種味道 #百味_沙拉嗑 #沙拉嗑 #沙拉專賣店 #增肌減脂 #台中西區健身餐 #台中健身餐 #台中沙拉 #台中溫沙拉 #精誠路美食 #台中西區美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #foody吃貨 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

同樣的便當🍱不同吃法真的有差嗎👀

跟大家分享一個小知識💡 上班前～或還在坐公車的～～ 可以花2分鐘長知識唷～👀 同樣的便當🍱不同的吃法真的有差嗎？ 答案是有差別的唷⭕️ 正確吃飯的順序是 1.先吃菜🥬或是肉🍗 2.再來吃澱粉（醣類）🍚🥟🍝🍜 3.最後再吃其他配菜 如果很餓一下子就一直吃澱粉類的東西 很快的你的血糖會上升很快 消化一下你就會感覺到很疲勞想要睡覺 💤 下次不如試著先吃菜或肉 再吃澱粉 可以幫助你降低血糖上升太快 吃飽飯後也會很有精神唷😆 這些小知識有吸收到了嗎🤗🤗 #台北 #運動女孩 #早餐 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #脂肪 #飲食 #健康 #飲食控制 #營養 #蛋白質 #體重 #目標 #2019 #習慣 #夢想#

We’re The Best Team🤜🏻🤛🏻

- 你有遇過豬隊友的經驗嗎？ 你有一直搶功勞不做事的同事嗎？ 你有冥頑不靈的主管上司嗎？ 還是你有在職場上被捅刀暗算的經驗呢？ 面對現在的職場工作只剩下痛苦，每天都只在期待週末與假期，你是這樣子的人嗎？ 我 正 在 找 你 / 妳 ！👆🏻👆🏻👆🏻 招兵買馬找尋以下這些朋友們 🔺想投入運動健康產業的 🔺對於未來沒有方向的 🔺有強烈慾望要賺錢的 🔺想換跑道嚮往團隊合作的 🔺想要自己開店創業的人 🔺想增加額外收入的（不影響正職） 🔺強烈要減重/增重的人 請直接與我聯絡 ℹ️Line👉🏻sweetdumpling ℹ️ #台北 #中山站 #雙連站 #中山北路 #健身房 #健身教室 #創業 #團隊合作 #運動 #健身 #體態雕塑 #增肌減脂 #健康 #招兵買馬 

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🐔 麻油舒肥雞胸肉超．級．鮮．嫩 ~ (文末獨家優惠)

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沙拉嗑｜冬天哪有啥好怕！沙拉嗑端出「熱料沙拉」來暖胃！4 款主食搭配 9 種食材，一樣飽足感十足！

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同樣的便當🍱不同吃法真的有差嗎👀

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