【冰原歷險】秋冬作品藕膚色，混搭劍齒松鼠愛吃果實？

 主題構想： 冰原歷險記卡通，那顆讓劍齒松鼠屢追不得的堅果，變成這次的創作主視覺，妳還有映象嗎？ 松鼠喜歡錐果，卡通中那顆學名〈青剛櫟〉。作品搭配秋天的配色，讓今天的冬天增添趣味。 快來下方留言 →妳的秋天喜歡什麼顏色？（歡迎聊聊） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1030 記 得 追 蹤 #紙飛機美甲 系 列 作 品 #紙飛機美甲主題作品 #紙飛機 #美甲 #美甲彩繪 #美甲設計 #指甲 #指甲彩繪 #光療 #光療指甲 #光療美甲 #光療凝膠 #凝膠 #凝膠指甲 #凝膠美甲 #手繪 #彩繪 #nail #nails #nailart #gelnails #manicure #nailsofinstagram #네일 #젤네일 #네일그램 #ネイルアート #ネイル #堅果 #秋天 

Spam又出新花招？！2018韓國「便利商店下酒菜」精選特輯，一起乾杯啦～

韓劇《三流之路》裡好友們下班後聚集在天臺上喝酒聚會的場景深植人心，喝酒的好朋友就是需要適宜的下酒菜！泡菜編精選了「便利商店下酒菜」特輯，快跟著我一起搭配著開喝！（P.S.未成年請勿飲酒） – 延伸閱讀：除了炸雞配啤酒之外，沒有其他選擇了嗎？現在就告訴你韓國最下酒的5種「平價洋芋片」 ＃Spam Stick 스팸스틱 韓國超商GS25推出了「Spam炸物」，裹著麵粉後炸得酥脆的Spam搭配著啤酒，光是想像其喀滋喀滋聲，我就先點個兩盒外帶好了！ 延伸閱讀：懶人的福音～「午餐肉」變身各式料理大集合！看完我馬上就想吃一大碗飯！ ＃蟹餅、蝦餅 꽃게튀김、크리스피새우 「蟹餅」及「蝦餅」是網友推薦的下酒菜好物，單吃可以吃得出蟹味及蝦味，搭上啤酒更是加乘的美味！ ＃堅果 바질페스토맛아몬드 說到下酒菜怎麼可以少了「堅果類」，泡菜編最推薦哇沙比口味的堅果，夠嗆的口感+冰涼啤酒＝從頭到腳通體暢涼一輪！ ＃烤魚片 꾸이한통 빼빼한통 台灣有魷魚絲韓國則有這一桶烤魷魚片，不管是一般口味還是辣味都掩蓋不住魷魚味！喝酒要配什麼？就是要配烤魚片啊～ ＃光化門啤酒 광화문맥주 韓國啤酒百百種，泡菜編這次推薦這款韓國限定「光化門啤酒」，ARK這回出的這款「光化門啤酒」造型簡約有特色，當伴手禮送人也好得意啊～唯一要小心的是可能回國前自己就先喝光光ＸＤ 延伸閱讀：啤酒版本的城市杯！韓國七大地區「聯名啤酒」，首爾版美炸天，必須全部集滿！ 延伸閱讀：超想吃但好難買到！店員一上架就會消失不見的搶手「韓國便利商店熱門商品Top8」特輯！ – 以上就是這次「便利商店下酒菜」特輯，無論是住在民宿或飯店，結束一天疲累的行程後，來杯「啤酒＋聊天＝最完美的ending」啊～ #2018韓國伴手禮推薦 #2018韓國便利商店 #2018韓國必吃 #CU便利商店 #GS25超商 #Spam Stick #便利商店下酒菜 #光化門啤酒 #泡菜美食 #蝦餅 #蟹餅 #韓國下酒菜 #韓國伴手禮推薦 #韓國便利商店必買 #韓國便利商店推薦 #韓國啤酒 #韓國必吃 #韓國必喝 #韓國必買 #韓國餅乾推薦 

中元拜什麼? 跟著營養師這樣買，負擔少一點，誠意仍不減

圖文/張馨云 營養師 哈囉~我是愛畫畫的營養師 Annie 下周就是中元節了，不曉得大家有沒有已經到大賣場，採購好要拜拜用的零食、餅乾了呢? 然而拜了這麼多豐盛的食物後，最重要的任務當然就是開始吃啦~ 結果等到農曆七月結束後，肚子也胖了一圈 雖然為好兄弟奉上了滿滿的誠意，卻也為自己身材帶來滿滿的歉意 因此今天營養師就要來教大家如何聰明選購 不僅讓拜拜的誠意不減，也能避免身材在這個月份大走樣哦~ 許多人拜拜都習慣拜汽水類的產品，總覺得有”氣泡”才對味，不過這1、2年「氣泡水」開始在台灣市場上崛起，很多廠商紛紛開發自家的產品，不論是氣泡量、風味都各有各的特色。 因此推薦特別喜歡喝有氣泡口感的朋友，能以氣泡水取代汽水，且盡量選擇成分沒有香料、糖、甜味劑的產品，負擔會更少一點哦 . 黑木耳含有多醣體、鈣、膳食纖維，能讓嗯嗯更順暢且富有飽足感，冷藏後更適合做為清涼消暑的飲品。 不過市售黑木耳露大多都會添加黑糖調味，因此建議可多加比較不同廠商的熱量及黑醣的排序位置(排在越後面代表添加的比例越低)，會是比較好的做法哦 . 杏仁果、核桃、開心果、腰果、葵瓜子…等都屬於堅果類，富含ω-3脂肪酸、維生素E，有益於心血管的健康。 根據107年最新版每日飲食指南，每天應攝取1份堅果種子類，建議可購買無調味的堅果食品，如果是買一整桶的堅果，一天大約可吃一湯匙的堅果量(以小吃店常使用的不銹鋼湯匙來估算)，或者也能買小包裝的堅果，就不用擔心堅果一不小心吃過量囉 . 想要有咔滋咔滋的口感，可以用燕麥穀物棒取代洋芋片、餅乾、巧克力棒，不僅可從燕麥、穀物中獲得維生素B群、膳食纖維等有益處的營養成分，熱量、反式脂肪也能比一般的餅乾類還低一些。 但是各家廠商的穀物棒配方還是有所不同，可選擇沒有香料、奶油的產品，或是在成分標示中的糖、油之排序排在最後幾個，代表糖、油在產品中的比例是相對較低的，總而言之成分盡量越單純越好。 . 市售多半的海苔都會以棕梠油、芝麻油、砂糖、果糖、調味劑、鹽…等調味，好吃到讓人忍不住一包接著一包吃完，但跟無調味的海苔相比，每100克就足足多了200~300大卡的熱量，因此建議可以用無調味的海苔取代有調味的，不僅能直接吃，也能拿來包飯作為御飯糰、手卷等料理，是相當好應用的食品 當然在大賣場裡總是會忍不住想買更多好吃的餅乾、糖果、飲料，沒關係，那就買吧~過度抑制自己的慾望也是不健康的。 我們只要做到，從原本想買20種的高糖高脂食品，改成買15種高糖高脂食品+5種較無負擔的食品，就是一種進步了~ 同時記得吃完零食後到健身房運動、到公園簡單散個步，也能更拉近與健康的距離哦 #中元節 #普渡 #拜拜 #氣泡水 #黑木耳 #堅果 #穀物 #海苔 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

手作早午餐/朝食2020/11/08 奶油堅果鮮蝦生菜🥬搭可頌

2020/11/08 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：奶油堅果鮮蝦生菜🥬搭可頌 蔬果：烤香菇/蘆筍/秋葵/甜柿/手指葡萄 飲品：手沖咖啡 早安～～ 季節換季了～我也來換個桌墊吧！ 希望，給大家新的感覺！謝謝支持！☺️☺️ 今是是假日，也沒什麼行程， 早午餐，就慢慢來吧！打開冰箱， 想什麼就用什麼.....最後，就是一桌了！🤣🤣 主食：用二種麵包《可頌》 跟 《起司饅頭》， 都小小個～也好吃！今天，就拍二種吧！ 你喜歡💕～吃那一種呢～^_^ 週末 休假愉快！！😀 天氣轉涼，出門要注意保暖哦！☺️ 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1. 煎鮮蝦仁，煎前15分，醃下即可！ 今天沒用香料葉，醃的時間，15-20分即可。 🍒備料：生蝦仁🍤12隻 🍒醃調味料： 🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉7-8下 🥒味琳 1匙。 🍒一些敲碎堅果🌰（不要太碎，保留口感） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.大蝦，油鍋熱了之後；先中小火， 放入無鹽奶油約20G+蒜片，有香味之後， 加一點橄欖油，（怕焦掉～中間要加少少水） 放入蝦子，翻炒約5分。放入堅果混炒30-40秒 ，即可起鍋。 3.秋葵：把表面毛先用刀子帥到下，頭表皮削去， （也可整個切掉～）水滾之後，滾3.5分。 冬天氣溫比較冷，我多30秒，滾的時間。 4.可頌：烤箱175度，烤5分。抹殺花生醬。 5. 起司饅頭：冷凍取出，電鍋蒸12-15分。 （約1.5杯的水～） 6.烤：生香菇/蘆筍～切段， 拌日式醬油1匙/味琳+香蒜粉少許，抓勻， 放烤盤，進烤箱～^_^ 烤盤200度預熱5分，200度烤20分。 7.準備生菜🥬/水果/ 8.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #起司饅頭 #堅果 #香菇 #鮮蝦蘆筍 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

丸什米果堅果 (蒜味)

最近吃到一款下飯小零嘴， 是丸什米果堅果(蒜味)， 這陣子特愛吃蒜頭， 看見新品還是蒜味就決定嚐嚐鮮， 小包獨立包裝、方便攜帶， 帶著當野餐小零嘴或是看電影時的好夥伴都很合適， 獨立小包裝， 不擔心會因為塞在包包而碎掉， 打開吃的時候，每一顆果果都是完整的， 份量也比市售的小包裝再多一點點， 不是那種吃一口就沒了的那種， 分量很剛好。 口味上甜鹹甜鹹的， 多種果果組合著吃， 吃多了也不會膩， 重要的是，每包都平均有各種果果， 不會哪包什麼特別多，或少了什麼， 而且每顆都酥酥脆脆的， 蒜味不會太重， 並不會搶到果果的味道， 反而是多了一種蒜香， 感覺更清爽。 . #丸什米果堅果 #蒜味 #蒜味果果 #堅果 #米果 #鹹甜 #蒜味米果 #蒜味堅果 #電視良伴 #酥脆堅果 #酥脆米果 #丸什 #米果堅果

又到了囤積脂肪的時候了！秋天就是要學松鼠🐿️

秋意濃濃的，美景配美食，當然要開始準備囤積ㄧ下脂肪過冬嘍！但是現在新時代就是要吃的健康，吃出原味！松鼠🐿️是ㄧ個挑食又愛健康的動物，吃大量的堅果類食物，又很大的運動量，所以這次代表做就是松鼠包，可愛嗎？加點淡淡的楓糖吃起來更香！ 美食當然好吃是最基本的，現在不只好吃好看更要好健康呦！ 秋天來點松鼠楓葉包吧！ 手作 / 烘焙 / 美學 / 點心 歡迎關注：👉更多可愛烘焙歡迎追蹤 IG / babycoco_sweet ☑️喜歡可愛烘焙嗎？ 歡迎留言跟我說呦！ #babycoco玩拌 #造型饅頭 #收涎饅頭 #寶寶必備 #收涎 #迪士尼tsumtsum #媽咪客制指定 #手工款 #松鼠 #秋天 #堅果 #楓糖

超多種口味的堅果！有椒鹽還有摩卡可可！｜LOVIN 樂戀頂級堅果

LOVIN堅果口味超多種！從鹹到甜，想吃的全都有！ 你的心情，LOVIN超懂 ！ 口味超多種，包括：綜合纖果、綜合堅果、經典起司夏豆、椒鹽夏豆、摩卡可可腰果、芥末杏仁、英式太妃糖夏豆、焦糖奶油杏仁條 ❤️ 熱賣口味私心推薦： 👉 椒鹽夏豆：我的最愛！微鹹涮口停不下來~ 👉 英式太妃糖夏豆：薄薄一層，微甜不膩 👉 摩卡可可腰果：濃醇摩卡和可可香氣還蠻搭的！酥脆過癮很愛這味～ 這次要來介紹他們推出的兩種禮盒！ 🎁 【LOVIN | 鳳采燦紅禮盒】 送的是堅果，更是喜氣滿滿的祝福。 典雅紅金設計，18入隨手包可自由搭配口味～ ✔ 選擇推薦組合： 🔅綜合風味組 ( 多重享受 ) : 綜合堅果3入、綜合纖果3入、經典起司夏豆3入、椒鹽夏豆3入、英式太妃糖夏豆3入、摩卡可可腰果3入 ➡️多種人氣風味一次滿足！ 🔅原味經典組 ( 純素 ) : 綜合堅果6入、綜合纖果12入 ➡️健康天然的極簡主義享受 🔅鹹味風味 : 綜合堅果3入、芥末杏仁3入、椒鹽夏豆6入、經典起司夏豆6入 ➡️整組都是鹹香酥脆 🔅甜味療癒組： 綜合纖果6入、黑鑽可杏仁3入、焦糖奶油杏仁條3入、英式太妃糖夏豆3入、摩卡可可腰果3入 ➡️甜甜蜜蜜很療癒人心😍 🎁 【LOVIN | 公益禮盒 | 看見。勇敢】 好吃堅果還能做公益 ✔ 選擇推薦組合： 🔅綜合風味組 ( 多重享受 ) : 綜合堅果3入、綜合纖果3入、經典起司夏豆3入、摩卡可可腰果3入 ➡️多種人氣風味一次滿足！ 🔅原味經典組 ( 純素 ) : 綜合堅果6入、綜合纖果6入 ➡️健康天然的極簡主義享受 🔅鹹味風味 : 綜合堅果3入、芥末杏仁3入、椒鹽夏豆3入、經典起司夏豆3入 ➡️整組都是鹹香酥脆 🔅甜味療癒組： 綜合纖果3入 、焦糖奶油杏仁條3入、英式太妃糖夏豆3入、摩卡可可腰果3入 ➡️甜甜蜜蜜很療癒人心😍 綜合纖果 ✔ LOVIN亮點 💡 低溫烘焙、健康自然 💡 小包裝設計，外出、送禮都方便 💡 頂級堅果自由搭配 送禮不用煩，LOVIN 一盒搞定！ 酥脆、美味、無負擔，每一口都是剛剛好的幸福。 📍品牌資訊: 📌品牌名稱:LOVIN頂級堅果 📌品牌Facebook: LOVIN樂恋 📌品牌Instagram: @lovin.520 📌團購連結：https://lovin.cc/eatsome #LOVIN頂級堅果 #LOVIN樂戀 #看見勇敢 #雙囍成禮 #健康送禮首選 #堅果 #頂級堅果 #純素零食 #堅果禮盒 #送禮推薦 #年節禮盒首選 #禮盒推薦 #公益禮盒 #企業送禮

手作早午餐/朝食2020/10/16 培根水煮蛋小黃瓜🥒漢堡/玉子燒

2020/10/16 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：培根水煮蛋小黃瓜🥒漢堡/玉子燒 水果：奇異果🥝/百香果 飲品：手沖咖啡 早安～～ 這週都在償還休長假的工作債...哈！ 終於週五了....大家工作愉快！休假開心🥳 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1.烤箱：上下火220度烤15分！ 2.水煮蛋： 水滾之後放入中火滾8分，關火。放冷冰水。 最近天冷，由7分變8分，中間蛋黃才會熟。 3.漢堡：烤箱175度，烤6分。抹花生🥜醬。 4.玉子燒：2顆蛋+20g牛奶🥛+少許鹽. （加牛奶玊子燒會比純蛋。有Q彈～） 5.準備生菜🥬/水果/ 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #漢堡🥯 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根 #水煮蛋 #堅果 🌰 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

跟著Karen 吃Costco好物 天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

撰文編輯/Karen W. 好市多一直是我採買堅果跟果乾的好地方！ 堅果、果乾 我的選擇還蠻挑剔的🌰 本人對堅果的要求就是無調味，同時要有飽滿大顆的果實，還要沒有油耗味(畢竟沒有調味的堅果品質好不好，一吃就知道) 至於果乾的部分，就是要調味越少越好🥭 #堅果 #果乾 #健康飲食 #好市多必買 #Costco好物 #飲食控制 #天然食物 🥧Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點心🥧 完美搭配，健康美味一次滿足！ 既然要吃，就盡量選擇越天然越好的食物，不僅要天然，還得美味，營養豐富、無負擔，這樣才能安心地享受每一口甜美的滋味。 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點心，可說是完美符合我的命定堅果，來自Gourmet Nut品牌，嚴選高品質的堅果與果乾，並通過多項食品安全認證，讓每一口都吃得安心又放心。 🪄 一包滿足味蕾，五大特色一次擁有 🪄 🌈厚切蔓越莓 – 酸甜剛剛好！ 厚切設計讓果肉更飽滿，每一顆都充滿多汁口感，完全不會乾乾硬硬的，超級涮嘴！ 🌈加州烘焙杏仁 – 新鮮香脆，越嚼越香 產地直接低溫烘焙保留完整香氣與營養價值。濃郁的堅果香氣，還富含膳食纖維、健康脂肪酸和維生素E，補充營養的同時又滿足口腹之慾！(杏仁是我在做飲食控制的時候最愛的堅果） 🌈南瓜籽 – Omega滿滿，輕盈無負擔 南瓜籽真的叫營養寶庫！豐富的Omega-3與Omega-6，以及天然抗氧化物和膳食纖維，對身體有諸多好處。 口感酥脆，南瓜子是我覺得搭配果乾最好吃的堅果！ 🌈家庭農場直送核桃 – 每一顆都新鮮濃郁！ 核桃本身就是營養價值超高的堅果之一，含有豐富脂肪酸，是均衡飲食的好選擇。 來自家庭農場直送，新鮮度無庸置疑，每一口都散發著濃郁的堅果香，吃起來特別順口！ 🌈芒果塊 – 香甜多汁，為美味加分！ 超愛這款芒果乾！ 保留了芒果的天然香甜，口感Q彈帶點嚼勁，每一口都彷彿在咀嚼新鮮水果。 #綜合果乾 #健康零食 #無添加 #超級食物 #低溫烘焙 #堅果控 #果乾愛好者 怎麼吃好吃？ ✅ 直接當零食：辦公室、戶外運動、登山旅行都超適合！ ✅ 搭配優格/燕麥：早餐來一碗，增添口感與營養！ ✅ 撒在沙拉上：讓沙拉更有層次感，健康美味UP！ 堅果果乾搭配度非常非常的高，可是我個人還是喜歡直接吃，好的堅果、好的果乾，你會發現直接空口吃是最美味的☺️ 哪裡買？ 這款美味又營養的綜合果乾堅果點心，現在就能在好市多購買！ 📅 4/8 開始全台好市多有試吃活動，趕快去試吃，絕對是嘴巴和身體都會愛上的完美零食💖 📍 好市多實體店：各大門市皆有販售，逛賣場時記得順手帶一包！ 🛒 好市多線上購物： https://www.costco.com.tw/Food-Dining/Snacks/Nuts-Jerky/Premium-Trail-Mix-737-g/p/1010656 #Costco美食 #好市多推薦 #堅果果乾 #健康選擇 #美食日記 #營養滿分 #減脂零食 #GourmetNut #優質綜合果乾堅果點心 #Costco #MOCO 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

♡♡明成手作果乾ｘ堅果ｘ輕零嘴：隨手包裝吃得很方便♡♡

平時我是不太吃零嘴 通常只有在追劇或嘴饞時，才會來點零食吃 但偶爾還是會因太涮嘴，不小心吃過頭 這一次要分享的是一位媽媽對ADHD孩子滿滿的愛 為了讓孩子能有健康的零食選擇 親手製作這些無任何添加物、糖、防腐劑的堅果給孩子食用 吃的時候，不只是吃零嘴，還能感受到那份愛孩子的心意 〜〜綜合拾光果乾堅果包〜〜 這包是綜合口味 含有葡萄乾、蔓越莓乾、杏仁果、南瓜子、核桃、腰果小包裝 也可以當盲盒般來食用，拿到哪一包就吃哪一包 作為小朋友的點心遊戲，也很有趣 雖是小包裝，但也是滿滿的南瓜子 完整的腰果，吃起來卡滋卡滋作響，很涮嘴 杏仁果的微脆酥、核桃的脆 愈吃愈涮嘴 而且堅果採低溫烘焙，無調味 所以吃起來也沒有油耗味 千萬不可以在追劇時吃，很容易不小心一口接一口吃喔 除非不在意熱量，想吃多少就吃多少 〜〜杏仁小魚乾〜〜 明成手作(MINGCHENG)採用夾鏈袋包裝，吃完還可以當收納袋使用 每一款外包裝上都有食品熱量與成分等清楚標示 一拆開可以看到是獨立隨手小包裝，不用擔心一次開太多吃不完 一袋共有10小包 正反面的包裝設計 小魚乾吃起來香、酥、脆，同時富含鈣質和蛋白質 搭配脆香的杏仁小片 真的非常涮嘴，會讓人一口接一口停不下來 當然搭配稀飯也很美味 因為擔心自己會多吃，所以喜歡加在稀飯一起吃 為何不配乾飯呢？ 因為覺得杏仁小魚乾就是要跟稀飯搭才對味 〜〜五香蒟蒻片〜〜 這款五香蒟蒻片，一包的份量看起來不多 但吃起來超有嚼勁，越嚼越香 對於需要控制熱量的人來說， 無論當宵夜或嘴饞時吃，都很嘟好 吃一包剛好滿足口慾 但是吃多，嘴巴可是會粉累的 〜〜葡萄乾〜〜 很大顆的葡萄乾 吃起來有些許的嚼勁 有著果乾的酸甜，小孩也會愛吃 加上單一小包裝，也很適合嘴饞時吃 還能順便補充一下鐵質 〜〜蔓越莓乾〜〜 粒粒分明 單吃蔓越莓乾微酸甜，很適合女生平時的零嘴 一直以為蔓越莓乾會很酸 但明成手作的蔓越莓乾，顛覆我以前對蔓越莓「太酸所以不愛」的印象 還有可以把蔓越莓乾或葡萄乾加在優格中一起吃 蔓越莓乾或葡萄乾，因吃起來有些許的咀嚼勁，配上優格的軟、滑 不同層次的口感很對味，覺得作為下午茶點心選也很適合 喜歡哪一口味呢 高雄的明成手作果乾/堅果CP值高 想要作為團購或是辦公室零食很可以喔 對我這種在意熱量有點顧慮的人來說 小包裝的零食真的很適合 平時偶爾吃點堅果，滿足口慾，也是生活中的小確幸 【所有產品都有每個人喜好與個別差異，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】 商品：https://mingchenghm.gogoshopapp.com/ FB粉專：https://www.facebook.com/share/1Cb4uz525f/?mibextid=wwXIfr #明成手作 #MINGCHENG #高雄 #團購 #辦公室零食 #CP值高 #堅果

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【冰原歷險】秋冬作品藕膚色，混搭劍齒松鼠愛吃果實？

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Spam又出新花招？！2018韓國「便利商店下酒菜」精選特輯，一起乾杯啦～

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中元拜什麼? 跟著營養師這樣買，負擔少一點，誠意仍不減

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手作早午餐/朝食2020/11/08 奶油堅果鮮蝦生菜🥬搭可頌

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丸什米果堅果 (蒜味)

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又到了囤積脂肪的時候了！秋天就是要學松鼠🐿️

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超多種口味的堅果！有椒鹽還有摩卡可可！｜LOVIN 樂戀頂級堅果

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手作早午餐/朝食2020/10/16 培根水煮蛋小黃瓜🥒漢堡/玉子燒

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跟著Karen 吃Costco好物天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

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♡♡明成手作果乾ｘ堅果ｘ輕零嘴：隨手包裝吃得很方便♡♡

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【冰原歷險】秋冬作品藕膚色，混搭劍齒松鼠愛吃果實？

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中元拜什麼? 跟著營養師這樣買，負擔少一點，誠意仍不減

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手作早午餐/朝食2020/11/08 奶油堅果鮮蝦生菜🥬搭可頌

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丸什米果堅果 (蒜味)

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又到了囤積脂肪的時候了！秋天就是要學松鼠🐿️

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超多種口味的堅果！有椒鹽還有摩卡可可！｜LOVIN 樂戀頂級堅果

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手作早午餐/朝食2020/10/16 培根水煮蛋小黃瓜🥒漢堡/玉子燒

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跟著Karen 吃Costco好物 天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

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♡♡明成手作果乾ｘ堅果ｘ輕零嘴：隨手包裝吃得很方便♡♡

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跟著Karen 吃Costco好物天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

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