早午餐2020/05/06 蔓越莓核桃馬分配太陽蛋搭酪梨🥑

2020/05/06 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 蔓越莓核桃馬分配太陽蛋搭酪梨🥑 水果：草莓/葡萄🍇 飲品： #手沖咖啡 早上...跟小孩🧒吵架！！ 雖然，差不多是天天上學時刻，都會上映！ 今天吵比較大一點，吵完架、 還要花時間，跟她溝通收尾～～ 覺得，今天，精力差不多用光！ 祝天下還沒有瘋的媽媽～母親節快樂 🎁 已瘋的媽媽，也母親節快樂！！🤣🤣🤣🤣 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 《輕鬆小品》 生活如四季～有春夏秋冬，所以，才精采！ 當然也伴隨著的不少的生命課題， 接受事件已發生現實，才能分析+處理下一步。 接受是不容易，但不接受，就一直困在某一季裡！ 走不下去～～下一季。。 🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯 步驟： 1.馬分蛋糕：上下火170度烤6分。 2.太陽蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 3.準備：酪梨🥑 水果：草莓🍓/葡萄🍇 4.手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬 #減糖飲食 #水果餐 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

手作早午餐2020/05/09 檸檬鮮蝦搭起司🧀️蘆筍溫沙拉🥗

2020/05/09 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食： 檸檬鮮蝦搭起司🧀️蘆筍溫沙拉🥗 副食：水煮蛋/蔥玉子燒 水果：藍莓 飲品： #手沖咖啡 早上，做了蘆筍跟蝦子🍤的溫沙拉， 不同於中式的做法，用烤的再加點檸檬🍋片， 口感上會帶點清爽。 蘆筍沒用美奶茲，改用烤起司🧀️.. （ 這次買的起司片，比較不鹹～^_^剛好！） 今天天氣很好👍，晚點出去散步🚶。 ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ 《輕鬆小品》 一般大家都會～ 整理桌子/整理書包🎒/整理家裡等等， 是否，想到～有多久，沒整理🍬人際關係🍬， 把人際關係重新分類....值得深交的！要把握！ 🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩 步驟： 1.蘆筍出皮/蝦子先用廚房紙巾吸水！ 2.烤箱：200度預熱3分， 3.烤盤墊烘焙紙，避免食材，黏在烤盤上。 調味：橄欖油/香蒜粒/白胡椒粉/玫瑰鹽。 4.烤箱：上下火200度，烤12分！在蘆筍上放上起司片，再烤3分。 5.新英格蘭：上下火170度烤5分。抹花生醬。 6.水煮蛋🥚:水滾之後，在放入7分，再撈出放入冰水1-2分。 7.準備：藍莓 8.手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖減碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

手作早午餐2020/06/07 醬烤雞柳條生菜花生醬貝果搭玊子燒

2020/06/07 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤雞柳條生菜花生醬貝果搭玊子燒 水果：蘋果/玉荷包（荔枝） 點心：藍莓/堅果🌰優格 飲品：手沖咖啡 早安～～^ ^ 今天～有打春雷～^_^ 驚蟄雷嚮 萬物復甦 今天的雷聲，聽起來，像打鼓🥁一樣好聽， 再搭配 時而大時而小的落雨聲！ 閉上雙眼，應受大自然的音樂節拍， 心中⋯原有的悶感跟小浮動，隨著打雷聲， 震出心外了～感覺心靈很平靜！！ 大地回春 春雷賜福 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 《輕鬆小品》 今天假日～～靈感公休，沒出門上班， 休篇囉～！🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 步驟： 1.前一晚，雞里肌肉（Costco 分包一袋量） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+米酒少許 香蒜粒/白胡椒粉都各少許～ （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤12分！) 4.貝果：上下火170度烤6分。 5.玉子燒：3顆蛋，加約1/3碗的牛奶🥛， 由最小捲開始捲......。最後四邊定型。 6.秋葵：我會先刮表面的毛，再滾水後燙3分.. 7.水果⋯蘋果/玉荷包（荔枝） 8. #手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

手作早午餐/朝食2020/07/11 馬鈴薯🥔蛋沙拉生菜🥬火腿新英格蘭堡

2020/07/11早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：馬鈴薯🥔蛋沙拉生菜🥬火腿新英格蘭堡 水果：櫻桃🍒奇異果🥝 飲料：手沖咖啡☕️ 早～午安！ 學生的暑假開始了，中午女兒的畫畫課， 同班學生爆增成17人，人太多～～！ 老師要指導每一位學員顯的好忙～～！ 也因畫作一定要完成✅。。 這樣，上課時間相對也會拉長了！ 下週～來調下上課時間，不然，媽媽玩手機📱， 也玩太久了！🤣🤣🤣🤣🤣 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 《輕鬆小品》 週六休篇～～靈感，早上又出去玩了！ 有說天氣太熱，要去海邊走走～泡水！ 一起出門散步吧！一直座沙發🛋️吹冷氣 ，也對身體不好！！🤣🤣🤣🤣😅 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 步驟： 1.馬鈴薯🥔2顆/紅蘿蔔🥕1小段，去皮， 蒸15分，增熟增軟！！ 2.煮水煮蛋2顆：要全熟哦！水滾之後8分！ 把蛋白（切小塊，保留口感）跟蛋黃分開！ 3.先把馬鈴薯🥔2顆/紅蘿蔔🥕用成泥， 加入蛋白，加入美奶滋/鹽巴，先翻個幾下， 調好之後，最後放入蛋黃；試味道！ 4.火腿：油鍋熱了，切片下鍋，煎熱即。 5.英格蘭堡：上下火170度烤5分。抹花生🥜醬。 6.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #火腿 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #馬鈴薯蛋沙拉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

台北也有CP值超高的脆皮蛋餅！居然在民生社區內！

📍台北┊松山┊民生社區┊Peggy 's Brunch早午餐🍽 / 連假的最後一天來分享早午餐(*´꒳`*)💕 實在太喜歡有陽光的民生社區 植物與舊住宅與漫步的行人，儘管只是走走路也覺得很舒服 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 以民生社區的餐廳價格來說，這裡的早午餐CP值很高 脆皮蛋餅是他們家的招牌，口味很多選擇(難得放菜單照w) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 內用位非常少，店面小會有油煙味，有幾桌戶外坐 菜單需要寫上進店時間&先算總金額(我覺得蠻特別ㄉ) / ▪︎三種起司 脆皮蛋餅 $70 ▪︎蜂蜜芥末&脆雞 脆皮蛋餅 $70 ▪︎Happy Friday拼盤 $109 / 很推他們家的蛋餅，外皮酥脆，硬脆的口感有點像在吃薄餅❤️ 放在鐵鍋內可能看不出比例，實際上份量蠻多 蜂蜜芥末與脆雞的組合很普通，我不知道為什麼當時想吃脆雞QQ 蜂蜜芥末不會嗆辣，脆雞有辣，就像早餐店皮肉分開，皮有點油的那種 想嚐鮮或是真要推薦的話，推推宜軒點的三種起司!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 三種起司很濃郁但又不會膩，不會覺得起司太多，但是味道剛好 牽絲起司與酥脆蛋餅皮絕配，三種起司的特性不同，最後留在嘴裡的是淡淡奶香 因為沒有吃過其他口味，只能先推推起司蠻好吃!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 拼盤價格109來說真的很便宜，薯條+洋蔥圈*2+雞塊*2+起司條*2 (附上蜂蜜芥末醬) 炸得剛剛好，沒有多餘的油耗味，外酥內軟的馬鈴薯條，其他一般般 不過薯條份量是蠻多的，分食會是個好選擇，蜂蜜芥末醬跟脆雞蛋餅是一樣的ww ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 後記，逆光有點嚴重RRR，拍得不太好看，可是太餓腦子只想吃QQ (猜想我會二訪，但不是最近，最近要好好防疫) ——————————— 📍台北市松山區民生東路五段36巷4弄24-2號 ☎️02-2760-0368 🕘 07:00-14:00 (週一公休) ——————————— #taiwan #taiwanfood #taipeifoodie #taipei #taipeifood #taipeibrunch #brunch #台北美食 #松山美食 #台北早午餐 #民生社區美食 #民生社區 #民生社區早午餐 #台北必吃 #早午餐 #台式料理 #蛋餅 #相機食先 #松山 #台北 #Peggysbrunch早午餐 ——————————— #jian愛吃美食 #jian吃台北 #jian吃松山 #jian吃Peggysbrunch #jian吃早午餐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ©2018 jian.food 版權所有

手作早午餐/朝食 2020/05/11 蔓越莓雜糧麵包搭雞里肌肉生菜🥬酪梨🥑

2020/05/11 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 蔓越莓雜糧麵包搭雞里肌肉生菜🥬酪梨🥑 水果：柳橙 飲品：手沖咖啡 早上～天氣也好～～想說昨天的熱！ 今天決定穿涼鞋👡了....當然，是有點跟的涼鞋！ 希望今年夏天，不要太熱。。 要放鞭炮🧨～我第一次，煎到雙黃蛋！😍😍😍 蔓越莓雜糧麵包也是昨天在大葉（亞都麗緻麵包坊買的～～）加烤之後，口感更好哦！ ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ 《輕鬆小品》 看到一部電影🎬，小孩因不符合爸媽的期待， 壓力太大，跳樓了...（當然，電影都比較誇張） 小孩是獨立的個體，是因爲愛選了爸媽， 不是為了完成爸媽年輕未完成的心願， 而來到這個世上的！好好看著自己的小孩， 天生我才必有用！真的....有些人就是不會讀書， 但美感及藝術創作力/木工等～～很強！ 🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏 步驟： 1.前一晚，雞里肌肉（Costco 分包一袋量） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 檸檬椒鹽1匙 玫瑰鹽🧂1匙+香蒜粒/白胡椒粉都各少許 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 735度（ 烤11-12分！ 4.蔓越莓雜糧麵包：上下火170度烤6分。 5.太陽蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

[台中美食] 來台中不老食光品嚐奶奶的手作料理吧

波波黛莉的大家好久不見~ 這陣子忙著熟悉新入職的工作，一直沒有時間出去玩,或是靜下心來寫寫以前去過的地方。開始上班的日子，才發現那些兼職的部落格/IGer真的好厲害(｡•̀ᴗ-)✧ 廢話不多說, 這次回歸的云要來介紹台中景點囉 <h3>不老騎士的不老夢想</h3> 位於中一中附近的不老夢想125號是個由弘道老人福利基金會帶著一群爺爺奶奶一同打造的“家”。 這裡本來是宮原武雄宅邸，沒錯就是不遠處那個很有名的宮原眼科的宮原，正面看起來是個洋樓建築，走到側面的不老食光餐廳入口，卻是日式木造迴廊，裡頭還有個日式庭園，是棟和洋融合的建築。 這裡的一樓是路易莎咖啡、不老食光餐廳以及紀念品區，二樓則是小展覽以及製作肥皂的教室夢想製造所。 <h3>出門在外也有家的溫暖, 一起享用爺爺奶奶用心的美食</h3> 來到這裡絕對不能錯過的是不老食光的美食，由爺爺奶奶親手做出來的定食，雖然菜色看起來簡單平凡，但味道嚐起來可不簡單，尤其是那個肉丸子，咬下去還會有微微的肉汁噴出，味道非常下飯，不過每天的定食主菜都不同，可以問問阿姨，他們都會很熱情的介紹。 除了定食外，這裡的下午茶套餐也很值得，尤其是鹹豬肉派，新鮮出爐的豬肉派，上層的焗烤與熱騰騰的豬肉餡，一口咬下去滿滿幸福的味道。不過這個量比想像中的小，本來以為會是一整塊圓圓的派，男生來吃的話，只吃下午茶套餐（點心和飲料各一）感覺不太夠。 不想吃鹹的也有甜點可以選擇，這天還加點了藍莓乳酪派，個人是覺得有點太硬了，雖然我個人超愛吃甜食，但這次比較推的還是奶奶的鹹豬肉派(*´ω｀*) <h3>旅遊資訊</h3> 不老夢想125號開館時間：週一到週日 7：00~20：00 不老時光營業時間：週一到週日 9：00~17：00 地址：臺中市北區雙十路一段125號 <h3>同場加映：自製明信片，將手作的溫暖寄回家</h3> 每次出門玩買一張明信片寄回家已經算是必備行程了，但在不老夢想125號裡，你買不到那種制式明信片，相反地，他們提供了不同顏色的硬紙板、一堆印章與色鉛筆，讓你製作屬於自己的不老夢想明信片。雖然價位不便宜，一張50元（含郵資），但這樣的DIY明信片的確是滿有趣的，利用同樣的素材，每個人做出來的明信片卻都是獨一無二的，不管是大朋友小朋友都很推薦來玩玩呦。 更多打卡介紹 【土城美食】隱藏版銅板美食就在這，家和牛肉麵: 麵Q肉厚的高CP值選擇 孔廟商圈精選10大必吃美食推薦: 不管吃鹹吃甜這裡通通都有! 【泰妃餐館TAI FEI】台南新開文青風泰式火鍋店，來這必點泰式綠咖哩鍋! 【小石鍋】一人獨享高CP值燒肉火鍋！附菜單、價格、營業時間 台中西區•咖波迷必逛，療癒指數破百的咖波屋 澎湖Top1秘境! 後寮天堂路真的那麼美嗎? 潮汐表、交通方式一次告訴你 【2020 台南景點Top 10】來台南就是要來這裡打卡! 十鼓文創園區一日遊懶人包：門票、設施、交通介紹 [漫步台南] 安平小旅行 --全台唯一的軍艦博物館 174翼騎士驛站玻璃天空步道，台南觀夕好去處 <h3>關於作者</h3> 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/203389 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw/ #台中 #台中美食 #美食 #台式料理 #家庭料理 #家 #不老食光 #餐廳 #台中景點 #防疫解封 #防疫 

手作早午餐/朝食2020/11/04 蔬菜肉鬆蛋餅搭玊米炒蛋

2020/11/04 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：蔬菜肉鬆蛋餅搭玊米炒蛋 水果：青蘋果🍏/無籽葡萄🍇/秋葵 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天的早餐，要擺盤時，才發現～好綠呀！ 這不是夏天哦！只是剛好偏綠色了！🤣🤣🤣 鏡頭外，還有起司生吐司🍞， 放不下～就不擺了～擺我肚子就可以！ 大家 今天開心🥳 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1.肉鬆蔬菜蛋餅：現成的餅皮外，包裝有寫作法， 依著做就可以了！哈...... 2.玉米炒蛋：油鍋熱了之後，先整片蛋液平舖， 用筷子🥢打圓捲下，就是嫩嫩的了！ 3.秋葵：把表面毛先用刀子帥到下，頭表皮削去， （也可整個切掉～）水滾之後，滾3.5金。 冬天氣溫比較冷，我多30秒，滾的時間。 4.準備水果。 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #手沖咖啡 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #玉米炒蛋 #肉鬆蛋餅 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐2020/06/20早午餐/朝食 起司🧀️鮮蝦花生🥜醬生菜🥬貝果

2020/06/20 早午餐/朝食（在家簡單做） 主食：起司🧀️鮮蝦花生🥜醬生菜🥬貝果 水果：櫻桃/奇異果/火龍果 飲料：手沖咖啡 今天，陽光明媚～天空正藍， 就是....太熱！😂😂😂 台北34度。 如果，休假的朋友，要外出運動， 記得補電解質（運動飲料）跟 水份， 不要....外出運動回來，身體變更累了！ 🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻 《輕鬆小品》 今天，週六～～休篇日！🍊🍊 平日早午餐/朝食篇的，才有心靈輕鬆小品。😄😄 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 步驟： 1.蝦仁，先用米酒/醬油/香蒜粉/白胡椒粉抓醃下， 約5-10分，下油鍋煎4-5分，約6-7分熟。 盛至烤盤，舖3色起司絲， 進象印烤箱1000W烤6-7分。 2.貝果：上下火170度烤6分！抹顆粒花生醬。 3.荷包蛋，油鍋熱再下。 4.準備水果：櫻桃/奇異果/火龍果 5.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #起司🧀️ #減糖低碳 #花椰菜米 #起司鮮蝦 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食 2020/05/18 肉鬆蛋起司🧀️三明治搭小黃瓜🥒搭堅果塔

2020/05/18早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：肉鬆蛋起司🧀️三明治搭小黃瓜🥒 水果：芒果🥭/玉女小番茄🍅/ 點心：藍莓優格/堅果塔 飲品：手沖咖啡 早～安！ 早上，簡單用下肉鬆三明治🥪， 肉鬆真的是居家必備品，超好搭！🥰🥰 可能是颳風影響，天空開始下起毛毛雨了， 今天出門的、記得帶雨傘哦！ 🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪 《輕鬆小品》 朋友會問說～～《靜是什麼🤔？如何靜～？》 自己覺得........ 靜是指內在的寧靜，寧靜生智慧。 寧靜也會聽到自己內在的聲音，找到方向。 對沒經驗的人～～ 不要刻意去強迫自己直接座下來，不動、 去找～～所謂的（靜），那會外靜內燥！ 透過、有經驗的間接找～自己容易的方式， 像大多數人都有經驗：運動/跳舞/爬山🧗‍♂️等， 流汗後，會生出一種～安靜的平和感， 那就是找到（靜心）的門口。。 身體像裝著沙跟水的沙漏⏳， 透過，身體搖晃，把不重要的雜質，晃出， 心裡會有一種輕鬆感！ 這時，可以練習座下來，由什麼都不想開始， 讓～你自己找你自己～聽山林之音/海之樂， 若在室内～～ 也可放點輕鬆的音樂，是讓自己輕鬆哦！ 不用刻意聽心靈音樂，（聽音樂是進階練習。） 順著心選音樂即可，沒有高低品味，只有舒服😌。 ￼ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.荷包蛋： 在平底鍋確認熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 2.烤土司，烤土司機烤1.5分。要焦就2分。 3.肉鬆/起司🧀️/切薄片小黃瓜🥒 4.準備水果：芒果/王米小番茄🍅 5.￼手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #蔥蝦肉餅 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Silkychickenspup

#台式料理搜尋結果

早午餐2020/05/06 蔓越莓核桃馬分配太陽蛋搭酪梨🥑

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手作早午餐2020/05/09 檸檬鮮蝦搭起司🧀️蘆筍溫沙拉🥗

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手作早午餐2020/06/07 醬烤雞柳條生菜花生醬貝果搭玊子燒

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手作早午餐/朝食2020/07/11 馬鈴薯🥔蛋沙拉生菜🥬火腿新英格蘭堡

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台北也有CP值超高的脆皮蛋餅！居然在民生社區內！

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手作早午餐/朝食 2020/05/11 蔓越莓雜糧麵包搭雞里肌肉生菜🥬酪梨🥑

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[台中美食] 來台中不老食光品嚐奶奶的手作料理吧

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手作早午餐/朝食2020/11/04 蔬菜肉鬆蛋餅搭玊米炒蛋

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手作早午餐2020/06/20早午餐/朝食起司🧀️鮮蝦花生🥜醬生菜🥬貝果

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手作早午餐/朝食 2020/05/18 肉鬆蛋起司🧀️三明治搭小黃瓜🥒搭堅果塔

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#台式料理搜尋結果

早午餐2020/05/06 蔓越莓核桃馬分配太陽蛋搭酪梨🥑

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手作早午餐2020/05/09 檸檬鮮蝦搭起司🧀️蘆筍溫沙拉🥗

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手作早午餐2020/06/07 醬烤雞柳條生菜花生醬貝果搭玊子燒

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手作早午餐/朝食2020/07/11 馬鈴薯🥔蛋沙拉生菜🥬火腿新英格蘭堡

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台北也有CP值超高的脆皮蛋餅！居然在民生社區內！

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手作早午餐/朝食 2020/05/11 蔓越莓雜糧麵包搭雞里肌肉生菜🥬酪梨🥑

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手作早午餐/朝食2020/11/04 蔬菜肉鬆蛋餅搭玊米炒蛋

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手作早午餐2020/06/20早午餐/朝食 起司🧀️鮮蝦花生🥜醬生菜🥬貝果

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手作早午餐/朝食 2020/05/18 肉鬆蛋起司🧀️三明治搭小黃瓜🥒搭堅果塔

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手作早午餐2020/06/20早午餐/朝食起司🧀️鮮蝦花生🥜醬生菜🥬貝果

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