台中咖啡推薦➡️莉莉絲咖啡&台中舒肥餐推薦➡️輕享瘦

#台中美食 #台中咖啡 #台中輕食 #舒肥 #多圖往左滑 - 平日忙得天昏地暗🤦🏻‍♀️ 週末想要享受悠閒時光，來杯咖啡放空一下就對了☕️ 工作上常常接觸各類美食，餐餐大魚大肉讓人受不了😖 偶爾也要感受一下輕食主義的魅力啊✨ - 莉莉絲咖啡除了較常見的美式、拿鐵、卡布奇諾等 還有自家烘培咖啡豆的冰釀咖啡及手沖咖啡（壺） - 現代人飲食過於精緻，帶來不少的負擔，因此輕食主義油然而生 在這兒除了能喝到順口的咖啡，還能品嘗到美味的舒肥健康餐🥳 - 以舒肥健康餐來說，輕享瘦的餐點選擇算多，價格適中 正常飯量的就想初輕飯控系列／飯量較少的小鳥胃系列✌🏻 - 莊園拿鐵 90元💰 這兒是自家烘培咖啡豆，咖啡表現很優秀，再加上濃郁的鮮奶，兩者比例剛剛好 拿鐵十分順口，兼具咖啡香及奶香，重點是冰冰的喝起來非常消暑喔 - 莊園美式 70元💰 自家烘培咖啡豆果然不容小覷 我喜歡清爽的咖啡風味，這杯美式香且不苦澀，很適合搭配甜點啊！ - 櫻桃牛奶 90元💰 相當夢幻的顏色，這杯很適合拍網美照耶😉 乍看還以為是甜蜜蜜的滋味 結果一喝，我們夫妻倆都驚呆了，因為長相跟內容不符阿🙄 味道是很自然的櫻桃香，不是有些蛋糕上面的那種櫻桃（各位懂我在說啥吧？！） 我覺得風味有點像洛神花，但沒那麼酸，一樣是清爽消暑的路線，很適合搭配甜點哦💯 - SMALL 小鳥胃系列：輕滷大雞腿（白飯）100元💰 小鳥胃系列非常值得嘉獎，讓我們拍拍手👏🏻👏🏻👏🏻 畢竟有些人的食量比較小，就像是我老公😂 他不太能接受紫米飯，所以選擇了白飯 輕享瘦特別嚴選台灣香米，白飯自帶香氣，香噴噴的超～誘～人❤️ 大雞腿滷得非常完美，好吃到想再來一隻XDDD 味道掌握得恰到好處，不死鹹、不油膩；雞肉多汁，口感細緻不乾柴 說想再來一隻雞腿，真的是一點也不誇張😍 - 紅茶拿鐵 75元💰 不喝咖啡的人，這兒還有風味茶／果汁／冷泡茶系列可以選擇！ 奶蓋很飽滿，可可粉是亮點，紅茶不會過甜，整體喝起來的味道很有層次感👌🏻 - 黑鑽鮮奶茶 55元💰 喝之前記得均勻攪拌，略帶焦糖的風味很少女XDDD 不管是外觀還是味道，都很像布丁耶！好喝☺️ - MEAT 就想初輕飯控系列：長肌雞舒肥餐（紫米飯）170元💰 單點：牛肉 110元／松阪豬 75元💰 我是正常食量🙋🏻‍♀️ 既然白飯是嚴選台灣香米，紫米飯當然也要精挑細選才行 這兒的紫米飯是來自彰化阿堂黑米，果然好吃，深得我心阿😘 以低溫熟成的方式來烹調雞肉，可以看到雞胸肉的厚度很不一般，口感非常紮實 - 牛肉的表現也很～優～秀，口感非常有嚼勁，沾一點玫瑰鹽很對味！ 松阪豬則是又脆又Q，我覺得也很好吃耶 - 提拉米蘇39元💰 以澳洲進口鮮奶油搭配頂級Mascarpone 再加上莉莉絲手烘咖啡液及撒上100%純可可粉 這兒的提拉米蘇是全程手工製作，因此口感濃郁滑順 非常適合搭配莊園美式或是櫻桃牛奶喔🤩 - 🌍地址：台中市北屯區太原路三段137號 ☎️電話：（04）2237-2799 ⏰營業時間為7:00-23:00

台中科博館周邊輕食/義式料理/健康餐盒♡蝦子很大一尾！青菜很多 少油少鹽 超適合減脂中的外食族rrr

我有超超多健康餐盒的口袋名單 努力消滅中✊🏻 ❝只有填滿肚子，人才不會空虛❞ 真心覺得健康餐盒是外食族的福音欸 怕死但又必須外食的 良心建議還是買健康餐盒吃吃吧(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - 🍱椒鹽剝殼大蝦餐盒 我還真的是第一次在便當盒裡面看到那麼巨大的蝦 還很佛心地有4⃣️尾！ 我吃蝦一直有一個原則(=強迫症) 就是不能有太多調味 因為這樣才能吃到蝦子本身的鮮甜阿！！ 所以用椒鹽調味整個正中我心啦 一端上桌就香到一個不行 蝦子新鮮彈牙 那麼文謅謅聽起來很假對不對 金價57啦🦐🦐🦐🦐 然後懶癌末期如我最開心的就是殼都剝好了哈哈哈哈哈哈哈 反正就是一個讓老公男友把拔瞬間鬆一口氣的餐盒🤣 - 🍱蔥爆牛肉餐盒 我覺得吃起來比較像壽喜燒牛～～～就是很經典的日式牛肉丼飯 日式丼飯的擁護者應該會蠻愛的哦 然後因為之前吃過那種一口太肥軟一口太瘦柴的牛丼 很是受驚🤭 不過這家的完全木有介個問題👍🏾 阿因為我煮的丼飯實在太好吃(自己說) 導致宸叔對外面的丼飯標準都很高我真的大抱歉(￣∇￣) 不過問他意見他說不錯 就代表這丼飯也沒在開玩笑的哈哈 - 🍚飯的分量算多 加上稍微偏黏 阿我比較喜歡一粒一粒的飯啦 總之我沒吃完 都贈予宸叔惹 🍠地瓜泥香甜軟糯整個好吃爆！作為回報 宸叔就把他的地瓜泥送給我了哈哈哈 🥬當天配菜還有水煮蛋*0.5➕青江菜➕炒白菜 貌似都是走少油少鹽路線(我是不是在講廢話) 所以hin清爽 簡單說就是減脂人友善啦 - 🍹鮮檸瓜茶 尊的很看不起那些名稱裡面有檸阿檬阿結果酸度根本是在騙小孩的飲料 這杯！酸的！而且有酸捏！不論其他 夠酸就直接先好評惹！！ 這種又酸又冰的東西很解膩 好適合晚餐後來一杯 - ☕️手標泰式奶茶 不誇張一秒到泰國！我到現在都忘不了在泰國喝的第一口泰奶 好喝哭 但我覺得台灣賣的泰奶普遍都做了一個很讚的改良 就是降低甜度 我很少自己喝完一杯飲料 這杯是我獨力喝完的唷🧡🧡 - 店內也有提供早午餐｜義麵｜甜點哦 餐點都是現點現做 連菜都不是事先煮好的 送上的時候還在冒煙！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🉑️店內用餐 也🉑️➕Line: @645vppsd訂餐 📍台中市北區博館東街34號 ☎️ 04-2329-3009 Instagram: @touching327 Facebook: https://www.facebook.com/Enzopastatw/ #健康餐盒 #台中美食 #台中北區 #台中北區美食 #台中西區 #台中西區美食 #台中便當 #海鮮料理 #健康餐 #台中輕食 #便當 #台中餐廳 #台中健康餐盒 #健康飲食 #低GI飲食 #台中早午餐 #科博館 #科博館美食 #泰式奶茶 #泰奶 #冬瓜檸檬 #yummyday台中 #girlstalk美食 #taichungfood #foodie

【IG抽獎中•台中西區•bowlpoke】健身、養生、愛健康的族群看過來!! 最豐盛的低卡餐就在SOGO商圈附近！

是誰說冬天不適合吃沙拉的? 冷天最愛吃鍋，所以最需要運動跑起來， 可是這麼努力一番，接著要補充蛋白質了吧? 來，今天要介紹一家位在台中sogo商圈附近的輕食店"彩碗" 🚗停車資訊 : 忠明公園地下付費停車場&鄰近SOGO付費停車場 🛵停車資訊 : 隨意可以停，店外有位置也可以停放 📌知識小教室 "POKE BOWL" 這個名詞對有些人來說有點陌生， 這其實是夏威夷人一種料理生魚的方法。 傳統作法是將鮪魚生魚切塊，再用醬汁醃製後蓋上米飯。 後來隨著日本移民用料產生極大改變， 原有的食材上還會另外添加毛豆、日式海藻等蔬果料理。 彩碗將"POKE BOWL"的主軸帶進台灣， 也特別用心將所有食材料理方式調整為台灣人較常吃的口感。 今日來到彩碗為晚間時刻🌛 踏進彩碗前，遠處就被明亮的環境給吸引。 全店採用白黃綠的明亮色調做裝潢，再搭上吊燈、乾燥花及英文字， 整體環境是舒適且寬敞的，店內除了有高腳椅也有一般座位區。 🍴|點餐方式| 彩碗點餐怎麼點呢？ 首先，基底為$89- step❶ 主食選擇 ▖黎麥白飯 ▖胚芽米 ▖蕎麥麵 ▖生菜 ▖各半 我很喜歡彩碗的主食有各半的選擇💯💯 有時候會想要吃些有飽足感的主食，但如果遇到需要飲食控制或是沒有那麼餓，總會在飯麵或者生菜間猶豫不決，但對於選擇障礙的人來說，各半真的是最棒的選擇! step❷ 蛋白質選擇 ▖金鮮蛋+$20 ▖豆腐+$20 ▖骰子雞+$35 ▖藥膳天貝+$40 ▖孜然豬+$40 ▖魷魚+$50 ▖蝦仁+$50 ▖辣鮪魚+$60 ▖挪威鮭魚+$60 ▖生食干貝+$70 彩碗的蛋白質選擇非常豐富， 若您是喜愛吃肉➛有雞肉、豬肉可以做選擇， 若是您特愛➛海鮮蝦子、干貝、鮭魚、鮪魚、魷魚都吃的到。 有些素食的朋友是不是會怕較少選擇，嘿~彩碗可是有準備的✨✨ 吃素的朋友歡迎點選➛天貝、豆腐 step❸ 醬汁 ▖經典 ▖辣味美乃滋 ▖焙煎胡麻 ▖韓式泡菜 ▖川味椒麻醬 ▖橘子醋醬 ▖日式和風 ▖美式BBQ ▖照燒醬 ▖泰式醬 醬汁類也有非常多選擇，一般常吃到的醬汁，在彩碗都可以看到，另外像橘子醋醬、泰式較特別的醬汁大家也可以試試看~我今天與朋友分別點了3種醬料，超!級!推!薦!川味椒麻醬，超級下飯!! 下面會再做介紹-彩碗的醬汁如果不夠是可以再跟店員說的，他們就會再幫您補醬汁，我覺得這點很貼心🙆🙆 step❹ 配菜 ▖選五種配菜<多一種+$15> ▖特選配菜-爆爆鮭魚卵<+$25> 接著是配菜的選擇，這邊可以選到五種配菜，我覺得蠻多的，如果吃不夠還可以再自己加價加料，且每樣配料都有一定的量不會讓您覺得每樣配菜都只有一點點。 常見配料其實選擇真的超級多…像是毛豆、甜椒、杏鮑菇、甜椒、花椰菜、黃豆芽、地瓜泥、木耳、紫色高麗菜、玉米等等等，基本上您會喜歡吃的配料彩碗都會有，而且老闆還會不定期更新配菜，即便您常常來用餐，也可以有不同的搭配方式。 step❺ 點綴 ▖墨西哥辣椒 ▖黑白芝麻 ▖芥末 ▖海苔絲 很少看到餐盒會幫您點綴的吧! 通常我們看到的餐盒就是菜、肉、蛋，可是彩碗上面會幫您做點綴，整盒看起來真的很COLOR🎨🎨 step❻ 脆脆的 ▖蔥酥 ▖餛飩皮 ▖蒜酥 ▖堅果<+5> step❼ 湯品選擇 +$39 ▖番茄蔬菜湯 ▖香菇雞湯 🍅 |番茄蔬菜湯| 番茄蔬菜湯喝起來的酸度很剛好，高麗菜的甜味加上番茄的酸甜感，已經完全融進湯裡，而且煮過的番茄可是富含茄紅素，是道健康又無負擔的湯品。 🍄 |香菇雞湯| 看到老闆給的雞肉了吧!雞肉超級大塊的😍😍 我覺得香菇雞湯很適合在偏冷的天氣裡喝上一碗，加上補身香菇真的很棒。 step❽ 飲品選擇<氣泡飲> +$45 ▖水蜜桃 ▖葡萄鳳梨百香 ▖檸檬蜂蜜 step❾ 飲品選擇<茶飲> +$29 ▖青茶 🗣海鮮組看這邊 這盤海鮮除了任選五種配料之外，我還搭上了蝦子🦐、干貝、爆爆鮭魚卵。 是不是看起來很豐盛～鮭魚卵蓋滿了三分之一的碗盤，生食級干貝也好大一個且老闆有做過炙燒處理，還有四隻蝦子，🈵🈵一碗色彩繽紛，而且還有三種海鮮，如果喜愛海鮮的朋友可以選擇這樣做搭配，醬汁的話可以依您喜歡的口味選擇，個人覺得選擇橘子醋醬蠻搭的🤞🏻 🗣素食組看這邊 吃素的朋友可以像我這樣做搭配>> 豆腐、蛋、毛豆、藥膳天貝、番薯🍠、火龍果、玉米都是素食可以做選擇的配料。 📌藥膳天貝的蛋白質含量非常高，100克的天貝有約20克的蛋白質，是很好取代肉類的優良蛋白質來源💯💯 🗣肉食組看這邊 最後這道肉食組應該是榮登我心目中的NO.1🏆🏆 這道料理我搭配了雞肉與孜然豬肉，我很喜歡孜然豬肉的口感，不會太油膩，而且拌入川味椒麻醬真的超!級!好!吃! 我算是吃小辣的人，川味椒麻醬的辣度我個人覺得落在小辣到中辣之間，但是就會讓我忍不住一口口吃完..那種辣椒香氣就是會讓你拌飯越吃越下飯越吃越多的🤤🤤 以上就是今日的餐點， 其實像我之前也吃過不少低卡餐盒，不過彩碗相較來說 ✅份量足夠、豐盛，點綴讓視覺更加提升。 ✅配料選擇多，而且老闆還會更新，下一次再點選不會覺得一成不變。 ✅醬汁有多種選擇做搭配，無論配料或醬汁都可以搭出很多種口感。 ✅環境明亮且舒適，暖色系風格的用餐環境讓人可以放鬆好好用餐。 ✅店家依照距離限定外送唷 ✅需要訂餐的朋友，可透過彩碗官方line帳號或來電訂購。Line ID: @320rshmg 📝店家IG | @colorbowlpoke 📍彩碗 ColorBowl Poke 🚩地址:台中市西區忠誠街99號1樓 ☎️電話:04 2321 1251 ⏰營業時間:11:00-20:00 #彩碗 #colorbowlpoke #colorbowl #pokebowl #taichungbrunch #taichungfood #台中美食 #台中輕食 #台中必吃 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中西區美食 #台中餐廳 #勤美綠園道 #中美街 #勤美美食 #西區美食 #台中sogo #中美街美食 #水煮餐盒 #外帶餐盒 #健身餐 #增肌減脂餐 #平價美食 #健身便當 #健身餐盒 #減肥美食 #健身美食 #楓狂吃台中😋 #楓狂大吃大喝🙌 -IG抽獎中，歡迎參加-

【食用】PokéPoké 波奇波奇-別因為別人而硬讓自己找個伴

嗨，我是艾克叔公 別逼自己硬找個伴 趁著年假最後幾天，特別約了朋友抓住假期尾巴一起吃個飯。由於他過年期間身體不適，特別挑選餐點不會過油、過重鹹的店家，正好金典綠園道附近有一家標榜源起夏威夷的美式輕食料理-PokéPoké 波奇波奇。 這一兩年托年紀漸長的福，每到過年期間親戚對我關於事業感情的"關心"，火力已經逐漸削減許多。事業類型大概最多就是工作還好嗎 ? 還是在同一家公司上班嗎 ? 而感情只剩同父異母的二哥，還很有心地跟我分享他對於感情的看法。 離婚、有兩個小孩、四個孫子、女友不間斷的二哥，強調他覺得不結婚沒有關係，但如果能找個伴一起也不錯啊 ! 萬一我有什麼事情，有個人能在旁邊互相照應也是很不錯。 1.過往人生鮮少時間想談戀愛、找個伴，即使到這把年紀，我還是不覺得人一定要找一個伴。我一直有個觀念，一個人不見得寂寞，但兩個人卻還感受到寂寞，這種寂寞才是讓人恐懼至極。 2.找個伴以防自己發生任何事情還有人可以幫忙，雖然二哥這樣說，但我的想法是-但萬一找到一個反而最後是我必須一直要費心照顧的人呢 ? 這樣是不是有一種自找麻煩的概念 ? 3.當然有時候也會閃過如果身邊有個伴侶會很好，問題是自己挑，別人也挑。如果說不要這麼挑，那吃東西不是也會挑 ? 買衣服不是也要挑 ? 伴侶卻不要這麼挑 ? 沒伴也好、有伴也好，重要的是自己開心不開心、自在不自在，這才是所有問題最基本，也是最必要要求條件首位。人生有時候會讓人短到措手不及，如果還勉強自己多些，是不是會覺得有那麼一點惋惜呢 !畢竟勉強到自己，別人既不會覺得愧疚，也不會特別來謝謝你迎合他。 PokéPoké 波奇波奇 健行店 店家名稱 : PokéPoké 波奇波奇 營業時間 : 11 : 00 ~ 20 : 30 店家電話 : 04-23231581 店家地址 : 臺中市西區健行路1035號 官方網站 : https://pokepoketw.com.tw/ 官方臉書 : PokéPoké · 波奇波奇 官方IG : PokéPoké · 波奇波奇 自選波奇 173元 (綜合生菜、奶香芥末、鳳梨、玉米、蒜香菠菜、番茄、青椒、紫高麗菜絲、麵包丁、南瓜籽、香烤雞胸肉+半份(25+23元)) PokéPoké 波奇波奇除了提供五種夏威夷波奇套餐外，另外還提供所有內料皆可自己選擇的自選波奇。 這回我選擇綜合生菜當基底，醬料是奶香芥末，六選配菜是鳳梨、玉米、蒜香菠菜、番茄、青椒、紫高麗菜絲，配料二選為麵包丁跟南瓜籽，蛋白質則是一份半的香烤雞胸肉。 除了他們生鮮蔬菜我自己覺得算還滿新鮮外，不知道是不是醬料奶香芥末合我胃口，整份自選波奇吃得很過癮，有種當天營養素都被補充到的錯覺。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #食堂天地 #PokéPoké波奇波奇 #波奇波奇健行店 #夏威夷 #美式輕食 #自選波奇 #台中輕食 #台中餐廳 #台中沙拉 #找伴 #過年話題 #人生 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood

（台中西區）勤美附近傳統馬來西亞咖椰吐司專賣_文青輕食

(🇹🇼台中~西區) 👍🏻 小青新裝潢風格 馬椰爺一開始認識他們是在審計新村 以攤位的形式販售 目前已經有工作室店面了喔～ 地點在向上市場附近的華美街 店面以綠色的簡約風為主 ▪️#套餐B TWD$120 套餐包含一份脆脆不心碎手工KAYA烤吐司，飲料，沙拉/半熟蛋 我選了經典拉茶和桔香蛋沙拉 剛烤好吐司外皮脆脆的 內餡抹了一層手工咖椰醬和兩片奶油 其實我有點少失望，咖椰醬的味道不太突出 可能是抹的份量太少🥹另外兩片的奶油也是小小薄薄一片 不太能滿足我想吃咖椰吐司的感覺🥹🥹 經典拉茶甜度適中，只有去冰喔 個人覺得蠻好喝的 桔香蛋沙拉也是小小一份 蛋切得比較碎，但蛋黃醬有夠所以蠻好吃 也有淡淡的桔香味，吃起來很清爽 但覺得夾在吐司吃也不錯😂😂 店面不算大，裝潢風格文青清新，分室內和室外區，拍照打卡都很好。 店內的小擺設，也有kaya吐司的製作過程 還有他們店的經歷和介紹。 馬椰爺菜單 菜單品選不多，以吐司、點心、飲料為主。 也有販售果醬，但需要先預購喔 (各項滿分為5分) 餐飲分數: 🌕🌕🌕🌗🌑 環境分數: 🌕🌕🌕🌗🌑 服務分數: 🌕🌕🌕🌕🌘 價錢分數: 🌕🌕🌕🌑🌑 回頭分數: 🌕🌕🌕🌑🌑 - #馬椰爺 📍 台中市西區華美街238號 📞 0968-319-291 🕗 07:30-16:00 (休星期一、二) #taiwan #台灣美食 #台中美食指南 #台灣旅行 #台中咖椰 #台灣美食推介 #台中美食 #台灣必食 #西區美食 #台中 #foodmaptw #foodmap台中 #台中旅行 #台中輕食

［🇹🇼台中~南屯］只要109!大墩路蛋白質滿滿價格親民沙拉專賣

(🇹🇼台中~南屯區) 👍🏻價格很親民 👍🏻手作醬料水果優格 ▪️#沙拉自由配 TWD$109 整個沙拉都可以自己搭配 先選一種主食 可選水煮蛋 •豆腐•鮪魚 • 雞胸肉 •蝦仁 •煙燻雞肉 •墨西哥烤雞 重點加一份主食只需要$15😍 然後再選5種配菜 像番茄 •地瓜 •南瓜 •水果 •玉米 • 起司絲 •橄欖 • 鳳梨丁 •麵包丁• 憂越莓乾等等…. 選擇其實超多真的打不完啦🤣 個人必選地瓜泥、超司絲、麵包丁 這三樣都好好吃😋😋 最後選擇一種醬料 第一次去的時候闆娘人好好 給我試吃了好幾種醬料 最後選了酸酸甜甜的水果優格醬 個人超喜歡的😍😍 基底是滿滿的萵萱 吃起來都很清爽~ 店內還有小店狗很可愛 燈光明亮，店內環境讓人覺得整潔乾淨 是一間cp 值很高的沙拉店🥰🥰 (各項滿分為5分) 餐飲分數: 🌕🌕🌕🌕🌕 環境分數: 🌕🌕🌕🌕🌑 服務分數: 🌕🌕🌕🌕🌗 價錢分數: 🌕🌕🌕🌕🌕 回頭分數: 🌕🌕🌕🌕🌕 - #莎拉沙拉專賣店 📍 台中市南屯區大墩路864號 📞 04-2320-1655 🕒 10:30-20:00 (星期六日休息) #taiwan #台灣美食 #台中美食指南 #台灣旅行 #台中沙拉 #台灣美食推介 #台中美食 #台灣必食 #南屯美食 #台中 #foodmaptw #foodmap台中 #台中旅行 #台中輕食

台中北區/天津商圈/早午餐．花鹿迷+

花鹿迷+早午餐 花鹿迷位在天津路商圈 大家過年期間有沒有去天津路年貨大街呢～～？ 花鹿迷就在天津路與中清路交叉路口的斜對面，步行不到100公尺 花鹿迷主要餐點有早午餐、排餐、輕食包含馬芬堡、丹麥堡，11:00後有義大利麵，也有蔬食系列！ 花鹿迷的風格偏純白夢幻系 很適合約會、拍美照唷～～ 我們點了 丁骨豬排&義式雞腿排 兩份早午餐，裡面包含 丁骨豬排or義式雞腿排 美式炒蛋 生菜沙拉 帶皮薯條 佛卡夏麵包或可頌麵包二選一 附冰紅茶(可+$45更換奶茶) 丁骨豬排 超大塊～～～比臉還大 口感超軟嫩！比在牛排店吃的更好吃N~~倍 帶皮薯條內裏鬆鬆軟軟 份量十足 義式雞腿排 厚度也很驚人 微微微辣的香氣搭配生菜和炒蛋 一級棒！ 目前的小活動 凡點早午餐系列可以$69加購一份 巧克力布朗尼啵啵球 啵啵球超好吃！！！ 外層是麻糬口感ＱＱ的 裡面會爆漿 花鹿迷真的是台中早午餐必吃 舒適、美味、平價 吃很飽 哈哈 推薦給大家 花鹿迷+早午餐 台中市北區天津路一段198號 04 2299 3991(假日可以先訂位) 營業時間 每天早上08:00-下午3:00 #台中早午餐 #台中輕食 #台中義大利麵 #台中排餐 #台中約會 #台中美食 #早午餐 #輕食 #義大利麵 #天津路商圈 #天津路 #台中 #eatqueenll_foodie

台中東海商圈美食！彩碗原型料理蛋白質蔬菜滿料99元起台中必吃！

台中東海商圈附近也有 #彩碗了！ 就在中港澄清醫院附近的福康路上！附近也有停車場🅿️ 停車非常方便 說到 #彩碗 相信不少朋友都吃過了～因為老闆已經展店至第七家了！靠海線的朋友不用再到市區也能品嚐😊 彩碗是 #夏威夷拌飯 也是我日常的最愛❤️ 為大家科普一下彩碗"POKE BOWL" ： 是夏威夷人一種料理生魚的方法。 傳統作法是將鮪魚生魚切塊，再用醬汁醃製後蓋上米飯。後來隨著日本移民用料產生極大改變，原有的食材上還會另外添加毛豆、日式海藻等蔬果料理。 而彩碗老闆也不斷研發跟進💪🏻 除了帶來好吃的夏威夷拌飯，更隨著台灣人的喜好，更新了許多原料好物👍🏻👍🏻 我喜歡吃彩碗有以下幾個原因👇🏻👇🏻 ✨澱粉、蛋白質、營養份量自己選 ✨健康、低熱量又可以有飽足感 ✨選擇多、配料多、份量也很足夠 我也去過彩碗其他分店🏠 每一家的空間都寬敞又明亮，真的很colorful🎨 《用餐環境真的非常重要‼️》 一起來看看ColorBowl彩碗如何用 ‘’原型食物.醬汁.蔬果食材…‘’ 變出一碗碗豐盛的 #台中必吃美食 🥣 這邊有點餐的步驟～線上點餐很方便👍🏻 彩碗點餐方式為：基底+蛋白質$99 ｜主食+蛋白質+配菜+醬汁+點綴+脆脆｜ ⚡️步驟1·選擇基底 ∎有胚芽米、藜麥白米、生菜🥗 ∎現在還多了天使細麵🍝 ∎基底也能夠做各半選擇，兩種都吃得到！ 這對於想有飽足感卻擔心太多澱粉的人來說， 是非常貼心的～兩種一次🈵️足😇 ⚡️步驟2·選擇蛋白質 ∎蛋白質有生食、熟食跟蔬食（素） ∎魚、雞、豬、生食級干貝、蝦🦐海陸..等 ∎炙燒鴨胸每日限量30份喔！ ∎東海店🈶️獨家限定嫩煎鮪魚🐟 ∎想要多點蛋白質的朋友也能加購複選⭕️ 蛋白質專區選擇性非常多，如果想要複選也能夠加購，像身邊有很多健身的朋友都很喜歡來彩碗用餐，因為補充蛋白質對他們來說實在太重要啦～加上整天都很疲倦所以直接購買彩碗美食，方便且平價，又能營養滿分💯 而且彩碗的蛋白質也不斷做更新，有如上面提到的—東海店🈶️獨家限定嫩煎鮪魚🐟 限量的炙燒鴨胸也是我的最愛❤️ 彩碗給的份量也很多～吃的很滿足🤤🤤🤤 ⚡️步驟3·選擇配菜 ∎可選擇5樣配菜做享用 ∎有各種小農系列配菜：新鮮蔬菜、水果、季節限定小菜、特選配菜🥬 ∎有部分菜菜是時價，可詢問店員💬 彩碗最大的特色就是擺盤上非常繽紛色彩🎨 但最吸引人的還是那些健康的蔬菜食材🥬 彩碗老闆也會隨著季節去做變化，所以偶爾也能品嚐到不同料理🥦🥬🥒🥑🍠 就連素食者也一樣有多種選擇～完全不用擔心在這邊聚餐挑不到喜歡的美食呀！ ⚡️步驟4·選擇醬汁 ∎醬汁居然多達9種選擇😍😍 ∎想要原味經典、清爽、濃郁、酸感、辣感..等，彩碗準備的一應俱全💪🏻一定能選到一種最喜歡的口味唷💯 當然！ ⚡️步驟5·選擇點綴 ∎繽紛的點綴好看又可以提味！可以選1種 ∎有墨西哥辣椒、芥末、紅藜麥、海苔絲 ⚡️步驟6·選擇脆脆 ∎脆脆也可以選1種做提味唷 ∎有蔥酥、蒜酥、餛飩皮、堅果 ⚡️必備湯品 $39 ∎彩碗有2種選擇：番茄蔬菜湯、玉米濃湯 ∎配料很多，而且喝起來也非常濃郁，不會只有湯湯水水的感覺！ ⚡️飲品（以現場提供詢問） ∎大推彩碗茶飲！完全不苦澀還會回甘🍃 🎉 2023/5/7-5/31慶開幕送禮活動🎁 使用期限：2023/6/15前截止 取得方式：內用、外帶、自取，現場消費🈵️$99，即可享有一張紅包禮 使用方式：消費🈵️$149，出示電子折扣券即可使用。 ✅加入官方line：@320rshmg 可使用線上點餐系統，不用排隊不用等待 📝店家IG | @colorbowlpoke 彩碗已經有7間店家↴↴ 台中忠誠店、成功店、西屯店、北平店 員林靜修店、頭份尚順店 我今天來的是台中東海店唷！ 📍彩碗 ColorBowl Poke東海店 🚩地址：臺中市西屯區福林里福康路73號 ⏰營業時間：11:00-20:00 #taichungbrunch #taichungfood #台中美食 #台中 #員林美食 #頭份美食 #台中輕食 #台中必吃 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中餐廳 #西屯美食 #逢甲美食 #大里美食 #中美街美食 #東海美食 #北平美食 #外帶餐盒 #健身餐 #健身餐盒 #Lai在一起大吃大喝 #Lai吃台中 #外送美食

Yo！跟著Karen吃「豆雞眼」台中溫沙拉專賣店 11款醬料自由配 招牌紹興雞腿排 當季新鮮原型蔬菜 少油少鹽低GI 

Yo！跟著Karen吃「豆雞眼」台中溫沙拉專賣店 手工醬料自由配 招牌紹興雞腿排 當季新鮮原型蔬菜 少油少鹽低GI 

撰文編輯/Karen W. 近來隨著健康意識抬頭，越來越多人漸漸地開始明白餐點減少加工食品，改而攝取「原型食物」的重要性！ 在這樣的飲食觀念改變之下許多的店家開始研發出原型食物的健康餐盒 。 今天就要來分享一家台中溫沙拉餐盒專賣店，是的！沙拉不一定只能吃冷的！溫溫吃更舒服😌 - 台中質感溫沙拉專賣店「豆雞眼溫沙拉專賣店」 每個餐盒的配置都是主餐搭配8-10種原型蔬菜，堅持使用當季新鮮蔬菜以少油、少鹽打造低脂、低 GI 健康輕食 店家的菜單貼心的標示了營養分析，讓你知道你的身體攝取了多少熱量、成分，對於正在飲食控制的朋友非常方便。 🌱舒肥深海檸香魷魚 有飯 🌱舒肥紹興雞腿排 無飯+紹興酒香蛋 🌱 墨西哥烤餅 🌱主廚地瓜濃湯 🪴麻辣油 🪴橙汁檸香醬 🪴信義梅香和風醬 🔺醬料的部分都是直接淋進去，另外用盒子裝要加購一塊錢盒子的費用哦！ 所有的餐盒都是以薑黃藜麥飯、季節時蔬、地瓜，加上不同主菜搭配而成，趕快來看看食後感☺️ 🌱舒肥深海檸香魷魚 有飯 使用進口阿根廷整尾魷魚，舒肥熟成後以大火爆炒提升魷魚香氣，最後佐上檸檬原汁來增添提升魷魚的鮮甜。 - 而且時蔬都是當天製作，非常新鮮，蔬菜是天然無調味，反而吃得到食材原本甘甜，讚一個！ - 就連米都是店家嚴選的，吃起來是顆顆飽滿、粒粒分明，不會有糊掉的感覺(因為品質不好的米煮起來就會糊在一起)，搭上自製的酒香蛋，真的是完美了！吃素的朋友也很推薦👍🏻 🌱舒肥紹興雞腿排 無飯+紹興酒香蛋 使用台灣在地雞腿先以低溫烹調熟成，浸入主廚獨家配方的紹興高湯醃製超過12小時才算完成✅ 這雞肉不簡單，吃進去肉質鮮嫩不說，隨著咀嚼漸漸在口中散發出滿滿的紹興酒香！ 不吃飯可以更換菜量加倍的無飯溫沙拉，搭配一顆酒香蛋整個餐點更完美。 🌱 墨西哥烤餅 推薦大家也可以換換烤餅吃吃看，除了減少熱量攝取外口感也十分特別唷！ 🌱主廚地瓜濃湯 - 以整條地瓜煮熟後再進行熬煮，最後加入鮮奶油使口感更滑順，味道也更香醇濃郁，由於是使用地瓜製作，所以其中特地保留些許地瓜肉增加喝湯的口感。 🪴麻辣油 🪴橙汁檸香醬 🪴信義梅香和風醬 台中豆雞眼為一間溫沙拉專賣店，改變以往對於沙拉冰冷的既定印象，從主食到蔬菜皆為熟食，一年四季都適合，還提供多達11種的自製醬料，吃法十分彈性多樣化！ 11款獨家自製手工醬料，從清爽酸甜到麻辣開胃都有，其中比較特別的有麻辣是結合多種辛香料及中藥材調配而成、橙汁檸香醬使用新鮮檸檬搭配香橙醬、信義梅香和風醬使用精選的南投梅醬調製而成，不難看出豆雞眼對於餐食的用心。 有機會來附近或住附近的朋友一定要來嚐嚐看原來原型食物是這樣美味！ 📍豆雞眼 舒肥深海檸香魷魚 170.- 舒肥紹興雞腿排 160.- 墨西哥烤餅 39.- 主廚地瓜濃湯 39.- 紹興酒香蛋 29.- 麻辣油、橙汁檸香醬、信義梅香和風醬 🪴4/13(四)、4/14(五) 好康報報🪴 主餐任選加一元多一份主餐 (好好吃菜蔬食餐盒除外) 每份主餐限加購一份 只限現金結帳，不與集點活動並行 加購品項 3 選 1 舒肥美式黃芥末雞柳條、舒肥紹興雞腿、香煎挪威香料鮭魚 🪴4/15(六) 好康報報🪴 全品項買一送一 (好好吃菜蔬食餐盒除外) 只限現金結帳，不與集點活動並行 📍豆雞眼溫沙拉專賣 地址：台中市西屯區大墩路 895 號 電話：0976 964 178 📍營業時間 週一-週六:11:00~20:00 週日公休 IG 帳號@ djy_warm_salad 粉絲專頁 https://www.facebook.com/crosseyed.2020 #豆雞眼 #台中溫沙拉 #溫沙拉 #台中沙拉 #低脂餐盒 #低GI便當 #低卡料理 #輕食料理 #輕食餐盒 #便當外送 #西屯美食 #台中美食 #台中輕食 #健康餐盒 #健康飲食 #健身餐 #減脂餐 #買一送一 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台中南區｜慕泥灰咖啡文創店·被早午餐耽誤的無敵炸饅頭🤩

收藏了三年的口袋名單get ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 室內外座位都坐滿人 還有一堆人在候位 幸好過年期間可以訂位 不然又要無緣了🥹 ▸ 棒打老虎雞吃草 ▸ 王老爺爺牛耕田 ▸ 蔥油餅味噌奶奶雞 ▸ 火炎山燒搭波牛義大利麵 附餐的炸饅頭是狠角色啊... 外皮炸得金黃酥脆 淋上煉乳也沒有軟掉 組織細密柔軟 完全不乾口 我以為可以得到宸叔的饅頭 回過神發現這位平常叫他吃饅頭會生氣的人竟已將其完食 只能說是被早午餐耽誤的無敵炸饅頭( •̀∀︎•́ )✧︎ 那顆柳丁也是讓人驚豔到一個不行 除了果肉已經跟皮分離=我不用沾手😌之外 頂層竟然有炙燒過！！ 像一層脆脆的焦糖糖衣 絕對跟平凡無奇的附餐水果不一樣💛 結果配角們都比較厲害... 搞得主菜都沒什麼好說的了🥲 另外朋朋說蔥油餅很乾很硬肉很柴（呃 🔹總評：如果再訪可能只會想點一堆炸饅頭 Facebook 🔍 慕泥灰咖啡 文創店 Instagram 🔍 mucement_cafe 📍 臺中市南區愛國街139號 ☎️ 04-2229-1899 🕙 10:00-18:00 #炸饅頭 #蔥油餅 #義大利麵 #嫩肩牛 #沙拉 #早午餐 #台中早午餐 #台中輕食 #台中美食 #台中餐廳 #台中早餐 #台中咖啡廳 #台中南區 #台中南區美食 #慕泥灰咖啡 

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