✔ 成熟的人，習慣為自己做決定。 常遇到一些人，說著想要辭職

✔ 成熟的人，習慣為自己做決定。 常遇到一些人，說著想要辭職、分手，但多年過去依舊原地不動。 另一群人，很少聽他抱怨、不容易被人左右，突然有一天，才發現他早已換了新工作、有了新生活。 👩🏻‍💻成熟的指標之一，你多麼習慣為自己做決定。 是不是越大就越怕做決定，怕時間成本、怕做錯選擇、怕再也遇不到對的人⋯ 但，成長的經驗教我們，不要以為有最好的決定，只要記得對自己的選擇負責就對了😎 習慣做決定嗎？ 還是只是說無能為力、不得已呢！別忘了，不做決定，也是一種決定。 #成熟的人 #長大這條路 - - - #procreate #illustrator #繪畫 #插畫 #勵志語錄 #勵志 #nanopainter👧🏻

4個方法讓社群網站更好玩。💛

科技發達，每個人每天都必須接觸網路，手機一打開，絕對不由自主進入IG頁面，看完IG又滑FB。 研究指出，有許多人因著社群軟體，生活變得不開心、情緒低落，其實這些症狀大部分都來自於「比較心態」，看著別人的生活過得很美好，就開始羨慕別人的生活、埋怨為何自己不能擁有，進而不知不覺中多了很多的不平衡、抱怨。 曾經我看過一個分享，有個女孩她實驗了一個月，每天她只使用社群軟體半個小時，一個月過後，她發現她的生活自由很多、多看了好幾本書、有更多時間與家人的相處、本來只是嘴巴上說說的事情也一件件開始去完成，重點是心情真的平靜安穩，心態也變的健康，憂鬱的心得到很大的改善。 來跟大家分享四個方法，讓妳更健康的使用社群！ 👉🏻過濾你的個人頁面 刪除那些令你覺得不適或會讓你不由自主比較的帳號，社群媒體就是要用的開心而不是變成壓力來源。 👉🏻加入或自創一個正向的活動 例如，分享妳最喜歡的穿搭、每日一自拍記錄成長的挑戰、分享今天最令妳感動的事等等，挑幾個有興趣的去挑戰自己，會發現社群網站變得很好玩，也可以邀請親朋好友一起喔！ 👉🏻適時的遠離社群網站 適時的休息吧，去從事戶外活動或拿一本書來看，不要一直沉溺在虛擬世界。 👉🏻不要太相信那些貼文、圖片 大家都想要顯得完美，所以照片總是修了再修，加一堆濾鏡、特效，所以看到別人完美的照片時，不用羨慕，因為那不一定是最真實的，那些大部分都只是完美的表象，搞不好其實妳過的比妳羨慕的那些人好很多也說不定呢！ ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

〈每日一句〉愛情像咖啡，咖啡涼了心也涼了

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 溫熱的咖啡 溫暖人的心 冷掉的咖啡 少了點滋味 愛情的樣貌 很難去看穿 愛等的太久 該涼都涼了 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #文字創作 #正能量 #激勵 #勵志 #溫暖

✔ 改變，從己開始。 我們都是困在城市的動物，每天走進學校、

✔ 改變，從己開始。 我們都是困在城市的動物，每天走進學校、公司、菜市場，重複著維繫日常的每個動作👩🏻‍💻 記得幾年前大人小孩都喜愛的動物方程式Zootopia嗎！ 看似柔弱卻又無比堅強的兔子警察說“Anyone can be anything” 也就是說，我們不要以為自己是兔子，就認為自己該吃紅蘿蔔🥕 但長輩不都說做什麼要像什麼? 可是，老一輩沒有告訴我們，其實兔子不太能吃紅蘿蔔的… 該吃什麼、該做什麼，要當圓的方的，都是自己可以決定的。 要怎麼改變呢?故事裡的兔子，也早就告訴我們了 " No matter what type of animal you are, change starts with you." 你願意改變就是第一步！ 願我們都能為自己過好每一天，可以從選擇吃什麼、要去哪裡探險、今天運動多久，又或是想與誰為伍開始。停止抱怨、無奈，積極經營，哪怕天有不測，也才無憾呢。 @nano.painter - - - #procreate #illustrator #繪畫 #插畫 #動物 #zoo #勵志語錄 #勵志 #animals

或許你的高敏感需要你的接納昇華為敏銳與感性。

或許你的高敏感需要你的接納昇華為敏銳與感性 Maybe your high sensitivity needs your acceptance to sublimate it into insight and sensibility. . 之前常常覺得自己的情緒與情感起伏很多也很大， 質疑是否是因為思想不夠成熟才會如此表現， 因為身邊的大人都會如此告知， 但或許， 可能只是對於很多事太過敏感， 無法有效的分類與過濾這種情感。 從同為敏感的朋友身上才發現那是一種不知所謂何， 所以也不知道該如何表達悶悶的憂鬱狀態， 深深覺得這種敏感的人也會很輕易將自己整個人生塞進「敏感」的刻板印象中， 直到有天突然決定我想好好瞭解到底這種敏感是怎麼回事？ 不想只是從他人口中來判斷而已。 . 跟敏感的感受相處裡， 才發現， 比起擔心害怕這樣的狀態出現， 讓它不停壓著控制著， 我可能更需要去理解的是， 如何去聆聽這些我害怕它讓我失控所以選擇一再當做沒這回事， 而曾經忽視的感受， 是非常需要悉心照顧的過程， 使它不需要一直很費力又求關注一樣的表現， 才會覺得這樣做才會被重視。. 慢慢的觀察著這種敏感， 也察覺到， 如若把這種特質昇華為敏銳和感性， 則會是一種截然不同化被動為主動的感受。 . 對他人而言， 可以敏銳地同理和體察對方的需要； 對自己而言， 或許因為細膩易感和豐沛的想像， 所以也能充分享受獨立的內在世界， 如此， 或許敏感也能成為一種自己也喜歡， 且不是一種單純被動與被迫的， 良性發揮特質。 ————————————————— 👉歡迎追蹤IG:Michelle.ding44 👉歡迎追蹤FB:Michelle Ding l Illustration 你們的追蹤、分享、與收藏是我創作的動力❤️ #手抄 #手寫 #手寫的溫度 #手寫文字 #療癒 #語錄 #心情語錄 #勵志 #勵志語錄 #quotes #插畫 #插畫家 #手繪 #圖文 #原創 #illustration #illustrator 

但是既然現在活著，就要拼了命繼續活下去

「我不知道奇蹟會不會發生，但是既然現在活著，就要拼了命繼續活下去。」 昨天終於去醫院看她。在這之前我失了眠、做了惡夢、吃不下飯。我不知道該怎麼面對她，我感覺我在面對的是自己內心深處的恐懼，生存的意義是什麼？我為什麼要活著？人為什麼會生病？ 她感覺無法再承受副作用如此強烈的化學藥物，為了減輕癌細胞擴散全身的痛苦，醫生將她的點滴裡面加了嗎啡止痛。六年前的她罹患淋巴癌，原本已經治癒了終於恢復健康，也回到生活的軌道，她打算重回學校完成學業，努力念書唸到大四了，剩下兩個實習就可以順利畢業拿到畢業證書，只是在這個同時，她發現自己得到了第二個癌症－神經內分泌腫瘤 第四期。 她一共經歷了六次化療、三十次電療，她的醫師在她第四次的化療將藥物改用自費約十萬元的口服化療藥。但也在第四次的化療後，她的身體開始急速走下坡。接下來，她的家人決定將癌腫瘤的檢體報告寄到美國FDA做基因配對，期盼能找到合適的標靶化療藥。 我答應她媽媽要為她寫一篇「勵志」的文章。我錯了，我根本寫不出來那樣的句子。我只看見了她的無助和空洞，我並沒有感受到世俗要的那些感人肺腑的部分。我甚至無法形容她的眼神，我感覺那樣的眼睛好像不是在一般人身上能看到的，她沒有任何的要求，我看見她是多麼平和的在與自己的身體共處。好多事都不重要，不需要假裝認識、假裝好客、假裝自己有多感人的故事能讓別人寫。「我不知道我要說什麼，因為我正在痛苦中。」她說話時的眼神直穿著我的心，我沒有說話。我一點都不想訪問她，甚至我不曉得自己到底該不該來。 我找不到任何一個形容詞能描述她，她是那麼真實地活著，這是我第一次看見人脫去某一種外在的包裝，真誠而赤裸地對生命敞開，無論是誰進來了，都仍是保持著自己本來最真實的樣態。 「媽媽好愛妳真的，拜託妳要撐下去，拜託妳要乖乖吃東西，這是我們最後一搏了，好不好。」母親焦急地握住她的手，眼眶泛紅的說。我看見她下意識地推開她的母親，不要那樣說、不要那樣說，我會好害怕。她沒有說話，只是我好像在她的眼睛裡聽見了那樣的聲音。 她是那麼柔軟、那麼脆弱，卻讓我感覺是如此強而有力。她並沒有無所畏懼的心，恐懼就是恐懼、茫然就是茫然，人總是在逃避自己真實的感受，接受自己的脆弱，是一件更需要勇氣的事。她一直都是這樣面對每一次能活下來的機會。 「你可以告訴我嗎：這一切都會變好。我真的快撐不住了⋯」她的母親癱在會客椅上，說了好多好多，眼睛一直都是腫的，不在乎眼淚是不是被擦掉了。她沒有時間傷太久的心，前方還有好多路要走，希望前方還有很長的路，即使累了也一定會繼續走下去。 我們其實從來都沒有準備好，要面對疾病、面對生離死別。離開醫院之後，我不知道剛才聽到了什麼，只記得她的母親交代我寫一篇勵志的故事。但是我想說，不是所有的故事都是勵志的，因為生命是真實的，她努力生活的力道已經不需要任何人再為她註解。 圖 ｜#Pexels 文 ｜@163______________ #寫字 #手寫文字 #手寫字 #手寫語錄 #手寫 #勵志語錄 #勵志 #圖文 #圖文創作 #學習 #正能量語錄 #青聲說話 #癌症

書單分享，學會不當濫好人！❤️

善良，是一種選擇 但善良不該等同妥協或吃虧 缺乏標準的善良 會為難自己，又慣縱了他人 就因為你很善良，底線應該更高 你當善良，且有力量 （你的善良必須有點鋒芒） ❤️你的善良必須有點鋒芒 ❤️別讓你的善良為愚蠢買單 ❤️可以善良，但你要有底線不當好人 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人 

有些人，值得妳為他融化💖

七夕情人節快樂！✨ 不管妳有沒有情人一起過節，都沒關係，看看自己已經擁有的，那些默默為自己付出的朋友們，有他/她們，妳的生活就已經很幸福！ 有情人的朋友們，好好珍惜自己的另一半， 沒有情人的我們，跟單身的朋友閨蜜約一下吧！沒有情人，也是可以很幸福的！惜福的人才真的能得到幸福！ 不論是否單身，情人節是一個感恩的節日，仔細想想會發現，真的有那麼一些人💖值得妳為他融化💖！ ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

〈每日一句〉天涯海角有窮時，只有相思無盡處 

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 當我想起你的時候 距離已經不是問題 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #文字創作 #正能量 #激勵 #勵志 #溫暖

人要有試錯的能力

- 你， #負擔 的起自己的 #人生 嗎？ 從出生到上學再到出社會最後結婚，有多少事情是在意料之中的 往往都是 #不期而遇 ，可能突然很棒接受鼓掌，下一刻又跌落低谷，生生死死轟轟烈烈的，你希望一直都是成功還是兩個都有 人生一定是沒有白走的路，一定要有 #試錯 的能力，每件事情都是 #最好的安排 ，今天遇到 #錯誤 ，肯承擔起來跟不停 #推拖 說自己沒有怎麼樣絕對有不同的人生 肯認清自己的錯誤的人，只會輸在小日常，但當有重要的事情時，總能 #過關斬將 常常推託的人，只會不斷的 #低下 犯錯不重要，重點是願意 #承擔自己的錯誤 #勵志 #勵志語錄 #堅持 #不放棄 #認錯

#勵志搜尋結果

✔ 成熟的人，習慣為自己做決定。常遇到一些人，說著想要辭職

4個方法讓社群網站更好玩。💛

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〈每日一句〉愛情像咖啡，咖啡涼了心也涼了

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或許你的高敏感需要你的接納昇華為敏銳與感性。

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但是既然現在活著，就要拼了命繼續活下去

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書單分享，學會不當濫好人！❤️

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有些人，值得妳為他融化💖

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〈每日一句〉天涯海角有窮時，只有相思無盡處

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人要有試錯的能力

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#勵志搜尋結果

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書單分享，學會不當濫好人！❤️

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有些人，值得妳為他融化💖

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人要有試錯的能力

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