4個方法讓社群網站更好玩。💛

科技發達，每個人每天都必須接觸網路，手機一打開，絕對不由自主進入IG頁面，看完IG又滑FB。 研究指出，有許多人因著社群軟體，生活變得不開心、情緒低落，其實這些症狀大部分都來自於「比較心態」，看著別人的生活過得很美好，就開始羨慕別人的生活、埋怨為何自己不能擁有，進而不知不覺中多了很多的不平衡、抱怨。 曾經我看過一個分享，有個女孩她實驗了一個月，每天她只使用社群軟體半個小時，一個月過後，她發現她的生活自由很多、多看了好幾本書、有更多時間與家人的相處、本來只是嘴巴上說說的事情也一件件開始去完成，重點是心情真的平靜安穩，心態也變的健康，憂鬱的心得到很大的改善。 來跟大家分享四個方法，讓妳更健康的使用社群！ 👉🏻過濾你的個人頁面 刪除那些令你覺得不適或會讓你不由自主比較的帳號，社群媒體就是要用的開心而不是變成壓力來源。 👉🏻加入或自創一個正向的活動 例如，分享妳最喜歡的穿搭、每日一自拍記錄成長的挑戰、分享今天最令妳感動的事等等，挑幾個有興趣的去挑戰自己，會發現社群網站變得很好玩，也可以邀請親朋好友一起喔！ 👉🏻適時的遠離社群網站 適時的休息吧，去從事戶外活動或拿一本書來看，不要一直沉溺在虛擬世界。 👉🏻不要太相信那些貼文、圖片 大家都想要顯得完美，所以照片總是修了再修，加一堆濾鏡、特效，所以看到別人完美的照片時，不用羨慕，因為那不一定是最真實的，那些大部分都只是完美的表象，搞不好其實妳過的比妳羨慕的那些人好很多也說不定呢！ ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

〈每日一句〉如果我有錢，我想買走你的一切謊言

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

《每日一句》就算會受傷，此生也要愛個好幾回

〈每日一句〉失敗者任其失敗，成功者創造成功 

〈每日一句〉失敗者任其失敗，成功者創造成功 【給忙碌的你，一絲溫暖】 成功者 勇於挑戰 失敗者 順其自然 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

不要因為沒有完美的結果就不開始。💙

在做一件事、做一個決定之前，我們總是會想很多，想到很多必須面對的麻煩、很多不確定的因素、結果能達到自己的預期嗎？ 其實這些都沒有錯，因為三思而後行麻～ 不過有時候事過境遷回頭看，好像又發現後悔當初沒有放手一駁去試一試，應該大多數人都有這方面經驗吧！ 我自己的經歷裡，最多時候是因為覺得結果不會太好，所以就沒有開始行動，但慢慢長大，我發現，其實很多事情重要的真的不是結果，而是「過程」，這句話很老套，但卻是一句真真實實的誠實話。 不論成敗，過程中能學到的一定比自己想像中的多很多，跨出那一步，會收穫到很多！加油！ 💙不要因為沒有完美的結果就不開始。💙 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人 

〈每日一句〉樂觀者跟悲觀者，看見的截然不同

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 硬幣有正反面，事情有好壞面 問題不再已發生 而是發生之後，你如何看？ 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

沒有什麼好比的，每個人都是唯一💚

比較，好像是人的本能，與生俱來。 在學校比成績，工作了，就開始比誰薪水領得比較多，這些事情慢慢成為你生活的目標跟價值，也變成影響心情的很大因素。 但不要忘記，每個人生來都是獨一無二的，我們都擁有不一樣的美好特質，這些才是我們最初的東西，每個人的一生都是一段專屬的旅程，不用透過比較來證明自己過得多精彩，因為別人的精彩妳也體會不到，大家都有自己的精彩。 世界的眼光和價值觀（例如：學校、成績、工作、薪水），當作參考用就好，那不等於妳也必須降服，做自己想做的，讓自己離目標慢慢靠近，充實內涵，讓自己過得快樂才是最重要的！ 不去比較，會發現自己變得開心，也能找到自己生活的步調，一起成為開心的人吧！ 💚沒有什麼好比的，每個人都是唯一💚 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

〈每日一句〉每個優秀卓越，都是笨拙開始

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 看似厲害的背後 無數次的努力 看似卓越的登頂 無數次的跌倒 沒有天生就厲害 沒有天生頂尖 所有我們看見的 都是努力之後......的樣子 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

（有內文）你們有這種感覺嗎？長大後反而變更脆弱了？

 今天聽著舒壓放鬆音樂，用喜歡的星巴克杯子喝著黑咖啡，突然內心有一個聲音在對話 這聲音是自我的聲音，我的腦中有一種聲音「長大後快樂嗎？越來越堅強嗎？」發現沒有 以前以為長大可以做更多事情，生活會更美好，突然覺得長大後的自己反而變得脆弱 害怕失敗、挫折、瓶頸總總，突然靜下心來決定了4月起的月目標：「練習突破自己」 長大後的你們脆弱嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0401（勵志的4月第1天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #正能量 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #激勵 #勵志 #波波黛莉 

真正的高貴應該是優於過去的自己。🧡

美國知名作家：歐內斯特·米勒·海明威 🧡優於別人，並不高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。🧡 與大家共勉之。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

#勵志搜尋結果

4個方法讓社群網站更好玩。💛

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《每日一句》就算會受傷，此生也要愛個好幾回

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〈每日一句〉失敗者任其失敗，成功者創造成功

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不要因為沒有完美的結果就不開始。💙

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沒有什麼好比的，每個人都是唯一💚

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〈每日一句〉每個優秀卓越，都是笨拙開始

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（有內文）你們有這種感覺嗎？長大後反而變更脆弱了？

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真正的高貴應該是優於過去的自己。🧡

真正的高貴應該是優於過去的自己。🧡