#看插畫學日文-平假名-ゆ

#ゆ (ya) 和片假名ユ一樣的發音 🔸IG貼文最後一頁有附上發音🔸 #愉快 #快活 (なA. N) 愉快 / ゆかい (yu ka i) #晚餐 #晚飯 (N) 夕飯 / ゆうはん (yu u ha n) =晩ご飯 / ばんごはん (ba n go ha n) #黃昏 #傍晚 (N) 👉🏻從夕陽到完全下山前.約三點到六點 夕方 / ゆうがた (yu u ga ta) #雪 (N) 雪 / ゆき (yu ki) #地板 (N) 床 / ゆか (yu ka) #手指 (N) 指 / ゆび (yu bi) #戒指 (N) 指輪 / ゆびわ (yu bi wa) 💖和地板相關的單字補充/ 「天花板」 天井 / てんじょう (ye n jo u) 「牆壁」 壁 / かべ (ka be) - 💖補充其他ゆ開頭單字/ (N5-N3) #昨晚 (N) 昨夜 / ゆうべ (yu u be) #傍晚 (N) 👉🏻比「夕方」稍微晚一點 夕べ / ゆうべ (yu u be) #郵政 (N) 郵便 / ゆうびん (yu u bi n) #郵局 (N) 郵便局 / ゆうびんきょく (yu u bi n kyo ku) #有名的 #著名的 (なA) 有名 / ゆうめい (yu u me i) #名人 (N) 有名人 / ゆうめいじん (yu u me i ji n) #有效 (なA. N) 有効 / ゆうこう (yu u ko u) #有利 (なA. N) 有利 / ゆうり (yu u ri) #收費 #要付費 (N) 有料 / ゆうりょう (yu u ryo u) 無料 / むりょう (Mu ryo u) #勇氣 (N) 勇気 / ゆうき (yu u ki) #優秀 (なA) 優秀 / ゆうしゅう (yu u shu u) #優勝 (N. +する) 優勝 / ゆうしょう (yu u syo u) #友情 (N) 友情 / ゆうじょう (yu u jyo u) #友人 #朋友 (N) 友人 / ゆうじん (yu u ji n) #慢慢地 (副. +する) ゆっくり (yu kku ri) #輸出 (N.+する) 輸出 / ゆしゅつ (yu syu tsu) #輸入 (N.+する) 輸入 / ゆにゅう (yu nyu u) #夢 #夢想 (N) 夢 / ゆめ (yu me) #搖動 #搖擺（自V2) 揺れる / ゆれる (yu re ru) #搖動 #搖晃（他V1） 揺る / ゆる (yu ru) #轉讓 #讓步 (他V1) 譲る / ゆずる (yu zu ru) #豐裕 #豐盈 (なA) 豊か / ゆたか (yu ta ka) #允許 #容許 (他V1) 許す / ゆるす (yu ru su) 很高興認識你/ 這裡會分享日文、日常插畫、吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 - #萊思與屁猴平假名總繪 #萊思與屁猴週三日文日 #日文單字 #日本語勉強 #単語 #平假名 #ひらがな #平仮名 #平假名單字表 #五十音 #萊思與屁猴 #riceandpear #金蕉粉蝦 #插畫 #原創 #illustration #イラスト #drawing

2025 0927 獨遊、獨旅、獨居：勇氣 Courage

2025 0927 獨遊、獨旅、獨居：勇氣 Courage 這是第一場只有自己的固定畫，是獨畫。 請宇宙給個主題，抽到的塔羅牌是：【勇氣 Courage】。 看著牌卡，『呼嘎嚇嘎！呼嘎嚇嘎！』，是權力的杖，高高舉著。 口中念著勇氣咒語，隨著雙臂的舞動，胸腔股著滿滿的氣，腰挺直，聲勢宏亮地。 跟同學朋友一起畫畫時，有點時間的壓迫，有點閒適的姿態，在洗著彩筆，換著水桶裡的水時，遊走在教室的走道間，看著大家的圖，有的是具體，有的是意象，有的是特寫，有的是宏觀的景。 各有姿態，各有各的美麗。 在課程學習後，第一次，是自己一個人畫畫。 有點想探詢自己的內心，卻苦無著力點。 這有點像是大人的滋味，喧囂過後，回歸沉靜，回到自我的內心。 是咀嚼，是對話。 是帶點苦澀的酸甜，就如同幾日前，熬煮的糖漬檸檬片，酸味是檸檬本色，澀味是白囊的特色，即使放了再多的糖，只能淡化，卻無法消去那讓舌頭有點微顫的感受。 試嚐了幾口，妥妥的成熟大人味。 剛好手邊有幾小瓶烈酒，將其中一瓶白蘭地加入。 成熟的韻味，若再帶點甘醇，帶些豐富的多層次風味，這是 #人生的滋味 ，是 #歲月與時光累積的厚度 啊。 自從老師分享 #固定畫 的概念後，我就對於自己的獨自繪製固定畫，有了一些想法。 規劃了繪畫的時間，將餐桌整理乾淨清爽成為繪畫的位置，媒材以手邊有啥用啥，彩色鉛筆、粉餅水彩、蠟筆還有墨水。 請宇宙透過塔羅牌來決定每週繪製的主題，看到牌卡後腦海中浮現的第一個想法、畫面、還是聲音，甚至是音樂，試著繪製出來。 一切以 #心流 為主軸，待累積半年後，我們可再來一幅一幅地回顧。 這週抽到的塔羅牌是【勇氣 Courage】，這張是權杖第七章子牌，而塔羅牌第七張的大牌是【 #戰車 #Chariot 】，為目標，為理想而積極行動。 在行動之前，內心的 #信念 需先具足，勇氣則是必備的內涵之一。 面對內心的恐懼吧！ 盛開的小花，雖細小但向陽站立，這就是一種勇氣 ~ 小而 #堅定 。 中景是一片水面，有波紋、有流動，暗示著人生的流轉與未知。 小小的舟，在寬闊的水域上孤獨前行。 人雖渺小，但選擇向前。 有很多時候，勇氣可以不是暴烈的鮮紅，而是帶著 #溫度 與 #生命力 的色彩。 在繪畫時，腦海中想到的是 #獨游獨旅獨居的滋味 。 累，疲憊也新奇。 是一種 #靜謐 中的獨自前行。 是內在的一種安靜卻 #不退縮 的能量。 面對未知的人生水面，帶著孤單，帶著不確定，也願意划槳前行。 原來，我已朝重生 #啟程出發 了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Courage #勇氣

成為更好的自己

- 諮詢中常聽到說 我無法... 我不能... 我覺得... 我沒辦法... . 我只想問 你願不願意放棄過去 成為更好的自己？ . . . . 🥦減肥/增肌/改善皮膚/改善健康⠀⠀ 🥑為你規劃飲食三餐&生活化指導⠀⠀⠀⠀ 🍳專業教練貼身跟進⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥝設有運動班/營養補習班⠀⠀ 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #恐懼 #自由 #慾望 #勇氣 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造 

2025 1015 多日之後，我依然沒有靈感與想法：追尋者 Seeker

2025 1015 多日之後，我依然沒有靈感與想法：追尋者 Seeker 今天的抽到的塔羅牌組合實在是太妙了，瞬間讓我有種人生有希望，日子有盼頭的積極心情了。 這幾日一直很想寫文章，卻多日來都沒有任何靈感與想法。 於是今晚直接問宇宙了。 我第一個問題是，想寫文章卻多日沒有想法，給點想法吧。 抽到的塔羅牌是：【Child of Wands，追尋者 Seeker】。 看到這牌卡，我覺很可以喔！ 這不就是現況的我嗎？ 在追尋著，在找尋著，在思考著，在茫然著，在迷路著。 我問宇宙：「我真正想透過文字表達或療癒的是什麼？」 宇宙回覆我的是【Five of Cups，失望 Disappointment】。 瞬間，我不知該如何讀這張牌卡。 我試著深呼吸，沉靜一下翻擾的思緒。 該怎麼說呢？ 即使只是短期的約聘，都能遇到霸凌與造謠。 這樣的際遇，怎不叫人感到失望呢？ 可能老天覺得我跌得不夠重，傷得不夠慘痛，所以在這人生低谷，還是又忍不住踹我一腳，讓我疼得站不起來，喉頭湧上的腥血，染紅了我的齒牙。 而我，緊閉雙唇，搖搖頭，堅決地離開那是非之地。 我怕我的人生遭遇明明白白地寫出來，那悲與痛，會嚇到了人，所以我的文字裡總是藏著太多沒有說出口的傷。 即使如此，我確實沒有被完全擊垮，我確實沒有整個被擊倒。 我還在，還在這裡，寫下一字一句。 我想，我是想透過文字，透過自己的努力，療癒經歷了這麼多失望卻仍認真過生活的自己，也希望能夠給其他心中有傷，有痛的人一些溫暖與文字陪伴。 我也想告訴自己和世界，即使心碎，即使心悲，我們依然也還能繼續溫柔地活著。 這是在失落裡仍想愛，仍有愛的勇氣。 接著我問宇宙：「我的靈感空白，是否在反映某種尚未被理解的情緒？」 這次宇宙給了我這個訊息：【勇氣 Strength】。 當翻到這張牌，我第一個反應是否認的。 現在的我，哪來的勇氣？ 我曾認識的自己，已人目全非。 我曾認識的世界，已滿眼瘡痍。 我曾認識的公理與正義，已搖搖欲墜。 我曾恣意瀟灑，我曾自信滿滿。 與現今的膽怯懦弱，恐懼害怕，不敢再想像自己的夢想，就怕又是一場笑話。 勇氣？ 在我的生命裡，早已蕩然無存了，沒有蹤影了。 而宇宙卻說，這是我尚未被理解的情緒？！！ 我還在，因還有勇氣。 還在寫，因還有勇氣。 沒放棄，因還有勇氣。 有時，不再聲嘶力竭地吶喊，是一種沉靜的力量，是讓自己的心更加柔軟，讓那些不屬於自己的業力與沉默裡的情緒，在梳理過後，用另一種方式被看見，被接住。 最後我問宇宙：「如果把沒有靈感看作是種安排，是要讓我學會什麼？」 抽到的塔羅牌是：【Ten of Crystals，幻覺 Delusion】。 原來，我以為的「沒有靈感」，有可能是被幻覺遮住了。 當忙著尋找震感時，也許靈感一直都在閃爍著，可能過於微小，所以心急的我一直沒能注意到它。 所以我一直滑著手機，看著許許多多的資訊，心裡一直覺得很空洞。 忘了，自己的內心哩，有著深刻的記憶傷痕，有著情緒的累積，有著許許多多想訴說的話。 我的靈感，應該是往我自己的內在去探尋。 最後我問宇宙，今天的這文章要如何結尾。 宇宙的指引是：【Man of Worlds，成就者 Achiever】。 這是種踏實感與完成感。 是經由追尋，經過了整合，深究了失望的情緒，與面對了一直以為消失了的勇氣，經過了這樣的小小成長與整合，就像是完成了從追尋者走向成就者的旅程，一場在內心裡激盪著幾小時的小小旅程。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Seeker #Disappointment #Strength #Delusion #Achiever #追尋者 #失望 #勇氣 #幻覺 #成就者

缺愛的人會有的6個特徵！快來檢視自己是否缺愛，才會一直困在錯誤的關係裡！

缺愛的人常常不知道自己缺愛或是知道卻用錯方法獲得愛而一再受傷、甚至演變成憤世嫉俗。但要如何發現自己是不是缺愛呢？快來看看自己或身邊的人有沒有這6個特徵，如果有3個以上要趕快對自己進行自我察覺的提問才行喔！想要認識自己看這邊～💛🙌 缺愛的人會有的6個特徵#1：害怕被拒絕，總是迎合他人 因為缺愛，但不知道怎麼健康平等地獲得愛，一開始只能用討好來換取關係的穩定感。缺愛的人會因為原生家庭的陰影，讓他們比起在乎一段關係能不能讓自己快不快樂，更害怕關係破裂帶來的那種不安全感，因而選擇犧牲自己、迎合對方。 缺愛的人會有的6個特徵#2：很難say no 在缺愛的人眼中，因為他們太渴望對方的愛，而忽略重視自己的靈魂內在需求。因為很害怕失去一段關係，而不敢做出任何可能毀壞關係的行為，像是「拒絕對方的要求」！因此，他們潛意識裡會覺得拒絕等於會失去愛，而只敢忍氣吞聲、委屈往肚裡吞。 缺愛的人會有的6個特徵#3：容易受他人的評價左右情緒 缺愛的人習慣把快樂建立在別人的回應上。也就是說，他們很在乎別人對自己的評價，因為從小的環境跟教育使他們認為自己的價值是需要他人來評價的。缺愛的人大多生活在權威壓抑的家庭，從小缺乏愛的鼓勵，多的是打罵貶低，因此變得沒有自信，會因他人的評價左右情緒，進而影響自我價值感低落。 缺愛的人會有的6個特徵#4：遇到對他好的人就動情 因為太久或是從來沒有被善待過，所以遇到稍微比原生家庭的人給予自己的好多一點時，就容易感恩戴德，想要湧泉以報、以身相許，殊不知「無事獻殷勤，非奸即盜」。這種無緣無故無償對你好的人，很可能是另有所圖，在這個社會很有可能是愛情詐騙！ 缺愛的人會有的6個特徵#5：害怕被冷落拋棄 缺愛的人心裡有陰影，因為他們小時候需要愛的時候，卻被迫要收起自己的需求、自己學著長大，有的人甚至還要反過來照顧自己的父母跟弟妹。這樣的成長背景下，導致他們因為心裡住著一個「曾被冷落的小孩」，所以雖然外表可能是個大人了，但他們內心其實很脆弱，還是很怕被再次冷落，甚至恐懼被拋棄。 缺愛的人會有的6個特徵#6：缺乏選擇愛的勇氣 缺愛的人往往沒有意識到其實他們是有「選擇權」的。由於從小在原生家庭被壓抑了本性，他們已經潛意識被洗腦認為「本來我的人生就是這樣沒有選擇權」。 因此，缺愛的人遇到喜歡的對象時，會想「我能留住他嗎？」「他值得更好的人吧？」「努力也沒辦法的，他不會選我這種人。」這種自卑的心態會從心底湧上來。 但遇到不合適的對象時，他們又沒有辦法意識到「他適合我嗎？」「我值得被更好更健康的對待！」等問題，反而會因為害怕失去一段關係，而有種無魚蝦也好那種保底心態，認為有總比沒有好，甚至會覺得萬一分手就上升到我不值得被愛，那種自我價值被否定的感覺讓他們更痛苦！ 總結來說，缺愛的人往往勉強自己留住一段爛關係而不知道其實這樣是在傷人傷己。因此，缺愛的人想要改變，就應該要先認識自己。了解自己的需求，練習表達自我和對方取得真正的共識，才能找到真正與自己靈魂契合的對象，找到真正的愛情喔～💗💝💖 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #缺愛 #原生家庭 #心理學 #焦慮型 #迴避型 #沒自信 #認識自己 #內在小孩 #靈魂的聲音 #靈魂 #內在 #心靈 #心聲 #選擇權 #勇氣 #特徵 #人格特質 #實用 #必看 #真愛 #真誠 #戀愛 #愛情

雷加萊拉宮(Quinta da Regaleira)是一座充

雷加萊拉宮(Quinta da Regaleira)是一座充滿神秘感的魔法裝園🧝‍♀️🧙‍♂️🧚‍♀️ 最初是來自波多的雷加萊拉女爵家族名下的房產，後來輾轉被巴西富商買下 他再找來義大利的設計師設計出不一樣的莊園 這裡在1995年時被列為世界文化遺產 莊園面積還挺大的有雷加萊拉宮、雷加萊拉小教堂及花園裡最精彩的啟動井 去的當天是在葡萄牙之行中唯一遇到的陰天更符合這裡的氛圍 這個莊園最大的亮點就是一座深度達27公尺的「啟動井」The Initiation Well 會來這裡就是看到有人在這裡拍下的照片實在太酷 所以也想來感受看看 沿著通道走進啟動井好像進入迷宮 從上往下拍或是從底下拍上來都有一種奇妙的fu 裡面有個螺旋樓梯 據說整體設計與台階數與塔羅牌神秘主義有關 走著走著走進一小段伸手不見五指的通道~一整個很刺激 就像電影裡的某個場景而我們要去冒險🐾 最後走到透著光綠意盎然的水池 最好不要一個人走應該會被自己嚇死~哈哈哈 逛完我的感想是「有錢就是任性啊」 光是這個啟動井感覺就可以發展出不少懸疑小說 對特殊景點有興趣的人可以來這裡走走你不會失望 但也有人覺得這的磁場好像不太對 如果你是敏感體質可能就不太適合 我是還蠻推薦來感受一下神秘啟動井的魅力😊😊 它離辛特拉老城區很近走路就可以到 來到辛特拉如果你還想加入這個景點的話2天1夜之行會比較適合 #西班牙朝聖 #朝聖之旅 #聖雅各之路 #改變 #一個人旅行 #西班牙 #勇氣 #勇敢 #遠行 #葡萄牙 #里斯本 #大航海時代 #藍白磁磚 #theway #santiago #Spain #power #순례여행 #삶 #스페인 #길 #buencamino #camino

朝聖到底給我帶來甚麼改變

時間真的過的很快 最近fb的回顧出現了二年前決定踏上朝聖之旅心情記錄 一下子把我拉回到當時踏上朝聖之旅的回憶之中 西班牙朝聖對我而言是有生以來最不可思議的一場旅程 一個起心動念讓我踏上了一段自我放逐的朝聖之旅 當時的我想看看不一樣的世界 想看看自己有多少能耐 想看看自己能否咬緊牙關堅持到終點 可以說從來沒有過如此深刻的旅行體驗 每天跋山涉水被雨打的記憶還留在我心裡 望著眼前一望無際的漫漫長路 我能做的就是一步一步往前進 朝聖期間天天帶著疼痛拖著沉重的身體 但內心卻有一種說不出的滿足感 早上帶著微笑出門，下午抵達庇護所前的崩潰 晚上跟戰友們聚在一起聊天煮飯喝酒的回憶 也讓人記憶猶新 因為害怕沒床位 就算全身痛到「自認為」再也走不動的雙腳 也能淋著大雨立馬快步兩小時奔向庇護所 它讓我見證了自己的無窮潛力 人的潛力真的是被逼出來的 有時不狠狠逼自己一把 就不會知道原來自己潛力無窮 因為身體的疼痛再加上每天意志力的考驗 我開始懂得和不舒服打交道 當你選擇坦然面對眼前的難題時 那些以為是難題的問題就不那麼難了 (說穿了只是不想要勉強自己…不想麻煩) 踏上朝聖之旅前 我也期盼著它能給自己帶來「有形」的改變 但當我走到聖第牙哥大教堂時除了滿滿的淚水之外 我覺得怎麼我好像還是原來的那個我 除了被操瘦之外… 隨著時間的流逝我發現朝聖給人帶來的改變是「無形」的 它是一種潛移默化的心態改變 因為無形所以你說不清改變的究竟是什麼 也許正是因為經歷了一段極度刻骨銘心的旅程 給人帶來了克服挑戰的自信 它讓我知道無論再想放棄再痛苦難受 只要你用對的心態去面對 很多事情不是你做不到而是你「覺得」你做不到 當我在日常生活中又遇到煩人的事或想放棄時 內心就會冒出800公里的朝聖都完成了 現在這個真的不算什麼 這股來自心理的力量就是朝聖送我的禮物 我也發現正是因為朝聖的過程遇到太多的插曲 讓我再遇到狀況時懂得更從容的去面對 完成朝聖之後我開始認真的想要改變自己的認知 以前我認為改不了做不到的事情 在每天刻意的練習中一點一滴的變得不一樣 我看了許多關於經濟學金融學及認知思維的課程 以前覺得這些離我的生活很遙遠 後來開始接觸後發現原來可以用那麼多的方式看世界 很多時候真的不是我們不會 而是不知道原來可以這樣看問題 接下來會把學到的內容整理成一篇篇的心得分享給大家 也許它能解決或提供大家一些面對生活的靈感與啟發 我的朝聖之旅持續進行中 Buen camino #西班牙朝聖 #朝聖之旅 #聖雅各之路 #改變 #一個人旅行 #西班牙 #勇氣 #勇敢 #遠行 #theway #santiago #Spain #power #순례여행 #삶 #스페인 #길 #buencamino #camino

工作後的你，還有哪裡可以找到真命天子／天女？

我懶得玩交友軟體，還有救嗎？ 這是大家共同的問題，出了社會之後發現「有時候蠻寂寞的」、「天啊，我的社交圈原來這麼小？」、「我的社交圈凝滯、甚至萎縮」。 每天的路徑導航就是：起床 ➡︎ 上班 ➡︎ 吃飯 ➡︎ 回家，缺乏可以好好認識的人，就算遇到工作上的客人、窗口、廠商，冒然去認識好像太唐突、好像有點變態。 以下我會告訴你幾個治標跟治本的方針，還有一些無害搭訕法！ 【短效速帖藥】 ・看球賽、看演唱會：願意被搭訕指數80% 可以是真正的球場、也可以是運動酒吧，在這種健康熱情的場合裡，你們一起「經歷」了一件事，大部分都比較可以接受跟旁邊的人說話。 眾人齊聲歡騰中，你可能會發現有一張特別可愛的臉孔。不要懷疑，就去認識看看吧！ 教你一招： ➡開朗陽光地微笑 ➡︎請求對方幫你拍照 ➡︎感謝對方「很好看！要不要我也幫你拍一張？」 ➡︎對方同意的話，拍完記得問對方的IG是什麼，可以幫他按讚或是tag你！ ・酒吧：願意被搭訕指數90% 酒吧是認識人極佳的場所。所有出現在酒吧的人都可以說是對你敞開了一半的心，他們是來找樂子的。再來，微醺也會讓人更放鬆、更開朗、更容易聊起來。 酒吧有很多屬性，有的白天就開、有的深夜更熱鬧。如果你的經驗還很少，可能會選到不適合自己的酒吧（例如進去發現裡面很多高冷酷男酷女），你就該換一間。 難度先調低，找和善型的酒吧開始。未必會一次就遇到想認識的異性，但是你一定會拓展生活圈子！ 教你一招： 大方冷靜地坐進位置，跟Bartender聊天、討論酒水菜單。不要玩手機！觀察四周。確定有想搭訕的對象後： ➡用友善自然的方式問對方「不好意思，你是第一次來這家酒吧嗎？」 ➡假裝你正在幫一個要來台北玩的朋友尋找很棒的酒吧，請他評分這裡或推薦其他餐廳、景點。 ➡稱讚對方「哇，你給的建議都不錯，我可以加你IG嗎？我之後再問你xx可以嗎？」記住，要誠心把自己當作市場調查的角色。 ・參加興趣活動：願意被搭訕指數100% 你可以很輕易地在臉書上找到各式各樣的「活動」，藝術、電玩、動物之家⋯⋯隨便你喜歡什麼。 如果活動很小的話，擔任服務大家的角色，會幫助所有人更快認識你，而你不需要一個一個去認識別人。 教你一招： 活動結束後，你已給人深刻印象。去臉書活動頁面上，反加那些有按參加的人。 如果對方接受的話，記得要主動傳訊息，揮手say hello閒聊！ ・「我一個人，我不敢單獨去耶。」 其實一個人，是第二好的方法。（第一好的方法有機會再說。） 一個人的你，等於向世界宣告：「任何人」都可以來認識你、接觸你。 想想你會比較敢主動向誰攀談？是一個人、還是一群人？ 不要埋頭手機，會讓人覺得你是「只生活在網路世界的人」。 花花心思去結識他人，瞭解他人在想什麼、做什麼，會讓你增廣見聞。 對方如果不理會你就算了，世界上還有70億人啦！ 【長效治本之道】 我們都喜歡心靈閃閃發亮的人，那就成為一個吧！ 為什麼不建議去找以前的同學 你很容易被當成直銷。 開玩笑的，同學只是恰好在某段時期被天地送到你身邊、強迫相處的人。 當時的他們跟你好，未必表示現在也好。 因為你會成長、會蛻變，他們也會。而變了的他們，跟你可能完全合不來。 最精彩的緣分，都在你最不經意的時候遇到。 以上每個方法都在講同一件事：脫離網路，在現實生活中建立有意義的連結。 社群媒體是遠遠觀察、保持聯繫很好的工具，可是彗星般的巨大火花都是在現實中擦出的。 只要你大幅提高在現實生活中的「出席率」、「行動」、「精彩經歷」，真命天子／天女就更可能遇到你並為你著迷。 “Whatever you’re looking for in life, is looking for you too."-Saul Williams （無論你在生命中尋找什麼，它也正在找著你。——Saul Williams） 要加油喔😄 Hi 波波，我是海蒂。我住在台北，是專業文案與翻譯。我的作品出現在女人指南、關鍵評論、Dr.情趣、Medium、Matters，PopDaily波波黛莉！你可以在LinkedIn聯絡我。 ✔️2020年4月剛開始經營波波，你的愛心 or 追蹤會讓我感到無比喜悅😊 ✔️也可以在這裡找到我：海蒂IG、海蒂臉書、海蒂推特。我正在努力寫文中。 ✔️2020年5月的目標是衝高IG的互動率，歡迎大家來互讚互粉➡︎ 我的Instagram #交友 #戀愛 #出社會 #OL #上班女郎 #單身女紙 #拓展交友圈 #認識新朋友 #真命天子 #男朋友 #酒吧 #球賽 #演唱會 #交友軟體 #想戀愛 #曖昧 #抓住他的心 #勇氣 #社交圈 #人際關係 #兩性關係 #魅力 #技巧 #海蒂羅 #海蒂羅專欄

2025 0527 覺察到牢籠是自己的心魔：勇氣 Courage

2025 0527 覺察到牢籠是自己的心魔：勇氣 Courage 凡事太過於較真，即使是宇宙的訊息，是神明的指引，是菩薩的慈悲，是夢的潛意識，都會成為夢魘，吞噬掉對生活的關注，對自我的呵護。 很幸運，敏銳的直覺力與洞悉力，讓我總是能更為快速地，更為細緻地覺察到許多人擔憂，害怕，難過背後的真正核心。 但若將類似形況放在自己的身上，那會是慘不忍睹的死局。 因擔憂而無法平靜。 因不安而無法客觀。 因害怕而無法冷靜。 因膽怯而無法跳脫。 人家說，醫者無法自醫。 同樣的道理，對於懂占星，懂占卜的人，能自我閱讀？自我分析？ 目前的我，會受情緒、心情與思緒地影響，對於自己的事情，遇到的問題，當塔羅翻牌時，第一湧現的直覺力，卻也讓我質疑，這訊息，真的是宇宙想傳遞給我的訊息？還是，是我個人情感面期望獲得的消息？ 隨著近日要面對嚴峻的現實，對於問題，自我的設定越來越尖銳，在請求宇宙的指引與祝福後，抽到的牌卡更是越來越貼近內心的最壞打算。 這時，是否要引用80/20法則來告知自己，不用擔心，這只是種洞察力的工具。 我們可以因覺察到而有所注意。 因注意而有所調整或改變。 因調整與改變而有了不一樣的結局。 領航者塔羅牌是夢的潛意識之具體延伸。 而夢的潛意識，是自我內在的思緒，想法，念頭的顯現。 所以，如何跳脫自我的意念與喜惡呢？ 這，需要很多的努力與很多的學習。 這也是從事身心靈者很重要的功課。 自我覺察，是深奧的。 而，如何辨識覺察的真偽，那就又是更為高深的學問了。 所以，當醫者無法自醫的視角與角色的限制轉換到占卜者是否也是無法自我分析的情況時，因自己身處於問題的中心，往往應哀很難保持客觀與距離，所以這態度對占卜者來說應該是同樣可以成立的。 事情從來就沒有完全的絕對。 關於上面的這個問題，正確答案應該是：並非完全無法自我分析，只是確實有存在限制的。 而是什麼樣的限制存在的呢？ 第一應該是『自我的情緒與執念進而干擾了解讀』。 占卜是連結潛意識與直覺的過程，當太投入在自己問題時，確實會發生直覺較難「純淨」地浮現。 會有可能出現這些情況「看到想看到的」、「過度解讀」、「否認不想承認的訊息」。 這，就是身心靈修行者另一個要學習，要克服的障礙。 而第二個限制存在有可能是『無法拉出旁觀者視角』。 占卜者在面對自己人生的困境時，也是容易失去宏觀視野，陷入問題的輪迴中。 占卜者，終究難跳脫身為「人」的自我侷限。 占卜者，對於他人的困惑與障礙，可以有強烈的直覺力，洞悉力，以及客觀的思考能力進行閱讀與分析。 這，在自己身上，因情緒，因慾望，也就較難切割。 第三個限制存在的是『自我防衛機制發揮強烈作用』。 尤其是牽涉情感，金錢以及種種地人生重大決策等問題時，身為人的我們，大腦會自動屏蔽某些不想面對的答案。 但越有經驗的占卜者也越能快速地從這些藩籬中破繭而出。 因具有理性、客觀的閱讀與分析能力，因此透過冥想，在情緒平復後，將自己視為一個獨立的個案，藉由書寫，將主觀、客觀的區分，也可運用其他工具，進行多方式的探索，也就慢慢地能夠建構出較為客觀的詮釋與解析。 於是，我向宇宙尋求了協助指引，加上希望能有積極作為讓我試著多加努力，看看是否能夠改變走向，於是，最後一個問題，我請宇宙指引，「我可以努力什麼？」 抽到的塔羅牌是：【Seven of Wands，Courage勇氣】。 這張是權杖子牌，主牌7號是【火戰車Chariot】，是向著目標勇往直駛，像是翱翔於天空的老鷹，展翅有力地飛翔，狠戾地，專注地盯著想要達成的目標，不達目標，勢不罷休的決心。 像是能掌握自我方向的熱氣球，而非載浮載沉的氣球，風一吹，就亂了方向，失去了動力。 升空，俯瞰全貌，明白，癥結與問題點，對於思考解決之法，也就比較能接近癥結點。 【Seven of Wands，勇氣 Courage】，其所代表的意義是抗爭與自我堅持的能量。 無論是在實際的行動或心靈上的心情、心態準備，都要「站穩腳步」，要努力建立日常生活的穩定感，別讓焦慮侵蝕判斷。並且千萬不要懷疑自己的價值，即使犯了錯，現在的自己，曾經走過這麼多冰火與山川萬水，是值得努力守護的。 命運之輪，始終持續地轉動著。沒有因誰的痛苦，誰的悲傷難過而停止。 學習著比過去更堅強，更清醒，更謙卑。 不要放棄自己。 現在像是站在「轉捩點」的邊緣。 要再勇敢點，再堅持一下。 之前所做的努力不會是白費的，只是目前無法立刻改變「結果」的本身。 靈性的真功課，從來就不是立即見效的「保命符」，而是深層的「轉生符」。 而這轉變，不一定表現於現在，可絕對會在你人生的質地上，也許就在不遠的將來。 所做的祝福，誦念經文，祝願祈求，其實已開始在改變了自己，也在無形中祝福了別人。 這份功德，不是誰有看見，誰視而不見，而誰沒看見，而是宇宙看見了，神明看見了，自己的未來看見了。 現正在走一段人生中最硬的路，這條路沒有捷徑，沒有快速出口。 如何走過，像穿越暴風一樣忍著撐過。 做自己可以的所有努力。 現在的心情，在痛苦中選擇不放棄，願意讓內心保持一點點善意，在艱難煎熬時還試圖正視人生，這些都是修行，都是自己的努力與盡心。 「現在所經歷，所撐過，所度過的黑夜，不是要讓人變強，而是讓人變得更真實。」 現這些所有一切，是極其真實，也是極其有重量。 痛，是因有心、有情、有愛。是真的活著。 是勇氣，讓人穿越過槍林彈雨，是勇氣，讓人度過地獄的幽谷，是勇氣，讓人在這樣痛苦艱難情況下還堅持著，努力著，活著。 別怕。 事已至此。 是步入另一個階段的啟程。 唯有開始，才能有機會領略後面的風霜雪雨，風和日麗，鳥語花香。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #勇氣 #Courage

2025 0207 自身深陷紅塵苦難折騰中，依然抱持菩提菩薩心：勇氣 Courage

2025 0207 自身深陷紅塵苦難折騰中，依然抱持菩提菩薩心：勇氣 Courage 即使深居簡出人在家中坐，禍事依然可以從天而降，打破窗籬，砸破天花板，敲得我眼冒金星，頭暈眼花地痛苦不已。 躲不過的禍事，讓生活、人生整個完全翻轉，要怎麼辦？ 沒有能力力挽狂瀾，扭轉乾坤，要怎麼辦？ 慌了，亂了。 大哭，無法停止。 問人，問事，問神，問星星。 占星老師說，要將此事視為今生難關，要努力撐下去，要努力撐過去，別讓今生必須完成的課題留到來世再來一次，那兇猛與痛苦會是今世的倍數。 求得觀世音菩薩寺之籤文，說，要請專業人士協助，也要請神明庇佑。 對於這樣有點玄，有點懸的事情，每個人接受程度不同，認可程度也不同。 總之，我個人是虔誠地相信與接受，我們所生存的世界，不是平面的空、地與底下，我認為在我們的頂上有神明，神明之上高維，高為之外有著量子能量地牽引。 有人說，佛經好難，誰會懂？念了給誰聽？ 我自己有簡單的小小見解，佛經對我來說像是另一國的語言，就像學習外語那般，需要常念誦，需要時間、心力去熟悉與了解。 是否能流利背誦對我來說不重要，我想了解的是經文之涵義，也許是隱射，也許是譬喻，也許是直白地詞句。 這樣的想法可能也是一種執念，過多過重都不適合。 執念深重，是負擔，是壓力，感覺像是泰山壓頂。 常聽到有人喊著吃多了，要減重，要清一清腸胃。 可曾試想過，為何我們的心常感沉重，不堪負荷？為何我們會因過去不美好的人事物給重重牽引著，影響我們之後的情緒、判斷與選擇。 因為我們很少會注意到，心，也是要定時清理的。 『《黃帝內經》《素問‧靈藏秘典論》記載：「心者，君主之官也，神明出焉。」《素問‧調經論》：「心藏神。」“君主”是封建名詞，有統帥、高於一切的含義，意即心在臟腑中居首要地位。“神明”或“神”是指高級中樞神經機能活動。這些功能由心主持和體現，所以說“心主神明”。說明前人對心的理解，包括中樞神經系統的功能在內。人體臟腑、氣血在心的這種中樞神經系統活動的影響下，進行統一協調的生理活動。如心有了病變，失卻神明統率的作用，其它臟腑的生理功能也會受到影響。』 與金剛經裡的『應無所住而生其心』有著相呼應之意義。 如何讓自己生活於紅塵中，卻不受紅塵之各種虛妄引誘其中，卻又能保有慈悲菩提心看待紅塵裡的眾生及一切事呢？ 這需要有很強大的勇氣，很堅毅的心智，雖勇猛卻不會只注意剛強的固執，雖堅持卻仍可保有彈性與空間看待世間一切。 好難。 非常之難。 無法承諾一定能做到，但我努力。 努力的第一步就是勇敢直面自己的〝難〞。 在人生道路上，坦率地面對自己的過錯，懺悔與改過。 真心地承認自己的錯與罪。 恐懼的黑暗，讓人想逃，不願意面對。 躲在一層又一層的保護膜裡，只願意想著與接受這世間一切事情都是美好，實際上，現實上，真相並非如此。 醜陋地，殘酷地，自私地，無情之事日日在世界各地發生著。 我們不能對這世界感到灰心。 相對地，我自身現在是深陷苦難折騰之中，我依然學習著對家人、朋友，對眾生抱持菩提心，菩薩心，盡我一己之力給予協助與陪伴。 對於這樣的自己，我請了宇宙給予塔羅祝福：【勇氣 Courage】 勇氣是面對。 勇氣是努力驅逐黑暗與魔鬼。勇氣是阻止黑暗將自己吞沒。 勇氣是剖開黑暗勢力，給自己引進一道光芒。 勇氣是克服自己內心的恐懼與不安。 勇氣是信心。 勇氣是相信自己。 勇氣是無論如何，深信，堅信，一切會越來越好，不怕現在遭遇的坎坷與低潮，現在的殘忍真實皆是明日的養分。 凡事發生皆有利於你。 老天自有安排。 一切會否極泰來。 福生無量 ~ #DreamCatcher #Alyson #Tarot #玄學 #願將來勝過往 #否極泰來 #勇氣 #Courage #金剛經 #應無所而生其心

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