超好吃的健康餐 主廚前身是五星級夜市 香煎豬排 、濃郁奶油雞胸、開胃麻辣五花-「食三食堂內湖店」

⁑▧ 食三食堂內湖店 [內湖] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃內湖 #新店報報 #內湖美食 #健身餐 內湖新開幕的健康餐盒店 主廚之前是五星級飯店廚師 飯是紫米飯可以補血 膳食纖維也比精白米高出8倍 配菜很豐富有：青江菜、番茄、節瓜、小白菜、南瓜 都是原型食物 溏心蛋軟嫩入味 也很好吃 最讚的地方是主餐 主餐真的很好吃 不會像一般健身餐清淡無味🤩 https://www.instagram.com/p/CfTuzxHpYwc/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍱 #奶油培根雞胸 $170 加入香料和奶油煎的雞胸肉 光是隔著口罩聞就香到不行 雞胸香甜不柴 表面有焦香 奶油醬濃郁 🌶 #麻辣燙牛五花 $190 這個口味有點辣 推薦給吃辣的朋友 調味比例是主廚特製的 🥩 #黑胡椒嫩煎豬排 $180 煎豬排剛煎好的時候我試吃了一口 竟然是嫩中帶有脆感的肉質！ 🍸百香金桔飲 $60 🧃古早味楊桃汁 $60 果汁原料產地新鮮直送 裡面最喜歡有果粒的百香金桔飲 🧚Cala有話說：店員真的好親切好可愛 還當我手模 >< BTW我是第一個進去拍製作過程的～ ✨官方粉專： FB:https://www.facebook.com/13neihu IG:@13neihu LINE ID: @309sqafb http://line.me/ti/p/@309sqafb ✔️食三內湖店外送方式： 1.Line 訂 購(Line ID:@309sqafb) 2.FB Messenger 訂購 3.電話02-2799-8792訂購 4.或直接連結如下網址訂購： https://reurl.cc/1ZORlD [食三食堂內湖店] 🍽 台北市內湖路一段285巷68弄13號1樓 🚇 捷運西湖站 📞 02-2799-8792 ⏰ 8:00-19:00 輕食8:00-16:00 午餐11:00-14:00 晚餐17:00-19:00 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #健康飲食 #健康餐盒 #健康餐 #健康 #飲食控制 #溏心蛋#雞胸肉 #雞胸肉料理 #豬排 #牛五花 #便當 #內湖美食 #內湖 #西湖美食 #西湖#台北美食 #雙北美食#台北美食推薦 #食三食堂 #dcard美食板 #popyummy台北#taipeifood

新北｜中和區｜真心健康餐｜荷包不會太傷!兼顧營養與美味的增肌減脂餐外食族必收藏

很多健康餐價格不是昂貴， 要不就打著健康為名，其實也沒有太健康， 有的水煮到難以下嚥，每個月吃個幾次吃不飽荷包還會太傷， 上次買豆花的時候，就發掘到附近有一家健康餐店家—真心健康餐， 藏在社區大樓一樓，可能也很隱蔽其實也不多人知道， 畢竟是做網路外送平台居多，像我這樣的過路客應該不多。 販售八種口味的餐盒，價格區間落在90-135元， 使用橢圓植纖餐盒不僅環保， 防水防油，更因無淋膜可方便直接微波。 口味我覺得很不錯，我吃過也很滿意， 剛好想到最近大家可能吃了滿滿粽子， 連假過後會想要去油解膩，減減醣類。 於是這次分享這家店。 - 📍椒香無骨雞腿餐盒(💰135元) 拿到手上時，便發現雞腿排好大一個，而且還把飯整個蓋住， 滷得顏色也很好看，顏值很高啊! 餐盒還有一點份量，有種覺得很划算的感覺湧現。 帶有一點孜然香氣等數種香料調味醃漬的去骨雞腿排， 聞到都快垂涎三尺了! 去骨雞腿排口感軟嫩，即便我吃得當下並非當餐， 而是隔了一餐再覆熱，還能感受到雞皮的香氣，肉質的鮮嫩， 不會乾柴或口感鬆散，口味仍然很出色。 配菜也十分繽紛多樣，雖然每一道都屬水煮時蔬， 但調味簡單清爽，新鮮脆口，在配色上也不失用心。 有高達13種蔬果，應該很少有這麼多種配料的店家吧? 吃起來真的感受到身體好健康XD 至於飯的部分，則採用紅藜麥飯， 份量適中，大致上來說，女生吃得飽，男生也可吃得足。 - 📍醬燒豬肉餐盒(💰110元) 醬油調配，搭配洋蔥快炒豬肉的鍋氣， 吃下每一口都可以感受到鹹香， 除了非常下飯外，也讓樸實無負擔的餐盒多了一點變化。 其他配菜與米飯則與無骨雞腿排一樣。 整體價格跟品質以及份量都不錯， 是值得回訪的店家， 如果有附熱量或營養表可能增肌減脂的人會更愛! 當天我等候的時間大約20分鐘， 如果時間倉促的人建議線上訂餐再自取或自外送平台訂購。 另外發現店家還有販售雙椒醬，主要是拌飯拌麵之類，口味應該也不錯。 附上菜單供參考! - 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 🔍真心健康餐 👣 新北市中和區中興街8號1樓 🚇 捷運景安站 (走路約7分鐘) 🕛 11:00–20:00 ☎️ 02 22431016 ❌ 周日公休 📌 與外送平台合作 🔍 #mytoast_yummy吃中和 #真心健康餐 #健康餐 #增肌減脂餐 #外送餐 #減肥餐 #養生料理 #真味廚房 #中和美食 #景安站美食 #景安美食 #中和午餐 #taipeifood #taiwanfood #台北美食 #中和區 #雙和美食 #新北美食

天然與智慧的呈現 x 天天自然

有沒有發現，時代越進步大家越崇尚回歸自然的產品，因為現在太精緻的生活下，影響許多身體健康。 因為我的職業會接觸到很多的學生、小孩，所以漸漸也發現很多小朋友跟我一樣皮膚敏感、身體體質過敏等等，所以在使用產品上家長都會特別把關，越天然的產品越好！ 這一次，要分享一下個人的愛美保養上，一款我個人使用到目前沒有不良反應的保養品。首先！包裝「只出不進」，密封性強大的包裝也使內容物不易氧化，加上使用過程舒適，所以我個人是私心滿喜歡它的後續保濕，不管是乳霜還是乳液的服貼度都很高，還不油膩！這是我覺得很不錯的2個值得收藏特點。 首領 滋潤橙花乳霜 一開始懵懵懂懂不知道乳霜差異在哪裡，不過因為是凝固狀，所以小擔心了一下會比較黏膩或是油膩，殊不知很好推開，輕薄觸感在皮膚上很舒適！ 味道上很像精油，聞起來很舒服！ 橙花的味道有一點像木質香氣，整體很舒服。 建議洗完澡後，等皮膚乾了再塗，不僅僅是手部，連臉部也能使用！ 接納 清爽玫瑰乳液 比乳霜較為濕潤！ 淡淡的花香，在塗抹的時候，香氣會慢慢飄出來。 乳液的吸收也很好，不會黏在皮膚上，也很適合用在保養肌膚上，例如晚上的臉部精華都很適合！ 嚮往自然生活品質，喜歡天然的帶給身體的回饋，而這一層舒適與細節的呵護，來自創辦人希望能夠帶給大家最乾淨的產品！ 店家資訊： 天天自然 官網：https://www.gonatural365.com/pages/aboutus FB:https://www.facebook.com/GoNatural365/ IG:https://instagram.com/gonatural365?igshid=YmMyMTA2M2Y= 產品連結https://www.gonatural365.com/product/e2921fab-d978-47f0-b1c1-239329e965c3 #紅竹竹 #生活美的出眾 #天然 #保養 #天天自然 #草本 #自然醫學 #無添加 #新鮮 #乾淨 #冷凍 #健康餐 #保健 #養生 #美食 #美麗日記 #接納乳液 #首領乳霜 #乳酸桿菌 #蘿蔔根發酵產物濾液 #比菲德氏菌發酵產物濾液 #乳油木果油 #洋甘菊 #白芒花籽油 #大馬士革玫瑰調和精油

夏天來點涼麵！FOODPANDA外送美食-鐵屋涼麵！報到！

前幾天才在說天氣超熱好想吃涼麵，但只有7-11有，可我不想吃7-11的，沒想到就看到新餐廳上線-鐵屋涼麵！連續幾餐都點這家，綜合味增湯跟涼麵真的很經典，喜歡涼麵的你一定要試試！ 蒜味涼麵$65 點了幾個口味的涼麵就是沒點過原味的，但是雞絲和蒜味都有蒜末，我猜原味可能沒有蒜末吧？但是蒜味涼麵的蒜味也沒到非常有存在感，不知道是店員放太少還是本來就這樣，總之，不喜歡雞胸絲的但喜歡蒜味的人，點這個蒜味涼麵就對了，有適量的芝麻醬還有另外包裝的一袋醬汁，可以自己決定要多鹹就倒多少醬汁，小黃瓜清脆口感和細麵條的軟硬適中（7-11的涼麵麵條吃起來粗一點，但鐵屋的口感偏硬，整體上是口感差不多，不過我比較喜歡鐵屋涼麵） 雞絲涼麵$85 麵的份量跟調味和蒜味涼麵是一樣的，差別就是多了水煮的雞胸絲，增加健康的蛋白質攝取，雞胸肉絲口感就是正常發揮，全熟不柴微乾，想要有肉肉或吃麵的時候增加口感的話選雞絲涼麵就對了。 古早味乾麵$55 麵體和口感跟涼麵一樣，油蔥很多，附一顆滷蛋，我個人不喜歡，我比較喜歡南部台式的古早味陽春乾麵。 滷肉飯$55 就是古早味乾麵的麵換成白飯，跟古早味乾麵一樣附一顆滷蛋，比起古早味乾麵，我比較喜歡滷肉飯，但整體上來說，我不會再點第二次乾麵或滷肉飯。對了！古早味乾麵跟滷肉飯都有撒胡椒粉，每次拿到都會看到最上面有類似胡椒粉的粉末，不過攪拌後吃不出來就是了。 味增綜合湯$60 這個湯真的無敵好吃又好喝，蛋花很嫩、味增湯不會過鹹（偏甜）、貢丸是軟的那種，咬下去不會卡牙縫，我每次必點這道湯！ 每次我必點味增綜合湯，某次想換個口味試試，改點也有湯的海鮮鍋燒烏龍麵，整個後悔，海鮮鍋燒烏龍麵$120，麵跟湯是泡在一起的，拿到時已經爛一半的，還好不是點意麵或雞絲，不然狀況應該更慘。 海鮮鍋燒烏龍麵，光包裝就不行（把麵泡在湯裡外送真的很不行）我看到時都傻眼，連拍照都沒拍，就趕著吃完，外送人員還先跑其他單才送我這單，就知道烏龍麵有多杯具了。 炎炎夏日，超推薦雞絲涼麵＋味增綜合湯這個組合，想省一點就改點蒜味涼麵＋招牌紅茶$40也是不錯，紅茶是罐裝不怕倒也不怕漏，口味就是古早味紅茶，但糖度是固定的。 #foodpanda #熊貓外送 #鐵屋涼麵 #雞肉料理 #健康餐 #夏日美食

▪️台中▪️西屯日日波奇Poke daily沙拉健康美味多樣化✨

#Q老師最愛吃 📍台中西屯-日日波奇 外送也可以吃的很健康🥰 選擇品項很多，整碗都是我愛的菜色好幸福♡ ♡ ♡ ✨莫札瑞拉起司、藜麥、櫛瓜、南瓜、毛豆、彩椒、橄欖、墨西哥辣椒✨ 價位不低但每樣食材都很新鮮👍 搭配醬料後很夠味不怕生生的味道☺️ #台中 #台中美食 #台中西屯 #台中西屯美食 #日日波奇 #沙拉 #自選菜色 #莫札瑞拉起司 #蔬菜沙拉 #蔬菜碗 #健康飲食 #健康餐 #美食推薦 #美食日記 #美食攝影 #procreate #手繪字 #外送美食 #外送

生鮮宅配推薦｜24小時冷凍生鮮直送｜i3Fresh 愛上新鮮

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三餐準備起來很燒媽媽的腦🤯 好吃同時要兼顧營養，菜色又要多變化， 對於廚藝幼幼班的多辣來說難度很高😩 這時候均衡營養的 #究好味菇菇米 就是很好的午餐選擇✨ 嚴選杏鮑菇切碎加入炒蛋🥚、 花椰米🥦、藜麥、玉米筍🌽、毛豆等優鮮食材， 富含蛋白質、膳食纖維多種營養素， 重點是低澱粉！！！🤩 >>究好味菇菇米 http://i3b.tw/qq63O 再來份 #日式椒鹽舒肥雞胸 多達30種口味的舒肥雞胸🐔， 只需簡單加熱，就能輕鬆上桌！🤩 老林加班後肚子餓，微波一下，消夜就搞定囉~ >>舒肥雞胸輕巧隨手包 http://i3b.tw/qq63t 加點蔬菜營養更均衡，#鮮凍綜合蔬菜 無須清洗， 省去洗菜、備菜的過程，幫媽媽省時省力省工， 就有更多得時間做其他事情了~😌 >>鮮凍蔬菜 http://i3b.tw/qq637 i3Fresh愛上新鮮，讓多辣輕鬆準備三餐😍 上百樣精選生鮮食材，在市場買的到的通通有！ 今天下單明天就到！超級方便🤩🤩🤩 疫情期間減少接觸，網購就能幫妳宅配到家👏🏻 🐟i3Fresh愛上新鮮 https://i3fresh.tw/ #愛上新鮮 #i3fresh愛上新鮮 #宅配美食 #宅配 #生鮮 #生鮮宅配 #微波爐料理 #微波爐 #雞胸 #菇菇米 #冷凍蔬菜 #健康餐盒 #健康餐 #低熱量 #瘦身 #雞肉 #雞胸肉 #瘦身餐 #宅配甜點 #宅配ピザ

｜台中美食x西區｜沙拉界的愛馬仕-杉SHAN（台中公益店）

｜台中美食x西區｜法式健康餐盒-杉SHAN（台中公益店）

想要減脂？或是健身後不知道要吃什麼嗎？ 近年流行「健康餐盒」，提供給常外食，但想吃的均衡又健康的我們。 店內環境 店內空間雖然不大，但整體明亮乾淨，還種了一棵樹🌲 有欣欣向榮的感覺，應該也是期許「杉SHAN」能蓬勃發展。 提供站席，可簡單用餐，但位子不多，建議外帶。 菜單 特別的是，在這裡可以選擇自己想吃的，購買到的餐盒，全都是自己愛吃的配菜，是多幸福的事呀～💕 也提供線上點餐（網址在最後的店家資訊），免除排隊的可能～店內生意超好！ ⚠️ 自備餐盒，免費多一種配料喔～提倡環保 ⚠️ 餐點介紹：小份$130＋低烹奶油牛肉菲力$90 基底：義大利天使麵 主食（自由加購）：低烹奶油牛肉菲力 配料：清爽小黃瓜、金黃玉米粒、季節新鮮水果、烤綜合菌菇、茉莉茶香水蓮 醬料：檸檬蒔蘿酸乳 整體口感清爽，搭配醬料酸酸甜甜的，很溫順的香料香氣。 牛菲力本身用噴槍烤過，肉質軟嫩，烹調熟度很剛好，不會過老，也不用擔心會看見血水。 店家資訊 📍 杉SHAN 台中公益店 地址：台中市西區公益路355號 電話：04-23258866 營業時間：週一至週日 11:00-16:00、17:00-20:00（公休日請洽粉專） 線上點餐｜請點選此連結🔗 ＃健康餐 ＃減脂 ＃瘦身

NISORO冷凍熱量調控餐食

至從開始健康後，運動後要怎麼吃？ 健康飲食也是非常重視的呢‼️ 今天要來跟大家推薦 👉 NISORO冷凍熱量調控餐食 他們的產品定位強調食材及烹飪的純粹 NISORO偏向崇尚天然健康 打造了5低（低油、低糖、低鈉、低卡、低G1） 的熱量調控餐 讓保持健康成為一種生活態度的堅持✊ 💛 海鮮蔬菜巧達湯 💛 ▫️ 吃了ㄧ次就知道很簡單，很快會愛上它喔 用了高溫炙烤過的蝦殼及洋芋做成的濃湯底提味 裡面有豐富的搭配巴沙魚及中卷，滿滿海鮮好料 降低熱量也可以吃得滿足！ 💛 三杯雞花椰菜米 💛 ▫️ 以花椰菜米取代米食的健康料理 一入口就嚐出三杯雞的香氣 配上大麥仁、糯麥獨特的口感 💛 泰式打拋豬肉飯 💛 ▫️ 打拋豬肉飯一入口就會讓你驚豔 九層塔香和微辣滋味，整個銷魂涮嘴 帶點鹹酸相當開胃呢～ 💛 手工松露雞肉麵捲💛 ▫️ 每一口都吃得到濃郁的松露香氣 Q彈的水管麵，我個人是蠻喜歡的🥰 松露碎和雞肉慕斯 吃起來超過癮的啦 真的好好吃好滿足喔～ ◈ 無論在家或是在公司，都可以輕鬆享用 不用在煩惱每一餐該吃甚麼 減醣族群可再自行捕充蔬菜搭配 🔗 https://bmai.cc/46ql8n #健康吃 #健康餐

⭕️ Balance貝樂食 #健康餐盒 #大愛鮭魚 #板橋健康餐盒

鄰近捷運府中站 1號出口需步行12分鐘即可抵達 開幕不久。 現代人越來越注重養生健康觀念 吃健康取代吃粗飽 低醣飲食！ 上班族午餐每次都不知吃啥 下次可叫這家健康餐盒 裡面還有小魚乾😍 真是營養滿分 肉類搭配組合多 餐盒現場購買一盒百元起 很超值💯 - 📍主廚香煎嫩鮭魚餐盒💲139 👍🏻👍🏻 🔎 看看這個鮭魚 真的是超大塊 整個有🐟的一半 誠意滿滿👅 🔎 鮭魚外皮煎至金黃 魚肉新鮮 吃完真的好滿足👏🏻 - 📍特上江戶蒲燒鰻餐盒💲199 👍🏻 🔎 蒲燒鰻醬汁好吃 吃起來好入口 要小心魚刺喔～ 🔎 中午來個蒲燒鰻便當 慰勞一下辛苦工作的自己💖💖💖 - 📍日職人薑汁燒肉餐盒💲100 (cp值高 🔎上面的燒肉不乾柴 配上洋蔥的鮮甜 薑汁燒肉醬配飯好好食🙈 🔎便當都有兩種青菜 還搭配胡蘿蔔下去炒 還有一顆小番茄 營養滿滿✨ 💁🏻‍♀️搭配營養的黑米飯 旁邊有炒豆干雞肉丁 小魚乾健康又好吃🔥 - 這家的配菜都超讚 在板橋上班的朋友可以買這家吃吃看！ 在增肌減脂這家很適合r 明天午餐就決定是你了😍 - ⭕️ Balance貝樂食 🏷 新北市板橋區重慶路107號 ⏰ 10:30-14:00～16:00-19:45（週末公休） ☎️ 02 2958 5353 🛵 外送有配合Uber eat 熊貓‼️ - 🏷️ 專屬標籤 #foodtinne吃台北 #foodtinne吃板橋 #foodtinne吃健康餐盒 - foodtinne指數 🌕 🌕 🌕 🌕 #Balance貝樂食 #板橋便當 #貝樂食 #板橋美食 #板橋外送 #板橋午餐 #健康餐推薦 #台北美食 #板橋必吃#板橋健康餐 #板橋外送推薦 #低碳餐盒 #健康餐盒推薦 #台北餐盒 #減醣餐盒 #健康餐盒 #減脂餐盒 #低醣飲食 #低卡餐盒 #府中美食 #健康餐 #水煮餐 #蔬食便當 #健康飲食

台北/Mr.Buff 飽腹先生

夏天要到了，比基尼👙短褲🩲無袖上衣🩱大家都準備好了嗎？ 以上服裝蛋塔都沒有，但是有的是美食🫣🫣 為了要穿得少，脂肪也要少， 那就是要重訓練起來～低脂餐吃起來😏 這間健康低脂餐，我真的是一吃就愛上❤️ 多種選項以外，還可以加肉加量加飯搭雙拚 加到我的餐點蓋子蓋不起來😂😂😂 大推👉孜然羔羊肋條、打拋未來肉、煎烤板腱牛排、麻辣厚切牛腱、海南油蔥舒肥雞、香煎智利鮭魚，都超～好～吃！ 🥗詳細看文章：https://pse.is/4586hy 🥗快速看影片：http://yt1.piee.pw/45lhrg 〖店家資訊〗 🥙店名：Mr. Buff 飽腹先生 🏢地址：台北市松山區光復北路8號 ⌚️營業時間：周一～周五 1100-1400、1700-2000，每周六日公休 ☎️營業電話：02 2578 2598 #西班牙蛋塔 #台北 #台北美食 #TAPEI #TAPEIFOOD #低脂餐 #健康餐 #飽腹先生 #MRBUFF #MRBUFF飽腹先生

#健康餐搜尋結果

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超好吃的健康餐主廚前身是五星級夜市香煎豬排、濃郁奶油雞胸、開胃麻辣五花-「食三食堂內湖店」

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