受夠細軟扁塌髮了嗎？快跟著「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 廣大細軟髮的朋友們，你們應該跟編一樣常常遇到這些困擾吧～跟朋友們一起自拍時，自己頭髮總是扁到像剛睡醒，頭髮最塌臉最大；更別說戴了帽子或安全帽後，頭髮更是貼到無法見人，還會被同事誤以為沒洗頭就來上班；尤其到了夏天，加上汗水和出油，頭髮根本貼到有如一片黏在頭上的海苔！到底要怎麼做，才可以擁有一頭健康又蓬鬆的秀髮呢？ 其實你只要多花點心思留意洗髮前後的小細節，並透過正確的洗髮及保養步驟，不只可減少洗護髮時的掉髮數量，還能降低上髮廊保養頭髮的次數省荷包，同時也幫助頭皮維持健康平衡狀態。快來看看，正確洗髮7步驟你漏了哪些?! Step 1：洗髮前先梳掉灰塵 不論平時是否常在戶外走動，現在環境空氣中的懸浮粒子多，頭髮對外接觸的時間也長，除了汗水和出油，更累積了不少灰塵、髒污，而這些都是影響洗髮精起泡程度的關鍵。所以洗髮的第一步，就是先將頭髮好好地梳開，透過梳子把頭髮和頭皮表面的髒汙弄鬆並帶走，還能順便按摩頭皮，促進血液循環，不論對頭皮或頭髮都比較好。 ↑建議使用刷頭間距較寬的梳子，比較不會傷害到頭皮。不論長髮或短髮，髮尾都比較容易打結，所以梳頭時，建議從髮尾開始，先將髮尾的打結梳開，再從髮根從頭梳到髮尾，把藏在頭皮及頭髮上的髒污梳下來。 Step 2：溫水先沖走皮屑髒汙 開始洗頭時，先用溫水將頭髮上還殘留的髒污沖乾淨，並稍微輕輕搓揉頭皮。切記水溫千萬別太高，水溫過高不只容易刺激頭皮，且高溫會使頭髮毛鱗片張開，髮絲水分流失更快。建議將水溫控制在與體溫差不多的溫度，約攝氏36~40度左右，以頭皮不覺得燙為準。 Step 3：第一次洗頭皮，第二次洗頭髮 沖髮後，使用適合自己的洗髮精，先在手掌將洗髮精搓揉至起泡，再從「髮中」開始搓揉，慢慢洗至頭皮。第一次洗髮主要為清洗頭皮，洗髮精停留時間別超過1分鐘，只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。 接著第二次再洗頭髮，一樣先將洗髮精倒在手上，輕輕搓揉至起泡後再塗抹在頭髮上，記得均勻塗抹，避免局部濃度過高。另外，頭髮會扁塌，就是因髮根沒有足夠的支撐力，尤其細軟髮的人更要從洗髮開始解決，選擇有豐盈效果的洗髮精，在洗頭時就可幫助深入髮蕊強化支撐力，讓洗後頭髮自然豐盈蓬鬆。 且要切記，洗頭時不要用指甲抓頭皮，而是用指腹將起泡的洗髮精輕輕揉進頭髮中，用指腹輕按頭皮，避免傷害頭皮。雙手以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可達到按摩頭皮，促進血液循環的效果。 ＃推薦洗髮產品 AG Hair 豐盈洗髮精 細軟髮專用洗髮精，內含有機豌豆芽萃取物、蘆薈萃取及人參萃取，能賦予髮根蓬鬆及支撐頭髮的力量。 Christophe Robin玫瑰豐盈淨化髮泥 運用摩洛哥火山泥及法國千葉玫瑰花精粹，尤其適合外油內乾頭皮，富微量元素能補充毛囊養分，提供細軟髮絲絕佳支撐力和豐盈感。 Step 4：潤護髮品要避開髮根 頭髮洗淨後的護潤，要選擇適合自己髮質狀況的護潤產品，以輕柔按摩的塗抹手法均勻塗上髮絲勿搓揉，並留意不要塗到髮根頭皮，停留3～5分鐘後沖洗乾淨。尤其細軟髮在護髮產品上的挑選，要注意只針對髮尾做加強，避免增加髮根負擔，建議可選擇增加養分補給的護髮乳，幫助髮絲對抗老化，或含有能幫頭髮補充角蛋白與蠶絲胺基酸的潤護品，可修護髮絲，但也不會造成髮根的負擔而扁塌。 ＃潤護髮推薦產品 Kevin.Murphy 乒乓潤護 PLUMPING.RINSE 富含齊墩果酸，能夠為頭髮提供養分，防護強韌秀髮，使其恢復濃密強韌的質感。 伊聖詩 活力護髮乳 細弱髮、扁塌髮專用護髮乳，內含葡萄柚、佛手柑精油，可舒緩頭皮並讓髮絲回復輕盈蓬鬆有彈性。 Step 5：用毛巾吸掉多餘的水分 頭髮沖淨後，千萬不要因為想快速吸乾水份而用毛巾猛搓頭髮，濕髮狀態下毛鱗片是最脆弱的時候，過度搓髮會讓髮質變得更毛躁、沒有光澤！建議用毛巾包住頭髮，輕輕地拍，先把多餘水分吸乾，後續的護髮、養護品也才會更容易被吸收。 Step 6：頭皮養護是關鍵 頭髮所有的養份都來自頭皮，頭皮健康了，頭髮自然就美麗了，而且頭皮老化的速度，是臉部的8-10倍，更是身體肌膚的12倍，頭皮保養因此非常重要！尤其細軟髮的人更要注意，擁有健康的頭皮也是讓頭髮蓬鬆的關鍵一步，擁有足夠養分頭髮也才會健康豐盈有韌性，髮根也才能被支撐起來。 ＃頭皮養護推薦產品 Aveda 蘊活菁華滋養液 阿育吠陀保養配方人蔘、薑黃，搭配全新豐盈成分柑橘皮、日本虎杖及專利酵母配方。搭配按摩，可充分滋養頭皮，幫助養成健康的髮絲生長環境。 巴黎卡詩 α胺基酸頭皮全能精華 可補充髮根所需養分，強健髮絲纖維、活化毛囊，使秀髮健康生長、給予髮根支撐力，維護秀髮濃密感。 Step 7：仔細吹髮也是蓬鬆秘訣 吹頭髮，其實也是頭髮保養中很重要的一環，仔細吹髮是讓髮質好轉並蓬鬆的因素之一。一開始濕髮狀態時，先用中熱風吹，一手拿著吹風機保持約15～20cm的距離，另一手左右撥弄頭髮將髮根吹乾；快乾時，可轉為冷風順著表面頭髮梳整，讓頭髮更柔順有光澤。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 頭油、頭臭、髮質變好差嗎？夏日洗髮做足這7件事，當個頭髮香香的清爽美人吧！ 愛用的洗髮精動輒上千元，「這樣用」讓洗髮精用量減半，即使天天洗頭也不心疼！ 去年短髮被說醜，最新造型卻被讚爆，范冰冰的短髮到底動了什麼手腳？ #保養 #夏日 #女神 #洗髮 #美髮 #軟扁塌髮 #頭髮 #頭髮保養 

皮膚科醫生來解答！營養品怎麼吃？植萃保養一定安心？使用前應該思考的4件事！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 想要上班有好體力，大家應該都知道要吃B群，想要肌膚看起來透亮美白，會吃維他命C，用眼過度知道要吃葉黃素、魚油等，但這麼一吃就有好幾顆，醫生提醒全吃下肚可能造成身體負擔太大，腎臟功能有可能會衰退喔，該怎麼辦？ 營養補給品到底該怎麼吃？ 醫師表示，這些營養補給品的確可以發揮該有的效用，但值得我們注意的是，當這些具有功能性的營養到我們身體裡，會不會吸收不好，甚至造成太大的負荷，畢竟那還是化學合成的。如果真的需要吃補給品，醫生建議一定要看當下，或是近期自己身體的狀況來調整。 可能近期工作疲勞就吃B群，最好不要想補什麼就補什麼，因為其實很多都是複方，還會有其他附帶作用，當然啦，最好的方式就是透過天然時才來攝取這些營養，並不是把營養補給品當作必須。 是敏感肌還是過敏？ 這一題應該是大家很困惑的一點，簡單說過敏是天生的，是可以透過測量得知你對什麼過敏，像是異位性皮膚炎等等疾病，而敏感則是因為後天原因，可能是天氣不穩定，空氣不乾淨，你吃的東西，你的生活作息等等，都可能影響你的肌膚。 提到敏感肌，在挑選保養品，或者飲食習慣就要相當注意，這表示你的肌膚一直處在一個不穩定的狀態，嚴重一點就是所謂的發炎反應，這不僅對皮膚來說是一種傷害，更是容易出現老化問題，所以更要好好的保養照顧。 皮膚問題看了很多醫生為什麼沒有好？ 如果保養品無法發揮期待的效果，大家可能就會去找醫生求診，但往往大家都是缺乏耐心的，看了一間換一間，醫生提醒這其實是很危險的事，肌膚在適應藥物，通常需要一個週期時間，從肌膚細胞新生、成長、凋零，是一個新陳代謝的循環，如果操之過急恐怕很難知道哪一個藥方對你是有效的。 植物萃取真的好嗎？ 很多人一聽到保養品寫著天然植萃，腦波一弱馬上下單，等到肌膚出現不舒適的時候，才抱怨產品本身效果不好。醫生說，其實沒有所謂真正的「植萃」，除非真的像古代摘取植物磨成草藥，那才是真正的天然。多少都必須使用一些化學成分讓物質之間結合，發揮效果。 所以挑選產品時，不要盲目的追求植萃，也不是說植物成分就一定對你有效果，而是要先了解自己的膚質，思考一下想要解決什麼樣的肌膚問題，有沒有對什麼過敏，什麼成分不能使用，在這樣的前提條件下去挑選產品，才不會成為冤大頭。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 總是難以入眠嗎？香蕉、莓果、燕麥等8樣助眠食物妳該多吃！ 韓妞搶翻天！6款保濕修護神器推薦，不要錯過春天養肌時刻啦 縮時保養懶人包！美肌專家告訴你做好「7件事」懶女人也能美到冒泡 #保健食品 #保養 #保養品 #天然保養品 #漂亮 #營養品 #營養食品 

好用的MIT面膜推薦❤️

面膜控們請筆記 又有一個MIT新面膜品牌值得關注啦🌟 自從得知最喜歡的面膜即將暫停後 我就開始到處嘗試不同的新品 畢竟囤貨總有一天還是會見底啊😭 敷了一大圈後容我為大家介紹 上週被朋友燒到的似草美肌🍀 品牌有幾個重點特色： ▫️ 面膜紙採用100%植物纖維 ▫️ 不含任何化學黏著劑 ▫️敏感肌可安心使用 這次跟大家分享似草美肌的 #靚白保濕面膜 我第一次試用，一撕開包裝就被面膜材質的薄透度給驚豔到 上頭滿滿的精華液，而且敷上去真的超級服貼！！！ 不容易有空洞，低頭滑手機也不會掉 (笑) 我原本擔心敷完後它會變成乾巴巴的一坨硬紙，結果到最後完全沒有乾澀緊繃 洗完臉摸起來有柔嫩感，重點是肌膚真的有喝飽水的感覺🧏🏻‍♀️ 立刻傳了一個👍🏻給我朋友哈哈哈 太開心差點忘了介紹功效 似草美肌這款靚白保濕主要是緊緻肌膚、柔白&預防黑色素 成分包括奧氏海藻萃取，能在肌膚上形成薄膜，防止水分蒸發 天然植物萃取金縷梅，使肌膚在補水的同時達到抗氧化和舒緩收斂 金盞花和蘆薈幫助鎮定與保濕肌膚 這次分享又不小心落落長😅 好啦喜歡保濕補水面膜的可以到它們網站看看喔👉🏻https://fortuna.cyberbiz.co - #保養 #fortuna #似草美肌 #面膜 #肌膚保養 #2020面膜推薦 #妝前保養 #靚白保濕 #MIT面膜 #保養 #skincare #寵愛女神節

每個人都需要好好保養自己，華西街十年老師傅腳底筋絡按摩 | 【台北市萬華區-龍山寺站】天信堂足體養身會館

我並不是個很熱衷按摩的人，也很少主動去，上次按摩已是幾年前了吧～ 這次到華西街，到處都是按摩、美甲店，當然要來親身體驗一下！ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 原本的點還在裝潢，所以地點換到華西街70攤 相較於同條街上的按摩店，算是經營頗有規模，裝潢也很華麗 <h2><strong>體驗介紹</strong></h2> 其實對於按摩店這種以服務、技術取勝的店 我在意的不外乎是服務，還有環境氣氛，技術反倒是比較後面的條件 因為即使技術超好，但體驗過差，我仍不會踏入第二次 天信堂不論環境，舒適、寬敞度都不在話下 陪同的友人若沒有體驗，則可以坐在沙發等候區 先附上價目表～ 以價格來說不算非常便宜，但整個服務結束我覺得和價格相符 下方介紹我這次體驗的項目，看完就可以知道為何我不覺得他貴了 <h3>腳底按摩(送十分鐘泡腳、肩頸按摩服務) NT.600 不客觀推薦★★★★★</h3> 在門口，櫃檯人員會先請你脫鞋並幫你收在旁邊櫃子 穿上店內的拖鞋就可以進去準備體驗了 身著裙子的女客人他們會準備褲子(先說我是穿褲裙啦，我知道照片看起來很像裙子！) 若頭髮想舒服的紮起，也會備有鯊魚夾，十分貼心 服務一開始是先泡腳十分鐘，他們按摩椅下方藏了一個小盆子 會注入熱水讓你泡，過熱或過冷都可以即時反應 邊泡腳的同時，師傅會幫你做肩頸按摩，師傅老經驗，一按就知道我是個夜貓子！ 力道剛好，也會隨時關心你的狀況～知道你哪邊筋絡緊，也會加強按摩 肩頸按摩大概落在10-15分鐘左右不等 肩頸結束就要換重頭戲—腳底按摩囉～沙發椅背可以調整，你要躺平睡死也行啦～哈哈！ 但我屬於睡不著而且被按到會直接清醒的類型😂😂😂 服務人員都會遞上毛毯和茶水，不只關心體驗的人 連我朋友沒按他們也是定期或來噓寒問暖！ 頸部會有一塊熱熱的圓柱枕頭，墊在頸部下方 可以理解為何有人會睡著，溫熱感超舒服 每位師傅都會戴手套和口罩，個人衛生做得滿好的 一開始會先試各種力道，最好是有點用力但不太痛 畢竟太小力就沒辦法達到筋絡疏通效果 有人可能覺得越痛越有效，但過於大力反而會受傷！有時候太用力反而會受傷！ 所以痛不要忍、但也不要太輕沒感覺，剛剛好即可 附上一段我開心享受的影片ＸＤ可能有些穴道會偏痛，因為常熬夜或是常坐著等等 但大多數時候都很舒服～～！看我還可以露齒笑🤣🤣🤣 這間店也經營快十年，師傅每個都好身手 腳底按摩後按小腿的部分時，一語道出說我吃飯吃太快 😅😅😅我吃東西是很急躁的人 當某些身體器官常常不健康使用時，筋絡就會有顆粒感 按摩當下我有感受到那條筋有粒粒阻礙，不是很順暢 腳底部分結束後，師傅會裹上熱熱的毛巾，做最後按摩收尾 服務體驗這種東西只能紀錄過程、當下感受，但實際都必須要大家自己去心領神會才行 總之幫大家先體驗過，服務好、環境不錯、技術佳，接下來換你們去試試吧！ 天信堂足體養身會館(粉專) 地址：台北市萬華區華西街142號(捷運板南線龍山寺站) 電話：02 2336 6601 營業時間：週一至週日 13：00-02：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #按摩 #腳底按摩 #紓壓 #舒壓 #吃喝玩樂 #萬華 #萬華區 #龍山寺 #夜市 #養身 #足部保養 #台北 #疏通 #下班 #放鬆 #放鬆心情 #放鬆一下 #日常 #日常生活 #安安逛好店 #保養 #網美 #女人 #生活 #生活紀錄 #華西街 #舒服

耍廢懶女生看這邊🙋‍♀️60秒美肌保養術

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肌膚補水保衛戰，保濕噴霧大軍在這！不管是在艷陽下還是冷氣房都能擁有水潤美肌！

又到了肌膚敏感乾燥的換季時刻了，天氣越來越熱，不管是戶外活動或是長時間待在乾燥的空調環境下都是，隨時替肌膚補充水份是一件非常重要的，各品牌也紛紛推出了保濕噴霧，就是要你的臉蛋隨時水噹噹啊～ 資生堂東京櫃敏感話題｜淨化隔離保濕噴霧 這款保濕噴霧可以說是專門為敏弱肌和現在的環境打造的噴霧，除了替臉蛋補充水份之外，也搭配了隔離技術，能夠阻擋空氣中的髒污、灰塵、過敏原等等，噴霧在使用前要先搖均勻，讓成分內的油水平衡，雖然是妝前妝後都能夠使用，但因為這款的水滴有一點明顯，所以在妝前用可能會比較適合喔～ innisfree｜心礦神怡綠茶保濕噴霧 這款噴霧有大罐也有小罐的，攜帶出門非常方便隨時補充水分，噴霧是很細緻的類型，不管是妝前或是妝後使用都沒有太大的問題，香味就是他們綠茶系列的經典香氣，大家可以自己去試試看～ 雅詩蘭黛｜微分子隱形噴霧 雅詩蘭黛的微分子肌底原生露和小棕瓶一直都是他們家的明星商品，現在更全新推出了微分子隱形噴霧，除了補水、滋潤之外，更是同時在修復受到環境損害的肌膚，噴霧非常細緻、沒什麼味道，同樣也是在妝前妝後都很適合使用。 MINON｜保濕噴霧化妝水 從日本紅～到台灣的敏感肌保養專門Minon也推出了保濕噴霧，推出了150ml跟50ml兩個尺寸，擁有足夠補水能力，而且噴霧非常細緻，就算是帶妝也能輕鬆保養，也能夠鎮靜曬後乾燥、不適的肌膚，是敏感肌也適用的一款噴霧喔！ 歐舒丹｜清泉水合噴霧 歐舒丹的清泉水合系列就是主打清爽的保濕補水，當然也不會少了噴霧這個品項囉！整系列都有個清爽的香味，噴霧小小罐的很適合攜帶出門，用來增強整個底妝的服貼和保濕度！而且雖然是專櫃品牌，但是價錢卻很親民好入手啊～ Bobbi Brown｜植萃舒緩保濕噴霧 這罐植萃噴霧除了保濕效果之外，也同時擁有鎮靜肌膚的功效，成分中添加油份但卻不會讓肌膚感到黏膩，反而是讓妝感變得有種透亮感，香氣也非常的淡雅、天然，讓人一用就會不小心上癮呢！ 春夏之際使用保濕噴霧，不僅可以不著痕跡的保養臉蛋，還能享受噴霧在臉上那種清涼的感覺啊，希望大家一起度過一個清爽的夏天！ 延伸閱讀 ♦脫妝苦主看過來！一整天不脫妝的定妝噴霧TOP10排行榜，有了它誰還需要補妝呢？ ♦保濕是一年四季的首要功課！進入春夏的清爽保濕凝凍推薦，不管荷包空不空都有選擇 ♦天涼吃鍋天經地義，但頭髮都是鍋味就很掉漆了！這些「女孩心機噴霧」讓你一個轉身楊髮照樣迷倒眾生 #Bobbi Brown #INNISFREE #MINON #保濕噴霧 #保養 #噴霧 #敏感話題 #歐舒丹 #漂亮 #資生堂 #雅詩蘭黛 

最清爽的保濕保養💦

沒有過多複雜、簡簡單單讓清水般的原液呵護💧 雖然最近不能去日本 但我們還是能用到日本熱門保養品 (笑) 針對肌膚最需要的單一訴求 #TUNEMAKERS原液保養 每瓶都只有單一成份、用效果最直接的精純保養來滋潤肌膚 聽起來是不是感覺質地一定很不一樣？ 我一開始看到也是這樣認為 但一打開每瓶卻都是清水般透徹質地 滲透力超強，擦上瞬間吸收滲透！ 而且TUNEMAKERS不添加礦物油、酒精、人工色素、增稠劑 所以像我一樣是混合&敏感肌的也能安心使用👍🏻 不用擔心油膩有負擔、而且也不怕產生敏感或不適的問題 幫大家整理出三瓶重點 ▫️神經醯胺200 洗臉後第1道保養程序！一次使用4-6滴，大大修復肌膚表皮屏障及增強鎖水機制 ▫️原液保濕水 5種原液黃金比例調製：神經醯胺、玻尿酸、蜂蜜、膠原蛋白、蜂王漿 一次使用5元硬幣大小，搭配化妝棉濕敷補水效果超讚🧏🏻‍♀ ▫️TUNEMAKERS 原液保濕乳霜 奶酪般的乳霜質地，但吸收度不完全不輸前兩瓶！擦完會形成一層保水膜鎖住水分！ 也跟大家分享加分使用步驟 ✔️洗完臉之後先使用神經醯胺200 加強後續吸收並提高肌膚抓水度！ ✔️用原液保濕水加強肌膚保水度 這瓶擦上真的好濕潤補水、但吸收超快、滲透後的肌膚彈性明顯提升（因為超透+清爽，也推薦當作妝前補水急救濕敷10分鐘） ✔️擦上 原液保濕乳霜將剛才所有的水份牢牢鎖住💦 我個人特別喜歡 #神經醯胺200 因為除了TUNEMAKER系列 也能搭配其他保養產品使用 而且也因為清爽度很夠，清水般使用起來真的很舒服～ 混合肌、容易出油的肌膚 真的很建議可以嘗試看看這個系列 現在換季乾燥的天氣，保濕效果也絕對足夠噢✨ 另外不喜歡保養品有味道的女孩 也很推薦試試看他們家的產品 而且超大容量，保養時擦起來超開心 (笑) 大家可以加LINE@領取100元折扣碼 一起來追求最簡單有效保濕 https://maac.io/1f3aA - #E保養 #日本原液 #神經醯胺 #TUNEMAEKRS #原液保養 #保養 #skincare #skincarerountine #instadaily #混合肌 #敏感肌 #skincareproducts

一天熱就毛躁、扁塌？罪魁禍首就是濕氣啊！想讓頭髮聽話不爆走3個日常小動作是關鍵！

看到新聞上的颱風消息、雷雨預報就知道，夏天真的來惹～每到這個時候就變得特別煩躁，因為早上化好的美美的妝，整理好的漂漂亮亮的頭髮，一踏出門不用十分鐘臉上就是土石流，頭頂上都搞起小團體了呢～真的是笑笑的。面對又熱又潮溼的天氣，頭髮真的很難不塌不出油，想必大家應該都跟編輯一樣很頭痛，但是我們身為新時代女性，遇到問題就要解決問題！編輯蒐集了一些頭髮養護小訣竅統整給大家，讓我們的髮根們學著獨立，並且抬頭挺胸，頂著一頭清爽有精神的髮型在外跑跳吧！ #洗完頭後確實的吹整頭髮 很多女孩，尤其是長頭髮的女孩到了夏天吹頭髮時就很痛苦，因為經常吹到滿身大汗，甚至就索性不吹了。但是洗髮之後的吹整可是頭髮蓬鬆與否的重要關鍵啊！先從髮尾開始在吹髮根，頭髮才能順又蓬鬆，而且一定要把髮根吹乾，才不會將濕氣悶在頭皮上造成日後的頭皮、髮質問題。 在吹整的過程中可以使用梳子幫忙梳開頭髮，髮質會明顯好很多，隨便撥一撥不梳開的話頭髮可是很容易打結且變得粗糙的唷！ 吹完頭髮之後可不能馬上躺下來喔！因為熱氣還殘留在髮絲上，容易因擠壓而變形隔天起來頭髮像是被戰場一樣被炸過，因此使用冷風或把頭髮放涼再躺下，隔天早上吹整會比較方便呦～ #選擇適合髮質的油性整髮/護髮品 現在市面上有很多不同質地、功效的護髮用品，而之所以推薦「油性」的整護髮品是因為它可以做為「保護膜」的效果包覆髮絲，讓濕氣不容易進入頭髮使頭髮變塌，破壞造型。 根據個人髮質的不同，也要慎選適合自己的整護髮品質地喔！例如髮質較硬無光澤的女孩，可以選擇油性護髮蠟，而髮質細軟無彈性的女孩，則是選擇油性噴霧護髮品為優，比較不會因為過油而讓頭髮扁塌。 #切勿在碰水後觸摸自己頭髮 上完廁所後女孩們一定都會邊洗手邊看著鏡子瞧瞧自己臉上的妝是否還在、頭髮是否亂了，而絕大多數人看到頭髮亂掉之後會順勢用洗完手的餘水把頭髮順過，但是這只會造成反～效～果～當頭髮上的水分是受到外界的自然風乾時，會使髮根膨脹而變的毛毛躁躁的，注重儀容的女孩真的必須好好注意這點，趕快把壞習慣給改掉！ 如果真的很急迫必須馬上處理的話，建議使用免沖洗護髮髮品整理，對髮質比較健康喔～ 只要日常多注意一點並做好保養，就能改善頭髮的髮質，髮質養好了，自然也不需要擔心太多頭髮是否會變形等的問題。所以說～天下只有懶女人沒有醜女人，就算出門前多用心地捲頭髮吹頭髮，沒有顧本還是會歪腰滑鐵盧，為了想達到外表最完美的狀態，大家彼此身為女人，一定要互相勉勵彼此，OK？！用蓬鬆有勁的頭髮擊敗惱人潮濕的天氣吧！ 資料來源： 整理報導 #保養 #夏日 #扁塌 #毛躁 #濕氣 #穿搭精選 #護髮 #養護 #髮型 #髮質 

陽光變毒辣之前一定要先白回來！網友們瘋傳的美白聖品，準備把自己變顆行走的燈泡囉

嫩白絕對是一輩子的課題，隨著夏天的腳步逼近，即刻就要做好準備，貪心如我們白當然不夠啊，還要光、要淨、要透！地表最強亮白聖品都在這，這次真的不會讓你失望，有了它們總算免開美肌免開柔膚就能閃閃發光，美美迎接夏天！ 1. 倩碧-勻淨白極光精華露 這款勻淨白極光精華露可以說是進階版的化妝水，非常溫和不會傷害肌膚，加上它的姊妹勻淨科研淡斑修護雙精萃，從玉露精粹的抗氧化成分，來好好保養肌膚，不用擔心美白產品的刺激感，有這兩姊妹在手讓人好安心啊！ 2. Kiehl's-激光極淨白機能水 乾性肌必備！稠稠的質地有點像是水精華，補水力超強，輕拍拍立刻吸收還很清爽，帶著霓虹紫藍光的液體本身彷彿獨角獸的光芒就是提亮肌膚的關鍵，高保濕+高亮白太無敵，難怪回購率節節高升啊！ 3. 蘭蔻-激光煥白亮顏日夜雙精粹 白皙之路卡關停滯期的請舉手！激光煥白亮顏日夜雙精粹擁有雙頭設計，日夜雙管齊下保證超有感，白天這頭是乳狀精華質地很好吸收；晚上這頭則是油狀精華，不黏膩不厚重，日與夜手把手讓你越來越白皙唷！ 肌膚不夠亮不夠白其實很有可能是因為肌膚本人累了，資生堂東京櫃品牌碧麗妃3月推出了全新的極喚精靈系列簡直來勢洶洶啊～高機能成分以超強的滲透力先讓肌膚吃飽飽，改善各種問題，恢復健康後當然能從底層自體發光囉！ 5. 寵愛之名-乙基維他命c淡斑精華 身為亮白霸主的寵愛之名超有名的乙基系列又再升級，而且產品項分得非常細，不過這次最受矚目的是這支精華，黏稠的質地塗抹後的觸感好Q嫩，還帶著淡淡清香，採用針頭式設計方便針對在意的部位做加強，重點是會讓膚況變得很穩定喔！ (圖片來源：妝同學)6. 肌研-白潤美白化粧水 好評不斷的白潤美白化粧水，C值高高的甜蜜價格，濕敷也不怕心疼，而且有滋潤＆清爽兩款，甚至還有面膜可以全家族搭配使用，又水又白不是夢啊～ (圖片來源：妝同學) 說真的，曬黑事小曬斑事大！預防重於治療當然要從此刻開始，這些經得起考驗得白皙神器總算不會再失望，手刀備齊它們，讓我們一起朝極光之路前進！ 延伸閱讀 ＊照不到太陽的就可以變白，冬天的亮白小撇步，好的精華液帶你的肌膚坐頭等艙！＊開架高CP值亮白化妝水4選！大批網友發聲表態，誰說保持白嫩透亮肌一定要傷荷包？ #Kiehl"s #保養 #倩碧 #寵愛之名 #漂亮 #碧麗妃 #美白 #肌研 #蘭蔻 

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 今天來聊聊醫美、「橋締企業」是一家做「醫美儀器」與「保養品代理商」 與診所合作外並專門販售對「肌膚友善」的保養品、像是一條龍的服務 因此在美的專業領域上，我相信橋締擁有著專業的團隊與服務 針對於「換季肌膚問題、日常修護的保養、任何敏弱肌」，是今天分享主軸 商品使用起來也很簡單，即便家中有小BABY的家庭也很適合使用喔～ 頂級專業修護品牌-「法國CEBELIA」、與自有品牌「PURETÉCARE」 都是能強化療程後的修護能力、溫和的配方做為居家保養也很適合 CEBELIA寡胜肽再生霜 這支抱有法國Victorie de la Beaute’殊榮、屬於全方位修護肌膚功能、不一定是要做療程才可以使用、對於日常肌膚問題也很適合使用，像是脫皮、刺激、跌撞、荳子、黑眼圈、搔抓傷也可以使用寡胜肽再生霜做修護唷，因此，身為部落客、實驗精神一定要有的 婗媽也是要親身體驗才能好好說話是唄～😊 婗媽很喜歡修指甲皮，時常修到忘我，一不小心會修得太深就會造成痛痛地、但不會流血的傷口 寡胜肽再生霜的設計出口很好控制劑量小小一滴方便使用在小受損處、除了保護同時也具有滋潤度 CEBELIA提供全方位護膚效果 用以修護美容、老化、未妥善保養所造成的脆弱肌膚​​​​​​ 非藥品、無香精、無類固醇、無抗生素、無Paraben類防腐劑 如果對自己保養品已有停滯期，時常做美容課程或較為問題肌的朋友， 可以嘗試看看法國品牌CEBELIA～ #保養 #肌膚修復 #美容 #停滯期 完整分享：https://nimama.tw/cebelia/ 🔎 婗媽部落 🔎 IG ： FB 🔎 TG頻道

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