【心情不好時，你都怎麼抒發情緒?】我的舒壓小秘方，與你分享❤一起擁有好心情、睡好覺吧

嗨，這裡是放假吧!我是每天都想放假的女子XD 自己創了一句名言：既然每天都想放假，那就把生活過的像假期吧! 有時候因為他人一句無心話，受傷了 有時候因為工作壓力，提不起勁 有時候因為跟男/女朋友有爭執，心裡很糾結 有時候無緣無故，心裡悶悶的 上面幾個因素，你也有過嗎?是不是會讓你好煩、好悶、好想哭?進而導致影響睡眠呢?今天與你分享放假吧的幾個舒壓小方法希望對你有用喔🥰 1. 點起香氛蠟燭吧 讓自己所待的環境香香的 既能放鬆心情，也能讓思緒沉靜下來喔 而且把點香氛蠟燭的舉動養成習慣 每天回家打開房門都香香的，會讓心情更加分喔 (•ө•)♡ 2. 開啟你的Spotify/KKBox/Youtube等音樂平台 在心情比較低潮、或需要平靜的時候 來點音樂吧！ 通常這時候的我習慣聆聽爵士或是藍調的音樂 記得~音量不要太大聲 它是默默陪伴著你的角色 也可以在這時候選擇平台上的音樂分類清單 通常聽沒聽過的曲目，會讓心情更自在♪♫♪ 3. 來場肌膚保養吧 心情不好時，想想多久沒為自己認真保養過了呢 去個角質、敷片面膜、再擦上全身乳液 相信明天醒來，自己依舊亮眼(❛◡❛✿) 這是放假吧的舒壓3件事 如果你有對你很適用的舒壓方法，歡迎你跟我分享 畢竟，這種好事不嫌多啊XDDD #心情 #放鬆 #幫助入睡 #療癒 #香氛蠟燭 #音樂 #保養 - 每天都想放假IG：everydayoff2020 我很菜，很懶惰，很高興認識你

平價Switch~Move It Beat智能運動啞鈴、居家運動維持好身形

Move It Beat智能運動啞鈴讓你擁有專屬教練、取代夯爆的Switch居家運動爆汗提升代謝力 今年五月因為疫情的關係加上團課更換老師變得不適合我、決定結束了四年走跳健身房的生活、運動健身了四年，主要以團課為主、瑜珈、Body Comeback、Body Balance、飛輪、現代舞都是婗媽穿插會上的課程，每週2~3天，每次課程均為一小時，再加上偶爾的重訓。 然而，除了飛輪、動態有氧、重訓之外，其餘課程在冷氣的伴隨下鮮少會讓我流汗，總結四年的結果就是，練身體健康的！（笑，其實也是原始目的啦～ ｜Move It智能運動啞鈴 開箱Move It的基本配備很簡單、保固一年卡、說明書、VIP課程激活卡(一年度)、推薦七月檔活動優惠組買再送市價349元萊思嫩白私密潔膚露、啞鈴有綠、灰、粉可以選擇，雖然我顆有少女心，但選擇了氣質灰，本尊也是很美的呢～ ｜免費送一年課程、用啞鈴維持好身段 為了讓自己能維持較好的身形與健康、運動萬萬不可斷，屬於被動類型的我、必需找出適合自己運動的出路！啞鈴是我練線條的首選，一開始買了十公斤重的啞鈴到後來選用Move It Best加起來的1公斤，二款啞鈴功能不同，各有優缺，今天的分享可以讓目前也需要居家運動的你，會有不錯的參考喔！請看到最後～ 裝上手套、為它找個家 運動時會流手汗，為了舒適度與維持啞鈴的乾淨衛生，婗媽剪了舊襪子做為它的衣服，用完清洗也方便，後來發現使用紙巾或衛生紙也很好用唷～用完就丟更方便！ 感覺上是不是很速配～ 另外，自己也習慣幫物品找個家，覺得Move It既然屬於可隨身攜帶的啞鈴，如果有個外出袋會更加分，所以找了個毛袋保護他們也方便隨時帶著走！ Move It就像Switch一邊打擊一邊運動 晝面中左下角是你打擊累績的星星分數、右下角的人物就是動作中只要速度、角度對了，彷彿被打擊後的一一消失，還會出現加油聲幫你打氣，其實不知不覺幾分鐘的課程就完成啦！每三到四分鐘就會讓你有喘息5~8秒(也可以按略過)，不會讓你覺得想放棄，動作又能順暢、就跟玩遊戲一樣有趣 。 如果跟不上也沒關係剛開始的朋友，如果怕跟不上，可以同課程設定二節，第一節先熟悉，第二節就可以慢慢跟上，以此類推慢慢練習，智能模組偵測準確度以手為主，因此像我膝蓋較差的人，就不大喜歡跳躍的動作，會用深蹲或抬腳來取代 從職業鹹魚變成星級猛將 一進入Move It會進入到這畫面，一週一週地記錄著你每週所完成的天數與卡路里，婗媽從6/19開始～到現在，抓了前三週的數據，認真每天運動嚴格來說是從中6/29開始，這個表有個優點是每天都想填滿這個圈圈（笑​ ⚾️ 起初的身體指數，僅可以記錄體重，如果想要其他指數必需有相對應的體重機來連接 ⚾️發現廣場：所有Move It會員們的運動分享 ⚾️課程：瘦身啞鈴、呼拉圈、拳擊球、爆肌啞鈴等等，必需也要有相對應該器材才能連結，目前我們只能使用瘦身啞鈴的課程 ⚾️ 瘦身啞鈴：課程還蠻多的、每一堂課會有三節、婗媽通常會挑三堂課九節上，差不多就半小時時間，會完成程式給我的目標、每日165Kcal、另外的自動配 課程則是由系統自動幫你配對，時間與堂數不一，這樣的搭配有個優點 就是什麼課都能玩到一些，時間會過得特別快！ 對於剛接觸的朋友，可以使用自動批對，再挑出自己喜歡的課程。 ⚾️ 瘦身啞鈴：課程還蠻多的、每一堂課會有三節、婗媽通常會挑三堂課九節上，差不多就半小時時間，會完成程式給我的目標、每日165Kcal、另外的自動配 課程則是由系統自動幫你配對，時間與堂數不一，這樣的搭配有個優點 就是什麼課都能玩到一些，時間會過得特別快！ 對於剛接觸的朋友，可以使用自動批對，再挑出自己喜歡的課程。 在還沒遇到Move It之前，買了一組10公斤的啞鈴準備練手臂還有腿力，除了一週二次配合鄭多燕姐姐的課程之外，其餘時間使用啞鈴是有一搭沒一搭的、先來比較一下他們握把，左邊的粗糙面會讓手握不舒服，Move It光滑面就好握許多，後來覺得10公斤的啞鈴比較適合有上過相關課程的人... #運動 #居家運動 #健身 #健身房 #漂亮 #保養 #維持體態 #舒壓 #肩頸酸痛 #啞鈴 #moveit #

後生元保養是什麼？14天保養實測心得與沐美緹精華使用體驗

#靈感日日村 #後生元保養 #保養 #實測心得 #沐美緹 最近開始接觸一款很特別的保養成分——後生元，才發現它原來是肌膚保養圈裡漸漸火起來的話題。不只是保濕、清爽，連我這種偶爾會出現肌膚不穩狀況的膚質，使用下來也覺得舒服很多。 這篇文章想跟大家分享我實際連續使用 沐美緹 後生元極致養膚精華 超過兩週的心得。 💡 後生元是什麼？ 老實說，我是因為接觸這瓶精華才第一次認真去了解「後生元」這個成分。 後生元（Postbiotics），是益生菌經過發酵、裂解後所產生的代謝產物。這些成分像是天然的小分子，包含了胺基酸、維生素、有機酸、酵素等。 相較於益生菌、益生元，後生元因為本身是經過轉化的「代謝物」，不含活菌，理論上更穩定也更不容易引起膚況上的不適。 (此段參考資料為：Gennu｜健康專欄、台灣營養百科、ChatGPT) 🌿我的夏季保養流程｜後生元精華日常使用感受 夏天我最怕保養品黏膩，但這款精華的質地屬於輕盈液狀型，非常好吸收。 我目前的保養流程是： 👉 洗面乳 → 化妝水 → C2C蘭萃水光保濕晶露、 沐美緹後生元精華 而每週六我會將 C2C蘭萃水光保濕晶露換成面膜作加強修護。 🌟特別喜歡它按壓式的設計，相較於滴管式不但使用方便，也不怕用到最後吸不出來，衛生感UP！ 🧡質地與包裝設計細節｜這些小巧思我真的加分！ 🌿 使用14天的心得 其實我是一個很容易對保養品「心驚膽跳」的人，因為過去曾經因為一些標榜敏感肌適用的產品，反而造成小紅疹或乾癢不適，甚至嚴重的情況還得跑皮膚科。 這次使用沐美緹的後生元精華，前幾天我很保守地疊加在我原本習慣的精華後面，觀察肌膚狀況。到第四天開始調整順序，改為先上這支，感受非常自然、舒服，整體膚感乾淨清爽。 尤其是戴口罩前使用這支精華，經過整天後，回到家用肌膚檢測儀觀測臉部水分情況，比起沒有使用來得更保濕些，不會乾乾繃繃的。 ❤️ 給跟我一樣膚質的你一點參考 (以下純屬個人體驗與個人需求) 我自己膚質是混合偏乾且易敏感，天氣變化時會局部敏感或泛紅，所以保養品最在意的就是「吸收快」、「使用感溫和」，這支精華在這部分有達到我的期待。 簡單說，我認為它是適合我夏天保養的好選擇，尤其適合喜歡精簡保養、或想嘗試後生元這個成分卻又怕踩雷，不妨可以試試這款。 📝 必要小提醒： 如果你也對後生元保養有興趣，或曾經跟我一樣在選保養品時猶豫不決，也歡迎留言跟我分享你的使用心得～ 對這個產品有興趣可以上Mumetii的IG或是Line官方(@mumetii)洽詢唷！ Ann 安檸 粉絲專業：Ann 安檸 Instagram：

｜保養分享｜【限時開團】滑嫩香香洗澡組，用過一次直接愛上！

✨【全台女生浴室都該有的組合🔥】✨ 🧖🏻‍♀️洗澡不是只是洗澡，是 #保養 💆🏻‍♀️ https://dangran.1shop.tw/swt250623 我自己超愛的兩款保養品，這組合我自己回購N次！睽違大半年終於開團，只有我這邊才有的限定福利，錯過真的會捶心肝！ - 你也是洗完澡皮膚乾癢粗糙，怎麼擦乳液都沒救嗎？ 其實是水質裡的氯+硬水殘留在破壞你的 #皮膚屏障！ 我以前也覺得「洗澡不就洗澡嗎？」 ✨自從用過這款【#EVERVITA維他命香氛除氯濾芯】根本是愛不釋手、用了就回不去😍 洗澡變成SPA時刻，水流是淡淡香氛，洗完不用擦乳液皮膚也超嫩滑，沒有再緊繃乾癢！每次洗完後皮膚不再感覺緊繃。沒有擦身體乳液，皮膚反而摸起來有幼咪咪細嫩感～😍 偷偷說：我前段時間這牌的香氛濾芯用完了，購入了它牌來洗，用完他牌才知道落差有多大😭香味雖然有，但皮膚還是粗糙乾澀，只有 #EVERVITA 才能讓皮膚真正喝到好水。 🌟真心推薦「韓國 EVER-VITA 除氯香氛濾芯」 ✔️過濾雜質＋去除氯 ✔️1,400顆維他命C，直接幫你「淋浴保養」 ✔️牛奶+仙人掌+茶樹精油香氣療癒 ✔️讓大人小孩洗完都軟嫩不緊繃 🧴最近的心頭好乳液「LA’JOUR 老虎草雪柔香體嫩膚乳」✨這瓶乳液質地超清爽，不黏膩！🌿木質調的香味神秘醉人的純慾花香，溫暖內斂的木香融入一絲甜糯，溫柔又慵懶的性感。保養同時還能療癒身心靈。 ✔️洗完澡趁濕擦，肌膚直接喝飽水 ✔️溫和修護、淡淡療癒香，摸起來滑嫩嫩 ✔️解決雞皮粗糙、乾癢不舒服 ✔️持續用，皮膚真的白嫩到發光 ✔️適合夏天的清爽乳液，超適合懶人保養 ✨以上兩款這款我私心大推，這次團購一定要+1！ ✨這次【香氛除氯濾芯+嫩膚乳】組合 是我私心必推的浴室保養神隊友，用過你就會懂為什麼「洗澡不只是洗澡」。 🌼每天洗澡都是療癒時刻，從水開始照顧全家肌膚健康💛 用過就回不去，現在不入手真的太可惜🔥 🗓️【開團時間】7/1 - 7/10 ✅ 限時團購限定優惠 ✅ 僅此一檔，完售即結束 ✅ 滿額免運 👉點我搶先入手：https://dangran.1shop.tw/swt250623 想讓全家一起用更好的水洗澡，記得+1卡位。下單去！ - - - #居家保養 #浴室保養 #洗澡 #生活保養 #生活選物 #日常保養 #保養推薦 #保養分享 #保養品分享 #香氛精油 #除氯濾芯 #香氛濾芯 #沐浴保養水 #開箱 #開箱文 #韓國進口 #Boojimo #evervita濾芯 #evervita韓國香氛濾芯 #LAJOUR #老虎草雪柔香體嫩膚乳 #團購 #團購優惠 #小紅書 #POPO筆記 #popdaily波波黛莉的異想世界

【台北中山】做臉就像SPA般的享受 Morning Shine 晨曦工作室

最近生活作息與天氣的變化 導致我的肌膚狀況又開始每況愈下 臉上的痘痘、粉刺變多就算了 重點是肌膚還變得很乾荒 再這樣下去真的不行啊🥺 所以這次我決定來到『Morning Shine 晨曦工作室』來好好的享受做臉課程 Morning Shine晨曦工作室位中山捷運站6號出口附近 步行約5分鐘即可到達 環境乾淨又衛生 讓人感到舒適及放鬆 擺設上也很有質感 很適合打卡拍照 這次我做的項目是「水飛梭全方位超導護理+眼部熱石按摩」 一開始美容師會先介紹要做的項目內容 同時也會填寫肌膚狀況調查表 填寫完後美容師就會跟你分析你目前的肌膚狀況 並建議你做完課程後 後續可以如何去做保養 那這邊的課程內容都包含了⬇️ 卸妝、清潔、去角質、手工清粉刺、精華、乳霜、導入儀、臉部按摩、面膜 馬上來好好的跟大家分享 Step1.卸妝清潔 首先會先幫臉部做一個卸妝清潔 同時還會按摩臉部 按完後就會擦拭乾淨 Step2.水飛梭 接著會使用水飛梭來注入精華水 再注入的過程臉部會是冰涼的感覺 非常的舒服 而且還會溫和的將老廢角質及髒污帶走 讓肌膚達到補水的效果 Step3.手工清粉刺 最怕的就是清粉刺和痘痘 但不得不說美容師在清理的過程都很仔細 粉刺也都清的很乾淨 就連發炎的痘痘也都處理的很完善 原本肌膚摸起來會凸凸的 但經過美容師清理後肌膚變得很光滑 摸起來真的很滑嫩的感覺 Step4.注入精華 會用高壓的奈米噴霧來注入前導液 肌膚會有涼涼的感覺 很舒適 能夠幫助肌膚快速補水💦 並促進保養品的吸收 Step5.冰鎮導入儀 會使用冰鎮的方式來導入玻尿酸精華 並讓肌膚退紅和修復 操作時間為10分鐘 Step6.超聲波導入儀 接著再導入修復精華10分鐘 同時補充肌膚的營養與修復受損的細胞 讓肌膚能達到舒緩 Step7.臉部拉提 跟大家補充一下這步驟通常會分為2個項目(2選1) 一個是臉部RF緊緻提拉 另一個是眼部RF抗皺提拉 今天選購的是RF緊緻拉提 特別加強下顎線與法令紋除皺 做完真的感覺臉小一個size！ Step8.眼部熱石按摩 這是額外加購的項目 如果跟我一樣想針對眼部按摩 那我很推薦加購眼部熱石按摩課程 第一次體驗用石頭來按摩眼部 會搭配抗老眼霜來按眼周 整體過程很舒服 做完後覺得舒緩了眼睛的疲勞感 也減少了黑眼圈與浮腫 這個課程約為15分鐘 Step9.敷面膜 最後會敷上保濕霜膜打底+維他命C軟膜 讓肌膚變得柔嫩光滑 Q彈亮澤 在敷面膜的同時還會有熱敷脖子與眼部 讓身體整個都感到放鬆及舒服 課程結束後美容師會再上保養品 讓肌膚可以更補水 做完臉後還有梳妝整理的地方 可以好好的整理頭髮 整理完後美容師還會貼心的準備黑豆水以及點心 黑豆水真的好喝 而且還能促進新陳代謝 最後分享一下這次的心得 這是我第一次做水飛梭 感覺做完後肌膚真的有變更水嫩 而且光滑與亮澤感真的是馬上就有 下圖完全沒有修 都是用原相機拍攝 讓我從黯淡的肌膚變亮澤Q彈 看著自己肌膚素顏也能這麼好 讓我覺得現在素顏的自己好好看😆(自己說xd 如果你也有各種肌膚困擾 那我覺得你一定要到Morning Shine晨曦工作室來體驗看看做臉的課程 因為真的是太享受 而且我還直接做到睡著 真的很舒服！！ 加上美容師人很親切 在做臉的過程都不會有壓迫感 快來預約起來吧！ IG➡️ @morning_shine_skin_care － Morning Shine 晨曦工作室 📍台北市大同區長安西路138巷3弄6號 ⏰周一至周日10:00-20:00 ☎️0911413853 📝預約方式➡️ https://line.me/R/ti/p/@684kkzfa #中山做臉 #清粉刺 #水飛梭 #台北做臉 #台北做臉推薦 #做臉推薦 #臉部保養 #臉部按摩 #保養 #按摩 #spa 

【醫美保養】「佳思優」美國音波2代心得大公開！真的不痛嗎？效果如何？值得嗎？

看看我這張照片就知道我去幹了什麼大事吧！很興奮的要跟大家分享，我也去打美國音波2.0了！我是在今年6/18去佳思優打的，人家618是瘋狂購物，而我是趕著去變美哈哈哈哈 - 大概是去年初的時候，我也有在佳思優做過治療，當時打的是「新倍提」(回顧文章點這裡：【醫美保養】蘋果肌upup，輪廓線出來！醫美拉提初體驗feat.佳思優新倍提電音雙波，終於可以不再依賴美顏相機了！)，那次算是我第一次嘗試電音波這種拉提療程，因為很喜歡那邊的服務跟治療效果，所以年度保養還是選擇了它！畢竟要維持30+的年紀但看起來是20+的狀態，真的少不了醫美的幫忙，本來就觀望美國音波二代很久了，只是聽太多人說很痛、會哭，所以一直不敢去嘗試，直到現在聽說美國音波升級成美國音波2.0之後，痛感大幅減少，就決定衝一波，這次是由佳思優醫美整形診所的整外專科簡睿宏醫師幫我操作。 - 過去看醫生，不管是任何一科，或多或少都會有點緊張感，但簡睿宏醫師給我的感覺蠻親切的耶(偏冷面笑匠?)諮詢過程中他會先了解我對自己不滿意的地方，然後針對美國音波2.0哪些能幫我做到的、改善的，清楚跟我說明，同時也會仔細觀察我的臉型，我自己沒有特別注意到的法令紋、蘋果肌的支撐度，這部分他也會建議我透過治療一起改善。 - 說真的年過30膠原蛋白流失的超有感，輪廓線已經有點模糊，而且我對我的下垂兩頰跟感覺越來越明顯的嘴邊肉很在意！雖然外人看來也許說不上變得很老，但就是沒精神，加上長期熬夜，整體看起來就是「疲態臉」。 - 總之跟簡醫師諮詢完，當下就覺得：他就是我需要的醫師，美國音波2代就是我需要的效果！ - 流程跟之前差不多，只是這次除了卸妝、拍照紀錄之外，還會先敷麻，但我大概只敷了15分鐘而已，而且額頭還很勇敢的沒有敷，因為我想知道它到底是不是真的很不痛(冒險家精神的概念) - - 開始施打前醫師都會給我心理準備，先測試個幾發，老實說以我自己而言，真的還蠻不痛的欸！打兩頰時基本上我都沒有特別的不適感，只有在打下顎線時稍微有種刺刺、麻麻、癢癢(?)的感覺，但都稱不上是痛，完全可以接受，我甚至能愜意的自拍哈哈哈哈哈 - 簡醫師都會邊操作邊確認我的感受，讓我安心很多，甚至因為我接受度比較高，他也有因此幫我將能量稍微提升，而且針對剛剛沒有敷麻的額頭，醫師施打時我完全老神在在，真、的、不、會、痛！好神奇，我本來以為額頭皮膚比較薄應該會比較有感，結果真的還好。整體施打過程大概有40分鐘，我幾乎也是跟醫師聊天聊了全程，真的是沒想像過打美國音波2.0可以這麼Chill。 - 本來以為我的肌膚稍微有點敏弱，打完可能會紅紅的，結果什麼事都沒發生，外觀就跟平常長的一模一樣，打完其實就有一些緊緊的感覺，很奇妙。 - 過了兩個多禮拜我有跟朋友出去吃飯，她有說我的臉好像變小了，然後感覺看起來比較有精神，我問她是怎樣的有精神，她說感覺眉毛比較高，我忍不住在心裡暗爽，好險我有請醫師幫我打額頭哈哈哈哈 - 真正讓我驚喜的是大概一個月後，那時候我剛好去福岡玩，拍照發現臉小的真的蠻明顯！下顎線也緊實很多，整個太慶幸自己一個月前去佳思優打美國音波二代2，出國前做療程這決定實在是太機智了我！ - - 直到現在差不多在佳思優施打完美國音波2代兩個月，效果還是持續中。嘴邊肉收得很乾淨，法令紋也比較不明顯了，但最讓我滿意的其實是蘋果肌的提升，整個臉也像是往內縮了一小號，不能再滿意了！ - 這次在佳思優打美國音波2.0的經驗，真心覺得是一次很值得的投資。現在整張臉看起來年輕又有精神，出門拍照完全可以很有自信，而且現在只是兩個月，聽說三個月到半年效果會有更明顯變化，實在太期待！不過這過程中也讓我更確信一件事：醫美療程真的要找有原廠儀器、而且是認證過的診所，再加上專業醫師的操作，效果才會穩定又安全，千萬不要貪小便宜。很慶幸這次找了佳思優醫美整形診所的簡睿宏醫師，不只細心，也會依照我的臉型給專屬建議，整體給他幾霸昏！ - 最後整理了一些些美國音波2常見Q&A： 【Q1：美國音波2.0會痛嗎？】我個人是真的覺得很不痛！有聽我朋友分享他們打美國音波第一代的經驗，都說要咬牙忍耐打完，而且感受很像看牙醫鑽牙齒那樣；但我這次施打過程中大概就是覺得刺刺、熱熱，有些位置會癢癢(?)完全是可以邊打邊聊天的！比看牙醫輕鬆很多（對我來說啦） - 【Q2：多久可以看到效果？】 我自己大概是一個月的時候開始有明顯感受，而且都是跟朋友見面時，朋友跟我說覺得我臉變小了，看起來比較有精神。 - 【Q3：術後要特別保養嗎？】 這個部分...我其實只有剛開始一個禮拜乖乖盡量早睡，後面還是熬夜熬很大哈哈，但也因為這樣我從去打美國音波2.0之前，就先幫自己買好膠原蛋白，準備吃好吃滿！每天都有乖乖吃，想說加減可以幫助一下。保養品的話就是前一、兩週打完美國音波2.0皮膚可能會偏乾，所以我都是以保濕為主，後期就是看自己想擦什麼保養品都OK，沒有特別設限。術後算是蠻無腦照顧的，美國音波2.0屬於非侵入式療程，所以好像也不用什麼特別照顧，日常工作也不影響。 - 貼心提醒：療程效果因人而異，實際狀況須由專業醫師進行診斷評估 - 【佳思優醫美整形診所相關資訊】 台北總院：台北市大安區新生南路一段153號2樓 敦北旗艦：台北市松山區敦化北路8號1、2樓 宜蘭分院：宜蘭縣羅東鎮公正路208號 竹北分院｜新竹縣竹北市光明六路150號1、2樓 台中分院：台中市南屯區公益路二段1號1、2樓 官方網站：https://juclinic.com/zh-TW 粉專網址：https://www.facebook.com/JustYouClinic - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #美國音波2 #音波 #拉提 #佳思優 #台北醫美 #拉提醫美 #簡睿宏醫師 #美容 #保養 #音波拉提 #小巨蛋 #醫美

肌膚煥亮小幫手❤️‍🔥適樂膚修護精華

適樂膚極抗痕C10煥亮修護精華✨ 大家對於適樂膚這個品牌應該都不陌生吧～ 今天想分享給大家這款我最近很喜歡的 C10煥亮修護精華 尤其推薦給工作忙碌、熬夜壓力大、肌膚暗沉沒精神的人！ 這瓶裡面含有獨家專利10%高純度維他命C x B5 x E 終結暗沉肌膚細紋 活性抗老修護科技（A醇）專為敏感肌設計 臨床實證撫平全臉紋路 -72% 秒滑嫩、超緊緻、更年輕 不只可以幫助肌膚提亮、改善暗沉 對於肌膚屏障修護也很有感～整體膚況會變得更穩定 也比較不容易看起來疲憊 我覺得很加分的是它 白天、晚上都能使用 質地清爽不黏膩 擦起來不刺激 連敏感肌也能放心嘗試👍🏻 另外我超喜歡它這種 按壓式瓶身設計 不會像滴管那樣用到後面很難吸、也不用擔心接觸空氣影響效果 使用起來更方便也更衛生 我自己是偏局部加強使用（像是痘疤暗沉區） 大概使用 3～5天就能感受到保濕度提升 肌膚有更透亮的感覺 拍照上妝也更服貼🥰 #蝦皮特派員 #蝦皮購物 #適樂膚 #保養 #美妝 @shopee_tw 🔗 https://s.shopee.tw/7VATAHUaUR

馨朵拉✨️痘痘調理系列

我的膚質屬於混合性肌膚夏油冬乾，平時在保養上除了依照季節更替保養品外，也會在上保養之前觀察皮膚狀況，看看是否需要加強的部分在做替換 每週也會固定1~2次去角質和敷面膜，在保養的同時也會搭配手部按摩加強保養吸收和拉提臉部線條！ 每當壓力大或是生理期來時下巴周圍總會長出較大的痘痘，平時最常長痘痘的部位也是唇周的部分；剛好收到抗痘組合的同時面臨了生理期和忙季，剛好可以調理正要爆發的痘痘困擾😵‍💫 📍紫馨痘痘凝膠 同一般的痘痘凝膠一樣採小條軟管的包裝，瓶口的部分是採細長形在用量上可以方便控制，或是想要直接對準使用的部位也很方便！ 擠出來屬於乳白色的凝膠質地，沒有什麼特殊香氣，使用在痘痘上不會有刺激感並且也很容易就能吸收，想要在妝前使用也沒問題另外在使用的部位也會帶有很細微的涼感，不會覺得悶黏不舒服☺️，另外只要在清潔後做使用都沒問題也很方便攜帶外出 📍紫馨痘痘潔顏霜 採軟管式包裝瓶蓋的部分採旋轉式的，擠出來偏向霜狀質地不過在推抹開來後會轉為乳狀質地 起泡時會比較稀一些不太容易搓出綿密的泡泡，味道的部分個人是覺得偏向濃郁的芋頭香氣，在使用時會變得好像在於用芋頭洗臉😂 第一次使用時痘痘和傷口的部位會有微微的刺痛感，但當第一次過後後續再使用就沒有刺痛感了，除非是當有新的痘痘要發出來時才會再有刺痛感 📍紫馨痘痘調理水 倒出來時偏向透明的水狀質地，不會像在瓶身裡看到的那麼黃，香氣偏向比較濃郁的療癒香氣，但不會覺得刺鼻在使用後香氣也就會揮發掉了 使用時不會覺得有悶悶黏黏的感覺，反而覺得很清爽在使用後肌膚也會感覺到有微微的降溫，很適合現在潮濕悶熱的季節裡使用😏 瓶口的部分在倒時是慢慢的滴下來，需要較多用量時需要外力輕微搖晃，不怕一倒就倒很多在用量上很好控制 - 整體溫和不刺激，同時敏弱肌、孕婦適用，裡面不含酸不含藥不會給肌膚造成負擔 另外在痘痘發出來時我也是非常手賤的會去擠痘痘，容易臉上留下一堆痘疤或是於黯沉處也可以使用凝膠 整體使用時痘痘傷口的部分會結痂比較快，最有感的部分是當要發出比較大的痘痘時，使用後隔天就會消很多了😄 紫馨痘痘凝膠：https://www.cindoraskin.com/product/CA05001.html 紫馨痘痘調理水：https://www.cindoraskin.com/product/CA02001.html 紫馨痘痘潔顏霜：https://www.cindoraskin.com/product/CA01001.html #馨朵拉 #cindora #痘痘凝膠 #痘痘潔顏霜 #痘痘調理水 #保養 #保養分享 #美妝 #美妝分享 #makeup #Rose保養中

[保養]3款近期愛用身體乳實測分享-身體乳液分享

IG看更多👉@share_1018 #保養日記｜3款近期愛用身體乳實測分享 有人跟我一樣每天洗完澡一定會猜身體乳嗎？ 分享三款我近期使用的身體乳心得，來給你們當參考～ 🥛 Balo 山羊奶全身活膚保濕乳液 這瓶是小資保養的好選擇，價格親民、用量也不用省！質地偏稠，推起來會有點厚實感，但吸收後肌膚摸起來真的很柔嫩👍 保濕力對付手肘、膝蓋比較有感，目前已使用完 💜 She’s 山羊奶薰衣草舒緩身體乳 香味是淡淡的薰衣草，很放鬆療癒，超適合睡前使用～ 但它的質地也偏稠，而且比 Balo 更不好推開 需要花一點時間按摩推勻 不過吸收之後的滋潤度不錯，皮膚摸起來有淡淡香味＋滑滑的感覺～適合不趕時間慢慢保養時使用🧘‍♀️ 🛁 Anillo 沐浴時光身體乳 這瓶香味我真的超愛，含有鈴蘭和雪松香氣，乾淨又溫柔，像剛洗完澡的味道～質地滑順、吸收速度快，完全不黏膩！ 香味也很低調舒服，有種剛洗完澡的清新感 超適合夏天用！ — 你們最在意身體乳的哪一點，味道、滋潤度、還是延展性呢？ 留言跟我分享 #身體乳實測 #保濕乳液推薦 #Balo山羊奶乳液 #Shes薰衣草身體乳 #Anillo身體乳 #小資保養 #肌膚療癒時光 #身體保養好物 #保養#cosmetics #skincare #popdaily波波黛莉的異想世界 #beauty#保養分享 #肌膚保養

💚葛筠的空空賞💚

其實一年之中用完的東西很多，但礙於真的不喜歡囤垃圾⋯也沒想過要拍空空賞，所以大部分的東西都丟了，所以今天留了什麼就看什麼吧。 今天產品分為3個部份分享，有「必回購、可有可無、不會回購」三類，希望這樣子可以更清楚讓你們知道它們是否好用。 - ⚠️我的膚質是混合偏乾，T字部位很會出油，些許敏感肌。我的蜜糖可能是你的毒藥/你的毒藥可能是我的蜜糖，此篇文章僅供參考。 ————————————————————— ［必回購］ - 1️⃣#施巴抗乾敏滋潤浴露 我本身有異位性皮膚炎和尋麻疹，試過很多沐浴產品常常還是會讓皮膚有狀況，肥皂洗又太乾燥。一直到用了施巴⋯洗起來很溫和，保濕度也很好，完全不會有刺激感，長期使用肌膚明顯穩定許多，小缺點就是貴了一點。 2️⃣#理膚寶水溫泉舒緩噴液 雅漾和理膚寶水的噴霧我都用過了，基本上兩款沒什麼太大的區別，保濕和鎮定肌膚超級有感。但真的要比較的話⋯我覺得理膚寶水的噴霧是有比較細緻，然後小小提醒大家⋯不管是理膚還是雅漾，使用前都不要去搖、不要搖、不要搖，不然久了礦物質會把噴霧口堵住就噴不出來了。 3️⃣#hairrecipe奇異果清爽營養護髮精華素 這一罐最近很熱賣大家都知道，奇異果這款主打淨化清爽蓬鬆，油性扁塌髮質專用。但我比較喜歡它的護髮素，很輕盈的質地，只要用一點點⋯髮絲很快會被梳開變得超級柔順，但洗完吹乾也不會有很油膩、負擔厚重的感覺，超級推。 4️⃣#za卸妝蜜 這罐認識我比較久的人都知道，我不能沒有它⋯也不知這幾年用了幾十罐了。就是便宜、乳化彩妝清潔我覺得很乾淨，但洗完也不會澀澀的，保濕度很不錯，但像眼線液和睫毛膏就無法卸除，一定要搭配其他眼唇卸妝液。 5️⃣#kissme睫毛膏卸除液 這支絕對是大部份人的愛，對付防水難卸的睫毛膏，在卸妝前擦上它後都能輕鬆卸除，減少睫毛的損傷。 6️⃣#theseam 遮瑕膏 我對遮瑕膏的要求不高，the seam就是便宜又好用，保濕度夠不乾、遮瑕度可以到中上，顏色選擇上對亞洲人來說也很實用。 7️⃣#ohanamahaalotw 椰風漫舞去角質糖霜 身體去角質我真的是很弱雞，用過的產品少之又少，ohana這款去角質糖霜使用起來很溫和，可以大大感受到保濕度和內含精油的柔嫩度，顆粒就是像砂糖，洗起來很療癒。 8️⃣#巴黎萊雅油光out恆霧蜜粉餅 這塊粉餅大概是今年的最愛，控油效果好，出油變漂亮奶油肌，粉質還算細緻、不會浮粉遮瑕力也不錯、不會乾（對我來說）。 ————————————————————— ［可有可無］ - 1️⃣#HAIRRECIPE奇異果清爽營養洗髮露 剛剛必買清單裡有同款的護髮素，但相較它的洗髮精我就覺得還好，洗起來是乾淨清爽的，但蓬鬆效果和控油我比較覺得沒有感覺，所以可以替代的同性質洗髮精應該還是有的。 2️⃣#理膚寶水瞬效控油噴霧 首先這罐起初是好用的，保濕度和貼妝的程度是有感的，但它主打控油⋯我就覺得真的沒有見到效果，所以可能我會再找尋其它控油更好的定妝噴霧。 3️⃣#toocoolforschool白滑雞蛋酵素亮膚洗面乳 這罐之前有發文章分享，首先洗起來的乾淨清潔度是有的，過程也都是舒服的。但我可能只有冬天比較沒有出油時適用，夏天可能就有點不給力，或是只能睡前用，但保濕度是很不錯的。 4️⃣#drjart老虎草系列 再生精華液 老虎草主打修復和穩定肌膚，其實這罐我用了覺得很不錯，保濕度和吸收程度都有中上，但在我皮膚有狀況時，它雖然有達到它的效果，但速度很緩慢，而嚴重時它有點壓不下來。 ———————————————————— ［不會回購］ - 1️⃣#kiehls金盞花化妝水 這罐應該是很多人的愛用，但卻是我的毒藥，完全不知道它哪裡好？唯一一個優點就是很清爽適合混合肌或油肌，但不知道為什麼我用這罐超級刺激，會發熱、刺痛、紅腫，同系列的其它品項也一樣，可能我肌膚比較敏感，就是跟它不合。 - #空空賞 #空空賞分享 #空空賞特輯 #空空賞✨ #2019空空賞 #空空賞系列 #空空賞紀錄 #保養 #洗髮產品 #沐浴乳 #保濕噴霧 #精華液 #粉餅 #去角質 #卸妝 #f_y_健康膚 #波波黛莉

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