懶人減脂必備｜愛上新鮮i3 Fresh舒肥雞胸肉+藜麥毛豆系列！再也不用擔心沒時間備餐啦

很常逛 #愛上新鮮 的官網 這個也想買那個也想買 真的是不要這麼好買(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ▸ 一堆舒肥雞胸肉隨手包 雞胸肉自由好快樂🥳🥳 改成早上健身之後中午都會很餓 #即食雞胸 極致方便 撕開就可以開吃 不用歷經餓到昏昏去的等待時間😋 厚實的雞胸肉經過低溫舒肥 鮮嫩多汁💦 實測最愛帕瑪森起士、桶仔雞風味、香蒜海鹽 ▸ 藜麥系列 大推輕采養生藜麥毛豆 ✨ 簡單的橄欖油&黑胡椒提香 冰冰吃清爽開胃 滿滿的膳食纖維可以飽一整天(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 打拋豬藜麥小米也好愛！ 這款是需要加熱的～～～鹹香帶辣 口感軟糯 像比較歌的鹹粥🍚 減脂可以吃這個484太幸福( ∩︎ˇωˇ∩︎) ▸ 同場加映 · 鮮凍愛文芒果冰棒 誰說只有夏天才能吃芒果！！！ 誇張欸竟然直接用新鮮愛文芒果急速冷凍 它不是芒果口味的冰棒 不是芒果汁做成的冰棒 不是芒果色素香料冰棒 沒有任何人工添加物 就是純純的芒果🥭 🔹總評： 這一集根本懶人們の一日三餐懶人包😎 貼心如我😌整理各系列傳送門請自取 雞胸肉隨手包 http://i3b.tw/qq00u 藜麥毛豆系列 http://i3b.tw/qq00X 愛文芒果冰棒 http://i3b.tw/qq00z APP下單79折 http://i3b.tw/qq005 Facebook 🔍 i3Fresh愛上新鮮 Instagram 🔍 i3fresh.tw #芒果 #芒果冰 #芒果冰棒 #愛文芒果 #冰棒 #雞胸肉 #藜麥 #鷹嘴豆 #毛豆 #減醣料理 #蛋白質 #增肌減脂 #便當 #edamame #mango #icepops #chickpea #quinoa 

手作料理/早午餐🥣2022/10/28 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋

2022/10/28 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋 蔬果：橘子🍊/葡萄🍇/堅果🌰 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 今天來吃～氣炸香鬆雞小腿。 香酥脆～又好吃😋（料理影片在 iG置頂文章。） 萬聖節🎃因爲小米香～喜歡裝扮， 變成全家每年的年度大事了！😆😆😆 這樣也不錯啦！長大之後，也是美好的回憶。 今年全家都是航海王～😍😍😍 當然是找最輕鬆的扮～😁😁照片在最後！l 但穿了一件很難拍的裙子，一直反光！ 這是拍了30張！二張比較好看的角度！🤣🤣 粉墨登場的完妝照，過二天再po囉～^_^ 爸爸呢～？看美音的爸爸是誰囉～？ 有看航海王的人，歡迎留言～答案。✅ 我們的～裝扮的角色！😍😍😍 🌈🌈祝大家 萬聖節🎃快樂的 週五🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸蜜汁製雞小腿，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前2小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約7隻。 2️⃣醃調味料： 🥒老滷醬油 1 匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒蜂蜜1大匙 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣醃好的雞小腿——- 先沾麵粉➡️香鬆蛋液➡️表面再灑點香鬆） 就進氣炸鍋炸，氣炸好～再灑點原烤海苔絲！ 香氣四溢～不要客氣！開動囉😋😋 ▶️氣炸鍋180度10分，翻面180度9-10分。 ❤️❤️香鬆買起來，跟著Tina 做！❤️❤️ ☀️☀️健康無負擔～（無油炸+無麵包粉） 4️⃣烤法國麵包（從冷凍取出） 先130度烤10分，再190度烤5分。 就會香酥內軟。烤箱不預熱。 5️⃣日式蒸蛋豆腐（買現成即食） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #酪梨🥑 #brunch #homecook #eat #早餐 #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

煮婦偷懶救星料理 ✔冷漬蔬菜豬肉便當✔ 百搭夠味DAISHO日式燒肉醬

#冷便當 #便當 #天氣熱吃這真好 冷漬蔬菜豬肉便當 最近一直想偷懶~ 好想每天丟酸梅白飯便當餵食偏食老公。 除了一鍋到底，還有什麼能懶懶的弄出一個有肉有菜健康營養的便當啊！ 某天刷ig無意間發現日本人示範“冷漬蔬菜和肉片”的作法，讓我十分雀躍心動，因為這會是拯救煮婦的萬靈丹啊！ 日本ig影片的作法是把蔬菜和肉片全都裹薄粉炸過，然後放在盒子裡，淋上冷漬醬汁，放一個晚上就完成。翻譯年糕後醬汁的食譜還是很2266，但根本不重要，因為隨心所欲，我自己發明，好吃就好。 我把油炸改氣炸，醬汁用DAISHO日式燒肉醬，加水加醋，調成冷漬醬汁淋在食材上泡一晚就完成！ 重點是，冷漬醬汁可以無限舉一反三，今天是燒肉醬口味，明天是番茄醬口味，大後天是泡菜口味，大大後天是麻辣口味，大大大後天是胡麻醬口味，只要把握冷漬醬汁不能太鹹的重點就可以了。 這次用DAISHO日式燒肉醬做冷漬醬汁，先小小口嚐它的鹹度和風味，發現只要加開水和一咪咪白醋就可以了，因為它本身風味就很足夠，然後慢慢加水調出喜歡的鹹淡即可，提供我自己的比例給大家參考 DAISHO日式燒肉醬 1：開水2.5：醋或檸檬汁0.5。不喜歡酸的人可以不用加醋或檸檬。 冷漬完成擺在便當裡，再配上米飯，就是一個有肉有菜的便當了。 DAISHO日式燒肉醬是日本燒肉店的秘傳醬汁，在日本是料理達人和煮婦必備的秘密武器。它可以是中秋節烤肉醬、吃火鍋的沾醬、做菜的醃肉醬，我還淋在燙青菜上，和煎蛋一起燴煮，是很萬用百搭的醬料。它醇厚中帶點微微的辣，有大蒜和芝麻的風味，重點是不死鹹有層次，與不同食材搭配，不同的料理方法，都能帶出它深深底蘊的好味道。 中秋節準備幾罐在家裡，哪怕是親朋好友突襲說要辦烤肉趴也沒關係，有DAISHO日式燒肉醬，刷上去就“百”萬家香了，還香的與眾不同，香的很有質感，香很日式風味喔！ 基本上各大通路都有在販售，像是家樂福/City Super/DON DON DONKI/大潤發RT-MART/全聯/美廉社都有，也可在蝦皮購物、PCHOME等網路商店購買哦！ 或許你曾經看過DAISHO日式燒肉醬，但陌生不敢下手，跟你說，就拿去結帳吧，之後它會是你廚房常備醬料的。 #日式便當 #便當擺盤 #DAISHO日式燒肉醬 #DAISHO燒肉醬 #中秋節烤肉醬 #簡單便當 #夏日便當 #懶人料理 #氣炸料理 #中秋節烤肉 #日式燒肉 #在家烤肉 #在家燒肉 #冷漬料理 #日式秘傳燒肉醬 #波波發胖 #美食#DAISHO #DAISHO秘傳燒肉醬

新北｜中和區｜南國泰緬小吃｜滇緬街異國美食第十三部—以印緬雞腿飯知名的異國老店

- 念書時剛搬來雙和，當時便在華新街上吃過這家南國， 而它是以前我最早吃過的店家之一， 對印緬雞腿飯印象不錯也是拜他們家所賜。 原本過去就想介紹，但因為疫情關係，南國考量家中有幼小孩童， 所以經常性的不規律休息長達數十天那種， 甚至解封後仍好長一段時間沒開放內用， 終於在這一年來我幸運能到訪兩次，好能把文章做個整理。 店裡有供應熱茶，環境也同一般泰式餐館， 老闆是緬甸華僑，人挺親切和善，在華新街已開業起碼十年以上。 - 📍印度飯+雞 (💰120) 這是今年一月再去吃的，終於等到有內用以及店家營業的機會， 當時便決定在店裡拍完照，品嚐幾口後，委請店家幫我打包， 我回味點了啟發我開始喜歡緬甸料理的印緬雞腿飯， 由於已經在這些年吃過不少印緬雲泰料理， 南國的雞腿飯的雞腿雖還算軟嫩且有香料味， 但是對我來說已不夠驚艷了。 上方淋上不少的緬式咖哩， 所謂的緬式咖哩就是使用炒過的洋蔥與油蔥酥之類，味道甘甜可口， 他們家就真的使用很普遍的印度薑黃飯，飯量也非常多，口感中規中矩， 就是普羅大眾可接受的口味。 當天附的泡菜，好像發酵過久，發酵味有點重，變成酒味的感覺，有點可惜。 - 一如往昔，都是附蝦鬆還有生鮮大黃瓜切片作為配菜， 由於近期在華新街附近的金鑽跟旺旺這兩家南洋餐廳吃到更合我胃口， 以及更喜歡的緬式雞腿飯， 於是南國的緬式雞腿飯反而不在我優先選擇的名單內了， 但是價格仍然是很有競爭力，畢竟價格才120。 - 📍椒麻雞飯 (💰130) 必須說現點現炸的椒麻雞就真的滿好吃的，肉質也很嫩， 口味跟泰式似乎又不太一樣， 炸皮吃起來特別酥脆，雖然放冷會稍硬，但風味沒受太大影響。 使用泰國香米，店家老闆很慷慨，米飯份量仍然給很多絕對能吃飽的那種。 配菜也跟之前一樣就是多年不變的蝦鬆配生的大黃瓜， 不過椒麻雞底下有附高麗菜絲， 椒麻醬的風味是鹹酸辣，辣度是小辣， - 湯是黑胡椒雞肉湯，黑胡椒粒把風味呈現得更濃郁好喝。 以價格來說，因為沒有其他配菜，在我吃到的椒麻雞飯店家中算是不太符合經濟效益的品項。 不過比起雞腿飯，椒麻雞的風味我覺得更勝一籌些。 店家有提供許多印緬泰料理，品項也不少， 附上菜單供參考! 🔍南國泰緬小吃 👣 新北市中和區忠孝街1巷43號 🚇 捷運南勢角站 (走路約11分鐘) 🕛 09:00–14:00, 17:00–21:00 (週六日中間無休息) ❌ 週二公休 ☎️ 02 2941 7654 #華新街美食 #中和美食 #環狀線美食 #新北美食 #泰式料理 #椒麻雞飯 #椒麻雞便當 #椒麻雞飯 #印度美食 #南勢角美食 #雲南料理 #午晚餐 #便當 #中永和 #永和區 #南勢角站站美食 #mytoast_yummy吃中和

手作料理/家常菜2022/19 主菜：日本家常菜～筑前煮

2022/10/19 手作料理/家常菜⬇️料理步驟 右滑▶️料理照片～ 主菜：日本家常菜～筑前煮 蔬果：番茄🍅/藍莓🫐 白飯：磯駒海苔 芝麻香鬆白飯 小米香～從小一直很愛日本料理的味道， 來做一道來自 九洲的 日本家常菜～筑前煮 食材就方便取，蓮藕/蒟蒻/山藥（或里芋或竹筍） 有三種食材～基本上就不會做起來差太多了！ （自己覺得啦！畢竟食材也有地緣性～） 蒟蒻～我買新食感的，挑沒有腥味的！ 過濾水洗淨，就可下鍋。如買到～有味道的， 就先熱水燙1-2分鐘，即可去味。 一開始我加太多水，有撈一些出來。🤣🤣 照片是拍到太多的水。最後用2/3高， 因燉煮湯汁拌飯，也好吃😋 來做好吃又冷熱皆宜的～筑前煮吧！ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 0️⃣備料 🥒蓮藕 ▶️超市 一包約150g 🥒蒟蒻 ▶️1組（2小盒） 🥒中型杏飽菇 2支 🥒中型紅蘿蔔1支. 🥒鮮香菇 5-6朵（用中/大朵，因燉完會縮） 🥒綠竹筍一支（生的或煮過，都可以） 🥒去骨雞腿肉 一支。。切小段。 🥒乾昆布一條 🥒乾香菇 手抓 一把泡開 🥒綠色蔬菜～川燙備用。秋葵/碗豆都可以。 ▶️🫙調味料組 🥒醬油2 1/2大匙 🥒味醂 2大匙（可～不用再加糖了） 🥒清酒1大匙（或米酒1.5大匙） 🥒鹽巴1/2匙 🍎🍎開始料理吧～😁 1️⃣ 沖洗乾香菇（乾香菇先洗淨+去蒂頭） 2️⃣ 先熱一鍋水，燙雞腿肉的冷藏味/腥味。 3️⃣ 昆布簡單沖下，放跟乾香菇一起泡開。 4️⃣ 熱油鍋，開中火，雞腿肉切成小塊， 雞皮的那面朝下，煎出油分。雞肉先取出。 5️⃣把根莖類的配料，先下鍋炒香。 6️⃣放下鮮香菇/乾香菇翻炒下！ 7️⃣先倒入香菇水，稍微再翻炒下勻香氣。 把煎好的雞肉放回去鍋中。 8️⃣放下比布+補水～水滿食材1/2高。 想多點湯～可以用2/3高。 因最後，也是要收汁及試下調味。 （昆布攤開燉，最後再拿起來即可。） 9️⃣下調味料組～ 0️⃣中小火20分，試下味道，準備收汁。 小火溫燉10分。就可起鍋了。 *️⃣*️⃣綠竹筍～切完就一支的量。 可先水煮過，比較不苦。這次挑到帶苦， 但沒水煮過，會比較帶有脆度！就自己選。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇🥭 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #便當 #便當菜 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #晚餐 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #宅配美食 #健康飲食 #簡單料理 #燉菜 #晚餐吃什麼 #親子 #高湯 #筑前煮 #日式料理 #私房菜 #煮婦人生 #減脂餐 #brunch #homecook #家常菜 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #dinner #dinnertime

新北｜永和區｜竹林麵店｜TOP1正港台灣味吃了會流淚，淚推排骨飯，竹林路上必吃老店!

- 很早就知道有這家麵店， 只是並非在我的生活圈，所以並不會特別前往， 剛好近期有機會來到竹林路上， 查看了網路評論增加了我對這家麵店的好奇， 雖然以麵食起家，但結果知名的卻是飯類， 加上便當生意意外得好， 於是在巷弄旁又開了一家專賣便當飯類的二店， - 前方竹林路大馬路轉角處的一店仍是以小菜跟麵類為主。 一店真的看起來很陽春就跟路邊攤一樣，很沒有吸引力XD 我壓根兒沒想到他是知名的在地老店。 走到巷弄旁的二店，看起來比較新穎， 而且我發現顧麵店都是比較年長的可能是第一代?， 第二代的可能顧便當店， 因為櫃台小姐年輕貌美跟後場服務人員都十分親切。 而且網路一致好評居然不是麵類而是排骨飯。 雖然我對排骨並沒有特別喜歡， 但因為覺得太奇怪了XDD 所以決定來試試看。 📍排骨飯(💰100) 結果外帶一試，哇!真的好吃!好吃!好吃! 而且一吃就能明顯感受到其特別之處， 不僅入味，炸皮也甜甜鹹鹹有調味過。 吃起來不止不會刮口，附著在肉上很完美不脫落。 四樣配菜量不多，調味也中規中矩，都是常見配菜， 筍絲倒是甜甜鹹香還不錯。 白飯的量也不少，不過飯屬於那種黏糊的口感，我不太愛。 另外店家的自製醬也不錯，有不辣跟辣兩種，配上主菜真的超加分。 - 📍雞腿飯(💰110) 相較之下雞腿就沒排骨來得驚艷，也許是外帶回家加上非立即現炸， 雞腿吃起來比較不多汁且感覺略乾，屬於沒到很出色但也是中規中矩的味道。 📍瘦肉飯(💰100) 用梅花肉做成的瘦肉片， 切法很像牛腱， 比較少見的便當類型，也是可以點點看。 肉質嫩香，且紋理美，肉片份量也不少。 但或許是川燙或沒調味的做法，偶爾會有一些豬腥味飄出， 所幸店裡附的沾醬多少能蓋過味道。 - 整體飯量跟主菜份量都滿大方。 單點一份排骨才60元， 竹林麵店的排骨屬於正港台灣味吃了會流淚的那種， 所以我隔天又去吃XDD就知道我很愛。 以往大家都知道很多東西可能有人愛有人不愛， 但他們家的排骨網路評論幾乎都是好評， 就知道大家都頗能接受。 我之後回訪都一定會選排骨飯， 這排骨是我心目中前三名的好味道， 好久沒吃到這種古早味又特殊風味的排骨， 在IG比較少人介紹，所以推薦給大家。 附上菜單供參考! 🔍竹林麵店 👣 新北市永和區竹林路155號 🚇 捷運頂溪站 (走路約11分鐘) ☎️ 02 8927 7688 ❌ 周日一公休 📌 與外送平台合作 #頂溪站美食 #竹林麵店 #排骨飯 #便當 #永和便當 #午晚餐 #麵食 #竹林路美食 #中和美食 #中永和美食 #新北美食

香煎里肌佐莎莎醬便當

#冷便當 #便當 #左滑有影片 #羨慕偏食老公胖不了 香煎里肌佐莎莎醬 炒小菘菜 低脂蒟蒻咖喱海苔肉捲 水煮蛋 應該80％的人都知道我在減脂吧！ 減肥就是要搞得眾所皆知，才沒有退路，才能讓大家沒機會阻礙你，而且同路人才能給你打氣，一起交流經驗！感謝私訊我的朋友們，我們一起fighting吧！ 我152是小個子，兩年內最瘦是42公斤，最胖是今年過年的快50(崩潰發瘋)，7/31是47.9公斤(冷靜計劃)，8/1開始減脂，長遠目標是減5公斤，近期目標是減3公斤。目前－1.1公斤。 而偏食老公很難胖(182/69)，他在五六年前開始健身增肌增重，才好不容易增到76公斤，直到疫情爆發，沒去健身房(倒了)，又打回原形。最近他又開始要去健身增重，一個要瘦一個要胖，我們就看著辦吧！ 天氣熱就是要吃莎莎醬，酸甜涼爽，這次搭配低脂的煎豬里肌肉，清爽沒負擔。加入蒟蒻的肉捲，口感意外好，咖喱增加味覺層次。 #便當擺盤 #上班族便當 #愛心便當 #健康便當 #減脂便當 #減重餐 #減肥便當 #便當料理 #便當日記 #手作便當

素食便當🍱好好吃-鳳城燒臘榮冠茶餐廳-素炒飯

炒飯

鳳城燒臘榮冠茶餐廳的素食便當，充滿港式燒臘特有的香味。 還滿少有港式餐廳有素食餐點，之前去過香港，比較特殊的是有的店家會有一道掛名有羅漢齋的料理，算是滿好找到素食的。 之前鳳城燒臘榮冠茶餐廳的素食便當，我都是吃素炒河粉，這次換點素炒飯也很香，餐廳熱炒特有的大鍋炒，粒粒分明。 素炒飯的份量和素炒河粉比起來有點多，所以吃到後面稍微膩了一點，吃到底部的碗，油多到可以當鏡子了~ 雖然炒飯裡面也放了很多種配料的切丁，有蛋有菇還有素肉等等，算是很用心的素食炒飯，不過整體的口味上我會更喜歡素炒河粉，吃起來也比較多層次感。 #廣東 #素食 #港式 #炒飯 #蛋奶素 #外帶 #便當 #午餐

新北｜永和區｜八里亭麵館｜中式復古裝潢，餐點多元價位親民，近比漾廣場

- - 雖然是麵館，但我為了蒐集椒麻雞便當， 沒點麵XD 這家位在比漾廣場周邊路段，地點算醒目，價位也不貴。 我找了時間來到這裡，一到店家才發現好幾年前也曾來這裡吃過飯， 不過當時點了什麼餐點倒忘了。 - 店家走的是比較復古的中式裝潢與明式方桌木凳， 整體燈光比較昏暗偏紅。 空間分為兩處用餐區域， 走進去的空間比較悶熱一點，右側區域店家都把客人集中在這一用餐區域，有開冷氣也比較涼爽。 店家有提供醬料自助， - 也有冷飲提供。 據說是紅茶，但我喝不出來，總覺得味道像糖水很難形容，不太會想續喝。 - 熱湯當天是紫菜蛋花湯， 味道鮮美，料不少，很好喝，只不過疫情關係，考量衛生狀況，有張貼告示無法續湯。 - 📍招牌豬肉便當 (💰110) 原本以為是豬肉片之類，結果是豬絞肉，像是台式打拋豬，還有番茄跟九層塔等調味，味道滿好的，鹹甜好下飯，份量也適中。 米飯雖無太大特色，但份量也還可以，配料三樣都是常見菜色， 但調味得宜也是不錯。 - 📍椒麻雞飯(💰140) 雞肉份量不多偏少一點，不過口感軟嫩也不錯，上方撒了一些白芝麻點綴， 炸皮有酥但不到脆， 下方舖了少許高麗菜絲。 醬汁是不完全正統的椒麻醬汁，口感偏酸，但還是可接受的範圍。 原本希望店家先幫我把椒麻辣醬料分開或淋在角落， 可惜提醒之後還是撒在上面了。 配料與米飯同前面招牌豬肉飯的介紹。 裝潢比較舊一點，不過環境尚可，有各種餐點可挑選，選項不少， 送餐速度也不算太慢，餐點雖不到驚艷但味道還不錯， 有湯有飲料也能喝飽，來比漾血拚或是附近居民解決平日午晚餐，都是不錯的用餐選擇。 --------------------------- 🔍八里亭麵館 👣 新北市永和區中山路一段293號 🚇 捷運頂溪站 (走路約18分鐘) 🕛 11:00–14:00, 17:00–21:00 ☎️ 0229291108 ❌ 周二公休 #頂溪站美食 #中和站美食 #永和美食 #八里亭麵館 #環狀線美食 #新北美食 #泰式料理 #椒麻雞飯 #椒麻雞便當 #椒麻雞飯 #午晚餐 #便當 

老友記粥麵館-東區老字號港式餐館

東區有許多港式燒臘或茶餐廳，這家價格在東區算平價 老店但是前幾年有裝潢過，所以用餐環境舒適、乾淨 菜單有盅飯類、湯類、湯麵、撈麵、燒臘類、小食類、拼盤類、腸粉、粥品等 這次點了三寶飯$135和原盅滑雞飯$130 (價格以店家為準) 三寶飯 : 叉燒、油雞、烤鴨，烤鴨不柴有肉汁(這次開門就來，忘了點烤鴨腿，聽說很搶手可遇不可求...)，鴨皮烤得火侯剛好香氣足；油雞叉燒表現就略普通 原盅滑雞飯 : 現點現蒸要等約10分鐘，便當鋪滿雞腿肉、芥蘭，雖然外帶便當看起來不夠可口，雞肉滑嫩，米飯吸飽紹興酒香 (原盅飯，飯與主料須分開處理，先將生米蒸煮45分鐘，再將醃好雞腿肉覆蓋上，逼出雞肉本身的鮮甜原汁，米飯融入食材油脂味道，蒸煮10~15分，前製時間控制得宜) 每次去吃港式料理店，若有賣滑雞飯我都會點來吃，目前最喜歡南京三民站老香港夫妻的《香港大家好港式粥粉麵飯》 老闆黃錦文堅守傳統口味，97年移民潮隨哥哥黃錦輝來到台灣，原本在哥哥髮型室旁兼賣港式料理，後來兄弟倆乾脆開一間港式餐廳，近28年打響知名度 地址：敦化南路一段232巷16號1樓 @忠孝敦化站 @忠孝復興站 時間：星期一~五 11:30–21:00 星期六 休息 電話：2731 9098 (價格以店家標示為準) * 其他推薦 * #老友記 #老友記粥麵館 #粥 #麵館 #忠孝敦化 #忠孝復興 #東區 #港式料理 #港式 #燒臘 $老字號 #敦化南路 #波波 #發胖 #popdaily #港式餐廳 #燒臘 #撈麵 #粥品 #腸粉 #叉燒 #油雞 #燒鴨 #香腸 #鴨肝 #茶餐廳 #粥麵飯 #雲吞 #火雲食神 #好味港式燒臘 #香港陳記燒臘 #好味港式 #好味燒臘 #香港陳記 #便當 #港式燒臘便當 #家鴻燒鵝 #鳳城燒臘粵菜 (百合店) #鳳城燒臘粵菜 #香港大家好港式粥粉麵飯 #東區港式料理 #香港老友記 #香港老友記粥麵館

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懶人減脂必備｜愛上新鮮i3 Fresh舒肥雞胸肉+藜麥毛豆系列！再也不用擔心沒時間備餐啦

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手作料理/早午餐🥣2022/10/28 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋

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煮婦偷懶救星料理 ✔冷漬蔬菜豬肉便當✔ 百搭夠味DAISHO日式燒肉醬

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新北｜中和區｜南國泰緬小吃｜滇緬街異國美食第十三部—以印緬雞腿飯知名的異國老店

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手作料理/家常菜2022/19 主菜：日本家常菜～筑前煮

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新北｜永和區｜竹林麵店｜TOP1正港台灣味吃了會流淚，淚推排骨飯，竹林路上必吃老店!

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香煎里肌佐莎莎醬便當

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素食便當🍱好好吃-鳳城燒臘榮冠茶餐廳-素炒飯

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新北｜永和區｜八里亭麵館｜中式復古裝潢，餐點多元價位親民，近比漾廣場

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老友記粥麵館-東區老字號港式餐館

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