【開箱團購】 FRUJELLY 福果凍-2023年新品萌萌大人系養顏機能果凍，銷售破萬顆，國際時尚雜誌評選必買禮盒

#熱銷萬顆火紅果凍 #低卡Q彈養顏飽足 #重磅新品機能上市 🔗團購連結：https://frujelly.cyberbiz.co/events/kielkiel0205?rcode=36TUK7YS 減肥日，炎熱日。🔥 這種大熱天，就是想要大塊暢吃冰品甜品！感覺咕嚕滑潤沁涼滋潤喉舌。 還有午茶時間，旁邊同事們窸窣的包裝紙零食聲，超崩潰誘人(抱頭) 僅記營養學說，餐與餐間的零食更要慎選，影響減重計畫就在此關鍵。🌟 大推～有營養師驗證認定的FRUJELLY 福果凍！🍮 一口氣完成兩項目標，既可以咀嚼美味，還能夠補充營養機能。 📌越吃越美！解饞同時也能補充滿滿營養！ 📌堅持0添加！無添加防腐劑、人工色素、人工代糖！ 📌口感Q彈、每一口都吃的到水果原汁原味 📌顏值天花板！果凍界的愛馬仕！ 2023年新推出三款大人味，品嚐一口彷彿化身經典文學的大女主。 #啾啾GABA藍莓果凍 🫐：獨家添加日本大廠專利GABA，天然植物萃取，舒緩緊張壓力一夜好眠。藍莓細膩微酸的滋味，彷彿《理性與感性》的文青淑女。 #啾啾Q10水蜜桃果凍 🍑：選用純天然酵母發酵還原型輔酶Q10，9項專利，人體吸收迅速且無負擔。肌膚彈性及亮顏，粉嫩嫩的清甜，化身《小婦人》的活潑姐妹們。 #啾啾膠原蛋白荔枝果凍 ✨：選用深海魚皮萃取出其膠原蛋白，分子細小適合人體吸收，維持肌膚水潤美顏，熱情如火的香，猶如《亂世佳人》的俏千金。 產品名跟我兒子暱稱啾啾同名，口感也跟幼兒的軟嫩肌，好軟嫩富彈性， 端呦～端呦～在舌尖躍動的喜悅❤️ 充分滿足想吃零食又不感覺罪惡的低卡零負擔， 除了午茶、宵夜時間，有時候想要認真執行減重計畫，直接拿來取代一餐，也是很飽足。😋 連國際時尚雜誌ELLE都推薦，全台賣場有販售的品牌，這檔木偶拿到新品團購價，挑戰市場最低價👍 ✔️原價單盒$380，團購價只要$280！超划算。 ✔️買五盒再送一盒！單盒不到240元！(此活動累計。如：購買6盒贈送1盒，10盒即贈送2盒等) ✔️滿千即享免運 限期一周，6/28~7/5，有興趣幫零食櫃增添無負擔又美味營養的新潮一員，快手刀來試試哦～ 🔗團購連結：https://frujelly.cyberbiz.co/events/kielkiel0205?rcode=36TUK7YS 📦 【開箱團購】 FRUJELLY 福果凍-2023年新品萌萌大人系養顏機能果凍，銷售破萬顆，國際時尚雜誌評選必買禮盒 https://kielkiel.com/%e7%a6%8f%e6%9e%9c%e5%87%8d/ #福果凍 #FRUJELLY #低卡果凍 #代餐 #減重 #零食 #低卡蒟蒻凍 #萌萌大人系養顏啾啾果凍 #啾啾果凍 #低卡 #零添加 #果凍禮盒 #營養 #送禮

宅配美食｜飲控就吃藻孅凍！低卡低糖、滿滿飽足感、純素低熱量｜藻到愛生機凍飲｜秋文商號

夏天到了，為了消暑會想吃冰、喝飲料，但飲食控制時期的你想吃又怕胖嗎？推薦 Autumnshop秋文商號的藻到愛生機凍飲，不只低卡、低糖、富有飽足感，而且還是純素的！ https://bit.ly/3CmmkML 「藻到愛生機凍飲」特別加入海中的膠原蛋白「海藻蛋白」，海藻富含多種營養，高纖低熱量、擁有豐富多醣體、富含礦物質，好處多多遠勝陸上蔬菜！而其中的海藻蛋白除了是全素低熱量又可養顏美容，最重要的是比起動物性膠原蛋白吸收力高1.5倍！ 而藻到愛除了有添加海藻蛋白以外，特別添加紅藻水膠、愛玉果膠酵素、蒟蒻膳食纖維，每杯的纖維量達1600mg，相當於1.2份萵苣的纖維量，排便也能更順暢！ 飲控時期也能放心吃！因為低卡0脂肪~每100g只有28.8大卡，尤其完全沒有添加人工香精及色素，讓大人小孩也能安心吃！ 一盒有6個，一旁還有附吸管！ 食用時，可以直接插下吸管用吸得很方便！照片是為了讓大家看Q滑感，才會這樣擺~ 一打開果香四溢，原以為會很化學甜，但吃起來完全是很天然的紅心芭樂香~也不會太甜！添加紅心芭樂原汁，酸甜好滋味！沒想到這樣的生機凍飲也能這麼好吃！ 口感滑嫩有點介於愛玉與布丁之間，滑Q的口感我好喜歡~~~ 對於我這種上班族，最適合囤個幾罐在公司冰箱，下午茶嘴饞想吃個什麼，低卡低糖又有飽足感的藻到愛生機凍飲是最適合不過了！ 如果正在考慮這類的生機凍飲，不妨可以來試試Autumnshop秋文商號的藻到愛生機凍飲~讓各位飲控人都能吃得安心吃的開心！ 【 Autumnshop秋文商號 】 ▸ 店家官網 ｜ https://www.autumnshop.com.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/Autumnshop.Taiwan ▸ 藻到愛購買連結｜ https://bit.ly/3CmmkML #藻到愛生機凍飲 #秋文商號 #飽足健康吃 #下午小點心 #點心 #低卡 #無負擔 #下午茶 #甜點 #宅配美食 #凍飲推薦 #低卡零食 #低熱量零食 #藻孅凍 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

小森開箱｜天然無負擔的 BOZZ 包仔仔！懶人必備的輕卡穀物包，多種口味成早餐首選

上週去了在南港舉辦的善愛嘉年華，這個活動是由社團法人小樹傳愛協會主辦，每年都會帶領偏鄉孩童走出山林，留下美好的夏日回憶。而 Bozz 包仔仔除了參與活動擺攤以外，更贊助了這些孩童活動期間的早餐，希望可以讓他們吃得開心又健康！（小朋友們抱著麵包都笑得好燦爛） 一般的麵包熱量都很高，尤其是台式麵包偏油，即使很喜歡吃但也不敢多吃，就怕變胖。但 BOZZ 的麵包主打無蛋、無奶、無油，一顆輕卡穀物包只有半碗飯的熱量，一袋兩顆剛剛好是一碗飯的熱量，滿足了許多喜歡吃麵包又怕熱量爆表的人的需求！ 最特別的是它是採用急速冷凍的技術去保存，所以買回家冰冷凍庫可以存放6個月。要吃的時候也很簡單，只要拿下來退冰就可以即時享用，如果冬天想要稍微用烤箱或氣炸鍋回溫也行，口感會更鬆軟！我這次把攤位有展出的口味全部各買了一袋來試試，店家還有給我一個包冷袋提回家（超貼心）。 每一袋裡面都有兩顆麵包，大小跟掌心差不多大，早餐吃一顆麵包配黑咖啡或無糖綠茶剛剛好。店家有跟我分享，他們的麵包有添加黃豆泥，可以增加整體的保濕性和風味，即使冷凍過只要退冰就如同新鮮出爐的麵包一樣鬆軟，真的超厲害。而且因為為了忙碌的上班族，他們特地在包裝裡面有灌入氣體，讓麵包不會撞到之後就扁塌變型，影響整個食用的風味和感受。 先給大家看看我的兩日早餐拼盤，左邊這張放的是黑金穀物包、地瓜穀物包和雙莓穀物包，右邊這張則是抹茶紅豆穀物包、起司穀物包和黑巧穀物包。 接下來給大家看一下麵包的切面，左邊這張放的是起司和黑巧口味。每一款麵包的共通特質是一打開包裝就可以聞到穀物香氣漫溢，咬下去口感鬆軟又扎實，壓下去還會稍微回彈。 起司穀物包裡面有包滿滿的乳酪塊，鹹香又美味，算是我心目中鹹麵包的第一名。再來想推薦的是右下角的芝麻穀物包，吃起來有種麵包包芝麻湯圓餡的感覺，香氣十足而且甜甜的。整體來說，芝麻比其他穀物包的內餡都還要甜，如果喜歡吃甜一點的麵包一定要試試這款！ 黑巧穀物包裡面包的是 73%黑巧克力，不會太甜，不過如果沒有回烤只是單純冷藏退冰的話，內餡的巧克力還是硬的喔！如果想吃到爆漿巧克力，建議可以拿去加熱一下，吃起來會更綿密。抹茶紅豆這款也是甜度適中，紅豆餡很濃郁，也可以聞到抹茶香氣，這款配無糖茶一起享用最搭。 接下來要分享的是家人吃過最喜歡的地瓜穀物包和雙莓穀物包，最後是黑金穀物包。地瓜穀物包裡面的是自製無糖地瓜餡，內含一點點的蜂蜜，吃起來真的超軟超綿密。而且他有滿滿的膳食纖維，如果是要買給家裡的長輩很適合選這款。 雙莓穀物包裡面有加拿大野生藍莓和美國蔓越莓，吃起來酸酸甜甜，一顆熱量才110大卡，是所有麵包裡熱量最低的。黑金穀物包沒有包餡，以黑芝麻為主還有添加向日葵籽等六種營養穀物，很適合需要控制體態的人。因為前面介紹的許多品項大多都有包餡，雖然熱量已經很低，但還是比黑金穀物包高一些。 下次如果不知道早餐要吃什麼好，不如跟朋友家人一起訂 BOZZ 的麵包，想要吃的時候拿出來就可以帶著走，真的超方便喔！ BOZZ 官網：https://www.bozz-bread.com/ #包仔仔 #BOZZ #懶人必備 #麵包 #早餐 #穀物包 #健康 #美味 #低卡 #美食 #早午餐 #蔓越莓 #芝麻 #起司 #乳酪 #地瓜 #巧克力 #日常 #餐桌 #減醣 

BOZZ包仔仔共襄盛舉2023善愛嘉年華 世界冠軍麵包陳永信師父愛心贊助 1500份輕卡麵包 分享美味傳遞愛

BOZZ包仔仔共襄盛舉2023善愛嘉年華 世界冠軍麵包陳永信師父愛心贊助 1500份健康麵包 分享美味傳遞愛

外貿協會與小樹傳愛協會主辦的「2023善愛嘉年華」，贊助對象偏鄉500位師生夜宿'2,000個新住民、原住民家庭及弱勢家庭參加活動，台灣許多商家也一起愛心贊助，世界冠軍麵包師傅陳永信，愛心贊助 BOZZ包仔仔1500份輕卡麵包，提供來自偏鄉的孩童三天營隊早餐，也親臨現場分享生涯經驗，分享美味傳遞愛，貝ㄦ也到了現場，來為大家開箱一下世界冠軍麵包師傅麵包有多厲害！ BOZZ包仔仔 官網：https://www.bozz-bread.com 臉書：https://www.facebook.com/bozz.bread69 IG：https://www.instagram.com/bozz_bread/ BOZZ包仔仔参與「2023善愛嘉年華」，愛心贊助500位來自台灣各地偏鄉的小朋友，三天的早餐免費提供1500份麵包，秉持輕卡營養、美味便利的理念，用減醣營養、低負擔的減醣穀物包傳遞愛心！ 台灣最大規模的「善愛·永續」公益活動辦在南港展覽館2館，活動現場除了有許多贊助店家，還特別引進了日本和韓國的露營精品，更有連續兩晚兩小時的公益演唱會！ BOZZ包仔仔創辦人陳永信是 2015世界麵包大賽冠軍，專為注重輕卡生活、體控族群所研發，以新世紀懶人糧食出發，推出輕卡麵包，主打退冰即食、新鮮便利、美味減醣！ 活動現場有多種口味可以選擇，每一種都看起來超好吃的！ 活動當天陳永信創辦人還親臨現場，與偏鄉的孩童分享自己的生涯經歷，希望透過自己的故事，向孩子表達只要有堅定的信念和努力不懈，就能克服困難，實現夢想！ 參加完活動後我迫不及待回加開箱我的麵包~~BOZZ創辦人世界麵包大賽冠軍 阿信師傅長時間研發，以自身經驗改善長年食用麵包造成身體負擔，進而影響健康，以獨家配方、嚴選原料加上冠軍師傅的精湛手藝，研發出減醣營養穀物包不只輕卡，更是美味、便利，連營養師都認可喔~ BOZZ包仔仔的麵包使用有雙潔淨標章認證的「無添加麵粉」，無蛋、無奶、無油，但口感依舊Q彈不乾硬，最重要的是，BOZZ包仔仔的麵包因為添加多種穀物及發酵麥麩，所以營養價值超越雜糧麵包！ 雙莓穀物包 喜歡酸酸甜甜的朋友超推薦點這款！莓果的酸甜滋味，搭配超Q的麵包體，每一口都好有嚼勁，當下午茶點心很可以呀~ 抹茶紅豆穀物包 使用台灣紅豆與六種營養穀物，選用靜岡抹茶，吃起來非常香！當早餐吃再配一杯牛奶，真的絕配！ 芝麻穀物包 裡面有軟新黑芝麻餡，喜歡吃芝麻的朋友一定會很喜歡，扎實飽滿的麵包體搭配流新芝麻餡，真的太美味了~ 地瓜穀物包 搭配自製地瓜餡，輕卡減醣、有飽足感，是健身者的最愛~減糖輕盈配方，又含膳食纖維，BOZZ減醣穀物包 一顆＝半碗飯，就算要健身或減重，都不會那麼罪惡啦~ 起士穀物包 內裡Q軟，每一口幾乎都有起士，帶有一點蜂蜜的甜味，非常好吃！起司的非常推薦大家可以退冰後再用烤箱烤個2-3分鐘，起司半溶化後的口感更美味唷~ 黑金穀物包 無蛋無奶、全素，低脂原味超輕卡，內含蜂蜜所以帶點甜味，加入黑芝麻更有芝麻香甜，這款很適合給長輩吃喔~ 黑巧穀物包 濃厚巧克力，73％黑巧克力，少糖、少油，採用天然頂級原料製成的麵包，巧克力控必吃！ 棋飽包 這個真的太可愛了！是與 【世界圍棋推廣大使】黑嘉嘉聯名推出的，因為很多棋手在比賽時都沒時間用餐，所以就推出超可愛的棋飽包，讓棋手可以在中間休息時簡單的吃個減醣麵包，白棋飽包【能量補給】：輕盈口感，搭配2種巧克力及香蕉乾，快速補給能量UP黑棋飽包【營養飽足】：扎實Q彈有嚼感，搭配特製香醇濃密的乳酪餡，全穀營養美味飽足 BOZZ 包仔仔專為懶人打造新世紀凍齡糧食，IQF百萬急速冷凍設備退冰即食，常溫退冰也能享受美味口感，低負擔優質食材，嚴選高等級認證天然食材，分享給大家~ 官網：https://www.bozz-bread.com 臉書：https://www.facebook.com/bozz.bread69 IG：https://instagram.com/bozz_bread?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== ＃BOZZ包仔仔 ＃輕卡穀物包 ＃低卡 ＃減醣 ＃新世紀懶人糧食 ＃退冰即食

自煮料理《日式蔬菜青檸炒冬粉+日式香煎嫩雞胸》

自煮《日式蔬菜青檸炒冬粉+日式香煎嫩雞胸》

ᵀᴬᴵᵂᴬᴺ 日常 𝟼月𝟷日 Otafuku御多福除了有銷量世界第一大阪燒醬 還有出這款日本人家庭必備的Otafuku日式炒麵醬 這個多年來一直深受日本人喜愛的笑臉logo， 可是最好吃大阪燒醬、日式炒麵醬的認證 Otafuku日式炒麵醬除了做日式炒麵之外， 也可以變化出新菜色 氣溫越來越熱，夏天真的來臨囉！ 想到要露出雙腿雙臂就開始有羞恥心😆 減醣減脂期間粉絲就是我的好朋友 主要因為冬粉熱量比較低 且吸收水份後會膨脹，吃起來非常有飽足感 一把冬粉的熱量約125大卡 但如果是吃飯一碗約280大卡 兩者的飽足感一樣，但熱量卻差了一倍內 所以今天早午餐使用日式炒麵醬做了兩道 ♡︎♥︎ 日式蔬菜青檸炒冬粉+日式香煎嫩雞胸 ♥︎♡︎ Otafuku的日式炒麵醬經過拌炒加熱後 更能散發出香氣，甚至呈現鐵板現炒的風味 是一罐相當適合拿來做拌炒的調味料 搭配新鮮的當季蔬菜有豐富的纖維質 加入冬粉與Otafuku的日式炒麵醬拌炒 擠檸檬汁增加酸度，吃起來非常清爽夠味 此外Clem特別看了它的成份表 其中包含有醋、蔬果與辛香料 [醋/酒粕/番茄/洋蔥/蘋果/紅蘿蔔/椰棗 水蜜桃/柳橙/大蒜/肉桂/黑胡椒/等] 尤其”椰棗”真的超少見！ 據說是可以讓醬汁口味甘甜醇厚的關鍵之一呢～ 光是有這些就知道用它來醃肉也是會很棒 醋與蔬果都可以讓肉質軟化 而豐富的辛香料能夠讓雞胸肉口味更有層次 再透過 [煎+悶] 的程序雞胸肉軟嫩入味 我留了另一塊冷藏醃到晚上煎給兒子當晚餐 中班生吃了雞胸直說👦🏻「肉肉好好吃喔！」 兩道料理的做法，以下跟著做看看(●’◡’●)ﾉ ♡︎♥︎ 日式蔬菜青檸炒冬粉 ♥︎♡︎ #食材 ：玉米筍3根、紅蘿蔔1/3根、杏鮑菇2株、洋蔥半顆、冬粉1把、生菜 #調味 ：Otafuku日式炒麵醬1.5大匙、青檸半顆、海苔粉適量、水100ml #做法 ： 1. 玉米筍、紅蘿蔔、杏鮑菇切條，洋蔥順紋切絲，冬粉泡水10分鐘軟化，生菜洗淨備用。 2. 平底鍋中火倒入少許橄欖油，先下紅蘿蔔、洋蔥炒至紅蘿蔔軟化、洋蔥變透明，再下杏鮑菇、玉米筍炒熟。 3. 放入泡軟的冬粉加水與Otafuku日式炒麵醬，此時轉中小火讓冬粉吸收醬汁收乾，此步驟眼睛要盯著鍋子，注意火侯隨時拌炒避免底部醬汁焦掉，大約炒2分鐘的時間食材混拌均勻即可關火。 4. 最後擠上檸檬汁盛盤。 ♡︎♥︎ #日式香煎嫩雞胸 ♥︎♡︎ #食材 ：雞胸肉2片 #醃料 ：Otafuku日式炒麵醬2大匙、蒜頭7瓣（蒜末）、七味辣粉、水100ml #做法 ： 1. 將雞胸肉洗淨後用廚房紙巾擦乾表面水份，放入Otafuku日式炒麵醬2大匙與蒜末，將雞胸肉抓醃均勻，放冷藏醃1小時以上，若時間足夠醃隔夜會更入味喔！ 2. 平底鍋開中火熱鍋，倒入適量橄欖油，下雞胸肉煎1分鐘讓表面上色，翻面再煎1分鐘後加入水，蓋上鍋蓋轉小火悶煮2分鐘，關火靜置5分鐘即可起鍋，在砧板切好盛盤再灑上七味辣粉完成。 ☞︎ 每塊雞胸肉的厚度不一樣，要測試有沒有熟，用一根筷子插雞胸肉最厚的地方，手摸筷子如果是冷的就再開火加熱1分鐘；反之如果是溫熱的就代表熟透。 ●這禮拜就跟著用Otafuku日式炒麵醬．做出充滿日式風味的料理吧！ Otafuku的炒麵醬在眾多日系超市都買得到唷， ☞︎ 而且不用出門在家也買的到呢－ https://ecshweb.pchome.com.tw/search/v3.3/?q=otafuku ☞︎ 更多美味訣竅，可以看： https://www.facebook.com/otafukutaiwan #Otafuku #御多福 #日式炒麵醬 #手作料理 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 自己做 #早餐 #fooddiary #餐桌日常 #早餐吃什麼 #餐桌風景 #相機先食 #健康飲食 #冬粉 #減醣 #減脂 #低卡 #低熱量 #雞胸肉 #炒冬粉 #嫩雞胸

每天都在吞葉黃素膠囊？吃膠原蛋白？好吃的葉黃素果凍，添加膳食纖維、低卡，只限今天優惠，一條不到30元 

很多時候就很想吃東西....但每每吃完宵夜或巧克力 心裡總會有點罪惡感，剛剛是不是又吃下一堆高熱量美食 所以最近冰箱開始囤貨Cheers Jelly，超低卡果凍!!!! 富含膳食纖維，甚至有些口味還有葉黃素 最後倒數優惠價，一條最低23.3元👉 https://reurl.cc/WDEY7e 低卡蒟蒻果凍的包裝很可愛，一杯杯的包裝，用力按壓便能擠出果凍 我自己喜歡冰在冰箱，冰冰涼涼的吃梗好吃 有十種口味、且分為不同功效，共通點都是有添加膳食纖維果凍 不僅低卡、還能幫助消化～其餘像是葉黃素、美顏、膠原蛋白 大家可以按照自己的需求挑選 最後倒數優惠價，一條最低23.3元👉 https://reurl.cc/WDEY7e 水蜜桃葉黃素凍 甜甜的水蜜桃香氣，這種葉黃素凍我完全可以！ 紅石榴美顏凍 紅石榴口味很特別，美顏、甜口不膩，是超多女生必收的口味 荔枝膳食纖維凍、蜂蜜鳳梨膳食纖維凍 如果只是想要幫助消化、那飯後可以來些荔枝凍或蜂蜜鳳梨 口味很多，幾乎不會吃膩、也不會過甜！ 最後倒數優惠價，一條最低23.3元👉 https://reurl.cc/WDEY7e #果凍 #宅配 #甜點 #蒟蒻 #宅配甜點 #甜點禮盒 #台灣甜點 #健康減肥 #飲食控制 #葉黃素 #美食 #健康餐 #美食攝影 #美食分享 #低卡 #保健食品 #健康管理 #安安吃美食 #團購 #團購美食 #團購優惠 #團購價 #優惠 #優惠價 #優惠活動 #限時優惠 #點心 #下午茶點心

最近我突然喜歡上在家料理～😉

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2023/04/28 #lamrainpin生活 在這個快速發展的時代 越來越多的人選擇在線上購物 尤其是在疫情肆虐的情況下 網上購物已經成為一種新的生活方式 隨著人們對於健康和營養的關注不斷提高 生鮮購物平台也越來越受到歡迎 這種平台可以讓消費者在家中就能輕鬆選購到新鮮的蔬菜、水果、肉類和海鮮等食材 並且快速送達 最近我突然喜歡上在家料理～😉 #鑫鮮購 就是我最近買食材的平台 簡單來說就是一個優秀的生鮮購物平台 讓我們體驗到方便快捷的網上購物體驗 🌟美國choice特級巴掌牛排300克/片 它是選自牛肩胛之部位 油花分布均勻 #香氣濃郁 一片是有300g的份量 剛剛好補充蛋白質與鐵 男生吃很好 女生吃更好 口感上是嚼勁十足 帶有豐富的肉汁和脂肪～ 結實而多汁😋 在料理的過程中肉質是非常柔軟 肉質細緻 也易於切割和咀嚼😋 我自己是覺得帶有一定的嚼感 但不會過於咬勁十足 我是拿來香煎味道上帶有濃郁的肉香和燒烤的香氣 鮮甜的肉汁和牛肉的自然甜味 「美國Choice特級巴掌牛排」通常被認為是高品質的牛排 具有豐富的肉質風味和口感 🌟翼板牛排200克/片 它是選自牛肩胛運動量較少的側翼部位 油花分布均勻 香氣濃郁 口感有彈性 肉質是蠻緊實的～ 但比較嫩～ 還是有一定的嚼勁😋 比起其他部的牛肉 翼板牛排的脂肪比較少 因此口感相對比較乾燥 我覺得味道上是原汁原味 能夠呈現牛肉本身的鮮美風味 我自己是使用氣炸鍋進行料理 🌟骰子牛200克/包 它是將牛肩胛做精細分割 每塊皆帶有油花 入口大小適中 簡單料理 好吃不黏牙 直接香煎其實就很好吃了😋 那天我是拿來煮咖哩飯～ 「骰子牛」通常被認為是高級牛肉品種 具有豐富的肉汁和脂肪 口感多汁而結實 味道很柔和而不過於濃烈或刺激 #牛肉 #牛排 #烤肉 #燒烤 #肉食愛好者 #美食 #口感 #健身 #低卡 #高蛋白 

低卡食譜：半熟蛋番茄義大利麵

⁑▧ 低卡半熟蛋番茄義大利麵 [手作食譜] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala的食譜 過年吃太多 來點低卡版食譜 這是在小紅書上面看到的食譜 之前在新加坡交換沒事就跟著做 我覺得蠻好上手的 對新手很友善 番茄也營養！ 必須說出外留學真的必須練有煮飯技巧 因為國外上餐館的物價很高 常常吃外面也會吃膩 我看每個在歐洲交換的同學回來都超會煮🤣 https://www.instagram.com/p/CnzMd8qPwMF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍅低卡半熟蛋番茄義大利麵 步驟： 1. 開水加鹽煮義大利麵10分鐘 2.鍋裡少油把洋蔥炒香 3.加入切塊番茄炒出水，中間打顆雞蛋悶熟，依喜好加點鹽巴黑胡椒調味 🧚Cala有話說: 還好我是在新加坡換 不需要自備超高的煮飯技能 不然應該會餓死🥵 #低卡 #低卡料理 #低卡路里 #低卡食譜 #食譜 #食譜分享 #減肥食譜 #簡易食譜 #懶人食譜 #義大利麵 #茄汁 #茄汁義大利麵 #半熟蛋#留學 #留學生活

低GI、高蛋白、高膳食纖維低卡蕎麥麵 一份不到200卡

⁑▧ 纖享樂joyfood［全台］ 更多美食🔍 @cala_food #cala吃宅配 https://www.instagram.com/p/Cor6M7svZKi/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 開箱蕎纖享樂的蕎麥乾拌麵！ 蕎麥麵具有低GI、高蛋白、高膳食纖維三大優點 相較一般的麵 升糖指數少了50% 且使用特製的調料醬包 熱量少於200大卡 吃完一碗熱量大約也才400大卡 不會有太大的負擔～ 是近期想攝取較少的熱量 減重的人的好選擇 🌶香辣椒麻 $65/包 蠻推香辣椒麻口味 全素且使用特製的椒麻醬！ 真的辣的很好吃 辣度屬於溫和的麻辣 不會到很勁辣 是不太敢吃辣的我都能接受的辣度 會想繼續再回購🤤 🥬經典油蔥 $65/包 和香辣椒麻口味 兩者皆是近期蠻熱銷的口味 醬料使用紅蔥頭佐醬油、豬油 鹹度挺足 蔥的香味也蠻夠的 另外讓我還蠻喜歡的一點是 麵條相當的Q彈 醬料也很好的吸覆麵體 乾拌麵搭配青菜、皮蛋豆腐、魚等小菜一起吃 下班後一餐就可以迅速的完成了～ ✔️ 優惠資訊：超商取貨期間限定 滿$699即免運、全店購物 滿$999即宅配免運 購買連結🔗 https://www.joyfood.me/?fbclid=PAAaa5Ce_sftS8uFr-0B8lENOsp33TtlGJQUSUjypyJXfzbAY9BSm-TE1krGc #麵食 #膳食纖維#椒麻#油蔥拌麵#辣椒#健康餐#晚餐#麵控#麵#開箱#新品開箱#乾拌麵#全台宅配#宅配美食#宅配開箱 #香辣椒麻#乾拌麵 #健康麵 #快煮麵#宅配#蕎麥麵#纖享樂 #食譜 #減重 #健身 #低卡料理 #低卡 #低卡路里 #低gi #高蛋白 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的）

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大家平常購買生鮮食品都會去哪裡買呢?台灣除了有常見的實體通路之外還能有線上生鮮超市可以選擇唷!頂甲生鮮購物超市TQ mart使用在地安心的台灣優質農漁水產健康、天然、無毒的生鮮產品讓大家吃得健康又安心 頂甲生鮮購物超市TQ mart 平常如果有在健身或是有減脂需求的朋友第一時間想到的低卡餐不外乎就是水煮蛋或是雞胸肉今天來介紹有五種口味的舒肥雞胸肉即時料理包我們會把這些雞胸肉做成健康餐料理! 舒肥雞胸 頂甲生鮮購物超市的舒肥雞胸肉使用台灣優質土雞肉~原肉口感而且不乾柴不會有腥味原本包裝內的雞胸肉已經是調味過後的熟肉 雖然解凍打開包裝即可食用但還是建議隔水加熱或是微波加熱熱熱吃口感才更佳更美味~我們將雞胸肉做成盤式早午餐拼盤!使用生鮮蔬菜、川燙地瓜、白吐司和不加鹽太陽蛋然後搭配自己喜歡口味的雞胸肉做成適合健身減脂的料理~讓你在運動後黃金2小時內快速補充蛋白質 🔸私房麻油私房麻油就是大家熟知的麻油雞口味!雞胸肉上鋪上些許薑絲整體吃起來不會有太重的酒味因此不會讓人覺得太醉!微微的酒香氣配上薑絲吃起來有種刺激的沁涼感但還是要提醒大家有接觸到酒精切勿駕駛唷! 🔸川味香麻雞胸肉浸泡麻辣醬汁使得整體非常入味吃起來不會有太激烈的麻辣鍋勁辣刺激感但是具有十足的麻辣乾鍋炒香氣微辣口味配上白飯的話非常下飯 🔸泰式香檸酸酸甜甜的泰式異國料理風味相較於其他口味它帶有些許甜味很適合用來搭配盤式早午餐使得整體早午餐拼盤吃起來更有特色川味香麻與泰式香檸兩種口味的內附醬汁較多用來做為拌麵與拌飯也非常合適唷! 🔸香蒜黑胡椒中式料理很常使用到蒜頭~甚至炒任何蔬菜配蒜頭都很對味當然雞胸肉也不例外~蒜香濃郁的雞胸肉中帶有點撲鼻香的黑胡椒味算是一個台灣國人最熟悉不過的家常菜口味 🔸義式綜合香草義式綜合香草的外觀看起來很像是香蒜黑胡椒因為它黑點點的外表看起來很像是黑胡椒😂但那個其實是香草碎片唷~香草的味道也是很大眾口味整體味道不會過重只有雞胸肉與些許香草清香味 購買資訊 🔗https://tqmart.pse.is/chufoooodie 優惠資訊 優惠方案：1.任選10包鮮嫩舒肥雞 $620 從筑筑的連結購買多贈一包2.任選24包鮮嫩舒肥雞 $1399 從筑筑的連結購買多贈三包3.任選36包鮮嫩舒肥雞 $1950 從筑筑的連結購買多贈五包 訂購方式：1.從限定連結購買舒肥雞胸組合任一組即可加贈好禮2.加碼贈品並不會顯示在訂單上，將由出貨時隨貨附上3.加碼贈品可累贈 客人購買最優惠方式：1.從指定連結購買限定組合拿好禮2.加入頂甲官網註冊完整會員資料索取$150折價券 公司資訊 FB：https://www.facebook.com/tqmart.twIG：https://www.instagram.com/tqmart2020/官方賣場：https://www.tqmart.com.tw/ #頂甲 #頂甲舒肥雞胸 #宅配 #宅配美食 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #好物分享 #雞胸 #雞胸肉 #雞胸肉料理 #減肥食譜 #減肥 #減肥菜單 #健身餐 #低卡 #低卡料理 #團購 #團購美食 #網購 #網購美食 #超市 #生鮮

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