低GI、高蛋白、高膳食纖維低卡蕎麥麵 一份不到200卡

⁑▧ 纖享樂joyfood［全台］ 更多美食🔍 @cala_food #cala吃宅配 https://www.instagram.com/p/Cor6M7svZKi/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 開箱蕎纖享樂的蕎麥乾拌麵！ 蕎麥麵具有低GI、高蛋白、高膳食纖維三大優點 相較一般的麵 升糖指數少了50% 且使用特製的調料醬包 熱量少於200大卡 吃完一碗熱量大約也才400大卡 不會有太大的負擔～ 是近期想攝取較少的熱量 減重的人的好選擇 🌶香辣椒麻 $65/包 蠻推香辣椒麻口味 全素且使用特製的椒麻醬！ 真的辣的很好吃 辣度屬於溫和的麻辣 不會到很勁辣 是不太敢吃辣的我都能接受的辣度 會想繼續再回購🤤 🥬經典油蔥 $65/包 和香辣椒麻口味 兩者皆是近期蠻熱銷的口味 醬料使用紅蔥頭佐醬油、豬油 鹹度挺足 蔥的香味也蠻夠的 另外讓我還蠻喜歡的一點是 麵條相當的Q彈 醬料也很好的吸覆麵體 乾拌麵搭配青菜、皮蛋豆腐、魚等小菜一起吃 下班後一餐就可以迅速的完成了～ ✔️ 優惠資訊：超商取貨期間限定 滿$699即免運、全店購物 滿$999即宅配免運 購買連結🔗 https://www.joyfood.me/?fbclid=PAAaa5Ce_sftS8uFr-0B8lENOsp33TtlGJQUSUjypyJXfzbAY9BSm-TE1krGc #麵食 #膳食纖維#椒麻#油蔥拌麵#辣椒#健康餐#晚餐#麵控#麵#開箱#新品開箱#乾拌麵#全台宅配#宅配美食#宅配開箱 #香辣椒麻#乾拌麵 #健康麵 #快煮麵#宅配#蕎麥麵#纖享樂 #食譜 #減重 #健身 #低卡料理 #低卡 #低卡路里 #低gi #高蛋白 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的）

低卡食譜：半熟蛋番茄義大利麵

⁑▧ 低卡半熟蛋番茄義大利麵 [手作食譜] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala的食譜 過年吃太多 來點低卡版食譜 這是在小紅書上面看到的食譜 之前在新加坡交換沒事就跟著做 我覺得蠻好上手的 對新手很友善 番茄也營養！ 必須說出外留學真的必須練有煮飯技巧 因為國外上餐館的物價很高 常常吃外面也會吃膩 我看每個在歐洲交換的同學回來都超會煮🤣 https://www.instagram.com/p/CnzMd8qPwMF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍅低卡半熟蛋番茄義大利麵 步驟： 1. 開水加鹽煮義大利麵10分鐘 2.鍋裡少油把洋蔥炒香 3.加入切塊番茄炒出水，中間打顆雞蛋悶熟，依喜好加點鹽巴黑胡椒調味 🧚Cala有話說: 還好我是在新加坡換 不需要自備超高的煮飯技能 不然應該會餓死🥵 #低卡 #低卡料理 #低卡路里 #低卡食譜 #食譜 #食譜分享 #減肥食譜 #簡易食譜 #懶人食譜 #義大利麵 #茄汁 #茄汁義大利麵 #半熟蛋#留學 #留學生活

【韓國進口】韓國Changefit奶昔，攜帶好方便，飲用好可口！超有料，低卡路里，熱量超低！

超可愛的韓國奶昔！！！ 六種口味：烤麻糬、草莓香蕉、可可、地瓜拿鐵、黑糖奶茶、黑芝麻！ 每一種口味都超好喝，打開加水搖一搖就可以飲用，但加牛奶風味更棒喔！ 貼心袋裝設計，輕薄不佔空間，攜帶好方便！ 韓國Changefit奶昔每一款都超有料！口味香濃，而且飽足感滿滿！ 來自韓國 #Changefit奶昔，營養滿分，風味超讚！低卡路里，低熱量，想吃東西又怕胖就選擇Changefit奶昔！ 原裝韓國Changefit奶奶昔：：https://reurl.cc/9p9jZY IG：https://www.instagram.com/goldocean_tw/ #韓國進口 #韓貨 #Changefit奶昔 #韓國奶昔 #低卡路里 #低熱量 #運動必備 #新鮮奶昔 #沖泡奶昔 #奶昔 #開封即飲 #沖泡即飲

無糖無油低卡氣炸鍋懶人食譜-優格卡士達吐司

⁑▧ 優格卡士達吐司 [Singapore-Changi Airport ] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃新加坡 無糖無油低卡懶人食譜🔥 剛烤完的卡士達吐司外酥內軟 表面很漂亮 加上水果切片 一整個清爽 https://www.instagram.com/p/CltH0luPlW2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 〰️食材： 🍞吐司 🍶優格50g 🥚雞蛋1顆 🍯蜂蜜或糖（依喜好甜度自行斟酌） 〰️作法： 1.把 50g無糖優格和一顆蛋攪拌均勻 2.用湯匙將吐司中間壓出凹陷倒入優格糊 3.氣炸烤箱180度15分鐘 4. 放上喜歡的水果切片 5.即可享用，可以淋上一點蜂蜜～ 🧚Cala有話說：是不是很簡單>< ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #吐司#氣炸鍋料理 #氣炸鍋 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋甜點 #氣炸鍋美食 #卡士達#優格 #無糖優格#低卡#雞蛋#食譜#手作 #低卡 #低卡路里 #低卡料理 #低卡甜點 #低卡食譜 #台北美食

MANYIN -喝的保養品Better Drink Drink Better 

有人和我一樣真的特別難抵抗🧁 #甜食 偶爾也會想來一杯🧋 #手搖飲 嗎🫢身為螞蟻人的我真的無法拒絕誘惑啊😵‍💫😵‍💫 當發現自己新陳代謝漸漸變慢～突然發現減肥沒有年輕時那麼容易了🥲直到最近發現一款 #MANYIN魅麗飲 喝了會變美的飲料😍 #低卡路里 #低熱量，在減肥的道路上多了一位好夥伴🫶🏻 像我現在出去工作和放假出去玩，就會自備一杯 #MANYIN賽洛美玻尿酸洛神莓果茶🍸 裡頭有洛神花、玫瑰果🌹、檸檬草🍋、覆盆莓果粒，喝起來酸酸甜甜的🤤，而且只有1大卡，超低熱量，放幾顆冰塊，瞬間變得超級好喝哦😋 以前偶爾也會想來杯珍奶🧋，但為了健康，開始改喝這一款 #MANYIN太妃糖奶茶，好喝的程度不輸飲料店的奶茶或是大家最喜歡去的早餐店「叫上一杯大冰奶」。這款奶茶裡面添加了 #菊苣纖維 (有豐富的膳食纖維)，喝了很有飽足感而且還是腸道清道夫，熱量只有80.2大卡，是早餐店奶茶熱量的一半😲另外在冬天或女生生理期的時侯，熱熱喝也非常好喝🧣 如果妳和我一樣．想要輕鬆維持健康與美麗的女生～可以好好把握這次活動哦! 目前滿3800贈送鑽石六角玻璃冷飲杯2入(不挑色) 領取首購優惠卷 ❤https://www.surveycake.com/s/8gNB3 ❤ Amily｜私心推薦這款 每款飲料皆添加機能讓妳暢飲同時又能健康變美! 【1+1獨享禮盒】MANYIN賽洛美/玻尿酸洛神莓果茶 七入盒 https://manyin.life/zrfkC 【1+1獨享禮盒】MANYIN Milky⁺ 太妃糖風味幸福奶泡茶 七入盒+品牌炫彩玻璃杯-棕 https://manyin.life/iVf1X 商品資訊 官網：https://www.many-in.com.tw/ 官方LINE@： https://lin.ee/ChaUmzG FB粉絲頁： Manyin 魅麗飲 | Facebook 官方Instagram：@manyin_tw #Manyin魅麗飲 #低卡 #好糖 #玻尿酸 #賽洛美 #洛神莓果 #菊苣纖維 #綜合莓果 #下午茶 #奶茶 #奶茶控 #太妃糖奶茶 #部落客推薦 #喝的保養品 #BetterDrink

越喝越漂釀！上班族的日常低糖沖泡飲品首選：MANYIN 魅麗飲

現代人最離不開的飲食之一就是飲料了！尤其是陳出不窮的飲料店，心情不好的時候來一杯真的很療癒一天的辛勞～但久而久之伴隨的就是體重的增加啊！今天來跟大家推薦一個品牌，沖泡飲品好喝又美顏，而且低糖不用怕體重增加！每天都可以喝的日常美顏沖泡飲品：MANYIN 魅麗飲！ 忙碌的時候最方便的就是拿起來就可以喝的沖泡飲品，所以對於上班族而言是缺一不可的療癒聖品，更何況是像MANYIN 魅麗飲這樣低糖又無負擔的沖泡飲品！方便又省時，還保養體內！ 這次回購的是 【1+1獨享禮盒】MANYIN Sparkling⁺ 綜合莓果微醺氣泡飲 七入盒+品牌炫彩玻璃杯 另外還加購了一盒白桃風味烏龍微醺氣泡飲！ 訂購頁面點我：https://manyin.life/UJovP 品炫彩玻璃杯-透明 先來看看ＭＡＮＹＩＮ超美的玻璃杯組合 玻璃杯本身厚度扎實，而且蓋口除了吸管孔還有一個直飲孔兩種選擇，要直接喝還是用吸管都可以，密蓋的空間也很嚴密不外露，而且蓋子的膠條也很緊密貼著杯子！不怕溢出來。 吸管用皮革套收納，皮革套的厚度也很夠，不怕放包包的時候吸管會被撞破 再來就是超～好看的皮革杯套，配上金屬五金真的超美！而且也很耐重不怕斷～ 綜合莓果微醺氣泡飲 七入盒 訂購頁面點我：https://manyin.life/UJovP 一沖開就可以喝！高濃度蔓越莓萃取，機能氣泡飲更好吸收而且口感更好，氣泡的聲音真的太療癒～ 茶包裡面蘋果果肉、覆盆莓果粒、草莓果粒、玫瑰果、洛神花，剃除掉會讓肌膚老化跟影響體重的代糖、蔗糖、砂糖，選用低卡低GI又無負擔的優質甜菊糖！輕鬆養顏～ 酸甜口感搭配氣泡真的非常解憂，酸酸甜甜的好好喝～ 而且大家也知道莓果對女生除了養顏再來就是私密護理，尤其是上班族坐久了真的會很不舒服，像這樣可以一次顧到體內外真的非常方便，沒有糖分的負擔喝起來更安心， 白桃風味烏龍微醺氣泡飲七入盒 訂購頁面點我：https://manyin.life/AzoCt 三餐外食的上班族必備！添加益生菌300億菌數和11種功能型益生菌，全方位改善腸道跟我們的體質，茶包裡面是嚴選台灣的清香茶烏龍，對於我這種愛茶如命的人而言根本首選！結合白桃的香味真是太絕了～ 我最愛的就是白桃烏龍，除了茶香是我的愛，再來就是喝完當天肚子超有感！ 像我們這種長時間坐著的文案工作者，最需要這種可以幫助腸胃消化的飲品，坐久了除了體質不好也會影響排便順暢與否，大家不要以為排便只會影響到體重，腸胃不好可是會影響整個體內五臟六腑，連心臟血液運輸也會跟腸胃好不好有關！所以腸胃真的非常需要照顧～ 女生擔心的水腫問題也多半跟排便有關呢！ 莓果養顏、白桃烏龍改善排便，日常就可以輕鬆沖泡的飲品怎麼能錯過，而且透明玻璃杯組合真的太惹人愛了！放在桌邊隨時來一口，低卡路里、低熱量，輕鬆養顏美容又體內環保！ 等不及的趕快去官網看看最新活動！ https://manyin.life/o5P47 #低GI #甜菊糖 #低卡路里 #低熱量 #MANYIN魅麗飲 #玻尿酸 #賽洛美 #益生菌 #莓果萃取 #氣泡飲 #洛神花茶 #白桃烏龍 #莓果飲 #越喝越美 

超濃郁豆乳冰 低糖低脂又好吃 Mr.Bean

⁑▧ Mr.Bean [Singapore ] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃新加坡 超濃郁的豆乳冰淇淋！ mr.bean 主打各式豆漿類製品 豆花、豆漿、豆乳冰還有pan cake 都是招牌 分店超多 幾乎每個捷運站都有 https://www.instagram.com/p/CklQksJva9R/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍦豆乳霜淇淋 DAIRY-FREE SOFT SERVE ICE CREAM CONE 〰️Cup size 🇸🇬 SGD$2.1 🇹🇼台幣約$46 〰️cone size 🇸🇬 SGD$1.9 🇹🇼台幣約$42 用豆乳做的冰淇淋低糖、低脂 一支才126卡 跟市面上的其他冰淇淋比起來 健康又美味 我可以每天都吃一隻>< 🧚Cala有話說：新加坡最接近台灣車輪餅就是這家的pancake 但還是台灣比較好吃而且又便宜🫠 📪 DM for invites/collabs/mediadrop 🇸🇬 Exchange student in sg, follow @cala_food to catch up more sg food ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #豆乳 #豆乳レシピ #豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #豆乳霜淇淋 #霜淇淋 #冰淇淋 #冰 #低卡 #低卡路里 #低脂 #豆漿 #豆漿冰淇淋 #平價美食#新加坡美食 #singapore #singaporefood #singaporefoodie #mrbean #soyamilk #soyaicecream

﹝吃貨開箱﹞大成食品│泰式青木瓜雞絲．酸甜開胃前菜．解凍即食快速餐 

🔎好吃、好玩、好美麗都在Instagram：Traveler.anna_ 🔎好拍好漂亮：anna_Beautiful_ 🔎玩旅遊景點：anna_Travel_ 🔎吃貨肚子餓：anna_foodie_ ▼ 歡迎留言與我分享更多好吃、好玩、好美麗的景點▼ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 📍 Taipei City, Taiwan 🔎 #anna_foodie_ #大成食品 #解凍即食 #低卡路里 #健康餐 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 大成食品│低卡高蛋白，解凍即食快餐 熱量再下降，美味不打折 解凍即食、微波加熱快速搞定每一餐 低卡清爽，輕鬆攝取每日營養！ 泰式青木瓜雞絲 $189 /200g (包) 泰式經典酸辣風味，調味上偏酸甜，是個很好開胃的前菜 內容物：青木瓜絲鮮脆口感 + 富含花青素的紫洋蔥 + 清甜洋蔥 + 多汁的小番茄 + 高蛋白的雞胸肉 小小一盒就有新鮮蔬果+優質蛋白，每份僅約104 kcal低卡清爽很開胃！ 食用方式 整體CP值 野餐露營、出遊攜帶都很方便👍 很適合當聚會小點開胃菜～ 還有多種口味可以挑選，每餐都能隨心情搭配 餐餐有蔬果+高蛋白，輕鬆攝取每日營養💖 店家資訊 購買方式 >>> 安心購 >>> MOMO FB： 點我看粉絲專頁 IG:： @dachanfood 吃貨懶人包 #美食分享 #美食推薦 #美食地圖 #打卡美食 #波波懂吃玩 #簡單料理 #低醣飲食 #懶人料理 #沙拉 #即時料理 #點心 #料理包 #健身餐 #雞腿 #青木瓜 #清爽 #健身 #營養 #代餐 #宅配美食 #網購 #網購美食 #蝦皮購物 #shopeetw #momo購物網 #波波發胖 #減脂 #減肥 #Healthyfoodn #FitFood #Nutrition #foodshare #healthfood #healthyliving #healthylifestyle #foody吃貨 #popyummy #girlstalk美食 #yummyday #dcard美食板 #食尚玩家 ※文章中提及之內容僅代表個人當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異 ※未來資訊若有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家 ※關於美食好吃與否、商品好用與否實為主觀，個人只分享覺得喜歡的、好吃的、好用的 ※但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，再請自行斟酌選購 ※提供個人實際體驗後心得分享做為參考，再請自行決定，感謝

﹝吃貨開箱﹞大成食品│嫩雞纖蔬盒(鮮雞絲)．低卡高蛋白健康料理．解凍即食快速餐

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﹝吃貨開箱﹞大成食品│嫩雞腿纖蔬盒．低卡高蛋白健康料理．解凍即食快速餐 

🔎好吃、好玩、好美麗都在Instagram：Traveler.anna_ 🔎玩旅遊景點：anna_Travel_ 🔎吃貨肚子餓：anna_foodie_ ▼ 歡迎留言與我分享更多好吃、好玩、好美麗的景點▼ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 📍 Taipei City, Taiwan 🔎 #anna_foodie_ #大成食品 #解凍即食 #低卡路里 #健康餐 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 大成食品│低卡高蛋白，解凍即食快餐 熱量再下降，美味不打折 解凍即食、微波加熱快速搞定每一餐 低卡清爽，輕鬆攝取每日營養！ 嫩雞纖蔬盒-嫩雞腿$189 /200g (包) 優質蛋白質與5種蔬食的營養組合 內容物：雞肉、花椰菜、玉米筍、木耳、毛豆、胡蘿蔔 小小一盒就有新鮮蔬果+優質蛋白 蛋白質甚至高達18.4g，每份僅約135.6 kcal低卡又有飽足感，輕鬆攝取每日營養！ 食用方式 整體CP值 不管是正常餐、減肥減脂、健身餐都很適合👍👍👍 一人吃份量剛剛好，不多不少很有飽足感☺️ 還有多種口味可以挑選，每餐都能隨心情搭配 餐餐有蔬果+高蛋白，輕鬆攝取每日營養💖 店家資訊 購買方式 >>>嫩雞纖蔬盒-嫩雞腿 FB： 點我看粉絲專頁 IG:： @dachanfood 吃貨懶人包 #美食分享 #美食推薦 #美食地圖 #打卡美食 #波波懂吃玩 #簡單料理 #低醣飲食 #懶人料理 #沙拉 #即時料理 #點心 #料理包 #健身餐 #雞腿 #青木瓜 #清爽 #健身 #營養 #代餐 #宅配美食 #網購 #網購美食 #蝦皮購物 #shopeetw #momo購物網 #波波發胖 #減脂 #減肥 #Healthyfoodn #FitFood #Nutrition #foodshare #healthfood #healthyliving #healthylifestyle #foody吃貨 #popyummy #girlstalk美食 #yummyday #dcard美食板 #食尚玩家 ※文章中提及之內容僅代表個人當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異 ※未來資訊若有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家 ※關於美食好吃與否、商品好用與否實為主觀，個人只分享覺得喜歡的、好吃的、好用的 ※但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，再請自行斟酌選購 ※提供個人實際體驗後心得分享做為參考，再請自行決定，感謝

#低卡路里搜尋結果

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