《罹癌後的改變#8》沒事多喝水。

以前口渴時，老是喜歡喝含糖飲料，尤其是甜屎人的咖啡和珍奶，更是我的心頭好。 自從減糖後，就開始練習喝白開水，而且還是溫開水，可能是覺得冷開水好冰呀！一定要加點熱水，溫度才會剛剛好。 喝了幾年，也漸漸習慣了白開水的陪伴，就算沒渴，還是會讓自己喝幾口，連外出也會帶著裝滿溫水的保溫瓶呢！ 若是出門一天，還會再多帶一瓶600CC的冷水，就怕自己會渴到，哈！ 至於以前最愛的珍奶，是真的很久沒喝了，原以為自己會想念，但其實也還好。看來，只要一些時間，就會漸漸習慣了囉！ #乳癌 #罹癌 #改變 #習慣 #白開水 

《罹癌後的改變#7》：不怕吃青菜。

以前我是不太會主動吃青菜的人，因為覺得不好吃，所以能避則避，到達了《葉葉計較》的龜毛程度。可以說是厭菜指數100分。 直到生病後，逐漸懂得食物的重要性，也體會到營養的食物，才能為身體帶來健康。 現在因為口味變清淡，竟然能吃出青菜的滋味，也不像以前這麼抗拒，甚至會希望自己能達成《一日五蔬果》的目標。 當然假日還是會想吃點特別的餐點，一不小心就沒達標，不過沒關係，週一可是會特別多吃青菜，來補充假日的不足喔！ #乳癌 #罹癌 #改變 #一日五蔬果 #青菜 #成長 #厭菜症 

連喝水也要喝的漂亮有質感！新時代美少女的水瓶就在這裡～

不知道女孩們會不會和小編一樣覺得反正東西都是要買，當然要買最有質感的漂亮小物囉！當然，這包含了生活中的大小事物，就連喝水也要漂漂亮亮的。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 日本女孩們最近瘋狂的礦泉水ソランデカブラス就是一個美的冒泡的天然礦泉水，包裝除了漂亮還有保護內容物不被紫外線破壞的功用。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 從原先透亮的藍色改成可愛的粉紅色不只是推出一種限定包裝的概念，更是配合粉紅絲帶運動，提倡男孩女孩們都要好好重視乳癌這件事情。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 這樣一瓶天然礦泉水330ml售價為130日圓，500ml為150日圓，充滿質感的瓶子除了和化妝品放在一起一點違和感都沒有外，還可以用來做更多的利用，像是當筆筒、花瓶或是放置其他小物看起來都好美喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://scontent.cdninstagram.com） ​（圖片來源: https://pbs.twimg.com） 資料來源： http://curet.jp #乳癌 #可愛 #少女 #日本 #水瓶 #礦泉水 #粉紅 

「台灣癌症基金會」2023愛波舞后活動主視覺插畫設計合作案例

https://www.instagram.com/p/Cx-pg2Dv-s_/?img_index=1 . 📌第一張是主視覺海報、第二張是活動背板、第三張是宣傳DM這場活動的主要受眾是乳癌姊妹，邀請罹癌的朋友們透過舞蹈展現對生命的熱情與自信，同時透過活動喚起大家對乳癌防治的關注！收到合作邀約的時候看到是和舞蹈相關，也喜愛跳舞的我就覺得對這個案子很有興趣，也覺得這個活動很有意義~~作品的插圖風格為台味復古風，呼應主標「跳出我的回憶殺」，所以在主視覺的黃色看板加了類似復古舞台樣式的邊框。舞種的部分依不同年代的舞蹈分為三區，分別是韻律舞蹈、Swing Dance、Disco~⠀ .客戶 | 財團法人台灣癌症基金會插畫創作者 | 芒現合作年份 | 2023⠀⠀ 感謝台灣癌症基金會的合作邀約🙏😍 .那今天就先分享到這邊！我們下篇文章見唷❤️ --- 謝謝你看到這邊！ 👇以下是芒現更多的資訊: ❤️️芒現的電繪插畫IG👉點這裡 ❤️️芒現的手繪藝術IG👉點這裡 ❤️️芒現的FB👉點這裡 ❤️️芒現的手繪實體課👉點這裡 . #插圖#插畫合作#插畫#插畫家#台灣插畫家#illustrator#台灣#illustracion#接案 #插畫設計 #舞蹈 #台灣癌症基金會 #乳癌 #繪畫 #插畫接案 #主視覺 #活動主視覺 #主視覺設計

癌症兩三事｜麩醯胺酸Plus自己現打果汁食譜

幾個重要事項在此先聲明：1. 今天分享的內容是我自己個人適用的方法，因每個人的情況不同，所以服用時還需依個人情況以及醫生囑咐為重要。2. 化療期間免疫系統低下為避免感染，所以外面的現打果汁不宜飲用；如果想要喝果汁務比要自己動手做唷！3. 此外，製作時雖然要清洗雙手，但一定要擦乾手上的生水(為避免造成感染)才能碰食物。 #靈感日日村 #化療 #左旋麩醯胺酸 #癌症 #乳癌 隨著時間一分一秒的走過，不知不覺已經來到最後一次等醫院電話通知住院的時候了，因為化療的關係容易造成黏膜破損，這其中最常見的就是口腔黏膜以及胃黏膜，但身體組織結構不僅是口腔以及胃部含有黏膜結構，其他含有黏膜組織的部位如：大小腸...，而這些黏膜一旦受損容易影響食慾、吞嚥等進食情況！ 當初要化療時，我同事跟我分享她的經驗是化療的前三天+化療當天+化療的後三天都是服用30克的左旋麩醯胺酸來降低他黏膜破損的風險；而我化療期間有採納他跟我分享的方式並結合自己的習慣做調整。 今天來分享幾個食譜是我自己常喝的口味，也有其他同事跟我分享說左旋麩醯胺酸搭配富含維他命C的水果效果會比較顯著，我個人是試過鮮奶茶以及果汁，鮮奶茶搭起來會有一個很強烈的酸味，所以不建議；自己現打果汁選用的水果如果本身帶酸的話，喝起來味道不會太奇怪；至於不選擇兌水的原因是保健食品配水都挺難喝的(可以試試乳清蛋白，應該可以明白我說的意思)。 一、蘋果柳橙汁(柳橙可換橘子) (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 二、蘋果水梨汁 (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 三、柳丁橘子汁 (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 四、香瓜蘋果綠葡萄汁 (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 以上四種是我自己打果汁下來覺得比較順口的幾個口味，但在這要半年的時間我還有試不少風味的現打果汁，不過有幾個重點得聲明： Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

[2023/07/07]香菸課🤔️

就……就我上個工作碰到賣菸，我曾經主動說：我來認識🚬的種類好了👍但是資深同事說不用，有次客人想買藍Boss(不知道是不是這樣拼？我聽起來像）結果同事拿了一盒 #白底寫著PS的香菸 問這是藍Boss嗎？有個男同事說：是！我也很好奇😯明明是白色的！我拿來看包裝內容，還真的寫Blue,難怪羅蘭說他去超商工作三天，因為記不住菸的名字被開除，其實這篇是要寫我最近發現之前參加 #乳癌 公益活動送的保養品，可能因為之前公關品太多沒時間用，現在閒下來簡單開箱，我使用後覺得拍照的肌膚還可以😌剛好它的包裝也是寫PS😜

【美胸】請管好妳的《胸》!! ღ美胸按摩ღ 打擊假性副乳、胸悶 、不聽話肉肉~請歸位!!

今天來跟各位姐妹分享 ☛☛美胸按摩能做到的兩大改善!! ღ 外—外型美觀與否 !? 副乳out ~ღ 內—胸部氣血是否順暢 !? 胸悶out ~ . . 「 什麼是副乳 」 副乳分為☛真副乳 ☛假性副乳 . ⭕️真副乳 好發在腋下、腹部、大腿外側 。有些乳腺構造尚未完全退化造成先天乳房組織異位，不僅摸起來有異物感，甚至能看到小小退化的乳頭，必須使用手術才能根治。 ⭕️假性副乳 就是我們最常見也最想消滅的腋下乳房! 造成的原因可能有→→→→姿勢不良、淋巴不正常。 . . 如果乳房脫離應有的位置怎麼辦??? ~~別擔心~ 這是可以透過矯正運動、按摩 、正確的內衣穿法來消除的。 不要忽略了胸悶 ! 有些人常常胸悶久了變成<胸痛>喔 !可能的原因有→→→→ 心情憂鬱、過大的壓力、過度的勞累、運動傷害等等 而中醫認為，<氣血不順>是造成胸悶的最大的主因。千萬別小看胸悶 ，它也有可能是心臟病的徵兆。如果有伴隨心跳不規律或是呼吸急促 便要立即就醫唷 !! ． ． 親愛的女孩們💓 ✔假性副乳及✔胸悶都是可以 透過美胸按摩來促進血液循環改善的唷!若擔心自己居家按摩不標準的話 ~其實是可以尋求專業的美胸按摩課程。 妳可以透過專業的美胸師幫忙找出癥結點 ，舒緩不適的地方。日常保養胸部超·級·重·要。能夠幫助不再有胸悶胸痛的感受，也能將假性副乳歸位，脂肪定型讓雙峰重回渾圓又集中的胸型喔!! 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃女性 ＃保養 ＃保養分享 ＃台北spa ＃美胸spa ＃豐胸按摩 ＃胸部 ＃胸部保養 ＃飲食 ＃美胸食品 ＃膠原蛋白 ＃日常保養 ＃美胸按摩 ＃諮詢 ＃美胸內衣 ＃氣血不足 ＃美胸食品 #副乳 #淋巴 #胸部疾病 #乳癌 #乳腺炎 ＃蛋白C女孩美胸保養

#乳癌搜尋結果

《罹癌後的改變#8》沒事多喝水。

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《罹癌後的改變#7》：不怕吃青菜。

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【美胸】請管好妳的《胸》!! ღ美胸按摩ღ 打擊假性副乳、胸悶、不聽話肉肉~請歸位!!

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【美胸】請管好妳的《胸》!! ღ美胸按摩ღ 打擊假性副乳、胸悶 、不聽話肉肉~請歸位!!

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