運動是一種堅持✊🏻

- 濕濕冷冷的日子，看到我的學員都這麼認真地來運動，怎麼能不卯足全力幫他們上課呢！💪🏻💪🏻💪🏻 Ally教練內心感動不已啊！💋💋💋 - 你在找小班制的教練課程嗎？ 你在找現在歐美最火紅TRX訓練嗎？ 想上Ally教練的課程嗎？ 快私訊教練詢問歐！ 🔥LINE👉🏻sweetdumpling - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #夏日減重 #婚前減肥 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #TRX

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【#我是伊森Eason簡文】 「神美挑染➡️」 夏天浮潛最適合短髮 有點淺有點深有點淺有點深 困擾➡️頭髮太黑想要比上次更淺一點（需要去色） 保養➡️居家冷色洗髮精以及彈性輕柔感護髮 洗髮精：再次提醒使用冷色洗髮精維持持久度 直接線上直接預約就可以 ➡️LINE ID: EEASON ▶️LINE：caandy 可以預約當下燙染，在諮詢顏色就可以。 #e神 #飆速挑染 #olaplex接骨護髮 #haircolor #Nu #神美挑染#permanentmakeup #instagood #cleartist #eason簡文 #美容室 #日本#神挑染 #台北 #大學 #新加坡 #外国人風 #video #한국 #中山區 #旅遊 #街拍 #台灣 #歐美 #香港 #日本 #한국 파마#韓國 #我就是流行 #2019 #美食

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❣️Taipei,Taiwan🇹🇼

公司附近新開的個人麻辣鍋🍲 價格$250元起跳(menu→)不收服務費,座位空間寬敞舒適,火鍋味也不重,吃飽後也可以享用一隻冰淇淋,這間有推,吃的飽份量也夠,又是鴛鴦鍋～ 目前到11/30前免費贈送珍奶或咖啡(雖然我覺得珍珠偏硬😂) 但覺得店家很有誠意👍🏻清湯的湯頭不會淡 - 👍🏻 🌕🌕🌕🌕 📍 台北市中山區松江路32-1號 ☎️ +886 2 2567 8126 - #yoyo💗foodie #taiwan #taipei #台灣 #台北美食 #中山區 #松江南京站 #松江南京美食 #燚個人鴛鴦鍋 

台北中山｜YOU & MEE BY THAI & THAI(米其林推薦的泰式美食餐廳)

 位在台北中山誠品館三樓的You & Mee by Thai & Thai是台灣唯一2018米其林推薦殊榮的首家泰式美食餐廳 。號稱在這裡吃得到泰式道地口味！ ｜菜單介紹 ✅主餐：飯食、麵食都有，打拋豬、泰式咖哩、酸辣蝦麵、泰式魚丸碎肉魚餅麵、泰式鮮牛肉麵(麵可選河粉)等 ✅前菜：從月亮蝦餅、泰式青木瓜、炸蛋沙拉等都有，價位落在120~150元 ✅點心：有泰式的摩摩喳喳、耶香布丁、泰式千層蛋糕等，價位落在120元 ✅飲品：有啤酒、泰式奶茶、泰式檸檬、汽水等，價位落在60~150元 店家有提供雙人優惠套餐，前菜*1+主餐*2+飲品*2=799(外加10%服務費) ｜心得分享（三人共食) ☑️炸蛋沙拉：以炸荷包蛋為基底，豬絞肉、洋蔥末、芹菜等攪和成沙拉，再淋上特調的酸甜清汁辣椒醬，口感酸甜、清爽，被列為前菜真的是實至名歸！ ☑️泰式魚肉丸碎肉魚餅：有手工魚丸、魚餅、里肌肉片、碎豬肉，湯頭似乎有用骨頭下去熬煮，也喝得到蔬菜的甜味，整體味道很清甜、不油膩，也有加入油蔥酥，貌似綜合台式的泰式料理。里肌肉片較為厚實，口感也不柴。 ☑️泰式傳統綠咖哩：有別於市場常見很綠的綠咖哩，顏色較為偏淡，搭配新鮮椰漿，再加入九層塔下去提味。微辣，更適合當配飯的開胃菜！ ☑️泰式檸檬 使用泰式手標茶葉淋上檸檬汁，清爽、去油解膩，但如果偏愛酸的人，可能會覺得不太酸。 ☑️摩摩喳喳 有波羅蜜、亞達子、荸薺、特製粉條、芋頭丁、地瓜丁，很繽紛的南洋甜點，口味偏甜。 環境舒適、餐點也好吃，適合跟朋友一起用餐、聚會，推薦給有興趣的人😉 ❤️Emily的想享生活：https://wayoliving.com/you-mee-by-thai-thai/ ❤️Instagram：https://www.instagram.com/emily_lifestory/ #台北美食 #中山美食 #泰式料理 #泰式 #中山站美食 #米其林 #中山區 #中山站 #綠咖喱

HAPPY VALENTINE’S DAY💝💝 

今天來上Ally教練課的學員們都有一顆專屬甜牙巧克力呦🍫 情人節來上課也要甜蜜一下的呀！ 有誰拿到Ally Chocolate的留個言吧❤️ Ally愛你們💋💋💋 - #減重 #減脂 #有秘密武器不怕胖 #中山區 #台北 #運動 #健身房 #健身女孩 #ally教練 #trx #核心訓練 #有氧運動 #心肺 #馬甲線 #翹臀 #年後減肥 #找回自己 #情人節快樂 #XFitStudio #運動找我 #減重減脂也找我

想起去年#旅展 購買雙人餐卷，剛好適用某人沒計畫的情人節😑.

想起去年#旅展 購買雙人餐卷，剛好適用某人沒計畫的情人節😑...這間據說政商名流都來過？！但我覺得#特製麵包 烤得最好吃 #法式煙燻鴨胸 #美國cab頂級prime沙朗牛 #黃金雞排 #山藥干貝湯 #鮮干貝 #海膽 佐#魚子醬 #特製炒飯 #起司 #花枝 佐#泰式 #莎莎醬 #特選甜點 #台北 #中山區 #中山區美食 #oui56 #法式鐵板燒 #鐵板燒 #鉄板焼き #teppanyaki #Taipei #traveller710 痞客邦: 寂寞旅人710 FB: 寂寞旅人710 IG: traveller710

皇泰泰 泰式船麵 - 泰式料理專賣@吳興街

這家在台北信義區永吉路、吳興街、大安區師大路都有店面，老闆是泰國人 吳興街店內空間不大，裝潢簡約一些泰國裝飾，播放泰國音樂 泰式船湯源自於水上市場的經典小吃 泰式船湯以洋蔥、八角等多種香料熬煮濃郁湯頭 這次點「泰式船湯-豬肉口味」，湯裡幾片青江菜、大把豆芽菜、九層塔、貢丸、搭配梅花豬肉片 麵體中規中矩，湯麵酸度ok ; 辣度滿辣的但很過癮 ~ (平常愛吃辣的人...) 其他菜色還有泰式泰奶酸辣、泰式番茄哨子麵、泰式清湯麵可搭配麵、米粉、飯 店面 自助取餐 菜單 菜單 辣椒渣 泰式船湯 地址： 臺北市信義區吳興街87號 @101/世貿站 時間： 11:30–20:30 電話： 0965 700 830 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #麵霸王 #老闆來自麵食之鄉 山西，為愛來台 #中山區雙城街 #中山區 #雙城街 #天使紅蝦 #山西家常味 #山西菜 #中山國小 #招牌大排麵 #大排麵 #麻辣土雞拌麵 #天使紅蝦麵 #紹子麵 #蝦蓋麵 #雙連文記花枝羹 #雙連 #文記花枝羹 #文記 #花枝羹 #雙連站 #大同區民生西路 #大同區 #民生西路 #蝦仁羹 #大腸煎 #企鵝文肉羹店 #企鵝文 #文肉羹 #雙連站 #雙連 #巷仔內大腸煎 #皇泰泰 泰式船湯 #皇泰泰 #泰式船湯 #信義區吳興街 #信義區 #吳興街 #101/世貿站 #101 #世貿 #泰式料理專賣 #船麵 #酸辣湯麵 #泰式船麵 #泰式酸辣麵

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