上班族佛系瘦身法！1年-7kg不復胖，5招維持瘦子好體質！

撰文編輯＃Haru 每天進辦公室一坐就8、9個小時，坐下來一整天除了腰酸背痛就是回不去的身材，越坐越久身材也越來越福態，要怎樣才能健康瘦又能維持好身材不復胖呢？像是末羊子就利用這些辦公室佛系瘦身法，讓自己一年就瘦下7公斤，而且也沒有特地的運動，究竟是怎麼辦到的呢？ ｜多喝水勤跑廁所 每天要喝2000c.c的水大家都知道，但真的做到的人卻不多，要不是水喝太少，就是含糖飲料喝太多，所以首先要做到的就是「多喝水」，如果覺得水太無聊可以泡一些無糖茶包解膩，而且還能多上幾次廁所，不要一直坐在辦公室，多多起來走動、活動一下筋骨也好！ ｜規律自制的生活 保持生活規律是健康生活最重要的條件，每天朝九晚五的忙碌工作，一日三餐加上正常的睡眠時間，讓生活有點忙又不會影響到身體健康，當你的專注力放在工作上時，就會減少嘴饞、無聊吃點東西的次數，多點規律少點鬆散會更好 ｜吃飯時不餓就好 午休時間就是上班族救命的黃金時刻，不休息一下下午怎麼會有精神，但是吃太飽胃撐著就容易睡不著，所以可以漸漸養成吃飯的時候感覺到不餓或是微飽就停下來，不只減少熱量的攝取，也能把胃養小喔～ ｜無負擔的運動 通常瘦身無法持久的原因之一，就是覺得每天都要計算吃進的熱量多少，然後算出每天要運動的量，要達到標準才能有瘦的感覺，但是無形中的壓力山大只會讓你找藉口逃避，不如想動的時候就動一動，維持健康的目標出發，這樣運動起來也能更舒服一些 ｜維持好習慣不復胖 養成這些好習慣，就算偶而想要聚餐、約會吃好一點也沒關係，最主要是這些日常的習慣都要確實做到，這樣才能維持健康好身材，又不會復胖，陷在無線輪迴裡喔！ 記得瘦身是一件長遠的事，一開始太嚴格、壓力太大，反而會半途而廢，而且求快速的想法，只會讓你什麼事情都做不好，所以不如改變日常習慣來調整身體狀態，才是最穩定最好的方法喔！ #上班族必備 #不復胖 #佛系瘦身法 #健康瘦身 #多喝水 #瘦身分享 #維持身材 #辦公室減肥 #運動習慣 #飽足感 

上班就是為了下班！精選15款職場LINE貼圖，厭世人生、巴結同事都行！

每天上班就是想著下班，編輯我今天要來跟大家介紹實用的職場LINE貼圖，在眾貼圖中大海撈針想找適合自己的貼圖其實不容易，為了替你們省時間，今天介紹的貼圖當中，有：厭世、可愛、實用、搞笑等風格，各位帥帥水水們趕緊找到適合自己的職場貼圖，讓你能快速又準確的回覆工作群組的訊息，轉頭又可以和好朋友們發發一整天的牢騷～ 職場LINE貼圖推薦一｜上班族女子：職場甘苦談 水水們上班常常勞心勞力，想要抱怨又很懶得再花時間打字？沒關係，這組貼圖包你抱怨的徹徹底底，不管是剛下班、休息追劇、熬夜趕工、開會中，通通可以使用，不用打字就能讓對方知道自己在做什麼，太讚了吧！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦二｜上班鳥日子 – 工程師與PM混日子 1.0 工程師帥帥水水們，這組貼圖真是讓你們享福了！時常跟PM有說不完的話嗎？貼圖幫你說話，直球對決的貼圖，讓你不拐彎抹角，但是嚴重提醒，這貼圖只適合用在和自己交好的同事身上，不然後果不堪設想！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦三｜上班厭世語錄之「職場我就奴」 不喜歡有圖案搭配？這組貼圖滿足你的需求，簡單的手寫風格文字立刻表達你內的心想法，甚至一眼就可以看穿你已經生無可戀了。就問⋯⋯今天還有要加班嗎⋯⋯（泣） （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦四｜白色的玩意上班 以豪放不拘為主的「白色的玩意」也有推出上班系列風格，簡單的黑色線條就會畫出小白人對於上班的厭世態度，實在有夠搞笑，想要講講幹話這組貼圖不可缺少啊！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦五｜我和你沒啥好說的★辛苦上班的兔兔是為了誰 Line推出和各個插畫家合作貼圖的活動裡面也有出現上班實用貼圖！把搞怪風格以及厭世的文字擺到可愛的熊大、兔兔、詹姆士、部長身上，完全無違和感，搞怪、可愛、厭世，三樣俱全，立刻成為編輯的口袋貼圖名單呀！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦六｜來點甜食壓壓驚：甜點們的日常厭世語錄 愛吃甜點的帥帥水水們，希望甜點貼圖能在你想發怒的時候降火，當你要表達的文字在貼圖上，不妨可以看看搭配的甜點是哪個，可以相揪好朋友或同事一起享用，牢騷和甜點一舉兩得，有夠讚！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦七｜派出所語錄 「逼逼逼～不准動」，警察帥帥水水們，忙著處理公務，沒辦法立即打字回覆嗎？這貼圖使用潦草手寫風格，雖然搞笑，但又可以表達自己很忙，所以寫字只能趕快草寫的感覺，不但實用又可以模擬在上班忙碌的感覺！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦八｜實用上班文字與符號 小巧可愛、簡單顏色搭配、前顯易懂的文字，如果你是不喜歡太多複雜東西的貼圖的帥帥水水，但是又沒有時間打字的話，這組上班文字和符號絕對是你的救星。 （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦九｜健康中醫診所上班辛酸篇 每次去中醫診所抓中藥，都會看到旁邊有穿著紅色布的銅人，這次中醫生和銅人要來代替各位帥帥水水們說出厭世的話啦！搞笑又實用，在你發牢騷的同時，你的朋友不是只接受你的負能量，還有滿滿的搞笑能量啊！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十｜森田的100%工作日常 – 第二彈 可愛的森田也有工作專用貼圖！如果你是可愛風格的帥帥水水們，不能錯過這組貼圖，可愛的手繪風格、亮眼的顏色搭配，讓你上班的心情都好了起來，原本爆表的怒氣值應該都會下降吧！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十一｜廢喵上班去 喜歡可愛貓貓的你，看到可愛的豬鼻子貓貓，一定心動不已吧！如果可愛貓貓也要上班，究竟會多萌呢？使用這組貼圖，包準你的可愛值會直線上升唷！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十二｜貓室友上班篇 除了剛剛的貓貓貼圖，這組貓室友貼圖更加寫實，把人類上班疲憊、驚訝、開心的樣子完完全全畫在貓咪的臉上，浮誇的表情動作，完完全全體現出你的焦躁。 （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十三｜貓貓蟲咖波-上班蟲逐漸崩壞 貓貓蟲的人氣眾所皆知，擄獲過這麼多人的心的貓貓蟲，這次化身上班蟲出現在貼圖當中啦，可愛的貓貓蟲如果被工作摧殘會變成什麼樣子？全部都被作者畫在貼圖裡呀。（心疼） （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十四｜職場工具人 廢物女友和廢物男友貼圖充斥在許多情侶的聊天室當中，這次出現了職場工具人篇啊，一號笑臉的畫風搭配厭世又搞笑的職場語錄，非常實用又寫實啊～ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十五｜懶散兔與啾先生：ＯＳ職場人生3 職場貼圖怎麼會少了懶散兔與啾先生的場呢？可愛的蠟筆繪畫風格，還有懶散兔和啾先生的生動表情，為這組貼圖增加了許多生命力，可愛的你應該擁有吧！ （圖片來源：LINE） 有沒有帥帥水水們常用的職場貼圖呢？快在下方留言告訴我唷～ 延伸閱讀｜更多「LINE貼圖」相關文章 👉看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 👉LINE免費貼圖春季登場！「小心心、漢堡包」超可愛，上百組人氣貼圖、主題限時用到飽！ 👉「挑釁系」Line貼圖你有幾款？欠扁度無上限，這５款讓你的貼圖戰爭百戰百勝！ 撰文報導 ©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #3C少女 #LINE #line貼圖 #LINE貼圖推薦 #上班 #上班厭世貼圖 #上班必備 #上班族 #上班族必備 #上班族貼圖 #上班貼圖 #上班適合 #厭世 #厭世貼圖 #工作 #工作貼圖 #搞笑貼圖 #搞笑貼圖推薦 #波波星座調查局 #生活精選 #職場 #職場厭世 #職場厭世貼圖 #職場貼圖 #語錄梗圖 #貼圖 #貼圖推薦 

小個子穿平底鞋也能瞬間長高五公分？今夏上班族最推薦的三種尖頭平底鞋

對於有再跑外務的上班族女生來說，鞋子是搭配上最重要的一環，除了要兼顧好走之外，還能調整身材比例更是重要，對於個子嬌小的女生來說，總不能跑外務時穿著高跟鞋四處走，穿上跟鞋看起來確實很有專業氣場，但是長久下來，對於腳部的負擔並不小，所以一雙好看的又能調整身型的平底鞋就很重，但是平底鞋種類這麼多，如何才能挑選到適合自己的款式？ 尖頭穆勒鞋 這幾年穆勒鞋的熱度一點都沒有減低，個大街拍照中也能常常看到它們的身影，同時穆勒鞋又能兼顧好穿與調整身材比例的功能，更適合夏季的搭配，藉由鞋尖的尖頭造型，加上適度的露出腳背，就能有效的拉長腿部線條。在服裝上的搭配，只要注意下身服裝的長度比例，選擇九分長度的裙子或是褲子，更能凸顯尖頭時尚氣場。 裸跟尖頭平底鞋 如果覺得穆勒鞋缺乏後綁帶感覺還不夠正式，那也可以選擇鞋後跟有綁帶的裸跟鞋(Slingback)的款式，這種鞋子再搭配上與尖頭穆勒鞋大同小異，只是在款式上比較沒有那麼花俏，很適合穿著需要比較素雅的上班族來選擇。 尖頭樂福鞋 如果真的要說哪雙是所有女生的心頭好，尖頭樂福鞋絕對是所以工作類型的女生都可以嘗試的款式，除了簡單好搭之外，在舒適性上也是相當的好，同時在鞋身的設計上變化更多，材質與種類也可以依據自己的喜好挑選，論搭配難度來說，絕對是最好搭配的，如果真的想投資一雙比較昂貴的平底鞋，尖頭樂福鞋就相當值得考慮。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 想入手名牌鞋？先看看時尚電商總監推薦5種最值得投資的經典鞋款 OL必備三雙工作鞋，讓你上班兼顧舒適與時尚 Kendall、Bella超模都在穿老爸才愛的「 爸爸鞋」，怎麼挑才能跟上流行呢？ #2018春夏 #上班族必備 #小個子 #尖頭平底鞋 #平底鞋 #瞬間長高 #穿搭技巧 #穿搭精選 

[宅配美食] 在家輕鬆享用一杯好咖啡☕️

- IG更多美食介紹唷❤️ 🔍chun._.1997 -#文末優惠 在忙，也別忘了坐下來休息喝杯咖啡☕️ 平時早上都會來杯咖啡的我 常常沒有太多的時間可以自己煮咖啡來喝 最近發現了謎思咖啡家出的濃縮咖啡液 只需要30秒就能完成一杯好咖啡！ 30ml的咖啡液+200ml的牛奶🥛拿鐵就完成啦！ 是不是超方便！加水的話就變成美式咖啡☕️ 這款咖啡液選用的咖啡豆可是美國世界權威級咖啡評鑑獲得94分！相當高的分數～ 而且啊一瓶500ml大約可以製作17杯咖啡～ 以這樣的價格可以喝到這麼好的咖啡真的只有迷思咖啡才有啦！ 這次也幫大家爭取到我的專屬優惠碼《gavin》！ 官網下單記得輸入唷～讓你們在省一波😚 - ———————店家資訊——————— 🌍粉專：https://m.facebook.com/MISCOFFEE/?locale2=zh_TW 💻官網：https://www.miscafe.com.tw 🏷️ @mis_mate / #免運宅配 #宅配咖啡 #宅配美食 #謎思咖啡 #謎思濃縮咖啡 #送禮首選 #上班族必備 #高雄 #高雄咖啡 #高雄下午茶 #高雄咖啡廳 #高雄市 

肥胖、健忘、憂鬱原來都是因為......？那些上班族必知的冷知識！

上班族長期久坐不動，不僅容易罹患心血管疾病和增加肥胖以外，甚至還會短命？有研究顯示，長期久坐不動，每天持續長達六個小時，一生的壽命將少五年之多！但記得，持續運動的同時，也要戒掉抽菸、暴食等壞習慣，才不會讓運動的功效白費力？ 但減肥中的人是不是完全禁止零食呢？來自英國《Daily Mail每日郵報》的好消息告訴我們，其實減肥時若能伴隨自己喜愛的食物，則有高達86%的減重者能夠瘦身成功。而最受成功減肥者的零食正是—巧克力！不過也別吃太多甜食，除了會讓減肥效果事倍功半，還可能使得記性變差。在最新的研究實驗中，研究人員讓受測者覆頌15個單字，在過了半個小時後，再進行詢問，結果發現血糖較低的受測者，在記憶測驗上成績較優異，而且可以記起更多單字。 想要讓你的生活更加豐富、開心？那就關掉臉書吧。因為越來越多的報告顯示，臉書不但無法讓人更快樂，反而還會降低幸福感……就讓我們透過接下來的數字分析，讓你在忙碌的工作時刻也能擁有瘦得輕鬆、吃得健康，活得更有魅力！ 【冷知識】適量零食，減重更Easy 據英國《每日郵報》報導，營養學家珍娜‧艾拉特進行一項線上調查時發現，減肥時伴隨喜愛的食物，有高達86%的減重者能夠成功。調查詢問英國2,100位曾經進行減肥的男女性，其中減重成功者最常吃什麼樣的食物，結果有91%的受訪者回答：「巧克力」。不過，多數人強調只吃適量，並非大吃特吃。珍娜‧艾拉特說明，其實減肥時一味地強迫自己進食低卡食物或減肥食品反而容易失敗，關鍵就在減肥者心理壓力過大，反而導致反效果。報導也指出，節食者若完全杜絕零食，有時更會出於減肥者的「補償心態」不小心就會攝取更多熱量。 【冷知識】久坐不動 愈坐愈短命 大家都知道運動很重要，不過如果少動的話，除了會增加罹患心血管疾病風險和肥胖外，國外有研究指出，長期久坐不動，每天持續長達六個小時，一生的壽命將少五年之多！《新科學家》雜誌報導，如果把活動或運動時間，平均分散在日常生活中，對身體較有益處；相反的，如果一整下來雖有做激烈運動，但一做完運動就開始躺在沙發上，看電視、吃東西，動也不動，對身體反而有害！研究比喻，就像持續運動，每天卻仍抽20根煙，仍會部份抵消掉運動對健康的幫助。 【冷知識】離開臉書心更寬 沈迷於社群網路，讓你愈來愈空虛？這可能不只是錯覺！美國密西根大學研究顯示，使用臉書雖會增加網路社交能力，但是也可能變得不開心。密西根大學社會心理學家克羅斯表示，表面上臉書為實現社會需求提供連結，帶來寶貴資源，但研究發現，臉書不但無法讓人更快樂，反而減少幸福感。 研究人員找來有智慧手機和臉書帳號的82名年輕成年人，並在兩週內，每天隨機發5封簡訊，詢問他們的主觀幸福感，包括受測者是否煩惱或寂寞、使用臉書次數和時間，以及與其他人「直接」互動情況。受試者在某一時間點使用臉書後，在下一次回應研究人員簡訊時，心情愈糟糕。在兩週內愈頻繁使用臉書的人，生活滿意度也隨時間大幅降低。研究也發現，愈能直接面對面與人互動，反而讓人心情變好。 【冷知識】記性不好，甜點惹禍？！ 午後來份甜食當下午茶，是許多上班族的最愛，不過最新研究發現，吃太多甜點會讓血液中的糖份太高，很有可能會讓記性變差。一項調查實驗請測試者覆頌15個單字，在過了半個小時後，再進行詢問，結果發現血糖較低的民眾，在記憶測驗上，成績較優異，而且可以記起更多單字。不過研究也發現，不是所有甜食都對人體有害，像是黑巧克力或是可可飲，內含有黃酮醇可以放鬆血管、降低血壓，適量飲用對健康有不錯的幫助！ Text / Marie Claire美麗佳人、謝旻君 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 減肥停滯期怎麼辦(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)？！3招讓你體重持續創新低 肩頸痠痛天天都想去按摩！躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 韓國瘦身網紅Dano靠這5招”虐腹”運動 3個月練出完美人魚線！ 9m88 你的靈魂需要音樂滋養 身為女人就是要寵愛自己！人妻曾愷玹為生活注入滿滿的愉悅能量 #上班族 #上班族必備 #冷知識 

雅街嚴選，雲朵Soft托特筆電包| ekax，16吋筆電也能放！出差、通勤、旅行一顆就搞定

身為長期在外工作、旅行、剪影片、寫部落格的人，筆電一直是我每天必備的工作夥伴。但在找筆電包的路上，我一直遇到三個問題： 雲朵Soft托特筆電包|ekax-開箱 這次選用ekax雲朵Soft托特筆電包，第一眼就是「這也太軟萌了吧！」 但實際使用後才發現，它不只是可愛，而是非常「功能性強＋日常通勤很適用」的筆電托特包。 #好康報報 現在官網還有買大包送小包的活動！ ✨千萬別忘記再輸入折扣碼💰：Kelly99 ，就會直接打9折真的超優惠！ 如果你也在找一款「好看、能裝、又適合日常背的筆電包」，這款漂亮又實用的包可以直接下單拉。 雲朵Soft托特筆電包|ekax-亮點分享 以下特色皆為我實際使用一周後的真實感受： 1. 軟綿綿雲朵觸感、抱著也舒服的絨毛手感 包身比一般筆電包更柔軟，摸起來像雲朵一樣蓬鬆，不會刮手或卡衣服。 長時間肩背也不會有「壓肩感」。 2. 內層絨毛防護＋可輕鬆放入16吋筆電 我把16吋筆電放進去的那一刻真的很驚喜。 內層的絨毛能減低碰撞，比硬殼包更輕便，又比帆布包多了安全感。 3. 雙層安全設計：磁吸開闔＋拉鍊 出門在外最怕拉鍊沒關好或東西掉出來。 這款是「磁吸快速合起＋外層拉鍊」雙重保護， 換車、搭電梯、拿行李時都很安心。 4. 可固定於行李箱拉桿、旅行超加分 我出國常背筆電工作，這點很重要！ 直接把托特包套到拉桿上，整個人能輕鬆非常多，不會再被筆電重量拖著走。 5. 外型好搭、容量比想像中大 外型極簡，不管是上班、出差、咖啡廳工作都很好搭，內部還能放很多東西，像是： 6. 寄送包裝非常完整，不用擔心 店家真的很用心！收到就像在開箱聖誕禮物，採用防撞材質，包裝一層層保護得非常仔細，收到的當下就能感受到品牌的專業度。 雲朵Soft托特筆電包|ekax-日常使用分享 通勤使用感受：重量輕、肩背舒服 托特包常見缺點是「空包就很重」，但這款相對輕盈。 我通勤走路約 15 分鐘，即使放 1.5kg 的筆電、行充、相機也不會覺得像扛磚塊。 咖啡廳工作：拿取筆電超快 磁吸開合真的很方便， 在咖啡廳坐下時不用再撈半天找拉鍊，直接打開就能取出筆電。 但收起來又有拉鍊防丟，安全性很好。 旅行：行李箱拉桿固定功能完全大加分 這功能讓它直接比一般托特包更像是「旅行用筆電包」。 過海關或換捷運時，筆電重量都不用自己扛。 出差旅人或常飛國際線的人一定會喜歡。 雲朵Soft托特筆電包|ekax-限時官網優惠 好康報報！目前官網針對雲朵Soft托特筆電包推出： 買大包直接送小包（非常適合整理收納小物、充電線） 等於一次購買有兩個包，CP 值非常高。 商品連結貼心附上，千萬別錯過拉： https://www.ekaxdesign.com/products/puffy-cloud-soft-tote-laptop-bag 粉絲優惠！還可以輸入折扣碼💰：Kelly99 ，就會直接打9折真的超划算！ 雲朵Soft托特筆電包|ekax-適合哪些人？ 這款我會推薦給： 一款兼具質感、美感與功能性的筆電托特包 雲朵Soft托特筆電包不只是好看，它真正解決了「筆電包很醜」、「好看但不耐用」的問題。 外型可愛、容量大、保護性強， 工作與旅行我都會持續把它當主力包使用 ekax雲朵Soft托特筆電包-品牌資訊 IG: https://www.instagram.com/ekaxdesign/ FB: https://www.facebook.com/ekaxdesign/官網: https://www.ekaxdesign.com/商品連結: https://www.ekaxdesign.com/products/puffy-cloud-soft-tote-laptop-bag 現在還有買大包送小包的超值活動，真的不要錯過！快跟我一起入手一個漂亮又實用的筆電包！ ✨最後千萬別忘記再輸入折扣碼💰：Kelly99 ，就會直接打9折真的超優惠！ #筆電包 #托特筆電包 #電腦包推薦 #上班族必備 #質感生活 #數位遊牧 #出差必備 #旅行好物 #16吋筆電包 #日常包款 #ekax #雲朵Soft托特筆電包 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 

［ 阿南推好物🩹｜薰衣草肩頸紓緩與魚腥草修復足跟護理貼片 ］愛不釋手的懶人保養！｜《 𝐒𝐋𝐋𝐈𝐆𝐇𝐓 》

日復一日的忙碌生活裡 我們經常忽略自己身體的訊號 肩頸痠痛、後腳跟乾裂 彷彿已經習慣 但其實它們也在默默的求救 · 最近找到兩款貼片小物 無須特地跑按摩店或做足部護理 在家就能輕鬆享受身體的放鬆與照顧 不需要耗費太多時間 也不用複雜的流程 只需要一片貼上 讓它們慢慢發揮魔力 醒來便能感受到其變化！ #SLLIGHT · 是由韓國美女演員韓佳人 所代言的韓國居家美體護膚品牌 為了能在日常生活中 擁有如精油𝐒𝐏𝐀級的頂級護理 𝐒𝐋𝐋𝐈𝐆𝐇𝐓研發出極具效果質感 以及功能性多合一 在家簡單輕鬆就能使用 天天維持完美狀態 🪻｜薰衣草肩頸紓緩貼片 韓國𝐍𝐚𝐯𝐞𝐫購物排名第一🥇 上班族、低頭族必備的～ 韓國首創專利肩頸紓緩貼片！ 🗒️｜薰衣草肩頸紓緩貼片特色社會主義 ➿ 韓國首創專利的肩頸舒緩貼片 符合肩頸曲線的人體工學設計 · ➿ 貼片含有七種獨家配方所調和的TPE膠 能幫助吸收精華 ➿ 添加馬鬱蘭花以及薰衣草精華等精油 · ➿ 一片就能簡單護理肩頸不適 達到精油𝐒𝐏𝐀、三溫暖般的舒緩 💡｜阿南推好物 最近工作壓力大、睡眠品質又不好 肩頸整天都緊繃到不行🥹 直至用了這款來自韓國的～ 『 薰衣草肩頸舒緩貼片 』之後 真的有被狠狠驚艷到呢！ 一打開就聞到淡淡的薰衣草香氣 彷彿在準備做精油按摩呢！ 貼片的材質柔軟 可以剛好順著肩頸的線條服貼住 重點是能夠立馬感受到加熱感 微微溫熱感不會太燙 有慢慢放鬆的感覺 我選擇每天晚上睡前貼直至起床再撕除 早上醒來肩頸真的不會卡卡的！ 痠痛感有緩解了不少 推薦給想要在家自己做肩頸𝐒𝐏𝐀 但又沒時間跑按摩店的人！ 以及長期肩頸痠痛的上班族、媽媽們 尤其像我這種手機不離手的低頭族 真的超需要居家保養的好物！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 從包裝袋中取出貼片 並去除透明膜 〰️ 將貼片均勻地貼附在肩頸部位 確保貼片能夠緊密貼合肌膚 〰️ 使用𝟒至𝟖小時後 即可取下 🌿｜魚腥草修復足跟護理貼片 一貼即可重回嬰兒腳底般的天然保養型貼片 含天然魚腥草及扁柏葉萃取物的專利精油凝膠 🗒️｜魚腥草修復足跟護理貼片特色 ➿ 具保養成分的專利精油凝膠 可溫柔軟化角質 · ➿ 加強肌膚鎮定及保濕舒緩 ➿ 形成保護層阻止肌膚水分流失 · ➿ 符合人體工學設計的貼片形狀 能完全貼合後腳跟 達到全方位護理 💡｜阿南老實說 阿南偶是個愛穿拖鞋、涼鞋的人！ 不過長期穿下來 後腳跟總是粗糙 有時還會小龜裂ᐡ т · т ᐡ 嘗試了乳液、護足霜 但效果都有限 直到我用了這款也是來自韓國的～ 『 魚腥草修復足跟護理貼片 』實在是太有感了 同樣選擇在睡前貼上 貼片的形狀完全符合腳跟弧度 緊密服貼不移位 就算睡覺翻身也不會掉 裡頭的精油凝膠十分滋潤 不過完全不黏膩呢！ 隔天早上取下貼片後 原本粗糙乾裂的腳跟變得明顯柔嫩 好似敷了一整晚的精華面膜般 推薦給長期受腳後跟乾裂、粗糙困擾的人 以及常穿拖鞋、露腳跟鞋款 想讓腳跟美美的人 簡單貼一片，就能幫腳跟好好做𝐒𝐏𝐀 太喜歡這種懶人式保養啦！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 清潔腳跟部位後並將水份擦乾 · 〰️ 撕下產品背面的白色與黃色膠膜 〰️ 先將貼片對準腳跟中央 再將上下方兩側翼部包覆貼合 · 〰️ 使用𝟒至𝟖小時後 即可取下 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @sllight_official / @sllight.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網站：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐥𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的日常分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 生活風格 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #SLLIGHT #韓國肩頸貼片 #韓國銷售第一貼片 #薰衣草肩頸紓緩貼片 #薰衣草貼片 #肩頸舒緩 #上班族必備 #電腦族必備 #魚腥草修復足跟護理貼片 #魚腥草貼片 #韓國護理貼片 #腳跟修護 #足跟護理貼片 #抗菌除臭腳跟貼片 #韓佳人貼片 #韓佳人推薦

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【深度開箱】Ogland 金盞花葉黃素＋紅藻蝦紅素｜長時間3C用眼族必備的植萃日常保養新選擇！

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👀嗨大家～今天想來分享我最近持續補充、感受還不錯的一款保健食品： Ogland 金盞花葉黃素＋紅藻蝦紅素 這款是我最近工作忙碌、長時間盯螢幕後為自己日常保養眼部舒適感而選擇的保健品。 平常長時間處理細節、對電腦、用手機追劇多少都會有用眼疲累的感覺，我就會特別注意保養和補充營養💡 🌟【為什麼我開始吃葉黃素＋蝦紅素？】先說一下我的背景，我是一名內容創作者＆媽咪生活記錄者。 平常從剪片、修圖、寫稿到社群經營，每天對著螢幕至少8～10小時加上年紀慢慢邁入40+，真的越來越有感～ 有時候眼睛容易覺得乾乾的、累累的，讓我開始特別關注日常營養的補充與均衡飲食的搭配。這款 Ogland 的產品，就是我近期的選擇之一✨ 成分設計讓人超放心✅ 游離型葉黃素（來自金盞花） ✅ 紅藻來源蝦紅素 3mg（天然來源） ✅ 搭配 黑醋栗＋枸杞植萃 ✅ 植物來源配方，全素可食 ✅ 日本製造，通過食品檢驗成分簡單，來源清楚，對我來說選起來比較安心～ 【服用方式＆我的實際體驗】建議用法是：每日1粒，飯後食用 我都是早餐後吃一顆，比較不會忘記、也比較有規律。每包是30粒，一包剛好一個月的份量👍 💬【個人經驗分享】：我吃了兩週左右後，覺得自己用眼一整天後的疲勞感沒那麼明顯，睡前也比較不會一直滑手機到眼睛不舒服（自己也有控制時間啦😆） 這些都是我自己身體的感受，每人體質不同，效果會有所差異喔～這邊就單純分享個人經驗，給大家參考💛 這款產品我會推薦給以下族群參考看看： 🌟 長時間使用電腦、手機、平板的上班族/學生🌟 閱讀量大、需長時間專注的朋友🌟 精細作業類工作者（設計、手作、美睫等）🌟 偏好天然植物來源、吃素者🌟 想從日常開始保養視覺舒適感的朋友 品牌資訊小補充 Ogland 是來自日本的保健品牌，我之前也吃過他們家的維他命C跟膠原蛋白粉，印象很好～這次這款葉黃素＋蝦紅素，是我覺得很適合現代用眼族的補充選擇之一。 它不只添加了葉黃素＋蝦紅素，還有黑醋栗與枸杞萃取，成分簡潔又天然，對我這種想「一顆抵多顆」的懶人來說很方便XD 提醒大家：保健食品不能取代醫療或治療，實際效果因人而異如果有特殊體質或症狀，建議先諮詢醫師或營養師唷！ 📣本篇為Ogland合作廣告，內容為個人真實使用體驗與心得分享 🔗 官方網站購買連結： 官網：https://lihi.cc/TYbEe 蝦皮：https://lihi.cc/dPWsE MOMO：https://lihi.cc/kgzv0 眼睛是我們每天使用率最高的部位，卻常常被忽略～ 我自己的小習慣是每天定時補充葉黃素＋蝦紅素，搭配多休息、多喝水，給自己一個小小的視覺舒適儀式。 有興趣的朋友可以上網搜尋「Ogland 葉黃素＋蝦紅素」，各大平台也找得到，很方便喔～ 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 #ogaland葉黃素 #ogaland日本生活選品 #金盞花葉黃素紅棗蝦紅素 #金盞花葉黃素 #蝦紅素葉黃素 #葉黃素 #蝦紅素 #游離型葉黃素 #抗藍光 #保健 #晶亮呵護 #上班族必備 #3C族必備 #驗光師推薦 #視力保健＃好物推薦 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界

長髮女孩必看！👱‍♀️5 款超實用髮品｜髮尾養護、直髮神器通通有！

哈囉～大家好，我是 Hattie 👋 身為一個長髮及腰的女孩，我完全懂那種「頭髮ㄧ打結、髮尾一炸毛」，就讓整個人的穿搭、心情全毀掉的感覺！尤其是早上趕著出門、旅遊換飯店，還碰到不合意的洗髮精，瞬間只想崩潰… 😭 所以今天，我就來整理一套「我自己的髮絲救星」，都是長髮女孩必收的好物！全部可以在 蝦皮入手，讓你頭髮滑順、光澤、好整理，還能讓穿搭大大加分！ 👱‍♀️✨ 💖【Kerasys 髮油】5 年愛用！絲滑髮尾、香氣迷人 髮尾一毛一炸？我完全離不開 Kerasys！🥰 洗完頭、吹髮半乾的時候，我會擠 5–6 下塗在髮尾，吹完後髮尾就像換一頭新髮！它是那種「滋潤但不黏膩」、有點玫瑰＋木質香氣的療癒髮油，讓我完全不擔心過乾過重，更不用害怕長痘！ 👉 【點我買髮尾救星】👈 🌳【木梳】讓壓力一梳而過 壓力大、想尖叫？先別爆炸，我習慣拿出木梳一邊嚕頭皮，一邊紓壓。滑順的木質貼合頭皮，讓壓力瞬間疏通，還能讓髮縫看起來更自然！平常放一支在公司，還能沾一點頭皮精華或身體乳，在手、腿局部按摩，完全是小小紓壓神器 👉 【解壓神梳看這裡】👈 💫【金屬梳】再也不怕斷掉！扁平好收的小幫手 我有一頭又長又密的髮，過去梳壞過好幾把梳子…直到我發現這款「堅固、不易斷、扁扁好收」的金屬梳！出門旅遊也能輕鬆放進包包，更棒的是用完只需要一點清潔泡沫就亮如新！再也不怕一吹風、髮絲就大打結！ 👉 【好收、不斷裂的命定梳子】👈 🌅【Salonia 直髮夾】睡過頭也不怕！救急直髮神器 我承認，我是那種洗完頭吹完就睡著的人…🥱 但還好有 Salonia 陶瓷直髮夾！一開電源幾秒就熱好，夾幾下就讓我睡到東翹西卷的頭髮變身絲滑直髮！完美救急，讓我每天多睡 10 分鐘還能美美出門！ 👉 【提升顏值神器｜點我直髮神器】👈 🐚【鯊魚夾】一夾就搞定！長髮必備 說到鯊魚夾，很多人都有一大堆被遺棄的「不給力款」，但我這次只推自己真心大愛、完全夾得牢、還耐看不掉漆的款式！長髮、髮量大也完全 HOLD 得住，讓你從上班到週末出遊，都涼爽有型。 👉 【點我購入｜紅色復古款】👈 👉 【點我購入｜咖色自然款】👈 📝Hattie’s 結語 以上就是我平常超愛用的養髮護髮好物！全部都整理好了、附上蝦皮連結，讓你輕鬆擁有滑順亮澤的頭髮、還一併整理好壓力和髮型問題 😌 不論是換新髮油還是更新一把命定的好梳，都很值得先放進購物車！ 👉 【來逛逛我精選的髮品吧】👈 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜會更新比較多穿搭 ・📷 Instagram ｜旅遊日常＋穿搭都在這裡 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼保養美妝都能在這裡找到 👉 有興趣的話，不如也來晃晃看看吧～希望你會喜歡我分享的小東西 💕 🔗延伸閱讀：穿搭 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 #護髮 #髮尾護理 #髮質改善 #長髮女孩 #護髮好物 #髮尾救星 #護髮分享 #秀髮養護 #長髮救星 #髮尾護理分享 #吹髮神器 #頭髮滑順 #髮香小物 #解壓神器 #上班族必備

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