一個人也可以吃大餐，盤點全台9間「單身友善」餐廳，火鍋燒肉通通有！

有很多人跟編輯一樣會想要一個人吃美食，不僅滿足心靈又滿足味蕾，今天編輯就幫大家整理出全台9家「單身友善」的餐廳，從燒肉到麻辣鍋通通都有，讓你一個人也可以爽爽的嗑美食！ 單身友善餐廳｜1、燒肉Lab 地址：台北市信義區忠孝東路五段19之1號(入口請由忠孝東路五段31巷18弄2號旁進入) 全台首創「頂級超市型」個人燒肉的「燒肉Lab」，由老字號名店京東燒肉打造，主打一人也能自在享受高品質燒肉！走進店內即可提籃自由選購，從日本 A5 和牛、澳洲和牛到伊比利豬與精緻海鮮，所有食材都是用小份量獨立包裝，想吃多少就拿多少，口味＆預算完全可以自己掌控。搭配自助式小菜飲品和單人專屬烤爐座位，一個人用餐也能非常自在愜意～ 單身友善餐廳｜2、燒肉like 相信大家都對燒肉like不陌生吧，一個人的時候想吃燒肉他可以說是最好的選擇，價位介於300-600之間，主要餐點都是套餐為主，可以依照自己的喜好去選擇肉量分別有100克跟200克，除此之外還有輕食套餐跟白飯套餐，食量大的怕吃不飽可以選擇白飯套餐，有飯又有肉，一個也可以吃得很飽很滿足！ https://www.instagram.com/p/Ch6OaXWPS_y/ https://www.instagram.com/p/Cc1tWZ_LfDl/ 單身友善餐廳｜3、紅九九個人鴛鴦鍋 地址：台北市松山區南京東路四段179巷3號 想吃鴛鴦鍋不一定要呼朋引伴，自己一個人也可以爽爽嗑！雖說是一個人獨享但份量可不馬虎，還提供豆腐跟鴨血吃到飽，菜肉盤也足足有三層，澎湃的程度真的不輸一群人一起吃鍋啊，下次想吃麻辣鍋又找不到人一起開鍋那就到紅九九自己一人大吃一頓吧！ https://www.instagram.com/p/Bsu-F7pnqJc/ https://www.instagram.com/p/CRg4ojVMkI_/ 單身友善餐廳｜4、一蘭拉麵 一個人吃飯卻又怕尷尬，那來一蘭拉麵絕對是你的最佳選擇，唯一的小缺點就是如果你今天是很多朋友一起用餐，還是會被一格一格的位置隔開，相當有利於不喜歡看別人放閃的單身朋友，吃個麵求個清靜，另外跟大家分享一個一蘭的隱藏版吃法，單點一碗白飯泡在剩下的拉麵湯裡變成湯飯非常好吃喔！ https://www.instagram.com/p/CkNKWsRrAYp/ https://www.instagram.com/p/CYoNfvjLBNS/ 單身友善餐廳｜5、佐藤咖哩 如果你是咖哩控那你一定知道老饕們之間口耳相傳的名店佐藤咖哩，私房的濃郁咖哩醬香辣口感配上Q彈米飯有夠涮嘴，佐藤有很多家分店，店內都有吧台區座位，讓一個人用餐的朋友可以舒適又安心！ https://www.instagram.com/p/Cg9s5jnJHvM/ https://www.instagram.com/p/CgZW9FePTOG/ 單身友善餐廳｜6、偷飯賊 地址：台北市信義區松仁路58號遠東百貨信義A13 4樓 一個人吃飯也可以很有儀式感，韓式料理店偷飯賊招牌的九宮格小菜套餐，讓獨食也變得精緻，使用平板點餐也可以讓不想說話的朋友可以安靜的享受整個用餐過程，餐點的部分都是以定食套餐為主，豆腐煲是很多人推薦的品項，軟嫩的豆腐微辣溫暖的湯頭，絕對可以溫暖單身朋友的心啦！ https://www.instagram.com/p/CjUjtvsrjGJ/ https://www.instagram.com/p/Cjmk8x_pd4J/ 單身友善餐廳｜7、吃光食堂 地址：台中市西區五廊街12號 外觀看似日式但裡頭販售的是台式定食，以六宮格的木製盤子來填裝小菜，另外還有主食跟湯品，整份套餐十分澎湃，品項都是常見的台式家常菜，讓你在外頭用餐也可以感覺有回到家的溫暖，店內一樣有許多吧台區的位置，提供一個人用餐的客人獨自安靜地品嘗美味喔！ https://www.instagram.com/p/B9Ou8BknXzu/?igshid=NjZiMGI4OTY%3D https://www.instagram.com/p/CgroZUEptQh/?igshid=NjZiMGI4OTY= 單身友善餐廳｜8、鄉野羊肉爐 地址：台南市南區永華路一段243號 以往提到羊肉爐，大家都會聯想到一群人圍在一起大快朵頤的樣子吧，這家位在台南的鄉野羊肉爐為了孤身一人卻想開爐的饕客推出了個人鍋，雖說是一個人吃到用料也是給的相當澎湃，甚至還有一爐二吃的套餐，讓你一邊烤軟嫩的羊肉，一邊品嚐清爽的羊肉湯，冷冷的天氣來上一份簡直就是一大享受！ https://www.instagram.com/p/CJ3jF-ylOdc/ 單身友善餐廳｜9、台南松笠屋 地址：台南市北區和緯路三段395號 台南近期有夯的個人燒肉，獨特的單格位置有著日式復古的風格，重點是每個位置上還附有電視，可以用餐的同時邊看想看的電影電視劇，讓你一個人也不無聊，很多人說有種來到網咖的感覺！除了單人座位，店家也有附設了雙人座位，而且就在單人座位的隔壁排，老闆這樣的對比可讓許多單身的朋友氣得牙癢癢啊！ https://www.instagram.com/p/CjkVTjPPQuw/ https://www.instagram.com/p/CjFbrM6L3e0/?igshid=NjZiMGI4OTY= 看完以上的介紹各位喜歡一個人吃飯或是單身的朋友，是不是覺得這個世界還是對我們很友善的啊，就用大餐來慰勞一下自己吧！ 延伸閱讀 👉2025台北必吃火鍋推薦｜從高級到平價都有，想吃火鍋就從這篇挑一家 👉2025最新抹茶手搖推薦，五桐號、迷客夏都上榜！這幾杯絕對不能沒喝過 👉韓星來台吃什麼？從 ROSÉ 的50嵐到SJ東海的龜記，盤點6款韓星同款美食 撰文編輯 #Popyummy波波發胖 #一個人吃飯 #一蘭拉麵 #佐藤咖哩 #個人燒肉 #偷飯賊 #台南松笠屋 #吃光食堂 #單身友善 #燒肉Lab #燒肉LIKE #獨食 #發胖編帶你吃 #紅九九個人鴛鴦鍋 #鄉野羊肉爐 #雙11 

台中個人燒肉TOP5｜社恐不用害怕一個人吃烤肉！5間高CP值餐廳任你挑

不論是下班紓壓還是親朋好友聚餐，不少人的選擇一定是揪團吃烤肉，但如果一時找不到一起行動的飯友，就只能無奈的把烤肉從口袋清單劃掉。台中近期有許多主打一個人吃燒肉的「個人燒肉」品牌陸續開幕，完美解決一個人吃烤肉的困擾，現在就跟著胖編的腳步，來看看有哪些CP值超高又可以滿足口腹之慾的餐廳吧！ 台中個人燒肉推薦：焼肉スマイル（燒肉Smile） 豚五花雙拼套餐$350/牛五花雙拼套餐$350 地址：台中市西屯區文心路二段215號 營業至晚上十點的燒肉店，只要花$350就能吃到豚五花雙拼套餐或牛五花雙拼套餐，所謂的雙拼就是除了基本的豬牛肉之外，可在雞肉及鱸魚中選擇一種，超級划算！即使價格優惠，但這間的肉質也是好得沒話說，整體CP值非常高～ https://www.instagram.com/p/Ch2DjSov_r1/ https://www.instagram.com/p/Cv-rTDzyjHZ/ 台中個人燒肉推薦：哼！燒肉 嚴選牛五花套餐$380/豚菲力套餐$320 地址：台中市西屯區朝富路252號 2 樓 這間主打一人精緻燒肉，套餐價格落在320元至999元之間，選擇種類非常多元廣泛，不怕找不到愛吃的品項。除此之外，每份套餐均附小農白飯、湯品、主廚沙拉、甜品各一份，甚至還有自助吧可以取用，超級適合小資族一人享用！ https://www.instagram.com/p/CnSFznQv0Wu/ https://www.instagram.com/p/CbNAYjRp8yk/ https://www.instagram.com/p/CV-o-OcBJx8/ 台中個人燒肉推薦：小十燒肉 海陸豚肉套餐$688/盛和豚肉套餐$788 地址：台中市南屯區公益路二段25號2樓 這間是台中輕井澤系列的燒肉品牌，有別於以往套餐形式，小十燒肉以單點為主，低消才兩百元，因此非常適合單人享用。但如果不知道單點要吃什麼品項，也有單人套餐可以選擇，不論是海陸或是全部牛豬雞肉都可以，份量紮實，絕對可以吃得很飽！ https://www.instagram.com/p/CtyGlu0rjiw/ https://www.instagram.com/p/Co4qkZpJaJG/ 台中個人燒肉推薦：札卡燒肉 逢甲店 寶藏盒牛$799 / 經典無牛$590 地址：台中市西屯區福星北路29號 札卡燒肉有兩家分店，其中逢甲店是完全主打一人烤肉模式，最特別的是店家是以輸送帶的方式運送肉品，頗有迴轉壽司的妙趣。這間超人氣招牌是寶藏盒牛套餐，內含日本A5和牛，肉質好得誇張，軟嫩口感彷彿在會在口中融化，愛吃牛的朋友絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/CZolUivv-k9/ https://www.instagram.com/p/CVX1DxoJ5XC/ 台中個人燒肉推薦：鉄鮮森 東海JMall店 綜合盛合$498/牛海陸盛合$708 地址：台中市西屯區台灣大道四段1038號 鉄鮮森台中知名燒肉「森森燒肉」的全新品牌，除了烤肉套餐外，還有自助吧吃到飽，除了基本的白飯、雞湯、飲品、冰淇淋吃到飽，就連搭配烤肉的杏鮑菇、生地瓜、棉花糖、韓式泡菜和生菜皆無限量供應，CP值真的非常高。肉的品質維持一貫森森燒肉的高水準，所以每天都會吸引絡繹不絕的人流朝聖，有機會一定要去試試～ 圖片來源：鉄鮮森大里店FB 圖片來源：鉄鮮森大里店FB 看完以上個人燒肉推薦清單，喜歡吃烤肉卻苦於不敢一個人去吃的朋友們趕快收藏起來，以後就盡情享受只屬於一個人的燒肉時光吧～ 延伸閱讀 👉🏻台中人最推的燒肉店 TOP5 👉🏻25家「台北燒肉店」推薦：日式、韓式、吃到飽，平價頂級通通有！ 👉🏻台北6間激推燒肉店，中秋烤肉就從裡面選吧！ 👉🏻台南燒肉店推薦｜日式、韓式、台式通通有 撰文編輯（#Rosielin） #一個人吃飯 #個人燒肉 #個人燒肉推薦 #台中個人燒肉推薦 #哼！燒肉 #小十燒肉 #札卡燒肉 #焼肉スマイル #燒肉Smile #鉄鮮森 

台北適合I人的餐廳TOP6！一個人吃飯也自在，安靜放空、低社交聚餐都收進口袋

有時候不是不想出門吃飯，只是不想一踏進餐廳就被社交能量榨乾吧？對I人來說，餐廳好不好吃很重要，但座位舒不舒服、環境會不會太吵、一個人用餐尷不尷尬，也都是超關鍵的選店條件。這次編輯整理6間台北適合I人的餐廳，從個人燒肉、咖哩飯、拉麵到安靜咖啡廳都有，下次想獨自吃飯、放空充電，就照著這篇安排喔！ 台北適合I人的餐廳怎麼挑？安靜、單人座、低壓互動最重要 I人吃飯最怕的不是一個人，而是被迫成為全場焦點，像是吧台座位、靠牆座位、個人套餐、掃碼點餐、半自助式服務，都能大幅降低用餐壓力，比起熱鬧到需要提高音量聊天的餐廳，能安靜吃完一份飯、慢慢喝一杯咖啡的地方，才是真正讓人放鬆的小宇宙呢！ 台北適合I人的餐廳推薦 1、Stoppage Time 補時 Stoppage Time 補時很適合想把自己藏進城市角落的人。店內有咖啡、甜點與鹹食，也適合帶筆電工作或安靜讀書。整體氛圍不是高壓打卡型咖啡廳，而是帶著日常感的舒服空間，一個人坐著吃飯也不會有被注視的壓力。 2、黑露咖啡館 OLO Coffee Roasters 藏在中山站附近巷弄裡的黑露咖啡館，是很適合安靜充電的咖啡廳。空間不會過度吵雜，點杯咖啡坐下來，就像幫自己按下暫停鍵。想處理工作、看書，或只是單純不想講話，這裡都很可以。 3、pLats work&coffee 如果你連點餐寒暄都想省略，pLats work&coffee 會很適合你。這裡主打自助式工作咖啡空間，掃碼進場、自己取用飲品零食，整個流程都把社交壓力降到很低。對想專心趕稿、讀書、處理事情的人來說，真的很友善。 4、無聊咖啡 AMBI-CAFE 無聊咖啡位在東區地下空間，少了路面店的來往視線，多了一點被城市包起來的安全感。這裡適合跟少數熟朋友聊天，也適合安排低調慶生。不是那種需要大聲說話才能被聽見的地方，反而能好好坐下來聊點生活小事。 5、燒肉Lab 想吃燒肉卻不想揪人？燒肉Lab就是I人的快樂天堂。個人燒肉座位讓你可以自己選肉、自己烤、自己掌握吃飯節奏，不需要配合別人聊天或烤肉速度。下班後想好好犒賞自己，點一份肉慢慢烤，真的很療癒。 6、紅九九個人鴛鴦鍋 一個人想吃麻辣鍋，紅九九個人鴛鴦鍋可以收進名單。個人鍋的好處就是不用配合朋友口味，也不用擔心鍋底選擇喬不攏。熱湯滾起來、鴨血豆腐慢慢入味，一個人吃也有滿滿幸福感。 I人一個人吃飯小技巧：選對座位比選對餐點還重要 如果想找台北適合I人的餐廳，可以先看店內有沒有吧台、靠牆座位或個人套餐。點餐方式也可以留意，像掃碼點餐、自助取餐、套餐制都能減少互動壓力。再來就是避開尖峰時段，下午兩點後或平日晚餐前，通常人潮比較少，也更適合安靜用餐。 其實一個人吃飯一點都不奇怪，那是把時間還給自己的方式！下次不想揪人、不想配合聊天節奏，就挑一間適合I人的餐廳，讓自己安靜吃頓飯、慢慢補回能量吧！ 潤稿編輯：#Vivy #I人友善 #一個人吃飯 #台北咖啡廳 #台北安靜餐廳 #台北美食 #台北適合I人的餐廳 #單身友善餐廳 

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一個人也可以吃大餐，盤點全台9間「單身友善」餐廳，火鍋燒肉通通有！

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