新手保養特輯：怎判斷膚質？容易踩的NG地雷？3分鐘搞懂、養出好皮膚！

撰文編輯＃Haru 保養、呵護我們肌膚的時候，最重要的第一件事情就是「了解膚況」！先了解膚質的情形，才能對症下藥，對於缺少的營養進行補充，讓皮膚的油水達到最佳狀態，才能擁有好膚質，然而對於新手來說，如何判斷自己的膚況？如何正確的保養肌膚？都是一件不容易的事情，今天就跟著GINNY居妮一起來探索背後的秘訣吧～ ｜判斷自己的膚質 1.清水洗臉法 首先洗臉的時候，先用清水單純洗臉就好，不需要搭配任何清潔產品，洗完後覺得自己的T字部位＆兩側的臉頰，如果有覺得整臉都有緊繃的FU，那就是屬於乾性肌，或是無任何感覺，很正常的話就是中性肌，局部緊繃的話，你就是混和肌偏乾喔！ 2.毛孔判斷法 偏油性肌的人，毛孔的問題會比較明顯，而且黑頭粉刺也會比較嚴重，混和肌則是鼻翼和臉頰兩側，比較容易有閉鎖性粉刺的狀況，而乾性肌因為本身油脂分泌較少，所以毛孔的問題也比較小，但是一旦保養沒有做好，就會容易出現粗糙感，細紋就會不知不覺找上門！ 3.刪去法 可以多找一些與自己相同或是相反的例子，來幫自己找出正確的膚況，例如油性肌的朋友覺得這款粉底液很實用，但是自己卻很不合適的話，就有可能你是屬於乾性肌或是混和肌喔！ 4.專業檢測法 現在也有不少儀器能夠透過更專業的方法，來幫助你判斷自己是屬於怎樣的膚質，但是因為膚質的狀況也會隨著外在而改變不一樣，所以除了以上這些檢測方法外，最主要還是要靠日常的保養來觀察膚況才會更準確！ ｜新手NG保養觀念 1.必須去角質 一般人都認為角質是老廢物質，一定要去除掉臉才會乾淨，但是其實適當的角質反而能保護我們的肌膚，所以其實不一定要每周都去角質，應該依照個人的肌膚狀況來判斷，或是局部去角質就可以囉！ 2.直接毛巾搓臉 不少人應該洗臉的時候，或是洗完臉直接就用毛巾大力地搓臉，把臉上的水乾淨俐落的擦乾，其實這樣非常傷肌膚，大力拉扯我們的肌膚是非常NG的行為，建議可以用按壓的方式來擦臉，達到把水吸乾的目的就好 3.繁瑣的保養步驟 剛開始學會保養皮膚的時候，都會希望可以每個保養品都買齊全，從化妝水、乳液、精華、面霜等等，一樣都不漏掉，但是最基本的應該是以「皮膚需要什麼？」，過多的保養皮膚吸收不進去也是浪費，所以最好是要依照膚況來調整保養步驟才對～ 4.同時做到洗卸 無論是有上防曬乳、妝前乳、素顏霜等等，都一定要養成卸妝的習慣，但是如果臉上沒有化妝的話，其實洗臉就能達到清潔的效果了，而且記得在使用洗卸產品時，眼唇的部分，最好還是另外卸妝會比較乾淨！ 5.化妝水等到全乾 新手另外常常犯的錯誤就是會等到化妝水在臉上全乾的時候，在進行下一個保養步驟，但是其實這樣超級不OK，因為這樣等到全乾連帶肌膚內的水分也會跟著被蒸發掉，反而適得其反！ 6.肌膚出狀況就換保養品 偶而肌膚出現狀況，例如過敏、長痘痘的時候，就急著跟換保養品，想要靠保養品來拯救肌膚，但是保養品並不是萬能的，當肌膚出現狀況時，還是要找專業醫生的幫助，才不會讓膚況越變越糟 愛美是女孩們的天性，每個人都希望自己的皮膚能夠越來越好，所以如果這些地雷保養方法，你也曾經犯過的話，一定要及時改過來，才不會花冤枉錢又保養不好皮膚喔！ #＃漂亮 #NG保養 #新手保養 #洗臉 #測膚質 #肌膚保養 #肌膚管理 #錯誤觀念 

這位廚神我很欣賞

他是戈登拉齊姆！因緣際會看到他的影片 雖然他都會偶爾說出髒話，但我覺得他真的很有實力 私底下的他跟檯面上的他是不一樣的 超喜歡他的...雖然他的作風很多人不欣賞 雖然我跟他沒有認識與交集，但我還是依舊佩服他 雖然我跟他身處不同的國家，但依舊期待能認識他，跟他拍個照，請他教我一些做菜的技巧和方法...雖然我跟他語言不通啦！哈哈哈哈 #戈登拉奇姆#廚神##歐美#美國

【高雄健康餐盒_猿食】﻿

- 位在高雄大遠百旁邊的小巷弄 小小一間店面卻藏著好吃的餐盒（還有帥哥老闆🤣） 特別拿去港邊跟高雄的美景一起拍照 值得好好拍照製圖好好享用的健康餐😋 - #有更改菜單，詳細以店家專頁為主呦 - 🐔義式香草雞胸 NT$110 🐓紐奧良雞腿肉 NT$130 🐟香烤挪威鯖魚 NT$130 🐠冰海智利鮭魚 NT$140 🐂香烤板腱牛排 NT$140 - 我今天吃的是鯖魚餐盒 這間店是選用無刺鯖魚!超嫩又多汁🤤 不喜歡挑魚刺但又想吃魚的人超適合吃 配菜部分，紫洋蔥烤過之後特別香甜好吃 花椰菜、四季豆、番茄、玉米筍的調味 也是屬於低油鹽但調味也不會過於清淡無味 纖麥飯是白米混搭胚芽米 很Q彈很有飽足感! 吃完一個餐盒剛剛好就會飽了~ 非常適合增肌減脂的人訂購! 營養均衡跟一般人想像中的減脂餐更好吃 - ⭕這間店的餐盒跟筷子都是屬於環保可回收材質! 從小細節就能看見店家對食材還有環境的用心! 在這個充滿外送的時代，能夠為地球盡一份心力的店家真的很讚!💪 - 🚩猿食_APE DIET | 店家地址 | 高雄市苓雅區新光路28巷29號 | 訂餐方式 | Line @337nrhle （ 採預定制，需提前一天 19:00前訂購） | 供餐時段 | 週一至週五11:00-13:00，17:00-19:00 （晚餐只提供外帶自取） - #健康餐盒#健康餐#高雄餐盒#高雄健康餐#高雄蔬食餐盒#三多美食#高雄健康餐廳#大遠百美食#苓雅區美食#高雄減脂餐#高雄便當#高雄減肥餐#流行音樂中心#jy糕熊女孩#蚊子咬芒果#高雄訂購餐盒#餐盒訂購#高雄健康便當#健身餐#減脂女孩#減脂餐盒#減脂餐#增肌減脂##苓雅美食#總圖美食#高雄商業便當#三多商圈美食#會議便當#jy糕熊女孩吃高雄餐盒 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

ACME breakfast club

 🥑🍞 #ACMEbreakfastclub #ACMEclub #avocado #smokedsalmon #arugula #poachedeggs #mashedbread #breakfast #brunch #lunch #afternoontea #dinner #morning #noon #life #daily #diary #ximen #taipei #yummy #tasty #popdaily #popyummy #ACME #酸麵包酪梨水波蛋芝麻葉 #煙燻鮭魚 #早餐 #早午餐 ##午餐 #下午茶 #晚餐 #餐酒館 #西門 #中正區 #台北 #波波黛莉 #波波發胖 #Q比的生活點滴

#勤美誠品美食的｜好茶跟美食一次擁有的永心鳳茶🥂

好茶與美食一次滿足 口感我給😋😋😋😋 ▪️永心鳳茶很久以前在高雄吃過，食物好吃以外，冷泡茶也好喝！台中勤美誠品店的裝潢也是好美～ ▪️NT320小卷米粉湯🥣食材很新鮮，湯頭鮮甜（雖然不比台南甜但是湯頭好喝😆而且小卷給的大方 NT 420 蒜味牛肉飯，非常香而且牛肉超嫩很下飯 NT 350半煎煮魚🐟飯，魚肉煎的剛剛好肉質鮮甜 NT 320豬五花飯 這個上次就點過，我覺得也是超下飯很好吃！豬肉超嫩😌 . 整體而言✏️ 每份餐點都會附味增湯還有3個小菜，飲料另外單點，但冷泡茶真的不錯而且外瓶很美有設計過，只是要單點，價格比較貴，大家斟酌看看！ 他的小點聽說也不錯，尤其是流沙芋泥球。 這次非常想吃剝皮辣椒雞湯，但這天已賣完，希望下次吃到！ . 📍 台中市公益路68號3樓 ⏰11:00-22:00 要看更多美食請搜尋婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/jjloveat/ #女孩👧台中食記 #food#foodie##yummy#dinner#lunch#波波發胖 #brunch #afternoontea #tea #noodle #seafood #beef #roastedpork #roastedchicken #friedfish #travel #taichung #勤美誠品 #公益路美食 #永心鳳茶 #冷泡茶 #小卷米粉 #台中美食 #蒜味#牛肉飯 #五花肉 #剝皮辣椒 #🥩#🥂#🍵 

夏日消暑冰品～鐵觀音醬+奶茶醬 兩個一次滿足！

👧🏻 三角冰 🏠地址: 台北市文山區羅斯福路五段170巷10號（萬隆站4號出口） 🕛 12:00-22:00 ☎️ 02-2932-1367 👉🏻無服務費 👉🏻加醬 奶茶醬/鐵觀音醬/牛奶糖醬+30💰 👉🏻加醬 抹茶醬💰40 🌼雙拼奶奶冰💰120 自製鐵觀音醬，奶茶醬超級喜歡！茶味也剛好 裡面還有黑糖蜜、黑糖珍珠、紅豆跟奶酪，這個價格算台北冰品店裡面還蠻便宜的～ 手工奶酪的口感綿密，而且入口即化，奶酪味很香，會想再加點一個ㄔ🥺🥺🥺 回訪率：🌝🌝🌝🌝 https://www.instagram.com/p/CDAt1aBDiNm/?igshid=1ex2wtxl4tbq7 #台北冰品#相機食先#萬隆美食#萬隆捷運站#萬隆冰品#冰品#台北美食#公館美食##文山區美食#鐵觀音#奶茶冰 #foodie#taipeifood#instafood#popyummy#4foodieforfoodie#girlstalk美食#girlstalk打卡#popdily 

K.O痘痘粉刺-Kiehl's 7月重磅新品「大麻籽油」

 Kiehl's 七月重磅新品來哩 夏天整個肌膚悶住，最容易長痘痘粉刺 快來看看這次推出的超厲害K.O痘痘粉刺新品！ 「超淨化植萃調理淨膚精萃」 這次契爾氏新出的大麻籽油，就是要來淨化煩人的痘痘粉刺🧐 大麻籽與奧勒岡精萃是這次主要兩大成份！ 大麻籽油舒緩敏感又泛紅的肌膚而奧勒岡可以改善痘痘粉刺 使用完化妝水後將精萃按壓臉部也可搭配精華液或乳霜一起使用！ 個人覺得味道清香，延展性非常好，針對我痘痘粉刺泛紅的地方輕拍 針對泛紅的地方我覺得有明顯的改善，痘痘方面的話雖然沒有完全消除，但已經減少許多！ 使用起來不會過度刺激肌膚不黏膩，期待可以讓肌膚更有光澤！ 點擊下方連結可以到櫃上索取試用包哦！ 試用包領取請點 #kiehls#契爾氏好朋友#超淨化植萃調理淨膚精萃#契爾氏##PopUlzzang#波波妝漂亮#kiehlstw

#台北美食｜花磚杯 ❌🌹網美手搖飲

▪️最近主打花磚風格的手搖飲台北也喝的到了！不僅很有特色，杯子很美，飲料也好喝！ 綠豆沙黑糖珍珠NT50/中杯，綠豆沙超綿密的耶！不輸給台南知名的綠豆沙店而且黑糖珍珠很香。 黑糖日日鮮奶茶NT60大杯，茶香味有淡淡的香氣重點是奶茶不會太膩！ . 整體而言✏️ 經過店門口都會被炒黑糖的香氣吸引過去～大家快去試試😃 . 📍台北市大安區師大路139號 ⏰10:00-11:00 🚇捷運台電大樓3號出口 要看更多美食請搜尋婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/jjloveat #food#foodie##yummy#dinner#lunch#波波發胖 #女孩👧台北食記 #大安區美食 #綠豆沙 #黑糖 #黑糖珍珠 #綠豆沙牛奶#台北綠豆沙 #清涼 #消暑 #花磚 #🌹#網美手飲 #🥤#日日 #鮮奶茶 #師大美食 

超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？

撰文編輯＃山哥 前一陣子有很多火紅的日劇播岀，相信大家都有迷戀的日劇男主角，是不是很想要變成劇中的女主角，跟他們來段浪漫的對手戲呢？最近有日本網站票選出幾部大家最想變成的日劇女主角，不管是最新的日劇，還是以前的經典日劇都有人投票，讓我們一起來看看前10名最讓人想變成的日劇女主角是誰吧？ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ TOP10 北川景子 日劇：《零秒出手》 2009年火紅的日劇《零秒出手》熱血又感人，男女主角們一起為夢想而努力，男主角是山下智久，女主角是北川景子，兩人不打不相識，一起互相鼓勵追逐彼此的夢想，山下智久打球真的很帥又有架勢，是不是很想成為女主角，每天去球場幫他擦汗遞水呢！ 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ （圖片來源：yahoo.jp） TOP9 深田恭子 日劇：《請和廢柴的我談戀愛》 深田恭子在這一部日劇裡有傻大姐的感覺，讓人很想要保護，尤其是在裡面深田恭子用哀怨的眼神看著男主角說：「想要吃肉～」，可愛呆萌的樣子讓每個男生都無法拒絕啊！圍繞在藤岡靛和三浦翔平之間，實在是太幸福了！ 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ （圖片來源：yahoo.jp） TOP8 堀北真希 日劇：《改造野豬妹》 2005年超夯的青春校園日劇《改造野豬妹》，不只是日本收視率高，在台灣、香港討論都極高，男主角是龜梨和也與山下智久，這個組合讓每個女生為之瘋狂。在四月的時候龜梨和也與山下智久再度合體發佈新專輯，之後也播岀《改造野豬妹》兩集特別篇續集，讓日本網友開心不已！ 👉盤點10部懷舊日劇，百看不厭的青春與回憶，你最愛哪一部？ （圖片來源：yahoo.jp） TOP7 堀北真希 日劇：《花樣少年少女》 這一部也是經典中的經典，女主角是清純可愛的堀北真希，是一部校園愛情偶像劇，劇情搞笑、無厘頭、不按理出牌的風格，也在當時後有極高收視率，女主角女扮男裝可以和男生們大喇喇相處，尤其是在帥哥們裡是多麽幸福的事啊！ 👉日本經典師生劇回顧！全班都是超大咖學生，你最想唸哪一班？ （圖片來源：entertainment） TOP6 深田恭子 日劇：《初戀那一天所讀的故事》 師生戀日劇絕對不能少了這一部，深田恭子在裡面是飾演一個補習班老師，在就業和戀愛不順時他遇到粉紅色頭髮的不良高中生橫濱流星，為了不讓他成為她的影子，決定要讓這位學生考上東大，超有勵志的故事讓每個人都感動。 👉盤點10部2019話題日劇，菅田將暉到木村拓哉你追了誰？年假就該來追劇！ （圖片來源：hajikoi_tbs） TOP5 綾瀬遙 日劇：《今天不上班》 綾瀬遙飾演一位33歲曾未談過戀愛的上班族，與公司兼職的青年戀愛的故事，姊弟戀的故事總有很多甜甜的片段，每一次都讓人小鹿亂撞，男主角是福士蒼汰，這個組合真的非常絕配啊！ （圖片來源：ntv） TOP4 新垣結衣 日劇：《月薪嬌妻》 看到《月薪嬌妻》大家腦海裡是不是浮現出主題曲？由新垣結衣與星野源主演，是一部契約婚姻裡面包含職業、愛情、家庭的結合，豪華演員陣容讓大家覺得很精彩，也帶給大家很多省思！ 👉永遠的老婆新垣結衣！必看代表作TOP 9，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：tbs） TOP3 山口智子 日劇：《長假》 經典日劇《長假》男主角大家一定都知道，是由木村拓哉主演，也是木村拓哉24歲時首次主演之作，也開啟他巨星之路。竹野內豐和廣末涼子等等有許多大咖級的明星都有演出，這部劇也成為名演員夢幻共演之作。 👉木村拓哉7個小秘密，不帶劇本、親民專情，看完就懂他為何是大神？ TOP2 井上真央 日劇：《流星花園》 校園愛情偶像劇少不了《流星花園》！日本F4的陣容也非常堅強，雖然女主角有時候會被欺負，但能受到這幾位帥哥注意也是很幸福啊～有F4的保護先苦後甘也是可以的啦！ 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ TOP1 上白石萌音 日劇：《戀愛可以持續到天長地久》 大家應該都有猜到第一名是哪一部吧？今年超受歡迎的日劇《戀愛可以持續到天長地久》，抖S醫生由佐藤健飾演，霸氣的舉動讓每個女生愛到不行，看完絕對會空虛好一陣子，可見這一部的魅力帶給大家多大的影響啊～ 👉《戀愛可以持續到天長地久》漫畫vs日劇差異！神還原＋改編場景，少女心準備炸裂！ （圖片來源：koitsudu_tbs） 看完這些名單是不是很想要再重新二刷這幾部日劇？趁著現在停播日劇前播出時，可以先回味一下這些日劇吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag ##長假 #上白石萌音 #井上真央 #今天不上班 #初戀那一天所讀的故事 #北川景子 #堀北真希 #山口智子 #戀愛可以持續到天長地久 #改造野豬妹 #新垣結衣 #日劇 #日劇女主角 #日本 #日本娛樂 #月薪嬌妻 #流星花園 #深田恭子 #生活娛樂 #綾瀬遙 #花樣少年少女 #請和這個沒用的我談戀愛 #零秒出手 

🇯🇵日本//東北-仙台//Gogo賞櫻去🌸

- 終於 賞櫻願望達成✅ 基本上是看櫻花看到吐的行程 原本陰陰的天氣 後來出現了大太陽 藍天白雲 讓櫻花更漂亮了🌸 - ##20190412 #日本 #仙台 #日本自助 #日本賞櫻 #Sendai #白石川堤一目千本櫻 #船岡城址公園 #Japan #Cherryblossoms #sakura #さくら #Travel #instagood #travelgram #instatravel #좋아요 #여행 #여행스타그램 #popjapan #波波日本 @popjapan_mag Instagram👇🏻 https://www.instagram.com/ananlin_522/

##搜尋結果

新手保養特輯：怎判斷膚質？容易踩的NG地雷？3分鐘搞懂、養出好皮膚！

新手保養特輯：怎判斷膚質？容易踩的NG地雷？3分鐘搞懂、養出好皮膚！

這位廚神我很欣賞

這位廚神我很欣賞

【高雄健康餐盒_猿食】

【高雄健康餐盒_猿食】

ACME breakfast club

ACME breakfast club

#勤美誠品美食的｜好茶跟美食一次擁有的永心鳳茶🥂

#勤美誠品美食的｜好茶跟美食一次擁有的永心鳳茶🥂

夏日消暑冰品～鐵觀音醬+奶茶醬兩個一次滿足！

夏日消暑冰品～鐵觀音醬+奶茶醬兩個一次滿足！

K.O痘痘粉刺-Kiehl's 7月重磅新品「大麻籽油」

K.O痘痘粉刺-Kiehl's 7月重磅新品「大麻籽油」

#台北美食｜花磚杯 ❌🌹網美手搖飲

#台北美食｜花磚杯 ❌🌹網美手搖飲

超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？

超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？

🇯🇵日本//東北-仙台//Gogo賞櫻去🌸

🇯🇵日本//東北-仙台//Gogo賞櫻去🌸

##搜尋結果

新手保養特輯：怎判斷膚質？容易踩的NG地雷？3分鐘搞懂、養出好皮膚！

新手保養特輯：怎判斷膚質？容易踩的NG地雷？3分鐘搞懂、養出好皮膚！

這位廚神我很欣賞

這位廚神我很欣賞

【高雄健康餐盒_猿食】﻿

【高雄健康餐盒_猿食】﻿

ACME breakfast club

ACME breakfast club

#勤美誠品美食的｜好茶跟美食一次擁有的永心鳳茶🥂

#勤美誠品美食的｜好茶跟美食一次擁有的永心鳳茶🥂

夏日消暑冰品～鐵觀音醬+奶茶醬 兩個一次滿足！

夏日消暑冰品～鐵觀音醬+奶茶醬 兩個一次滿足！

K.O痘痘粉刺-Kiehl's 7月重磅新品「大麻籽油」

K.O痘痘粉刺-Kiehl's 7月重磅新品「大麻籽油」

#台北美食｜花磚杯 ❌🌹網美手搖飲

#台北美食｜花磚杯 ❌🌹網美手搖飲

超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？

超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？

🇯🇵日本//東北-仙台//Gogo賞櫻去🌸

🇯🇵日本//東北-仙台//Gogo賞櫻去🌸

【高雄健康餐盒_猿食】

【高雄健康餐盒_猿食】

夏日消暑冰品～鐵觀音醬+奶茶醬兩個一次滿足！

夏日消暑冰品～鐵觀音醬+奶茶醬兩個一次滿足！