一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！

撰文編輯 ＃Haru 對於很多人來說每天運動似乎是一件不可能的事情，回到家只想癱在沙發上追劇、滑手機或是發呆，然後才發現自己的身材怎麼越來越走山、越來越沒有線條，想要改變這樣的現況，就跟著日本這位小姐姐＠Momomi，每天只要跟著她動五分鐘，就可以打造漂亮的Body line~ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能極速瘦身！ 1.瘦手臂 首先從手臂開始鍛鍊，每次穿衣服時都不敢選擇無袖的款式，因為就是擔心自己的蝴蝶袖會跑出來見人，所以養成好看又不會太大的肌肉才是最重要的，這樣手臂線條也會變得緊實呢！ 👉女孩請跟手臂肉說掰掰！蝴蝶袖苦主必知禁忌＋小技巧，把肉肉藏好藏滿！ 2.川字腹肌 誰說腹肌是男生的專利，女生練起腹肌也是超好看的，而且不只是要擁有好看的線條，減少腹部的脂肪形成也很重要，不然久久不動肚子上一圈的肥肉就很難殲滅了。 如果覺得每天都做一樣的動作，會容易感到厭煩的話，可以挑選不一樣的示範教學，換個動作試試看，或是早晚都想花個五分鐘鍛鍊的話，也能早晚做不一樣的替換喔！ 👉馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 3.小蠻腰 不只是我們的腹部容易堆積脂肪外，腰的部分也很容易變厚變粗，所以腹肌訓練完後也要順帶做到腰部的動作，讓自己重返S曲線的懷抱，穿衣服的時候也會更有自信、更好看。 👉睡前5分鐘就能瘦！翹臀、腹肌、美腿伸展影片懶人包，收藏這篇就一勞永逸！ 4.美尻 最後就是大家都很羨慕的微笑曲線，而且也是最難維持的部位，不過只要每天給它五分鐘，認真的動一動，擁有美麗的屁屁絕對不是夢！ 👉大家最近都在瘋蜜桃臀？超簡單基礎動作學起來，想要擁有性感翹屁屁就這麼簡單！ 世上沒有醜女人只有懶女人，每天不妨多花一點在運動上，也能當作投資自己，不只幫助身體線條看起來更好看、更美麗，還能讓身你更健康，這樣一舉多得多好呢～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #五分鐘訓練 #健康身型 #居家運動 #日本女孩 #漂亮 #瘦手臂 運動 #美尻 #腹肌訓練 #身材線條 

朴寶劍僅排第六！大公開「韓星廣告身價TOP13」，金秀賢300億竟不到冠軍一半！

廣告代言是不少偶像明星的重要收入之一，不只能讓廣告商產品銷售上漲、也能讓代言明星形象更好，讓雙方都創造雙贏的局面。而韓國綜藝《TMI NEWS》中就做出了「韓星廣告最貴身價」排名TOP13特輯，並推測出他們一年内的廣告收益，讓我們來看看究竟是哪些偶像上榜了吧~ https://www.popdaily.com.tw/korea/1283302 https://www.popdaily.com.tw/korea/1274971 TOP13、李光洙：28億 首先上榜的就是模特兒出身、身兼演員及綜藝人的李光洙！在他參與SBS長壽綜藝《Running Man》的11年期間，替他累積了不少人氣，讓他有了「亞洲王子」之稱。綜藝中不顧形象地敢秀敢玩、天生綜藝感爆棚，再加上他平時私底下待人處事的親切、溫柔又貼心的好形象，也讓他接了不少廣告，例如曾經在台灣出現的賓格瑞（Binggrae）香蕉牛奶代言或是新羅免稅店代言，也讓更多人知道李光洙這號人物！ TOP12、宋慧喬：36億 什麼？宋慧喬居然只排第12名！身為演藝圈頂級知名的女演員，加上一臉凍齡的外貌，也讓她成為廣告界的寵兒，出道20幾年來每年都不間斷地有著各式各樣的廣告拍攝，即使經歷離婚風波也不影響她在廣告界的地位。粗估一個代言就能進帳9億韓圜，4個品牌代言馬上就讓她擁有36億的收入！但身為廣告界寵兒的她也並非來者不拒，舉例來說由於日韓歷史問題，她就曾經推辭掉日系汽車品牌代言。 TOP11、林英雄—40億 以Mr. Trot比賽出名的Trot歌手林英雄，在2020年嚴重的新冠疫情下爆紅，更成為了「熱門關鍵詞」之一！不只讓Trot界開始改朝換代，甚至還能打入了歌手品牌排行榜，與超級大勢BTS和BLACKPINK一較高下，由此可知Trot在韓國中的風靡！2020年爆紅之後也為他帶來不少廣告代言，一個廣告代言費至少是3至4億韓圜，2021年至少接了10個，一舉打進了第11名的廣告排名！ TOP10、曹政奭—55億 已為人夫的大勢演員兼歌手(?)曹政奭，不只家庭美滿幸福，廣告收入也是源源不絕~ 根據報導，他平均一個廣告代言的費用大約是5億韓圜，目前手上就擁有11個，總廣告費就進帳至少55億韓圜！尤其在出演《機智醫生生活》中，就讓他和劇中飾演兒子羽朱的金俊共同攜手了不少可愛的代言，還沒看過的朋友一定得去看看~ TOP9、丁海寅—56億 排名第九名的是我們的國民弟弟丁海寅，繼《經常請吃飯的漂亮姊姊》後讓他人氣大漲，其後也接演了不少帥氣的軍裝角色，讓他形象更佳。目前手中有12個廣告代言的他，平均一個代言就至少要6億韓圜，收入相當可觀。 TOP8、惠利—60億 可鹽可甜的惠利當然也上榜了！不只在綜藝中展現她活潑又大剌剌的個性，戲劇中也能相當好的展現所有演技與感情，尤其在《回答吧1988》之後，讓她成功從歌手轉型成演員，也受到大眾的認證。亮眼的外型也讓她廣受廣告商的喜愛，一年就有13個廣告代言，每年總廣告費高達60億韓圜！ TOP7、朴敘俊—70億 近期最受歡迎的演員朴敘俊，不只韓國人喜愛，甚至還受邀到美國拍攝漫威電影進軍好萊塢了呢！帥氣的他平均一個廣告代言就要價9至10億韓元，而他手中目前就有9個代言活動，全年光是廣告收入就高達70億韓圜！他的收入想必也不容小覷啊！ TOP6、朴寶劍—85億 絕對是國民男神的朴寶劍，善良又謙虛的形象廣受大眾好評，既然形象如此之好，想當然也是廣告商最搶手的代言人之一！根據報導，朴寶劍在最巔峰時期，居然可以一年就接到17個廣告代言，每個代言至少5億韓圜，總累計起來高達85億！大家心心期盼的寶劍也終於將在6個月後退伍回到大家的懷抱，期待他的光榮歸來~ TOP5、孫興慜—156億 唯一打進TOP13中非演藝人員的就是足球選手孫興慜，他身為韓國人的英雄之一，效力於英超球隊熱刺，由於球隊也有忙碌的比賽期及相對較為輕鬆的訓練期，若以半年算的話就有5至6億韓圜的廣告收入，也就是說一年統計下來，每筆代言就是12億韓圜，總計高達156億韓圜！遠遠甩過排名第六名的85億韓圜。 TOP4、孔劉—172億 從《咖啡王子1號店》、《屍速列車》到《孤單又燦爛的神—鬼怪》，孔劉的聲勢一直持續上漲，不只是韓國公認的帥氣歐爸，至今也是台灣的男神之一！在他最高峰時期，他在韓國國內代言就有15個，再加上台灣代言的ASUS ZenFone 5就有22億韓圜，累計全年的總廣告金額超過172億韓圜，相當驚人！ TOP3、全智賢—200億 不只會開源還會節流的女神全智賢，除了身價之外，在廣告界的代言也是數一數二高，奪走了季軍的頭銜！雖然從出道以來就擁有相當人氣，但自從《來自星星的你》到達巔峰之後，也讓她的廣告代言身價躍升了更大一步！最顛峰時期讓她全年代言25個廣告，而一個廣告代言就高達超過10億韓圜，總廣告費累計進帳就超過200億韓圜！ （圖片來源：韓國theqoo） TOP2、金秀賢—300億 除了身為片酬第一的金秀賢，也是演員們在廣告界中最受廣告商喜愛的代言人，抱走了亞軍！不只在韓國廣受歡迎，在海外的人氣也相當高，不少海外廠商也搶著要他代言自家商品，光是海外代言就擁有超過20個廣告，而他在韓國境內廣告一個就要10億韓元，一年總廣告收入累計擁有超過300億，人氣與收入都不可小覷！ TOP1、BTS—620億 眾所矚目的廣告寵兒第一名就是超大勢的世界男團BTS防彈少年團啦！雖然他們的代言數並不多，但僅僅接一個廣告就要價50億韓圜！最為知名的就是和麥當勞聯名的BTS套餐，由於全世界都開賣，單單這一個廣告就替他們進帳100億韓圜的廣告費！而他們累計全年的總廣告費約有620億韓圜，遠遠超過第二名的金秀賢，甚至是兩倍的金額，勢不可擋！ 以上就是「韓星廣告最貴身價」TOP13的排名啦！相信大家看到這些金額都會目瞪口呆，尤其當看到第一名遠遠超越TOP2到TOP13的天價數字之後，又對他們更為佩服了吧！ 撰文編輯 #Gustina #BTS #BTS防彈少年團 #丁海寅 #全智賢 #孔劉 #孫興慜 #宋慧喬 #惠利 #曹政奭 #朴寶劍 #朴敘俊 #李光洙 #林英雄 #泡菜精選 #泡菜追星 #金秀賢 #防彈少年團 #韓國女明星 #韓國廣告代言人 #韓國男明星 #韓星年收 #韓星廣告身價 #韓星收入 

5部讓人失望的韓劇續集！「收視低」不是我們的錯，是真的看不下去啊～

韓劇的題材很多元，而往往大勢韓劇通常都會順應觀眾的期望拍攝續作，在原本的作品架構下延續劇情，開啟新的章節，然而，其實有時候「見好就收」真的很重要，畢竟經典很難被超越，要再次造成大眾的迴響更是困難，特別又是首部作品帶給觀眾的震撼以及留在我們心中那不可抹滅的回憶！ 《Dream High》vs.《Dream High 2》 《Dream High》 （圖片來源：드림하이） 《夢想起飛Dream High》有夢想不放棄的麒麟藝校，捧紅了眾多現在線上的愛豆，像是金秀賢、秀智、玉澤演、咸?晶、張祐榮以及IU等，不管是主角們之間的愛情還是友情，戲份都拿捏得恰當好處，更別說是親自下海去跳舞與唱歌的畫面，現在回顧都歷歷在目！ 《Dream High 2》 （圖片來源：드림하이2） 而《Dream High 2》雖然同樣是歌手出身演員陣容，但男女主角的火花卻沒有迸出來，即使首部作品金秀賢和秀智特別客串，依然無法贏過《夢想起飛Dream High》帶給我們的震撼和成長！ 《浪漫滿屋》vs.《浪漫滿屋TAKE 2》 《浪漫滿屋》 （圖片來源：풀하우스） 沒看過也聽過的《浪漫滿屋》，由Rain和宋慧喬合作演出，當時可是紅遍整個亞洲，每個人都被韓智恩和李英宰相愛相殺的互動給逗笑，「飯桶」和「鳥類」經典的對白記憶猶新，特別是連韓國兒歌〈三隻熊〉都琅琅上口呢～由星唱的原聲帶〈I Think I〉音樂一下，相信那些畫面都直接浮現在你的腦海裡吧！ 《浪漫滿屋TAKE 2》 （圖片來源：풀하우스 테이크 2） 一樣以「契約婚姻」作為題材發想，但黃正音和魯敏宇有些過於誇大的演技，再加上開拍前就引起廣大討論，沒有新素材的情況下，期待越大，失望也越大！ 《IRIS》vs.《IRIS 2》 《IRIS》 （圖片來源：아이리스） 由實力派演員李炳憲和金泰希所出演的《IRIS》，是韓國首部諜報動作劇，同時還是韓國電影名導以及首部電影公司所企劃的韓劇，每個場景、每個爆破都有如電影般浩大且細膩，賢俊和勝熙兩個人至死不渝的愛情，讓觀眾都為他們揪心和心疼啊～ 《IRIS 2》 （圖片來源：아이리스 2） 而《IRIS 2》由張赫和李多海主演，即便有好萊塢電影《終極警探：跨國救援》製作團隊加入，甚至將場景拉到海外，如匈牙利、柬埔寨和奧地利等地，收視僅在開播開出紅盤，之後陸續觀眾就流失，下跌到8％啊！ 《學校》系列vs.《學校2017》 《學校》系列 （圖片來源：후아유 – 학교 2015） 《學校2017》紅不起來的原因不言而喻，從1999年的《學校1》、《學校2》、《學校3》、《學校4》，到大家耳熟能詳的《學校2013》、《Who Are You－學校2015》，學校系列捧紅諸多韓星，像是張赫、裴斗娜、金來沅、池晟、李棟旭、河智苑、趙寅成、林秀晶與孔劉，到李鐘碩、金宇彬，以及金所炫、陸星材和南柱赫等人。 《學校2017》 （圖片來源：학교2017） 而《學校2017》後繼無力，劇情誇張不合理，讓我們無法產生共鳴，過去男女主角的兩小無猜感也在金世正和金正鉉兩人身上感受不到啊～屏除以上這些理由，值得讚嘆的是，老師在劇中的設定還是維持過去一貫的幽默，讓大家在這令人無助與失望的世界，感受到一些希望與可能！ 《青春時代》vs.《青春時代2》 《青春時代》 （圖片來源：청춘시대） 《青春時代》所演的不是合宿生五人她們的故事，而是我們的人生，告訴我們過去青春時，已經遺忘的愛情與友情，不論是過去曾經青澀的戀愛，還是面對未來的煩惱與躊躇，直接透過戲劇呈現出來，特別的是每集結尾還會有五個人的採訪片段，讓大家看到他們的真心！ 《青春時代2》 （圖片來源：청춘시대2） 而《青春時代2》半組原班人馬，由朴慧秀所飾演的恩在因撞檔期不出演，強勢大姐柳和榮飾演的姜伊娜也因為T-ara事件而改以客串出演，新版恩在和新加入的趙恩，讓我們需要重新適應過去已經習慣的相處模式，有些尷尬的劇情和演技無法征服觀眾們的心啊～只有在姜伊娜和朴在莞出現時，才能憶起滿懷淚水的過去！ （圖片來源：응답하라1997, 응답하라1994, 응답하라1988） 除了上述幾部有點令人失望的韓劇之外，當然也有續集很成功的劇，像是最經典的復古猜老公三部《請回答》系列、每看必垂涎的《一起吃飯吧》、case令人毛骨悚然的《特殊案件專案組TEN》、血不用錢的《吸血鬼檢察官》，以及不管單身還是情侶都愛看的《需要浪漫》等都是話題性與收視極高的後作啊～ #Dream High #Dream High 2 #IRIS #IRIS 2 #voice #Who Are You－學校2015 #一起吃飯吧 #信號 #吸血鬼檢察官 #壞家伙們2 #學校2013 #學校2017 #浪漫滿屋 #浪漫滿屋TAKE 2 #特殊案件專案組TEN #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #需要浪漫 #青春時代 #青春時代2 #韓劇 

15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！

撰文編輯 #joan 你會主動和對方報備行程嗎？你有多久沒和對方說我愛你了？你自認是個滿分的情人嗎？邱比特這次特別為大家整理出這十五條情侶條約，情侶都該看！同時也考驗你們彼此對感情的忠誠度，你敢簽下去這份合約嗎？ 👉🏻情侶觀念大挑戰！當另一半做這些事你能接受嗎？一起玩玩看戀愛隨堂考吧～ 1.我吻你、擁抱你的時候不准閃開！ 2.主動報備行程，讓對方安心 3.可以不秒回訊息，但看到一定要回！ 4.不能欺騙、隱瞞對方任何事情 5.每天至少跟對方說一次：我愛你 6.要和所有異性保持一定的距離，懂得避嫌！ 7.不能冷暴力，若有不滿就直接說！ 8.不可以經常熬夜，健康第一！ 9. 有什麼好消息或壞消息都第一個告訴對方 10.吵架不能超過一天，要在睡前和好 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 11.對彼此的家人、朋友都很好 12.每個月都安排一次出遊踏青，不管遠近都可以 13.在公共場合，絕不說讓對方失面子的事 14.重要的事一定要和對方先商量討論再做決定！ 15.千萬不能輕易提「分手」 兩個人在一起，最重要的就是互相信任、給彼此空間，如果你們都能遵守兩人訂下的戀愛條約，一定可以使感情長長久久喔～專屬為情侶訂製的條約，你簽下了嗎？趕快分享給你的另一半吧！♡ ♡ ♡ 👉🏻滋潤你我乾枯的愛情！愛到濃烈時必須注意3大點～這樣做絕對讓對方愛死你呀！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #兩性 #尊重 #情侶 #情侶條約 #愛情 #感情 #戀愛 #條約 #約定 #遵守 

🍴板橋區。客製蛋糕🍴客製蛋糕推薦//生日蛋糕//新北市板橋區蛋糕//最新造型蛋糕//不能或缺的造型生日蛋糕

🌸 ˢᴵˢ ˢᴴᴬᴿᴱ ᶠᴼᴼᴰ🍽 📍cheerfun_cake ✨蛋糕尺吋 ➿4吋 ……… ɴᴛ .550 （約2-3人吃） ➿6吋……… ɴᴛ .750 （約4-5人吃） ➿8吋……… ɴᴛ .1050 （約8-10人吃） ✨蛋糕體 ➿原味香草 ➿唐寧伯爵 ➿香濃巧克力 ✨蛋糕內餡(選2個) ➿手工芋泥餡 ➿軟綿綿布丁餡 ➿草莓乳酪霜 ➿巧克力慕斯 ➿季節水果-新鮮草莓鮮奶油夾心、香蕉 🌸 蛋糕刀ɴᴛ .5 🌸叉盤一組(5入) ɴᴛ .15 🌸 草莓鮮奶油夾心+ ɴᴛ .50 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📍 cheerfun_cake 🏠地址：7-11 板耀門市 🏠地址：新北市板橋區自由路52號 （新埔捷運站1號出口 走路3分鐘） ⚠️ 不額外提供刀叉盤 ⚠️ 訂購蛋糕皆附單根蠟燭 - 推🍽：🥄🥄🥄🥄🥄 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #cheerfuncake#手作蛋糕#客製蛋糕#板橋美食#新埔捷運站#新埔蛋糕#新埔甜點#生日蛋糕#板橋#蛋糕推薦#cake#客製化#生日蛋糕推薦#板橋區#新北市#甜點#客製#生日#happybirthday#eating#生日禮物#台北蛋糕#造型蛋糕##蛋糕特輯#板橋蛋糕 #Sissharefood🦋 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌵老闆娘人非常的細心，鮮奶油一點也不甜膩，蛋糕體非常綿密好吃😋。需要客製蛋糕都可以去IG詢問唷♥️ 愛居：cheerfun_cake

一不小心超『顯土』！8款衣櫃常見單品，禁忌＋解法穿搭技巧一次給你！

姊妹們有沒有這種經驗～明明自己就是跟著潮流購物，怎麼這些單品搭到身上就變了調？別擔心，這些品項可能只是款式劃分更細，其實挑選上都有一些小撇步，今天編輯在這邊就要不藏私地跟姊妹們分享！快接著看下去，千萬不要再踩雷了！ 👉2021春天穿搭流行趨勢搶先報！5大類單品先準備，想比其他人更時髦就必看！ 一、黑粗匡眼鏡 好多年前流行過一時的黑匡眼鏡，不是名模臉真的不要隨意搭（笑）～除了臉型要適合，還要有足夠的氣場才能駕馭的了！一個沒搭好就會非常顯居家感，姊妹們不要輕易嘗試呀！若真的想嘗試，可以像照片這樣搭配精緻感妝容、女人味穿搭一起服用，就可以相對改善摟！ 👉最低居然只要$390！盤點6款ZARA高質感包包推薦，官網就買得到！ 二、落肩款沒腰身 姊妹們應該都很喜歡落肩款式的上衣吧～但其實這種設計有挑選的小技巧呢！推薦給骨架偏窄小的女孩，落肩款可以適度修飾比例，但對大骨架女孩就沒那麼友善了，反而會更凸顯肩膀的寬度。穿搭編也會建議女孩們善用皮帶、腰帶，將長版上衣的腰線做出來，簡單運用單品、一個小動作，就能讓比例會變得更好呢！ 👉Uniqlo最新U系列，買哪些款式CP值才高？5件單品推薦，衣櫃沒它不行！ 三、不同版型大衣 姊妹們從小到大、想必都擁有過A字型大衣吧！特別顯得逆齡可愛，一定是日系水水們的心頭好，但沒穿好可就會顯得頭輕腳重！穿搭編在這邊要向姊妹們推薦H字型大衣，更加率性且中性，時髦感倍增，韓系小姊姊真的必入手！除了版型，顏色也要慎選啊～格紋就是今年大勢，絕對要避免挑選一些顯黑、顯老的姨媽色啊！ 👉肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ 四、厚薄高領款 記得編輯自己年紀小的時候很不喜歡穿高領上衣，總是覺得怎麼樣都不舒服，姊妹們也曾經歷過嗎？但好像到了一定年紀，就會懂得高領的魅力，除了禦寒更有層次感，但記得挑選的款式，要避免大毛衣的厚針織款，可能會真的很保暖，但也會在視覺上顯得沒有脖子、比例不好呢！高領上衣也要特別注意有沒有起毛球、袖口領口有沒有鬆掉，不然就立刻變得像件陳年汗衫，質感都跑掉了！ 👉只看幸運色？你就落伍了！2021必懂『12星座命定鞋款』，開運、時髦一次到位！ 五、過膝靴怎麼搭 這幾年靴子絕對一年比一年暢銷，從襪靴、牛仔靴、切爾西到過膝靴，但怎麼搭也一門大學問呀！姊妹們應該對前幾個選手都不陌生吧，但如果是過膝靴呢？那就是當個辣妹好時機了，快把衣櫃毛呢短裙翻出來，走在路上別人不想多看妳一眼都不行！材質上也要多加注意，霧面皮革會比亮面更安全些，除非有把握穿出亮面的前衛感，否則我們乖乖選擇霧面款式會較好駕馭哦！ 👉瘦腿＋長腿神器！12套秋冬必懂的長靴穿搭，教你不NG的搭配方式！ 六、穿棉褲出門 從去年開始，居家風格的棉褲根本躍進時尚圈，從歐美紅到韓國，越來越多人穿起這樣的運動風時尚！這樣的穿搭看似輕鬆隨性，但其實更有巧思，搭配套裝完全不需要擔心會出錯，但最近更流行混搭，這絕對是一門大課題，顏色挑選都很重要，小編私心覺得灰色超有時髦感的呢！不過在妝髮、配件、鞋款的選擇就要更用心了，才不會一不小心就像穿睡衣或是不懂穿搭啊！ 👉沒有模特身材也無所謂！韓國歐膩的4招穿搭偷吃步，給你『誰穿誰美』的好比例！ 七、馬甲的搭配 這種馬甲小套裝有點正式女人味，又有點貴族女孩感，完全大大提升氣質，但要搭配什麼內著好呢！穿搭會建議搭配壓紋設計的襯衫，有點小心思又不過於搶風頭，但如果是泡泡袖口設計的款式就會有點不適合，會顯得上手臂有肉感，且容易顯老或是版型一點不對就顯得過時，而且穿搭太多重點時會顯得失去主題感呦！ 👉教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 八、翻領設計款 無論是上著或是外套，翻領設計的不同，就能完完全全有不同的氣場呢！大翻領設計非常逆齡可愛，但穿搭編要提醒女孩們，選擇時不能選太寬的，比肩膀還寬在視覺上非常容易有壓身高的感覺，這不是會顯得小隻的意思呀～是會看起來比例變調，也會容易有種小時候的制服感，改小翻領搭配層次感穿搭，時髦感大加分！ 👉2021年度PANTONE代表色出爐！反差『極致灰』+『亮麗黃』，究竟想傳遞什麼？！ 看完以上八種容易踩雷、搭得好卻又是時尚最佳單品介紹，姊妹們記得下次搭配衣服的時候，一定要注意看看歐～ 撰文編輯 #Serena #大衣 #穿搭單品 #穿搭技巧 #翻領外套 #落肩上衣 #過膝靴 #馬甲 #高領上衣 #黑匡眼鏡 

特力屋周年慶與國慶同歡，風格新品同步上市，輕鬆微改造享受自組樂趣！

特力屋啟動周年慶系列優惠活動，10/10開始為期11天的「滿千送百」，並同步推出2019風格新品；10/10~10/13凡身分證字號有1跟0數字者，即可憑身分證領取100元電子現金折價券，此外10/10當日上午10點起，身著國旗配色任一色，憑當日不限金額消費發票，即可獲50元早餐兌換券乙張，數量有限送完為止！ 10/10~10/20 特力屋周年慶滿千送百活動 特力屋周年慶裝修激省活動 國慶日同歡活動 10/10國慶日當日身著國旗配色─藍、白、紅任一色服裝至全台特力屋實體門市，憑當日不限金額消費發票即可兌換拉亞漢堡50元早餐兌換券乙張，每人限兌換乙次，全台限量3000份，數量有限送完為止，使用期限自10/10~12/31。 10/10~10/13凡身分證字號有1跟0數字者，即可憑身分證領取100元電子現金折價券乙份，分為面額50元券2張，使用期限分別為10/10~10/13及11/7~11/17，每人限領一次，全台限量20,000份，送完為止。 造型新品「燈」場 點亮居家風格 強調自由選搭、自組風格的特力屋萊特系列，繼廣受好評的個性化DIY家具/層架組合後，今年再推出燈具系列─吊燈、桌燈、壁燈及立燈，延續家具系列可靈活搭配零組件的特色，輕鬆打造理想燈具；此外，2020年設計款吊燈、造型燈泡也搶先在周年慶期間登場，包括結合LED燈絲、燈串及獨特設計透明燈泡外殼的文青風造型大燈泡，以及使用竹藤編織與金屬鏤空設計的異國風餐吊燈。 特力屋開發自有品牌自黏地壁兩用磚，讓牆面佈置除了粉刷與壁紙之外，更多了自然且立體的質感，自黏式設計，自己就能輕鬆動手DIY；多樣化木紋、石材紋路與幾何圖形設計，無論是自然清新的北歐風、鄉村風，或是風格強烈的工業風、現代風，都能透過特力屋自黏地壁兩用磚快速簡便達成。歡慶周年慶，10/10~11/5同步推出萊特家具/層架/燈具系列、指定設計款吊燈及塑膠地板9折優惠，打造專屬風格居家就趁現在。 優惠再加碼 居家煥新正對時 工具人必備神器 10/10~10/20：Stanley/Black+Decker/Mikita/RYOBI/BOSCH/Dremel/凱馳/Rexon同品牌商品單筆消費滿3,000元現折200元，可累計。 居家玩色 視覺效果大不同 10/10~10/13：立邦/虹牌全系列同品牌商品單筆消費滿3,000元送300元特力屋禮券(單筆可累計) 10/10~11/5：得利品牌全系列商品單筆消費滿3,000元送300元特力屋禮券 不只照明 更要有型 10/10~10/20：燈具全系列商品單筆消費滿3,000元現折200元(單筆可累計，不含光源/燈管/配件)，購買TOSHIBA LED吸頂燈再加碼現折100元。(單筆限折一次，不累折) 告別冰冷磁磚 腳丫更自在 10/10~11/5：塑膠地板商品全系列9折(不含專案商品、工資及配件)。 無論窗外風景如何 換窗簾讓室內更有風格 10/10~10/20：特別訂製窗簾/捲簾/羅馬簾/調光簾/百葉簾消費滿5,000元享9折優惠、滿15,000元享85折優惠。(不含窗簾桿、軌道、配件、車工、運費、服務費、甜蜜專案、五折布款) 家具老舊該換別念舊 視覺煥新換季收納更省心 10/10~10/20層架收納/家具全系列滿3,000元現折100元，單筆可累計。 10/10~11/5家具全系列商品單筆實付金額滿5,000元享免費A區運送服務(限一樓)。 【10/10~11/5 超值買一送一】 日本IRIS木質可掀門堆疊櫃系列 售價 599元起 日本IRIS木質可掀門堆疊櫃系列 售價 599元起 日本IRIS彩色分類整理箱40L/50L/60L(櫻花粉/天空藍) 售價 499元起 WMF 料理剪刀 (黑色) 原價480，促銷價399 45公分摺合椅 售價 399元 #優惠 #周年慶 #國慶 #新品 #特力屋 #質感居家 

婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～

許多夫妻的感情，都是交往時期甜甜蜜蜜、如膠似漆，畢竟婚前交往只是兩個人的事，大多數的爭吵都能順利落幕。但是婚後呢？開始要煩惱兩個家庭的事，爭執頻率直線上升，夫妻關係隨著每一次的爭吵越來越冷，直到這段婚姻搖搖欲墜。婚姻經營到底有什麼祕訣？破裂的感情又要怎麼挽救呢？ （圖片來源：Pexels） 夫妻相處的5個秘訣 其實，很多夫妻的關係會越走越冷，不一定是因為不愛了或是其中一方對婚姻不忠誠了，往往是「我還愛你，但我真的愛得好累」，而愛得很累的原因，不外乎就是雙方的溝通出了問題，一次又一次的溝通破裂下，才會讓彼此覺得談這段感情越談越累！關於夫妻溝通，或許我們可以試著把過往的溝通方式丟掉，試試以下5個秘訣！ 婚姻經營祕訣1、誠實表達，不玩猜謎 當你被另一半惹怒或是因對方而傷心時，你會有什麼表現？是誠實以告，還是冷處理，明明看起來一臉有事，卻嘴硬說沒事？又或是回答「你不會自己想？」 雖然任何人都希望自己的另一半能夠直接讀懂自己的心，但是若對方每次都必須反覆猜測你的心思，不只你會覺得很失望、覺得對方永遠不懂你，對方也會猜得心很累！毫無疑問是在消耗彼此的感情和耐心。所以比起鬧彆扭不明說或是一直裝沒事，不如好好地誠實表達吧！有不開心的事就說出來，對方也才有機會知道自己如何改善，或是如何與你溝通呀～ （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣2、無論對錯，都要保有同理心 喜歡講道理的人要特別留意這一點！夫妻溝通不是辯論賽，在辯論賽中我們只需要有條理又理性地思考如何辯贏，不需要去考量他人的情緒感受；但在夫妻溝通時，若是一心只想著要辯贏對方，則是有可能會賠了感情，一點都不划算！ 當然，這也不是說為了顧全大局就要讓自己委屈接受一切的意思，而是當我們在表達自己的想法時，也要記得去站在對方的立場，同理對方的心情與感受，如果雙方都能做到互相同理、包容，溝通過程也會變得更順利。 （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣3、練習情緒覺察 當我們在和對方溝通時，往往只會覺得很「生氣」，但是在每一次的生氣背後，我們可能隱含有其他的情緒，是連自己都沒有發現的。以情境舉例來說： 平常都是你在幫孩子洗從學校帶回來的餐碗以及檢查孩子書包是否有帶齊物品，昨天你因為太累而拜託老公代為處理，老公答應他會做好，請你放心休息。沒想到今天放學後收到老師通知孩子的餐碗沒洗過，是老師幫忙清洗的，也未繳交重要的回條。 大家如果遇到這種事，一定都覺得很「生氣」，對吧？但生氣的原因，可能是這些情緒造成的： 「擔心」，擔心造成老師的麻煩。 「煩惱」，煩惱老師會不會覺得自己是糟糕的家長。 「失望」，對於老公做事一點都不可靠而失望。 這些情緒你可能沒有覺察到，自然也不會表達給對方了解，當你只告訴對方你很生氣，此時豬隊友可能還會認為「這件事很嚴重嗎？明明都是能補救的事，哪有必要這麼生氣？」兩個人怎麼樣也溝通不到點上，因為對方根本不了解你糾結的地方到底在哪裡？因此，練習自我情緒的覺察也是非常重要的！ 曾三天兩頭大吵，目前卻甜蜜蜜的正向教養網紅—詹宇夫妻就曾在文章中分享過：「要改變伴侶是不可能的，真正的關鍵，在改變自己。」所謂的改變自己，就是先從自我的情緒覺察開始，當然，這件事是夫妻兩人都要願意做才有用喔！ （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣4、管理好自己的情緒 雖然說負面情緒的產生有可能是對方做得不對而造成的，但當我們在表達自己的不滿或自己的想法時，我們要做的是「好好說出口，讓對方理解我的感受」，而不是「我就是不爽！我要直接把我的情緒炸彈往他身上炸」。這樣做或許可以讓對方理解你真的很生氣，但肯定會演變成雙方互相生氣、大罵的局面，對於溝通一點幫助都沒有。 我們當然可以對對方生氣，但是請「好好生氣」，把你在意的問題和感受好好說出口，不要讓負面情緒控制自己的大腦，而說出難聽的話讓彼此心碎。 （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣5、比起說服，更重要的是取平衡 夫妻會吵架，是因為兩人是全然不同的個體，擁有不同的想法，因此我們要去100%說服對方是一件很困難的事！如果真的沒有辦法說服對方，就算堅持再久也是無果。「退一步，海闊天空。」雙方各自退讓，並協調在兩人的想法之間取個平衡，或許會比沒完沒了的爭吵更省心～ （圖片來源：Pexels） 婚姻的經營還是要靠兩個人一起努力，這五個秘訣是雙方都必須要去實踐～假如只有其中一方獨自努力，最後可能會滿腹委屈，演變成夫妻雙方地位不對等的情況。如果你的另一半不願意與你一起經營關係，媽咪編會建議尋找像是婚姻諮商師等專業協助，會是更好的辦法，千萬要照顧好自己的心，別讓自己在婚姻裡遍體鱗傷了！ 【延伸閱讀】 多了寶寶 = 少了老婆？婚姻升溫3妙招 ～小夫妻升格新手爸媽更要約會！ 當媽後容易失去自我怎麼辦？王思佳分享5個超實用婚姻指南，夫妻相處「演技」很重要！ 為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #夫妻 #夫妻溝通 #夫妻關係 #婚姻 #婚姻經營 #感情 #關係經營 

精品包最低5折！小資女撿便宜必逛『這裡』，加碼百貨週年慶日期整理！

一年一度購物狂最愛的百貨週年慶又來了！買東西的時候就要趁打折的時候買，才能夠買越多越划算！也可以趁這個時候準備買一些換季的衣服，把賺的錢拿來好好犒賞自己吧！今天穿搭編就幫大家整理北中南、9-12月各家百貨週年慶開始的時間，趕快來看你愛去的百貨是什麼時候開始吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1075471 昇恆昌週年慶 (9/1-10/11) 1.昇恆昌宅配網（週年慶9/1-9/30） 全館不限類別，滿8,000折800，累折無上限，老友限定禮：滿6千送乙組獨家水果束口袋，台新卡友享信用卡分期零利率分期！9/1-9/30精品特價，季節折扣最低5折；9/11-9/17 7日限定高單精品最優惠！例外有1500元購物金，加碼 $300購物金 (滿$1萬可折)，加碼 $1200購物金 (滿4萬可折) ·舉例說明：加碼$300，實際滿$10,800折$1,100 (10.2%) ;加碼$1,200，實際滿$44,000折$5,200 (12%)； https://www.popdaily.com.tw/style/1044666 昇恆昌這次也加入週年慶的行列中，女孩們最該下手的就是精品區啊！精選秋冬服飾、鞋款、包包新品/正價商品全面9折，折扣商品最低5折，小資女孩們最喜歡的Coach也在精品折扣區內，相機包跟皮夾也是大家可以趁便宜入手的款式！ 還有充滿文青感的Bally托特包，外型方正，顏色又是奶茶+咖色的組合，就是少女最喜歡的顏色，看起來就非常好看！這個帆布包的款式，在路上也比較少人背，買了絕對不容易撞包啦！ Tory Burch的品牌，也算是小資女們可以入手的微精品品牌，像是中間的大logo奶茶色皮夾、或是簡約方型包款，在穿搭上也很好搭配，喜歡比較淑女風格的也可以選奶白色的手提包，搭配裙裝類的單品也超適合喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1069653 Furla這個品牌大家應該在很多百貨公司看到過吧？它是來自義大利的牌子，也是不少女孩們喜歡的包款品牌，包款非常簡約，皮革的質感也非常好，可以說是精品大牌的平替，大家又喜歡的款式，也可以趁特價去逛逛！ https://www.popdaily.com.tw/style/1069669 2.全台門市 “專屬門檻”香水/化妝品/流行飾品/運動休閒/巧克力/國產食品限定 單筆(折扣後)滿NT$5,000，現抵NT$500 香水 / 化妝品 / 流行飾品 / 國際精品 / 珠寶 / 太陽眼鏡 / 手錶 / 授權商品 / 禮品區 單筆(折扣後)滿NT$10,000，現抵NT$1,000 依此類推，折抵無上限 高級手錶 / 珠寶區 單筆(折扣後)滿NT$300,000，再加贈NT$15,000昇恆昌酬賓券 週週狂賀加碼送：活動期間於指定區域，單日累積消費金額達指定門檻，即可兌換時尚美型家電、最新款iPhone等好禮乙份 https://www.popdaily.com.tw/style/1036724 除了昇恆昌如此划算的週年慶活動以外，以下也幫大家整理接下來幾個月即將開跑的百貨週年慶，大家快把時間筆記下來！： 9月開始： 台北 101（9/2～10/18） 微風廣場、南京（9/16～10/3） BELLAVITA（9/14～9/22） 誠品南西、信義、松菸（09/24～10/21） 統領百貨(桃園)：（9/28～10/11） 台茂購物中心：（9/16～10/18） 蘭城新月廣場 （9/30-10/24） 大魯閣新時代購物中心 （9/8-10/11） 廣三崇光百貨公司 （9/15-11/11） 中友百貨 （9/16-10/25） 遠東百貨(台中) （9/23-10/24） 新光三越嘉義分公司 （9/30-10/24） 新光三越百貨公司(台中) （9/30-10/24） 太平洋百貨公司(豐原) （9/30-10/24） 高雄大魯閣（9/16-10/17） 新光三越百貨(台南中山店) （9/30-10/24） 新光三越百貨(高雄三多店) （9/30-10/24） 夢時代 （9/30-10/20） https://www.popdaily.com.tw/style/1091662 10月開始： 台北統一時代（10/7～10/27） 新光三越(桃園站前店) ：（10/7～10/31） 誠品生活西門、武昌、板橋、站前（10/06～11/02） 新光三越南西（10/7～11/14） 美麗華百樂園（10/7～10/31） 環球購物中心（中和、板橋、南港、林口A9）（10/7～10/31） 微風松高、微風南山、微風信義 （10/14～11/1） ATT 4 fun（10/8～10/31） 遠東百貨 信義 A13（10/21～11/21） 遠東百貨（板橋中山） （10/21～11/24） SOGO（天母） （10/21～11/24） 遠東百貨(寶慶店) （10/28～12/1） 大江購物中心 （10/8～10/31） Global Mall 環球桃園A8（10/7～10/31） Global Mall 環球林口A9（10/7～10/31) 新竹大遠百 （10/14～11/23) 桃園遠東百貨 （10/22～11/30） 板橋大遠百（10/21-11/21） 遠東百貨(花蓮店) （10/21-11/24） 遠東百貨公司(嘉義) （10/28-12/1） 高雄統一時代百貨 （10/7-10/27） 漢神巨蛋購物廣場 （10/14-11/9） 南紡購物中心 （10/21-11/17） 遠東百貨公司(高雄) （10/28-12/1） 太平洋百貨公司(屏東) （10/21-11/8） 環球購物中心（屏東、新左營）（10/7-10/31） 誠品生活（高雄大遠百、高雄悦誠） （10/21-11/23） https://www.popdaily.com.tw/style/1090629 11月開始： 京站（11/18～12/8） SOGO（忠孝、復興、敦化）（11/11～11/22） 新光三越（站前）（11/25～12/22） 明曜百貨（11/18～12/5） 樹林秀泰（11/29～1/2） 南港City Link（11/19～12/21） 太平洋崇光百貨公司(中壢元化館) （11/10-11/21） 新光三越百貨(桃園大有店) （11/11-12/5） 太平洋崇光百貨公司(高雄) （11/6-11/21） 新光三越百貨(台南西門店) （11/11-12/5） 新光三越百貨(左營店) （11/11-12/5） 漢神百貨公司(高雄成功店) （11/25-12/26） https://www.popdaily.com.tw/style/1085355 12月開始： 新光三越（天母） （12/1～12/12） SOGO百貨新竹店 （12/2-12/13） https://www.popdaily.com.tw/style/1069653 以上就是北中南、9-12月各家百貨週年慶的檔期整理啦，是不是很實用！趕快把這個文章保存下來，這樣就可以按照以上的時間買到最優惠的商品啦！ 撰文編輯 #Rita #2021百貨週年慶 #昇恆昌 #百貨週年慶 #百貨週年慶檔期 #週年慶 #週年慶逃脫 

腫泡眼必看！精緻「倒三角眼妝」太仙，掌握5大重點，畫完路人秒變明星！

倒三角眼妝是中國女星鞠婧禕常使用的妝容，甜美的外型加上清新脫俗的氣質曾被稱作難得一見的美女！而她的眼妝簡單、精緻立體，立刻在小紅書引起仿妝風潮，這裡整理出「倒三角眼妝」的5大重點，掌握這些關鍵，彩妝新手也能輕鬆駕馭！ 倒三角眼妝是什麼？ 倒三角眼妝的重點在於眼下的飽滿臥蠶，強調臥蠶讓眼睛顯得更大圓潤，其命名由來是因為眼妝跟眉眼接起來像是倒三角的形狀；而這類眼妝不僅可以矯正眼型，還可消除泡泡眼，視覺上五官看起來更立體。 (圖片來源：小紅書@咕咕雞) 眼妝5重點： 1、上下眼皮大面積打底 利用眼影盤中最淺的霧面眼影打底，上眼皮跟下眼尾都掃過一遍，分別向眉頭及眉尾地方往上掃，下眼尾可用酒紅色眼影加深，眼頭也可輕輕帶過。 （圖片來源：小紅書@魚板板子） 2、畫出飽滿臥蠶 倒三角眼妝最重要的是畫臥蠶部分，可以發現小紅書上分享的妝容臥蠶都是非常飽滿有存在感，整體眼神更放大，畫的時候先微笑找出臥蠶的位置，在眼球中央正下方畫出一筆陰影，記得用眼影刷或棉花棒暈開，製造出自然的陰影效果。 3、深色眼影加深臥蠶前後 臥蠶這部分除了要飽滿，仔細觀察這款眼妝會發現鞠婧禕的眼睛臥蠶中間很厚，前後加深讓整體效果是兩頭窄中間寬。 （圖片來源：小紅書@魚板板子） 4、眼線細長上揚 眼線部分可用黑色眼線液或深咖啡色，簡單拉出微上揚的小貓眼線，不用特別填滿尾巴。 （圖片來源：小紅書@魚板板子） 5、上下睫毛根根分明 用睫毛夾將上下睫毛夾翹，再用睫毛膏輕輕刷出捲翹感，下睫毛也一樣，最後用含有亮片或亮粉的打亮液，簡單點綴在眼皮中央位置，還有臥蠶中間，倒三角形眼妝就大功告成啦！ （圖片來源：小紅書@魚板板子） https://www.instagram.com/p/COJxKSeLKtC/?igshid=kse694jqpw7m （圖片來源：小紅書@魚板板子） 倒三角眼妝利用的眼影顏色不多，簡單好上手，不用怕眼影畫到髒掉，眼妝新手也能畫出充滿仙氣的精緻妝容唷~ 撰文編輯 #Cindybaby #倒三角眼妝 #眼妝教學 #臥蠶 #臥蠶妝 #鞠婧禕 

5搜尋結果

一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！

一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！

朴寶劍僅排第六！大公開「韓星廣告身價TOP13」，金秀賢300億竟不到冠軍一半！

朴寶劍僅排第六！大公開「韓星廣告身價TOP13」，金秀賢300億竟不到冠軍一半！

5部讓人失望的韓劇續集！「收視低」不是我們的錯，是真的看不下去啊～

5部讓人失望的韓劇續集！「收視低」不是我們的錯，是真的看不下去啊～

15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！

15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！

🍴板橋區。客製蛋糕🍴客製蛋糕推薦//生日蛋糕//新北市板橋區蛋糕//最新造型蛋糕//不能或缺的造型生日蛋糕

🍴板橋區。客製蛋糕🍴客製蛋糕推薦//生日蛋糕//新北市板橋區蛋糕//最新造型蛋糕//不能或缺的造型生日蛋糕

一不小心超『顯土』！8款衣櫃常見單品，禁忌＋解法穿搭技巧一次給你！

一不小心超『顯土』！8款衣櫃常見單品，禁忌＋解法穿搭技巧一次給你！

特力屋周年慶與國慶同歡，風格新品同步上市，輕鬆微改造享受自組樂趣！

特力屋周年慶與國慶同歡，風格新品同步上市，輕鬆微改造享受自組樂趣！

婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～

婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～

精品包最低5折！小資女撿便宜必逛『這裡』，加碼百貨週年慶日期整理！

精品包最低5折！小資女撿便宜必逛『這裡』，加碼百貨週年慶日期整理！

腫泡眼必看！精緻「倒三角眼妝」太仙，掌握5大重點，畫完路人秒變明星！

腫泡眼必看！精緻「倒三角眼妝」太仙，掌握5大重點，畫完路人秒變明星！