[日本生活分享]Oh 買買買 Oh mymymy

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 21歲，處女座，留學生 終於考完試放假了😭 我現在是隻自由的鳥兒～🐦 今天要來分享最近又買的東西了XD希望大家不會看膩 廢話不多說趕快來看看吧！ ①cope耳環 ¥3000(含稅) 最近在網路上看到的一間店剛好在2/22-2/23有pop up shop於是就拉了朋友一起去😂本來以為沒什麼人去參加沒想到意外的很多人！網址放在下方有興趣的人也可以追蹤看看唷～Instagram:https://instagram.com/cope_acc?igshid=59mn0pjdkg1l ②OLIVE des OLIVE兩用包 ¥4290(含稅) 其實它有三個顏色後來選擇黑色的原因很簡單「比較不會弄髒」XD因為我有時候很粗魯吃東西醬汁還會噴到衣服上之類的⋯最近蠻喜歡這家的風格💕推一個～Instagram:https://instagram.com/olive_des_olive_official?igshid=1u7din485mwtc ③can★do 裝飾品 ¥110(含稅) 某一天逛百元店的時候看到就覺得很適合拿來拍照片～它總共有三個顏色我全包了XD但有兩個連拆開都還沒拆😅很推薦大家來日本的時候可以把百元店列入行程之一～百元店不只是對學生對剛搬家的人來說也是很友善的地方🥳而且有些百元店會有跟一些角色聯名但價錢都很棒不會買不下去😆 ④instax mini LiPlay ¥18005(含兩盒底片+税) 其實觀望它一段時間了～後來會買的原因是因為因緣際會下拿到了¥10000禮券😂所以買這台我等於花了不到¥10000購入🤪目前覺得蠻好用的～之前有做給朋友卡片也是用它印拍立得🥰 ⑤Her lip to口紅收納包(¥3300含稅) 這是前AKB48小嶋陽菜的牌子～因為它們家的衣服我無法駕馭+價錢讓我無法下手😅但看到這個便利的小物的時候就馬上下了兩個～一個拿去孝敬我媽XD裡面我通常放一支口紅+護唇膏💄裡面也有小鏡子可以讓你補妝！ Instagram:https://instagram.com/herlipto?igshid=17dhzfhau3hqr ⑥麥當勞的KitKat冰(忘記多少？) 遇到新品當然要試一下啦🤪可以吃到脆脆的口感但對我來說有點太甜了😂螞蟻人應該會覺得很讚！ 以上就是我最近購入的東西😂其實還有去抽BT21的一番賞等等的又是一個無法停止剁手的月份～👋希望大家會喜歡我的分享謝謝(工商服務時間：可以的話追蹤一下我的Instagram：iam_atsuko會不定時分享在日生活～謝謝)

【東湖 健身房 推薦】fmc健身空間-台北東湖店 私人教練一對一鍛鍊肌肉！

貝ㄦ最近一直被講說太瘦又沒肌肉 搬不了重物又弱不禁風的看起來很不健康 因為被講太多次了 上網搜尋東湖健身房ptt裡面看到有人推薦東湖健身房fmc好像還不錯 剛好暑假也到了貝ㄦ就報名了fmc健身空間 東湖健身房的私人教練課程 主要是想要鍛鍊一下我這瘦巴巴的手臂肌肉 也想要擁有好看的翹臀~~ 📍 FMC健身空間 東湖健身房 東湖私人教練 🏡地址：內湖區東湖路11號2樓 營業時間：周一~周日10:00-22:00 💪體驗內容：1對1私人教練課程 facebook：https://reurl.cc/O1Gq7g LINE@：https://lin.ee/kX2a8po 我選擇的健身房是東湖健身房 FMC東湖健身房 今天報的課程是一對一私人課程 教練會依照學生打造客制化的個人教學課程 FMC健身空間 東湖健身房空間介紹 FMC東湖健身房空間舒適寬敞 四面的牆壁都採用鮮豔的紅色 熱情的紅色能帶給人興奮和活力 有助於增加想要運動的動力~~ 今天帶我的是東湖私人教練Daniel 之前搜尋東湖健身房ptt也有看到網友推薦Daniel教練 Daniel是一位超級幽默的大哥哥 FMC東湖健身房有一個很大的特色 在上課前會先帶學生進行身體組成檢測 要先知道自己目前身體的狀況才能進行課程的設計 這個檢測我大一就有做過 但學校沒有給我們詳細的解析 今天Daniel非常認真的和我一一分析 真是讓我大開眼界！ 從InBody檢測結果就可以輕鬆地看出我的問題！ 我的身體組成分析結果告訴我不管是體重、蛋白質重、礦物質重等都低於標準！ 特別是我的骨骼肌重非常低 Daniel和我說如果我再不鍛鍊肌肉 等我到了60、70歲就會很容易骨折😱 但運動不嫌晚 重點是要規律且持續的進行👍 東湖私人教練Daniel也根據我的檢測結果教我要怎麼吃東西才健康 因為我現在的體重算輕 所以可以盡量攝取蛋白質 檢測上建議我的熱量攝取是2209kcal Daniel換算給我聽就是說我每天需要吃至少65g的蛋白質 Daniel很細心地舉例給我聽： 麥當勞的雞腿一隻18g 雞胸肉一塊20g 所以我一天至少要吃三塊雞肉才會達到我應該攝取的熱量 這些我以前都不知道 還好有來上課 不然我真的都是在亂吃😂 接著Daniel和我分析我各部位的肌肉、脂肪的所佔比例 我真的嚇死！ 我的手臂和腿的肌肉比居然差了五倍！ 但Daniel說這是正常的 因為我們平時走路都是靠腿 所以腿步的肌肉一定比較大 但我手的肌肉就真的太少了😂 都確認好我的身體狀況後 Daniel讓我做了FMS功能動作檢測 因為Daniel有問我平時會不會有那裡特別痠痛 我的肩膀和腰總是異常的痠痛！ 所以Daniel就讓我做了幾組的測驗 來檢視一下痠痛的真正原因 FMC東湖私人教練課程 第一組動作測試：過頭深蹲 在進行過頭深蹲時 Daniel在一旁將我的動作錄起來 動作檢測完畢後發現我有骨盆向右歪斜、右側臀部無力、闊背肌緊繃等問題 原來我平時的肩膀痠痛是因為我的肌肉度緊繃造成！ FMC東湖私人教練課程 第二組動作測試：肩膀活動測試 我之前體育課上瑜珈時就有發現 不管是平躺或是靠在牆壁上 我的腰總是碰不到地面 經過肩膀活動測試 發現我有肩屈曲、外旋活動受限等問題 做完以上兩個測試後 Daniel 開始為我設計一套合適的課程 FMC東湖健身房 第一組課程動作：3D全呼吸+支柱啓動 東湖私人教練推薦Daniel 給大家 Daniel 說運動最重要的就是要好好的呼吸 所以在進行一連串的訓練前要先教我怎麼進行正確的呼吸 為了訓練我的核心 Daniel 讓我躺在圓柱上 配合呼吸來調節我整個身體狀態 FMC東湖健身房 第二組課程動作：核心訓練 1. 仰臥抗伸展 利用腹式呼吸搭配動作 看似簡單但坐久了肚子超酸！ 過程中Daniel 一直提醒我腰往下碰到地板！ 骨盆前傾的動作、讓我的下背穩穩的貼在地面上 一開始單純做這組動作還算ok 但後來Daniel 增加難度讓我戴上彈力帶 我就開始全身抖抖抖~~~ 不過這組動作能鍛鍊到我的肩膀的穩定性！ 2. 俯臥穩定：3D貓牛背、鳥狗式 貓牛背我在大學的瑜珈課就有學過 所以做起來很輕鬆 後來Daniel 又增加難度讓我做鳥狗式 這組動作真的有讓我累到 使用核心和上下半身主要肌群 訓練全身肌肉的穩定性 尤其是背部肌群、臀部肌群 FMC東湖健身房 第三組課程動作： 主訓練：下肢拉、上肢推 這組動作我之前也學過 做起來得心應手 但因為太久沒運動 次數一多我就不行啦~ 又是腳一直抖抖抖~ FMC東湖健身房 第四組課程動作：相撲硬舉 我一看到這個槓和槓片的時候我嚇得立刻說：這個我不行吧 Daniel笑笑地說：不會啦這很輕~~ 結果我第一次完全舉不起來😂😂😂 Daniel本來說那我們就拍個網美照就好！ 但Daniel帶我一步一步練習 調整我的姿勢 再加上旁邊的教練姐姐的鼓勵 我終於拿起來了！ Daniel 說這個動作是要訓練腿和臀部 練這個動作就能有翹臀！ 一聽到這個我就有了動力！ Daniel 一直說運動是需要動力的 如果做一件無聊的事是無法持久的 所以要從運動中找到樂趣和動力！ 我覺得我找到了👍 FMC東湖健身房 第五組課程動作：繩索胸推、繩索胸推+走 在做這組動作的時候很好笑 我一直覺得我會拉不動 因為我力氣有夠小！ Daniel 一開始就讓我不加重量的試試看 後來漸入佳境後偷偷給我加上重量我就一個踉蹌拉不動了😂 我真的有很多進步空間啊啊啊~~ 因為我的手臂本來就沒什麼力 所以Daniel用漸進式方式帶我做這組動作 雖然一開始我一直要被滑輪拉過去或彈出去 但經過幾次反覆練習後也慢慢穩住了！ FMC東湖健身房 第六組課程動作：心肺訓練 健身拳擊：同側直拳、對側直拳 最後Daniel帶我打拳！ 這個環節我超愛~ 第一次戴上拳擊手套覺得自己好帥 但一樣讓我大飆汗！ 而且這套動作是我最累的一組！ 可能是因為已經到最後一組動作了 身體也很疲乏了 但拳擊卻是需要用盡力氣的動作 所以我的手超級酸！ 經過兩、三個小時的一對一私人教練課程後 我真的全身溼透！ 我本來以為健身玩是不能吃東西的 但Daniel 和我說要吃！ 可以去吃肉補充蛋白質 真是太好了~~ 我早就找好東湖健身房附近的美食 (誰叫我是美食部落客呵呵~) 健身又能吃東西真是幸福！ 今天上課結束後Daniel 很貼心的提醒我明後天會感到肌肉痠痛 建議可以先用冷水再用熱水沖澡 可以快速幫助恢覆！ 今年暑假我要好好來鍛鍊身體了 希望我能持續且規律的養成運動的好習慣 也推薦大家今年暑假不能出國玩 就和貝ㄦ一起來FMC東湖健身房一啟動ㄘ動~~~ 東湖私人教練: 貝ㄦ推薦Daniel 給想運動的朋友 

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2023過年餐廳營業資訊懶人包｜100+人氣餐廳一次看，鼎泰豐、詹記你想得到的通通有！

過年期間不無聊，以下這些連鎖餐飲、在地美食在過年期間還是有營業，讓你過新年享美食不斷電，趁著這個時候，快帶著家人朋友們一起去當饕客吧，胖編整理的2023年過年期間餐飲營業資訊懶人包，不過大家在前往之前還是記得要打通電話詢問看看比較保險哦！ 饗賓集團 公休日：無 營業日：1月21日至1月26 旗下包括饗食天堂、饗饗、旭集、果然匯、開飯川食堂、饗泰多、真珠台灣佳味JIN-ZHU、小福利等 https://www.instagram.com/p/CmxyuhEO4As/ 王品集團 公休日：1月21日 營業日：1月22日起正常營業 王品旗下集團包括王品、TASTy西堤、陶板屋、聚鍋、藝奇、夏慕尼、品田牧場、石二鍋、禾七、莆田、青花驕、12MINI、享鴨、丰禾、THE WANG、和牛涮、肉次方、尬鍋、Oh my!原燒、來滋、嚮辣、最肉、花隱、鵝夫人、鮨鮮、舞漁、鵲玥、西川霸牛、金鳳來儀、Amino AMIGO、力樂鍋、英記十八味沙爹皇、WangSteak PL等。和推出高級鐵板燒品牌「阪前和牛鐵板燒」，將在1/21放假一日後於1/22起正常營業。 （圖片來源：王品集團） 馬辣集團 公休日：1月21日（全休店） 營業日：1月22日至1月26日 馬辣集團旗下的馬辣頂級麻辣鴛鴦火鍋、新馬辣經典麻辣鍋、新馬辣經典麻辣鍋Plus+、雄一、狗一下居酒食堂（除夕全門市店休、初一公館、忠孝店、休店）、哞哞屋和牛燒肉專賣、涮樂和牛鍋物 食べ放題、夯下去新潮和牛燒肉等八家店都將於除夕當日「全台店休」，過年於1/22至1/26起營業。 https://www.instagram.com/p/CnCF7cvrFSk/ 乾杯集團 公休日：1月21日（本店、中山店） 營業日：1月20日至1月29日 旗下的乾杯燒肉居酒屋（1/21本店、中山店公休）、老乾杯（慶城店、台中市政府店公休）、和牛47、黑毛屋本家、黑毛屋、麻辣45在過年期間皆有營業，其他分店於過年期間營運時間以各分絲團公布為主。 https://www.instagram.com/p/B_SvDbNDf4R/ 鼎泰豐集團 公休日：1月21日、1月22日（全台門市） 營業日：1月23日起 https://www.instagram.com/p/Bx7BMKjjkh3/ 春水堂集團 公休日：1月21日（部分分店暫停營業） 營業日：1月21日至1月26日（慶城店） 春水堂公布慶城店1/21日至1/26皆有營業、中正店公休至2/14、除夕店暫停營業店面：光南店、西湖店、國美店、和平文化、河堤店。 （春水堂官方FB粉絲團） 瓦城集團 公休日：無 營業日：過年期間皆有營業 目前旗下共有七大品牌，包含全台第一大單一連鎖餐飲品牌的瓦城泰國料理、 非常泰概念餐坊、大心新泰式麵食、1010湘、十食湘BISTRO、時時香RICE BAR、YABI KITCHEN。 （圖片來源：瓦城官方FB粉絲團） 築間集團 公休日：1月21日至1月22日（全門市） 營業日：1月23日起 旗下包括築間幸福鍋物、燒肉smile、有之和牛鍋物放題、本格和牛燒肉放題４品牌。 爭鮮 👉爭鮮各分店過年營業時間總覽 公休日：部分門市營業 營業日：初一起正常營業 藏壽司 公休日：無 營業日：過年期間皆有營業（各分店春節營業時間不同） 壽司郎 公休日：1月21日（中壢中正店） 營業日：其它過年期間皆有營業（各分店春節營業時間不同） Hamasushi Taiwan はま寿司 公休日：無 營業日：1月21日至1月26日（部分店舖調整時間）、1月27日起恢復正常營業 春節期間正常營業店舖： 中山民權店11:00-23:00（最後入店時間：22:30）。 南京復興店11:00-23:00（最後入店時間：22:30）。 桃園店11:00-23:00（最後入店時間：22:30）。 基隆店除夕(1/21)：11:00-17:00（最後入店：16:30）。 尚順店除夕(1/21)：11:00-17:00（最後入店時間：16:30）。 新竹晶品城店除夕(1/21)：11:00-16:00（最後入店：15:30）初一至初五(1/22~1/26)：11:00-22:00（最後入店：21:30）。 麗寶Outlet店除夕(1/21)：11:00-17:00（最後入店：16:30）初一至初五(1/22~1/26)：11:00-22:00（最後入店：21:30）。 合點壽司 がってん寿司 公休日：無 營業日：1月21日至1月24日（部分店舖調整時間）、1月25日起恢復正常營業 內湖店：除夕營業時間11:00～15:00，最後點餐14:00初一至初三11:00～21:30，最後點餐21:00，初四起正常營業。 華泰店：除夕營業時間11:00～15:00，最後點餐14:00初一至初三11:00～22:00，最後點餐21:00，初四起正常營業。 京站店：除夕營業時間11:00～1800，最後點餐17:30初一至初三11:00～2200，最後點餐21:30，初四起正常營業。 台中大遠百店：除夕營業時間10：30~18：00，最後點餐 17:00初一至初三10:30~22:00，最後點餐 21:30，初四起正常營業。 竹北店：除夕營業時間10:30~17:30，最後點餐17:00初一至初三營業時間11:00～21:30，最後點餐21:00，初四起正常營業。 台南三井店：除夕營業時間11:00~18:00，最後點餐17:00初一至初三11:00~21:30最後點餐20:30，初四起正常營業。 一蘭拉麵 公休日：無 營業日：過年期間皆有營業（除夕營業時間至18:00） 一蘭全分店1/21除夕營業時間至18:00止，1/22(日)初一10:00開始營業。 https://www.instagram.com/p/B0z-zX1HTxd/ 一笈壽司 公休日：1月21日 營業日：其它過年期間皆有營業 https://www.instagram.com/p/Bvtrse0l6iU/ 長生塩人 公休日：1月21日至1月24日 營業日：1月25日起 https://www.instagram.com/p/CYbA8kEPL0q/ 台北喜來登請客樓 公休日：無 營業日：過年期間皆有營業 過年期間皆有營業，午餐 11:30 AM – 02:00、PM晚餐 06:00 PM – 09:30 PM。 https://www.instagram.com/sheratongrandtaipei/ 四海一家 公休日：無 營業日：過年期間皆有營業 https://www.instagram.com/p/CkoRw6KvTli/ 彭園湘菜 公休日：1月22日、1月24日（三重館）、1月25日（壹品宴） 營業日：其他過年期間皆有營業 （圖片來源：彭園FB粉絲團） https://www.instagram.com/sanchong_pengyuan/ 喫茶趣 公休日：1月21日（茶館餐飲部分分店） 營業日：1月22日至1月29日 1月21日茶館餐飲公休一日（衡陽、中山、復興、內湖、信義、竹南店）；1月21日新竹愛買店茶館餐飲營業至15:00止；台中老虎城店茶館餐飲營業至16:00止；高雄大遠百、高雄夢時代、高雄意享店茶館餐飲營業至16:00，1月22日至1月29日春節業時間如下。 美觀園 公休日：無 營業日：1月21日（營業至下午16:00）、1月22日至1月31日 https://www.instagram.com/p/CPzmoAzJpZl/ 茶六燒肉堂 公休日：1月21日 營業日：1月22日至1月31日 1月21日除夕當天店休一日，春節期間正常營業。 新村站著吃燒肉 公休日：1月21日至1月22日（台北店）、1月21日（台中店） 營業日：1月23日（台北店）、1月22日至1月29日（台中店） 1月21日、1月22日台北店休店，1月23日17:00至23:00最後入場22:00；1月21日台中店休店，1月22日至1月29日12:00至23:00，1月31日休店。 https://www.instagram.com/p/CBIeJwdlBa8/ 料韓男 韓國熟成烤五花肉 公休日：1月21日至1月23日 營業日：1月20日、1月24日初三起、1月27日整天營業 1月20日正常營業、除夕至初二1月21日至 1月23日店鋪休息、1月24日初三起正常營業、1月27日整天營業。 https://www.instagram.com/p/B-gZxSJJajD/ 金蓬萊遵古台菜餐廳 公休日：1月21日至1月26日 營業日：1月27日起 公休日將從除夕休息到初五，初六開工過年前最後一天營業日為1/18（三） https://www.instagram.com/p/CeLvqTGv0GM/ 山海樓 公休日：1月21日（僅提供訂購年菜外帶自取，不對外營業） 營業日：其他過年期間皆有營業 1月21日除夕中午僅提供訂購年菜外帶自取，不對外營業，除夕晚宴起恢復正常營業。 https://www.instagram.com/p/ClPpSLqvT7H/ 詹記 公休日：1月21日至1月26日 營業日：1月27日起 https://www.instagram.com/p/ChedtPVOp1l/ 齊味麻辣鴛鴦火鍋 公休日：1月21日（只供外帶無內用）至1月26日 營業日：1月27日起 1/21早上10:30-14:00鍋底取貨，只有外帶沒有內用。 https://www.instagram.com/p/Cb1wWtMBNIM/ 水貨烤魚火鍋 公休日：1月21日至1月22日 營業日：1月23日（開工點餐至20:00）、1月24日起正常營業 不提供內用，僅提供外帶自取；鴻運年菜除夕最後取餐時間為下午15：00，大年初一起：正常營業，開放內用、外帶、外送！除夕至大年（初五）期間：外帶僅提供鴻運年菜/外帶套餐組合；大年初六以後的外帶，將恢復為一般外帶方式供應。 https://www.instagram.com/p/BgbXp_-D2EW/ Kanokwan 老麵攤 公休日：1月21日至2月5日 營業日：2月6日起 https://www.instagram.com/p/B0tCQ6iDTxj/ Tha ï J鍋物 台北信義ATT店 公休日：無 營業日：1月21日（下午4點止）、1月22日至1月26日 1月21日營業到下午4點、1月22日至1月26日春節正常營業。 麻辣工坊 公休日：1月21日 營業日：1月22日起 1月21日公休一天、1月22日起正常營業。 （圖片來源：麻辣工坊FB粉絲團） 牛老大 公休日：1月21日、1月30日至2月3 營業日：1月22日至1月29日 1月21日公休、1月22日到1月29日正常營業、1月30日至2月3日公休。 川園川菜 公休日：無 營業日：過年期間皆有營業 除夕當日中午僅供外帶服務，除夕春節期間僅收現金，用餐限時一小時20分鐘，以訂位時間開始算。 五星鱻海鮮 公休日：1月22日 營業日：1月21日、1月23日 （部分時段）、1月24日起正常營業 1月22日店休、除夕預約時間分為兩個時段（17：00～19：00、19：30～21：30）、初二（11：00～14：00、17：00～22：00）、初三過後正常營業。 麥當勞 公休日：無 營業日：過年期間皆有營業 部分百貨分店依百貨營業時間為主。 肯德基 公休日：無 營業日：過年期間皆有營業 部分餐廳過年時間有調整，各分店調整1/21～1/24 初三部分餐廳將於早上 9 點開賣炸雞、蛋撻，1/21～1/26 初五過年期間菜單將有微調。部分百貨分店依百貨營業時間為主。 摩斯漢堡 公休日：無 營業日：過年期間皆有營業 部分百貨分店依百貨營業時間為主。 拿坡里披薩 公休日：無 營業日：1月21日 （上午11點至下午3點）、初一起恢復正常營業 除夕當天營業時間為上午11點至下午3點，初一起恢復正常營業。 胖老爹 公休日：公館台大店1月21日公休、西門店1月21至1月25日公休 營業日：部分門市調整營業時間 部分百貨分店依百貨營業時間為主。 漢堡王 公休日：1月18日至1月30日（官網暫停早餐外帶與外送服務）、1月20日至1月29日 （全門市暫停早餐服務） 營業日：部分門市調整營業時間 部分百貨分店依百貨營業時間為主。 頂呱呱TKK 公休日：1月21日（大同門市、建國門市） 營業日：1月21日（部分門市調整營業時間）、1月22日全門市恢復正常營業時間 1月21日當日營業時間至17:30，1月21日大同門市、建國門市店休一日、南昌門市營業至15:00；1月22日全門市恢復正常營業時間（除南昌門市初一至初三營業至17:00），部分百貨分店依百貨營業時間為主。 這些是台式、日式、知名連鎖西餐廳皆有在過年期間營業，也分別在推出新春限定套餐，趁這段期間不妨帶家人一起來享美食，好好陪伴他們吧，也謝謝所有在餐飲業付出的人員，你們辛苦了！ （撰寫編輯＃Diana） #Hamasushi Taiwan はま寿司 #Kanokwan 老麵攤 #Tha ï J鍋物 #はま寿司 #一笈壽司 #一蘭拉麵 #乾杯集團 #五星鱻海鮮 #台北喜來登請客樓 #合點壽司 がってん寿司 #喫茶趣 #四海一家 #壽司郎 #山海樓 #川園川菜 #彭園湘菜 #拿坡里披薩 #摩斯漢堡 #料韓男 韓國熟成烤五花肉 #新村站著吃燒肉 #春水堂集團 #水貨烤魚火鍋 #漢堡王 #爭鮮 #牛老大 #王品集團 #瓦城集團 #築間集團 #美觀園 #肯德基 #胖老爹 #茶六燒肉堂 #藏壽司 #詹記 #過年 #過年餐廳 #過年餐廳營業資訊 #金蓬萊遵古台菜餐廳 #長生塩人 #頂呱呱 #饗賓集團 #馬辣集團 #麥當勞 #麻辣工坊 #鼎泰豐集團 #齊味麻辣鴛鴦火鍋 

年末倒數～盤點Kakao Friends的瘋狂N項聯名，真的是非要我荷包濺血才甘願耶！

人見人愛，連藝人都深深入坑的Kakao Friends的新品我都已經放入購物車了！除了自家新品燒人，與Kakao一起聯名合作的人氣新商品也是火爆熱銷！兩間公司一起互惠好開心，但是卻苦到沒錢的本人我啊～這種好東西絕對不能只有我知道，通通報給大家，你們可以準備花錢囉～ CU巧克力、草莓牛奶 CU便利商店推出的KAKAO系列飲料，咖啡色瓶身的是巧克力牛奶，粉紅色的是草莓牛奶。CU心機很重的把萊恩和桃子等KAKAOFRIENDS全體八隻角色貼上去，使人腦波弱想買！如果我人在韓國，絕對、保證、一定會把8瓶集滿才會甘心，而且看大家的IG分享，都說萊恩瓶真的好難買，被搶光光，這就是泡菜版一哥萊恩的威力！ 31冰淇淋 下雪的冰淇淋蛋糕 紛飛的白雪～綻放在冰淇淋蛋糕上！Baskin Robbins冬季新品「下雪的雪花村」好美～像是水晶球一樣有著透明半球形設計，上面塞了一個粉紅色的按鈕，裡面藏了白色的糖粉，可以透過按壓姜糖粉灑落在整個蛋糕裡～中央藏了兩隻萊恩跟桃子，在一旁用冰淇淋裝飾的小村莊裡快樂的玩耍，吃不完還可以再把透明蓋蓋起來整個冰冰箱，這蛋糕又水又有創意，想買啦！ 31冰淇淋 9格組合冰淇淋 Kakao Friends全體大集合，九個雪糕杯任君挑選！是Baskin Robbins榜單排名非常前面的生日蛋糕！這九個小杯杯我左看右看都捨不得吃啊～每種圖案代表不同口味，桃子就是草莓口味、鱷魚是白巧克力口味道，紐約奶酪蛋、藍莓起司、棉花糖等等口味，就等大家慢慢開發跟我們分享囉～ 31冰淇淋 智能夜燈 各位觀眾～不好意思，只有韓國31冰淇淋能超越自己！舉凡各種電影和卡通都合作過的Baskin Robbins，韓國最夯的角色Kakao也是不能錯過，這次推出萊恩跟桃子的app智能夜燈，不但可以用手機控制，還可以投影星星和月亮的夜光在牆面上，美到我不能呼吸～只要有在12/1-12/15先預約的話，購買冰淇淋蛋糕加購價只要韓幣3900，蛋糕也有打折，真的是好划算喔！ 麥當勞 KAKAO FRIENDS進軍麥當勞啦！以「聖誕節」為主題，推出了大勢玩偶與速食店老大的聯名合作，五種造型玩偶萌死人不償命，點特定的食物就可以加購玩偶，漢堡給男友吃，玩偶我們拿～在韓國的姊姊妹妹們，從現在開始每天速食人生真的沒關係，有搶到比較重要啊！ Kakao mini人工智慧喇叭 狂！Kakao太狂！霸佔了人類的視覺、觸覺和味覺，這次還要攻佔我們的聽覺！推出這台人工智慧喇叭，有萊恩跟桃子的杯緣子可以選擇。它有非常多高級的功能，除了人工智慧，你可以用語音跟他溝通之餘（有點像是siri的感覺），這台還有與melon合作，所以他會推薦你平常melon榜單常聽的音樂，並用KAKAOTALK軟體推薦傳給你的朋友。使用方法就是：叫他「kakaotalk啊～」，音響接受到反應後，就可以開始下指令，還可以播放新聞，堪稱史上最狂的聯名沒有之一啊～ 連BTOB的陸星材都下手一台了，怎麼使喚都不會生氣的Kakao mini，你還不跟上嗎～ 真的必須幫Kakao Friends的企劃部起立拍五次掌聲！除了每週都會固定PO出新品燒人之外，這種聯名合作也是層出不窮，只能說：「我家產全都獻給了Kakao Friends啊～」 #31冰淇淋 #CU #KAKAO FRIENDS #聯名 #韓國麥當勞 

8間餐飲優惠!! 單點刺身壽司半價、牛肉麵65折、手搖免費喝

8月過一半，餐飲業者推出好康優惠，包括外送平台65折吃牛肉麵、日式餐廳單點刺身半價，還有手搖飲挑戰活動成功者整單免費，讓民眾吃喝都滿足。 7-11 即日起至8月17日，7-11超值五六日福樂Q果優酪雪糕芒果芝芝、味味A排骨雞風味乾麵、可口可樂纖維+600ml、原味本舖養身杏仁茶240ml、農心爽口海鮮烏龍麵、Bourbon FET可樂口味軟糖、味覺糖手撕軟糖-麝香葡萄、韓國熊津紅蔘飲、桂冠雪酪 (愛媛柑橘/巨峰葡萄蘋果)，享買2送2優惠。 即日起至8月19日，7-11冠軍系列咖啡包括美式、拿鐵，免費升級大杯。 全家 即日起至8月17日，全家5樣5好康FamiCollection天然水1000ml、舒味思萊姆口味氣泡水、杜老爺淇淋巧酥甜筒、福樂Ｑ果芒果芝芝優酪雪糕、Fami!ce霜淇淋、Fami!ce Fami奶昔、Let's Tea特大杯冰好喝蕎麥奶茶、雙月愛恨椒芝麵享買1送1優惠，麒麟一番搾零糖值啤酒500ml兩件85元優惠。 萊爾富 即日起至8月17日，萊爾富無糖雪碧、日東紅茶水果茶、舒味思萊姆氣泡水、農心辛拉麵、好自在液體衛生棉，享買1送1優惠。 麥當勞 8月18至8月22日，麥當勞平日點購勁辣雞腿堡，享2件99元優惠。 三商巧福 即日起至8月31日，使用foodpanda外送平台訂購三商巧福，輸入優惠碼「天天省天天爽」，即享所有品項65折優惠。 莞固和食 即日起至9月15日，莞固和食單筆消費滿 1500 元，即可獲得： 8月回饋｜消費套餐享單點刺身半價。 9月回饋｜大直店獲得300元餐飲抵用券、林口店獲得600元餐飲抵用券。 八曜和茶 即日起至8月18日，八曜和茶全台門市單筆消費3杯並加入八曜和茶會員，即可參加「3秒大對決」活動，只要倒數計時器跳出「03.00秒」時按下按鈕，即享整單免費。 姜滿堂 8月壽星至姜滿堂用餐，即贈白頭山雪冰一份。(市價180元) 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

居然又有買一送一！！麥當勞多吉懶人包

居然又有買一送一！！ 麥當勞多吉懶人包 要吃要吃🍟🍟在app裡！！ 抽券～ಠ_ಠ誇張欸！！ ⏰即日起～7/13 🙋🏻‍♀️幫大家羅列出來所有獎項囉🏆 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #麥當勞優惠 #麥當勞買一送一 #麥當勞App優惠 #麥當勞台灣 #速食控 #買一送一必搶 #麥當勞必吃 #麥當勞懶人包 #麥當勞新品 #mcdonals 滑一下就能領優惠券 馬上現賺一包薯條！ 超爽🤤 不領真的對不起自己啦🍗🥹

週六宜蘭一日遊 行程排的還蠻不趕隨性玩 不過我們很早出門怕遇

週六宜蘭一日遊 行程排的還蠻不趕隨性玩 不過我們很早出門怕遇到塞車五點出門 到宜蘭大概六點半 原本想吃正常湯包 結果沒開 行程 第一站正常湯包（正常跟正好都是同一家就是哥哥弟弟這樣） 正常鮮肉小籠湯包(羅東店) 地址:宜蘭縣宜蘭市宜興路一段102號 電話:03-931-5932 營業時間: AM07:30~12:30 PM15:30~19:00 每周一固定公休 結果沒有開因為小隻媽記錯時間以為是六點半 只好吃附近的麥當勞 第二站 丟丟噹森林&幾米公園 我們這麼早當然沒人也很好停車 也很好拍 雖然是很久的以前的景點了 不過姐妹花都沒印象 拍的很開心 兩個點就是在對面也在正常湯包附近所以很順路 都在宜興路上 第三站 清水地熱公園 地址:宜蘭縣大同鄉三星路8段501巷139號 電話: 03-989-4500 營業時間: 0900~1700 全年無休（除農曆除夕休園一日） 門票: 無料進場，停車費50元 這是我們上半天的重頭戲 我們沒有來過所以不知道之前規劃的如何 不過聽其他遊客說這裡重新規劃的很好 賣店9點才開 所以要租借竹婁要注意一下時間 東西我覺得並沒有賣到很貴 我們是已經都準備好了 我看來很多次的遊客準備的非常齊全 可以帶蕃薯 雞蛋 玉米筍 鳥蛋 花生 茭白筍 玉米 沒帶也沒關係賣店東西也很齊全 不過千萬不要使用塑膠類的會排放出塑化劑 鐵製也可以 如果要煮海鮮或肉類要用鋁箔包 包裝好不然整個池都會變得很髒 相信大家都是很棒的遊客 一同維護這裡整潔 不過大概十點人就變很多 所以如果想要 不要那麼多人盡量早一點到 可以攜帶毛巾或浴巾 泡完腳可以擦 穿拖鞋是最方便的 第四站亞典蛋糕密碼、橘之鄉 、山寨村 因為順路所以我們就排進去了 如果有要特別買什麼就可以排進去如果沒有 就看個人走一走也是不錯 第五站 CP Cheese Factory 超品起司烘焙工坊 地址: 宜蘭縣宜蘭市大坡路二段255號 電話: 03-928-7098 營業時間:AM09:00~PM18:00 這是小隻媽老公誤打誤撞的工坊 因為老公跟姊妹花姑姑非常喜歡起司所以直接被吸進去 東西真的很厲害 也不貴 有時間可以參加綠豆冰糕DIY製作體驗 不過我們沒有參加因為後面還有別的行程 裡面還有餐廳 時間剛好也可以用餐 裡面真的很好拍 第六站 龍潭湖畔悠活園區 地址: 宜蘭縣礁溪鄉漳福路155號 營業時間: 08:00~17:00 停車: 園區內有免費停車場 由76白色貨櫃組成的 現在IG超熱門的打卡景點 很夯 主要是販售台塑的保養品和生活用品 旁邊剛好就是龍潭湖很適合踏青和在湖邊散步 第七站 宜蘭傳藝中心 營業時間 9：00〜18：00 遇到旺季 ( 傳藝燈籠節、魔幻戲法藝術節 )的營業時間為每日9：00〜20：00 票價部份一般遊客$150/人；6-12歲兒童及學生$120/人；65歲以上敬老票$75/人；未滿6歲及115公分以下免費 第一次來真的非常好玩 主要是以金木水火土為主題的體驗課程 體驗課程真的很多 這次我們選擇了琉璃珠 姐妹花一個五歲一個要四歲 還是可以體驗 唯獨的缺點是眼鏡太大需要幫忙扶 真的很值得我們做了四顆 一顆300兩顆500 三顆700 我們四顆就1000元 非常好玩 畢竟使用火 所以要好好配合工作人員的指導 整個傳藝中心很大 真的逛了一下午還覺得逛不仔細 非常推薦這裡 寓教於樂 第八站 東門觀光夜市 地址 宜蘭市東港橋下方 吃飽喝足回家 也沒特別推薦 我們一家都是隨意吃 #宜蘭一日遊

［高雄］清爽的早餐是一天的活力來源🤩

. 📢日十。高雄正忠店 - ✔️嫩煎雞腿蛋餅+炸物雙拼 NT$98 🔸套餐附20元飲料/可補差額換購 蛋餅皮是自製的傳統粉漿 有厚度的粉漿 吃起來彈牙又飽足😉 裏頭的雞肉有調味過 肉質鮮嫩🐤 . 炸物是鹹酥雞和脆薯🍟 這樣的搭配 我很愛😝 薯條很像麥當勞的去鹽薯條 鹹酥雞肉質不是很多汁那種 但也是不油膩還不賴😗 . ✔️鮪魚蛋餅+手打豬肉堡NT$98 🔸套餐附20元飲料/可補差額換購 還滿怕吃到油油+乾乾的鮪魚🐟 但這家完全不會 鮪魚不油且濕潤 整塊塞進嘴巴享受鮪魚蛋餅 在口中爆開的感覺 真的超讚的🤤🤤 ． 漢堡是清爽感的漢堡 因為它沒有過多的沙拉醬 漢堡麵包是用馬芬堡 看起來很乾 所以我沒有很期待會有多好吃😅 吃起來卻不會乾巴巴的感覺讓我滿驚豔的😮 裏頭的豬肉排Q彈多汁🐷 還有荷包蛋、番茄片和生菜搭配完全不乾柴 有別於其他店的漢堡 這個漢堡我滿愛的🍔 . 當天飲料選擇：古早味紅茶和豆漿🥤 紅茶喝起來微甜帶淡淡的茶香 豆漿微甜濃郁很順口😋 . ✔️蘿蔔糕煎蛋NT$40 份量超多～～～ 厚實的蘿蔔糕煎的軟軟的 用筷子夾起不會散🥢 加上外層的蛋🥚和少許的蔥花 單吃就很好吃🤤 整份吃完 還挺有飽足感的 . ✔️洋芋沙拉 NT$50 超有飽足感的沙拉 紫色皮的地瓜吃起來超甜紮實綿密😚 還有滿滿的薯泥和生菜 吃多了會覺得滿乾的 這份建議兩個人分食 不然真的很飽🤣 . 🔸當天內用有送一份 奶酥厚片吐司 對於奶酥我又愛又恨 因為很好吃但很油🤔 可是這家的奶酥 不會油❗️微酥❗️奶味很香❗️ - 他們的食物 其實不用沾醬就都很有味道 而且完全不油膩🙌🏻🙌🏻🙌🏻 如果想吃健康一點的 就吃這家吧😘 環境很簡約舒適 餐具和沾醬自行拿取 會叫號取餐 餐點都是到櫃檯拿的 畢竟已經不收服務費了 自己來也可以啊! - 🔺用餐完 餐具請自行回收 - 📍高雄市三民區正忠路136-3號 ⏳週一~週五 06:30-13:00、週六~週日 07:00-13:30 ☎️ 07-3853881 . 🚇 ❌ 🛵店門口超方便停車 不用怕找不到停車位 滿寬廣的 🚗巷子旁有收費停車場 - #goodtoeat #eat #yummy #delicious #好吃 #好食 #taiwan #台灣 #foodporn #twig #foodie #kaohsiung #kaohsiungfood #food #高雄美食 #life #eating #波波發胖 #popdaily #蛋餅 #早餐 #朝ごはん #breakfast #brunch #egg #chicken #salad #drink #vegetables #soymilk 

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 📍7/2 麥當勞新品亮點： ✨ 雙層麥香魚正式回歸！ 想吃魚的時候就是這一味～ 兩片炸魚排、雙層起司、搭配塔塔醬 魚肉控直接原地淚謝！ （錯過去年的人這次不要再放生牠😤） ✨ 新品「迷你Q紫薯」 這個也太可愛了吧！小小顆紫薯球 外酥內Q，吃起來像地瓜球再進化 還帶濃濃紫薯香～ 完全是甜點胃會想來一份的那種！ 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #麥當勞優惠 #麥當勞買一送一 #麥當勞App優惠 #麥當勞台灣 #速食控 #買一送一必搶 #麥當勞必吃 #麥當勞懶人包 #麥當勞新品 #mcdonals #麥脆雞 

麥當勞搜尋結果

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