Ⓢ木曜雑談丨精神病房也會迎來清晨

最近久違地追了部韓劇〔精神病房也會迎來清晨〕。 哦莫那……真。的。太。好。看。了。完全征服我的❤！ 看完後看了一下網路評價，幾乎也是一面倒的好評，對於看完整部劇的我來說，完全認同這些評價！值得★★★★★！！ 完全可以成為我心中2023年的最佳韓劇之一！ 精神病房也會迎來清晨 정신병동에도 아침이 와요(精神病房也會迎來清晨)描述多恩在沒有窗簾、早晨的陽光最先照耀的精神病房裡，透過在這裡裡看到的世界，慢慢茁壯成長，與期待每日明亮早晨的患者和監護人以及醫療團隊展開了豐富多彩的每一天。 開追後，真的每集都被療癒到，而且真的太好哭了。 劇中主題聚焦在躁鬱、憂鬱、妄想、恐慌、創傷後壓力症候群(PTSD)、思覺失調等幾個現代社會常見的心理疾病上。 我非常喜歡它〔不說教〕的呈現方式。 一開始透過劇情讓我們試著去〔理解精神疾病〕，同時也去理解每個疾病發生都會有原因，每個人的原因都不盡相同，可能我覺得還好的部份，對另一個人來說就是非常致命的肇因！這個世界上應該沒有人想要得到精神疾病，但它就有可能會在某時某地突然發生在某個人身上，無法預測地發生。 當事情發生後，我們如何透過不同的治療方式去學習〔與精神疾病相處〕，與精神疾病相處就像在進行認知作戰一樣，透過不斷的自我覺察去跟受傷的靈魂持續溝通，進而找到彼此都舒服的方法和平相處，進而邁向康復之路。 只是，即使學會與疾病相處後回歸社會，接著還要學習如何不受他人目光影響，真正地展開笑容沐浴在陽光下。 這一段段的過程，在這部劇中都可以深切地感受到，一邊看一邊流淚的同時，也一邊感受到某種療癒的漣漪在心底漫延開來。 疾病只是人的一小部份，不能等於一個人。 沒有人想得到精神疾病，它就是不知道會在何時何地，突然發生在誰的身上，完全無法預測，所以請大家不要那麼肯定自己不會得到這種病！！ 承如前面所說的，沒有人想要生病，但真的發生了，在努力與疾病抗爭之際，路還是要繼續往前走，往前走的這段路往往也是最艱辛的一段。患者面對的不僅僅是疾病本身，要先找到適合自己且正確的方式去持續緩和症狀直到康復。除此之外，還要面對社會大眾對〔精神疾病〕的偏見及標籤化。 劇中探討的這部份真的讓人心疼，這份心疼不單單是對於患者本身、家屬，甚至是偏見化的整個社會。 對於精神疾病的排斥與恐懼，真的是長久以來根深蒂固的觀念，要立即有什麼改變其實不是一件容易的事。再者，如同劇中呈現，即使身為病患家屬，卻也可能會有雙標的狀況發生，不希望曾是精神疾病患者的人成為他們家人的照護者，即使對方已經康復，或在接近康復的階段，因為心裡仍忍不住認為他們會是一顆不定時炸彈。 護理長提問〔當我們的家人在社會中也被這樣的對待時，大家又是什麼心情...〕時，這提問就像一顆丟進水裡泛起陣陣漣漪的小石頭一樣啊！ 我們都不是當事人，真的無法斬釘截鐵地說什麼… 當我們成為患者，或當我們成為患者眷屬，我們考量的又會是什麼？我不知道！ 或許我們現在能做的，可能只是在自身可以掌控的範圍內，學習更多的理解、接納與包容。學習在面臨這些狀況時，能夠不帶有色眼鏡，能夠拋棄既有成見，能夠撕下不必要的標籤。或許當我們可以做到這些，再慢慢去影響身邊的人，也是一種方法。 每個受傷的靈魂，都渴望被理解 想像一下你的情緒也有肌肉，就像我們為了變健康而運動，內心也需要這樣的鍛練。 我想分享關於這部劇談到的兩個透過〔書寫〕的治療方法，看了真的很推崇！ 〔撰寫自傳〕 選擇幾個自己從小到大比較重要的階段，將印象中當時發生的事情及內心想法寫下來。像是童年、學生時代、就業、戀愛、婚姻、生子等等。一開始可能會比較難下筆，但寫著寫著，可能感覺來了，就可以寫得比較順暢。完成自傳書寫後，再拿螢光筆將自傳裡偏向〔負面〕的字句都標示出來。透過這些被標示出來的字句數量，大概可以覺察到壓力可能在隨時都要爆發。試著找方法慢慢抒發這些情緒，讓心情慢慢回歸正常。 〔讚美日記〕 每天都寫下讚美自己、感謝自己完成了什麼或做了什麼，或是發現了什麼好事。這裡的讚美、感謝不是要什麼大事，小小的，看起來不是那麼重要的也都可以。舉例來說~〔謝謝我今天早上準時起床，沒有賴床〕 或是〔我今天早上順利排便成功，真的好棒。〕這些都可以，什麼都可以，什麼讚美跟感謝都不奇怪。 透過理解自己、接納自己、讚美自己的過程，讓自己成為自己的頭號粉絲吧！ 當我們能真正的愛自己，才有餘力去愛別人！這不是自私，而是讓自己的靈魂能幸福快樂的最簡單方法。 透過將情緒書寫出來的方式，我個人真的很有共鳴。 我不太確定我是不是因為長年有寫日記的習慣，所以認真來看自己的情緒好像都還蠻穩定的，起伏不太大。書寫日記時的文字也完全不需要考慮太多，因為是自己要看的，誠實以對就是最棒的方式。發現長期透過文字做抒發，偶而再回頭去看那些文字，發現在某些時候的溫度好像還在，但情緒早已默默地趨向於平緩的曲線。 這個方式也能夠自我覺察，自我療癒！ 我們不需要得到所有人的喜歡，但至少，我們自己要喜歡這樣的自己。努力學習讓我們的內心變得強大吧！ 幸福哪有這麼複雜，可以隨心做自己喜歡的事，就是幸福。 這真的是一部有很多思考空間的韓劇。 如果查查網路相關討論，還有很多金句可以療癒人生啊！ 最後，再用一段劇中台詞畫下句點，有興趣的朋友千萬不要錯過哦~~ 天亮前的那一刻總是最漆黑的，但有件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後都是病人。怎麼可能永遠都是黑夜呢？很快就會迎來清晨的。

【新竹 東區】關東橋小籠包☀️在地人氣傳統早餐 只有3品項的古早味

在地人氣小籠包! 在一個小角間，假日往往都是滿滿人潮 看見大家都是以"籠”為單位在買的耶! 品項簡單的只有3樣，#小籠包 / #蛋餅 / #豆漿 不彷都來一份吧~ ☀️很早就開門囉! 想吃的朋友，要早起喔~ 太晚了就賣完了 https://www.instagram.com/p/C0Emi1_SACd/?utm_source=ig_web_button_share_sheet ☁小籠包 ⁸⁰ 每籠有10顆，也可以單買(每顆8元) 其實它真的不"小”🤣 應該叫他"小肉包” 皮屬於厚的(個人比較喜歡薄皮)，有點像是饅頭帶有嚼勁 內餡少一點，但是蠻香的，也有肉汁 . ☁蛋餅 ³⁰ 傳統的古早味，皮稍微QQ的，蛋香味十足 ☁熱/冰豆漿 ¹⁵ 濃郁的那種，吃傳統早餐不可缺少的靈魂 —·—·——·—·——·𝙄𝙉𝙁𝙊·——·—·—·—·—·—·— [關東橋小籠包] 📍新竹市東區關東路23巷17號 ⌚三~五 05:00-11:30 | 六~日 04:30-11:00 ⛔一 / 二休息 👉🏻如果你喜歡我的食記，歡迎追蹤@vvn.wa2eat挖掘更多美食👈🏻

【善導寺咖啡廳推薦】｜咖啡，梅｜

📍咖啡，梅/☕️ · 檸檬美式 $180/📍- 老派低調越夜越美麗的咖啡廳！有任何emo 情緒或是需要找地方獨處這裡很適合～不論工作、讀書或獨自放空都是相當舒服的地方，像是秘密空間般的存在，重點是還營業到12. ( ´ ▽ ` )ﾉ #檸檬美式深焙，shake後的檸檬美式帶有綿密泡沫，無庸置疑不錯，最愛莫過於上面還有一個真檸檬皮的點綴，好愛這種畫龍點睛的靈魂◦°˚\(*❛‿❛)/˚°◦ 整體：沒有地標且老闆很酷但人很好，整間店外觀給我一種低調內斂的感覺，實際到了裡面又感覺彷彿來到另一個空間，可以親自來感受(•‿•) /📍營業時間：13:00-19:00（週二公休）📍交通：捷運 #善導寺站 走路約7分鐘/ 捷運 #忠孝新生站 走路約12分鐘📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約25個位置/💡告別一個人是把眼睛慢慢闔上不把他縮小，而是讓自己看得越來越少。— 陳繁齊/ #咖啡梅#善導寺咖啡廳#忠孝新生咖啡廳#咖啡廳推薦#深夜咖啡廳#讀書咖啡廳#台北咖啡廳#讀書咖啡廳#coffeeholic#coffee_where_#coffee_where_善導寺#coffee_where_忠孝新生

12星座感情攻略，他們在想什麼？原來這些是不能碰觸的戀愛死穴

12星座戀愛攻略來了！星座與愛情一直是密不可分的，想要了解一個人最快的方式就是從星座與MBTI去深入了解，而從星座著手也是讓彼此認識能迅速加溫的方式，而每個人也有專屬於自己星座的愛情信念，我們要如何了解12星座的愛情觀點與他們的戀愛死穴？要運用什麼樣的方式才能吸引與攻陷心儀的星座對象？還是我們已經踏入12星座的戀愛誤區，陷入地雷區的我們卻渾然不知，趕快把這篇魏氏小夫妻12星座戀愛攻略收藏起來，讓我們的戀愛不用拜月老也可以順順利利，幸福美滿喔！ 你有興趣的文章👉🏻好想談戀愛～不用拜月老算塔羅，只要遵循脫單小撇步，保證愛神降臨！ 12星座感情攻略-巨蟹座CANCER #巨蟹座的星座特質，很容易缺乏安全感與習慣委屈自己，常常讓他人覺得倔犟又固執，還總是患得患失喜歡天馬行空的胡思亂想，又沈浸在負面的情緒中躲起來暗自流淚獨自舔舐傷口，在戀愛裡伴侶時常猜測巨蟹的心思，必要時哄哄我們的玻璃心，讓巨蟹們感覺到被愛被關懷的安全感，但這樣的愛情行為容易使伴侶失去耐心，只會讓感情走向冷淡收場，巨蟹的愛情死穴就是要勇敢把自己心裡的情感與話語都大聲訴說出來，只有表達出來才會讓對方瞭解自己，把自己的情感需求告知伴侶這樣的愛情必能長久，巨蟹要懂得安全感是自己給予的，記得一定要改掉自己演獨角戲的壞習慣喔。 12星座感情攻略-獅子座LEO #獅子座 霸道總裁型的獅子座，我們擁有強烈的自尊心，喜歡挑戰獲得各方面成就感，有時又愛與他人唱反調來凸顯獅子的獨特性，在愛情死穴裡對於戀愛關係獅子喜歡征服對方，在溝通上太著重細微末節，雖然對事情有非常強大的責任感，但愛情並不是執行公事，如果嚮往要更沈穩健康的戀愛關係要改掉老是想支配伴侶的舉動，需要給予伴侶足夠的空間，懂得聆聽伴侶的心聲，讓伴侶自己發揮所長，伴侶定會依靠獨立又自主的獅子，這樣給予的安全感才是愛情最美的樣子。 魏氏夫妻心裡話👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？該如何看待及面對出軌 12星座感情攻略-處女座VIRGO #處女座的星座特質，常常把內心的期待加諸在他人身上，導致伴侶有莫名的心理壓力，常用凡事包容、以退為進來試探自己的底線，等到累積到無法容忍之時，那爆炸的情感威力是會讓處女座們吃不消的，處女座的戀愛死穴就是要學會把焦點放在自己身上，不要為了達成目標而忘卻自己，值得犧牲奉獻的只有將我們也視為寶藏的伴侶，處女座們將自己照顧好了，伴侶也可以感受的到，雖然我們對於感情是非常謹慎小心又充滿矛盾，但是只要處女座的女孩男孩認定了，那絕對是細水長流往婚姻之路前進的愛情。 魏氏夫妻心裡話👉🏻遠距離戀愛如何維持？12個遠距離戀愛攻略，不再讓距離影響好感情 12星座感情攻略-天秤座LIBRA #天秤座 的星座特質，常常表現這個也好那個也好的想法，陷入面面俱到卻處處難為的局面，因為這樣的思考模式常讓伴侶逐漸失去對天枰座的耐心，天秤座的愛情死穴就是喪心病狂的糾結，在購物在愛情在生活，都有天秤座處處充滿猶豫不決的場面，因為天秤座對於自身要求非常嚴格，想要讓大家對天秤座都是留下完美的良好印象，所以也會用同樣的標準來要求自己的伴侶，天秤們我們要學會放輕鬆與自己獨處，不要害怕孤獨寂寞而尋找一時的激情。 魏氏夫妻心裡話👉🏻分手暗示大破解！ 8個遠距離戀愛分手前兆，原來他是想跟我分手？ 12星座感情攻略-天蠍座SCORPIO #天蠍座 獨有的愛恨分明星座特質，不容許他人的輕易挑戰，因為做事有強大的執行能力，相對在愛情裡也會要求伴侶也具備堅持到底的處事能力，天蠍座的愛情死穴就是自我的主觀意識太過於強烈，導致不小心用支配命令的方式控制伴侶，要學會採納他人的意見，在戀愛相處上要學習以退為進，雖然天蠍座時常發動冷戰攻擊，但要長久的美好愛情，溝通還是不變的不二法則，否則再適合不過的伴侶都會因為這樣的性格而離去。 12星座感情攻略-射手座SAGITTARIUS #射手座 擁有自由自在的靈魂，不喜歡被限制愛好自由，這樣的射手座星座特質，常讓伴侶沒有安全感，有時出現小小悲傷的心理就一直陷入憂鬱裡導致內心太過於暗黑，讓伴侶猜不透射手的心理在想些什麼，射手座的愛情死穴就是愛怕付出的真心被他人踐踏，選則用玩世不恭的態度遊蕩愛情裡，時常蒙蔽了雙眼錯認了愛情，傷了自己也傷了愛人的心，射手座如果要追求美好的愛情結局要學習不要太過於心急，慢慢了解對方的個性與自己適不適合，不要衝動就交往不合就分手。 12星座感情攻略-摩羯座CAPRICORN #摩羯座 在與人相處時，有時表現的太過於傲嬌，覺得自己是世上最睿智的女孩男孩，明明心裡有計畫的樣貌也有未來的明確目標，卻不明確表達想法給伴侶，常常表現得一副與世無爭的感覺，這樣的摩羯座星座特質，在感情裡遇到問題與爭吵會選擇拒絕溝通來逃避問題，但在這樣的愛情關係中容易讓伴侶覺得自己不太重要，好像沒有受到重視，摩羯座最致命的戀愛死穴就是對於感情經營的太過懶散，切記要改掉愛翻舊帳的壞習慣喔！雖然懶得吵架，也不可以用翻舊帳這招讓伴侶一刀斃命！這樣伴侶會離我們而去的。 12星座感情攻略-水瓶座AQUARIUS #水瓶座 最大的戀愛死穴就是愛到卡慘死，對於通過認證想用心交往的伴侶，水瓶座表現得太過於關心與撈叨，處處關心處處教導，但伴侶卻抓不到我們的頻率，覺得好像身處兩個世界，水瓶座的愛情死穴就是太注重感覺，凡是跟著感覺走，特立獨行的自我風格對於交往戀愛的伴侶需要努力調整腳步才能追上水瓶座的步伐，但這樣伴侶會追逐的太過辛苦，要記得適時與伴侶溝通讓頻率想法相同，愛情才可以長長久久，但如果對這份愛情失去了動力，水瓶座不要再躲躲藏藏逃避了，勇敢結束感情才是對自己與對方最好的方式。 12星座感情攻略-雙魚座PISCES #雙魚座 對愛情有太多浪漫幻想，遇到問題時太過於情緒化，容易讓情感支配問題而忘卻問題本身需要解決的答案，雙魚座的愛情死穴就是太多的浪漫愛情片將我們洗腦，喜歡伴侶是高冷的狼系情人，還是喜歡撒嬌的奶狗系伴侶？太多的幻想包裝，把自己的愛情也搞糊塗了？只是憧憬著那樣的浪漫的愛情電視劇可以在自己身上上演一遍～但現實的戀情交往是沒有浪漫愛情片的！ 12星座感情攻略-牡羊座ARIES #牡羊座 容易意氣用事導致大局全失，喜歡冒險卻忘記了事先規劃，常常對事情失去耐心脾氣來了壓也壓不住，覺得處理事情就是要先發制人先講先贏，牡羊座的愛情死穴就是在與伴侶溝通上不是比大聲不是比氣勢，好好的調理規劃好好坐下來溝通，才能將愛情經營的長長久久，不要把好好的戀情都葬送在火爆的爭吵裡。 魏氏夫妻心裡話👉🏻另一伴沈迷交友軟體！交往中發現女友/男友玩交友軟體怎麼辦？ 12星座感情攻略-金牛座TAURUS #金牛座 的星座特質就是對待事情太過於執著喜歡鑽牛角尖，容易陷入悲觀的情感世界裡。金牛座的愛情死穴就是太過隱藏自己，不要偽裝真實的自己去迎合他人的喜好，勇敢的追求自己喜歡的，喜歡就說出來不要在意他人眼光，對愛情執迷不悔的我們，追求穩定的平凡愛情，當決定放手去愛就算要付出慘痛代價都在所不惜，金牛座要懂得愛惜自己與好好照顧自己，不要再將外在條件列入選擇清單裡，唯有追尋自己的心才能得到美好幸福的感情。 12星座感情攻略-雙子座GEMINI #雙子座 的星座特質是一個充滿活力與多變的星座，對於任何事都充滿好奇心與求知慾，喜歡將自身的樂觀活力感染他人，時常隨性到伴侶也搞不清楚他們的方向，雙子座的愛情死穴就是三心二意優柔寡斷的個性，這樣的個性常常變成感情裡的絆腳石，太過於善變的三分鐘熱度，會讓想尋求穩定關係的伴侶覺得不夠成熟穩重而害怕近一步的交往，而斷送了幸福美滿的婚姻之路。 魏氏夫妻心裡話👉🏻男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 希望你也喜歡這一次魏氏小夫妻的12星座感情攻略分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：Shutterstock ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #分析星座 #星座戀愛 #星座愛情 #星座攻略 #星座特質 #星座戀愛死穴 #12星座 #兩性 #波波邱比特 #popdailypoper #populzzang #poplove 

大哭一場吧，沒有遺憾哪叫青春！5部催淚片單推薦

5部催淚愛情片單推薦，誰的青春沒有遺憾

每個人都希望片尾的結局是HE，但往往BE更讓人印象深刻，企鵝要來推薦5部催淚電影！一起大哭一場、好好發洩再好好生活吧！ 催淚片單《婚禮的那一天》 原來遺憾也是一種圓滿。 在高三的夏天裡，宇延對轉學生乘熙一見鍾情，而在宇延的窮追不捨下，即將成為人人稱羨的一對情侶時，乘熙突然透過一通電話道別後，就消失得無影無蹤，一年後，他們進入了同一所大學念書，而此時乘熙已成為了別人的女友，兩人從一見鐘情、不辭而別、再度重逢、確認彼此心意而交往到分手，過程雖然曲折但美好，可惜的是最後留下了滿滿的遺憾。 催淚片單《靈魂伴侶》 太陽之所以能安心的發光，是因為影子的存在。 安微笑在認識高夏誾後，成為無話不談的好朋友，也成為高家的第二個女兒，但在咸鎮佑的出現後，兩人的友情逐漸產生變質，而在微笑及夏誾的旅行中，兩人壓抑許久的矛盾直接浮上了檯面，進而爭吵並決裂，但到了最後還是回到彼此的身邊，相知相惜對方。 催淚片單《後來的我們》 後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們。 林見清和方小曉在返鄉的火車上偶遇，進而相戀、相知、相惜，之後又經歷分手、各奔東西的傷痛；十年後，兩人在飛機上重逢，過往的甜蜜又再一次湧上心頭，但卻也無法回到過去了。 催淚片單《六弄咖啡館》 人生，像走在一條小巷中，每一弄都有可能是另一個出口。 關閔綠和蕭柏智從小一起讀書、追女孩及嬉鬧玩耍，小綠和李心蕊交往，阿智則是與心蕊的閨蜜蔡心怡交往，一起渡過了最燦爛的年少生活，後來小綠後來跟心蕊分手，歷經喪母跟失戀，到最終走向自殺一途，阿智則是繼承小綠的遺願，開了一間「六弄咖啡館」，並跟心怡結婚。 催淚片單《分手合約》 五年前你從這裡離開，我沒有追你，這一次我絕對不會放手。 李行和何俏俏是一對青梅竹馬的情侶，兩人大學畢業前夕，李行向何俏俏求婚，卻遭到狠狠的拒絕，理由是李行不能滿足何悄悄提出的物質條件，於是兩人達成了「五年後若都單身就結婚」的分手約定。五年過去了，何俏俏滿心以為李行還在守候自己，誰不知竟接到電話，獲邀參加李行和周蕊的婚禮，再次的相遇，帶來了驚人的轉變。 延伸閱讀 #電影 #哭泣 #片單 #網路 #休閒 #假期 #放假 #推薦 #必看 #難過 #眼淚 #韓片 #國片 #後來 #MOVIE

【韓雞雞–江原道-宗음식 韓吃一隻雞 微風信義店】全台最強韓吃一隻雞始祖，海量海鮮多到吃不完，吃爆多款韓式流行特色小菜！

朋月栻 旗下品牌「韓吃一隻雞」終於在台北插旗囉！韓吃一隻雞微風信義店，距離捷運市政府步行約兩分鐘 店裡裝潢走一個氣派古典風格，用餐空間寬敞明亮。 半開放式包廂間以門簾區隔，機動性高，可隨時因應大團體聚餐。 零失敗的韓式小菜：醃蘿蔔、辣泡菜、辣豆芽、海帶芽，等待餐點空檔先狂嗑一波，吃完還可以無限續喔！ Playvolume00:16/01:00【11_18ㄧ帆風順海外投資置產說明會】不用擔心與害怕！給你最大的誠信！🥳🥳🥳🥳 [720p]TruvidfullScreen 韓流玉米鬚茶，香氣清新有微微甜味，是韓國歐巴歐膩的最愛～ 韓式玄米綠茶，有綠茶淡淡的幽香，無糖喝起來爽口解膩！ 柳橙汁，滋味微酸微甜，大人小孩都會喜愛～ 韓系最強噴射炸彈，韓國最潮最夯喝法不容錯過～ 店家現場會mix燒酒和啤酒，表演精彩韓酒噴射秀 不妨也試試調出屬於自己最愛的黃金比例吧！ 招牌碳烤牛小排，熟度拿捏得宜肉質不會太老 牛小排搭配微辛嗆洋蔥直接單吃就很夠味～ 也可以選擇搭配生菜和佐料一起吃，別有一番風味！ 招牌韓式麻藥蛋，是韓國時下流行小菜之一 半熟搪心蛋口感光滑綿密，搭配靈魂辣醬汁 像麻藥一樣讓人一吃就上癮！讓人欲罷不能～ 韓式生醃章魚腳，新鮮章魚腳軟脆鮮美與豐富醬料融合 又鹹又辣醃的很入味，很適合拿來下酒的一道涼拌菜！ 韓式粉絲馬鈴薯，薯泥捏成兩個球狀，口感綿密紮實 結合清脆小黃瓜、香甜玉米以及ＱＱ粉絲，走一個爽口路線！ 青陽美乃滋獨家啾雞脆皮炸雞，炸雞軟嫩飽滿肉汁JUICY～ 佐上韓國獨家培育的「青陽辣椒」製成的柔順美乃滋 滋味一拍即合可口美味！ＱＱ炸年糕也相當好吃。 韓式紫菜冬粉捲，一口咬下炸粉薄脆不油膩！ 大片紫菜裡面包裹ＱＱ軟嫩有嚼勁的冬粉 整體口感層次分明，不僅美味還有豐富營養～ 韓式經典泡菜煎餅，味道香氣誘人，表面煎的酥酥脆脆～ 煎餅有一定的厚度，裡面配上酸辣爽口的韓式泡菜 開胃又涮嘴，讓人忍不住想一口接著一口停不下來！ 韓式海苔飯球，外型小巧圓滾，米飯香Ｑ粒粒分明不軟爛，夾雜海苔、玉米和火腿，一口下肚挺有飽足感的！ 江原道起司春川雞，這道口味偏重超級下飯喔！ 雞肉鮮嫩不乾澀mix道地韓式辣醬及多種辛香料～ 再搭配邪惡的香濃起司，滋味實在太讚啦！ 韓式經典烤豬五花，比起牛肉我更喜歡肥瘦有度的烤豬五花 豬五花肉烤的表面微酥，沾上韓式芝麻香油，滋味超級加分～ 用生菜包裹蒜片、糯米椒一起吃，口感不僅豐富也更層次！ 澎湃海鮮桶，桶內裝著海量海鮮(小卷、白蝦、蛤蠣) 小卷口感鮮嫩滑順略帶一點咬勁，味道超鮮給個讚！ 白蝦蝦肉緊密彈牙有甜味，蝦子數量給的超多，讓人吃得很過癮～ 蛤蠣沙子吐乾淨，蛤蠣肉豐滿彈牙，味道甘甜鮮美！真是愛慘了～ 招牌綜合有機小農蔬菜盤，店家在食材挑選上很用心！ 玉米筍、菇類、黑木耳、高麗菜、南瓜，營養健康又好吃～ 冷冷的天氣吃「韓吃一隻雞火鍋鍋物」，暖心又暖胃超讚！ 一整隻雞不用煩惱該如何下手，店家人員會幫忙大卸八塊 湯裡本身就料多豐富，有韓式魚板串、年糕、馬鈴薯 鮮雞湯經過細火慢燉，熱騰騰喝起來既清甜又順口 雞肉肉質佳，口感鮮嫩不柴，獲得大家一致讚賞喔！ 韓式魚板串，口感柔嫩簡單味美，是韓國必吃的庶民小吃。 YouTube影片有更多介紹~ 韓雞雞–江原道-宗음식 韓吃一隻雞 微風信義店 電話：02 2723 0778 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號4樓 營業時間：週一至週日11:00～22:00 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=61552421437016 ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ 

【新北 淡水】竹圍捷運站 好吃的義大利麵 素食朋友也有選擇!

餐點的義大利麵的麵芯偏硬，吃起來非常有勁道，裹上濃郁香噴噴的醬汁，整個被征服了~ 大家快來嚐嚐唷! https://www.instagram.com/p/CxuMYgPSrul/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 餐廳裝潢擺設也太美了💖 用餐氛圍超棒~ ☁乳酪蛋黃培根義大利麵【💰258】是我最愛的經典選擇，香濃的蛋蛋醬，就是靈魂所在😚 ☁香燉奶油雞焗烤飯【💰298】 ☁乳酪蛋黃雞胸義大利麵【💰278】煎香100分，雞胸肉恰恰金黃又多汁💦 🥦樵夫野菌義大利麵【💰188】單中也不少 #素食，吃素的朋友可以開心地吃起來! 💰+188升級套餐: 麵包+湯+飲料+甜點 —·—·——·—·——·𝙄𝙉𝙁𝙊·——·—·—·—·—·—·— [米塔義式廚房]📍新北市淡水區民權路(淡水市區)40號 🚇捷運竹圍站⌚11:00 - 21:30 —·—·——·—·——·—·——·—·—·—·—·—·—·—· 👉🏻如果你喜歡我的食記，歡迎追蹤@vvn.wa2eat挖掘更多美食👈🏻

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃信義安和的咖啡早午餐｜GinGin Coffee信義店

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃信義安和的咖啡早午餐 又來報到了！沒錯！GinGin Coffee信義店推出全新早餐計畫，一早就能吃到好吃的早餐啦～ 🥰 喜歡正餐的人也推薦牛肉醬寬扁麵，濃郁香氣味道剛剛好！ 兩種口味漢堡我都非常喜歡，蜂蜜芥末炸雞堡超大塊炸雞上桌，又厚又多汁，加上甜甜的蜂蜜芥末，很對味！ 另一個BBQ煙燻肉蛋堡就像是烤肉漢堡一樣，靈魂是BBQ醬，兩個都喜歡！ 三明治有兩款蛋沙拉三明治及辣蜂蜜酪梨雞肉三明治，料多實在很清爽，蛋沙拉內有小黃瓜，脆脆口感很加分!! 不愛吃酪梨的人也能接受的辣蜂蜜酪梨雞肉三明治，要來試試😋 小沙拉不小但一個人吃也很剛好。 飲品是不加一滴水的Gin點鮮奶茶及拿鐵。 - ✔️ 蛋沙拉三明治 $100 ✔️ 辣蜂蜜酪梨雞肉三明治 $120 ✔️ BBQ煙燻肉蛋堡 $150 ✔️ 蜂蜜芥末炸雞堡 $150 ✔️ 小沙拉 $100 ✔️ 牛肉醬寬扁麵 $220 ✔️ 拿鐵 $100 ✔️ Gin點鮮奶茶 $120 - 📍 台北市大安區文昌街274號 ☎️ 02-2700-8531 🕰 平日 8:00-16:00 假日 10:00-18:00

🎥🎞️📝《富都青年》｜ 超越語言的非語言

【電影影評】🎥🎞️📝《富都青年》｜ 超越語言的非語言

《富都青年》是一部 2023 年上映的馬來西亞劇情電影，由導演王禮霖執導，並由吳慷仁和陳澤耀主演。故事背景設定在吉隆坡的一個社區，名為「富都」市場，實則龍蛇雜處。 故事講述阿邦（由吳慷仁飾演）和阿迪（由陳澤耀飾演），兩位住在富都老社區的兄弟。阿邦沒有公民身份證，而故事圍繞著底層勞工辛酸展開。電影呈現了東南亞無證移工和底層生活的殘酷現實，並透過阿邦和阿迪之間的兄弟情深，無證移工的求生掙扎。 不是家人卻比家人更緊密 《富都青年》的英文片名非常有趣 Abang Adik Abang Adik 其實是馬來文，Abang（阿邦）是哥哥的意思，Adik（阿迪）則是代表弟弟，兩個字合在一起便是有了「兄弟」的之意，而片中刻劃吳慷仁與陳澤耀的催淚兄弟情，飾演一對沒有公民身份證的兄弟，在富都巴剎裡艱難求生。 ▲Abang Adik 其實是馬來文，Abang 是哥哥的意思，Adik 則是代表弟弟，兩個字合在一起便是有了「兄弟」的之意。來源：《富都青年》電影劇照 阿邦與阿迪之間的兄弟情其實並非源自血緣，然而，在電影中阿邦願意為了照顧阿迪，不惜赴湯蹈火，勸戒他不要走歪路、找個得體的工作並且好好存錢。既然兩人沒有血緣，那麼，如此緊密的兄弟之情又是從何而來？ 由日本導演是枝裕和執導的《小偷家族》（万引き家族）有一句格外引人深思的台詞。在「小偷家族」中扮演媽媽的信代問了警方： 「只有生沒有養，能算是父母嗎？」 將信代的質問反面解讀，我們也能試著問：只有養沒有生，就不能算是父母嗎？更精確一點地問：如果沒有血緣關係，就不能養育兒女、照顧彼此嗎？ 因為信代的身體狀況導致她無法生育，換言之，信代永遠無法成為有孩子的生母，所以她把沒有血緣關係的祥太以及玲都視為己出。然而，諷刺的是，祥太、玲都是選擇遠離親生家庭的孩子，兩人逃離了屬於自己的避風港，在沒有關係的陌生家庭找到了親密的歸屬。 信代透過實際的付出，給予家族成員彼此缺席的愛。小偷家族中的每位「家人」，都是互無交集的成長背景，彼此之間都沒有血緣關係，但因為他們追尋的都是生命裡缺失的「連結」，而將彼此匯聚在一起。 ▲《小偷家族》（万引き家族）。來源：電影劇照 在《富都青年》中，也能看到如類似的人物設定。在劇中，我們僅能得知阿迪有個未曾露面的爸爸，當 NGO 工作者終於幫阿迪奔尋到他的生父，阿迪卻心頭上火，拒絕見自己的親生爸爸。而阿邦，更是沒有家人。 對阿迪而言，唯一能稱得上是家人的，便是從小生活在一起的阿邦。阿迪曾對阿邦說 「我沒有家人，你才是我的家人。」 在生活上，即使阿迪一直四處給阿邦惹事生非，那也無妨，因為阿迪仍舊知道阿邦會在急難之時，給予一臂之力。在血緣上，即使阿邦不是阿迪的親生哥哥，那也無妨，因為阿邦早就把阿迪視如己出，當成自己的弟弟在照顧。 兩人彼此間的信任，早就超過家人的血緣。在患難之時永遠陪伴著彼此，在閒暇之時共享著歡樂，在離別之時各自留下熱淚。正如電影的海報標語 在這殘酷的世界，至少我還有你 超越語言的非語言 吳慷仁飾演的阿邦在劇中是聾啞人士，聽不到外界的聲音，多數時候僅能透過手語、臉部表情、肢體動作和外界互動。這個人物設定，使得阿邦和外人交流的時候永遠有一層「語言的失落」而轉向借助其它非語言訊息和他人交流。 ▲吳慷仁飾演的阿邦在劇中是聾啞人士，聽不到外界的聲音，多數時候僅能透過手語、臉部表情、肢體動作和外界互動。來源：《富都青年》電影劇照 在和他人交流的時候，我們都需要仰賴「語言訊息」（如：用字遣詞、使用的語言）和「非語言訊息」（如：語調、口音、肢體動作、臉部表情）。實際上，在每一次溝通的過程中，我們說出的話只占整體印象 7%，而非語言訊息的占比約 55%。換句話說，比起我們說什麼，我們怎麼說來得更為重要。 阿邦的人物設定，反而讓觀眾有機會跳脫聽人習以為常的聲音世界，轉而反思：在沒有聲音的世界，我們如何與彼此交流？ 「觀察。」 吳慷仁在許多訪談以及映後座談提到，阿邦的演員功課，便是長時間與馬來西亞的聾人一起生活，近距離觀察不同職業的聾人如何與他人互動。「聾人的反應跟聽人不太一樣，他們多半是用『看的』跟外界互動。」吳慷仁特別提到，阿邦在劇中都是看到東西才有反應，像是：影子、掉落的物品。 ▲「聾人的反應跟聽人不太一樣，他們多半是用『看的』跟外界互動。」。來源：《富都青年》電影劇照 當人們少了一個與世界互動的感官，對周遭的理解也就少了一個向度。 試著做個練習：單腳站立。相信多數人都能保持平衡，就算不小心歪了也能及時調整；然而，當我們閉上眼睛時，單腳站立就不再是個簡單的活了，不時會傾斜、跌倒，任何一個外物碰到我們都會格外受到驚嚇。 當人們失去一種感官，身體反而會自動調配剩餘的感知比例，以新的感官腳本重新與世界互動。當我們閉上眼睛，雖然失去視覺的向度，但是身體的其他感官反而被放大，特別是觸覺。在聾人的世界，雖然沒有聽覺的向度，但是其他感官同樣也因此被放大，特別是視覺。 聾人因為聽不到語言訊息，因此更加費心傳達、解讀非語言訊息，阿邦在片中 15 秒無台詞的對白，反而成了最震耳欲聾的吶喊。吳慷仁也因為這段精湛的演出，榮獲第六十屆金馬獎最佳男主角。作為觀眾的我們，這段沒有文字的手語詮釋，結合臉部表情和肢體語言的獨白，反而超越了文字的力量，在所有人的內心造成難以平息的情感漣漪。 ▲聾人因為聽不到語言訊息，因此更加費心傳達、解讀非語言訊息。來源：《富都青年》電影劇照 那是我們無法閉上的雙眼 一個成熟的社會應該要直視自身最不堪入目的地方，並且有能力包容這些刻意被忽視的傷痕。英國戰地攝影記者 Don Mccullin 除了深入戰事前線取得第一線的目擊影像，他的拍攝主題也多半圍繞著失業者，貧窮的勞工階層，以都市中的衝突。 「你不能在飢餓、悲慘與死亡的水面輕輕踩過，你必須跋涉而過才能紀錄他們。」 透過這些影像的凝視，Don Mccullin 認為人民除了看見這個世界嘆為觀止的奇景，也該回頭看看它醜陋不堪的一面，「那些畫面，是我們無法閉上的雙眼。」 ▲英國戰地攝影記者 Don Mccullin 認為人民除了看見這個世界嘆為觀止的奇景，也該回頭看看它醜陋不堪的一面。來源：Getty Images 《富都青年》圍繞著那些被社會邊緣化的人們：無證移工、跨性別者、聾啞人士。導演王禮霖希望透過《富都青年》讓世人看見富都的無國籍者，「他們出生在這裡，哪也去不了，活生生就像是這個社會上的靈魂。」 在劇中有一個特寫鏡頭，寫著一段宣言 我們都是馬來西亞的子女Kita anak Malaysia 馬來西亞是個多元種族的國家，匯聚不同的民族才造就了今天的文化繁榮。透過《富都青年》，我們可以重新思考，這句宣言的「我們」是否早已排除掉了社會上的某些人？那些同樣也生活在馬來西亞，卻被刻意忽視的無國籍者、在富都苟延殘喘的靈魂，也是馬來西亞的子女嗎？

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