影集分享｜Modern Love 現代愛情 

- 我們過去所擁有的愛，未經考驗、沒有收尾就失去的愛，對於那些安定下來的人來說是如此輕率與幼稚，但實際上，它才是最純淨、最濃烈的感情。 - Modern Love 本來想好好寫每一集的的感想，不過寫再多都沒實際看的感動，八集的短篇故事，每集都表達出愛的不同層面，沒刻意的述說愛情是什麼，卻在每個故事中娓娓道出，從第一集開始就挺觸動人心，門衛的與女主間特殊的情感連結，不是戀人但互動及眼神交集卻也深刻動人，不是家人卻也像父親一樣提供強而有力的避風港。 - 第二集猶如愛在黎明破曉時的精華版，在只有書信的年代，錯過就可能一輩子都錯過了，未必所有的愛都有完美結局，我想遺憾也是一種美吧。 - 第三集由安海瑟薇主演，演技好自然不在話下，「雙向情感障礙」初次在這裡了解了這種疾病，安海瑟薇詮釋疾病的演技，光衝著這點就很值得一看了。 - 第四集也令我映像深刻，雖然還沒經歷婚姻，不過也經歷過感情長跑的我是深感其中的，兩個人在一起久了為的是什麼？這集令我想到電影「婚姻故事」，激情退去後的柴米油鹽，兩人的理所當然、互不尊重，這都是長久關係的感情中必然會發生的嗎。 - 每一集都在教會我們一些道理，其中的感受也因每個人的人生故事體會有所不同，不肯坦然面對自己、接納自己、愛自己，如何贏得別人來愛你呢？當然我講的輕鬆容易，影片中還向世人展現更多的社會現象，比如當今許多人都有的症狀，如何在網路世界贏得關注，為什麼會去在意有沒有辦法贏得陌生人的愛，包括我之前看的日劇「華麗追隨」這是在講類似議題，可知這是當今所影響世人的可怕社會病態。 - 回歸於我自己，愛是什麼？這件事在我心中依然沒有答案，或許是太執著於想知道這件事，今年宇宙也一直讓我學習著，在親情、愛情、友情各方面讓我學習著，每個階段的愛給予的感受確實不同，但內心對愛的渴望卻不曾變過，愛的形式很多種，當然在這世界上，不是所有美好的形式都能按照自己希望的而存在。 Ins:noelifeeeee 

【ᴍɪᴀᴏʟɪ】📍苗栗輕旅推薦！！神秘的美景、探索隧道的樂趣、聽見海的樂曲，一起來散步！

🚗天氣晴朗，來一趟苗栗欣賞自然的樂章 #專換心情最好的好方法 什麼都不用帶，手機電池充足就對了😆 📍後龍好望角 #神秘的美景 一個可以欣賞大風車、大海及火車宛如玩具般經過的美景！ 也是一個可以健走的好地方，從圖上的樓梯往下走可以直接到達海角樂園、舊隧道等等周邊景點，所以在這耗上半天到一天也不是不可能的事情啦〰️ 好望角算是這邊的至高點，所以要健走可要先想好車子要停放置哪裡哦！ 這景點之所已會紅，就是因為這個樓❗️ 從樓梯這可以直接看見田、海與天空的結合，是非常美的一個景，且可以見火車也是鐵道迷拍照的好地方，因此吸引非常多人造訪啦📷 🔺苗栗後龍好望角 地址：苗栗縣後龍鎮半天寮 ( 搜尋好望角也可 ) * 因為是高處，所以拍照的時候務必小心，不要跌下去囉！ 📍舊隧道 #探索隧道的樂趣 因鐵路改建，讓隧道換了一個身分成為觀光景點！ 也是讓隧道擁有了不一樣的生命讓人看見不一樣的風景〰️ 走在這隧道宛如各種卡通電影般的情節呢🎬 ⚠️ 這隧道在Map上找不到點，若從海角樂園來，即是海角樂園出來後右轉直行，看到這個小隧道，開進去右轉就是了！這若不注意就會開過頭，所以可以先找到海角樂園的指標哦‼️ 車子停好後要先走一小小段路，如同努力後嚐到果實的滋味〰️ 這旁邊有一張地圖，才發現附近景點也是不少，看起來小小一塊，若用走的大概快跟爬山一樣，只是比較沒有那麼崎嶇的山路😆 隧道總共有三段，前兩段為較長的部分 為了安全，鎮公所有加裝燈光照明，所以不會黑漆漆，可以清楚看見以紅磚瓦砌成，基本上是完整保留下的樣貌啊〰️ 雖然有照明，但是想要拍出好照片還是得使用專業相機📷✨ 而且不管在入口、出口或是隧道內拍照，可都是不一樣的風味，所謂的網每打卡景點❕ 🔺苗栗後龍舊隧道(過港隧道) 地址：可以先搜尋海角樂園，較好找到此點 📍海角樂園 #聽見海的樂曲 從地名上看來就是海邊，也就是最底端的地方。 有一個很大又不會消失的彩虹為景點🌈 往後看其實就可以看見好望角，好望角往下看也就可以看見這彩虹！ 雖然看起來很近，但是走起來就是不少路，我們懶惰所以我們以車代步😆 那天在這看到不少爸媽帶小孩來這麼玩水堆沙，相信是一個非常的親子聖地，不過近海因此要注意安全唷！ 🔺苗栗後龍海角樂園 地址：苗栗縣後龍鎮33縣 ( 從好望角下來跟著指標即可 ) 很多時候，大自然的樂章是改變我們的重要導師。 * 前往建議先做好天氣的功課，因靠近海邊很容易拍出瘋婆子的照片 ⬇️

｛親親森森｝ #078

我是跟著時間學習如何與自己獨處的。 幾年前當我搬出老家，自己一個人在外居住時，第一個夜晚，把電視聲音開得超大，那時，好害怕空洞的聲音。 手機響起了，話筒傳來亦軒、亦芯用軟噥的童音，喊著姑姑。 我的淚水就滑落，不止。 我以為我很獨立堅強，其實不然。 我以為可一個住，其實那時並沒有。 朋友說，一個人住，擁有大把的時間自由。 錯。錯。錯。 一個人住，就表示要自己買菜、煮飯、洗碗、洗晾衣服、丟垃圾，整理清潔所有通通自己包。 所有你家需要且要做的家事，我一個人住，也是一樣都不少。 因為沒有人替手，下班後回到家的時間，我也是一顆陀螺，等會進廚房，等會在廳堂。 獨居的起頭幾年，因工作忙，時間安排亂七八糟的。 今年，下班後的時間多了，要做甚麼呢？ 原本以為會無聊透頂，朋友也覺得獨居是很孤單的事情。 經整整一年來的心得，我發覺自己的時間根本就不夠用。 準備便當的頻率與方式，這一年調整3次。 讀書的時間，寫文章的時間，有時要適時安排自己去美食，要橋跟朋友相聚或獨自跑去看展覽、電影，甚至是舞台劇。 還有，還有，我現在也會追劇了。這真是一件很有意思的事情。 我真的是忙得不亦樂乎。 這一年來，唯有學習這件事情被我擱著，沒有任何動作。 唯有先將心安頓好，靈修復好，情調整好，方能走向下一步。 何時啟動前進第二格？ 增加學習時段？ 玩耍與鬆散的生活，目前很得我意。 還真不想再度又要過著追逐風追著太陽的日子。 #親親森森 #AlysonLee

2020年最後一爬【軍艦岩】｜獨自登山的我，不孤單

我：跟你說，我今天去爬山～ 朋友：跟誰？ 我：自己啊～ 朋友：誰會自己去爬山啦！ 我：嗯？我不就是嗎ＸＤ 今年有了許多的第一次，一人過夜旅行、一人看電影、一人登山、一人參加演唱會， 等等！別誤會，我沒失戀，純粹喜歡並享受著跟自己獨處、跟自己對話的時間，很平靜、很美好。 回歸正題 ｜交通路線｜：石牌站一號出口，步行至軍艦岩親山步道登山口（陽明大學校內），走路約２０分鐘。 ＃注意：一路上皆為上坡的階梯，膝蓋不好的人不宜來爬。 本步道為休閒級，約２５分鐘登頂（台北市政府工務局說的），但我花了４０分鐘，還是要看個人體力以及當天的狀況而定，安全最重要。 終於登頂了！那天我的衣服背後都濕透了，汗也從額頭兩旁滴下，還想說為什麼鏡框有水？ 登頂前的這段路要十分小心，很滑！剛剛谷歌一下，原來是砂岩與頁岩層交錯，經長時間的海水沖刷而形成了現今的地形景觀。（來自維基百科） 剛踏下下山的步伐，就聽到來自樹叢的聲音，看到有隻松鼠摘了樹上果實，正津津有味地品嚐著。我拿起手機，拍下這可愛的瞬間。 分享一段小故事：在快要登頂時，看到一位爸爸帶著兩個小蘿蔔頭登山，有位阿姨詢問那兩個孩子的年紀，才知道他們分別為３歲和４歲的小男孩，從後面看那兩個小短腿奮力的一步一步向上爬，真的很可愛呢！所以，姐姐我也不能輸。 早上無意間看到一部影片機車環島：３０歲的畢業旅行，影片中有段獨白：「雖然我是一個人獨行，但也有人和我一樣，面對相同的挑戰。」在登山時，雖然我是一個人，但身旁也有許多和我一樣的山友，只是每個人步調不一樣，所看到的風景也有所不同，不會是孤單的。 今年也做了許多嘗試，參加台灣同志大遊行、一日騎完新竹海岸線２６公里、撰寫餐廳的體驗文、寄了１０張聖誕卡片給在各地的朋友們。也開啟我的部落格之路， 最後，和大家分享來自學姊２０１８年１月１日的一段文字：「我們總是緬懷過去、肖想未來，卻忘了把握現在。」 ２０２１，我們見：） 

電影分享：”A Streetcar Named Desire”⁣ 《慾望街車》1951⁣

男主角女主角男配角女配角都入圍奧斯卡，最後只有Marlon Brando飾演的Stanley沒有獲獎，雖是如此，事實上Marlon還是出色。⁣ 一開始還覺得Blanche有點另人生厭，在與妹妹stella對話中感受到無限把自己放大的情緒，但後來想想從那時就看得出來，她有多麼不穩定、脆弱、孤獨，彷彿是一個空洞的靈魂，漂浮著尋找一個可以寄生的宿主。⁣ ⁣ 接著Stanley出場，當他對著Blanche說：那個女人呢？（意指stella）從這裡就很清楚的看見這個家中的權利意識，以及Stanley的大男人主義，直到這時Blanche的一舉一動，都在利用自己身為女性的優勢，想讓人對她心生憐憫。⁣ ⁣ 但後來一發不可收拾，還以為會上演Stanley被Blanche吸引的八點檔劇情，結果不是的⋯慾望街車並不是這麼單純的慾望，而是更深層的，關於人性的慾望。⁣ ⁣ 種種原因，三人的關係也越發複雜，彼此都知道彼此的弱點，stella被夾在親人與愛人之間，越是不知所措，越是迷惘。⁣ ⁣ Blanche遇見了Mitchell，兩人相愛，看得出來Mitchell深陷在Blanche的一顰一笑當中，在湖邊Blanche敘述自己的那幕非常迷人：光線、配樂、語調⋯所有的一切都那樣恰好（不得不佩服Vivien Leigh的演技，讓人著迷的演技）⁣ ⁣ 然而在那之後Blanche的處境越來越糟糕，好不容易找到論及婚嫁的歸宿，卻又因著自己的過往，因著自己的謊言，而發生變故。⁣ ⁣夜裡，Mitchell來找Blanche好讓自己死心，這時他對Blanche說：你不是個正直的人。⁣ ⁣Blanche:“Straight? What's 'straight'? A line can be straight, or a street.But the heart of a human being?”⁣ ⁣ 真是句句打中我的心，是呀⋯何謂正直呢？無法成為你心目中想像的樣子，就不正直了嗎？⁣ ⁣ 就在那夜，Stanley從醫院回到家裡，因著自己的孩子即將出生的喜悅，想與Blanche和平談話，然而打從一開始⋯ Stanley就不是什麼好男人，老實說看到那幕我還來不及反應，結束後回想才驚覺，Stanley真的是個貨真價實的垃圾，從一開始就是。對stella的口氣、因為自己打牌輸錢而遷怒還打了stella，甚至那時stella已有身孕（事後呼喚stella的名喊的聲嘶力竭想挽回她，這幕很經典要認真看）⁣ ⁣ Stanley的行為，成了一件壓垮駱駝的最後一根稻草，落幕之前Blanche說了最後一句話：⁣ ⁣「No matter who you are. I always depend on the kindness of stranger.」⁣ ⁣ 而stella下定決心，抱著孩子離開家，像是施咒般呢喃的說：這次再也不會心軟。全劇終。⁣ ⁣ 最後又要不免俗提一下服裝的部分，真的是漂亮的浮誇。⁣ 請大家務必去欣賞演員們精湛的演技。⁣

這不是宅，這是熱血ＯＫ！BANPRESTO EXPO 2018就在華山～所有青春回憶一次滿足太夢幻啦！

各位動漫迷久等啦～這次進化版的BANPRESTO EXPO絕對要讓你滿載而歸不但超越以往的規模、展出即將上市的新品之外，以BANPRESTO及一番賞為中心，真人比例大小打卡夯點，還有精美的周邊商品只在一番賞限定抽出，是不是光用聽的就恨不得要馬上衝一發呢！ 是說去看展之前，功課當然要先做好才行！小編要帶大家來搶先看當天展覽重點、BANPRESTO和一番賞的懶人包啦，各方好手收藏家千萬不能錯過～ ＃BANPRESTO EXPO 2018人氣看點懶人包 Grandista： 高約28公分的JUMP系列男性角色，並隨商品附帶交換手、腳等配件兼具細緻塗裝，份量感十足～超有誠意噠！ ONE PIECE 航海王： 以航海王中登場的各個人氣角色為中心展開的系列，在動畫漫畫中未登場的航海王女角色衣裝造型，只有在BANPRESTO商品中登場喔！ EXQ： 日本人氣美少女角色—刀劍神域、偶像大師灰姑娘、從零開始的異世界生活、LOVE LIVE! SUNSHINE!!等為中心的美少女模型塗裝商品，這次也有出現！ FATE： 超人氣手遊FATE／GRAND ORDER (命運/冠位指定)以及FATE系列的各模型商品，本次會場中首發預購” Saber／宮本武藏”的塗裝完成品模型！ Q posket (大眼娃娃系列)： 當然，今年最受矚目的還有大眼娃娃系列！在BANRPESTO EXPO 2018 也會展出美少女戰士、以及超人氣美漫電影女角色：小丑女、神力女超人等等。另外還有更精采的未公開商品內容即將在會場首次展出喔！ ＃想和娜美羅賓來一場乘風破浪之旅嗎？限定的打卡點現在就滿足你 來了可別急著走啊～真人版大小的海賊女角系列 這次特別請來娜美羅賓帶領的火辣美豔的海賊女角，要和你一起攻佔ig版面 想在ig限時動態上成為熱搜圖片，只要將照片上傳FB即能獲得「限定版資料夾」，另外只要填完問券還能將活動專屬「手拿扇」帶回家喔！ (活動詳細內容以現場公告為主) ＃創造最高話題度、御宅們最期待的一番賞 一番賞為日本動漫等人氣角色的抽籤商品，可以抽到豐富的動漫周邊商品系列，絕對通通有獎！。除了魅力獎品以外，也可從抽獎中體驗中獎的「樂趣」、「刺激」!! 小編最後提醒大家，這次的重點絕對就是一番賞啦！ 250~350元就有機會抽到市價2000~3000的商品，現場還有女孩們最喜愛的夏目友人帳、庫洛魔法使系列，絕對讓你收穫滿滿喔！ ＃BANPRESTO EXPO限定預售： 除了一番賞之外，BANPRESTO EXPO 2018會場先行販售商品主打航海王LADY EDGE娜美婚紗、FLAG DIAMOND SHIP海盜女角系列薇薇公主、Grandista 孫悟空#3、EXQ雷姆等模型商品，粉絲們請手刀預備備啦～ 只能說為期3天的BANPRESTO EXPO 2018即將盛大展開，不管你是收藏老手、或是想來朝聖，這個展覽都絕對讓你收獲滿滿啦～！ 文末資訊： BANPRESTO EXPO 2018展覽資訊 地點：台北華山1914文創園區西5-1館 時間：7月20日(五)~ 7月22日(日) 11:00-20:00(19:30最後進場；7/22 17:30最後進場) Posted by PopTour 波波打卡 on Friday, July 20, 2018

經典日劇《鬼之棲家》25年回顧！深田恭子首部主演，當年的狗血劇你看過嗎？

第一部主演的戲劇對一名演員來說絕對是有重大意義，這次要介紹的《鬼之棲家》就是深田恭子第一次獨挑大梁的日劇，她在這之前藉由《神啊！請多給我一點時間》演技被看見之後，不到一年就獲得主演的機會。而這部劇還有一個特色就是劇情超狗血，身世之謎、感情糾葛通通有，一起來回顧一下吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/951115 《鬼之棲家》劇情簡介 1999年播出，講述一位普通的女高中生亞由美，某天父母因為車禍雙雙過世，使她的生活徹底改變。她被送到親戚家扶養，被迫在姑姑家經營的旅館工作還債，並且被周遭的人冷漠對待，不過她仍不放棄希望，歷經了各種磨練苦難逐漸成長。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1130857 《鬼之棲家》演員現況1.深田恭子｜飾演 加藤亞由美 平凡的女高中生，雙親過世後與弟弟分別被送到親戚家收養，她則被迫在姑姑家經營的旅館「贅水館」工作。在那裡她總是遭人頤指氣使，只有姑姑是真心愛護她，到後來亞由美才發現自己並不是父親親生，而是姑姑與議員的私生女。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 深田恭子擅長書法，當時劇名《鬼之棲家》中的鬼字就是由她執筆，甚至連劇中出現的書信字條都是由她親自書寫。2021年5月因適應障礙休養了4個月，同年9月便宣布回歸，並積極宣傳電影新作《魯邦的女兒》。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1094126 《鬼之棲家》演員現況2.藤木直人｜飾演 佐佐岡讓 議員的兒子，和狡詐的父親不同性格十分正直。與亞由美相互抱有好感，但在得知亞由美其實是自己同父異母的妹妹後，就放下這段感情，改以兄妹之情相處。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 藤木直人在這部之前都還沒什麼人氣，直到同年年底出演了NHK晨間劇才受到矚目，也一舉推出唱片在歌壇出道。而近年來藤木直人也一邊發展音樂事業，一邊擔任主持人一邊演戲，近期日劇作品有《我的殺意戀愛了》、《黑天鵝湖》等。 ttps://www.popdaily.com.tw/japan/1075533 《鬼之棲家》演員現況3.生瀨勝久｜飾演 黑川幸彥 「贅水館」的老闆，知曉亞由美身世秘密的其中一人，但也因為這段過去使他變得冷酷無情，以恨意在經營旅館，認為亞由美替他們家帶來厄運，不僅不讓她上學還逼迫她勞動還債。 生瀨勝久以充滿個人特色的演技聞名，被譽為「個性派演員」，曾出演《14歲小媽媽》、《極道鮮師》、《王牌大律師》等知名作品，近期大家印象較深的角色則是《輪到你了》103室的田宮淳一郎、《打扮的戀愛是有理由的》之中房東香子姐的前夫。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/784843 《鬼之棲家》演員現況4.中村愛美｜飾演 黑川百合子 旅店老闆與姑姑的女兒，個性傲慢又有大小姐脾氣，和亞由美一樣喜歡著議員的兒子讓，因此看亞由美非常不順眼，老是欺負她。 中村愛美曾經在《麻辣教師GTO》中飾演任性高中生「相澤雅」而成名，後來事務所經過多次變動，從研音轉到FUNGO、tender等，之後就漸漸淡出演藝圈，2015年以來沒有再推出新作品，官方SNS也沒有再更新了！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/940064 5.陳慧琳｜飾演 李 旅館的女服務生，實際上是中國來的偷渡客。一開始也對亞由美懷有敵意，但在相互了解後成為了彼此互相扶持的好朋友。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 陳慧琳是跨足歌壇與戲劇的香港藝人，不僅是首位出演日劇的香港藝人，也是經典日綜《SMAPxSMAP》的首位香港藝人來賓。一直以來形象都非常良好的她，還曾獲得國際獎項的肯定，至今仍活躍於演藝圈中。 https://www.popdaily.com.tw/japan/742624 《鬼之棲家》主題曲：SIAM SHADE「雨過天晴」 主題曲為SIAM SHADE演唱的「曇りのち晴れ」，歌詞講述就算是陰雨綿綿的日子也總會有情天的到來，唱出劇中亞由美在逆境中不斷奮鬥，絕不輕易放棄的精神。 看女主角一步步克服試煉走來真的好勵志，大家有機會也可以來重溫一下喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #SIAMSHADE #中村愛美 #岡江久美子 #懷舊日劇 #日劇 #日劇回顧 #日本娛樂 #深田恭子 #深田恭子鬼之棲家 #生瀨勝久 #經典日劇 #藤木直人 #陳慧琳 #雨過天晴 #鬼の棲家 #鬼之棲家 #鬼之棲家主題曲 #鬼之棲家回顧 

💋怎麼從女孩變女人？三招跟著《六人行》的瑞秋學獨立🌻

說到成熟獨立的話題，沉迷電影和影集的E立馬就想到經典不敗的喜劇《六人行》（Friends）裡的瑞秋・葛林（珍妮佛・安尼斯頓 飾演）‼️ 有看過的六人行粉絲們快來認親～沒看過的且聽我簡述瑞秋是一個怎麼樣的角色，又是怎麼從被寵溺的千金成為一個獨當一面的女性。 瑞秋在六人行的初登場，是一個逃跑新娘、哭哭啼啼的少女，因為不敢面對父母所以跑到朋友家避難。由於父親是醫生，瑞秋一直以來都衣食無虞，從來不用為金錢和生活煩惱。然而，在婚禮當天突然承擔不住這一切的她，和父親吵了一架，更被斷了金援。 不得以之下，瑞秋開始了自力更生的生活，而獨立生活的第一部，就是找一份工作。 📍第一招：Do something!/ 跨出第一步！ 儘管瑞秋一直告訴朋友們他什麼都不會、不知道自己喜歡什麼，但總要跨出第一步，才能知道自己的能耐。就算第一次找不到最適合自己的工作，也要先負起責任、做自己能做的。於是，瑞秋就在《六人行》最著名的「中央咖啡館」（central perk）當起服務生。 錯誤百出、永遠記不住客人餐點的她，仍舊在當服務生的期間成長了許多。從一個總是茶來伸手、飯來張口的千金小姐，慢慢學習到工作中的責任、維持生活水準的困難性，並理解很多事情不是理所當然。 此外，人生畢竟不完美，有時就是要從事自己不喜歡的工作，才能往理想的生活更靠近一些。所以，若有讀者現在正做著沒有熱情的工作，或是想做的事情還無法支持生活開銷，也許瑞秋的故事就能成為你的鼓勵✨ 當然不可否認的，人生中的貴人也非常重要，不是每個人都能遇到支持又包容自己的朋友/同事，所以有幸遇到的人們就要好好珍惜。 📍第二招：Never give up./ 不輕言放棄 瑞秋在辭去服務生的工作、並努力思考自己的熱情所在後，開始努力求職。 「我喜歡時尚。」於是瑞秋每天撰寫履歷、寄出數不清的信，90%都石沉大海。意志消沈、失望都沒有關係，但不要輕言放棄，因為機會是留給準備好的人，能堅持到最後也是一種實力。 當終於接到工作錄取通知的那一天，瑞秋拿到進入時尚產業的門票。 因為堅持、因為努力不懈換來的甜美果實，也是讓自己更為成熟獨立的關鍵--每一段辛苦的路，都是鍛鍊自己成長的軌跡。 📍第三招：Be Practical./ 要活的實際 前面提到多次瑞秋出身富裕，所以跟其他五個角色相比之下，要為自己的生活負責是更困難的。 俗話說：「由儉入奢易，由奢入儉難。」就是在描述這樣的情況，所以當瑞秋努力工作、自己付清帳單時，觀眾會印象更深刻--畢竟現實生活就是一道道的關卡堆疊而成。 當人們活的實際，就更能掌握自己生活所需、追求的方向，也更具備同理心。 此外，因為瑞秋為著自己的生活與事業奮鬥，所以她更知道要怎麼爭取自己「想要」和「需要」的。在職場上，她主動為自己爭取工作機會、能夠表現時，也絕不放過機會，所以即便起步時間晚，她仍舊是各個企業愛不釋手的人才。🙋🏻‍♀️ 小小劇透‼️瑞秋最後也當了媽媽，但她並沒有放棄自己的工作。肩上扛起的責任雖然多，但眼睛一眨，她也成為了能為另一個生命負責的人--不只為自己負責，更毫不保留的照顧另一個生命。💫 一部放映了十年的喜劇，其實帶來的不只是歡笑，更是成長和轉變。那個漂亮又人人愛的瑞秋，早就不只是校園風雲人物、舞會皇后這樣的角色了，她是個體貼的朋友、優秀的職場女性、負責的姊姊和想付出一切的母親，當然，還有更多更多。 跨出第一步、不輕言放棄、要活的實際，這三件事情聽來老派，卻是通往成熟獨立的關鍵。也許上述舉的例子都跟工作、金錢有關，但現實生活中不可不談的就是這些，有了財力基礎，才能更無後顧之憂地追求夢想。 當然，對世界時時抱持著好奇心與希望，跟獨當一面一樣重要唷！🥳💘 祝我們一起變成自己喜歡的樣子💋 #friends #rachel #rachelgreen #六人行 #netflix #adulthood #成熟 ＃獨立 ＃成長 #popdaily #波波黛莉 #歐美影集 #影集 #心得

兒童曾遭性侵害可能出現這些跡象！落實兒童性教育，杜絕戀童魔爪

知名藝人黃子佼去年才被人指控性騷擾而身陷「Me too」風波，近期又遭查獲持有7部兒少色情影像，更是某偷拍論壇的高級會員，使社會一片譁然，也讓更多人開始重視兒少性剝削議題。許多家長不免開始擔心起自己的孩子有沒有可能被下毒手？其實，兒童是否遭受性侵害是有跡可循的，身為父母的我們，警覺心不可少！ （圖片來源：Unsplash） 兒童遭受性侵害的多種跡象 許多孩童在遭受性暴力後，可能因為年幼無知，也可能怕被責備，又或者是遭受加害者威脅，導致他們選擇悶不吭聲。不過，遭受性暴力的兒童心理層面會遭受一定程度的負面影響，會造成他們在情緒、行為或身體上的變化，即便孩子沒說出口，我們也可以透過觀察孩子的反應來推測。根據澳洲教養網站Raisingchildren所發布的文章，0-11歲兒童遭受性侵害可能會產生以下跡象： 情緒變化 行為變化 身體跡象 不過，孩子近期表現若吻合上述跡象，也不見得100%就是遭遇了兒童性暴力事件，畢竟兒童的情緒、行為等變化因素非常多。會在此列出這些跡象，僅是希望家長們能夠多一份戒心，考慮到孩子「也許」曾遭受性侵害的可能性。 （圖片來源：Pexels） 怎麼降低兒童遭遇性暴力的風險？ 一、從幼兒期就開始性教育 許多人會逃避幼兒性教育，認為孩子還小，不需要懂得這麼多也無所謂，但其實戀童癖無所不在，就連嬰兒都可能是他們下手的對象。及早讓孩子了解自己的身體、產生保護意識，才是我們應該要做的。落實幼兒性教育並不會汙染他們的純潔心靈，對一切太過懵懂無知，才反而會增加白紙被染黃的機率。 （圖片來源：Pexels） 二、提升幼兒對他人的警戒 大多數的家長都會教育孩子要提防陌生人，但你知道嗎？有高達7成的性侵案都是熟人所為！因此不只是陌生人，我們也要教育孩子，無論對方是否是你認識的、看過的人，他都不應該靠你太近，更不應該任意觸碰你的身體。除此之外也要教育孩子，當只有他獨自一人待在家中客廳時，請不要為任何訪客開門，即使是熟識的親戚好友也是。（註：未滿6歲的幼兒不得獨自在家喔！） （圖片來源：Pexels） 三、引導孩子了解「身體自主權」 成人總是習慣以肢體接觸的方式來表達對小小孩的關愛，卻鮮少教孩子身體界線，這對戀童犯來說也是絕佳的下手原因，因為小小孩懵懵懂懂，被觸摸身體通常並不會有激烈反抗。在給予孩子親密的關愛之時，各位爸媽也別忘了教孩子「如果不舒服要勇敢說不」，也需要特別讓孩子了解身體上有哪些部位屬於私密部位，是任何人都不可碰觸的，盡可能讓孩子早點建立「身體自主權」的認知。 （圖片來源：Pexels） 四、定期演練危機逃脫 危機有可能一輩子都不會發生，卻也有可能在下一秒就降臨到自己與孩子身上，因此日常的危機演練是必要的。平日備妥呼救用的哨子或是防身警報器，並「定期」與孩子演練遇到壞人的應對方法，確保孩子在危機發生時有較高的逃脫機率。請爸媽注意一定要「定期」演練喔！特別是學齡前幼兒因記憶力普遍較差，若是只演練一、兩次，很有可能在一週後就忘光了！ （圖片來源：Pexels） 我們無法去阻止壞人的行為，但我們可以藉由教育自己的孩子，讓他們盡可能地遠離兒童性暴力陷阱！只要家長願意做，性教育一點都不嫌晚。 【延伸閱讀】 電影《自由之聲》揭露兒童性剝削殘酷面貌！爸媽謹記3要點，讓孩子遠離兒童性犯罪 性蕾期是什麼？孩子的第一堂性別教育課，父母的觀念及反應態度很重要！ 不要再說長大你就會懂！逃避教育5大壞處，壞人永遠不會嫌你的孩子太小！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #兒童性剝削 #兒童性暴力 #性侵害 #戀童癖 

腫麼會這樣？網友傻眼崩潰11位「日本女星發福」崩壞照，還我女神的美貌！

能吃就是最幸福的事！不過面對螢光幕前的女星來說，維持理想體態是件非常重要的事！雖然有點殘忍，但今天要來盤點過去不小心「發福」過的日本女星，也許是為了角色設定而刻意增胖，或是不小心壓力太大吃太多、喝太多，只能說眼尖的觀眾總是無法放過任何一塊肉，哪位女星的發福照讓你最訝異呢？ 👉‌根本從小美到大！日本女明星青澀畢業照v.s現在，天生麗質都無差別！ 日本女星發福：吉高由里子 之前吉高由里子因主演2021秋季日劇《最愛》拿下「日劇奧斯卡」影后，在前幾日（2022/3/14)在東京舉辦的的《第27屆 AMD Awards》頒獎《最愛》再拿下大獎，而她出席典禮受獎時身穿一身寬鬆的黑色長袖洋裝，就有日本網友注意到，吉高的臉蛋變得比較圓潤，跟之前演出《最愛》時劇中的鵝蛋臉有明顯差異，但依舊不失他的氣質與美貌！ 👉‌日劇界怪怪美少女！認識《最愛》吉高由里子15部戲劇代表作，純情到懸疑通通難不倒！ （圖片來源：mantan-web.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1213302 日本女星發福：橋本環奈 「千年一遇美少女」環奈也曾經發福過！她曾透露很喜歡喝啤酒，身材忽胖忽瘦被不少網友調侃，不過她剛出道的時候根本不到二十歲，完全還是成長期，在拍攝《銀魂》期間，因為神樂這個角色是穿著貼身的中式服裝，難免會顯得曲線更明顯，就算露出肉肉的手臂還是不減環奈的盛世美顏啦！ 👉‌千年一遇美少女！懸疑日劇《影響Influence》橋本環奈日劇電影代表作、出道秘密，私下超愛喝酒個性超圈粉！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星發福：綾瀨遙（綾瀬はるか） 天然系日劇女神綾瀨遙過去曾比現在多了八公斤！當時的她還參加了知名美容節目的瘦身單元，再加上過去的妝容關係，和現在的清純模樣實在差異滿多的，現在完全就是自然美女！ 👉‌最想交往的女藝人！《天國與地獄》綾瀨遙15部日劇電影作品，超神演技靈魂互換笑得你心裡發寒！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星發福：有村架純 「國民妹妹」有村最明顯的就是她的臉了！身材纖細，但圓圓的臉蛋雖然很飽滿可愛，但一不小心就會太圓，最常被拿來比較的就是參與《失戀巧克力職人》和《雛鳥》的時期，不過聽說拍攝《雛鳥》的時候是為戲刻意增胖啦！ 👉‌新一代演藝新星！有村架純的小秘密 &必看作品，你不可不知的國民女神！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星發福：仲間由紀惠 以《極道鮮師》被廣為人知的仲間，2017年宣傳戲劇《樂園》時，被網友瘋狂討論，近年大概是因為懷孕生子的關係而體重激增，或許也有因為服裝的關係，而顯得沒有以往纖細，但還是希望大家可以鞭得小力一點呀！ 👉‌不被看好的婚姻？田中哲司&仲間由紀惠愛情故事，甩外遇風波迎接雙胞胎！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星發福5.深田恭子 恭子姊姊也曾一度因為體重失態，而被懷疑是不是「喝太多、燒肉吃太多」，但她在近期不但接演穿著緊身衣的《魯邦的女兒》，更是推出了「比基尼寫真集」展露靠衝浪健身製造出來的美好身材，減肥方式也被網友熱議，實在看不出來是年近四十的熟女呀！ 👉‌擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的9位經典美女，小心迷失在她的笑容裡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星發福：濱崎步 日本天后濱崎步過去也陷入過發福的風雲，在20周年出道巡演，發福照瘋狂被網友調侃，雖然有粉絲解釋是拍攝角度問題，之後也有推斷是因為懷孕關係，但似乎又沒有特別關聯，不過這幾年步姊已經瘦下來，並將在2021年生第二胎啦！ 👉‌日本流行天后「濱崎步」，華麗又叛逆的10首必聽歌單，每首都是回憶啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星發福：西野加奈（西野カナ） 西野加奈雖然近年停止活動，但還是經典情歌還是繼續被傳唱！她過去也有比較圓潤的時期，畢竟還年輕嘛！相信西野也是費了一番力氣才有現在身材！ 👉‌日本戀愛少女教主代表！西野加奈10首情歌歌單，唱出戀愛中的少女心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星發福：橋本愛 過去因為演出《告白》等作品，而被喻為「日本最強美少女」的橋本愛，近期在大河劇《35歲少女》、《直衝青天》也有不錯的表現！但在2018年上節目時，很明顯她整個臉比過去大許多，不過編輯認為是因為髮型的關係，大家覺得呢？ 👉‌年紀輕輕就爆紅！最強空靈美少女橋本愛代表作，罵人風範魄力十足！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星發福：土屋太鳳 近期因演出《今際之國的闖關者》而更加受到注目的土屋太鳳，其實是體能好手，劇中身穿背心的身形精實模樣有目共睹，而過去較為豐滿的照片大概是因為她的肌肉與臉型偏圓關係，還是不減她的氣質啦！ 👉‌《今際之國的闖關者》土屋太鳳日劇電影代表作，氣質甜美又運動全能，各大男神都和她合作過！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星發福：成海璃子 成海璃子才剛在2020年宣布和一般男性結婚，過去有段被認為「激太」時期，的確和剛出道相比時感覺多了一些肉，但有時候真的是髮型和服裝的關係呀！ 👉‌不斷更新【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、短劇開始了》豪華卡司你要追哪部？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 只能說女星體態的小變化也會被拿來檢視，如果不慎選到不適合的服裝和髮型又會被認為形象崩壞，實在是太辛苦，但還是身體健康的體態最重要啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #仲間由紀惠 #土屋太鳳 #成海璃子 #日本女星 #日本女星發福 #日本女星胖 #日本女星變胖 #日本娛樂 #有村架純 #橋本愛 #橋本環奈 #深田恭子 #濱崎步 #發福 #網友熱議 #綾瀨遙 #綾瀬はるか #胖 #腫 #西野カナ #西野加奈 #變胖 

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