從作家→綜藝天才！8點認識韓國諧星「柳炳宰」，受氣包形象下是學霸魂！

撰文編輯 #佳佳 大家最喜歡的韓國諧星是哪位呢？有看過綜藝《全知干預視角》的話，那你絕對認識頂著金髮加上鬍子的柳炳宰啦！雖然身形矮小，但是靠著奇特又幽默的風格，深受觀眾喜愛，甚至每次推出週邊，總是造成搶購熱潮，可謂演藝圈「最會用臉行銷」的人才啦～今天泡菜編就要來介紹搞笑藝人柳炳宰，究竟他有什麼不為人知的秘密，就讓我們一起來了解吧！ 👉兩次醜聞斷事業！8點認識「綜藝鬼才」李壽根人生故事，苦盡甘來過程超勵志！ 👉摔跤神童→綜藝天王！7點認識「天下壯士」姜鎬童，逆轉人生全靠這句話！ https://www.instagram.com/p/CxK5SUGLZe6/ 認識韓國諧星「柳炳宰」1. 個人背景 1988年出生的柳炳宰，今年35歲，有兩個姊姊，為家中忙內。高中時期成績優異，多次獲全校第一，並擅長寫作、寫劇本，最終錄取西江大學新聞廣播系。上大學之後，因爲演藝活動繁忙選擇休學，但當時已經超過休學年限，所以他只好被迫退學。據電視台JTBC透露，柳炳宰選擇休學是因為學分問題，當時他不想在慶典上進行分組而自動休學。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 認識韓國諧星「柳炳宰」2. 出道經歷 柳炳宰2011年11月18日透過單曲《單身女朋友》出道，後年擔任綜藝《SNL Korea》第三季作家時漸漸累積人氣，並在第四季中成為節目成員，扮演拋棄形象的經紀人一角，不管是淋浴、流鼻血等畫面，都讓觀眾看得捧腹大笑！而真正讓他知名度大開的契機為綜藝《無限挑戰》尋找第六人特輯，成為8名候選人之一的他登上人氣排行榜冠軍，可惜最終並未獲選。 (圖片來源：《單身女朋友》MV截圖) (圖片來源：tvN) (圖片來源：MBC) 2015年柳炳宰自導自演電視劇《超人時代》，講述三個單身青年在25歲扔保持童子身而獲得超能力的故事，劇中其不顧形象裸體跑街等畫面，讓YG娛樂看到其搞笑潛能，同年成為該公司第一位簽約的諧星。YG娛樂方面稱：「柳炳宰是具有優越才華的演員，同時也是具備創意的作家」。 (圖片來源：tvN) 認識韓國諧星「柳炳宰」3. 爆紅經典綜藝 2018年柳炳宰與經紀人柳奎善共同出演綜藝《全知干預視角》，節目中能看到兩人如「老夫老妻」般的鬥嘴日常，甚至經紀人柳奎善看到柳炳宰與他人相處融洽，會心生嫉妒，心想著：「原來他沒有我，也過得很好啊」。相反的，若是單獨外出獨留柳炳宰在家，也會怕他感到無聊盡快回到家，看到這邊泡菜編不禁要大呼：「我站雙柳cp啦！」 。值得一提的是，兩人絕佳的化學反應，讓柳炳宰拿下當年度MBC演藝大賞最佳演藝人，可說是實至名歸啊～ (圖片來源：MBC) 2019年柳炳宰於綜藝《幫我找房子吧》擔任嘉賓，當時柳炳宰為了測試天花板高度，來回上下挑動，卻在過程中褲頭鬆掉，整條褲子掉下來，嚇得主持人朴娜萊立刻逃離，而本人為了緩解尷尬，轉移話題的說：「房子濕度掉了呢！」，朴娜萊也sense回應：「濕度掉了，褲子也掉了」再次創造綜藝經典片段。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：MBC) 不要看柳炳宰平常少根筋形象，其在推理節目《大逃脫》可是精明得很！他擅長了解線索、分析故事線，文字閱讀分析、算數等等，是節目組公認的最強大腦，想看柳炳宰反轉魅力的人，可以去看看《大逃脫》這個密室逃脫主題的節目喔～ (圖片來源：tvN) 認識韓國諧星「柳炳宰」4. 離開YG娛樂 柳炳宰於2019年5月正式與YG娛樂解約，連同經紀人柳奎善一起出走，而YG娛樂方也宣布：「很感謝這陣子與YG共事的柳炳宰以及給與支持喜愛的粉絲，我們會繼續為柳炳宰的未來加油打氣。」值得一提的是，當時公司受「勝利事件醜聞」形象大跌，不少網友也表示：「離開得好啊！賢明的選擇」、「趕緊斷絕有醜聞的公司是對的」。 (影片來源：柳炳宰Youtube) 認識韓國諧星「柳炳宰」5. 斜槓成為百萬Youtuber 柳炳宰除了出演綜藝節目外，也認真經營自己的Youtube頻道，斜槓成為百萬訂閱的Youtuber啦！曾經上傳與親姐姐的電話連線內容，透露自己的收入幾乎用來幫爸爸買車、媽媽買房，或是贊助姊姊開咖啡廳，搞笑之餘，也透露私下重情義的一面。其頻道展示像「炳宰新聞」、情境劇、粉絲見面會等多樣內容，想要獲得快樂的話，絕對要訂閱起來！ https://www.instagram.com/p/CYoDAJ3puUF/ (影片來源：柳炳宰Youtube) (影片來源：柳炳宰Youtube) 認識韓國諧星「柳炳宰」6. 用「臉」代言 2018年在頻道上傳「忍住不哭」的挑戰影片，卻因為表情過於投入而引起熱議，事後柳炳宰也親自製作成手機殼，讓網友瘋狂敲腕希望能量產。而當時所屬公司YG也看準商機，推出三款「柳炳宰臉蛋」手機殼，加上眼罩、T-shirt等多樣官方周邊，當時造成搶購一空的奇景，可謂新一代「最火銷售王」！ 認識韓國諧星「柳炳宰」7. IG爆笑日常 近期柳炳宰也於個人IG上公開多張網友私訊畫面，像是不少粉絲會要求其為自己偶像宣傳「炳宰歐巴，幫我宣傳徐恩光歐巴跟Seventeen」，又或是問他「哥，實在太好笑了，請開設Youtube吧(實際上已經營10年之久)」、「哥，幫我看一下江南站1號出口前的星巴克有沒有位置」，各種無厘頭、反串內容，再次引起無數網友的笑點！ https://www.instagram.com/p/CjQNZ89rkF0/ https://www.instagram.com/p/CvKTYeIpfYy/ 認識韓國諧星「柳炳宰」8. 樂於捐款 除了演藝事業成功外，柳炳宰私下也是公認的「捐款富人」之一！不管是幫助弱勢兒童、慰安婦後援，都能看到其善心身影。值得一提的是，除了每個月固定捐出1000萬韓元善款給單位外，這次因應新冠肺炎疫情，也捐出5000萬韓元希望能助一份心力，並表示：「我們一定能一起戰勝困難的！」，善良又實在的舉動，好感度又大大提升。 看完諧星柳炳宰的演藝經歷，有沒有對他更加了解呢？除了sense滿滿爆笑特長外，也有真摯機智的一面，根本就是最聰明的傻瓜！若是還沒看過其出演的綜藝或是Youtube頻道，泡菜編真的力推給你們，保證生活會被歡笑填滿喔～ 延伸閱讀 👉🏻國民MC品質保證！劉在錫「必看綜藝」TOP8，《Running Man》、《玩什麼好呢》超經典！ 👉🏻承認整形原因公開！7點認識綜藝大勢「黃光熙」，黑歷史、暖心事蹟公開！ 👉🏻《無限挑戰》停播3年再復出！8點認識鄭埻夏，出身富裕家庭、兼職嘻哈饒舌歌手！ 👉🏻羅PD年賺40億！7點認識韓國金牌製作人「羅䁐錫」，人生經歷比小說還要精彩！ 👉🏻兩次醜聞斷事業！8點認識「綜藝鬼才」李壽根人生故事，苦盡甘來過程超勵志！ 👉🏻曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？ #《大逃脫》 #《幫我找房子吧》 #《超人時代》 #SNL Korea #YG #YG周邊商品 #全知干預視角 #名人專題 #柳炳宰 #柳炳宰youtube #柳炳宰出道 #柳炳宰周邊 #柳炳宰捐款 #柳炳宰經紀人 #柳炳宰綜藝 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無限挑戰 #美談韓星 #韓國gagman #韓國MC #韓國搞笑藝人 #韓國綜藝 #韓國綜藝MC #韓國諧星 #韓綜主持人 #유병재 

這些竟然都是iPhone Emoji！教你4步驟自製超可愛 iPhone Emoji 組合，多巴胺女孩快收藏！

早前爆紅的 Google「Emoji Kitchen」 你試過了嗎？編輯最近發現，除了Google Emoji Kitchen可以讓你實現表情包自由之外，iPhone其實也可以做得到！簡單的幾個步驟就可以讓你擁有專屬於自己的emoji，想要怎麼組合全靠自己的小腦袋，將emoji組合做出來後還可以放在限動上讓限動更有氛圍感喔～ 自製 iPhone Emoji 步驟1、備忘錄添加貼紙 萬萬沒想到 iPhone 的備忘錄竟然還有這個用途！沒錯，自製 iPhone Emoji組合最重要的 APP 就是備忘錄！在備忘錄點擊「筆頭」再點擊「加號」的「添加貼紙」就可以開始製作啦～ 自製 iPhone Emoji 步驟2、發揮小創意 在 iPhone 內建的貼紙中找出你喜歡的 emoji，把它放到備忘錄上，再重複「添加貼紙」的步驟，將另一個emoji 貼到備忘錄上，並將emoji 拉大放小，你的第一個 emoji 就出現囉！ 自製 iPhone Emoji 步驟3、截圖&製成貼紙 接下來，截圖畫面並到相冊的照片往上滑選擇「添加貼紙」，貼紙就會儲存在你的鍵盤內，這才算完成一組emoji喔！你可以重複以上所有的步驟，把所有的emoji組合都做出來～ 自製 iPhone Emoji 步驟4、限動放入emoji 完成後你一定會有一個疑問：這些 emoji 組合怎麼用呢？你可以將這些貼紙當作表情包來使用，除了一般通訊軟體上聊天時用得到之外，限動也可以使用這些貼紙！根據你的限動的設計加入emoji，打造超可愛的Y2K 氛圍感限動吧～ 延伸閱讀： 👉 超隱藏功能！iPhone內建「外幣匯率換算」最簡單的四種方法，旅遊再也不需要額外下載APP！ 👉 終於有「吃瓜」表情符號！Google「Emoji Kitchen」功能爆紅，自由組合表情符號讓你實現表情包自由！ 👉最新IG限動隱藏功能！地標貼紙除了自訂顏色，還新增超可愛字體，教你7步驟擁有更可愛地標 👉 iPhone最新隱藏功能！8款「iOS17 手勢反應特效」比耶跳出滿滿的氣球，不只限動，LINE也能用！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #LINGGGG #3C #3C少女 #APP #emoji #emoji組合 #Emoji表情 #emoji表情符號 #iphone emoji #iPhone隱藏 #iPhone隱藏emoji #iPhone隱藏功能 #iPhone隱藏技巧 #生活精選 

手帳迷必看！誠品揭2020年五大手帳趨勢　挑選手帳超EASY 童年回憶！玩具總動員、小王子躍上手帳　電玩小精靈更推40週

 「2020誠品手帳日誌展」將於10/1開跑，網羅日、德、義逾十國近3,000款手帳，奈良美智的招牌大頭娃娃、呆萌狗明星或是時尚潮貓咪，多款獲得文具大獎的2020年手帳統統有！誠品書店整理2020年五大手帳趨勢，供您輕鬆挑選適合自己的手帳，迎接嶄新的一年。 趨勢一：手帳新手必備！格線嶄新設計，讓生活與工作同樣精采 經典必備的設計款手帳，內頁日期格線一目了然，非常適合剛踏入手帳世界的新手入門使用。當代藝術家奈良美智與日本質感品牌MARK’S EDiT系列聯名推出招牌大頭娃娃的手帳重新回歸！這次改良內頁格式，特地將週六週日的格線擴大，適合重視週末生活、工作之餘兼顧休閒的人使用。義大利經典品牌MOLESKINE也推出2020年小王子的版面，將經典插畫製作成全球限量版手帳，隨書附上經典角色貼紙，封底内側還有擴充式口袋可存放電影票根等小紙張，身為小王子迷的您，絕對不能錯過。 趨勢二：封面內頁DIY自由搭配，手帳就是個人魅力舞台 如果厭倦了既定的手帳格式，也可以自己DIY搭配內頁，或是利用色筆畫下心情，創造出專屬的手帳。誠品獨家引進曾獲日本文具設計大獎和紙物大獎等的FLEXNOTE自組環裝活頁手帳，可依照使用習慣自由組合不同尺寸與格線的內頁，更可結合一般FLEXNOTE筆記頁，讓手帳更加活用。另外還有MIDORI以及ART PRINT JAPAN推出的著色月計畫手帳，內頁刻意留白，可以在行程預定的日期上塗上顏色，也可以於空白處畫上當天的心情或是天氣，隨意的用顏色及插畫紀錄生活，展現獨特個人風格。 趨勢三：復古角色的卡哇依逆襲！充滿童趣的手帳冒險 充滿回憶的經典卡通，即使是大人也會深陷其中。日本文具品牌Sun-Star推出玩具總動員週計畫手帳，俏皮的封面配上內頁全彩設計，每個角色都可愛到讓人尖叫！而曾在1980年代風靡全球、被認為是最經典街機遊戲的「小精靈」，2020年將滿40週年，MARK’S特別推出限量PAC-MAN小精靈系列手帳，回味童年的同時，也要小心別被穿梭在手帳間的小精靈吃掉文字喔！ 趨勢四：毛小孩日曆超療癒，生活再也不BLUE 所有的狗奴貓奴通通集合！超萌貓狗款式的掛曆，療癒您每天的生活。貓界最潮的「Zappa the Cat」，是一隻來自荷蘭純白色貓咪，主人相當熱愛街頭潮牌，特別為牠訂製專屬潮服，留下寫真照片、並推出時尚掛曆，Zappa the Cat的潮流造型擄獲一票粉絲的心！而Instagram擁有60萬粉絲的狗明星「Jimmy」，萌呆的表情配上主人的幽默插圖，不管是扮演摔角選手、雜耍藝人還是鯊魚，都可愛到讓人想要抱緊處理！迅速竄紅的Jimmy，不僅推出寫真著作，2020年的TURNER Jimmy the Bull 牛頭犬掛曆也是粉絲必收！ 趨勢五：手帳也能當配件！簡約時尚設計完美融入生活風景 誠品將於9/27推出2020年簡式週誌，將網格、線條、圓點做為封面設計，碰撞出多變款式，在提供務實的日常需求同時，也能保有個人風格。可根據生活、工作方式選擇最適合自己的手帳：「Reader」適合愛閱讀的人，內頁橫線條便於文字書寫、也方便隨時閱讀；「Dreamer」適合不受拘束的夢想家，圓點內頁跳脫線條與框架，隨手寫下文字或塗鴉，紀錄每個當下；「Maker」適合創意無限的行動家，理性方格內頁有效幫助意念形成計畫落實，讓創意與實踐全年同行；「a book of days」以每日、每時刻條列，適合嚴謹遵守日程的工作者，有效率的完成工作事項。誠品自製四款手帳，2020年伴您輕鬆展現生活態度。 關於誠品 誠品，閱讀與文化的交流平台，1989年由台北仁愛路圓環的人文藝術書店開始，至今已30年，共有49個據點。誠品堅持人文、藝術、創意、生活的經營理念，憑藉著專業、獨特品味、多元通路、和文化創意活動平台的整合經營能力及創新經營模式，轉型為一涵蓋書店、畫廊、展演、商場、餐飲、藝文旅館、物流等以文化活動為基底的複合式文創平台，運用「人、活動、空間、商品、服務」為核心元素，成功構建多元的活動、多元的空間、多元的文化，以及多元精采的市民參與。誠品長久以來持續深耕在地人文，堅持營造優雅人文及心靈探索的空間環境，獨具一格的設計美學，期許誠品成為華人世界的指標性文創品牌。 #奈良美智 #小王子 #手帳 #文具 #日誌 #玩具總動員 #誠品 #電玩小精靈 

手帳迷必看！誠品揭2020年五大手帳趨勢　挑選手帳超EASY 童年回憶！玩具總動員、小王子躍上手帳　電玩小精靈更推40週年限量款

時尚預測機WGSN公布2020流行色，大膽預測＂某某綠＂將會瘋狂洗版！

WGSN，是紐約知名趨勢預測的資訊公司，近期WGSN大膽預測了「2020年將會是薄荷綠的世界」綠色控這下有福了！而2020年還哪些流行色也被預測了呢？讓我們繼續看下去… 「Neo-Mint 薄荷綠」科技與自然融合之色 來到2020年，活珊瑚橘的熱潮將演變成Neo-Mint薄荷綠。這麼大幅度的跳躍，是因為人們到頭來依然將會回歸自然，WGSN指出淡淡的薄荷綠，象徵著自然與科技的交融，同時薄荷綠為較冷的色調，帶給人們寧靜的感受，安撫我們的焦慮；且Neo Mint是一個較為中性且中庸的色彩，將突破性別界線，也代表著男女藩籬消弭。 (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) 「Purist Blue 純粹藍」平靜與清晰的當代之色 藍色本身帶冷調，比起暖色色調的熱情與活力，藍色更顯得沈靜，明年的藍色調將演變為－Purist Blue，一種賦予陽光與柔和的藍。藍色一向帶給人們沉穩、冷靜的感受，而Purist Blue更減輕了沉重感，讓藍色更加平易近人。 (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) 「Cassis 灰紫紅」浪漫而青春的柔和之色 延續了Millennial Pink（千禧粉）的女性的氣質，灰紫紅更強調了現代感，帶有一種都會女性的成熟韻味，且由於灰紫紅的染料原料非常昂貴、且準備過程費時費力，因此灰紫紅更表徵了一種富裕及高級感。 (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) 「Cantaloupe 哈密瓜橙」清新樂觀的活力之色 Cantaloupe指的正是哈蜜瓜。這種甜瓜色總是會帶給人們樂觀、活力及修復的感受。比起活珊瑚橘，Cantaloupe色更像是加入了牛奶色調，除去了橙色原有的奪目刺眼，更添加了許多柔和感。 (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) 「Mellow Yellow 復古黃」─日光浴、懷舊的之色 相較於前幾年所流行的黃色調，2020所代表的Mellow Yellow復古黃將會是一種復古懷舊的風情，撇除鮮黃、橙黃的年輕活力，妳將驚嘆於黃色調也能除此沉穩，黃色到了2020年，將演變為更具大地氣息的色彩。 (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) 延伸閱讀 PANTONE 2019 票選流行新色出爐啦！絕美活力珊瑚橘直擊 今年眼球淨化系大勢色「 甜玉米、黃豆色 」！美到可以先跟駝色 Say Bye 還只穿 Pantone 公布的流行色珊瑚橘？清新的「青蘋果綠」來勢洶洶攻佔了韓妞的 IG 版面！ #2020 #2020年度色 #2020流行色 #Cantaloupe #Cantaloupe 哈密瓜橙 #Cassis #Cassis 灰紫紅 #Mellow Yellow #Mellow Yellow 復古黃 #Neo-Mint #Neo-Mint 薄荷綠 #Purist Blue #Purist Blue 純粹藍 #WGSN #哈密瓜橙 #年度色 #復古黃 #流行色 #灰紫紅 #穿搭精選 #純粹藍 #薄荷綠 

2024網友票選『毒雞湯』！18句負能量爆表語錄梗圖：「麻雀雖小，哪有我衰小。」

心靈雞湯偶爾可以撫慰人心，但在人生不如意或是超煩躁的時候，有時連「加油」兩個字都吞不下去，只想躺平到極致！今天編輯就為了為人生所苦，只想厭世到哈哈大笑的你，整理了Dcard、PTT網友鄉民們收藏的18句超經典「厭世毒雞湯」語錄梗圖，現在就跟著我們一起負能量爆表，但可要小心會有流淚的副作用啊…（苦笑） 厭世毒雞湯｜生活類 「在哪裡跌倒，就在哪裡躺下。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「機會是留給錢準備好的人。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「努力不一定會成功，但不努力一定會很輕鬆。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「萬丈高樓買不起。」 （圖片來源：BBC） 厭世毒雞湯｜工作類 「忍一時越想越氣，退一步越想越虧。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「勤能補拙，看來你要非常的勤勞了。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「爬得越高，就有人等著把你推下山。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 厭世毒雞湯｜心情類 「不要在意別人怎麼看你，因為根本沒有人看你。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「麻雀雖小，哪有我衰小。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「今天不開心沒關係，反正明天也不會開心。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「好好活下去，每天都有新打擊。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「你才不是一無所有，你還有病。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「每天起床照照鏡子，今天的自己又離夢想遠了一點。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「當你覺得自己醜、窮的時候，別絕望，至少你的判斷是對的。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 厭世毒雞湯｜感情類 「你要很愛自己，因為沒人會愛你。」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「被分手了沒關係，以後還會遇到更差的」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「為什麼備胎是圓的，因為方便滾啊」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 「才沒有什麼冷漠的人，只是人家暖的不是你」 （圖片來源：Meme梗圖倉庫） 以上就是網友票選超厭世毒雞湯，有許多人看完後竟莫名超紓壓，還得到了力量呢～希望這些毒雞湯能療癒你，人生不用那麼努力，偶爾讓我們一起躺平一下吧（笑） 延伸閱讀｜更多「毒雞湯」相關文章 👉2023精選15句負能量語錄！比毒雞湯更毒的厭世金句：「人生其實不難，只是你很靠北。」 👉不想出口成髒？2023精選25句「 罵人不帶髒字語錄」，教你優雅又霸氣地教訓人 👉「是我近視還是你長的畫質低？」罵人不帶髒字，優雅系Diss才是最高境界！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #dcard #ptt #厭世 #厭世梗圖 #厭世毒雞湯 #厭世語錄 #居家生活 #心情毒雞湯 #心靈毒雞湯 #感情毒雞湯 #梗圖 #毒雞湯 #毒雞湯梗圖 #生活毒雞湯 #生活精選 #迷因 #金句 

用生日月找到「誕生石」！擁有屬於自己的神秘寶石提高氣場好運吧！

寶石閃耀的光芒總是讓人無法移開目光，而美麗的寶石也不只有美觀用途，中世紀的人們相信寶石擁有神秘的力量，每個人出生都有對應的石頭稱之為「誕生石」，占星家則以特定寶石的配色配合黃道12宮來增加此星座人的運氣，一起用陽曆來看看自己的誕生石是哪顆吧～ 一月誕生石：石榴石GARNET 石榴石又稱「血玲瓏」，他在聖經裡的故事中，諾亞方舟是用它來照明，為神聖且可以避邪之物。石榴石代表了忠誠、真實及堅貞，也象徵著出生於一月出生的冒險精神！同時石榴石也有促進血液循環，增強徵能量，建議於左手佩戴喔！ 二月誕生石：紫水晶 AMETHYST 紫水晶名稱又來自於古希臘語，相信紫水晶可以保護人不醉，中世紀士兵相信在戰鬥中佩戴可以護身療傷。紫水晶主宰右腦，可以讓人達到鎮定的效果，有穩定人心的力量，也象徵著出生於二月出生的和平、協調與知性，在西方被稱為愛的守護石。 三月誕生石：海藍寶石AQUAMARINE 海藍寶石被稱為勇氣之石，古代水手在航行時會佩戴海藍寶石，以守護航程的安全又稱為「福神石」。海藍寶石象徵著三月出生的沈著、勇敢、聰明，它的作用對應到人的喉輪，可以加強溝通與表達能力，在冥想時也適合配戴，是具有療效的幸福之石。 四月誕生石：鑽石 DIAMOND 鑽石是寶石之王，被稱為「金剛鑽」，他堅硬不可侵犯也不可征服，象徵著四月出生的堅強與誠實。鑽石對每個人來說都是一種理想，可以代表財富、地位，但也常被用於結婚的約定之上，代表婚姻的純潔無瑕、堅貞以及永恆。 五月誕生石：祖母綠 EMERALD 幸運的祖母綠是「綠寶石之王」，是古希臘深化中的維納斯喜愛的寶石。祖母綠被視為驅鬼辟邪的神秘力量，他也有著很強的解毒散熱治癒功效代表著生命和希望，也是象徵五月份出生的魅力以及幸運。（有一說法配戴之後還能讓女性擺脫渣男體質喔！） 六月誕生石：珍珠PEARL 寶石中唯一有著溫潤光澤的珍珠，一直被視為最有氣質的寶石，在羅馬傳說裡維納斯誕生於貝殼中，沐浴後的水滴會凝結成一顆顆珍珠，丹麥則認為這是人魚的眼淚。珍珠有純潔、圓滿之意，也被認為有創造的能量，象徵六月出生的敏銳觀察力與創造力。 七月誕生石：紅寶石RUBY 他是火紅的愛情，有著旺盛的生命力，也代表著權利與地位的威嚴，讓事情逢凶化吉。而鮮血的顏色是生命的來源，傳說如果配戴在左手，便會產生能量，增加個人的魅力以及自信，也象徵著七月份出生的性感和熱情。 八月誕生石：橄欖石PERIDOT 橄欖石在古埃及時代被稱為「黃昏的祖母綠」，他們認為橄欖石有太陽的能量，可以抵禦負面能量，幫助心靈的淨化。而他也是陽寶石，結合著優雅的綠以及高貴的黃，有著希望、繁榮、聚財的意思，象徵著八月出生的勇氣、大膽挑戰，也有夫妻幸福的意思！ 九月誕生石：藍寶石SAPPHIRE 藍寶石又被稱為「命運之石」，羅馬教皇會在右手中指上配戴藍寶石，代表著智慧以及慈愛，他能開啟人的智慧，幫助頭腦更加清晰敏銳，象徵著九月出生的博學多聞與善良的心。（聽說將藍寶石放在枕頭底下能讓睡眠變安穩喔！） 十月誕生石：蛋白石OPAL 蛋白石OPLA來自於拉丁語，有珍貴的寶石之意，在古羅馬被視為權力的象徵。蛋白石又代表純真、和諧還有增加更多的視野，他有祈福許願的力量，粉紅色的蛋白石可以幫助增加愛情和人氣，讓異性受你所吸引！象徵十月出生的洞察力以及高尚的品味。 十一月誕生石：托帕石TOTAZ 托帕石又稱為黃玉，是「友誼之石」，他有著真摯純粹的愛，象徵十一月出生的正直與祥和。古代認為配戴他能消除悲哀、煩惱使人寧靜，達到穩定情緒的作用，在智慧及感情方面都有所提升！（托帕石有另一個厲害的功效可以幫助腸胃消化功能，聽說有助於減肥XD) 十二月誕生石：綠松石TORQUOISE 水流沈澱的綠松石有著藍綠色結合的美麗花紋，他又有「土耳其綠之稱」，印第安人認為佩戴綠松石飾物可以避邪和得到神靈的保佑，綠松石有勝利含義，是成功之石，象徵十二月份出生的沈著氣質與魅力！ 每一種不同的守護誕生石都代表各種不同的能量，佩戴在身上可以產生不同的幫助，不過在配戴時記得去查一查如何保養、淨化，才能讓能量維持在最好的狀態喔！ 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！ 知己知彼才能百戰百勝！從生日靈數瞭解愛情觀，找出真正適合你的另一半 每天都是幸運日！生日靈數暗藏玄機，專屬幸運日原來就是這天啊～ #寶石 #托帕石 #橄欖石 #海藍寶石 #珍珠 #生日月份 #石榴石 #祖母綠 #紅寶石 #紫水晶 #綠松石 #能量 #藍寶石 #蛋白石 #誕生石 #鑽石 

異地戀不是愛情的考驗！「遠距離戀愛能手」星座TOP3，他們不怕聚少離多

對於許多情侶來說，談戀愛就是要黏踢踢在一起、分開的話會恨不得想衝到對方身邊！但對於今天這三個星座而言，保持著一些物理上的距離、有各自的生活，反而更能讓彼此的感情更靠近呢～究竟是哪些星座是適合遠距離戀愛的呢？請參考太陽、月亮和金星星座，一起來看看吧！ TOP3：射手座 射手座天生就需要較多的自由，也較為順從自己在愛情中的感覺，當他想談感情時，就巴不得時時刻刻黏在對方身邊，但當他有更重要的事情要去忙時，就會完全以自己為重心，這樣能調整重心順序的類型，反而更適合遠距離戀愛帶來的輕鬆無拘束～ TOP2：摩羯座 摩羯座的理性是他的底氣，他知道要顧好感情，經濟條件是絕對不能缺少的！因此比起每天都要見面維繫感情，他反而更傾向於各自保有一些空間，讓他能好好打拼事業，然後再約個時間好好相聚在一起，遠距離戀愛對他來說，才是更平衡生活和工作的選擇。 TOP1：水瓶座 水瓶座的人來去一陣風，看不見也抓不住的他們，捉摸不定才是他們最自然的樣子。他們不習慣報備和交代行蹤，對於水瓶而言，能夠滿足他們的好奇心、讓他們好好地去追求這世界更多更好玩的事情，才是他們理想的愛情～因此偶爾聯絡的感情，反而更能增添感情的甜蜜和熱情喔！ （以上圖片來源：《淚之女王》劇照） 以上三位就是榮獲「遠距離能手」的星座啦～你或你的他有上榜嗎？記得不論是近在咫尺或者遠在天邊，好好照顧自己和對方的心情，找到屬於你們適合的聯繫頻率和方式才是每個情侶各自的課題呀～ 延伸閱讀： 👉🏻苦盡甘來的愛情才甜！「先虐後甜」星座組合TOP3，撐過磨合期就能迎來幸福～ 👉🏻隱藏版的他是熟人限定！12星座的「隱性特質」，認識夠久才會發現這一面～ 👉🏻「甘蔗男」是什麼意思？你或許也遇過這類男生，4位影劇渣男角色分析給你聽！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #射手座 #戀愛 #摩羯座 #擅長遠距離 #擅長遠距離戀愛 #擅長遠距離星座 #星座 #星座排行 #水瓶座 #波波邱比特 #異地戀 #異地戀星座 #百蟬 #遠距離 #遠距離戀愛 #遠距離戀愛星座 #遠距離星座 

兩性情感｜他到底喜不喜歡我？有這5種現象，說明你可能只是備胎

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 能夠收穫“雙向愛”是最幸福的事了，面對心上人那種渴望得到回應的焦灼心情，簡直太煎熬了～喜歡一個人的時候總是會各種旁敲側擊試圖去知道對方的心意，試探詢問兩個人的共同好友啦、營造一些浪漫氣氛看他的反應哪...最慌亂的時候網路上的各種心理測驗都玩遍，就只想知道：他到底喜不喜歡我？？這個兩性情感中的大哉問，也是你正在苦惱的嗎？想知道自己對對方來說是不是與眾不同，還是只是備胎其中一個？就看你們之間符不符合文章中的這5種現象！文章要點：如果有這5種現象，代表在對方心中，或許只拿你當備胎！及時醒悟才不至於真心錯付喔！ 同場加映：行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 都是你主動約對方、打給對方 男生對一個女生有意思，絕對會拼了命的努力拉近兩人之間的距離，而且刷存在感是絕對的，如果每一次見面、打電話，都是你主動提出、邀約的話，肯定他對你就不夠有意思～男生恨不得可以時常聽見心愛女孩的聲音、看見本人可愛的樣子，也會擔心久未聯絡會被忘記，因此見面講電話這麼簡單的事情，他怎麼會懶得做或忙到沒時間做呢？如果他都沒有行動，每次都要你鼓起勇氣當主動方，那勸你趁早死心吧！機會太渺茫了～ 延伸閱讀：兩性情感｜被已讀不回還有希望嗎？5個情況解析更近一步的勝算有多少 對方避開單獨相處（展現不耐煩） 假如你們都會很自然地出去聚會，他也不排斥和你出去，那就要進一步看聚會的狀態了，他願意兩人單獨相處約會嗎？過程中有沒有呈現不耐煩？這些都是你要觀察的因素。不願意兩人單獨相處，代表他覺得這樣很尷尬，不知道該怎麼跟你互動，大概也不希望你產生“兩人有可能談戀愛”的錯覺。如果好不容易單獨相處了，他卻明顯不耐煩想趕緊結束，絕對對你沒有太大興趣囉。 延伸閱讀：覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 不記得關於你的重要日子 很多人會覺得：情侶之間也不會刻意去記住重要紀念日呀！的確，已經非常熟悉像老夫老妻的情侶，或許會不記得，但如果是還沒有在一起，怎麼可能不記得心儀對象的重要日子呢？對方的生日、生活中重要的紀念日，每個人都期盼在心上人生命中佔據特別的位置，這些日子就很重要，能夠力求表現贏得對方的心。而且對心儀對象的一切，想當最熟悉的人，這才是標準“喜歡”的呈現。 延伸閱讀：兩性情感｜都不曬恩愛是沒那麼喜歡嗎？盤點5種交往期間讓人缺乏安全感的行為 把你和別人湊成對 遇到喜歡的人，巴不得對方滿心眼都只塞得下自己，絕對不可能允許半路殺出程咬金和各種情敵的出現！假如你跟別人親近甚至親密，你的心上人都沒有反應，那只有可能是他不喜歡你～就算再遲鈍的人，如果你都快跟別人湊成對了還不痛不養，那肯定是沒門啦～更不用提他主動開玩笑要幫你介紹男朋友了。 延伸閱讀：確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 有事鐘無艷無事夏迎春 不知道大家有沒有看過這部經典的電影～男主角每次都找夏迎春各種吃喝玩樂，只有在遇到困難需要幫助的時候，才會找鐘無艷幫忙，鐘無艷就是超大一枚備胎。對方會主動找你，但每次都是有求於你，甚至也不怕造成你的困擾，不怕麻煩你，那就代表他肯定你的各方面條件能力都好，但他不喜歡你。對真心喜歡的人會想用心去呵護，而招之即來揮之即去的，就只有備胎了。 結語： 你還在傻傻當備胎嗎？其實只要拿你喜歡他的心意，同等標準去觀察他對你是不是一樣，對照下來就能知道他的心意了！如果對方一直拿你當備胎，就別再越陷越深了～ ※文章內之圖片及封面/《One Day》豆瓣電影、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 生活分享/建議類： 無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情 如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 #兩性 #兩性情感 #感情 #愛情 #男女議題 #戀愛 #備胎 #波波邱比特 #popdaily #poplove #cooldogyang #酷狗 #執與 #執與陪你成長 

假如我現在25歲，最想做的50件事。 - 松浦彌太郎

看到這本書時，我剛好25歲，心想怎麼有一本書要告訴我關於25歲的捷徑？！怎麼這麼好？！於是就順手買回家拉～我每天看個幾篇，終於把50件事都看完了，雖然有的我也不是很認同，但當然也有我認同甚至當作自己的目標在做的，那這篇文章就要來分享我覺得很棒的幾個項目： 一、堅持每次只買一本最想擁有的書 每次逛書店，總是忍不住就搬一堆書回家，但說真的會看完的可能不到一半，其餘的都來不及被翻閱就又被新買的書疊上。或許買書給我一種感覺，好像我只要把書本買回家，就可以獲的更多的知識，就可以不要害怕無法趕上大家，但事實是我大部分的書我都沒看。 因為我的屯書症，讓我在看到這點時像得到了救贖，我甚至把它拿來當作我現在的買書規範，除了一次只買一本書，還有在看完我目前正在看的那本書以前，都不能買下一本書。於是我現在就算已經有好多購物車名單，我還是只能拿著我的莫泊桑《她的一生》猛看，有多想買就得多認真看。 因為一次只能選一本書，於是我不再先買再說，而是精挑細選的，總是在許多書本中抉擇，思考什麼是我最想要的，好像也間接地認識了自己，間接地探究出自己人生最嚮往的方向。 二、培養獨特觀點 這點很普通，但是也很難不要忘記，記得在大學時期，因為我就讀的是設計系，所以在穿著上總是想穿什麼就穿什麼，因為大家也都很認真的做自己。但是出社會後，我面對我的第一份工作做的第一件事情，是買了五件樸素的t-shirt，就算公司沒有規定穿著，甚至還很開放，但因為我知道這樣最安全，因為這樣就跟大家一樣，因為我害怕別人給於我負面的評價，但是我都忘記了，其實成功的人本來就跟大家不一樣，就是因為不一樣，才造就了他們成功啊。 人生的確是無法總是照著自己的意思過，但是在適當的時候，去擁抱自己真實的想法吧和自己單純喜歡的事情吧，就算和大家都不一樣，也無妨。 三、培養旺盛的求知慾 這點，應該是送給出社會之後的我吧！出社會後常因為工作的關係，大部分的時間都花在賺錢上面，卻開始對於很多事物都變得沒有感覺，開始不再注意巷口的那棵櫻花樹，是否又在今年的什麼時候開花，開始不再自己的日記本上寫日記，開始不再對於人生感到亢奮跟好奇。 或許是我也不想成為無聊的人，所以當我看到這一點時，就馬上抄在我的隨身筆記本上提醒自己，盡可能地對這個世界抱持著多一點的好奇，任何事物都可能變成未來豐碩的果實。 四、別總是把『沒辦法』、『我不會』掛在嘴邊 作者說，人類大腦有一個部分，他會記得自己說過的話，就算你說的話不是真的，說久了腦袋也會認為是真的。總是說厭世的話，就會真的開始厭世；說正面的話，就算一開始不是真的那個樂觀，但講久了也絕對會有什麼影響。 我想起我跟朋友之間有個群組，每天都會發表對於上班的各種厭世感言，而我的『正面思考計畫』就拿這個群組為開始，每天用正面的字眼來表達想法，到目前為止，我覺得挺好的！ ... 以上，就是我看完這本書之後，記在我的筆記本上的幾個項目拉！我覺得這本書非常適合放在床頭，每天睡前閱讀一篇，起床時也可以閱讀一篇，或許並非所有的觀點都可以打動自己，但是這本書提供了換個角度思考的機會，走過的路、看過的事物，絕對都會在你的生命中留下什麼存在～

寶寶如何睡過夜？10個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！

記得在月子中心時，半夜都有護理師們照料，還享有最後一夜好眠的時光，等到出關後，半夜要起床餵寶寶真的是一大惡夢！拖著疲憊身軀泡內內，背景音全是小寶貝的哭啼聲⋯⋯到底什麼時候才能睡過夜？新生兒剛來到這個世界，還沒有白天與黑夜的分辨能力，我們盡可能的做到這十點，替寶貝建立睡眠儀式，實測兩個月就可以睡過夜！（有些寶貝甚至更早呢）一起看看你漏了哪個環節吧！ 秘訣一：白天讓光線照進來 白天也不要讓家裡暗暗的喔！將窗簾拉開，讓寶貝知道亮亮的時候就是白天，有著溫暖的太陽照進來，也能跟寶貝聊聊今天的好天氣！就算寶貝在睡覺也不用刻意將房間變暗。 （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） 秘訣二：吃、玩、睡 新生兒通常喝完內內不久後就會睡著了，在喝完內內後，可以陪寶寶講講話、看黑白圖卡、聽一些輕音樂，再讓他睡著。一直使用這套模式下去，不要喝完內內馬上就哄睡了哦！ （圖片來源：Pexels） 秘訣三：認真陪玩 真的要「認真」陪玩！無論是說話、看圖卡、聽音樂，對寶貝都是很好的刺激，這樣玩需要用到很多精力，當然也會比較累，自然就會睡得比較沉。 （圖片來源：博客來） 秘訣四：睡前洗舒服的溫水澡 就和大人一樣，泡完溫泉後，全身放鬆自然睡意就來臨了。寶貝也可以在睡前的時候洗個舒服的溫水澡！ （圖片來源：Pexels） 秘訣五：按摩 洗完澡後不要忘記按摩喔！按摩對寶貝有很多好處，當然按著按著很舒服⋯⋯睡意也跟著來了～ （圖片來源：Popmama 波波媽咪兒） 秘訣六：使用包巾增加安全感 有些寶貝會有驚嚇反射，容易被自己嚇醒再找把鼻媽咪討拍拍，這時候可以使用蝴蝶包巾，是一種符合寶寶睡覺姿勢及合身的包巾，因為合身所以更有安全感，像是在媽咪肚子裡緊緊抱住的感覺，比較能睡得安穩。 秘訣七：昏暗的燈光 睡覺時一定要保持全暗或是有個小夜燈，讓寶寶知道現在是晚上了，要睡很久很久了哦～ 秘訣八：固定的睡前音樂 固定放同一首睡前音樂，可以是柔和的鋼琴聲、安撫音樂玩偶、白噪音，每天同一時間放了這首，寶寶就會知道睡覺時間到了。 秘訣九：睡前奶量增加 睡前泡比平常再多一點點的奶量，喝飽飽後也要記得拍嗝，讓寶貝可以舒服地睡上一個好覺。 秘訣十：過夜尿布 一定要選擇適合寶貝的尿布！剛開始挑選尿布可能會花一陣子，新生兒長很快，有時候可能要選擇大一個尺寸、有時候可能大腿圍或腰圍太緊了不舒服，有時候這款尿布包過夜必漏！爸媽都需要觀察一下寶貝的狀況，選擇適合的尿布才能睡得好！ （圖片來源：pexels） 在寶貝還沒有睡過夜之前，爸鼻媽咪都辛苦了！為寶貝建立一套固定的睡眠儀式很重要，不但是讓寶貝可以適應這個世界的作息，爸媽們更需要好好的睡眠才有力氣上班或是照顧寶貝，剛開始會比較辛苦，慢慢會越來越好的喔！ 延伸閱讀：更多「新生兒」相關文章 👉🏻新生兒怎麼拍最好看？盤點10家台北新生兒攝影推薦，輕鬆當個時髦小嬰兒～ 👉🏻餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～ 👉🏻新手爸媽必讀！如何正確幫新生兒換尿布？四大重點一起保護寶貝的嬌嫩肌～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #吉娜娜子 #寶寶 #新手爸媽 #新生兒 #睡過夜 

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