鏡子裡的自己....

鏡子裡的自己 又胖又不漂亮 我知道不要在意外人的眼光 但現實的世界裡 誰會喜歡像我這樣的女孩子？ 現在網路充斥著 做自己是最美的 那些世俗的眼光不用在意等等 但說真的 看看演藝圈裡有哪個女神男神級的人物是胖的？ 這又證明了 大家還是喜歡瘦的人 我努力的運動著 沒有什麼特別的目標 只要瘦到有人願意看見我 看見這個努力的我 

妳很漂亮，關於自信養成❤️

 . 做什麼事情你最有自信呢？ 有人說 妳很漂亮 來自於妳的個性跟自信 自信養成的第一步 每天照鏡子微笑😊 第二步 靠近能量高的人 第三步 發現自己身上的亮點 做什麼事情～你會特別開心😃 像我的強項 就是瘋狂😂 自嗨 跳舞 運動 當網美 很多⋯等等 不用當最完美的那一個 成為自己心目中想要的樣子就好❤️

回顧大學生活： 6 種你必須體驗的事！原來企業挑人才著重的是這個？！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 點播懷舊老歌 Girls just want to have fun ，聽著輕快且富有活力的旋律，細細回顧大學生涯，在鳳凰花開的季節，這次輪到我卸下學生的標籤，即將成為社會新鮮人。 內容主要以自身經驗分享，並且這篇文章獻給即將畢業且對大學生活保有憧憬的高中生，給即將畢業成為社會新鮮人的大學生，讓我們一同回顧。 圖 / @heyallen0901 提供 當時還是新生的我，對於大學生活懷抱憧憬，加入社團後也漸漸的了解學業成績不再是首要為重的，反倒是社團相關經驗才是未來進入職場時企業所器重的。新生入學時，會有各式各樣的社團前來招收成員，可以在那個時機點選擇自己有興趣的，除了社團活動，到國外做交換學生、擔任志工等等也是企業看重的經驗，不過還是要看你的社團經驗跟未來企業是否有相關，以運動行銷來說目前看到多半希望有相關社團經驗的。 四年裡，我加入了兩個社團，分別為系學會及系排 每個人的意見很重要，你們的想法是促成活動辦好的其中一個因素，勇於表達你們的想法吧！ 不論你是台北人還是遠從其他縣市到北部讀書的朋友，多半都會看到身邊朋友都有兼職一份工作，賺取職場經驗及生活費，我也不例外，甚至還在系會快卸幹那年兼職第二份工作，為了自己的規劃打拼著，而你也透過打工認識更多人，了解職場文化，但有沒有需要也是看個人。 這大概是每位大學生的必經過程吧！身邊的朋友們到相關產業實習，而我是參與系上的產學合作擔任學生窗口一職，或多或少我們都經歷些挫折，過程只能說非常累，有些學校也將實習與畢業學分綁在一起，不論你的實習是在打雜做與正職相同工作的，或是企業有認真指導與培訓你，並給你多元機會，相信有些經驗是課程上沒有教的。 大四是個忙碌的一年，從一周五天到一週只要去一天上課就好，前提是你的學分都提前修完了才有辦法，像我就一週一天半，身邊的朋友紛紛找尋未來的工作，準備畢業論文、專題活動等等，我們選擇我們擅長的「辦活動」，為了 PPT 的字體大小、背景顏色還有 word 的文字排版弄得一個頭兩個大，強迫症如我們還是輪流修改完畢，在疫情前，完成了與幼兒園的幼兒運動遊戲活動，慶幸有學長們剛畢業創立的 Sport Kids 運動玩童 團隊給予專業遊戲指導，才有辦法順利完成整個活動。 每間學校、每個系所皆有其畢業門檻，而在大一入學時知道需要達到的實習時數及證照張數就要盡早準備，千萬別累積在大四才考證照，根本來不及。 有些人可能進入自己不滿意的系所，或者是被父母要求且期望讀某個科系，卻又不知道自己興趣在哪，考取了認為自己畢業後用不到的證照，為了畢業才考的證照，未來充斥著不確定性，也許在某天卻意外地幫助了你，上次看到一則貼文提到這個現象，反倒可以利用這個機會多方涉略，學習一切你想學的，沒有行動不會看到成效，就給自己機會放手一搏吧！ 「等一下的課好廢喔~要去上嗎？」 「走呀~翹課去吃飯。」 「你想吃甚麼？」 這段對話很熟悉吧！相信每個大學生都這麼說過，翹課去哪裡？把學校附近美食景點走過且吃過一遍，在學校圖書館看電影看到睡著，跑到外宿或住校同學家打牌等等。晚上的行程，徹夜在系辦忙活動、夜遊學校、夜唱、夜衝、外宿喝酒談心來個淑女/紳士之夜，還要修習必修的戀愛學分，當然還有很多~大學不像是高中那樣會經常走在一起，因為修課不同或參與社團不同等，這是每位即將升大學的高中生必須做好的心理準備，很多事會與高中不同，也正因如此可以透過其他方式維繫情誼，製造更多的回憶。 以上是我的大學生活，如果你有更不一樣的體驗或感觸，歡迎在底下留言告訴我~ Instagram : soyloisch 延伸閱讀 #大學 #畢業生 #高中生 #真理大學 #運動管理系 #社團活動 #實習 #打工 #證照 #學習

從雨傘、水瓶到坐墊～SM可不可以先放過我？連日常生活也被週邊商品攻佔啦！

出寫真、手機殼就算了，現在連運動鞋、雨傘等日常生活用品也要出？！我看運動鞋跟雨傘買下去，大概要吃土到明年了吧！ ＃SM藝人親手設計鞋款 SM旗下藝人EXO和少女時代與YSNEAKERS合作，親手設計運動鞋款～設計出的鞋款有的華麗、有的簡約不失大方，泡菜編個人最喜歡太妍設計的，簡單乾淨又大方！YSNEAKERS官方Instagram帳號上還有他們親自參與設計以及暢談設計理念的影片呢！ – 延伸閱讀：出道十年的少女時代真的是收視保證～真的只有好感情才能互相diss地這麼真實啊！ ＃雨傘 一年365天幾乎80%都在下雨的台灣，這個產品實用到不行！而雨傘週邊商品是和韓國7-11合作的唷～所以不用排隊也不用搶，只要走到超商選購再結帳就可以了，雨傘有TVXQ和Red Velvet兩款，身為歌迷的你，千萬不要錯過這大好機會！ – 延伸閱讀：Red Velvet 被稱為「恐怖套路女王」也不為過！MV都藏有非常強大的寓意讓人嚇到吃手手​ ＃坐墊 EXO坐墊讓你爬山、郊遊、野餐的時候，可愛的小屁屁不用再坐在泥土上啦～回家也不用為了把褲子洗乾淨而費盡力氣，更重要的是收納起來超方便～放進包包裡也不佔什麼空間，輕巧又方便，我想這個大概是讓粉絲夜排演唱會專用的吧ＸＤ – 延伸閱讀：跟隨D.O.的腳步，EXO也變成「演戲男團」了啦！絕對是這個世紀最讓人期待的偶像演員們！ ＃水杯水壺 冷水瓶、保溫瓶、玻璃杯，你要什麼有什麼！不說我還以為這裡是什麼星巴克，冷水瓶可以拿來泡水蜜桃茶、保溫瓶可以拿去超商買咖啡、玻璃杯可以拿來喝熱茶或是奶茶，重點是～這是「偶像聯名杯」，光聽到這個，就已經讓我想通通買回家了！ – 延伸閱讀：會陪你們走更長更遠的路！《SHINee’s BACK》真人秀，一起回顧這浪漫又溫馨的十年吧！ ＃卡夾 皮革卡夾讓你可以把常用卡片、悠遊卡或是通勤月票等收納放好，在進出火車、捷運站的時候不用再翻遍包包找你的票券，讓你輕鬆過閘門！ ＃文具用品 連上學、上班都要陪著你！印章、迴紋針、筆記本、原子筆應有盡有，SM旗下藝人夠有義氣吧！被考試壓得喘不過氣嗎？被討人厭上司、前輩逼到牆角了嗎？轉頭看看你的書桌、辦公桌上那些週邊商品，想想偶像會好過些～ – 延伸閱讀：夏天追星好熱？SM最新周邊商品讓你涼一夏！SHINee十週年紀念商品絕對不要錯過啊！ ＃飾品 除此之外，還有愛豆們絕對不能沒有的時尚配件，像是戒指、手環、手帕、包包等，還有韓國軍人式吊牌項鍊！報告，媽媽我要去SM公司服兵役了！ 介紹這麼多日常週邊商品，我只想跟SM商品開發部門說，拜託留點吃飯錢給我吧～再這樣下去我連看演唱會的錢都沒有了! #EXO #NCT #RedVelet #SHINee #SM #smentertainment #smtown #SM週邊商品 #Super Junior #TVXQ #少女時代 #泡菜追星 

𝕩𝕪𝕫 𝕣𝕒𝕕𝕚𝕠 ［接受點播、推薦］ 運動/十月之一 或許

𝕩𝕪𝕫 𝕣𝕒𝕕𝕚𝕠 ［接受點播、推薦］ 運動/十月之一 或許你也想跑步、但是⋯ 關於那些難以說起的故事。想了很久才決定是要從跑步開始。 常常有朋友問我、你怎麼這麼厲害，跑步運動。往往都只是笑笑，然後說興趣興趣而已啦。 仔細想想、還有一個堅持在。 開心的時候跑、生氣的時候跑，不知所措的時候也跑。跑到最後也忘記了，天生其實是扁平足、跑不快跑不久。跑到最後也忘記了，隔天起來大腿小腿會走多酸爽。 千萬。千萬不要把跑步當作件事情、不要把跑步當作一個還債的工具，跑的時候就專注在呼吸、每個肌腱、每個腳步上。 或許播著適合的音樂、然後或短或長，或快或慢，帥氣的風裡雨裡冷氣房裡跑起來。 If you don’t win it, make it worth it. 跑的那些日子裡，時間過的比任何時候都快，也快樂。 🦄

2026台灣兒童身高體重對照表，孩子沒達平均值？其實先做好這5件事更重要

許多家長都會定期幫孩子量身高、測體重，只要發現比同齡孩子矮一點、瘦一點，就開始擔心是否發育落後。其實，兒童成長速度本來就存在個體差異，除了參考2026台灣兒童身高體重對照表，更重要的是觀察孩子是否持續穩定成長。與其過度焦慮數字，不如先從睡眠、飲食、運動與生活習慣開始調整，才能真正幫助孩子健康發育。 （圖片來源：CanvaPro） 男孩生長標準參考表（以下為平均中位數） 出生時 身高：約 49.9 公分 體重大約：3.3 公斤 6個月 身高：約 67.6 公分 體重大約：7.9 公斤 1歲 身高：約 75.7 公分 體重大約：9.6 公斤 1歲6個月 身高：約 82.3 公分 體重大約：10.9 公斤 2歲 身高：約 87.8 公分 體重大約：12.2 公斤 （圖片來源：CanvaPro） 2歲6個月 身高：約 91.9 公分 體重大約：13.3 公斤 3歲 身高：約 96.1 公分 體重大約：14.3 公斤 3歲6個月 身高：約 99.9 公分 體重大約：15.3 公斤 4歲 身高：約 103.5 公分 體重大約：16.3 公斤 4歲6個月 身高：約 106.7 公分 體重大約：17.3 公斤 （圖片來源：CanvaPro） 5歲 身高：約 110.0 公分 體重大約：18.3 公斤 5歲6個月 身高：約 112.8 公分 體重大約：19.6 公斤 6歲 身高：約 115.6 公分 體重大約：20.9 公斤 6歲6個月 身高：約 118.4 公分 體重大約：22.3 公斤 7歲 身高：約 121.2 公分 體重大約：23.6 公斤 女孩生長標準參考表（以下為平均中位數） 出生時 身高：約 49.1 公分 體重大約：3.2 公斤 6個月 身高：約 65.7 公分 體重大約：7.3 公斤 1歲 身高：約 74.0 公分 體重大約：8.9 公斤 1歲6個月 身高：約 80.7 公分 體重大約：10.2 公斤 （圖片來源：CanvaPro） 2歲 身高：約 86.4 公分 體重大約：11.5 公斤 2歲6個月 身高：約 90.7 公分 體重大約：12.7 公斤 3歲 身高：約 95.1 公分 體重大約：13.9 公斤 3歲6個月 身高：約 99.0 公分 體重大約：15.0 公斤 4歲 身高：約 102.7 公分 體重大約：16.1 公斤 （圖片來源：CanvaPro） 4歲6個月 身高：約 106.2 公分 體重大約：17.2 公斤 5歲 身高：約 109.4 公分 體重大約：18.2 公斤 5歲6個月 身高：約 112.1 公分 體重大約：19.4 公斤 6歲 身高：約 114.8 公分 體重大約：20.5 公斤 6歲6個月 身高：約 117.6 公分 體重大約：21.7 公斤 7歲 身高：約 120.3 公分 體重大約：22.8 公斤 資料說明 更多詳細資訊請參考衛生福利部國民健康署官網 改善與進步方法 （圖片來源：AdobeStock） 1、均衡飲食，確保營養充足 確保孩子的飲食中有足夠的蛋白質（如肉類、魚類、豆製品）和鈣質（如牛奶、綠葉蔬菜），這些對骨骼的發育至關重要。還可以增加富含維生素D和鋅的食物，幫助促進骨骼生長。 2、適當運動，促進生長激素分泌 定期的運動對孩子的身高發育非常有幫助。像是跳繩、游泳、跑步和打球等運動不僅能強化骨骼，還能促使生長激素的分泌。每天至少保持 30 分鐘的活動量。 （圖片來源：AdobeStock） 3、充足睡眠，促進生長 孩子的生長激素大部分在夜間深度睡眠時分泌，因此保證孩子每晚有足夠的睡眠時間，並且最好是晚上 9 點半前就能入睡。對於 6 歲兒童來說，每晚應該有 10 至 12 小時的睡眠。 4、定期監測生長情況 家長可以參照台灣的兒童生長曲線表，定期測量孩子的身高和體重，觀察是否有健康的增長趨勢。若發現孩子的生長速度較慢，應及時尋求醫師的建議。 （圖片來源：AdobeStock） 5、避免偏方，聽從醫師建議 在孩子的生長過程中，避免迷信增高偏方或使用不明來源的保健品。建議聽從專業醫生的建議，確保孩子的健康發展。 孩子的身高與體重並不是單靠遺傳決定，日常作息、營養攝取、運動習慣與睡眠品質，都會影響成長表現。若孩子目前尚未達到平均值，也不代表未來一定追不上，同時也不需要過度比較。建議家長定期觀察生長曲線變化，並建立健康生活習慣，給孩子足夠的成長空間與時間；若長期明顯落後，再尋求專業醫師評估即可。 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉怎麼訓練精細動作？職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案，孩子越玩越厲害！ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2026台灣兒童身高體重對照表 #兒童發展 #兒童身高體重對照表 #女孩生長標準 #幼兒發展 #男孩生長標準 

直覺

直覺，靈體給你的指示、感覺。 我們常聽到塔羅占卜師會說，請憑你的直覺選出一張牌。或者是當你迷路時，下意識地從兩條路中，選擇出一條路。 直覺，每個人天生都擁有。但是，靈體和肉體的契合程度卻各有不同。 例如：大眾塔羅占卜時，有的人常會選錯牌，導至其結果不如預期，而認為占卜師不準，實際上牌卡只是反應當下你的潛意識而已，跟占卜師無關。差別只在於他們的分析、解說、細膩度...等。 例如：有些人迷路會時常再度選錯路；而有些人卻能常常看似幸運般地選擇出對的路。 如何培養靈體和肉體的默契度？比較快速的方式是，找一位可以信任的人或老師，透過音療、靜心、冥想...等，來改善、提升彼此間的契合度。 當然，天生直覺力高的人除外，就像運動能力一樣，有的人天生運動神經優秀，而有的人則一般。 日常生活中，我們也可以透過一般的美景、美食、音樂、美術、文字創作...等，讓靈體達到富足，進而提升與肉體的默契。畢竟，一個時常不愉悅的靈體，不會有心情去多管肉體如何如何。 還有，練習每天睡前與自己對話。一個靈體，一個宇宙；檢示屬於自身的宇宙，今天發生的一切事情，哪裡可以再改進，哪裡可以被鼓勵。 記得，絕對不能過度苛責自己。靈體的嚴厲譴責，只會讓肉體狀態每況愈下，包括直覺力、生理健康、自身境遇...等，都會有所影響。 -林育詩 感染一個人，覺醒一個靈。 部落格 https://alan541130.pixnet.net/blog 邦邦 https://streamtopic.pixnet.net/17639 #ORION #冬之星 #水上之星 #靈性 #覺醒 #自由 #靈魂 #身心靈

讓你比別人好看！「五種羽絨外套」提案，拒絕成為時尚災難！

大家是不是都會煩惱冬天很難穿得好看，覺得羽絨服總是又臃腫又顯矮，超容易成為時尚災難，但其實那是因為你沒有選對款式！只要挑到適合的款式，羽絨外套也可以為造型大加分，保暖又時髦！至於市面上百百種的款式到底要怎麼選才好呢？以下五款羽絨外套穿搭分享給你，快找出適合自己的穿搭模板吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1357004 羽絨外套穿搭技巧｜1.小配件更加分 羽絨外套穿搭實例 ：毛毛漁夫帽+翻領羽絨外套+小白鞋 美女就算是再寒冷的冬天也要露出大長腿啊！這一套穿搭掌握滿滿細節～同色系的毛毛漁夫帽配上基本款翻領羽絨外套簡單有型，可以選擇稍做短版的外套版型，視覺上比例看起來更好。下身搭配百褶裙展現出我們的青春洋溢！怕冷的姐妹快加上一雙襪套或是及膝襪，最後最後再來一個可愛的廢物小包為整體造型作點綴～是不是超好看！ https://www.instagram.com/p/CkGFpoxPq6e/ https://www.instagram.com/p/Cl8kdkTLrQG/ 羽絨外套穿搭實例 ：髮夾＋圍巾＋翻領羽絨外套 粉嫩的羽絨外套顏色在冬天覺得能讓人眼睛一亮的穿搭法則！搭配上同色系的髮夾或髮飾簡單卻不失造型感，再配合圍巾及手套讓整體層次感增加，溫暖又不失時尚的穿搭趕快學起來吧！ （圖片來源：＠heybiblee） https://www.popdaily.com.tw/style/1356717 羽絨外套穿搭技巧｜2.羽絨背心減少厚重感 羽絨外套穿搭實例 ：羽絨背心+牛仔褲 這一套是超級帥氣的羽絨背心穿搭，覺得穿厚外套手臂會卡卡的女孩可以參考這樣的層次搭配，羽絨背心裡面穿搭保暖的大學Ｔ或是隨便一種材質長袖都很可以，褲子選擇有造型的牛仔褲、破壞牛仔褲展現酷酷的感覺，雖然示範穿搭是全黑色系，試試看將這個組合換成咖啡色、米色也很有感覺呦！穿搭編覺得再加上一個耳罩式耳機也很有型呢（超帥） https://www.instagram.com/p/ClVkaGtvTc2/ https://www.popdaily.com.tw/style/1356717 羽絨外套穿搭技巧｜3.毛絨絨才可愛！ 羽絨外套穿搭實例 ：毛毛連帽羽絨外套+毛衣+針織裙+及膝長靴 冬天還是要毛絨絨的才可愛～連帽羽絨外套可以說是超級保暖，把頭、脖子和身體都牢牢包住了，加件毛衣和針織裙打造小姊姊的穿搭感，長靴也是不可或缺的搭配好物，能夠拉長腿部視覺，身型看起來纖細高挑，小個女孩也特別適合這樣的搭配呦！ https://www.instagram.com/p/ClyZy65rSLJ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1357009 羽絨外套穿搭技巧｜4.風衣羽絨外套更帥氣 羽絨外套穿搭實例 ：風衣版型羽絨外套+腰帶 羽絨外套最怕把我們顯得很矮，不知道腿在哪裡，這時就可以加一個腰帶，不僅可以提高視覺重心，還可以增添造型感呦！再配上褲襪與雪靴，這樣將羽絨外套便曾一件小洋裝的穿法，超級適合矮個子的女生借鑒呦！ https://www.instagram.com/p/DCyCXUYPh9q/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/style/1355582 羽絨外套穿搭技巧｜5.率性的短版羽絨外套 羽絨外套穿搭實例 ：短版抽繩羽絨外套+縮口運動棉褲+運動鞋 這套超適合冬天上體育課穿XD 短版的抽繩羽絨外套加上縮口運動褲絕對是萬年不敗的穿搭～有抽繩的羽絨外套可以根據自己的身形調整，在腰部的位置稍微拉一下，視覺比例就會很好！運動褲推薦選擇縮口版型搭配長襪+運動鞋，露出腳踝的部分，整體看起來才會瘦～～ https://www.instagram.com/p/CkkRYomsjxA/?utm_source=ig_web_copy_link 羽絨外套穿搭實例 ：短版羽絨外套＋長裙＋帽子 近年真的很流行短版羽絨外套，除了可以搭配長褲外，搭配長裙又是另一種溫柔的風格，頭上再搭配一些裝飾，造型感十足，非常適合冬天出門約會穿，絕對讓男友忍不住想一直抱你！ （圖片來源：＠for_everyoung10） https://www.popdaily.com.tw/style/1355840 以上是這次的羽絨外套分享，每套造型都不太一樣，選擇自己喜歡的風格，套入穿搭模板就對了！除此之外，其實穿搭羽絨外套搭配一些帽子飾品等小配件可以更增添層次感！羽絨衣本身就很保暖，裡面不需要穿太厚呦，趕快選一套自己喜歡的穿搭來搭配看看吧～ 延伸閱讀 👉穿搭小白必學！超詳細的「15°C～25°C」溫度穿搭法，溫差大也沒在怕！ 👉不想成為時尚災難，這篇仔細看！八種羽絨外套穿搭，讓你不再矮、肥、短！ 👉居然比橫條紋更母湯！盤點5個『誰穿誰胖』單品，就算瘦子穿也容易NG啦！ 撰文編輯 #vivian_w #冬天外套 #女生穿搭 #穿搭技巧 #羽絨外套 #羽絨背心 

漫畫完結年！日網票選「2020最捨不得完結的漫畫」TOP10，番外篇、真人版拜託多來一點！

恭喜大家的2020年正式完結～這一年在現實生活中發生了許多意料之外的事情，在漫畫界也有不少作品相繼完結，結束會讓人感傷或是留戀，但不管是再怎麼精彩的故事，天下無不散的宴席，能夠成功讓故事結束也很考驗作者的創作功力，這裡跟大家分享日本情報網站goo所做的調查與排名，究竟是哪部漫畫的完結最讓人感到依依不捨呢？ 👉日本SNS「少女漫畫」戀愛測驗！從漫畫診斷愛情運勢，別再為愛情煩惱了！ 第10名：家有女友 由漫畫家流石景於2014年開始連載，故事描述了男主角夏生暗戀著女老師陽菜，為了拋開對老師的愛慕之情，夏生與在聯誼會上認識的女孩瑠衣發生了關係，後來夏生的父親告訴他自己即將再婚，而再婚對象帶來的小孩竟是陽菜和瑠衣，同一個屋簷下產生的三角關係就這樣開始了。這部也有動畫版本，一共濃縮成12話。 👉此生可能等不到結局？9部沒有結局跡象的動漫，長年連載追到都老了！ (圖片來源：Twitter) 這部號稱是在少年漫畫雜誌上連載的八點檔，主角們錯綜複雜的關係加上灑狗血的劇情，讓讀者看了也說不清楚男主角到底愛的是姐姐還是妹妹，而在今年六月終於為這段峰迴路轉的故事劃下句點，但這終於盼來的結局卻引起一部分讀者的爭論，這樣看來或許比起不捨，對於結局的不滿更是多數。 👉小時候的男神就是他們！日本經典「少女漫畫」，你最愛哪一部？ (圖片來源：Twitter) 第9名：七大罪 以布里塔尼大陸為舞台，在這片土地上除了人類以外還有著各式各樣的種族，其中有個由七個罪人組成的傳奇騎士團，在布里塔尼大陸上闖蕩著。在踏入最終篇章之時，暴食之罪-瑪琳不惜隱瞞各位團員，以復活混沌之力-亞瑟，而在這場戰鬥之後，眾人終於迎來最後圓滿的結局。 👉【動漫小知識】動畫＆卡通差在哪？收視率最高？連載最長？動漫的秘密都在這！ (圖片來源：Twitter) 自2012年連載到2020年，《七大罪》的漫畫和動畫同樣受歡迎，在漫畫裡七大罪騎士團的故事雖已落幕，不過原作者鈴木央在完結後，立刻開啟了新篇《默示錄之四騎士》，講述了班與伊蓮恩的小孩蘭斯洛特的故事，儘管目前還只是單篇連載，但鈴木央老師說過會將次世代的故事繼續畫下去，續篇就等2021年一起追下去吧！ 👉熱血的代名詞！日本三大「週刊少年漫畫」，代表作＋歷史全告訴你！ (圖片來源：kodansha.co.jp) 第8名：月薪嬌妻（逃避雖可恥但有用） 曾榮獲講談社漫畫賞少女部門獎項，敘述了畢業於臨床心理學系，卻找工作到處碰壁的女主角-實栗，來到個性務實的IT上班族男主角-平匡的家中處理家務事，表面上兩人成為一對夫妻，實際上卻是有名無實只有僱傭關係的「契約婚姻」，其實在漫畫中不僅有這種新型態婚姻，還描繪了年齡差、同性戀的愛情故事，眾人不同的感情觀在漫畫裡也看得到。 👉【2021冬季日劇】16部必追新劇《月薪嬌妻SP》、《Oh！My Boss！戀愛別冊》連環出擊，劇情卡司超精彩！ (圖片來源：kodansha.co.jp) 幾年前超級火紅的日劇《月薪嬌妻》就是改編自這部漫畫！雖然日劇已經完結一段時間了卻還是擁有許多粉絲，製作組也驚喜宣布將在2021年推出新春特別篇，劇情大致以漫畫於2019年開始連載的「結婚生活篇」為主，描述了結婚數年後懷孕的實栗，與丈夫平匡所要面對的種種難題，想看成為人父人母的結衣與源さん，明年一月絕對不能錯過！ 👉永遠的國民老婆！新垣結衣日劇必看代表作，清純少女到細膩女人都要追！ (圖片來源：官網) 第7名：五等分的新娘（五等分的花嫁） 由漫畫家春場蔥於2017年開始創作的戀愛喜劇，故事一開始採取倒敘法，先是看到男主角上杉風太郎即將結婚，卻沒有透露新娘的名字，時間回到風太郎高中時期，成績優異的他將要擔任隔壁中野家五胞胎的家庭教師，而在與中野五姐妹相處之間他們的感情也越來越融洽，風太郎決定與五胞胎的其中一人互訂終身，所以開頭那位新娘，到底是五胞胎之中的哪一位呢？ 👉無需動腦讓你笑到起笑！15部日本喜劇電影推薦，無厘頭笑點百看不厭！ (圖片來源：kodansha.co.jp) 這場「猜新娘」遊戲引發讀者熱烈的迴響，雖然是五胞胎但姐妹之間個性與打扮都各有特色，每位讀者都有自己支持的一位女孩，在完結之際終於公布了新娘是誰，在粉絲中則是幾家歡樂幾家愁，除了春場蔥老師畫的官方結局，也有不少粉絲創作了支持角色的「If線」，如果結局不如預期那麼看看同人創作或許可以撫慰一下自己吧！ 👉八年級生懷舊少女動漫大回顧！超經典必看動畫Top11，勾起你的回憶殺！ (圖片來源：Twitter) 第6名：產科醫鴻鳥（天才婦科醫） 《產科醫鴻鳥》是鈴之木優在2012年開始短期連載，後於2013年改為正式連載，直至完結為止一共出版了32集漫畫。主人公為一位擁有高超醫術的婦產科醫師-鴻鳥櫻，但他還有一個不為人知的身分，就是天才鋼琴家「Baby」，在鴻鳥成為醫生及鋼琴家之前，其實是個在育幼院長大的孤兒，因為這個悲慘的過去，讓鴻鳥當上婦產科醫生後，下定決心要讓每個即將降臨的生命受到平等的對待。 👉日本動漫迷票選「最佳動畫歌Top10」，經典＆新進榜歌曲，你愛哪一首？ (圖片來源：kodansha.co.jp) 細膩入微的感情描述和對於生命價值的深刻重視，讓這部少見地以婦產科為主題的漫畫受到讀者喜愛，雖然在日本漫畫已完結，可惜的是台灣只出版到第四集，如果喜歡這種溫馨卻又不煽情的醫療類型故事，那麼由綾野剛主演的日劇版也值得一看！ 👉藥劑師也要做急救？窺探6個「日本醫療文化」，台日醫療制度差在哪？ (圖片來源：Twitter) 第5名：Act-age新世代演員（演員夜凪景） 由松木達哉擔任原作、宇佐崎代擔任作畫，於2018年開始連載，內容描述了一個極具演戲天賦且無師自通的女高中生-夜凪景，為了貼補家用而夢想成為女演員，卻因危險的演技方式在選拔時落選，另一方面導演黑山則看出景的潛力，邀請他來加入自己的工作室，景一邊成長一邊朝自己的夢想邁進。 👉重回青澀戀愛感！盤點11部日本校園純愛動漫，絕對甜進你心裡！ (圖片來源：shonenjump) 就在劇情即將推向高峰時，今年八月原作者松木達哉因私人原因發生一些刑事案件，間接影響到漫畫連載，編輯部才匆促地在今年突然決定完結，更可以說是被腰斬，很替作品感到可惜！ (圖片來源：Twitter) 第4名：約束的夢幻島 《約束的夢幻島》背景設定在一個科技先進、人與鬼和平共處的世界，艾瑪、雷、諾曼在看似美好幸福的孤兒院成長，卻發現了這個世界並非如小孩的想像般天真美麗，實際上孤兒院是為了培養送給鬼享用的「食用兒童」而設立的，知曉真相的三人決定逃出這個虛構的夢幻地，發奮拯救孤兒院裡的孩童。 👉【日本動畫歌單】火紅動畫x人氣歌手，這些超好聽的動漫OP，絕對不能錯過！ (圖片來源：shonenjump) 驚心動魄的懸疑劇情讓人為劇中角色捏一把冷汗，卻又為主角們抱持著堅定信念對抗殘酷命運覺得感動，在今年六月艾瑪等人的冒險終於結束，雖然漫畫已經完結，《約定的夢幻島》熱度依然存在，第二期動畫將在明年登場，而前陣子因為渡邊直美與北川景子飾演的媽媽而引起熱議的真人版，也於十二月在日本上映，台灣粉絲則要等到一月才能在電影院觀看。 👉【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+劇情介紹，每一部都不能錯過！ (圖片來源：Twitter) 第3名：鬼燈的冷徹 《鬼燈的冷徹》是江口夏實以得過千葉徹彌賞佳作的《非日常卻又平常的故事》為基礎，創作了短篇漫畫《有錢能使鬼推磨》，後來於2011年改名後開始連載《鬼燈的冷徹》。以日本神話故事中的地獄為背景，描述了閻羅王與他身邊的第一輔佐官-鬼燈，在名為地獄的國度裡的歡樂日常，還結合日本民間童話、怪談，以及西方惡魔等等，有趣又充滿「地獄梗」讓人可以一話接著一話看下去。 👉二次元的你會長怎樣？超擬真AI網一秒轉出動漫版，男生玩起來直接崩壞！ (圖片來源：kodansha.co.jp) 《鬼燈的冷徹》經歷了9年連載後，故事於今年五月劃下句點，雖然鬼燈與他愉快小夥伴們的日常已完結，但現實生活中的地獄依然存在，各位還是要小心自己的言行，否則來自地獄的鬼燈可是會超抖S的注視著你喔！ (圖片來源：Twitter) 第2名：排球少年！！ 以高中生排球社為舞台，身高不高但擁有超強爆發力的日向翔陽，以及身為天才舉球員卻不擅與人合作的影山飛雄，兩位主角在國中時互視對方為對手，但在他們加入烏野高中排球社後，不得不成為同一個團體的合作夥伴，而在前方等著他們的是無數的強者與高牆。 👉排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場景&名言，人生必看的運動番！ (圖片來源：shonenjump) 從2012年開始連載長達8年，《排球少年！！》被譽為繼《灌籃高手》後最成功的長篇運動漫畫，在古館春一老師筆下每位角色都活靈活現，而且都有著自己對於排球這項運動的初衷和信念，其中烏養教練的名言：「排球是永遠向上看的運動！」不只鼓舞了那場比賽裡烏野高校的眾人，更是觸動到粉絲內心深處，充滿正向能量又能感動人心，真的很捨不得與這群討喜的排球少年說再見～ 👉《灌籃高手》官方手遊來啦！原版角色原味配音，快揪人來PK一場！ (圖片來源：Twitter) 第1名：鬼滅之刃 登登登登～第一名就是大家熟到不行再熟的《鬼滅之刃》啦～主角炭治郎為了拯救被變成鬼的妹妹禰豆子，成為了責任重大的「鬼殺隊」成員，與最強戰鬥力「柱」們並肩作戰，踏上斬殺鬼怪的旅程，充滿腥風血雨的大正劍風奇譚。而近期有消息流出2021年官方ufotable將繼續製作以「音柱」大顯身手的《吉原遊郭篇》，也就是第二季電視動畫。 👉「正因為會衰老、死亡，才令人覺得可愛！」《鬼滅之刃》經典台詞，15句爆燃你的心！ (圖片來源：manga-more) 《鬼滅》的火紅程度不用說，在2019年改編成動畫後人氣更是推上高峰，全世界都在引頸期盼這個熱血壯闊的故事會如何收尾，在日本最終集發售日當天還有粉絲徹夜排隊，就是想要在第一時間看到炭治郎等人的結局，而每年都會選出代表當年漢字的票選活動，《鬼滅》的「鬼」與「滅」甚至擠進前十名，吾峠呼世晴老師不負眾望，在今年五月替漫畫劃下完美句點，想對劇中每位角色說聲辛苦了！ 👉《鬼滅之刃》角色星座代表人物，炭治郎愛家第一名，你是哪一位柱？ (圖片來源：shonenjump) 即使完結了也不要感到難過，還會有更多優秀的作品即將誕生，繼續支持這些作者才是我們該做的事！ 撰文編輯 #tina0123 #2020最捨不得完結的漫畫 #2020最捨不得完結的漫畫票選 #Act-age新世代演員 #七大罪 #五等分的新娘 #五等分的花嫁 #人氣漫畫 #動漫 #天才婦科醫 #完結漫畫 #家有女友 #排名 #排球少年！！ #日本情報網站goo #日本漫畫 #月薪嬌妻 #演員夜凪景 #生活娛樂 #產科醫鴻鳥 #約束的夢幻島 #調查 #逃避雖可恥但有用 #鬼滅之刃 #鬼燈的冷徹 

【肉腳媽媽】

這個週末我處於一個走不動的狀態，就是上週四下班的時候，小孩都去爺爺奶奶家了，我原本打算要去運動，結果舍監約了我晚餐。 . 晚上要吃飯，我又不想流汗後再去晚餐，可太久沒有運動，感覺身體的彈性變得很差，我便想說，我從辦公大樓走下樓當成運動好了。 . 走了將近二十樓後，還逛了一下街，這對我來說是一塊蛋糕，我是這樣想的。我比較早到家，在家等他，我們騎車去街上吃了晚餐。 . 天已涼，我們到一家日本小店，是上次送朋友回家，經過的時候我說感覺不錯，舍監記到現在，但我說過就忘了，一直到店門口我才知道要吃的是這家。 . 吃完回家，如常洗澡，等小孩回家，睡醒一覺，隔天全身痠痛到不行，小腿很痛，某一些姿勢不能站，痠到今天，傍晚他拿出一條痠痛軟膏幫我擦，我質疑有這種好東西為什麼現在才拿出來，幾曾何時，我變成這麼肉腳。 . 接著萬聖節又快到了，進入變裝漩渦頭痛中的媽媽。 . #加上三個開山怪 #我連手都舉不起來了 #北部終於冷了 #冬天快來#祝太的台北日常

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