我的心肝寶貝

2019/3/12 07:34 twtw走了 謝謝你這些年的陪伴,你用盡一生參與我的人生 每次只要有人問我,你幾歲？ 我總是私心的少報幾歲,我以為這樣你就可以再陪我久一點,所以當你五歲之後,我一直在欺騙自己你還年輕 一直到兩年前,你的身體開始出現一些小問題,第一次是腳步的瘤塊,第二次是睪丸的腫塊,一起做了結紮的手術，你康復的都不錯,但是身體活動力已經不像以前了,一直到去年,一次健康檢查,醫生發現你的腹部有不規則形狀的硬塊,經過層層檢查,確定是淋巴腫瘤,依附著大動脈,強行開刀也不一定能切除乾淨,再加上你年紀大了,我幫你做決定不開刀了！ 或許是因為發現的早,所以我們都有在練習做道別,一次一次你身體慢慢變不好,一次一次又從鬼門關回來,一直到星期天你拉肚子並且開始不進食,晚上都抱著你睡,開著燈不敢睡著,深怕我只要一閉上眼,你就會離開,你也緊緊挨著我休息,呼吸聲很大,口水也慢慢流出來,身體都使不上力,星期一中午我要離開你去上班的時候,你在門口上完廁所,便跑到我腳邊挨著,趴在我腳背上,我摸摸你的頭：乖～要等我回家噢 你也乖乖的等我回家,我可以明顯感到你非常不舒服,一直到睡覺時間把你抱到床上,你已經沒有辦法趴著了,但是只要有力氣,就是往我身上爬,我知道你害怕,我很不捨很心痛,凌晨四點是我最後一次睜開眼看你下一次就是七點三十二了,我驚醒,發現你的呼吸已經停止了,心跳也剩最後幾下,一直到七點三十四分,你走了 我想道別這種事，是不能練習的 我很努力不要讓眼淚滴到你身上,我不想讓你捨不得離開,摸著你逐漸僵硬的身體,媽媽在後院幫你挖好了一個洞,我去花市幫你挑了向日葵 我不知道那邊的天氣怎麼樣,我希望你能自帶小太陽般的溫暖,讓你每天都開開心心的,身邊幫你放了點飼料和你最喜歡吃的蔓越莓乾 還有仙渣球,把土埋實了 燒了點金紙,讓你帶在身上,喜歡吃什麼要去買,有什麼不夠用的再跟我說,我會幫你準備,你脾氣好,不要讓別人欺負你,以後會有一段時間沒有我保護你,你要好好的,誰欺負你了就咬它,再不然就跟我說,我再燒幾個保鏢給你！ 你知道我們都很愛你,有空想回來隨時都可以！雖然你的東西不在了,但是隨時歡迎你回來,家裡也會有食物給你吃,回來看看總是溫柔抱著你和你說話,覺得你是全世界最帥氣最可愛的媽媽,看看嘴巴很壞但是只要你想吃就會給你零食的爸爸,看看嘴上嫌棄你但其實也很愛你的妹妹,看看鬼靈精怪的程miumiu,也要記得回來看看我：） 謝謝你一直都這麼乖巧,不亂咬傢俱和電線 謝謝你一直當一位稱職的寵物,隨邊摸隨便抱 謝謝你一直在我們身邊陪伴我們 謝謝你一直都這麼可愛,在外面不管多累,看到你總是馬上被療癒 謝謝你陪了我去那麼多的地方,有了很多精彩的回憶 謝謝你這麼乖巧的挑在星期二早上離開,讓我有時間好好送你最後一程 我會一直想念你,你永遠在我的心中,專屬你的房間不會出租,永遠是你的 我愛你！我的心肝寶貝程twtw ❤️

【保養】美白技巧大公開｜挨餓30分鐘會變白!?麵粉敷臉會美白!?

炎炎夏日到來，今年的夏季溫度恐怕都是飆到30度以上了，面對這麼可怕的太陽公公🌞，還是止不住夏天想要往外跑的衝動嗎? 害怕曬黑又曬傷皮膚嗎? 這篇就替各位美麗女孩簡單彙整『夏季美白技巧』，一起來對抗可怕的紫外線吧!! ⭐對抗紫外線 : 必須要先知道的!! 🌞什麼是UV-A?什麼是UV-B? UV-A ( 紫外線A波 )是波長較長、穿透力較強，能進入至肌膚真皮層的紫外線，會導致皮膚曬黑發炎以及老化等問題。要預防UV-A必須選擇標明「PA」的防曬產品，一到四個「+」號不等，「+」號越多表示延緩曬黑的時數就越長。 UV-B ( 紫外線B波 )是波長較短，能量較強，容易造成皮膚曬黑、曬紅的紫外線。要預防UV-B要選擇標明「SPF」的防曬產品，隨著防曬係數數字越高，防止皮膚曬紅曬傷的能力就越強。 🌞如何選擇防曬產品? SPF15/PA+ →適合室內活動，稍微會照到紫外線的情況使用。 SPF15~25/PA+~++ →適合陰天或是樹蔭下的室外活動使用。 SPF25~30+/PA++~+++ →適合在陽光下活動的情況使用。 SPF50+/PA++++ →適合高強度UV環境，比如夏天郊遊或是海邊日曬等情況使用。 🌞防曬產品的種類有哪些? 1. 防曬霜 : 呈膏狀，油性大、質地較稠厚，乾性皮膚適用。 2. 防曬乳 : 質地較防曬霜清爽，適用於油性皮膚與混合性皮膚。 3. 防曬噴霧 : 質地清爽，適用於任何膚質。 ⭐導致肌膚暗沉的4大原因 檢視一下自己生活中有哪些原因會導致肌膚暗沉的呢? 1.日曬的黑色素生成、沉澱 「紫外線」擁有能夠讓肌膚產生發炎反應的紫外線波，而肌膚為了保護曬傷的皮膚，所以生成黑色素，黑色素會隨著肌膚的新陳代謝，和老廢角質一同代謝掉，但是當黑色素過多時反而會沉澱而導致肌膚暗沉。 2.沒有促進肌膚新陳代謝 肌膚本身就具有製造新細胞，代謝老舊細胞的功能。但是當新陳代謝的週期被打亂後，無法代謝的老舊細胞就會一直堆積而最終導致生成許多的黑色素。 3.血液循環不順導致的乾燥、不適 肌膚之所以能保持晶瑩剔透是因為血液將水分、營養素充分的運送到各個細胞，一旦血液無法流暢運送就會導致新陳代謝變差，造成肌膚乾燥不適而且肌膚會失去紅潤，臉上色斑也變得明顯。 4.膠原蛋白的糖化 肌膚七成都是由膠質構成，也就是蛋白質。 "膠原蛋白糖化"意思就是人體內的膠原蛋白質與體內多餘的還原糖 ( 碳水化合物 ) 反應 ( 又稱梅納反應 ) ，生成了黃褐色的大分子物質，如果妳喜歡吃油炸類、甜食就要注意囉! ⭐對抗紫外線 : 曬傷了!? 該怎麼辦? 日曬後的72小時是關鍵!! 是不是因為自己是易黑體質就放棄白回去的念頭了呢? 其實肌膚接收到紫外線傷害後到黑色素沉澱是需要72個小時，因此日曬後的肌膚修護是非常重要的!! 💖美白方法1 : 冷敷後保濕 其實曬傷就像肌膚輕微程度的燒燙傷，是非常需要冷敷的。用毛巾裹著冰敷袋或是冰塊，輕輕的冷敷曬傷的部位直到退紅，接著再使用低刺激沒有過多成分的化妝水保濕即可。( 千萬不要想馬上美白而使用含有美白成分的化妝水，美白成分容易對曬傷後的肌膚造成刺激，繼而讓黑色素沉澱! ) 💖美白方法2 : 防止肌膚再日曬 曬得越黑，就要花越多時間恢復白皙。防曬不是擦了就好，時時提醒自己間隔2~3小時就要擦一次，並且多花心思利用各種防曬小道具防範再有過多的日曬 💖美白方法3 : 退紅或是刺痛感消失後使用美白化妝品 美白化妝品具有防止黑色素沉澱的成分，亦有漂白已沉澱色斑的功效。含有維他命C衍生物，與一般維他命C不同，能治療暗瘡疤痕。但是所有的保養品、化妝品都使用美白成分產品容易造成肌膚乾燥，因此建議化妝水使用低刺激成分、美容液使用美白成分、乳液使用高保濕成分產品去搭配護理。 💖美白方法4 : 促進肌膚新陳代謝 促進代謝讓肌膚生成新的皮膚是加速美白的關鍵之一。那該如何促進新陳代謝呢?? 告訴妳一個小秘訣: 那就是「讓肚子挨餓30分鐘」!! 原理是當肚子空復時，會刺激成長激素的分泌，因此感受到空腹感30分鐘之後進食不僅能提升妳的基礎代謝，還能夠促進肌膚的新陳代謝!! 💖美白方法5 : 營養均衡的飲食 均衡的飲食也是促進肌膚新陳代謝的重要關鍵之一。不只是蛋白質、維他命，鋅、葉酸等營養素都很重要，注重三餐均衡攝取各種營養素，也可以參考吃一些營養補給品來補充缺少的營養素喔! 💖美白方法6 : 高品質的睡眠 睡眠中分泌的成長激素是會大大促進肌膚新陳代謝的。讓自己入睡3小時前結束晚餐、1小時前結束沐浴，入睡前少使用電子產品，放鬆身心。為了能夠分泌更多的成長激素，入睡後3小時的睡眠品質是關鍵!! 💖美白方法7 : 適度的運動 運動也是促進成長激素分泌的方法之一。游泳、慢跑、重訓都可以，但是為了避免日曬，盡量選擇可室內活動的運動，比如瑜珈或是健身房重訓等。 💖美白方法8 : 去角質 去角質產品各種都有，磨砂類、凝膠類，選擇適合自己的產品種類定期做去角質。但是建議時機是肌膚曬傷的1~2週之後喔! 雖然去角質可以幫助老廢角質代謝，不過若是過度頻繁地去角質，反而會讓還未完全成熟的角質層暴露在肌膚最外層，使肌理不平整，還是會顯得暗沉的。 ⭐為了美白 : 日常的保養 "內在調理"以及"外在保養"兩者都相當重要!! 以下針對日常的保養跟妳做重要的分享: 1.正確的保養方式 首先，塗抹化妝水、保養品的力道是要輕柔不可大力，拍、搓、揉都有可能造成臉部的色素沉澱。 2.基礎保養缺一不可 卸妝+洗臉+化妝水+乳液缺一不可。日常注重臉部防曬也要記得卸妝卸下防曬喔。 3.卸妝、洗顏最重要 或許大部分人認為美白最重要的是化妝水、美容液，但其實最重要的是卸妝洗臉。如果每天沒有確實將毛孔髒汙洗去，是會讓髒污沉澱在毛孔導致臉部皮膚暗沉。 卸妝不一定是化了妝才要用到，平時的卸妝動作也是非常重要的，因為臉上的油汙是沒有辦法光靠洗臉就能去除的，因此就算沒有化妝也是需要卸妝的。 4.麵粉敷臉最實惠 使用的是『無筋麵粉』，將水一點一點的加入準備好的兩湯匙麵粉中充分混和均勻，直到沒有麵粉的顆粒，並且調整到適度的黏稠度，再敷上臉部。從容易生油脂的額頭、鼻子開始，避開眼睛以及嘴巴均勻的敷在臉上，大約10分鐘後用水洗去即可。記得要使用新鮮的麵粉喔。 5.一年中都要做好防曬 不是只有夏天、日曬強烈的時候才要做防曬，因為紫外線是時時都有的。就算是沒有化妝的日子，外出也不能忘一定要使用化妝水、乳液以及防曬，這三者缺一不可。除了夏天，春天、秋天也要做好身體的防曬，隨時都要抗UV。 美白的保養是最費時費力，卻也是最簡單最容易實行的。只要時時提醒自己注重平日的保養以及生活作息，不僅能擁有晶瑩剔透的肌膚也能夠擁有健康、美麗以及自信。只要實行上述幾個簡單原則，相信妳能夠成為比太陽耀眼的白皙女神喔!! #Popdaily#夏日美白#美白#美白計畫#防曬#夏天不曬黑#防紫外線#變白變美#變白方法#黑色素#暗沉不見#日常美白#防曬方法#變漂亮#日常保養#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡

一個女人最好的姿態是甚麼樣子?

每天來找我問事占卜的客人 大多數是女性居多 女人天生敏感纖細容易過度付出 不輕易愛上一個人 但愛上的時候通常都陷的太深 事業有成似乎在這個世代當中不分男女 可以看見意氣風發的少年俊秀 也有部分女強人讓自己身子骨昂然挺立 管理一間企業上下1000名員工的生計 這樣的女人會有小女人的一面嗎? 我在年少時也曾對這個問題感到好奇 有一些女人天生自帶alpha氣場 甚麼是alpha呢? 就是所謂有女王心態的女人 對外可以眼神熾烈、神采飛揚，工作上關前顧後且顧全大局 在家跟家人相處可以保護照顧他們免於受傷 對愛人可以小鳥依人溫柔撒嬌展現出平常外人都看不到的一面 因為這樣的女人深知南人該如何取悅且能自在自信而自帶光芒 能夠有足夠的安全感且有自己的交際圈偶爾想要旅行也可以一個人說走就走 平常沒事就會穿上運動型內衣開始上健身房深蹲 讓旁人看見她性感馬甲線的曲線身材 沒事的話也會去上一些才藝課陶冶性情，像是瑜珈、烘焙或是手工藝課程 這樣的女人自律且擁有自己的人生掌控權 既不會過度付出照顧男人把愛情當成自己的全世界 也不會過度矯情宣稱自己不需要愛情 這樣的姿態恰到好處生活步調也不至於太匆忙 也可以徐步在鄉村小徑上待在一家充滿質感的咖啡廳享受一個下午的優閒時光 不知不覺就把自己活成一道人生最美的風景。 另一種也是職場女強人，只不過這樣的女人我會稱她為beta 甚麼是beta呢? 就是只顧著把自己的重心擺在工作上，除了工作還是工作，沒有任何生活型態可言 在職場上非常會做事情總是燃燒自己去把事情做到最好 甚麼都包辦甚麼都硬是扛下了所有的責任像極了工具人 在家也是都在跟電腦為伍沒空陪伴家人與朋友聊天久了就變成邊緣人 由於性格太過強硬太像個男人導致自己無法展現女人該有的韻味 讓跟她相處的男人覺得不是滋味沒有任何心動的感覺在與她相處 時間久了感情就不了了之但最可怕的是她完全不覺得自己有問題 只會認為男人膚淺沒辦法看見她務實能幹的接地氣能力 平常沒空打理自己一心只以工作為重 這樣的女人不懂裝扮自己總是素妍出席各種場合 也不會花時間去健身房運動身材自然完全走樣不被男人看的上眼 最可怕的是自己都嫌棄自己的身材但又沒心思去改變一切 平常閒暇之餘也在想著如何可以把工作做得更出色 也不會去報名課程才藝班增加自己的涵養與氣質 就這樣把自己活成一個只懂的工作不懂得生活品味 總是在忙碌趕場的生活步調當中越來越失去自我失去自己該有的從容不迫 最後一種連職場女強人都稱不上，這樣的女人我叫她delta 甚麼是delta呢? 就是工作能力不佳，也不知道自己適合做甚麼?每個月領最低基本工資 還會整天抱怨這個世界對她不公平為何福利如此差 且沒人在路上會看她一眼的路人甲 這樣的女人在工作上可能會是基本的作業員或是服務業基層 做著可以被之後機器人取代的基本工作 像是產線或是服務生之類的工作 每天工作時間長也不懂的要化妝打扮 讓自己看起來油頭垢面之外 更不懂得甚麼叫做飲食養生把自己吃的肉肉的 覺得能吃就是福會把吃當成是人生最大的幸福 不思長進就算了可能還會開始變的很厭世 覺得男人都一樣只愛正妹 自己也不去學才藝或是兩性溝通平常連跟男人聊天的能力都沒有 害羞的表情跟人互動在社交圈上更是乏善可陳 只會待在自己的舒適圈和同溫層整體在臉書上發文取暖討拍 可以得到些許關注和少的可憐的溫暖 說真的這樣的女人還真的不是少數 至少我工作十年看到了各行各業的人 也大概可以歸納出女人的屬性、層次以及眼界 一個人不怕她條件低下 最怕的是自己條件低下還不長進認真 還把別人的協助視為理所當然 女人這一輩子的青春有限~真的不要在年輕的時候就停止努力 當妳不斷擴展自己的眼界和知識的時候 沒事多看點書或出去旅遊增廣見聞 都會讓你開始自帶女王氣場變成是妳自己最喜歡的模樣。

《大熊餐廳》S2結局：失控開幕夜！Richard神救援對比Carmy的悲劇自毀

《大熊餐廳》（The Bear）第二季最後一集，簡直是把「混亂」與「救贖」兩種類極端的壓力值拉到了最滿！這場「The Bear」的正式開幕夜，原本應該是圓夢的起點，卻演變成一場心碎的修羅場。 廚房大失控：當抗壓性比棉花還差的主廚被關進冰箱 開幕夜的廚房就像一場災難現場： 而整間店的核心 Carmy，這集的抗壓性簡直比棉花還差。他因為忙著談戀愛，忘記找人修理冷藏庫的把手，結果在最關鍵的時刻把自己鎖死在裡面。看著他在冷藏庫裡瘋狂對著門喊「Fuck！」，除了荒謬，更多的是恨鐵不成鋼——大家都成長了，就你一個人還沒長大！ 救世主降臨：Richard 的華麗轉身 當所有人都快崩潰時，這季最完美的角色成長——Richard 出手了！ 那一幕鏡頭故意停頓了三秒，空氣彷彿凝結，原本以為餐廳要就此完蛋，沒想到 Richard 帥氣接手控場。他精準地指令、泰然自若的應對，在五分鐘內消滅了瘋狂向外噴出的打單機。 「世界煥然一新了，Pal」 當 Fak 害怕得想逃避外場工作時，Richard 那句：「我也做不來這個，但你自己看，世界煥然一新了」，這種自信真的帥到炸裂！看過他在三星餐廳實習的辛苦，就會知道他現在的等級提升絕非偶然，他已經進化成那種無論遇到颱風、地震，還是海嘯，都能輕易穩住全局的戰神。 悲劇小丑：Carmy 是不是變成了另一個 Donna？ 就在大家通力合作完成挑戰時，Carmy 卻在冷藏庫裡鬧彆扭。最糟糕的一刻發生了：他在檢討自己「不配談戀愛」時，Claire 就在門外聽著。 Carmy 說談戀愛是浪費時間、會讓他變平庸，這段自剖徹底傷透了 Claire 的心，兩人戀情最後無疾而終。 Richard 與 Carmy 的隔門互罵是本集的高潮。Richard 說得一點也沒錯：Carmy 根本就是 Donna！ 他像他母親一樣，永遠不讓好事發生，總是把大家的情緒搞糟，然後沉溺在自怨自哀的悲劇設定裡，活脫脫像個悲劇小丑。 陰魂不散的 Donna 與未知的惡意 完美片尾：Half a World Away 的心碎呼應 我真的覺得這個配樂配的很好，當片尾曲《Half a World Away》響起，歌詞中的「這是我見過最哀傷的黃昏」、「發誓要一個人走下去」，完美呼應了結尾的蒼涼。 大家雖然交出了完美的餐點，似乎也失去了更多。這種「雖然贏了，但心碎了一地」的結局，正是《大熊餐廳》讓人無法釋手的地方。 延伸閱讀：更多精彩影劇心得

過年Apple Arcade遊戲推薦！春節連假不無聊，讓你假期放鬆又療癒！

過年假期除了打牌、追劇之外，Apple Arcade 也是打發時間的好夥伴！這次小編幫大家整理了 五款超適合過年玩的 Apple Arcade 遊戲，不但輕鬆好上手，每一款都有自己的特色和魅力 ！一起來看看吧～ Hello Kitty Island Adventure 喜歡三麗鷗的粉絲們快看過來！《Hello Kitty Island Adventure》是由 Sunblink 與 Sanrio 合作推出的 Apple Arcade 遊戲作品，把大家愛到不行的三麗鷗角色，全部丟進一個可以自由探索的療癒島嶼。遊戲 2023 年上線後就話題不斷，甚至被說是「Hello Kitty 版動森」喔！ （圖片來源：Nintendo） 實際玩起來根本超級可愛。你可以在島上跑來跑去解任務、送禮物刷好感、解鎖新區域，自由度非常高！跟著酷洛米、布丁狗、人魚漢頓一起冒險，還可以自己裝飾空間、換衣服。整體節奏超慢超舒服，完全是過年閒著沒事的最佳解藥！ （圖片來源：Nintendo） Japanese Rural Life Adventure 如果你想要的是「心真的靜下來」那種遊戲，小編直接推這款《Japanese Rural Life Adventure》由日本團隊 GAME START LLC 製作，是 Apple Arcade 上少數走「日本鄉村慢活路線」的作品，主打四季變化與日常生活，而不是拚成就或速度～ 沒有拯救世界、也沒有主線壓力，你就是住在日本鄉下。種田、釣魚、整理老房子、參加祭典，看著櫻花開、夏天放煙火、冬天過年，一天一天慢慢過。這款真的很適合過年不想被任何事情追著跑的人，打開就像在吸一口心靈芬多精～ （圖片來源：Steam） My Dear Farm+ 走一個「看到畫面就覺得好可愛」的農場路線。《My Dear Farm+》是 Cometa Games製作的輕量農場經營作品，主打角色自訂與視覺療癒，整體風格偏童話感，沒有太多複雜系統，對農場新手非常友善！ （圖片來源：Steam） 玩法就是大家熟悉的那一套，但節奏更慢一點～你可以種菜、養動物、布置農場、幫角色換造型，看著農場一點一點變漂亮真的超有成就感。這款非常適合「過年只想開遊戲放空，不想動腦」的時候，一不小心就會玩到天黑啦！ （圖片來源：Steam） Sneaky Sasquatch 接下來介紹這款遊戲非常特別，《Sneaky Sasquatch》是由加拿大獨立團隊 RAC7 開發的經典 Apple Arcade 人氣作，從平台剛推出就紅到現在，靠的不是畫面多精緻，而是它真的太鬧太好笑了啦！ （圖片來源：Sneaky Sasquatch） 你要扮演一隻大腳怪，人生目標只有一個：偷東西不要被發現。潛入營地、躲警察、開車亂跑、參加各種莫名其妙的小遊戲，整款遊戲充滿「怎麼會有這種設定啦」的荒謬樂趣。非常適合過年親戚還沒走、你需要一點快樂逃避現實的時候～ （圖片來源：Sneaky Sasquatch） Wylde Flowers 最後一款，獻給喜歡「有劇情、有角色、有情感」的你。《Wylde Flowers》由 Studio Drydock 製作，是 Apple Arcade 評價非常高的一款作品，還曾拿下平台年度遊戲。它不只是農場模擬，而是一個完整的故事！ （圖片來源：Nintendo） 你白天種田、晚上學魔法，還要經營人際關係。遊戲角色全部都有語音、有個性、有背景故事，會隨著時間改變關係，整體像是在玩一部溫柔又帶點奇幻感的影集。過年如果你想「認真沉浸一款遊戲」，那 Wylde Flowers 很可能會直接把你年假吃掉～ （圖片來源：Nintendo） 看完以上這些遊戲你最感興趣哪一款呢～不管你是想可愛療癒、慢活放空，還是想偷東西偷到很快樂，都能找到適合你的那一款！歡迎來跟小編分享交換遊戲清單！ 延伸閱讀： 👉🏻2026一月新番來了！必追動漫推薦，這幾部你千萬不要錯過！ 👉🏻反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！ 👉🏻最強好友組合都在這，這五對CP讓你嗑不停！原來友情也可以甜甜的～ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

你知道什麼是「夢核」嗎？其實它就是那種介於夢和現實之間、柔霧又空靈的感覺。本文會簡單介紹夢核和其他 7 種核文化，從遊戲、音樂到女團視覺都有。想感受夢核氣氛的話，看看 ILLIT 的作品就懂了。大家注意！內容偏次文化討論，如不適合或不感興趣請斟酌觀看。（有些看了真的會怕><） （圖片來源：ILLIT MV畫面） 什麼是夢核（Dreamcore）？ 夢核是一種圍繞「夢的感覺」所形成的美學風格。它不像童話那樣有清楚的故事，也不像現實世界那樣講求合理。夢核的畫面常常模糊、不完整，場景之間沒有明確邏輯，卻會讓人產生一種強烈的既視感，好像自己曾經來過這裡。 那些畫面可能是空無一人的教室、走廊、房間，或是顏色怪怪的天空。你說不出它們哪裡特別，但心裡會浮現一種感覺：熟悉，又有點不安。 （圖片來源：ChatGPT） 那「核（core）」到底是什麼？ 「核」可以理解成一種情緒或美感的核心。在網路文化裡，人們會把某一種特定的氛圍——像是童年、夢境、空白、怪異、安靜——提煉出來，變成一個名字，再加上 core，形成一種風格分類，這些核沒有標準答案，也沒有一定長怎樣。只要你看到畫面，心裡出現「啊，就是這種感覺」，那它大概就對了。 （圖片來源：Gemini） 為什麼這麼多人喜歡夢核與核文化？ 因為現實世界太清楚了。我們每天被要求要表達、要解釋、要知道自己在做什麼；但夢核允許模糊、允許停下來，允許你只是感覺，而不用說明原因。它像是一個暫時的空間，讓情緒可以靜靜存在。 （圖片來源：Gemini） 常見核類型介紹 1、夢核 Dreamcore 夢核本身就是以夢境為中心。畫面像是記憶被打散後重新拼湊，有些地方清楚，有些地方空白。你看得到場景，卻抓不到時間感。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐☆ 算是很多人第一次接觸核文化時，最容易產生共鳴的一種。 （圖片來源：Gemini） 2、童年核 Kidcore 童年核使用大量明亮色彩與童年元素，像玩具、卡通、學校或遊戲空間。表面看起來很快樂，但有時會混著一點長大後才懂的情緒。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐⭐ 可愛、直觀，是非常大眾友善的核。 （圖片來源：Gemini） 3、怪核 Weirdcore 怪核刻意讓人感到不舒服。畫面可能不合理，文字沒有邏輯，角色表情怪異，讓人隱約感覺「這裡不太對勁」。 大眾接受指數：⭐☆☆☆☆ 喜好兩極，懂的人會很有共感。 （圖片來源：Gemini） 4、空核 Liminal Space 空核聚焦在過渡空間，例如走廊、樓梯、商場、停車場。這些地方本來就不是讓人久留的，當它們變得空無一人時，孤獨感會被放大。 大眾接受指數：⭐⭐☆☆☆ 安靜、冷清，卻很容易讓人陷進去。 （圖片來源：Gemini） 5、網核 Webcore Webcore 的情緒帶著一點混亂與懷舊，顏色鮮豔又略顯雜亂，像是早期網頁、閃爍的 GIF、失真的圖像與過期的介面。它不是為了安撫，而是喚起「曾經上網的感覺」——自由、未知、有點怪，但很真實。它讓人不自覺地回憶、探索，甚至迷路。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐ 對有網路成長記憶的人特別有吸引力。雖然視覺較吵、資訊感強，但情緒仍偏中性安全，是一種懷舊型、探索型的核。 （圖片來源：Gemini） 6、虛無核 Voidcore 虛無核的畫面簡單、空白、顏色偏暗，情緒接近「什麼都沒有」。不是悲傷，而是一種對存在本身的安靜凝視。 大眾接受指數：⭐⭐☆☆☆ 偏小眾，情緒感受力強的人比較容易理解。 （圖片來源：Gemini） 7、池核 Poolcore 池核圍繞在游泳池與水的空間感。畫面裡常出現夜晚的泳池、水面反射的燈光，或水下模糊的視角。它給人的不是清涼，而是被水包住的靜。聲音變遠，時間變慢，世界像是被暫時隔開，只剩下自己和呼吸。 大眾接受指數：⭐⭐⭐☆☆ 喜歡安靜、夢核或空核的人會很有感。 （圖片來源：Gemini） 夢核感女團代表1：ILLIT ILLIT 的夢核感是一種整體氣質，而不是偶爾出現的視覺效果。她們的畫面常帶著柔霧與低對比的色調，看起來輕、靜、模糊，像是介於清醒與作夢之間的狀態。場景多半來自日常生活，但又被抽離了現實感，讓人有種「很熟悉，卻說不上真實」的感覺。 （圖片來源：ILLIT MV畫面） 她們的情緒表達偏內斂，不追求強烈衝突或戲劇張力，而是讓情感自然地流動，慢慢安撫觀眾。這種夢核不是不安或詭異型，而是溫柔、空靈的夢感，讓人沉浸其中卻不需要理解太多。對 ILLIT 來說，夢核本身就是她們的世界觀與風格核心。 （圖片來源：ILLIT MV畫面） （圖片來源：ILLIT MV畫面） 夢核感女團代表2：IVE IVE 並不是以夢核作為團體整體定位，她們的主軸仍然是現實感與自信氣場。但在部分 MV 中，IVE 會刻意加入夢核或超現實的視覺處理，形成與她們平時形象不同的氛圍。畫面常出現空曠的空間、不合邏輯的場景轉換，角色像是站在一個脫離現實的世界裡。 （圖片來源：IVE MV畫面） 這種夢核感並不柔軟，而是偏冷、偏疏離，帶著旁觀者的距離感。觀眾會感覺到空間很大、人很小，情緒被拉遠，像是在夢中清醒地看著自己。對 IVE 來說，夢核更像是一種視覺語言或概念工具，用來強化情緒層次，而不是她們整體風格的本體。 （圖片來源：IVE MV畫面） 夢核感遊戲：八號出口 《八號出口》算是非常典型的夢核感遊戲。它把玩家放進一個極度熟悉的日常空間，卻透過重複、循環與細微失真的異常，慢慢破壞對現實的信任感。遊戲幾乎沒有敘事，只剩下行走、觀察與懷疑，讓人產生像做夢時那種「一直在原地、卻又必須前進」的感覺。這種熟悉又不安的體驗，正是偏向詭異型夢核的核心特徵。 （圖片來源：steam） 夢核感音樂 夢核感音樂通常帶著模糊、重複與輕微失真的特質，旋律像是從記憶深處浮上來卻又抓不住。它不追求強烈節奏或情緒爆發，而是營造一種介於清醒與夢境之間的狀態，讓人感到熟悉、空白又有點疏離。聽的時候不像是在「理解一首歌」，更像是在被某段情緒慢慢包圍，時間感變得不明確，彷彿停留在一個尚未醒來的夢裡。 夢核和其他核文化，其實都是在表達一種感覺，不只是音樂或畫面，而是帶你進入不同的氛圍世界。無論是遊戲、MV，還是 ILLIT 的夢核感，都能讓你體驗熟悉卻又不真實的那種奇妙感。 延伸閱讀： 👉看到可愛的東西就想捏爆？心理學解析「可愛侵略症」——別擔心你不是怪胎！ 👉不用教就會！10個台灣人特有的習慣你都知道嗎？最後一個讓外國人超疑惑！ 👉韓妞都在用！少女們必須知道的10個「GIF關鍵字」♡照片立刻仙氣爆棚！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #Dreamcore #夢核 #夢核感 #夢核感女團 #夢核感遊戲 #夢核感音樂 #核文化 

15款美白產品推薦！淡斑、提亮、防曬一次整理，讓肌膚重新發光

照鏡子發現膚色越來越暗、斑點慢慢冒出來，這時候真的很需要找對美白保養產品來救場！市面上選擇這麼多，到底哪幾瓶才是真的有成分、有效果的呢？這次編輯整理了15款從開架到專櫃的精選美白好物，淡斑、提亮、改善暗沉、兼顧防曬各類型通通有！美白保養不是一兩天的事，持之以恆才能真正看到差距，但選對產品可以讓整個保養過程事半功倍！ https://www.instagram.com/p/C6DzpcfrnHN/ 美白保養品該怎麼挑選？ 美白保養品挑選指南1. 依膚質 不論是選擇哪種保養品，都應該要以自己的主要需求做選擇，評估自己的膚質是乾性、混合性還是油性，才能找到最服貼的質地，尤其是敏感肌族群在選擇美白類產品時要格外小心，建議從濃度比較低的美白成分開始嘗試，循序漸進才不會讓肌膚有不適反應喔！ 美白保養品挑選指南2. 依質地 搞清楚自己的膚質之後，就可以來選質地了。美白產品種類千百種，常見的有美白化妝水、美白精華液、美白乳液、美白面膜等等。乾性肌可以選比較豐潤的款式如美白精華液或乳液；油性肌則從清爽的美白化妝水或面膜入手會比較合適呢！ 美白保養品挑選指南3. 依價位 考量預算也是挑選的關鍵！大致可以分成開架或專櫃，更細項一點的甚至還有醫美保養品牌或是美容沙龍等等，專櫃產品雖然價格比較高，但通常可以先到現場試用再決定是否購入，對敏感肌族群來說這個優勢很友善；開架的部分價格較親民，只是少了試用機會，因此敏感肌族群需要額外留意成分標示唷。 https://www.instagram.com/p/C06VXHmrK11/ 美白保養品推薦：淡斑 淡斑保養品推薦1. DR.WU 超微C密集淡斑精華 這支是 DR.WU 超微C系列的局部強化版，專門設計來點塗在最在意的斑點部位，三重維他命C複合配方（乙基C、長效C、微脂C）加上角質分解因子 Melaclear 2，一邊阻黑一邊加速代謝更新，再搭配菸鹼醯胺舒緩穩定膚況，讓淡斑效果更精準有效率。在臉上推開後吸收力蠻快的也不油膩，延展性高，無光敏問題，早晚都可以用，敏弱肌也沒有負擔喔！ 圖片來源：DR.WU 淡斑保養品推薦2. Clinique倩碧 超激光勻淨白淡斑精華PRO 倩碧家的美白熱門商品「超激光勻淨白淡斑精華」，鐳射瓶真的超漂亮～按壓頭設計取用相較來說方便很多，又不會汙染到，以亮白透明由內而外讓肌膚均勻透亮，給使用者好氣色光澤感，淡斑精粹滲透力佳，調理暗沉給予肌膚極光美肌！ 圖片來源：Clinique倩碧 淡斑保養品推薦3. 日本 Melano CC 維他命C美白淡斑凝露 日本 COSMED 蟬聯熱銷的平價美白神器！含有維他命C誘導體、維他命E誘導體及抗炎成分，不只防止色斑生成，還可以預防粉刺。半透明凝露質地一推開化成水的清爽感，夏天用也完全不會有負擔感呢！ 圖片來源：Melano CC 淡斑保養品推薦4. 理膚寶水 MELASYL™ 淡斑亮白精華 皮膚科醫師大推的開架醫美新品！以獨家美白成分 MELASYL™ 麥拉色鏈為核心，從10萬種成分中脫穎而出，強化A酯、肌肽等多重淡斑因子，深入肌底解決頑固色素問題，同時兼顧抗老、修復與提亮多重效果。針對亞洲肌膚的曬後暗沉和頑固斑點特別有效，通過皮膚科醫師測試，敏感肌也可安心使用喔！ 圖片來源：理膚寶水 美白保養品推薦：提亮 提亮保養品推薦1.克蘭詩 氧氣亮白光感精華 克蘭詩這次直接升級換代！新版「光感精華」加入全新研創的「類脈衝光感科技」，結合紫茶萃取抑制黑色素細胞活性，原本大家熟悉的加勒比櫻桃萃取預防暗黃也保留下來，再搭配菸鹼醯胺和維他命C衍生物全方位提亮。乳白色質地看起來有點像乳液，但比乳液來得更清爽，建議用點、壓、拍方式從顴骨、雙頰、下顎等地方帶過，讓整臉將滿滿精華吸收，喚醒肌膚的透亮。 圖片來源：克蘭詩 提亮保養品推薦2. 蘭蔻 超極光亮白保濕精華乳 質地是柔潤稠密的乳液狀，超越一般乳液的高度保濕力，且又能做到美白、淡化斑點暗沉產生，是一款能確實改善膚質細嫩度與肌膚亮白度的精華乳，夏天用起來非常輕透，吸收力快，懶女孩想快速保養，可以擦完蘭蔻極光水再用這支精華乳，疊完皮膚像是被打上一層自然光那種透亮感呢！ 圖片來源：蘭蔻 提亮保養品推薦3. 霓淨思 極透光亮白淡斑精華 如果你也有膚色不均勻的困擾，可是預算又沒那麼多的時候，霓淨思的美白淡斑精華就推薦給大家，質地推開不黏膩，延展性很好，用完後皮膚感覺注入滿滿水分般，水潤有彈性，有網友極推它長期使用下來的效果，臉真的變得比較亮。 圖片來源：霓淨思 提亮保養品推薦4. SHIMBI METHOD 3%穀胱甘肽聚光亮白精華 日本成分控保養品牌 SHIMBI METHOD 這款穀胱甘肽精華，直接用到98%高純度穀胱甘肽、配合量高達30,000ppm，是真的有感濃度！穀胱甘肽由三種胺基酸組成，擅長對抗日常環境帶來的氧化壓力，改善蠟黃暗沉和膚色不均，持續使用後整體透亮感很有感。搭配多重保濕配方，質地清爽秒吸收，不悶不黏，適合和美白淡斑精華或A醇一起搭配使用讓效果加乘。 圖片來源：SHIMBI METHOD 美白保養品推薦：改善暗沉 改善暗沉保養品推薦1. 雅詩蘭黛 （小白瓶）Pro 極速光感煥白全能精華 說到雅詩蘭黛這個牌子，不少女孩腦中肯定馬上浮現「小棕瓶」的身影，但今天要介紹的是追求白皙感的「小白瓶」，以溫和穩定的維他命C醣苷搭配三重天然發酵物，整體設計邏輯是讓美白成分真正送到需要的地方、而不是停在皮膚表層，讓整體氣色明亮了一個層次，不只是「白」而是整張臉看起來更乾淨有光澤感。 圖片來源：雅詩蘭黛 改善暗沉保養品推薦2. 契爾氏Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 蟬聯熱銷的契爾氏美白精華，主打有效抑制並瓦解斑點、阻止黑色素沉澱，改善膚色不均和皮膚暗沉。想要局部加強在斑點部位可以使用點塗或是厚敷，如果想要改善全臉暗沉的話可以每天使用一滴管，持續使用可以看到明顯的均勻膚色效果，同時臉上推開後不會感受到黏膩感，吸收後的保濕感不會因為是美白產品而大打折扣，還有淡淡薰衣草和迷迭香香氣，保養時聞起來很療癒呢！ 圖片來源：契爾氏Kiehl’s 改善暗沉保養品推薦3. 品木宣言 元氣十足亮顏C精華 元氣十足亮顏C精華專為肌膚黯淡無光的人設計，富含維他命C等抗氧化成分，添加玻尿酸及果酸，亮白、保濕、收毛孔，一次完成！使用後肌膚更加水嫩光澤！一抹輕鬆打造透亮美肌，溫和煥膚、緊緻粗大毛孔並柔嫩肌膚，啟動亮膚正循環步驟。 圖片來源：品木宣言 改善暗沉保養品推薦4. Dr. May美博士 外泌C微晶美白精華 外泌體是近年醫美保養圈討論度最高的成分之一，這款直接把外泌體跟維他命C複合配方結合，讓外泌體協助維他命C更深層滲透，而不是只停在肌膚表層做表面功夫呢！持續使用下來因黑色素堆積造成的暗沉和膚色不均都有明顯改善，特別適合長期熬夜蠟黃、或是做完醫美術後想加速恢復膚色的人。無酒精無香味，敏弱肌和術後肌膚都可以安心用，質地清透秒吸收，疊在其他保養品前後完全沒有負擔感喔！ 圖片來源：Dr. May美博士 美白保養品推薦：兼顧防曬 美白兼防曬推薦1. Melano CC 維他命C亮白UV精華乳 自日本樂敦維他命C美白專家「Melano CC」推出，SPF50+/PA++++ 高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體，防曬的同時讓肌膚透亮水潤，更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟，實現完美夏日護膚保養！ 圖片來源：Melano CC 美白兼防曬推薦2. ANESSA 安耐曬 美肌潤色防曬水凝乳 安耐曬全新推出的潤色防曬款，把防曬和潤色修飾合而為一，上臉後不只擋住紫外線，同時修飾膚色讓氣色看起來更好！水凝乳質地清爽不厚重，完全沒有一般防曬乳的悶熱感，不習慣厚底妝又想美白防曬一步到位的人很推薦試試呢！ 圖片來源：安耐曬 美白兼防曬推薦3. Sofina 美白高保濕活膚防曬乳液 超高防曬係數 SPF50+ PA++++，長時間阻隔 UVA/UVB，添加美白有效成分洋甘菊ET抑制黑色素的生成，同時加入細胞間脂質護理配方守護肌膚不受乾燥影響，一整天持續滋潤，上妝時還能聞到療癒的淡淡花香味。 圖片來源：Sofina 美白兼防曬推薦4. Dr. May美博士 專業隔離防曬乳清爽款 醫美級台灣品牌 Dr. May 美博士這款防曬乳是專為美容課程術後設計的，SPF50+ / PA++++ 高係數保護力，獨家 EGF＋FRSAB 高防護成分360度遮擋陽光，水感清爽質地一抹開瞬間貼合肌膚，完全不悶不黏！不分膚質使用，特別推薦敏弱肌、做完雷射皮秒術後需要防曬的人，用起來沒有負擔感而且不會影響後續上妝。 圖片來源：Dr. May美博士 以上這些美白產品推薦大家有沒有找到適合的款式呢？防曬和美白同時並行，才能讓肌膚真正白到發，光靠保養努力，沒有防曬幫忙守住，真的很可惜呢。你目前最在意的是淡斑、提亮還是去黃暗沉，歡迎留言告訴編輯！ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Clinique倩碧 #DR.WU #克蘭詩 #契爾氏KIEHL'S #小白瓶 #日本Melano CC #激光極淨白淡斑精華 #美白 #美白產品推薦 #肌研 #蘭蔻 #雅詩蘭黛 #霓淨思 

為何曾經的嚴母會變寵孫魔人？大腦研究來揭密！4招溝通術降伏寵孫長輩

你是否好奇過，為什麼阿嬤們過去一個個都是手起棍落的嚴母，如今卻都變成了寵孫魔人？美國埃默里大學在2021年一項觀察祖母大腦活動的研究中就發現，阿嬤在面對孫子、孫女時，大腦產生的奇妙變化會讓他們下意識地變得想要寵孫！接下來就讓我們來看看這份有趣的研究，並思考如何和寵孫魔人們溝通吧～ （圖片來源：Pexels） 研究發現：阿嬤面對孫子女，情緒共感更強烈 這份來自埃默里大學的研究共找了50名90歲以下並擁有3至12歲孫子女、平時身心健康且與孫子女積極相處的阿嬤為研究對象，使用功能性磁振造影（fMRI）觀察這些阿嬤在看見自己的孫子女時，腦部活動產生了什麼樣的變化。 研究結果發現，阿嬤們在面對自己的孩子時，腦中變得活躍的部分是「認知同理心」的區域，認知同理心代表會想了解自己孩子的想法、感受等，但依然保有高度的自我意識，僅止於「理解」，但不一定能夠「共鳴」；而奇妙的是，當她們在面對自己的孫子女時，大腦中情感同理的部分會表現強烈的活化，讓她們更能直接地與孫子女作高度的情感連結，與他們的情緒共鳴，這也讓阿嬤們更想和孫子女長時間相處、更想疼愛他們。 （圖片來源：Pexels） 該研究的主要作者－－埃默里大學的教授James Rilling認為，這很可能是因為孫子女還年幼，明顯地比自己的孩子還要「可愛」，才會讓阿嬤們在照顧孫子女時，感性凌駕於理性。 不過，James Rilling在研究中也提到，本次研究的對象皆是身心健康且原先就與孫子女積極相處的阿嬤，並不代表所有的老人家都會如此表現，特別是原先身心狀況、經濟較差、與晚輩互動消極的祖父母，其表現結果可能會與該研究有很大的不同，所以大家就當作有趣的研究參考即可。 （圖片來源：Pexels） 面對自家的寵孫魔人，該如何是好？ 不曉得大家家中的長輩表現是否和研究結果相符，也是個寵孫魔人呢？難道，因為他們的腦部活動本就如此，所以我們只能任他們寵孫，自己扮黑臉嗎？其實，我們還是可以透過有技巧地溝通，讓長輩了解我們的想法，甚至改變做法！ 技巧一、從同理開始 面對寵孫無極限的阿公阿嬤，我們做爸媽的一定都會很想直接說：「欸媽你不要這樣」、「爸你這樣是在害他」。不過冷靜思考看看，大部分人在被否定時，第一個想法經常都是想為自己辯解，對吧？所以我們可以先從同理開始。 阿公阿嬤寵孫的出發點絕對不是想害小孩變公主王子病，其實就只是「愛」而已，我們可以以「你真的很愛你的孫耶」、「沒看過比你們還疼孫的」作為開頭，後續再溫和地說出自己的看法，溝通成功率會比較高喔！ 技巧二、以討論取代糾正 一開始就糾正、否定會讓溝通變得困難，如果是用討論的方式，提出自己的想法再詢問長輩的意見，並加以分析利弊，或許長輩會比較願意停下來思考。 （圖片來源：Pexels） 技巧三、自己的長輩自己溝通 雖然結了婚表面上是一家人，但其實大部分長輩並沒有真的把孩子的另一半也當成自己的孩子，擅自去溝通的話不只溝通容易破裂，還會讓自己與另一半的爸媽關係變得尷尬，因此建議夫妻兩人先討論好後，再各自和自己的爸媽溝通會比較好。 技巧四、做比說更重要 俗話說「坐而言不如起而行」，許多長輩會礙於面子而不願參考晚輩的做法，那我們就暫且不透過口頭溝通，直接自己實踐給他們看吧！當他們發現孩子的情緒或行為表現有所進步，也許就會願意嘗試不同的做法了！ （圖片來源：Pexels） 雖然每個長輩個性不同，也許並不一定能順利溝通，但只要願意靜下來溝通，就是好的開始！祝福大家跟自家的寵孫魔人達成平衡、快樂育兒～ 【延伸閱讀】 公婆老是在挑戰媽媽的底線？教養觀念不同怎麼解？7招小撇步讓你和長輩溝通超順利 別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～ 隔代教養的五個優點！新祖父母時尚育兒～孩子學習和視野更寬廣 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寵孫魔人 #祖孫 #長輩溝通 

天然奢華蟹味噌！韓國飯總統紅雪蟹蟹膏一秒晉升圍爐大菜、養生小食

蟹膏在韓國是國民的高級原料，秋冬是蟹膏最香醇的季節，產量有限，稀有珍貴！韓國飯總統紅雪蟹蟹膏「92.5%頂級特濃版」來自韓國最正宗原廠供貨商「GOREMI」，為當地知名便利商店指定合作品牌，更是當地架上秒殺王，92.5%高濃度蟹膏食材純粹，利用獨家冷藏技術保存蟹膏原味，無需退冰。 附贈的韓國麻油包有去腥、提味功能，可做為火鍋湯底的蟹味噌，亦為食材鮮味升級的秘方，建議先添加麻油並均勻攪拌後，再酌量加入料理，依個人口味調整。 年菜圍爐想要品嚐最道地的美味蟹膏，免至漁貨市場，由7-ELEVEN獨家販售！即日起至2/23享第二件七折，附贈的麻油美味升級又解膩，輕鬆在家享受韓國原裝進口、冷藏直送的飯總統紅雪蟹蟹膏！ 白飯小偷晉升年菜大盜 飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏 變身奢華蟹味噌 飯總統紅雪蟹蟹膏採用上等紅色雪蟹製成的高級蟹膏，韓國人稱蟹膏為偷飯賊，其美味程度，使得白飯就像被小偷偷走一樣；又深受韓國總統青睞，故有飯總統之稱。今年受疫情影響，農曆過年會以居家圍爐為主，飯總統紅雪蟹蟹膏「92.5%頂級特濃版」濃郁奢華感爆棚，成為年菜最佳拍檔，一秒晉升圍爐大菜、養生小食，和親朋好友的圍爐，滿足每一位的五臟廟。 火鍋年菜是最常見的圍爐餐點，無論是藥膳湯底、昆布清湯、香濃牛奶鍋，建議將火鍋料及蔬菜煮滾後，加入飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏拌勻，蟹膏香醇口味使得湯頭更加鮮甜，成為海味十足的「團圓蟹謝鍋」，謝謝家人這一年的陪伴。 《團圓蟹謝鍋》3~5人份 飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏（冷藏無須退冰）、火鍋湯底擇一（藥膳、昆布、牛奶）、新鮮時蔬、海鮮食材、火鍋料、肉片。 Step1：將火鍋湯底預熱，水滾後加入新鮮時蔬、海鮮食材、火鍋料。 Step2：飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏加入麻油攪拌均勻。 Step3：加入蟹膏拌勻（建議先放3~5匙，再依個人口味調整），即可完成團圓蟹謝鍋，開始涮肉片圍爐享用。 到了農曆初五，吃盡大魚大肉，是時候讓胃休息一下，一份清粥加上飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏，秒變「蟹下煲福粥」，將過去的包袱留給去年，將新年的愛與福氣褒在這一鍋粥，寒冷的冬天，用暖心的養生餐照顧家人的健康，也祈福著新年正向的未來與展望。 《蟹下煲福粥》3~5人份 飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏（冷藏無須退冰）、高麗菜、蝦仁、香菇、雞蛋、冷凍飯。 Step1：鍋內加水、高麗菜、蝦仁、香菇，煮至沸騰後加入冷凍飯加熱。 Step2：飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏加入麻油攪拌均勻，並將生蛋在碗裡攪拌打勻後放一旁準備。 Step3：開小火將蛋圓圈式淋入鍋內後等待三分鐘，再加入蟹膏拌勻 （建議先放3~5匙，再依個人口味多添加蟹膏或鹽巴調味），即可完成「蟹下煲福粥」。 韓國蟹膏冷藏空運來台 升級附贈麻油包 隨時體驗極致奢華的美味 現代人開伙機會相對少，便利商店成為另類的「國民食堂」！進口異國美食滿足三餐小確幸，7-ELEVEN 以先進冷藏空運設備，接洽韓國知名便利商店指定合作蟹膏原廠「GOREMI」，與韓國同步販售飯總統紅雪蟹蟹膏「92.5%頂級特濃版」。 便利超商也能享用飯店等級海鮮美味，店內販售的關東煮、咖哩飯、冷凍炒飯都是飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏最佳拍檔，於7-ELEVEN超過6,000間門市即可輕鬆購買，即日起至2/23享第二件七折（售價NT$149元/份）。 #92.5%頂級特濃版 #GOREMI 

雖然看不懂，但韓文字這樣寫真的美美躂，現在立馬開始我的韓文課

有沒有女孩平常喜歡手做小物的呢？或者是有沒有女孩喜歡收到親筆寫的信呢？現在網路發達3C產品又很方便，其實大家已經不太喜歡寫字了！對於字寫好看的人來說真的超可惜耶！韓國有一位部落客不只字寫的好看，還很有藝術天份，利用顏色和可愛小插圖把字都變的更有質感。 雖然可能看不太懂他的意思，但是這樣寫真的好漂亮喔！ 像是粉嫩粉嫩的漸層，看了心情就好好。 別管看不看得懂韓文了！它上面不是畫了落葉嗎？那就是在講秋天無誤。連顏色也選的很到味。 或是把這麼漂亮的字放在杯墊上，大家應該都會超羨慕你的吧！搞不好還會被偷偷拿走喔！ 他的字這樣寫也太漂亮，小編已經認真考慮要練練字了啦！ 資料來源： https://instagram.com

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雖然看不懂，但韓文字這樣寫真的美美躂，現在立馬開始我的韓文課

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