15款美白產品推薦！淡斑、提亮、防曬一次整理，讓肌膚重新發光

照鏡子發現膚色越來越暗、斑點慢慢冒出來，這時候真的很需要找對美白保養產品來救場！市面上選擇這麼多，到底哪幾瓶才是真的有成分、有效果的呢？這次編輯整理了15款從開架到專櫃的精選美白好物，淡斑、提亮、改善暗沉、兼顧防曬各類型通通有！美白保養不是一兩天的事，持之以恆才能真正看到差距，但選對產品可以讓整個保養過程事半功倍！ https://www.instagram.com/p/C6DzpcfrnHN/ 美白保養品該怎麼挑選？ 美白保養品挑選指南1. 依膚質 不論是選擇哪種保養品，都應該要以自己的主要需求做選擇，評估自己的膚質是乾性、混合性還是油性，才能找到最服貼的質地，尤其是敏感肌族群在選擇美白類產品時要格外小心，建議從濃度比較低的美白成分開始嘗試，循序漸進才不會讓肌膚有不適反應喔！ 美白保養品挑選指南2. 依質地 搞清楚自己的膚質之後，就可以來選質地了。美白產品種類千百種，常見的有美白化妝水、美白精華液、美白乳液、美白面膜等等。乾性肌可以選比較豐潤的款式如美白精華液或乳液；油性肌則從清爽的美白化妝水或面膜入手會比較合適呢！ 美白保養品挑選指南3. 依價位 考量預算也是挑選的關鍵！大致可以分成開架或專櫃，更細項一點的甚至還有醫美保養品牌或是美容沙龍等等，專櫃產品雖然價格比較高，但通常可以先到現場試用再決定是否購入，對敏感肌族群來說這個優勢很友善；開架的部分價格較親民，只是少了試用機會，因此敏感肌族群需要額外留意成分標示唷。 https://www.instagram.com/p/C06VXHmrK11/ 美白保養品推薦：淡斑 淡斑保養品推薦1. DR.WU 超微C密集淡斑精華 這支是 DR.WU 超微C系列的局部強化版，專門設計來點塗在最在意的斑點部位，三重維他命C複合配方（乙基C、長效C、微脂C）加上角質分解因子 Melaclear 2，一邊阻黑一邊加速代謝更新，再搭配菸鹼醯胺舒緩穩定膚況，讓淡斑效果更精準有效率。在臉上推開後吸收力蠻快的也不油膩，延展性高，無光敏問題，早晚都可以用，敏弱肌也沒有負擔喔！ 圖片來源：DR.WU 淡斑保養品推薦2. Clinique倩碧 超激光勻淨白淡斑精華PRO 倩碧家的美白熱門商品「超激光勻淨白淡斑精華」，鐳射瓶真的超漂亮～按壓頭設計取用相較來說方便很多，又不會汙染到，以亮白透明由內而外讓肌膚均勻透亮，給使用者好氣色光澤感，淡斑精粹滲透力佳，調理暗沉給予肌膚極光美肌！ 圖片來源：Clinique倩碧 淡斑保養品推薦3. 日本 Melano CC 維他命C美白淡斑凝露 日本 COSMED 蟬聯熱銷的平價美白神器！含有維他命C誘導體、維他命E誘導體及抗炎成分，不只防止色斑生成，還可以預防粉刺。半透明凝露質地一推開化成水的清爽感，夏天用也完全不會有負擔感呢！ 圖片來源：Melano CC 淡斑保養品推薦4. 理膚寶水 MELASYL™ 淡斑亮白精華 皮膚科醫師大推的開架醫美新品！以獨家美白成分 MELASYL™ 麥拉色鏈為核心，從10萬種成分中脫穎而出，強化A酯、肌肽等多重淡斑因子，深入肌底解決頑固色素問題，同時兼顧抗老、修復與提亮多重效果。針對亞洲肌膚的曬後暗沉和頑固斑點特別有效，通過皮膚科醫師測試，敏感肌也可安心使用喔！ 圖片來源：理膚寶水 美白保養品推薦：提亮 提亮保養品推薦1.克蘭詩 氧氣亮白光感精華 克蘭詩這次直接升級換代！新版「光感精華」加入全新研創的「類脈衝光感科技」，結合紫茶萃取抑制黑色素細胞活性，原本大家熟悉的加勒比櫻桃萃取預防暗黃也保留下來，再搭配菸鹼醯胺和維他命C衍生物全方位提亮。乳白色質地看起來有點像乳液，但比乳液來得更清爽，建議用點、壓、拍方式從顴骨、雙頰、下顎等地方帶過，讓整臉將滿滿精華吸收，喚醒肌膚的透亮。 圖片來源：克蘭詩 提亮保養品推薦2. 蘭蔻 超極光亮白保濕精華乳 質地是柔潤稠密的乳液狀，超越一般乳液的高度保濕力，且又能做到美白、淡化斑點暗沉產生，是一款能確實改善膚質細嫩度與肌膚亮白度的精華乳，夏天用起來非常輕透，吸收力快，懶女孩想快速保養，可以擦完蘭蔻極光水再用這支精華乳，疊完皮膚像是被打上一層自然光那種透亮感呢！ 圖片來源：蘭蔻 提亮保養品推薦3. 霓淨思 極透光亮白淡斑精華 如果你也有膚色不均勻的困擾，可是預算又沒那麼多的時候，霓淨思的美白淡斑精華就推薦給大家，質地推開不黏膩，延展性很好，用完後皮膚感覺注入滿滿水分般，水潤有彈性，有網友極推它長期使用下來的效果，臉真的變得比較亮。 圖片來源：霓淨思 提亮保養品推薦4. SHIMBI METHOD 3%穀胱甘肽聚光亮白精華 日本成分控保養品牌 SHIMBI METHOD 這款穀胱甘肽精華，直接用到98%高純度穀胱甘肽、配合量高達30,000ppm，是真的有感濃度！穀胱甘肽由三種胺基酸組成，擅長對抗日常環境帶來的氧化壓力，改善蠟黃暗沉和膚色不均，持續使用後整體透亮感很有感。搭配多重保濕配方，質地清爽秒吸收，不悶不黏，適合和美白淡斑精華或A醇一起搭配使用讓效果加乘。 圖片來源：SHIMBI METHOD 美白保養品推薦：改善暗沉 改善暗沉保養品推薦1. 雅詩蘭黛 （小白瓶）Pro 極速光感煥白全能精華 說到雅詩蘭黛這個牌子，不少女孩腦中肯定馬上浮現「小棕瓶」的身影，但今天要介紹的是追求白皙感的「小白瓶」，以溫和穩定的維他命C醣苷搭配三重天然發酵物，整體設計邏輯是讓美白成分真正送到需要的地方、而不是停在皮膚表層，讓整體氣色明亮了一個層次，不只是「白」而是整張臉看起來更乾淨有光澤感。 圖片來源：雅詩蘭黛 改善暗沉保養品推薦2. 契爾氏Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 蟬聯熱銷的契爾氏美白精華，主打有效抑制並瓦解斑點、阻止黑色素沉澱，改善膚色不均和皮膚暗沉。想要局部加強在斑點部位可以使用點塗或是厚敷，如果想要改善全臉暗沉的話可以每天使用一滴管，持續使用可以看到明顯的均勻膚色效果，同時臉上推開後不會感受到黏膩感，吸收後的保濕感不會因為是美白產品而大打折扣，還有淡淡薰衣草和迷迭香香氣，保養時聞起來很療癒呢！ 圖片來源：契爾氏Kiehl’s 改善暗沉保養品推薦3. 品木宣言 元氣十足亮顏C精華 元氣十足亮顏C精華專為肌膚黯淡無光的人設計，富含維他命C等抗氧化成分，添加玻尿酸及果酸，亮白、保濕、收毛孔，一次完成！使用後肌膚更加水嫩光澤！一抹輕鬆打造透亮美肌，溫和煥膚、緊緻粗大毛孔並柔嫩肌膚，啟動亮膚正循環步驟。 圖片來源：品木宣言 改善暗沉保養品推薦4. Dr. May美博士 外泌C微晶美白精華 外泌體是近年醫美保養圈討論度最高的成分之一，這款直接把外泌體跟維他命C複合配方結合，讓外泌體協助維他命C更深層滲透，而不是只停在肌膚表層做表面功夫呢！持續使用下來因黑色素堆積造成的暗沉和膚色不均都有明顯改善，特別適合長期熬夜蠟黃、或是做完醫美術後想加速恢復膚色的人。無酒精無香味，敏弱肌和術後肌膚都可以安心用，質地清透秒吸收，疊在其他保養品前後完全沒有負擔感喔！ 圖片來源：Dr. May美博士 美白保養品推薦：兼顧防曬 美白兼防曬推薦1. Melano CC 維他命C亮白UV精華乳 自日本樂敦維他命C美白專家「Melano CC」推出，SPF50+/PA++++ 高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體，防曬的同時讓肌膚透亮水潤，更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟，實現完美夏日護膚保養！ 圖片來源：Melano CC 美白兼防曬推薦2. ANESSA 安耐曬 美肌潤色防曬水凝乳 安耐曬全新推出的潤色防曬款，把防曬和潤色修飾合而為一，上臉後不只擋住紫外線，同時修飾膚色讓氣色看起來更好！水凝乳質地清爽不厚重，完全沒有一般防曬乳的悶熱感，不習慣厚底妝又想美白防曬一步到位的人很推薦試試呢！ 圖片來源：安耐曬 美白兼防曬推薦3. Sofina 美白高保濕活膚防曬乳液 超高防曬係數 SPF50+ PA++++，長時間阻隔 UVA/UVB，添加美白有效成分洋甘菊ET抑制黑色素的生成，同時加入細胞間脂質護理配方守護肌膚不受乾燥影響，一整天持續滋潤，上妝時還能聞到療癒的淡淡花香味。 圖片來源：Sofina 美白兼防曬推薦4. Dr. May美博士 專業隔離防曬乳清爽款 醫美級台灣品牌 Dr. May 美博士這款防曬乳是專為美容課程術後設計的，SPF50+ / PA++++ 高係數保護力，獨家 EGF＋FRSAB 高防護成分360度遮擋陽光，水感清爽質地一抹開瞬間貼合肌膚，完全不悶不黏！不分膚質使用，特別推薦敏弱肌、做完雷射皮秒術後需要防曬的人，用起來沒有負擔感而且不會影響後續上妝。 圖片來源：Dr. May美博士 以上這些美白產品推薦大家有沒有找到適合的款式呢？防曬和美白同時並行，才能讓肌膚真正白到發，光靠保養努力，沒有防曬幫忙守住，真的很可惜呢。你目前最在意的是淡斑、提亮還是去黃暗沉，歡迎留言告訴編輯！ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Clinique倩碧 #DR.WU #克蘭詩 #契爾氏KIEHL'S #小白瓶 #日本Melano CC #激光極淨白淡斑精華 #美白 #美白產品推薦 #肌研 #蘭蔻 #雅詩蘭黛 #霓淨思 

《星期整聊事｜為什麼沒有人懂我》: 為什麼你越來越喜歡一個人待著？

——晚晚的故事 那天晚上，晚晚沒有開燈。 房間裡只有窗外透進來的一點城市光。 手機螢幕亮著，她滑著社群，看著別人的聚餐、旅行、笑得很開心的照片。她沒有羨慕，也沒有難過，只是很平靜地滑過。 訊息通知偶爾跳出來，她看了一眼，又關掉。她不是不想回，只是突然覺得，好像沒有什麼一定要說的。 那一刻她才意識到一件事情她好像，越來越習慣一個人了。不是因為沒有人，而是她開始選擇安靜。 01｜你真的變孤僻了，還是終於不勉強自己？ 晚晚以前其實不是這樣的人。她會主動約人，會怕冷場，會在聊天的時候努力找話題，甚至會在聚會結束後反覆回想，自己剛剛是不是哪句話說得不夠好。 她很在意別人的感受，也很在意自己有沒有被喜歡。 有時候，她明明已經很累了，還是會答應那些其實不太想去的邀約。她告訴自己：「沒關係，大家都會這樣吧。」 但那種「撐著去社交」的感覺，其實很消耗。 她會在回家的路上突然安靜下來，心裡有一種說不上來的空。 不是因為今天不開心，而是因為，她好像一直在配合一個不是自己的版本。 後來的她，開始慢慢拒絕。 一開始會有罪惡感，會怕被誤會，會擔心別人覺得她變了。 但時間久了她發現那些真正理解你的人，不會因為你少出現就離開。 而那些會因為你不配合就疏遠的人，本來就不是你的歸屬。 她不是變孤僻了。 她只是，開始不再勉強自己成為誰都可以接受的人。 02｜為什麼人越長大，越需要自己的空間？ 晚晚發現，長大之後的累，跟以前不一樣。 不是事情變多，而是情緒變複雜了。 你開始要處理工作、人際、未來、金錢，還有那些沒有人會替你分擔的壓力。 很多時候，你不是不想說，而是你不知道要怎麼說。 甚至連自己都還沒整理好。 她有過那種時候坐在一群人中間，大家在聊天，她也在笑，但心裡卻是很安靜的。那種感覺很奇妙，好像你在場，但又不完全在那裡。 後來她慢慢懂了。 有些疲憊，不是聊天可以解決的。有些情緒，也不是分享就會變輕。 人越長大，越需要一個可以「不用表現」的空間。 那個空間裡，你可以不用解釋、不用迎合、不用證明自己過得很好。 你可以只是安靜地存在。 而一個人待著，剛好給了她這樣的地方。 03｜你不是不需要人，而是開始選擇關係 晚晚其實沒有變成完全不需要別人的人。她還是會想念某些人，還是會在某些時候希望有人陪。 但不同的是，她開始學會分辨。 以前的她，是「有人就好」。現在的她，是「對的人才好」。 她不再急著填滿時間，也不再因為害怕孤單，就把自己丟進任何一段關係裡。 她開始觀察一件事情跟這個人相處，她是更輕鬆，還是更消耗？ 如果是消耗，她會慢慢退。不是翻臉，也不是決裂，而是很安靜地，把自己收回來。 這樣的改變，其實不容易。 因為你會開始面對一件事：人變少了。 但奇妙的是，雖然人變少了，心卻比較不亂了。 她慢慢理解你不是不需要人。你只是開始知道，什麼樣的人值得你留下。 04｜為什麼一個人的時候，反而比較安心？ 晚晚以前其實很怕一個人。 她會開著電視，會滑手機，會讓自己一直有聲音。 因為安靜，會讓她開始想很多。 但現在的她，反而喜歡那種靜下來的感覺。 她會在晚上關掉燈，只留一點微光。 會坐在床上發呆，或者只是聽音樂。 那些看起來很「無聊」的時間，卻讓她慢慢放鬆下來。 她開始發現當外界的聲音變少，你才聽得到自己的聲音。 你才會知道，你其實在想什麼，你其實累在哪裡。 一個人的時候，不需要表現，不需要角色。 你不用是誰的朋友、誰的同事、誰的情人。 你只是你。 那種不被期待、不被定義的狀態，讓人很安心。 也讓她慢慢習慣了這樣的自己。 05｜當你開始享受孤獨，其實正在改變 晚晚曾經以為，喜歡一個人，是一種退縮。 好像是因為受過傷，或是對人失望。 但後來她才發現，不完全是這樣。 有一部分的她，確實是累了。 但也有一部分，是她正在成長。 當你開始可以跟自己待在一起，而不覺得不安的時候， 那代表你不再需要用別人來填補空白。 你開始有自己的節奏。 你知道什麼時候該靠近，什麼時候該退開。 你不再急著證明什麼，也不再害怕被忽略。 因為你知道，即使沒有任何人，你還是可以好好生活。 這樣的穩定，其實很安靜。 但也很有力量。 她不是變得冷淡，而是變得更完整。 06｜有些安靜，是你開始選擇自己 現在的晚晚，生活看起來很普通。 上班、回家、偶爾見幾個重要的人。 沒有太多熱鬧的社交，也沒有刻意的疏離。 她只是，開始把時間留給真正重要的事情。 有時候她也會懷疑： 這樣會不會太孤單？ 但當她坐在房間裡，感覺到那種平穩的安心時，她就知道答案了。 有些安靜，不是因為你被世界排除。 而是你開始，從世界裡選擇自己。 不是每一段關係都需要維持， 也不是每一種熱鬧都值得參與。 你慢慢學會，把有限的時間和情感， 留給那些讓你感覺剛剛好的人事物。 那不是退縮。 那是清醒。 有些人會以為，你變了。 但只有你自己知道，你只是慢慢回到自己身上。 那些曾經很吵的地方，現在不再需要了。 那些曾經很重要的人，也有了新的位置。 你沒有失去什麼。 你只是，開始過一種更適合你的生活。 你沒有變孤單。 你只是，終於開始陪自己。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。 我會持續寫下這些文字，不是為了給答案，而是想在你覺得有點孤單的時候， 讓你知道你不是只有一個人這樣想。 如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。 不急、不用每天來，但希望你知道， 這裡一直為你留著位置。

詠臻，美人皮骨---小說連載

嗨大家，我是愛畫畫的Grace，今天想分享的是我創作的圖文，<詠臻>系列。 <詠臻，美人皮骨> 美人在骨不在皮，這句話大家應該多少都有聽過吧。 有些人看起來光鮮好看，卻空有一副美人皮，不但少了韻味，還很俗麗，一旦上了年紀可以馬上看出來。有些人則有美人骨，就算長得不是特別好看，卻散發出美麗的氣質。 外表不是永久的，氣質才是；美人皮是容易衰敗的，美人骨才是不朽的。 那擁有美人皮骨的人呢?我想，那就是詠臻。 詠臻人格的致命傷就在於她對世界的恐懼。這份恐懼來自她的個性和她的經歷，然而在經歷這些之後她卻還是能夠保持善良和情真，縱使她的情真使她傷痕纍纍，傷人傷己，甚至被當成累贅。 我想這是詠臻的美能不朽的原因。 詠臻的眉目端麗，長相標緻，她有一種特殊的「挺」，在於她的身段，她伸手指東西、為別人做什麼事情都好像指尖帶著餘韻似地。她不會草率地做事，總是乾淨雅致，詠臻的心思細膩使她變成一個體貼的人，能夠體察他人的需要作出相對的反應，我想這以上種種便是詠臻的美人骨所在。 不得不說，有時候詠臻是個讓人覺得「有負擔」的人，因為她總是這麼的周到、這麼雅致，就像個易碎的藝術品般。 闊別三年後我和詠臻在咖啡廳見面，在這三年間因為雙方父母上有往來，偶爾約吃飯我都找藉口賴著不去。在他們眼中，讀第一志願高中的我就是個大忙人，有理由忙碌的人。所幸讀私中的詠臻也如她父母所願的上了理想的大學。 考完大學，還是上了同一所，說什麼也沒有理由再避而不見了。 坐在我面前詠臻是之前那個詠臻的2.0版本，我並不是感到驚訝她變美了。從以前我就知道，「長歪」這種事情不可能出現在詠臻身上，因為她有著一副美人骨，我只是驚艷她眉目間的那抹憂愁替她的美添色了不少。 「妳變很漂亮。」我脫口而出，她只是淺笑，抬起眼試探地看我，小心翼翼地說:「妳也變漂亮了。」 我知道她在顧慮什麼，消失三年的我---詠臻知道我想逃跑，知道我在為了她的戀愛賭氣。 「妳先看看要喝什麼吧。」詠臻溫柔地說，貼心地打開菜單放在我面前，她穿著合身的花洋裝，那花隨著她身體的曲線開合，像兀自有了生命---我還是改不了這種男性凝視。 「所以……」詠臻打開包包，拿出一個小紙包，笑著說:「禮物。」 在分開的三年間我們還是會送對方生日禮物，但都透過父母轉交，詠臻每年都很用心包裝禮物，洋洋灑灑寫生日卡，通常一般回憶一半寫她的近況，加上一些試探的文字。 「這是什麼?」我沒辦法直視她，不知道是因為她的變太美了還是因為我心虛。 「我上次出去玩，覺得這個吊飾很可愛，所以買了兩個，想跟妳一起用，我想說上大學前一定要交給妳。」詠臻像個孩子討好般地說，期待地看著我。 我打開，裡面是一隻可愛的貓頭鷹，布做的。 「謝謝。」除此之外我說不出更多了，她繼續看著我。 我注意到她的包包上掛著一隻一樣造型不同花色的貓頭鷹，她可能希望我當場掛上吧，但我肢體僵硬在那就是做不到。 「妳生氣很久。」詠臻打破沉默，擰起她端麗的眉。 「我沒生氣啊。」 「騙人。」詠臻兩手互相摩娑，說:「為什麼要這麼生氣?我交了男朋友是這麼讓妳生氣的事嗎?」 「沒有啊。」 「是因為陳通禮嗎?因為是家教?」 「沒有啊。」我低頭看著咖啡杯。 「妳幹嘛這麼生氣，」詠臻開始有點激動，說:「反正他們都離開我了，怎麼可以連妳都這樣對我。」 啊，她很少對我生氣的，詠臻討厭撕破臉，因為她總是畏畏縮縮害怕被拋棄。我很清楚地啊，那我為什麼這麼對詠臻呢?為什麼拋下她呢? 「我們不是最好的朋友嗎?」她說，我偷偷抬眼，詠臻好看的臉皺在一起，很像剛出生的小孩。 「為什麼?妳不是說會跟我一直做朋友嗎?已經過了三年幾乎都沒有看到妳，妳怎麼可以這樣?」詠臻快哭了，我卻有點高興，詠臻，妳會為我而哭嗎? 她繼續譴責我，說:「妳明明知道我很孤單，妳怎麼可以這樣對我?其他人可以這樣對我，妳怎麼可以?怎麼可以?」我看著咖啡，心情很沉重，突然有點希望她閉嘴或我甩頭走人，因為我感覺我快哭出來了。 「妳終於跟我吵架了嗎?」我說。 「什麼?」她已經開始眼眶泛紅。 「妳不是不敢嗎?」我問「不是不敢吵架嗎?不是不敢說自己的想法嗎?不是老是很愛哭嗎?不是都喜歡忍受嗎?」我一口氣吐出來「我這三年都沒跟妳見面，妳還是一年年送我禮物認真寫卡片，妳為什麼不罵我?為什麼不敢說妳不喜歡這樣?」 她哭了起來，我不確定是因為我還是我太兇，或只是她害怕孤單，不想失去朋友。 啊，我知道她不可能愛上我的。 「妳很過分。」她說「妳怎麼可以拋棄我?」我覺得這個場景幾乎可以稱得上分手的場面了吧，看起來，我是說如果我看起來更像男生一點的話。 「妳很過分很過分啦。」她語無倫次，像個小孩，說:「我不管啦。」 我笑了，那是詠臻嗎?究竟我這三年間想念的詠臻，到底是誰呢?是眼前這麼有著美人皮骨的詠臻嗎?是小時候那個聲音香軟的詠臻嗎?是我回憶中的那個、雅致脆弱的詠臻嗎? 「詠臻，」我安慰道「不要哭了，以後不會再這樣了。」 「真的嗎?」 「真的，不會再隨便不見了，還要一起去大學。」我說，懊悔又心安，我又一次說出那個咒語，騎士在宣布對公主效忠的時候總會說誓言。小時候我們玩遊戲我都負責扮演比較陽性的角色。因為詠臻的陰性特質比較重，我自然而然彌補了那個陽性的部分。 我煞有其事地打開貓頭鷹吊飾把它掛上包包，詠臻撐著兩隻可愛的眼睛破涕為笑，不再試探、開心地坐過來我旁邊。太純真了，我沒辦法看她，我感覺自己是個罪人，跟詠臻在一起就像個罪人，終於知道為什麼跟詠臻在一起有負擔，因為她總讓我有罪惡感。我簡直無法忍受，無法忍受詠臻的那份純粹。我拋棄了妳啊，擅自離開妳三年啊，妳怎麼可以這樣就原諒我?這樣當世界對妳如此殘忍的時候妳該如何是好?詠臻啊。 「妳留長頭髮了。」詠臻不再顧忌地伸手摸我的頭髮。 「嗯，我媽說我之前頭髮太短像個假小子。」 「我們高中也很多女生留短頭髮哪。」詠臻說，臉上還有淚痕，眼淚洗過以後她的眼睛堪稱楚楚可憐，美人皮骨的詠臻。 「詠臻，」我說。 「嗯?」她伸手把玩包包上的貓頭鷹。 「跟我說說妳這三年的事吧，沒有顧慮地。」 我想，有些掉入深淵的人為什麼總是救不起來?因為不是他們掉入深淵，而是他們自己就是深淵。 於是，我又一次掉進了名為詠臻的深淵。 我是愛畫畫的Grace，喜歡我的文章的話可以追蹤我的ig或波波黛麗喔，下次見! https://www.instagram.com/higrace2288/?hl=zh-tw

職場生存必學 | 用8個技巧來迎戰職場黑暗面...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 不知道職場有黑暗面的人，不知是好傻，還是好天真?套一句金庸的經典名言:只要有人的地方，就有恩怨，有恩怨就會有江湖，人就是江湖。職場就是個利益衝突的地方，自然會有些愛恨糾葛，今天就讓你知道職場有多黑暗，回想新鮮人的第一份工作，剛出社會就到了一家集團底下的IC設計公司任職，擁有幾百位員工的規模，一路上也算跌跌撞撞，學習與摸索人際關係，不同於校園生活，職場真的是印證了"有關係就沒關係"的地方，接著第二份工作之後，轉職到更知名的企業，全球數十萬人的組織，也需要與不同國家與人種的同事們一起工作，不得不承認職場生存，有絕對必學的重點技巧，很多時候不單單事情難處理，而是人與人的問題，同樣不簡單，日劇半澤直樹算是以職場黑暗面為內容的經典代表作，最新一季的收視率也是大開紅盤，可見每個人都心有戚戚焉，這樣描述職場，聽起來會有點暗黑嗎?哈，但其實也沒那麼可怕啦!只要懂得運用基礎的應對進退，和一些委婉的手段，你一樣可以應付自如，反正工作的最大動力，就是等著月底的發薪日和不定期的獎金啊!別想的太複雜了，這次先教大家8個技巧來迎戰職場黑暗面! 延伸閱讀:8種類型|不自覺卻被當成薪水小偷的行為... 在這之前先聊聊，可能有哪些職場黑暗面! 1.被主管搶功勞 老闆的功勞是他的，你的功勞還是他的，這就是現實世界，不然日劇半澤直樹怎麼能拍第2季呢?!還收視率超高，就是把職場黑暗面，全部演給你看。 2.被同事陷害 現在幾乎每家企業都會替員工打績效分數，有的公司順勢會用這個結果，作分配獎金或是裁員的依據，每個人為了保住自己的飯碗，自然要用盡全力，當其他同事擔心你的表現更好，可能就會故意耍點心機手段，像是偷藏原本應該共享的資料資源、故意在主管面前打你的小報告...等等，後宮甄嬛傳爆紅的那一年，有許多人就把甄嬛的生存技巧，套用在職場黑暗面，相信有豐富工作經驗的人看到這裡，都點頭如搗蒜了。 3.不友善的公司制度 除了人際關係的霸凌問題之外，公司的軟硬體設施、工作氣氛、組織文化、制度規劃...等等，有時候也是職場黑暗面，像是忍受超時工作還不能申報加班或補休、無法論功行賞的升遷制度、服務業以客為尊讓員工吃悶虧的寵客文化、壓抑的工作環境與氛圍...等等，可見職場真的是一個需要好好學會保護自己的地方。 正所謂上有政策下有對策，既然已經清楚有這些職場黑暗面，接下來就教教大家，實務分享的職場生存必學技巧。 1.別亂表達意見 很多時候不是不能表達自己的意見，而是有可能多說多錯，而且職場通常是有位階之分，甚至有些重視職場倫理的企業，還會有尊敬前輩的文化，不如遵循最高指導原則"多聽少說"，任何想表達的意見，思前想後之後再說出口，避免不小心得罪人，如果你沒有把握，說出不得體的話，很容易被有心人士大作文章，職場黑暗面就是這樣來的，要小心喔! 2.先將同事分類 每個人的工作，或多或少都會跟別的同事或主管有所接觸，老實說，有些人比較善良，有些人天生就愛計較，你絕對要認清每個人的性格，即使大家每天吃吃喝喝，打打鬧鬧，涉及私領域的隱私，或是工作秘密，還是盡量別掏心掏肺，對你會是比較有保障的，畢竟，許多人只當工作是賺錢的管道，表面逢場作戲的大有人在，不能說完全交不到真心的好朋友，但比例實在低的叫人難過。 3.取捨職場利益 人與人之間的恩怨，不是談情就是談錢，在職場中得罪人的瞬間，不外乎加薪升遷，遙想當年總經理對剛升主管的我提點的一句話，"高處不勝寒"，當你變成團隊領導者之後，肯定要更常對自己信心喊話，面對閒言閒語的耐力要更夠，忌妒就是職場黑暗面，學習取捨的平衡點，找到更穩固的背景當靠山才是真的。 4.學會拒絕技巧 不懂得拒絕的人，在職場絕對是吃虧的，這不是要叫大家都逃避做事，而是別讓對方將他的工作，強壓到你自己的身上，委婉的回絕技巧，讓你不會隨便受到職場黑暗面的欺負。 5.嘴巴記得夠甜 懂得讚美別人的人，在團體之中，往往都蠻討喜的，沒辦法，是人都愛聽好話，但也不是要讓你變的刻意諂媚，故意編織謊言來騙對方，誇讚別人其實有很多技巧的，更重要的是投其所好，除了外貌之外，工作態度、性格、日常行為...等等，讓對方感覺你知道他的優點，絕對減少一個職場上的敵人。 6.不要隨便抱怨 時常看到很多人喜歡在FB或公開場合抱怨，真的是超級高風險的行為，當然有人會主張"那是我的個版耶!是我的自由!"，但百密一疏，說不定被同事看到就拿去故意大肆宣傳，真的想一吐為快，可以找職場以外的朋友，而且是不能產生關連性的，才是安全的作法。 7.搞懂老闆的心 很多人不懂，要讓一個人離開那間公司，其實也很簡單的，在不違法的情形下，指派你一些不喜歡的工作，久而久之的職場倦怠，其實也很可怕，所以，向上管理是重要的，學習讀懂老闆的要求，才能讓你事半功倍，如魚得水。 8.黑名單不可少 你是否也有自己的復仇小本本呢?職涯是一條長遠的路，所有跟你交手過的黑心鬼，絕對都值得你記上一筆，當作無法深交與信任的拒絕往來戶，關於這點的好處在於未來，假設你需要轉換工作的時候，如果發現有這號人物，你覺得那家公司你還會想去嗎?社會在走，名單要有，有些人一輩子遇過一次，真的就夠了，慢走不送。 職場聽起來是不是真的很黑暗，沒錯，就是這樣，但也不用太害怕啦!掌握一些基本的職場生存技巧，還是能活得好好的，最後，來回應許多人疑惑的問題，到底職場可以交朋友嗎?我想，單純一起去吃喝玩樂的類型，應該是沒有太大的困難和衝突，如果希望找到交心的類型，可能就有些困難，很多人是在職時互動不錯，等到離職之後，關係才更加緊密，讓時間去證明友誼，所以說，重點就是糾結在彼此到底有沒有"利益衝突"，你是否也覺得人生好難，唉~沒辦法，這就是職場黑暗面，非常艱澀的大人學。 圖片來源:日本TBS電視台，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #職場黑暗面 #職場 #職場求生 #職場生存 #職場潛規則 #公司的黑暗面 #職場政治 #工作黑暗面 #半澤直樹 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

💚近期購入的蘭芝系列商品💚

⚠️IG有影片可以參考⚠️ 好用的東西當然會不斷回購，但用久了還是會想要嘗試新的產品，加上自己有在分享東西，會想要有不一樣的內容讓大家看見（當然不是為了發文而發文⋯主要還是嘗試過了有喜歡）。 最近保養品又用完一批⋯在尋找價格好入手的專櫃品牌，就想到了蘭芝。蘭芝的晚安唇膜我用掉有7、8罐了，但其它商品到還真的沒有用過，趁著生日那天去做了護膚體驗，也購入了部份商品。 ——————————————————— 【睡美人肌極修護水凝露-深層保濕舒緩】 - ➡️質地：非常保濕有稠度的乳霜 - ➡️產品特色：晚安面膜系列，為疲憊肌和受損肌所設計。富含森林酵母修護因子（積雪草），在睡眠黃金時段增加肌膚保濕度和修護，強化肌膚的保護屏障。 - ➡️心得：積雪草對我們敏感肌是很友善且幫助大的成份，使用後確實覺得在皮膚不穩定時可以舒緩鎮定，早上起床也可以感受到保水度增加是有彈性的。但以我的膚質來說⋯這罐的質地真的太厚重，一定要「薄擦」，不然太滋潤有時都會長小痘痘。 // 【超級莓果C角質淨化霜】 - ➡️質地：帶有點稠度的細小顆粒狀的霜 - ➡️產品特色：天然的莓果籽和蒟蒻成份，使用起來相當輕柔，果酸萃取和植萃酵母，透過溫柔的按摩帶走老廢角質。 - ➡️心得：一直在尋找適合的臉部去角質產品，這罐用了真的很喜歡。天然的顆粒分常的細緻，按摩起來沒有不適感，我會將臉部和首部打濕，在進行一個按摩化圈的動作，比較不會太過於乾澀不好推。使用完真的會感覺皮膚變細緻了，整體也有提亮的功效。 // 【睡美人睛亮晚安眼膜】 - ➡️質地：帶有點稠度的精華液質地 - ➡️產品特色：透過陶瓷晶球的按摩，揮別泡芙眼、增加眼周保濕度、改善黑眼圈暗沈。 - ➡️心得：我以前是忽略眼周保養的人，這罐眼膜我早上和睡前都會塗，使用陶瓷棒按摩真的冰冰涼涼的很舒服（影片有示範）精華液也很好吸收。確實使用下來眼周的保水度變好了⋯整個提亮澎潤，黑眼圈沒有不見⋯但是暗沈改善了。使用後會感覺眼睛附近會有一層防護膜保護眼睛，對常上眼妝的人來說是很好的保護。 // 【白茶保濕牛奶水噴霧】 - ➡️質地：清爽的水狀（我拿的是小樣，正品是噴霧罐） - ➡️產品特色：隨身攜帶的噴霧，即時給肌膚化妝水的滋潤感，白茶胺基酸提供長達12小時的水感。 - ➡️心得：很清爽的化妝水，但可以感受到很高的滋潤度。但因我拿的是小樣不是噴霧，所以我沒有辦法感受到在戶外補充水份的能力，但當化妝水濕敷和輕拍，確實很舒服⋯後續的抱養也可以吸收的很好、妝也會貼。 ——————————————————— 這次新買的幾樣產品，總體的感受都是相當舒服而有感的，在價格上也是一般小資女可以負擔的專櫃價格，我後續可能會在想試試其它的品項。 - #laneige #laneigetw #laneige蘭芝 #蘭芝 #蘭芝晚安凍膜 #蘭芝面膜 #蘭芝睡眠面膜 #蘭芝眼膜 #蘭芝睡美人肌極修護水凝膜 #蘭芝睡美人睛亮晚安眼膜 #蘭芝白茶保濕牛奶水🥛 #蘭芝超級莓果c煥顏角質淨化霜 #保養 #韓國保養品 #韓國保養 #f_y_健康膚 #波波黛莉

返鄉速速整理化妝包

這次連假回老家 雖然想精簡化妝包 但還是整理出兩包🤣🤣 一起來看看是哪些難以割捨的彩妝吧～ 1️⃣ 妝前保養-innsfree 牛奶水精華 有一定的滋潤度 重點是試用品很小、很方便攜帶 防曬-pony effect小金管 我這次回家忘記帶 不過我覺得這款防曬不黏也滿清爽的 2️⃣ 底妝- BBIA 刮刀遮瑕 23 色號跟我滿合的 也滿方便攜帶 我回家忘記帶粉撲 用手鋪平也滿好鋪平的 3️⃣ 定妝-蘭芝蜜粉餅 雖然很方便攜帶 我個人覺得篩網不太好取粉 取粉要取好幾次 有時候又會取太多粉😅😅 ⭐️Kate定妝噴霧 很保濕、可以減少粉感 4️⃣ 眼影-immeme 小煙粉 小方盒結合了眼影跟腮紅 小小一顆很方便攜帶 最近很喜歡這款腮紅 很顯氣色😍 ⭐️其他彩妝品 1.innisfree 眉筆 06 便宜好用👍 2.mude染眉膏 b04 顏色自然 3.maybelline 睫毛底膏 也很自然捲翹 不過卸妝還是要用眼唇卸妝液 卸妝巾還是卸不太起來 4.eyecurl燙睫毛器 溫度不會太燙 用了好幾年還沒壞👍 5.beuatycottage睫毛夾 夾起來很捲翹 是我不可或缺的工具 6.heme打亮 01 適合打在眼頭跟臥蠶 7.clio 修容 01 很自然 未來想買其他品牌的修容試試看 5️⃣ 唇彩-heme 水光唇膏03 小小一隻也方便攜帶 重點是顏色很漂亮 6️⃣ 刷具 1.受受狼水蜜桃系列-腮紅刷 抓粉跟釋粉力很剛好 2.受受狼水蜜桃系列-修容刷 上妝不太顯色 比較適合顯色的修容 3.meko夕色系列刷具 前陣子買了一整套 刷型都滿常見的 不過顏值很漂亮🤩 4.solone 刷具 刷型很多變 其中我最喜歡的是月牙細節刷 畫眼線很適合 今天的分享就到這裡～～

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

你知道什麼是「夢核」嗎？其實它就是那種介於夢和現實之間、柔霧又空靈的感覺。本文會簡單介紹夢核和其他 7 種核文化，從遊戲、音樂到女團視覺都有。想感受夢核氣氛的話，看看 ILLIT 的作品就懂了。大家注意！內容偏次文化討論，如不適合或不感興趣請斟酌觀看。（有些看了真的會怕><） （圖片來源：ILLIT MV畫面） 什麼是夢核（Dreamcore）？ 夢核是一種圍繞「夢的感覺」所形成的美學風格。它不像童話那樣有清楚的故事，也不像現實世界那樣講求合理。夢核的畫面常常模糊、不完整，場景之間沒有明確邏輯，卻會讓人產生一種強烈的既視感，好像自己曾經來過這裡。 那些畫面可能是空無一人的教室、走廊、房間，或是顏色怪怪的天空。你說不出它們哪裡特別，但心裡會浮現一種感覺：熟悉，又有點不安。 （圖片來源：ChatGPT） 那「核（core）」到底是什麼？ 「核」可以理解成一種情緒或美感的核心。在網路文化裡，人們會把某一種特定的氛圍——像是童年、夢境、空白、怪異、安靜——提煉出來，變成一個名字，再加上 core，形成一種風格分類，這些核沒有標準答案，也沒有一定長怎樣。只要你看到畫面，心裡出現「啊，就是這種感覺」，那它大概就對了。 （圖片來源：Gemini） 為什麼這麼多人喜歡夢核與核文化？ 因為現實世界太清楚了。我們每天被要求要表達、要解釋、要知道自己在做什麼；但夢核允許模糊、允許停下來，允許你只是感覺，而不用說明原因。它像是一個暫時的空間，讓情緒可以靜靜存在。 （圖片來源：Gemini） 常見核類型介紹 1、夢核 Dreamcore 夢核本身就是以夢境為中心。畫面像是記憶被打散後重新拼湊，有些地方清楚，有些地方空白。你看得到場景，卻抓不到時間感。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐☆ 算是很多人第一次接觸核文化時，最容易產生共鳴的一種。 （圖片來源：Gemini） 2、童年核 Kidcore 童年核使用大量明亮色彩與童年元素，像玩具、卡通、學校或遊戲空間。表面看起來很快樂，但有時會混著一點長大後才懂的情緒。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐⭐ 可愛、直觀，是非常大眾友善的核。 （圖片來源：Gemini） 3、怪核 Weirdcore 怪核刻意讓人感到不舒服。畫面可能不合理，文字沒有邏輯，角色表情怪異，讓人隱約感覺「這裡不太對勁」。 大眾接受指數：⭐☆☆☆☆ 喜好兩極，懂的人會很有共感。 （圖片來源：Gemini） 4、空核 Liminal Space 空核聚焦在過渡空間，例如走廊、樓梯、商場、停車場。這些地方本來就不是讓人久留的，當它們變得空無一人時，孤獨感會被放大。 大眾接受指數：⭐⭐☆☆☆ 安靜、冷清，卻很容易讓人陷進去。 （圖片來源：Gemini） 5、網核 Webcore Webcore 的情緒帶著一點混亂與懷舊，顏色鮮豔又略顯雜亂，像是早期網頁、閃爍的 GIF、失真的圖像與過期的介面。它不是為了安撫，而是喚起「曾經上網的感覺」——自由、未知、有點怪，但很真實。它讓人不自覺地回憶、探索，甚至迷路。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐ 對有網路成長記憶的人特別有吸引力。雖然視覺較吵、資訊感強，但情緒仍偏中性安全，是一種懷舊型、探索型的核。 （圖片來源：Gemini） 6、虛無核 Voidcore 虛無核的畫面簡單、空白、顏色偏暗，情緒接近「什麼都沒有」。不是悲傷，而是一種對存在本身的安靜凝視。 大眾接受指數：⭐⭐☆☆☆ 偏小眾，情緒感受力強的人比較容易理解。 （圖片來源：Gemini） 7、池核 Poolcore 池核圍繞在游泳池與水的空間感。畫面裡常出現夜晚的泳池、水面反射的燈光，或水下模糊的視角。它給人的不是清涼，而是被水包住的靜。聲音變遠，時間變慢，世界像是被暫時隔開，只剩下自己和呼吸。 大眾接受指數：⭐⭐⭐☆☆ 喜歡安靜、夢核或空核的人會很有感。 （圖片來源：Gemini） 夢核感女團代表1：ILLIT ILLIT 的夢核感是一種整體氣質，而不是偶爾出現的視覺效果。她們的畫面常帶著柔霧與低對比的色調，看起來輕、靜、模糊，像是介於清醒與作夢之間的狀態。場景多半來自日常生活，但又被抽離了現實感，讓人有種「很熟悉，卻說不上真實」的感覺。 （圖片來源：ILLIT MV畫面） 她們的情緒表達偏內斂，不追求強烈衝突或戲劇張力，而是讓情感自然地流動，慢慢安撫觀眾。這種夢核不是不安或詭異型，而是溫柔、空靈的夢感，讓人沉浸其中卻不需要理解太多。對 ILLIT 來說，夢核本身就是她們的世界觀與風格核心。 （圖片來源：ILLIT MV畫面） （圖片來源：ILLIT MV畫面） 夢核感女團代表2：IVE IVE 並不是以夢核作為團體整體定位，她們的主軸仍然是現實感與自信氣場。但在部分 MV 中，IVE 會刻意加入夢核或超現實的視覺處理，形成與她們平時形象不同的氛圍。畫面常出現空曠的空間、不合邏輯的場景轉換，角色像是站在一個脫離現實的世界裡。 （圖片來源：IVE MV畫面） 這種夢核感並不柔軟，而是偏冷、偏疏離，帶著旁觀者的距離感。觀眾會感覺到空間很大、人很小，情緒被拉遠，像是在夢中清醒地看著自己。對 IVE 來說，夢核更像是一種視覺語言或概念工具，用來強化情緒層次，而不是她們整體風格的本體。 （圖片來源：IVE MV畫面） 夢核感遊戲：八號出口 《八號出口》算是非常典型的夢核感遊戲。它把玩家放進一個極度熟悉的日常空間，卻透過重複、循環與細微失真的異常，慢慢破壞對現實的信任感。遊戲幾乎沒有敘事，只剩下行走、觀察與懷疑，讓人產生像做夢時那種「一直在原地、卻又必須前進」的感覺。這種熟悉又不安的體驗，正是偏向詭異型夢核的核心特徵。 （圖片來源：steam） 夢核感音樂 夢核感音樂通常帶著模糊、重複與輕微失真的特質，旋律像是從記憶深處浮上來卻又抓不住。它不追求強烈節奏或情緒爆發，而是營造一種介於清醒與夢境之間的狀態，讓人感到熟悉、空白又有點疏離。聽的時候不像是在「理解一首歌」，更像是在被某段情緒慢慢包圍，時間感變得不明確，彷彿停留在一個尚未醒來的夢裡。 夢核和其他核文化，其實都是在表達一種感覺，不只是音樂或畫面，而是帶你進入不同的氛圍世界。無論是遊戲、MV，還是 ILLIT 的夢核感，都能讓你體驗熟悉卻又不真實的那種奇妙感。 延伸閱讀： 👉看到可愛的東西就想捏爆？心理學解析「可愛侵略症」——別擔心你不是怪胎！ 👉不用教就會！10個台灣人特有的習慣你都知道嗎？最後一個讓外國人超疑惑！ 👉韓妞都在用！少女們必須知道的10個「GIF關鍵字」♡照片立刻仙氣爆棚！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #Dreamcore #夢核 #夢核感 #夢核感女團 #夢核感遊戲 #夢核感音樂 #核文化 

一同敲杯開心做自己！讓Salina紅酒的多重口感帶妳綻放自我魅力！ 與5位網路人氣女性一起活出專屬於妳的「獨特美」吧！

誰說妳的魅力只能有一種呢？自我風格不該受到拘束！每個勇於做自己的人，渾身上下都閃耀著動人的光芒。如果妳也曾質疑自己，對生活感到迷惘…在年末之際，讓SALINA成為妳的閨蜜，陪妳重拾自信、盡情展現自我，向過去揮手告別、迎接嶄新的自己吧！ 有人說，女人的魅力宛若紅酒，口感多元、層次豐富，時而優雅輕柔；時而狂野奔放，令人不知不覺陶醉其中。 SALINA紅酒來自西班牙法定產區D.O. Jumillia ，憑藉地中海沿岸的多元風土，擁有獨特多變的木質調花香與濃郁清新的果香，優雅誘人的滋味好似一位翩翩起舞的神秘女郎，征服了眾多葡萄酒愛好者。 這次SALINA與5位風格截然不同、卻各自發光的人氣KOL，一同舉杯慶祝女性的各種美好，更邀請粉絲到Instagram用「Reels主題音樂拍下自己的獨特風采」，一起綻放魅力！－ Show you with SALINA! 來看看這5位網紅如何大膽秀出自我： 一出現就是全場焦點！Drag Queen女王 霸氣展露美豔的王家魅力！ 照片來自：女王 郭濬瑋 IG 在這個開放的時代，每個人都可以自由定義自我風格。女王毫無保留地秀出前衛豔麗的造型，以銳利的神情與姿態，散發出脫俗不羈的強大氣場，令人懾服！ 女王也提到：「女人就像紅酒一樣，無論妳怎麼做，有人喜歡、也會有人不喜歡，不如撇開一切雜音、擁抱自己的不完美吧！」全心全意投入自己所好、勇往直前，像瓶紅酒般落落大方地展現自我，因為每個妳都是獨一無二！ https://www.instagram.com/p/C1EylmZv7oZ/ 不瘦又怎樣？打破容貌焦慮！大尺碼辣妹Lulu帶妳旅居各國，活出熱情外放的自信！ 照片來自：Lulu Tsai IG 許多人問Lulu如何擺脫別人對她身材的酸言酸語、建立強大的自信，她的回答是：「身材外表並不是人生唯一要緊的事情，要去做的應該是多去正視自己擅長且喜歡的事情。在成長的過程中，我靠著自己的力量得到理想的工作、踏上朝思暮想的歐洲大陸、完成獨自旅居世界的夢想，這些都是讓我變得自信的原因。」 她認為無論在外表還是在思想上，我們都不需要活在別人的嘴裡，不用為了迎合別人的想法而努力，而是要知道自己真正所愛、並勇敢追求，這樣的踏實感會讓我們不再在意別人說的話，安全感與自信也就隨之而來。 從22歲起開始旅居世界的她更鼓勵女性獨自旅行，用自由的心去探索，好似打開紅酒瓶、踏上一場味蕾的旅程，盡情地徜徉其中，讓紅酒的優雅為世界綻放獨特的魅力。 率性又帥性，唱出自我魅力！中性創作者Joyce用音樂與創意發光發熱 https://www.instagram.com/p/C1E1V41yn1G/ 影片來自：Joyce就以斯 IG 音樂是撫慰、鼓舞人心最好的媒介。瀟灑帥氣的吉他創作歌手JOYCE透過音樂來傳遞她的魅力，中性打扮、性格率真的她音樂風格時常結合個人生活經驗，歌詞更常令聽眾笑出來並歡呼。本次與SALINA合作她更提出要為主題曲”Bold”創作電吉他混音，這樣對音樂的要求與堅持，實在令人無法不喜歡！ 她認為每個在舞台上盡情演出、感受聽眾和音樂連結的瞬間，都是讓她的靈魂得到滋養、釋放自我魅力的珍貴時刻。就像是美好的紅酒香氣，時而優雅、時而激昂，令人深深陶醉其中，嚐過即無法忘懷。 拒絕盲從跟風！自在快樂就是最真實最棒的自己，原住民美人Amoy無拘無束享受日常的美好！ 照片來自：妌 Amoy IG 身為阿美族的Amoy擁有立體的五官與甜美的笑容，常在個人社群與布農族老公一起分享生活趣事，性格開朗的她更常不顧形象地開懷大笑、脫序演出，既真實又幽默風趣的內容深受粉絲喜愛。Amoy知道自己不善交際，常給人不易親近的第一印象，但她認為每個人都有屬於自己的獨特魅力，不用強迫自己一定要怎麼樣，自在快樂地「做好自己」就好，只要是合適的人，自然會互相吸引， 就像是經過歲月釀造的紅酒般， 每瓶都是風情萬種，無所畏懼地綻放自身獨特滋味，才得以征服品嚐者的味蕾。 https://www.instagram.com/p/C1E0PR1vUcf/ 用百變穿搭營造生活儀式感，時尚正妹Leslie穿出獨特個人魅力 影片來自：Leslie IG 每天出門前你是否會用心打扮呢？時尚正妹Leslie將每天妝點自己化為生活中的儀式感，以多元多變、又獨具特色的穿搭風格，穿出自信與動人光采，受到粉絲的大力欣賞。她認為唯有穿得適合自己、穿得舒服，才能展現最好的自信。每天認真打扮也不是為了任何人，而是對自我生活的尊重。穿衣看場合、看心情，如同挑選一支合適的紅酒，才能在忙碌的日常裡慢下來，保有一份優雅與浪漫，盡情感受為此刻特別挑選的香氣。 看著這五位女性自信地享受自身的美，每一位都是光彩獨具、令人沉醉的寶石。SALINA就是喜歡這樣的她們！妳也想自在地展現個人特色嗎？快到Instagram用主題音樂拍下妳的Reels短影片，讓SALINA的兩款紅酒陪妳盡情擁抱自我，一起「綻放妳的魅力」！ SALINA 田帕尼優紅葡萄酒 (紅色瓶頭） 設計獨特的黑色瓶身、紅寶石色澤的酒液，入口即喝的到馥郁的草莓、紅櫻桃香氣，與些許皮革味糅合其中，留下濃烈而回味無窮的味蕾體驗，如同一位熱情夢幻大膽狂野的女伶！推薦給喜歡香氣鮮明、尾韻绵長口感的人。 SALINA 慕合懷特紅葡萄酒（金色瓶頭） 這支則帶有高雅的花香與木質調香氣，優雅細緻的口感就像是位溫柔親切、富有感染力的女性。在搭餐上非常適合搭配肉類與起司，是適合日常品嚐微醺的絕佳選擇，推薦給喜好口感溫和又層次豐富的妳。 擁有多層次口感的SALINA紅酒，象徵西班牙多樣性的風土特色，如同一位集結性感、神秘、多變的女人，無時無刻綻放著她獨特耀眼的魅力，無論妳想舉杯歡聚、共享快樂時光，還是想在獨處時光裡靜靜小酌，都讓SALINA賦予妳美好滋味，陪妳一起享受生活、當個時刻綻放魅力的女人！ 現在到全台 全聯、家樂福、美廉社及部分超商門市 都買到的唷！ 波波黛麗提醒您【禁止酒駕，酒後不開車，安全有保障】 

過年Apple Arcade遊戲推薦！春節連假不無聊，讓你假期放鬆又療癒！

過年假期除了打牌、追劇之外，Apple Arcade 也是打發時間的好夥伴！這次小編幫大家整理了 五款超適合過年玩的 Apple Arcade 遊戲，不但輕鬆好上手，每一款都有自己的特色和魅力 ！一起來看看吧～ Hello Kitty Island Adventure 喜歡三麗鷗的粉絲們快看過來！《Hello Kitty Island Adventure》是由 Sunblink 與 Sanrio 合作推出的 Apple Arcade 遊戲作品，把大家愛到不行的三麗鷗角色，全部丟進一個可以自由探索的療癒島嶼。遊戲 2023 年上線後就話題不斷，甚至被說是「Hello Kitty 版動森」喔！ （圖片來源：Nintendo） 實際玩起來根本超級可愛。你可以在島上跑來跑去解任務、送禮物刷好感、解鎖新區域，自由度非常高！跟著酷洛米、布丁狗、人魚漢頓一起冒險，還可以自己裝飾空間、換衣服。整體節奏超慢超舒服，完全是過年閒著沒事的最佳解藥！ （圖片來源：Nintendo） Japanese Rural Life Adventure 如果你想要的是「心真的靜下來」那種遊戲，小編直接推這款《Japanese Rural Life Adventure》由日本團隊 GAME START LLC 製作，是 Apple Arcade 上少數走「日本鄉村慢活路線」的作品，主打四季變化與日常生活，而不是拚成就或速度～ 沒有拯救世界、也沒有主線壓力，你就是住在日本鄉下。種田、釣魚、整理老房子、參加祭典，看著櫻花開、夏天放煙火、冬天過年，一天一天慢慢過。這款真的很適合過年不想被任何事情追著跑的人，打開就像在吸一口心靈芬多精～ （圖片來源：Steam） My Dear Farm+ 走一個「看到畫面就覺得好可愛」的農場路線。《My Dear Farm+》是 Cometa Games製作的輕量農場經營作品，主打角色自訂與視覺療癒，整體風格偏童話感，沒有太多複雜系統，對農場新手非常友善！ （圖片來源：Steam） 玩法就是大家熟悉的那一套，但節奏更慢一點～你可以種菜、養動物、布置農場、幫角色換造型，看著農場一點一點變漂亮真的超有成就感。這款非常適合「過年只想開遊戲放空，不想動腦」的時候，一不小心就會玩到天黑啦！ （圖片來源：Steam） Sneaky Sasquatch 接下來介紹這款遊戲非常特別，《Sneaky Sasquatch》是由加拿大獨立團隊 RAC7 開發的經典 Apple Arcade 人氣作，從平台剛推出就紅到現在，靠的不是畫面多精緻，而是它真的太鬧太好笑了啦！ （圖片來源：Sneaky Sasquatch） 你要扮演一隻大腳怪，人生目標只有一個：偷東西不要被發現。潛入營地、躲警察、開車亂跑、參加各種莫名其妙的小遊戲，整款遊戲充滿「怎麼會有這種設定啦」的荒謬樂趣。非常適合過年親戚還沒走、你需要一點快樂逃避現實的時候～ （圖片來源：Sneaky Sasquatch） Wylde Flowers 最後一款，獻給喜歡「有劇情、有角色、有情感」的你。《Wylde Flowers》由 Studio Drydock 製作，是 Apple Arcade 評價非常高的一款作品，還曾拿下平台年度遊戲。它不只是農場模擬，而是一個完整的故事！ （圖片來源：Nintendo） 你白天種田、晚上學魔法，還要經營人際關係。遊戲角色全部都有語音、有個性、有背景故事，會隨著時間改變關係，整體像是在玩一部溫柔又帶點奇幻感的影集。過年如果你想「認真沉浸一款遊戲」，那 Wylde Flowers 很可能會直接把你年假吃掉～ （圖片來源：Nintendo） 看完以上這些遊戲你最感興趣哪一款呢～不管你是想可愛療癒、慢活放空，還是想偷東西偷到很快樂，都能找到適合你的那一款！歡迎來跟小編分享交換遊戲清單！ 延伸閱讀： 👉🏻2026一月新番來了！必追動漫推薦，這幾部你千萬不要錯過！ 👉🏻反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！ 👉🏻最強好友組合都在這，這五對CP讓你嗑不停！原來友情也可以甜甜的～ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮

[教學] 淘寶官方直運終於能免運啦！還能跨店湊包郵！超詳細教學文，看完立刻手刀下單吧！

 買淘寶這麼多年，最麻煩的莫過於「跨境寄送」和「運費」問題了，剛開始只能用集運轉運寄送，後來有了官方集運，又因為單價較高讓人望之卻步～最近淘寶推出了「跨境免運包郵」服務，完全解決了這個困擾！ 花幾分鐘學會簡單10步驟，今年雙12就能開心買了！！ 首先整理重點： #如何才能享受跨境包郵優惠？ 1. 購買有「包郵」標籤的商品 2. 單筆結帳金額須滿249人民幣 (可跨店湊單！) 3. 使用台灣收件地址 4. 使用「官方集運-海運快遞」 完成以上步驟，即可享有免運優惠唷！ 具體應該怎麼做呢？且讓我一步一步講解： 1. 首先，下載「手機淘寶」APP。 2. 點右上角的「地區」。 3. 將地區改為「台灣」，才能找到包郵的商品喔！！ 4. 回到首頁～台灣版的首頁上就有「台灣跨境包郵專區」，點進去就會看到百萬項包郵商品囉！可以看到banner的小提示：#可跨店湊單 #滿249人民幣即可免運 #限官方集運-海運快遞。 5. 點進滿「滿¥249台灣包郵專區」即可看到所有可包郵的店家和商品～種類眾多，包羅萬象，絕對能讓你買到手軟！（如果還是怕怕的，不知該怎麼使用，上方還有懶人包教學可供點閱） 6. 天變冷了，我想幫寶寶買保暖衣物，所以點了其中一家童衣旗艦店，進入「店家頁面」後是長這樣～有些店家可能不是所有商品都有配合包郵活動，要請大家點一下紅色的按鈕來篩選有包郵的商品～篩選完後，在商品名稱下方會出現小小的「台灣包郵」圖案，這些就是有配合的商品囉～都可以選購。 7. 點進有包郵的商品～比方說這雙雪靴～裡頭就有這個包郵的圖示。看到它，就可以安心加入購物車啦！ 8. 選好商品後，進入購物車，將要購買的商品通通打勾就會出現這個畫面～確認商品都有顯示「跨境包郵」即可進行結算。 9. 支付前請務必檢查～商品皆是「跨境包郵」商品、收件地址是「台灣地址」，並記得勾選「官方集運-海運快遞」，確認運費是¥0才算完成步驟唷！ 10. 跨境段運費要顯示「官方集運」、「跨境包郵」唷！確認完成就可以安心結帳～結帳完成，就可以在家坐等包裹來啦：） 跟大家說一下～大陸段運費不一定會是免郵的唷，端看各店家寄到大陸的轉運倉是否要運費，不一定會免運唷！ 另外，結帳時APP會自動結算台幣金額，比如我這次購買了兩件商品，是¥249.8，商品轉換成台幣是1032元，加刷卡的31元手續費，就是1063元囉（頁面下方有顯示，我就不貼了）～整個一目了然！ 簡單幾個步驟就完成購買啦～人在家中坐，貨從海上來～不用像以前一樣估算重量、材積，怕官方空運會很貴，也不用花時間精力比較各集貨倉的運費、和集運倉聯絡確認商品清單和重量，是不是容易許多！ 重點真的很簡單啊～只須10分鐘就能學會，以後買淘寶超輕鬆！剛好雙12即將到來～今年就開心買爆它吧！ 哈哈，這次的購物很愉快～只花少少的一千初頭就能享受免郵服務，而且完全不用擔心後續的寄送問題～以後就更有理由買淘寶了^~^ 常見問與答： Q：跨境免郵只限於大陸到台灣段嗎？ A：是的，從大陸到台灣段的海運免運，從店家地點到大陸轉運倉的運費不包含在內的！如果店家要收大陸段的運費的話還是須負擔運費喔！ Q：所有淘寶商品皆可免郵嗎？ Ａ：不是的！如上圖所示，僅限「手機淘寶」上有參與「台灣跨境包郵」的店家與商品，電腦版淘寶網頁、手機的淘寶網頁、淘寶Lite APP、天貓APP都看不到免郵商品喔！有些店家的部分商品也沒有參加活動，下單前請務必確認有「包郵」圖示的才是有免郵的商品喔。 Q：可以跨店湊單嗎？ A：可以的~把不同店家、有免郵的商品加入購物車、一起結帳，只要單筆金額有超過¥249就可以了。 Q：為什麼我結帳時還是有跨境運費呀？我有跟著以上幾點做了啊？ A：請檢查收件地址是否有切換成台灣的地址～如果設定默認大陸地址就會產生運費唷！切換地址的方式：1. 點選首頁右下角「我的淘寶」→齒輪圖案「設置」→「我的收貨地址」→更改地址，默認為台灣的地址。2. 在結帳的「確認訂單」頁面最上方會顯示目前默認地址，若非台灣地址，請點進去更改為默認台灣地址。 Q：免郵商品與非免郵商品可以一起買嗎？這樣可以免郵嗎？ A：可以一起買唷，但要注意，免郵商品折抵完紅包和店家優惠後仍須滿¥249才可享免郵優惠；非免郵商品可以一起寄送，但無法享有免運優惠，所以還是需要負擔這部分的運費唷。 ＊後續補充： 下單後很快就收到包裹啦～簡單分享這次買到的兩件商品～ 打開包裹，鞋子和褲子整齊地被包裝著，看了心情好好：） 雪靴質感超棒！顏色和賣場相同，做工也很好！ 因為是幼童的靴子，側邊有多做魔鬼氈開口，超貼心！橡膠大底很防滑，讓媽媽放心。內裡有滿滿的刷毛，觸感超棒，堪比專櫃品呀！ 褲子超可愛～側邊的笑臉是立體車縫，毫不馬虎。 內裡有滿滿的刷毛～觸感很棒！很厚實喔，寒流來絕對能保暖！ 洗好就趕緊給孩子穿啦～要拍到他站好的照片幾乎是不可能的^^" 我拍超多張，只能拍到這種勉強不糊的^^"（這小子穿新鞋興奮地一直奔跑啊XD） 褲子我買大一號，他穿太長了，要反摺一截才可以，塞靴感覺就更大了^^" （我習慣買大一號的褲子給孩子，才可以穿久一點^^"） 褲子真的很保暖，台灣冬天寒流穿是完全沒問題的！而且質感非常好，不說人家絕不會知道是淘寶買的！雪靴質感也非常棒，看這厚度，穿去賞雪都沒問題了XD 對這次買的單品非常滿意！！以後有需要買孩子的衣物一定會回購的：） ❤️作者簡介 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 #淘寶跨境免運包郵 #天貓淘寶雙12 @popdailypoper

變了搜尋結果

15款美白產品推薦！淡斑、提亮、防曬一次整理，讓肌膚重新發光

15款美白產品推薦！淡斑、提亮、防曬一次整理，讓肌膚重新發光

《星期整聊事｜為什麼沒有人懂我》: 為什麼你越來越喜歡一個人待著？

《星期整聊事｜為什麼沒有人懂我》: 為什麼你越來越喜歡一個人待著？

詠臻，美人皮骨---小說連載

詠臻，美人皮骨---小說連載

職場生存必學 | 用8個技巧來迎戰職場黑暗面...

職場生存必學 | 用8個技巧來迎戰職場黑暗面...

💚近期購入的蘭芝系列商品💚

💚近期購入的蘭芝系列商品💚

返鄉速速整理化妝包

返鄉速速整理化妝包

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

一同敲杯開心做自己！讓Salina紅酒的多重口感帶妳綻放自我魅力！與5位網路人氣女性一起活出專屬於妳的「獨特美」吧！

一同敲杯開心做自己！讓Salina紅酒的多重口感帶妳綻放自我魅力！與5位網路人氣女性一起活出專屬於妳的「獨特美」吧！

過年Apple Arcade遊戲推薦！春節連假不無聊，讓你假期放鬆又療癒！

過年Apple Arcade遊戲推薦！春節連假不無聊，讓你假期放鬆又療癒！

[教學] 淘寶官方直運終於能免運啦！還能跨店湊包郵！超詳細教學文，看完立刻手刀下單吧！

[教學] 淘寶官方直運終於能免運啦！還能跨店湊包郵！超詳細教學文，看完立刻手刀下單吧！

變了搜尋結果

15款美白產品推薦！淡斑、提亮、防曬一次整理，讓肌膚重新發光

15款美白產品推薦！淡斑、提亮、防曬一次整理，讓肌膚重新發光

《星期整聊事｜為什麼沒有人懂我》: 為什麼你越來越喜歡一個人待著？

《星期整聊事｜為什麼沒有人懂我》: 為什麼你越來越喜歡一個人待著？

詠臻，美人皮骨---小說連載

詠臻，美人皮骨---小說連載

職場生存必學 | 用8個技巧來迎戰職場黑暗面...

職場生存必學 | 用8個技巧來迎戰職場黑暗面...

💚近期購入的蘭芝系列商品💚

💚近期購入的蘭芝系列商品💚

返鄉速速整理化妝包

返鄉速速整理化妝包

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

一同敲杯開心做自己！讓Salina紅酒的多重口感帶妳綻放自我魅力！ 與5位網路人氣女性一起活出專屬於妳的「獨特美」吧！

一同敲杯開心做自己！讓Salina紅酒的多重口感帶妳綻放自我魅力！ 與5位網路人氣女性一起活出專屬於妳的「獨特美」吧！

過年Apple Arcade遊戲推薦！春節連假不無聊，讓你假期放鬆又療癒！

過年Apple Arcade遊戲推薦！春節連假不無聊，讓你假期放鬆又療癒！

[教學] 淘寶官方直運終於能免運啦！還能跨店湊包郵！超詳細教學文，看完立刻手刀下單吧！

[教學] 淘寶官方直運終於能免運啦！還能跨店湊包郵！超詳細教學文，看完立刻手刀下單吧！

一同敲杯開心做自己！讓Salina紅酒的多重口感帶妳綻放自我魅力！與5位網路人氣女性一起活出專屬於妳的「獨特美」吧！

一同敲杯開心做自己！讓Salina紅酒的多重口感帶妳綻放自我魅力！與5位網路人氣女性一起活出專屬於妳的「獨特美」吧！