不小心就變Michael Jackson 了😎😆

【美之選膠原蛋白珍珠粉】25歲開始的高效保養，輕熟女跟媽咪們不容錯過由內而外發出健康美的蛻變!

25歲開始的高效保養，準備好一起蛻變了嗎? 今天【小丹媽咪愛漂亮系列】想跟大家分享的是~~ 號稱征服世界的珍珠粉-【美之選】 如圖上小女孩所示妳看完絕對會想+1+1 之前孕期有段時間很認真在研究關於膠原蛋白跟珍珠粉的資訊， 據說懷孕時女性膠原蛋白的流失是平常的十倍! 光是這樣聽起來就讓人很不安了 再加上後來測出懷的是男寶寶後， 另一個民間傳說也跳出來衝擊我， 大家都對我說 妳要小心懷男生聽說會變醜喔!??? 於是上述兩項原因加起來讓我決定好好做點功課保養自己， 後來在Facebook上看見很多素人媽咪們大推這家膠原蛋白珍珠粉 心動之餘就決定去他們官網查看看大受好評的原因。 才知道原來【美之選】在今年2020年4月曾參加比利時世界品質評鑑大賞(Monde Selection)，從全球3千多項商品中脫穎而出，榮得「金獎(Gold Quality Award)」並得到世界評審肯定。 特色是超微米高科技製程-讓珍珠粉更好吸收 高效能低溫細化至0.6微米比頭髮小100倍!!!! 以下為大家整理出來內含四大嚴選美容成份 1. 獨特低分子水解膠原蛋白 2. 超微米美顏珍珠粉 3. 促進膠原蛋白形成的維生素C 4. 使皮膚健康的維生素E 該具備的一次到齊，難怪在媽咪間有著超高評價不是沒有道理啊!!!! 況且兩包【美之選膠原蛋白珍珠粉】=一杯鮮奶的鈣含量 相當吸引當時孕期很需要補充鈣質的我~~ 一日兩包一帶就出門，上面的虛線撕開便能直接食用， 超級方便的設計使得愛美這件事情沒有負擔!! 想偷懶也不行~~~! 從孕期大概三個多月開始我就一直維持吃這款珍珠粉到現在卸貨， 不敢說自己吃了之後變得多漂亮， 但是至少氣色我認為都沒有大走鐘，有孕前精神最佳狀態。 再加上有等同食品界諾貝爾獎【金獎】的肯定， 不論是那時候小寶貝還在肚子裡或是哺餵母乳食用上皆能安心一點! 一起把當媽媽要煩惱的扣打留在別處吧! 在這邊先放心享受變美的過程，並且不遺忘自己美麗的權利! 最終大魔王實測 「口感這一關到底如何呢?」 談完珍珠粉的細緻，來看看膠原蛋白的部分， 我個人認為膠原蛋白做得成不成功完全在於有沒有腥味 跟以前其他家吃過的膠原蛋白比起來 不誇張【美之選】真的完全沒有腥味 取而代之的是淡淡的莓果香，跟包裝的粉色一樣給人濃濃甜蜜滋味。 最後我想說的是 每位孕媽咪們最想聽到稱讚就是 「妳怎麼懷孕還可以這麼美?」 每位媽咪們最想看到朋友臉上的疑問是 「妳怎麼比生之前還漂亮?」 雖然依據個人體質與感受會有所差異， 不過當妳不知道可以怎樣好好保養自己的話， 可以先從美之選膠原蛋白珍珠粉一起蛻變! 想要+1+1的可愛朋友們，可以去以下商品連結逛逛 https://tstw.me/WjgCz 希望大家會喜歡這一次的小丹媽咪愛漂亮系列，我們下次見! 可愛的朋友們喜歡請幫我按個愛心❤️ 追蹤👉小丹媽咪popdaily 或搜尋👉 小丹媽咪IG 延伸閱讀孕媽咪必看文章👇 【孕寫真】退役空服美女攝影師運用世界觀拍出充滿愛與溫度的攝影作品 延伸閱讀小丹媽咪貪吃系列必看文章👇 【士林】藏身傳統市場裡的眷村回憶，讓高個子天菜陪你挖掘外省第三代祖傳祕方口味 #波波黛莉#popdaily#創作者計畫#美之選#美之選膠原蛋白珍珠粉#膠原蛋白#珍珠粉#孕期保養#產後保養#愛漂亮#小丹媽咪愛漂亮#丹式夫妻#小丹媽咪

《復仇者聯盟：終局之戰》

不計一切代價之使命，不枉一眾期盼之終局 #復仇者聯盟終局之戰 #AvengersEndgame ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 【鋼鐵人，受知識詛咒的The Real Hero】 觀影前我喜歡的角色是美國隊長大於鋼鐵人 無非就是因為拜這部電影的導演羅素兄弟之賜 將《美國隊長》的後兩集拍得比《鋼鐵人》系列好看 而羅素兄弟再藉由《無限之戰》與《終局之戰》 總算也幫鋼鐵人在漫威迷心底留下他獨有的輝煌 始於「I Am Iron Man」、終於「I Am Iron Man」 透過劇情我才明白他在漫威宇宙裡是多麼不可或缺 美國隊長善於講出讓人精神抖擻的話鼓舞士氣 鋼鐵人則是運用他的才智確保所有方法皆能安全執行 電影裡diss美國隊長的那句「寄予厚望並沒有幫助」 說穿了我們聽到上司在鼓勵時也會這樣內心OS吧 自信固然比聰明重要，但並不是替代聰明的自信 而是如鋼鐵人般對自身聰明才智的自信 於此，我對《無限之戰》裡薩諾斯向鋼鐵人那句 「你不是唯一受知識詛咒的人」有了心服的見解 一個科學能解的問題懸在眼前 身為天才發明家的鋼鐵人怎麼能不心癢 他明白、小辣椒也該明白，越往無限的知識探索 讓整個世界變更好的責任越停不下來 闔上眼睡著後，只要還有明天，就還不是最後一次 「超級英雄的職責，終點是旅程的一部份」 直到真正闔眼休息，才算走至那一部份 插曲《The Real Hero》出現在鋼鐵人兩次闔眼時刻 既催淚，又十足地實現了薩諾斯說過的話 「Hope they remember you」 ⠀ 【美國隊長，最放不下過去的失約情人】 電影中有一幕是美國隊長乘坐的太空船進入跳躍點 鏡頭聚焦在他的瞳孔映照出從未見過的新視野 接著穿出跳躍點後，凝視著指南針上佩姬卡特的照片 他知道，以他的所聞又離他生長的年代更遠了 上回是二十一世紀的新社會，這次是宇宙的新格局 每一次踏入新的環境都會感念曾經的摯愛 口口聲聲不斷告訴大家應該放下過去 其實最放不下過去的才是美國隊長自己 當年為了拯救世界沒能與佩姬卡特共舞 被冰凍七十年後還是持續在拯救世界 薩諾斯事件完了，然後呢？一樣要拯救世界 基於職業倦怠，任誰都想要好好過日子 只不過對美國隊長而言更大的理由是內心的缺憾 身負重任的他就算跟佩姬卡特只隔著一片玻璃 也無法相視、無法相觸的缺憾 以及遲遲未赴約共舞的缺憾 心繫著這樣的酸楚造就了這樣放不下過去的美國隊長 曾經在《英雄內戰》百般的恣意妄為讓我覺得不可取 但這回就抱著為愛而生的心原諒他最後一次的任性 電影《後來的我們》有一句話是這麼說的 「幸福不是故事，不幸才是」 我想美國隊長不願聊佩姬卡特就是因為他們很幸福吧 ⠀ 【雷神索爾，做自己而不再做該做的人】 回顧《無限之戰》的豬隊友除了星爵之外 另一個就是應該要瞄準頭的索爾 且他又是親眼見到自己失手後釀成災禍的間接罪人 於是「薩諾斯」這個名字在他心裡留下揮不走的恐懼 要知道索爾歷經了諸神黃昏 失去了好友海姆達爾和弟弟洛基 已在《無限之戰》裡自問「錯了我還能失去什麼呢」 還願意置之死地而後生地焚燒自己煉造新武器 又能體悟出「人生唯一恆久的東西就是無常」 為何仍宛如年少得志般碰上失敗後就此墮落 正是因為那總是自居最強的復仇者、雷霆之神 認為自己不該跟其他人沒兩樣的高標準造成的 引用電影的一句「每個人都無法成為理想中的自已」 過度要求自己的結果就是一再對自己失望 陷入惡性循環，自尊心越來越低落 不妨降低標準，停止努力成為自己期許的那個自己 喚醒做自己的勇氣，肯定有更多的新喜悅 《雷神索爾》系列中多數人最喜愛的一集反而是 褪去神的光環，很自適很自在的《諸神黃昏》 可想而知就算不完美，也一樣有人喜歡、有人需要 ⠀ 【綠巨人浩克，缺點化為優點的形態】 還記得在《復仇者聯盟》第一集中 神盾局長說明徵召布魯斯班納是要運用他的智慧 雖然在之後的電影裡幾乎是變成浩克才有用處 但從浩克徒有狂暴卻難以受控的表現 加上鋼鐵人展現出那可靠的智慧 不免會讓人覺得要是班納與浩克能合而為一 是不是就真的不會分別各輸給薩諾斯一次了 班納多年來把浩克當成一種病，想去之而後快 從未誠實看待已發生於自身的缺點 接納不完美的自我，並在此基礎上發揮特有的優勢 表面上的缺點或許在上帝安排下是一個伏筆或解藥 在我看來班納的轉變成為了電影裡心智最沉穩的角色 而且仔細回想電影裡復仇者們的逆轉計畫 就能發現要拯救消逝的人非他不可 ⠀ 【黑寡婦與鷹眼，扛罪與贖罪】 整個逆轉計畫的過程最投入的莫過於黑寡婦和鷹眼 薩諾斯彈指後黑寡婦失去了眾多戰友們 從前的她一無所有，被俄國政府訓練改造成冷血間諜 直到鷹眼拯救了她，並進到神盾局加入復仇者 她是唯一熱衷於神盾局的工作，視之為生命歸屬 甚至把復仇者們看作使她變得更好的家人 至於鷹眼則是失去了親生的家人 或許是因無所寄託下選擇拋棄過去身份 以「浪人」的姿態悄悄地除掉本該消失卻沒消失的人 遭遇同樣的波折、扛著同樣的罪 他們倆是復仇者裡頭最相近、最想贖罪的兩人 可當彼此面對面時，卻都不讓對方背負過去種種 ♀:「我不憑別人的大錯來評斷他們」 ♂:「或許妳應該」 ♀:「你就沒有」 從他們身上看到了感性和理性的撞擊 寬恕別人是感性；不原諒自己是具道德良知的理性 到底由誰扛？由誰贖？每個人的答案都是自己 然而這答案在對方身上不會成立，永遠都沒有最佳解 ⠀ https://instagram.com/p/BwxNDY9nFRq/

【自媒體經營】從零經營自媒體必備9個條件大解密！

#耳洞談品牌 現在很多年輕人都超級憧憬當部落客、經營自媒體，感覺時間自由又可以吃喝玩樂......超爽 但有時候往往事情可能沒有你想的那麼單純，到底自媒體經營需要哪些條件？今天就來跟大家分享囉！留言跟我說說你覺得以下幾點哪點最難做到吧ＸＤ 👉👉點此看ADORN網站原文💙💙 首先先來普及一下自媒體的意義跟帶大家來反思自己的經營目的！ 先放一張ADORN用相機拍照跟電腦PHOTOSHOP修圖的照片給大家看看我背後的努力ＱＱ 點到原文你就知道有多累了ＸＤＤＤ但記得先看完這篇啊！！ 自媒體是什麼？ 以前大家透過電視、廣播、新聞等等媒體中學習到很多新知，也認識很多明星 對我來說，經營自媒體就是把自己所知及所愛事物，透過累積起來的影響力來讓更多人看到 這樣說起來有點抽象，舉例來說就是你們在FB、IG、YOUTUBE追蹤的帳號們分享的圖文及影音，或是你在GOOGLE搜尋到的部落格網站的文章(包括我這篇) 所有這些平台都可以給大家免費發布圖文及影片，於是現在成了人人皆可經營自媒體的時代 但你真的認為經營自媒體有想像中的那麼簡單嗎？我們繼續看下去！ 摘錄自讀書心得 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 自媒體經營的目的 首先在開始前，問問自己：你為何想經營自媒體？ 如果是為了賺錢，我可以跟你負責任地說，你必須先有很久不會有收入的心理準備來經營 因為不論是廣告代言、業佩文、平台廣告收入等等事情都輪不到剛起步的人！ 對於廠商來說，合作就是要在你有廣告效益的前提下才會產生 如果你剛起步沒有流量，廠商為何要贈送商品甚至付錢給你？廠商不會虧大了嗎ＸＤ 以下就是我為了拍美照買的衣服ＸＤ以前根本不會買這種啊IG版面還有很多... 自媒體經營必備條件 自媒體有太多要學習的新事物，取決於你想經營的平台 一開始建議先專攻一個平台，像我就是先從IG開始，這是一個很吃照片的平台 所以大家都要努力學習拍攝及構圖美感，還要會後期修圖甚至有人發布IGTV等等影片 經營IG需要學習的還有如何用標籤？如何定位自己的內容？版面如何排版配色？等等超多說也說不完的本篇先不列舉 如果是像我現在在網站寫長文，還要有不錯的文字撰寫及邏輯調理分析能力，甚至到自己研究網站架設及SEO優化等等新技能，每個環節都少不了自學跟摸索研究的精神 那YT又會需要專業器材拍攝影片並學習後製，大多也是學校不一定學的到的技能啊 如果你平常是碰到問題就到處求助而無法自己獨立解決的人，我強烈不建議你踏入這個需要快速學習的可怕領域ＸD 剛剛有提到YT需要拍攝影片，自然就有器材的需求了，相機及一台能夠跑得動剪輯軟體的電腦必不可少，就算你是用IG拍照最初學也需要能拍出相對清晰畫質的手機，也需要投資很多拍攝道具來讓構圖更美（如果跟我一樣會擺拍物體之類的）還有就是上文提到的各類型部落客都需要投資的方面，就算沒有物質上的投資，如果你是內容創作者也少不了投資買書或是上課來精進自己的投資，總之如果你不願意先在這塊投資耕耘，那你也許也比較難有太大的突破喔！ 以下舉例自己拍攝的一個擺拍照，還不是拍的最好的但是也投資了各種拍攝道具比如花，背景布，相框等等 現在網路上自媒體其實也非常的氾濫，大家能拿來看你文章的時間也有限，你該如何在一群人中脫穎而出？創作有價值、無法取代的內容吧！ 攝影自媒體可以創作自己的專業攝影作品集，讓大家學習如何構圖能夠拍攝美照 穿搭自媒體可以分享很多實用的穿搭技巧給不會搭配的小白 成長類自媒體可以分享自己的學習及經營方式，教大家如何成為更好的自己 投資理財自媒體可以讓很多理財新手學習如何開始選股或是投資基金等等 例子有太多可以舉這邊就不一一列舉 如果你不確定自己該創作何種內容，可以參考這篇文章 👉【社群經營】4步教你如何定位社群經營內容力！ 網路上每個人都可以發文並發表自己的觀點，但是當你的觀點跟大家都一樣，大家為何要追蹤你？追蹤別人不是就好了ＸＤ 也許你常會想說某主題很多人寫了吧？但你只要有自己的觀點就不會被埋沒！！ 所以這就是我說要創造自己獨特性的意思 你的每篇文章及照片都要讓人覺得：啊～好有你的風格啊 就像ADORN我的IG版面跟網站上都是滿滿的藍色 也持續發表許多圍繞我座右銘－✵𝐵𝑒 𝐵𝓇𝒶𝓋𝑒 勇敢嘗試✵的圖文 我也在努力的嘗試作出差異化，走出自己的獨特性，相信你們也可以！ 不信你們就來看看XD看完記得追蹤(被打 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 摘錄自讀書心得 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 其實跟上面一點差不多意思，但我這邊指的是你需要不斷挑戰自我！ 比如我從純IG經營跳到架站寫文章真的是一個不小的挑戰，每個平台經營方式都很不同，寫長文真的比以往PO IG貼文讓我花費多N倍時間......雖然成就感也讓我倍增～ 你要懂得挖掘自己優勢，並知道如何行銷及包裝自己，每個人的專長都有所不同 比如我因為是品牌設計出身的，我現在也知道自己雖然不是拍攝最強的大神，但我也有擅長的領域比如作圖或是配色等等，透過創作有價值的內容讓自己的優勢更突出，也因此讓更多人知道我在這領域的成績 點以下去IG看我的排版配色分享(內有好康活動哦～～） 我也曾經是個內向到完全不用社群軟體的人，但後來透過努力練習變的很喜歡跟別人聊天甚至有點自來熟ＸＤ也因此在網路上認識很多很棒的創作者一起努力，我們也會交流各種經營方式跟拍攝寫文心得，很多時候聽別人的建議可以少走超多彎路，能獲得很多很有建設性的建議，但這前提是你慎選自己的社交對象！最好是可以彼此學習共同成長的 以下就是幫助我超多的SISLIN，很推薦大家去看看她的網站有很多行銷教學哦 以上說的每一點跟每一個堅持，通通離不開日以繼夜的堅持！很多創作者為了持續產出優質文章而度過好幾個徹夜不眠的夜晚（好啦也不一定都這麼誇張）但我這篇文章也花費了幾小時撰寫並作圖我想持續寫這種文章真的很考驗毅力吧ＸＤＤ因為以前的我就會花這個時間看劇或是放鬆耍廢（欸 如果你真的很優秀做到了以上每一點，你又成功的小累積了一點知名度，那你絕對要有被討厭的勇氣！網路上有很多會攻擊人的酸民，也許哪天你發布什麼內容有一群人很愛，但又有另一些人批評或是指責，有可能是不認同你的觀點，也可能會是忌妒眼紅...... 總之不論怎樣你只要記得一點：勿忘初衷，只要抱持正確信念堅持走下去，總會有收穫的！ 如果你的文章成功幫助了9900個人，但有100個人來批評攻擊，你就要為那少數人而放棄繼續寫文章幫助大多數人的機會嗎？ 附上我的人生哲學給大家參考，這些都是我經營自媒體後才逐漸形成的 👉👉點以下到IG原文左滑參加九宮格活動！！ 檢視一下自己還有哪些可以提升的地方吧😎 分享到IG限時動態標記我 @adorn5259 讓更多人看到你的進步😎 記得邀請朋友們一起來參加賓果互相學習成長！！ 自媒體經營建議總結 謝謝大家看到這邊～不論你現在是否已經起步經營自媒體，希望這篇文章對你多少有點啟發 這個行業是表面光線亮麗但背後都有你們看不見的堅持跟努力！甚至還可能遇到各種挫折 但我覺得真的是一個非常可以鍛鍊自己各方面技能及心理素質的一個方式 對我來說真的因此收穫了很多，成長了很多，也鍛鍊我成為現在的自己！ 💙你可能也會想看這些💙 👉【社群經營】4步教你如何定位社群經營內容力！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 💙ADORN的穿搭技巧專欄💙 希望今天的自媒體經營分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

原來變色片和眼線是一夥的？看這位韓妞將他們完美融合，每天都換雙眼睛的感覺好奇妙啊～

現在隱形眼鏡已經成為妝容很重要的部分，各種不同的顏色到底要如何駕馭呢？除了同色系的眼影之外，最近發現這位韓妞（ig: @emadkek）將變色片及眼線互相配合製造出絕美妝容，一點都不會彆扭，以後可以輕鬆配戴任何色系的隱眼囉～ ＃棕色 棕色的隱形眼鏡她則是用紅棕色的眼影搭配，橘色眼影打底在眼窩再加強眼摺部分的延伸加長，這樣的妝容簡單不易失手之外，大地色更是能夠駕馭起每一套穿搭啊！ ＃水藍色 從頭咖到尾的這個妝容，睫毛膏的選用也是咖啡色，搭配自然感的水藍隱形眼鏡，因為瞳孔本身是自然感的色彩，妝容的部分便從眼頭到眼尾都有使用眼線筆描繪的呈現。 ＃urban灰 ＃紅棕色 怎麼樣才能大膽使用紅色眼線筆但也不會像厲鬼？原來韓妞的私藏小撇步就是搭配同色調的隱形眼鏡，並不局限於哪一個牌子，這樣的妝感看起來不僅非常柔和，紅棕色調的選擇也呼應了最近非常火紅的針眼妝啊！ info. instagram: @emadkek 當女生真的好難，有時候真的搞不清楚到底是我們在追流行還是被流行追著跑，下次選擇隱形眼鏡的時候就可以搭配妝容的元素加進去考量，自然感韓妞妝容你也能夠輕鬆駕馭啦！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 編輯整理 #妝容 #教學 #漂亮 #眼妝 #眼線 #部落客 #隱眼 #韓國 

說走就走的姐妹一日遊！不受距離限制，輕鬆探訪秘境美景！讓MG ZS 跨界休旅陪你度過專屬 #girlstime！

是否很久沒有跟閨蜜來趟說走就走的小旅行了呢？但要到有點距離的秘境遊玩，卻無奈大家都只有二輪的代步工具，想到辛苦波折的路途、被安全帽毀壞的髮型、還有穿搭限制就覺得超掃興？沒關係，聽到大家的心聲，今天就要介紹這台專為#girlstime 而生的專屬坐駕「跨界休旅MG ZS」，讓大家輕鬆出發享受自在閨蜜時光！ 當然啦，說他是閨蜜限定專屬車款不是沒原因～女生想要的貼心功能MG ZS通通都有。身為小型跨界休旅，小巧靈活的車身，超級好停車，還有沉浸式全景天窗可以盡情感受到美景陽光，怕曬也可以搭配電動遮陽簾隨時調整光線。加上後座舒適空間，多人出遊也不會覺得擁擠，寬敞後車廂能塞下各種旅途道具，不論想是野餐、想來個小露營都OK。 特別是大家應該都對以下的狀況感到似曾相似，最近IG很多爆紅的超美秘境，不是無法透過大眾運輸抵達、就是路途異常遙遠。現在有這台高顏質的MG ZS，讓你再也不用妥協，以下就來看看MG ZS是如何征服女孩們的心吧！ 高顏質秒拍出慵懶度假氛圍！清爽又迷人的車身讓人一眼愛上～ 高顏質的車身設計應該是不少女孩關注的要點之一吧～不僅外型上超吸睛，清爽的配色帶給你療癒的渡假氛圍，每次開出去都會帶來高回頭率。 MG ZS 銀石之翼LED頭燈，設計理念源自英國銀石賽道，勾勒出羽翼線條，銳利注視前方；就像臉部妝感，眼睛有神是關鍵。不只好看，LED頭燈亮度好，前霧燈也具備轉向照明，若遇到起霧、天候不佳，都能幫助照亮前方道路。 減緩上路壓力！MG PILOT 2.0 Level 2 智慧駕駛輔助帶給你最踏實的安全感！ 雖然不少女孩都考過駕照，但內心都還是對於開車上路感到有點怕怕的～～！還好MG ZS 配有MG PILOT 2.0 Level 2 智慧駕駛輔助，全方面守護女孩們的行車安全。 首先是ACC智慧型全域主動車距巡航控制系統 + TJA 交通壅塞輔助，能透過系統輔助控制油門和煞車，不論高速公路、日常行車或是上班塞車時都能幫女孩輕鬆維持車速又維持安全車距，這樣就算穿著高跟鞋也不會踩到抽筋（笑）。接著還有LKA車道保持輔助系統，可以偵測左右兩旁車道線，同時給予方向盤輔助力量，不至於偏離車道，反而危險。 到郊區，有時候就會有不可預測的情況，像自行車忽然從死角出現，AEB自動緊急煞車輔助系統可以判斷前方是否有異物，例如自行車或是行人，系統會自行啟動煞車機制。其他還有BSD盲點偵測系統、RCTA後方盲區偵測系統、IHC遠近光燈自動調節系統、FCW前方防碰撞預警系統、DOW開門盲區警示系統等，讓開車不再給人一種緊繃又容易累的感覺，隨時都能以好心情舒適安全上路，真的是女生們的福音來著啊！ 好停好開不怕秘境路途遙遠！360度環景陪女孩路邊停車更輕鬆上手！ 有了可靠的MG ZS陪伴，除了讓人充滿安全感，連前往各種秘境的艱難道路也都難不倒它！搭配360°環景影像輔助系統，讓你不怕視線死角，而且能切換前後左右視角，在3D模式下可切換的視角更多達8個，可以清楚掌握車身周圍環境，慢速移車時轉動也隨時顯示，即便在狹小空間停車時也能得心應手。 深陷在天然美景的懷抱中！沉浸式全景天窗大大滿足你欣賞風景的樂趣～ 抵達心儀已久的秘境，第一步當然就是要拍照PO IG，這時不妨利用MG ZS 沉浸式全景天窗，讓光線自然灑落，呈現開闊性的視野。又或是兩人探出天窗，拍攝跟其他人不一樣的旅遊照片，重點是拍照時還不用擔心會有一堆路人入鏡，對於愛拍照的水水們來說這點實在太優秀～體驗過這台車之後認真大愛這獨佔不受干擾的美景。 舒適大空間開心載閨蜜出遊！加上靈活大空間擺上超多網美道具也不怕擠！ 多人出遊最擔心的就是行李空間跟長時間車程且坐在擁擠車內的不舒適感了吧！ZS 後車箱是標準容積448公升，但若將下方隔板往下移動15公分後，即可來到528公升，輕鬆變化出更大空間來放置大家的各種拍照道具、野餐用品以及個人行李，往後想要旅行再也不用絞盡腦汁、費盡心力塞後車廂，只要無腦把東西全部放進後車廂就能搞定，旅行神隊友非MG ZS莫屬！ 當然要成為最強閨蜜御用車款可不只有大空間這個強項而已，像是後座出風口設計的小巧思也能幫助保持空氣清新暢通、座椅車內置物空間設計的相當貼心，大至礦泉水，小至卡片，都有個隨手可觸的放置處。前駕駛座椅也具備6向電動調整，遠途更舒適，以及質感控最愛的黑色搭配紅色縫線的設計，小地方都完美展現了男女生都會在乎的細節處。甚至在駕駛時還有EPB電子手煞車與Auto Hold智慧自動駐車功能，根本是越級打怪的神級配備吧！ 超嗨車上派對立即展開！絕佳隔音表現，再也不怕外界噪音掃興！ 旅程中保持開心激動的渡假心情是一定要的！上車後第一件事就是立馬開播喜愛歌曲，隨著車內音響的音樂，享受一起歡唱、暢聊的幸福girlstime！因此車輛行駛的靜謐性，極佳的隔音效果完全是大大加分！MG ZS光是坐上車就彷彿戴上降噪耳機般，不再被行駛的引擎聲、高速行駛的風聲給吵到玩心大減，整台車就像彼此的專屬移動包廂，盡情在路上一路嗨到底就是這麼簡單～ 經過這次旅行後，不得不大讚「果然要牢靠又貼近女孩需求的車款才能獲得滿足啊～～」撇除日常通勤，當你想跟閨蜜們到遠處散心、秘境遊玩、拍照打卡，有了 MG ZS 幫助大家節省時間，與免去多次轉乘的疲勞…話不多說，現在就開上它，隨心所欲地前往想去的景點玩耍吧！ 與閨蜜開心出遊>>心動不如馬上行動

肯夢AVEDA「蘊活淨瑕系列」新品上市！從頭開始更年輕，新年新氣象三大心法帶來全年新髮！

揮別 2022 年，嶄新的一年期許擁有美麗秀髮，實現關鍵在於髮肌齡。呵護髮肌，穩固油水平衡的 頭皮狀態，使新生髮擁有強韌光澤。但影響髮肌齡的因素卻無所不在，因此更需細心照護。除了環 境壓力及日常作息等狀態，容易造成頭皮不適；身心靈不平衡，也會影響髮肌齡狀態。千萬別忽略髮肌齡的照護，年假一個不小心，當心髮肌狀況找上門。AVEDA 整理『從頭開始』三大心法，全新 「Scalp Solutions 蘊活淨瑕系列」，重整頭皮自癒力，蘊蓄髮肌齡能量，新年迎來美麗新髮。 1. 新年新髮型，帶來新形象新模樣，也帶來頭皮搔癢 染燙後遺症，搔癢、敏感 、落髮全都來 新年新氣象，總想換個全新髮型，展現不同的樣貌。在設計師的建議下選擇從未嘗試過的髮色、捲 度，通常一坐就得花上好長時間，不只腰痠背痛，其實髮絲與頭皮都承受了傷害！為了變換造型， 卻沒做好染燙前後的髮肌保養照護，導致頭皮異常搔癢敏感、髮絲嚴重缺水分岔。 無痛變髮全攻略！染燙前適度清潔Ｘ油水平衡，染燙後深度修護Ｘ舒緩安撫 染燙前切記不要使用具有深層清潔效果的產品，因為頭皮分泌的油脂，可以形成一道保護膜，防止化學藥劑直接接觸頭皮而造成傷害。染燙前後可使用蘊活淨瑕平衡洗髮精與蘊活淨瑕舒敏潤髮乳， 最高含 98%天然成分萃取一次即可提升頭皮保濕度。豐盈的泡泡搭配療癒的沁涼純香，褪去疲憊， 讓潔髮也能療癒身心靈。針對頭皮調理，還可搭配使用蘊活淨瑕舒敏菁萃，快速安撫頭皮不適。掌 握染燙髮絲護理攻略，用最好的髮況迎接 2023 年。 2. 熬夜通宵大魚大肉，爽快了心靈，卻帶給髮肌無比壓力 邋遢魚乾女，頭皮出油及頭臭味，無疑自斬桃花 一年的過去，好不容易有了可以好好放鬆的年假，加上天氣寒冷，總是容易發懶覺得洗頭麻煩。或 是農曆新年長輩總是有百百種過年禁忌要大家遵守，例如：初一不可洗頭洗澡，避免財運一同被洗 去。但是頭臭味四溢，髮根貼頭皮，不只又油還又塌，拜年時顯老指數大幅飆升，不僅沒禮貌還很 糗。而且年節總是大魚大肉，品嚐美味佳餚之餘，更會加深頭皮出油程度。 回鄉拜年、同學會，展現清新狀態及自信風采， 蘊活淨瑕潔膚凝膠淸潔老廢角質與髒汙，恢復髮根潔淨，平衡皮脂分泌，維持頭皮更長久的潔淨感， 延長下一次的潔髮時間，頭皮味不再現蹤跡。 3. 假期的作息大亂，反而讓髮肌加班過勞，疲態紛紛出現 你的放假日＝髮肌的加班日，各種報復性放縱，是髮肌過勞的關鍵因素 過年太放縱，晚睡晚起的報復性追劇導致作息不正常，或是各種高油、高糖份的「罪惡美食」樣樣 來，容易造成老廢角質及髒汙堆積，進而導致毛孔堵塞，造成油水失衡、頭髮越來越細軟扁塌。而 且作息不正常，導致頭皮代謝變慢，未正確清潔頭皮，容易出現頭皮屑丶細疏髮的狀況。除了髮絲 及頭皮的狀況，更是要小心在假期結束後容易出現收假症候群的症狀。 『從頭開始』、贏得先機！把握假期給髮肌來場深度修護居家療程，開工日亮麗回歸職場 建議過年期間，可以使用蘊活淨瑕循環按摩刷，搭配蘊活淨瑕潔膚凝膠或蘊活淨瑕舒敏菁萃，輕輕 按摩促進代謝更新，將浮躁的內心透過舒心的按摩淡定下來，頭皮也跟著健康活絡、髮絲光澤柔順。 且蘊活淨瑕系列擁有天然花植香氣，輕柔按摩頭皮時伴隨療癒香氣，帶來放鬆好心情。 #肯夢AVEDA #肯夢AVEDA蘊活淨瑕系列 #蘊活淨瑕系列 

〖雨後的rain波〗10個網友刻骨銘心的「彩虹愛情故事」，我們的愛沒有不同！

＃暖心波報員 / 2020上半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，PopDaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家在緊張的生活中帶來一點溫暖光波！ 我們時常聽到男女之間的感情故事，而女女、男男之間的戀愛小事卻很少聽聞，6月是同志的驕傲月，現今這個人人平等的時代，我們都能勇敢做自己、將自己的愛說出來，不再畏懼害怕。編輯今天搜集了網友的彩虹愛情故事，一起來看看他們分享在感情中所遇到的事情吧～ Part 1 我們的關係曖昧不明 曖昧程度⭐⭐⭐ 「國二的時候喜歡上他，他是一個很陽光的男生，愛笑、愛打籃球，對每個人都很好。每次看到他黝黑的膚色在操場上打籃球時，心跳不禁漏跳一拍。最近我跟他告白了，沒有拒絕，但也沒有答應，他只是溫暖的說了句：『我也喜歡你啊！只是不同層面的。』即使到最後，還是被他的溫暖所吸引。沒有哭，可能是因為早就知道會有這樣的結局，開始回憶起與他的點點滴滴，他摸我頭的時候，他從背後抱住我的時候，在一對男女眼裡，這早已超出了純友誼，但是這對於男生和男生來說，只不過是家常便飯。我利用友情而貪圖與他的親密舉動，這樣的我，很壞吧？我跟他依然是好朋友，我答應過他，到年底，就到年底，我就要放棄他了，雖然我不能跟你在一起，但我希望，他能夠獲得幸福，他真的是個好男生，如果你有看到這篇文章，不要懷疑，這是我想對你說的話。」 【波編的話】成為朋友也沒有不好，友情可以長久，而愛情一不小心就會消逝而去，放下對他的感情會好過一點，重新開始你一定能找到愛你的那一個人！ 編輯為你點播一首👇 曖昧程度 ⭐⭐⭐⭐⭐ 「在升上高一時，喜歡上了一位很好看的男生，但那個時候他有女友，所以我也沒多想，但不知道為何每次分組都會跟他分在一起。我在高中時，就是那種很風騷的gay，一看就知道，所以想說他應該會跟我保持距離吧！事實上並沒有，他跟我坐的很靠近，有時候坐在我後面會抱著我、摸著我的腿，或咬咬我的手臂或耳朵，然後我也咬回去。那時他一樣有女友，但我根本不管，在上課時，我們一樣打打鬧鬧，同學都把我們的互動看在眼裡。有一次我的筆掉了，他就壓我的頭，我把筆照樣撿起來，他就抱我，咬我的耳朵，我就說：「現在上課不要鬧了」他說：「我勃起了」抓著我的手要摸他，但我抗拒了，我們就這樣持續了一段時間，幾個月後他分手了，我也不覺得怎樣，因為我根本不清楚我跟他的關係，我很想確認，但我就是弱，不敢確認，我們持續發展，惹他生氣時，他會跟我好好的說：「以後不能惹我生氣」然後就親我的臉或脖子，我也想反親，但班上很多人在看我們，我們在牆角，他就一直親我，還親的很濕，偷偷種我草莓，跟咬我的臉頰。其實我們根本沒有共同話題，所以回去我們很少聊天，下課時我想牽他的手，但他給我牽兩三秒就放開了，但吻脖子跟臉頰都還有，基本上都是我們在吵架時他哄我的方法，但後來因為我的一些事，跟他鬧的不開心，然後他唸了我三十分鐘，之後就沒有結果了，我以為我們會在一起的說。或許是我暈船暈太深，一切都是我的問題，現在每天看到他我都會想他，希望他能再對我笑。」 【波編的話】說不明白的關係總是讓人最難熬，也許曾經你們有機會在一起，但緣份盡了，希望你能放下他，下一個會更好的～ 為你點播一首👇 Part 2 我們之間只是純友誼 遺憾程度⭐⭐⭐⭐ 「在五專的最後一年，也是人生最關鍵的時刻遇見了她，和她的種種互動，是在以往單戀的經驗中都沒有過的體驗。自己的名字被她叫出來時是那麼的好聽，不愛笑的我，也因為她說看到我的笑容心情會變好，讓我在那段時間更常露出笑容，也變的更有自信。靠近時，身上那淡淡的香，現在回想起來，還是心跳加快。 曾經自信地認為我和她或許有可能，但一切只是自作多情而已。將心意說出後，也當然被忽視了。但心中一直存在著一個遺憾，我想好好和她說出謝謝以及道別，這樣……她才能徹底的走出我的心吧？」 【波編的話】心中怦然心跳的感覺，總是最幸福的時刻，遺憾讓它成為回憶，也作為警惕，以後不要再做自己以後會遺憾的事，把最美好的的那些成為過去吧～ 為你點播一首👇 忠誠程度⭐⭐⭐⭐⭐ 「我想分享的故事是：我喜歡一個男孩子7年4個月又3天。我和他是國小同班同學，他是一個很陽光的男孩子，那時是個懵懵懂懂的階段，我記得五年級的2/14我和他告白，我寫一封信給他，後來變成一個全班的大笑話。有一次，他和班上的人說，他是絕對不會喜歡我的，剛好我走進教室，那次我哭了！但我選擇繼續喜歡，國小畢業後，我想國中應該不會同班，結果老天爺對我挺好，送我一個驚喜，我們又同班了！我又繼續這樣喜歡他三年，老實說國中三年我其實不好過，我忘了要隱藏我喜歡他的事實，依然被全班的人當成笑話對待，每個人都不太想理我，幸好還有閨蜜和一個男生朋友伊布，他們使我感到快樂！ 國中謝師宴後，我問了伊布要不要密他，伊布和我說去密啊！所以我又鼓起勇氣去密他，原本是沒打算想要告白，而他破壞了我的想法，他直接問了我是不是喜歡過他，後來繼續問他如果我現在還喜歡你呢？他拒絕了我，我們倆個性不合，我聽了依然覺得很難過，所以又哭了，但我決定還是要繼續喜歡。後來我們像朋友一樣聊天、打打電話、傳傳訊息，在第七年時，我在IG限時宣布我要放棄他，他也有看到，伊布跟我說做的很好，一個喜歡他七年的人他不珍惜的話就算了，你值得更好的。最終我還是沒有真的放下他，很多朋友都問我到底喜歡他什麼，其實，我喜歡他陽光的樣子，也喜歡他溫柔的樣子，更喜歡我不懂的東西，他一個一個的解釋給我聽的樣子，雖然他長的不好看但依舊很喜歡他。」 【波編的話】把這些年來對他的愛，好好的收藏在心裡吧！你已經為你的愛付出了很多，接下來的你，值得被更好的對待，希望在不久的將來可以聽到你幸福的消息～ 為你點播一首👇 幸福程度⭐⭐⭐ 「我的朋友，兩個可愛的女孩，喜歡彼此非常久，但因為女孩沒有意識到自己是同性戀，相戀到真正在一起花了非常久的時間。至今，雖然所有的好友都心知肚明，她們仍以好閨蜜的名號一起做情侶間的所有事情，希望他們可以不用遮遮掩掩，大大方方的擁吻彼此！」 【波編的話】自己的性向不需要感到羞恥，希望他們成為最真實的人，不再躲藏，勇敢的面對自己還有這個社會！ 為你點播一首👇 Part 3 千辛萬苦終於找到彼此 幸福程度⭐⭐⭐⭐ 「國中時有一個很喜歡的人，剛開始我不是很相信我真的喜歡同性，以為這只是建立在友誼上的喜歡而已。可是慢慢的，我發現當他靠近我時，我會害羞或是不敢說話，後來我開始接受我是同性戀，我不敢跟他告白，只能繼續以友誼來維持我們渺茫的關係。去年他畢業了，跟他拍了一張合照，看著他即將走出校門口，我親口說出了我喜歡他，他也…接受了，這件事令我很驚訝，他跟我說，他其實很早就知道我喜歡他了，只是他想看我自己的表現罷了，現在發現，其實兩個同性在一起的機會不是那麼渺茫了。」 【波編的話】沒錯！有嘗試才會有成功的機會，恭喜你成功了！其實很多事試了才會知道沒這麼困難，祝福你們幸福快樂～ 為你點播一首👇 幸福程度⭐⭐⭐ 「去年初在IG上看到🐺的文章帳號，很喜歡他的文筆，喜歡到想認識這個人！追他追到今天2月，終於答應跟我交往，今年他要大學畢業了，希望可以穩穩的跟他走下去，雖然我才要升大二，可能年紀也沒有很成熟，但就只想跟他長久的走下去。」 【波編的話】恭喜你有情人終成眷屬！你一定可以跟他長長久久的在一起的，只要你們願意彼此溝通和理解，相信一切都不是問題的～ 為你點播一首👇 Part 4 你是我錯過的那段愛 心痛程度⭐⭐⭐ 「曾經愛上她不承認，因為不想家裡人吵架，而選擇接受一個男生，後來因為他渣分手，也認定了她就是我想要的那個人。」 【波編的話】請勇敢追愛！不要委屈求全，勉強喜歡一個自己不愛的人。同性戀沒有對錯，相信經過理性溝通，家人會了解你的～ 為你點播一首👇 逼哭程度⭐⭐⭐⭐⭐ 「以前說過不可能是同性戀，但其實愛不分性別。去年開始喜歡她，兩個人的相處、默契幾乎都很好，本來差點在一起了，但終究敵不過前任的宿命，還是沒能在一起…..其實覺得非常可惜，她是我第一個出櫃的對象，我們互相了解彼此個性、工作、生活圈，看見她很開心，陪在她身邊就感覺很幸福很快樂，我想真的很難能找到那麼契合的對象吧？」 【波編的話】命運無法隨意改變但是機會可以靠自己去爭取，希望你能走過這一切，更美好的人生正在等著你，未來也一定會遇到完美的那個他的～ 為你點播一首👇 Part 5 認識自己後我更快樂 虐心程度⭐⭐⭐⭐⭐ 「小時候一直以為自己是怪胎跟大家不一樣，所以有喜歡的人也從來不敢跟別人說。直到上了國中才慢慢了解什麼是同性戀，也知道自己其實沒有生病也沒有跟別人不同，於是鼓起勇氣剪了短髮，一開始家人們也沒說什麼，女孩子總是有一個短髮夢嘛！直到時間越來越久，我都一直不留回長髮，家人們也開始著急，我永遠記得那一天是過年，與家人和樂融融吃到一半時，舅舅站起來當著大家的面指著我說：「你千萬不能當同性戀哦！不可以哦！你不可以是哦！你爸媽會難過知不知道？」我低著頭沒有說話，我想努力擠出笑容回應，但我辦不到…沒有人知道我那時候是多努力才堅持住自己的淚水不讓它掉下來，沒有人知道。而我也不懂，為什麼我喜歡女生會讓他們難過，那個時候的我真的巴不得立刻衝出門外好好大哭一場。自從那次後，我一直對自己很沒信心，也害怕跟長輩接觸，也害怕自己不是一個女生應該有的樣子，有好長一段時間我不知道自己是誰，每天晚上對著天花板流淚，對著空氣自問自答，因為我覺得我讓父母失望了，也覺得自己根本不應該繼續活著。也許一般人覺得沒什麼，但那句話真的對我打擊很大，也狠狠的否定了我以為的自己。 直到現在上了大學，也交了女朋友，認識了好多可以包容我的人，也認識了好多跟我一樣的人，我才找回真正的自己，找回遺失很久的信心，也才知道原來我也有資格被人愛。雖然我到現在還沒跟父母好好談過出櫃的事，也知道他們一直在逃避著，我不恨他們，我知道有些事情、有些觀念不是一時之間就能改變的，我會等，我也願意等，等到他們接納真正的我。 在這裡想跟那些還沒成年，也不知道自己到底是誰，像我以前一樣迷惘的男孩女孩說：『生而為人無罪，你不需要抱歉。』每個人都是獨一無二的，如果有人不能接納你的美，那你就去找到願意接納你的人，總會有一個人懂你的獨特，並且擁抱你，努力成為自己的驕傲，把自己照亮。」 【波編的話】編輯看完故事真的是一把鼻涕一把眼淚，這一路走來辛苦了！很開心你找回了自己，也遇到了那個愛你的人，希望每一位同志都能和你一樣為自己驕傲！ 為你點播一首👇 以上就是這次同志驕傲月〖愛沒有不同〗的徵文活動精選輯，看完大家的故事，編輯已哭紅了眼眶，在感情的路上大家都經歷許多坎坷的路，希望之後都能看到是幸福快樂的故事，你也有故事想要分享嗎？快留言給我們吧！ 本篇分享內容皆為網友投稿、編輯製圖，請勿轉載。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #LGBTQ #同志情侶 #同志愛情故事 #同志驕傲月 #彩虹故事 #愛情故事 #暖心波報員 #雨後的rain波 

別讓壞習慣毀了頭皮！9個洗頭必知事項：到底要不要每天洗頭、水溫應該要多少？

洗頭看似日常生活中的小事，但不正確的洗頭方式可能會悄悄地損害你的頭皮健康和髮質，導致脫髮、頭皮敏感、油脂失衡等問題。你知道水溫應該控制在多少嗎？洗髮精該如何正確使用？每天洗頭到底好不好？今天編輯整理了9個關於洗頭的必知事項，讓你輕鬆養成好的洗頭習慣，從根本養護頭皮，擁有強韌亮麗的秀髮！ （圖片來源/編輯拍攝） 洗頭必知事項1. 水溫要適中 洗頭時建議水溫大約落在在 37-40°C（最接近體溫），水溫過高可能刺激頭皮，導致油脂分泌過多；過低則可能無法有效清潔油脂。 （圖片來源/Adobe Stock） 洗頭必知事項2. 不要直接把洗髮精倒在頭上 直接將洗髮精倒在頭皮上容易殘留化學物質，可能刺激頭皮，導致頭皮敏感甚至是落髮的問題，因此需先將洗髮精倒在手心，加水搓出泡沫後再塗抹到頭髮和頭皮上。 （圖片來源/Adobe Stock） 洗頭必知事項3. 洗頭時間別太長 平常大家洗頭時是否很少注意過時間，其實洗頭的過程應控制在 3-5 分鐘內，時間太短無法徹底清潔，長時間洗頭或過度搓揉，可能造成頭皮敏感或頭髮受損。 洗頭必知事項4. 正確的按摩手法 使用指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲抓頭皮，以免造成頭皮損傷，正確的按摩手法促進血液循環，有助於頭皮健康，減少頭屑和脫髮問題，讓頭皮活絡且更加健康！ （圖片來源/Adobe Stock） 洗頭必知事項5. 徹底沖洗乾淨 確保洗髮精完全沖洗乾淨，特別是髮根部位，避免殘留的洗髮精可能引起頭皮發癢或堵塞毛孔。 洗頭必知事項6. 避免每天頻繁洗頭 究竟要不要天天洗頭，應該是許多人心中的疑惑，其實在頭皮健康的情況下，每週洗頭 2-3 次即可；油性髮質可以適度增加頻率；過度洗頭會去除頭皮的天然油脂，導致乾燥或頭皮分泌更多油脂來平衡，導致頭越洗越油。 （圖片來源/Adobe Stock） 洗頭必知事項7. 根據自己的髮質選擇洗髮精 很多人常常春夏秋冬一罐洗髮精用到底，然而其實不同的季節也會反映出不同的頭皮情況，夏天頭皮易出油、冬季則容易乾癢，甚至是換季之際頭皮敏感會出現掉髮的情況，因此要根據自己的頭皮狀況，隨時選擇適合自己當下的頭皮產品很重要！ （圖片來源/Adobe Stock） 洗頭必知事項8. 洗完頭要趕快把頭髮吹乾 洗完頭以後，還要包著髮帽在冷氣房看看電視滑滑手機，一直到睡前的最後一刻才願意吹頭髮嗎？其實這樣超級傷頭皮和髮質，頭髮如果是自然烘乾的狀態，很容易就會導致乾燥和斷裂的情況，長時間包著髮帽，更是容易讓頭皮滋生細菌，導致頭皮敏感，因此建議大家洗完頭以後就馬上吹乾頭髮，抹上髮油作為最後一道頭髮保養。 （圖片來源/Adobe Stock） 洗頭必知事項9. 定期頭皮大掃除 頭皮就跟身體的肌膚一樣，需要定期地去除老廢角質。大家可以使用「頭皮磨砂膏」或「頭皮磨砂膏洗髮精」，一週約一到兩次（根據自己頭皮的狀況調整），透過適當的按摩與搓揉，帶掉頭皮多餘的油脂和污垢，不僅可以讓頭皮更健康，用完以後也會發現頭髮比較不容易出油，甚至是髮根都變篷鬆了！ https://www.instagram.com/p/C4iWvDXPyKX/ 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻養出一頭烏黑秀髮的7個方法！兩週以後就可以看見長出小細毛～ 👉🏻染髮褪色後變什麼色？熱門髮色染後演變史，這髮色竟然越褪色越美！ 👉🏻 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻咖啡色頭髮超有氣質？！顯白髮色大公開，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻頭髮洗完還是油？5個『改善頭皮出油的方法』，再也不怕瀏海變條碼啦～ 撰文編輯 ＃Joanna #如何洗頭 #怎麼洗頭 #洗頭 #洗頭必知事項 #洗頭怎麼洗乾淨 

米其林星廚認證！頂級肉品代表香草豬亮相國宴 完美詮釋經典粵菜當代演繹

第十六任總統副總統就職典禮甫於5月20日登場，本次國宴安排在台南舉行，國宴菜單由福爾摩沙遊艇酒店行政總主廚陳有華、總監楊福強等領軍，聯手多位米其林主廚及美食評論家，精心策劃打造。以「好料大員，有料臺灣」為主題，精選八道精緻佳餚，嚴選多樣在地食材，展現台灣多元飲食樣貌與文化特色。其中一道令人期待的菜色「老菜彌新」，食材即是選用台灣在地頂級肉品品牌「香草豬」，期待讓各國賓客認識台灣豬肉的美味。 米其林主廚首選，台灣豬肉登上國際舞台！ 融合經典與創新 香草豬完美詮釋經典粵菜的當代演繹 「老菜彌新」食材結合香草豬帶骨肋排、梅子及青芒果，是一道經典粵菜春梅排骨融合當代料理手法的創新佳餚​ ​，象徵台灣多元族群風貌。香草豬以歐式香草和中藥草添加於飼料中，經多項學術研究證實，有效增強豬隻抵抗力，提升豬肉的保水度和甜度，卓越的肉質與風味，使其成為米其林主廚的首選，更是眾多老饕一致推崇的品牌肉品。本次國宴菜色，不僅展示台灣豬肉的高品質，更向國際賓客傳遞台灣美食文化的獨特魅力。 起源於無心插柳的美好意外，延續自對這片土地的關愛 香草豬創辦人廖家模是位中醫師，致力於鑽研肝臟保健及免疫提升的香草與中草藥技術。一次偶然的豬隻試驗中，意外發現採⽤此技術飼養的豬隻健康狀況顯著提升，經國立大學實驗證實可取代抗⽣素，確保豬肉的純淨安全，更可提升肉質甜度及風味。然而，由於採用此方法的飼養成本是傳統方法的數倍，技術推行之初並不順利，儘管面臨千萬負債，廖家模仍憑藉著改善國人飲食安全的理想與熱情，堅持投身畜牧及肉品產業，最終成就了香草豬品牌的誕生。 香草豬創立20年以來，堅持以獨家香草及中藥草技術飼養，從飼養到生產全程嚴謹把關，提供純淨安全的高品質食材，堅持初心從未改變。此外，香草豬不只講究肉品品質，亦關注產業永續發展，採用節省能源的環保畜舍，落實農畜綠色循環，並以低密度飼養保障動物福利，更定期捐贈優質肉品給兒少福利機構，促進社會永續發展。 本次總統就職國宴，透過八道佳餚讓世界看見台灣的文化特色、多元包容及創新能量，主廚團隊精選的多樣優質在地食材，充分展現台灣農畜牧業的豐富與高品質。香草豬以「台灣頂級豬肉」的美名參與其中，未來也將懷抱初心，持續創新，將優質的台灣豬肉推向國際舞台！ 

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