【一生只督妳一人】

昨天早上，舍監有事要提早出門，我們前一天說好，他七點半出門載小孩去學校，我自己去搭車上班。 . 很早我就被柚子夢囈吵醒，他自己也笑到醒來，還一直想跟我聊天，我說，媽媽要上班需要好好睡覺，趕快再睡一下。 . 感覺才又睡著沒多久，舍監又把我叫醒了，說要趕快準備起床出門才不會遲到，連多睡五分鐘也不行。 . 他起床幫小孩換衣服，我化妝好正想著今天自己搭公車還可以穿個窄裙，要換裝時，他忽然很嚴肅的坐下來，對我招手，說要跟我討論重要的事，然後很慎重的兩手搭著我的肩說，我覺得我們晚上要少用手機，要陪小孩，要盡父母的責任。 . 我覺得立意良好，但是先生，現在是7:18分，你不趕著出門嗎，這種事情可以回家再討論的，我急了，跟他說。 . 妳不要模糊焦點，我在跟妳說很重要的事情。轉眼重要的話又講了五分鐘，我容易嗎我，他說，這幾天媽來了，妳很明顯太放鬆（指）。 . 我說，那是我媽阿，她讓我輕鬆一點你還看我不順眼了，你要是吃醋，也可以找寄己的媽媽讓你明顯太放鬆，我不會說什麼的。 . 但是我錯了我不該頂嘴，他訓話更多，然後我笑著說我換衣服來不及了，他竟然用碩大的胸肌頂我，阻止我離開，我倒退幾步，幾次，放棄掙扎（怎麼畫風忽然變了，事情真的不是這樣的）。 . 7:30轉眼到了，他才急了起來，問我他趕著出門，我可不可以送小孩。.好喔，孩子也是我的，我能說什麼呢，若再說一句我剛剛就跟你說來不及了，可能接下來會念到我也來不及吧，我揮揮手表示我OK，你快走，自己氣惱的帶著二個嫩孩冒雨出門，再趕著去搭公車，下雨塞了半個小時的二站，我容易嗎我，窗外的雨就是我的眼淚（？ . 上班後我很生氣的把買來要跟他一起吃的提拉米蘇打開，打算吃掉，吃到一半肚子很痛只好打住，然後自己生著悶氣一整天，為什麼要一早訓話人呢。.一直到傍晚，他說會晚一點下班，我跟他說好，但是表達其實他加班我一打二很累，可我很體諒（只要是工作我都很體諒），希望他不要晚回家就算了，回家還要看我不順眼，這樣要不要讓人活呢。 . 晚上回家他很識相，一直發出奇怪的「嗯～」聲貌似在撒嬌，幫忙做家事，睡前抱住我聊天，我跟他說，在一早訓話人不是明智的選擇，他說，咪阿娜。 . 我？？？？？ . 他說他用我最愛看的韓劇說的韓文跟我道歉，然後我說，我根本不記得他們說什麼，你不要這樣。.他繼續，咪阿娜，咪阿娜，咪阿娜。 . #只好氣消#然後我聽咪阿娜聽到今天很睏#一生只督妳一人#所以最近晚上都會很少回覆#但我是時間管理大師#我一定會調整過來#難得倒我嗎#祝太的台北日常 852觸及人數209互動次數加強推廣貼文 80你和其他79人20則留言讚留言分享

【逃】

. 若是遇見過往負面的習慣軌跡，你會怎麼做？ . 或許是我還不願意接受現況，每當心情鬱卒，過去不是很好的習慣軌跡浮出，即便自己完全可以察覺這些行為，也知道行為模式背後的潛意識為何，但要面對它，真的好難。 . 總不自覺地想逃跑，盯著手機不願入睡，內心低價值感又一點一滴浮上，這感覺真難受啊。 . 都說要真實地面對難堪，全然地接受自我缺陷，但或許正因還無法做到這點，所以每當遇到這種時候，總會想辦法轉移注意力，試圖逃避負面感受。 . 為何從前學校都沒有教導我們如何面對不完美之處呢？ . 現在回想，無論小學、中學時期，學校總讚頌成績好，拿嘉獎，有功過的孩子上台領獎，大人們教會我們將優秀的一面展現出來，但從沒告訴孩子，該如何面對生命中的陰暗面。 . . 關於這個問題，可能連大人都難以回答吧。 . 因為大家習慣用工作狂熱、熬夜追劇、睡眠逃避、無盡地消費、飲酒、性愛，各種生理或心理上的追求與刺激，來填補內心空洞。或許大多數人都難以察覺，當下依循的開心事，可能只是轉移注意力的逃避手段，或深或淺地深植在難以察覺的潛意識中。 . . 我也是，花了好久時間才發現自己深陷此地，總試圖在清醒時刻將生活塞滿，但實際上是在轉移目標，因為這樣就不用靜下心來面對難題，面對那些內心難以接受的狀況。 . 持續逃離並不能解決問題，反而讓負面能量積累成沙，並加深惡性習慣軌跡，待下次再遇見問題時，可能會不自覺又重蹈了同樣覆轍，最終不斷複製過往模式。 . 曾看過一篇文章，描述人是如何重複相同軌跡，大至幾年上演一個循環，小至春夏秋冬、數週，甚至僅需數天。時間久了，也就變成人們口中的業力，我們以為自由意志能給予人們選擇的權利，但其實往復循環下的軌跡，不過使我們成為箝制於自身框架中活著的角色。 . 我期許自己把這些記錄下來，覺察，再一步步做出改變。 . . . . Miss S寫於20200825 . Facebook 👉 http://www.facebook.com/DailyInspirationFromS/ Instagram 👉 https://www.instagram.com/daily.inspiration.from_s/ Popdaily 👉 https://www.popdaily.com.tw/user/242703 . #S隨筆 #靈感日常 #逃 #負面習慣 #習慣軌跡 #覺察 #潛意識 #低價值感 #自我缺陷 #負面感受 #不完美 #陰暗面 #內心空洞 #逃避 #負面能量 #業力 #自身框架 #自由意志

終於再度巧遇！又被日本粉絲稱為「幻之星冰樂」的這款口味 只有某個時期才會出現！

隨著玉露抹茶星冰樂的販售即將進入尾聲，那款被日本粉絲稱為「幻之星冰樂」（ 幻のフラペチーノ）的「咖啡&奶油星冰樂with咖啡奶油漩渦」也開始出現在部分門市，而我今天睽違三年終於再次遇到啦！ *購買日期為2026年1月12日 這款「咖啡&奶油星冰樂with咖啡奶油漩渦」（コーヒー & クリーム フラペチーノ with コーヒー クリーム スワール），只有當該門市的期間限定星冰樂提早完售或是材料用完的時候才會出現，換句話說完全就是可遇不可求的口味，也因此它在日本星巴克粉絲之間有著「幻之星冰樂」（ 幻のフラペチーノ）的別稱，而我今天睽違三年終於再次於新宿巧遇（笑）。 從最上層的鮮奶油就是咖啡口味，所以呈現了淡淡的咖啡色。 飲品部分則是加了咖啡、咖啡鮮奶油、牛奶、黑摩卡粉，以及巧克力碎片。混合在一起之後呈現出如同大理石一般的美麗紋路。 而我睽違三年喝到後還是覺得果然是我喜歡的口味！最上層的鮮奶油味道彷彿微甜的咖啡歐蕾，而冰沙本身則是每一口都可以品嚐到牛奶的濃醇及烘焙咖啡的微苦，再加上巧克力碎片的口感，是一款不會太甜的星冰樂。 而想要知道門市現在有沒有提供「咖啡&奶油星冰樂with咖啡奶油漩渦」，除了只能在經過門市時看看店外招牌或是店內菜單上有沒有出現之外，如果可以透過手機線上點餐，在點選門市之後也會出現在菜單選項中。 客製化的部分，有些門市會提供內用改成玻璃杯盛裝的服務。而最上層及冰沙內的咖啡鮮奶油，也可以各自免費更換成不加、加量，或是減量。 此外也可以加購不同風味的糖漿。 還可以加購不同份數的濃縮咖啡及柑橘果肉。 巧克力碎片也可以免費加量或減量。 此外也能免費加不同口味的醬，或是牛奶種類也可以變更（部份需加價）。 *客製化菜單內容以門市公告為準 「咖啡&奶油星冰樂with咖啡奶油漩渦」只有提供Tall尺寸，售價則為未稅573日圓。如果剛好在日本旅遊，有興趣的話不妨經過星巴克時看看有沒有販售吧！ #幻のフラペチーノ #コーヒークリームフラペチーノwithコーヒークリームスワール #スターバックス #星巴克 #星冰樂 #starbucks #Frappuccino #日本 #日本限定

【安娜愛分享│美髮】大甲接髮初體驗‧一夜之間變長髮公主

以下都是從部落格複製貼上上來的喔，因為編輯器的關係，在這裡看可能比較沒辦法很快的索引到你要看的內容，若要看更詳細的內容，建議可以到我的部落格，會比較詳細及更清楚的索引喔，安娜謝謝大家的支持 網址在這裡喔https://annalovestochat.com/%e3%80%90%e5%ae%89%e5%a8%9c%e6%84%9b%e5%88%86%e4%ba%ab%e2%94%82%e7%be%8e%e9%ab%ae%e3%80%91%e5%a4%a7%e7%94%b2%e6%8e%a5%e9%ab%ae%e5%88%9d%e9%ab%94%e9%a9%97%e2%80%a7%e4%b8%80%e5%a4%9c%e4%b9%8b%e9%96%93/ 先工商一下 ～ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫 可以到下方連結FB粉絲專頁 :👉 Here! 安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格 👉 Here!youtube 頻道 👉 Here ! 這故事要從去年的11月說起，想說趁年輕，去嘗試沒試過的體驗，我就當了別人的免費髮模，算是一場實習生的比賽，好囉～留了很長的頭髮，一下子被喀嚓變了很短的髮型（說真的有點意料之外的事）不過也算是一個 lesson 啦，偶爾一個大短髮也是不一樣的體驗。後來我其實也是習慣我的短髮生活（只是偶爾會很懷念我的長髮），我就開始找尋很多接髮的資訊，找了很多台中地區的接髮。我知道一分錢一分貨，我問到的接髮價錢有高達幾萬塊的也有，我是專業的，但我找很多接髮的資訊，自己之後也有到PS 接髮，我接的是貼片式的接髮，我在這裡分享優點缺點給大家吧。 來讓大家看一下 我短髮的樣子哈哈 是不是很酷#接髮 ＃大甲接髮

中山區美睫｜Beauty Plus專顏臉蛋美學室 光固美睫真的太方便了！

今天來到位於中山區的Beauty Plus專顏臉蛋美學室 最近就一直聽到光固美睫很火 這次心血來潮出門露營前來把自己變漂亮✨ Beauty Plus專顏臉蛋美學室位於大同高中對面 交通很方便 店面精緻明亮 有一種很放鬆舒適的感覺 開始施作美睫之前 美睫師會和你討論你想要的款式 芙芙我一律都是交給專業的幫我！ 給我最適合的睫毛😍 光固美睫不像傳統美睫一樣 需要耗時慢慢等膠水乾 利用特殊的光照 就可以使睫毛牢牢的黏上 除了施作時間變短 回家也可以立刻洗臉 據說維持的時間也比傳統睫毛久！ 芙芙這次來實測一下後續再跟大家說😍 Beauty Plus專顏臉蛋美學室的服務真的很好 很友善親民可以開心聊天 施作過程中也會詢問有沒有不舒服 躺著躺著有種快睡著的感覺🤣 動作很細心溫柔 真的覺得很被關心🫶🏻 最後的成品也不出所料真的太喜歡了！ 那種有神又自然捲翹的感覺就是芙芙要的！ 我只能說 下次我要做睫毛 我還要來！ Beauty Plus專顏臉蛋美學室 台北市中山區長春路202號1樓 10:00-20:00（週日、一公休） 0956 987 697 #中山區美睫 #光固美睫 #美容保養 #台北美睫 

瀧 鍋物製造所｜板橋最有質感火鍋店，高檔食材打卡拍照超有面子！大推香濃起司牛奶鍋，網美酒單週末晚間喝起來

瀧鍋物製造所現在可是板橋最美火鍋店，許多知名藝人網美都會來用餐，全新打造的用餐環境，暖色調的裝潢讓人覺得時髦又有格調，在這裡不但空間環境好，食材方面也吃的到真正新鮮乾淨的海鮮，肉品必吃的就是玫瑰花擺盤的瀧嚴選松阪豬，牛肉愛好者可以吃到PRIME等級、甚至是正統日本A5和牛的肉品。 瀧鍋物製造所離我跟男友出沒的板橋區域十分的近，本身為板橋美食雷達的我，怎麼可以錯過裝潢跟擺盤都超講究的火鍋店呢？ 最近因為疫情的關係，許多餐飲業者都大受影響，我們連外食吃飯也會特別慎選「餐廳的衛生與清潔」，瀧鍋物製造所每週一公休日都會進行全面消毒，也因為這樣用餐起來更放心，他們的餐具也很美，容量很大這點很棒！用餐起來特別舒適 瀧鍋物製造所的地理位置在新北板橋中山路上，可以搭到捷運板橋捷運站下車，就在板橋大遠百斜對面，四鐵共構的地點交通非常方便呀 預約了一個假日的中午時段前往，瀧鍋物製造所店裡的裝潢，非常新穎有質感、像是餐酒館的木質調溫暖風格，整體的長條狀空間感延伸，卻不會感到壓迫，醬料直接放在桌面上，是用量杯盛裝的小巧思，可以供客人自行添加，標示相當清楚。 打開菜單還真的有餐酒館會有的酒單呢，吃網美火鍋搭配好喝的酒，約姊妹一起來週末微醺吧～主要有三大類別，威士忌、氣泡酒、精釀水果啤酒，也有軟性飲料可以單點，更棒的是店裡有一台咖啡機，是免費自取的唷 點套餐都有附贈前菜沙拉，然後可以點杯飲料或是自取咖啡，有看過這麼高級的火鍋嗎？ 瀧鍋物製造所用餐限時90分鐘，如果後面沒有訂位則不會特別限制，超過120CM共鍋需收共鍋費用$200元，可以直接折抵單點消費，每一鍋最多可以多一位大人共鍋。 湯底以新鮮大骨、精選蔬菜去熬煮，五種湯底可以選擇，柴魚昆布、秘製白酒釀、番茄、起司牛奶+$60、紅袍麻辣+$60（鍋底可無限續加） 菜單內有單人中價位的肉類火鍋，也有高檔的A5日本和牛火鍋、新鮮的海鮮鍋物，到四到六人的多人套餐火鍋都有。 我們這次吃的是瀧山海匯．雙人豪華海陸餐，價位是$2380 另加一成，算是可以在生日慶生、情人節約會，或是有名目要來吃大餐的時候，可以選擇的精緻火鍋餐廳。 瀧山海匯．雙人豪華海陸餐 $2380+10% 肉品三選二：PRIME美國霜降牛/瀧嚴選松阪豬/放山雞腿 海鮮：活凍龍蝦、旭蟹、阿根廷天使紅蝦、無毒白蝦、野生大草蝦、生食干貝、鱸魚、鮭魚 套餐都有附主廚前菜、綜合蔬菜盤、附餐、甜點 通常比較高檔的海陸火鍋，品質可能會顧此失彼，但陸續上桌的海鮮及肉盤，都讓我們為之驚艷、份量超多，完食後飽到天靈蓋。 湯底我們選擇的是起司牛奶+紅袍麻辣，牛奶鍋因為有加入了起司，所以還沒滾煮前看起來是濃郁的起司色，經過滾煮後好喝的奶香味結合食材，湯頭變得更好喝了，續加原湯底不用錢！ 經滾煮過後的起司牛奶湯頭，看起來充分將起司與牛奶融合，搭配任何肉片、海鮮、鮮蔬都很合適 紅袍麻辣的鍋底，鴨血跟豆腐可以無限續加不收費，鴨血本身算是有入味，但不是特別嫩的那種 蔬菜盤的種類高達十種，可能會依季節做變更，甚至出現比較高級少見的蘆筍，而且水果玉米非常甜很好吃～ 肉品三選二我們選擇的是PRIME美國霜降牛、瀧嚴選松阪豬，現切的肉品看起來花紋立體又精緻，牛肉建議涮煮幾秒至粉紅色就可以吃了，在起司牛奶鍋底涮煮，簡直就是泡了美容浴般鮮嫩誘人 瀧嚴選松阪豬擺盤經過精心設計，端出來是一大盤玫瑰花的形式，天啊～有夠好拍！大推帶老婆、女友來吃瀧鍋物製造所，點個有瀧嚴選松阪豬，對她說這朵是屬於妳的玫瑰花，或是母親節帶媽媽來吃，跟媽媽一起拍個網美照過過癮～ 瀧嚴選松阪豬不但擺盤用心，肉片本身是手切的不規則形式，吃起來脆彈有咬勁，搭配起司牛奶鍋底或紅袍麻辣都好吃，那個嚼勁真的讓人欲罷不能。 瀧山海匯的海鮮盤有夠威，其實這個套餐如果沒有肉，我覺得光是海鮮的份量就夠我們吃了，有活凍龍蝦、旭蟹、阿根廷天使紅蝦、無毒白蝦、野生大草蝦、生食干貝、鱸魚、鮭魚，而且龍蝦是完整的一整隻！ 使用活凍龍蝦吃起來就是跟一般冷凍糊糊的不新鮮龍蝦差很多，活凍龍蝦口感非常有彈性而且不死鹹 連龍蝦頭裡面肉跟膏也超級多，很多火鍋店會只給半隻，然後說有套餐裡龍蝦，這個套餐我覺得光食材成本就佔了八成以上！ 阿根廷天使紅蝦尺寸真的超大，最好吃的就是蝦頭囉，蝦頭可以煮久一點，讓滿滿蝦膏讓你冒愛心眼 生食級干貝也不是開玩笑的，每一絲的纖維都可以吃到新鮮 魚的種類也嚴選比較好的鱸魚跟鮭魚，補充人體一天所需的omega-3跟膠質，每一塊魚肉的厚度都很有份量，看著也賞心悅目 最後螃蟹搭配的是跟臉一樣大的旭蟹，剛好是男友最不擅長的食物，整隻都被我解決了XD 最後推薦瀧鍋物製造所給有預算想外食、也想要在美美空間打卡拍照的人，這裡絕對包君滿意，海鮮跟肉盤都十分好拍，環境也經過消毒，可以特別安心無虞的用餐👍 ｜店家資訊｜ 瀧鍋物製造所｜臉書粉專 ◽️ 新北市板橋區中山路一段162號 ◾️ 捷運板橋站 ◽️ 02-29555162 ◾️ 線上訂位 https://reurl.cc/K6DXNj ◽️ 平日17:30-01:30 ◾️ 假日11:30-01:30 ◽️ 每週一為店休日全面消毒 #瀧鍋物製造所 #板橋美食 #板橋火鍋 #火鍋推薦 #網美打卡 #台北美食 #新北美食 #情人情餐廳 #慶生餐廳 #火鍋 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り

父母只是孩子的陪伴者！謝依霖被大讚的6個育兒觀：要相信孩子會變得更好！

謝依霖時常會在臉書分享自己的育兒理念，尊重孩子的態度讓不少同為父母的網友們讚賞，「我希望孩子能夠開心、自在、舒服的過生活。孩子在每個階段都有自己的關卡要過，我們只是孩子的陪伴者，在他們最迷惘、向你求救的時候，給他一個方向就好了，而不是教他、幫他度過。」此外，她還分享了6個育兒觀。 （圖片來源：未來family／謝依霖） 文/ 周品攸(未來Family記者) 藝人謝依霖多年前用「一秒變格格」逗樂大家，成功以「Hold住姐」之姿踏入演藝圈，是當時許多節目的新寵兒，爽朗、毫不做作的笑聲是她的招牌，有她的地方就有歡樂。 在2018年宣布婚訊後即淡出螢光幕前的她，仍時常在社群分享自己的生活，目前育有一對兒女，近期開始經營Youtube及podcast，也即將在實境秀節目《來吧！營業中》第2季中亮相。 當了媽媽後，謝依霖在育兒方面也很有自己一套想法，「我看起來是個很鬧的孩子，但一旦我很認真做某件事，就會很用力的研究他、搞懂他。就像育兒，我沒做過、也不聰明，只能用很土法煉鋼的方式，買書、到處問人、查資料等，慢慢摸索。」 曾經痛恨媽媽的精神病，直到當媽後才懂「她只是要一份理解」 謝依霖去年在臉書透露一家人都有憂鬱症傾向，尤其媽媽最嚴重，同時罹患憂鬱症、躁鬱症及恐慌症，從小面對時不時情緒大暴走的媽媽，更常常被打被罵，打從心裡認為媽媽一定是後母，長大後才認清「這個瘋女人，她就是我的親生母親」。 在媽媽飽受精神病之苦、時常尋短的日子裡，謝依霖坦言，「小時候只要聽到救護車的聲音我心裡就會發毛，很怕這台車往家裡開；太過安靜的夜晚也會讓我很恐慌，擔心媽媽是不是出事了？」 陪伴母親的路上，謝依霖也曾有許多困惑及埋怨，「以前每當媽媽憂鬱症發作，姊姊妹妹們也有點憂鬱時，我都認為她們只是心靈脆弱，一直到自己產後有段時間，常常沒來由地不開心、內心很黑暗，才驚覺不妙，查了很多資料後才發現，原來心理疾病也會遺傳，而他們也只是需要一份理解罷了。」 謝依霖描述，媽媽常常會把「我不想活了」掛嘴邊，她通常都只會回：「好，我懂了，我懂你的感覺」，「我知道她其實只是要一個樹洞，我們傾聽就好，不需要回應，更不要走心，不要覺得自己沒有反駁他、阻止他很糟糕，只要同理他、但不用處理他。」 謝依霖說這是自己在育兒過程中悟出來的道理，她以小孩想吃糖果但被拒絕大哭為例，「這時我會說：『你是不是真的很想吃糖果才哭的？』孩子就會回答：『對』，這時可以同理他：『那真的很傷心』之後就可以結束話題，孩子就不會有後續的情緒堆疊，也就好了。有時候大人會想很多，覺得是不是要替孩子做些什麼，讓他停止哭泣，但其實孩子只是要父母知道『他為什麼而哭』。」 （圖片來源：未來family／謝依霖） 當媽媽後，每聽「Let it go」都會哭一次 或許因為當了媽媽後，內心變得更加柔軟，謝依霖提及自己每次陪孩子看《冰雪奇緣》，在女主角Elsa唱「Let it go」的時候都會跟著揪心，「每當要進入這個環節，女兒都會著裝準備，隨著 Elsa 走舞步、跟著大唱，唱到『Be the good girl you always have to be（你必須當個完美的女孩，就像以前那樣）』，一直到『No right, no wrong, no rules for me（拋開對錯，再也沒有規則能束縛我） I’m free（我終於自由了！） 』我總是熱淚盈眶、頻頻拭淚。」 謝依霖表示，Elsa的自白讓她想到自己也曾是個「任何事都為了別人，把自己擺在最後面」的人，但這份心意過了頭，會不自覺得盼望得到回報，心態變得越來越不健康，漸漸地把自己困在一個悲情角色中。「後來退好幾萬步想，這些都是自己的執念，就像很多人認為當媽媽的過程就是要放掉很多的自己，但我不認為這是犧牲，育兒跟做自己其實是可以並存的。」 當媽媽就一定要很完美嗎？自認是個天生樂觀的謝依霖，在育兒的路上也是會常常崩潰、被小孩氣哭，對孩子吶喊：「爲什麼你們要這樣欺負我！」大眾對一個身為母親的要求總是太嚴苛，要當個慈母、不能在孩子面前哭，「但我只是凡體肉身，我懂，但我做不到啊！」謝依霖笑說。「不過，扣除那些崩潰的時刻，我跟孩子相處時時刻刻都感覺很幸福。」 育兒就是把自己當孩子，也把孩子當個大人 謝依霖時常會在臉書分享自己的育兒理念，尊重孩子的態度讓不少同為父母的網友們讚賞，「我希望孩子能夠開心、自在、舒服的過生活。孩子在每個階段都有自己的關卡要過，我們只是孩子的陪伴者，在他們最迷惘、向你求救的時候，給他一個方向就好了，而不是教他、幫他度過。」此外，她還分享了6個育兒觀。 1.真誠、誠實 受到媽媽的影響，謝依霖希望孩子是個真誠的人，但說謊是一種天性，她不諱言孩子也曾經對她說過謊，但她的處理方式很簡單，不指責，僅泰若地跟孩子指出：「你現在這樣是說謊耶，這件事你沒有說實話，與現實不符合喔～」接著便讓孩子自己思考，「過度指責只會增添他的恐懼，反而會促使他用更大的謊來包裝這個謊，我們要相信孩子的能力，他一定會自己想通的。」 2.珍惜生命 謝依霖的父親是一名退休的消防員，過去為了救人、救災，經常出生入死，對生命課題有很深的體悟，「從小爸爸常耳提面命生命的珍貴，還在我國中的時候送了我一本《最後14堂星期二的課》，當時我只覺得很說教，但這些話就像輕飄飄的小種子，深耕在我心裡許久，當了媽媽後更能體會那些話的意義，所以現在換我灌輸孩子生命有多可貴，人生過得再爛，只要還活著就有機會。」 3.不搶走孩子表達的機會 謝依霖先前在臉書分享女兒主動跟服務生說謝謝，讓她很感動，她提到女兒是個很小心謹慎的孩子，會需要做好一切準備才會開始，接觸到新的人事物也需要花比較多時間熟悉，因此經歷了好長一段的「啞巴期」，而這段時間，謝依霖也不急著替女兒表達，「孩子準備好了，自然就會做到。」 「像兒子有時講話會結巴，譬如他說：『媽媽我要喝…喝….』你知道他是要喝茶水，只是一時忘了要怎麼說，就像我們平常會忘記某個詞句，也會想靠自己想起來，所以我會等孩子慢慢想起來，不會剝奪他表達的機會。」 4.不給孩子貼標籤 謝依霖認為，每個孩子在各個階段都有不同的發展，個性也會變來變去，不用急著替孩子貼標籤，像很多父母都會在孩子表現害羞、不敢打招呼的時候，就說：「這孩子就是比較慢熱、他本來就比較害羞…」當父母擅自給孩子一個人設，他可能就會一直往那裡走。「但我覺得那只是那個時期的他，不代表是一輩子的他。」謝依霖這樣說。 5.學會換位思考，把孩子當一個成人溝通 「我覺得育兒是一個重新認識生命的過程，當媽媽後這幾年，我一直不斷地在回想自己的童年，2歲的時候我在想什麼？4歲的時候又在乎什麼？當我學著換位思考後，才能真的理解孩子、也才能真正解決問題。」 除了把自己當作孩子同理他，謝依霖平時與兒女溝通時也會把他們當作大人，「如果你一直把他當孩子，他永遠都只會是個孩子。像我最近要上台北工作一個禮拜，我不會哄孩子說：『我去一下下就回來』，而是會據實以告：『媽媽這次會去比較久，會有五個晚上看不到我，所以你們會很想我，這五天會由爸爸跟婆婆照顧你們，可能會發生…..』講得越清楚越好，把他當同事般溝通，雖然他們年紀還小，小腦袋瓜有時會跟不上，但他總有一天會跟上父母的節奏。」 6.每天都要說我愛你 謝依霖一家人平常都不吝表達愛，「我老公立了一個家規，就是每天都要說：早安，我愛你；晚安，我愛你。」也因為彼此都習慣表達愛，謝依霖分享4歲的女兒有天跟老公說：「爸爸，奶奶很老了，她快死掉，但爸爸你要注意不要變老，沒有你我活不下去，我很愛你。」謝依霖老公感動得痛哭。 最後，謝依霖不改搞笑本性，卻也是肺腑之言，對媽媽們喊話：「育兒之路很苦，但撐下去吧！孩子每天都在長大，要相信他們會更好！」謝依霖坦言，人生還很長，想做的事情也很多。或許就是這股拼勁、傻勁，讓她的人生充滿驚奇。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 教養就是「十次有八次要捏著大腿冷靜！」嚴立婷：跟著孩子成長，提醒自己做個剛柔並濟的媽媽 曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 合作網站／#未來Family #Hold住姊 #媽媽 #未來Family #育兒觀念 #謝依霖 

歲月在我生了小孩之後殺了我這隻朱 噹啷保健酮超能版出現後我殺

歲月在我生了小孩之後殺了我這隻朱 噹啷保健酮超能版出現後我殺了歲月 10年中間不小心走鐘的脂肪 現在通通脫掉 自己的青春自己抓 #男人說我不在乎你外表變怎樣 #女人說我才不在乎你在不在乎 #美自爽的啊 #美給這世界一些賞心悅目 #身體健康不浪費醫療資源也是環保愛地球 #超能版就是牛 免費註冊ing~ 🚩 享折價 ☝ 是的❗註冊有折價❗ 🚩 享優惠 ✌ 是的❗註冊有優惠❗ 🚩 享健康 👌 是的❗註冊有健康❗ #line0933639944 #微信cathychu1202 #內地購買體驗組請點我 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC 如何購買體驗組，下面【2】種組合給你選擇囉！ 【1】保健酮 - 基礎版 【2】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #瑣碎時間多份收入 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 您若需要產品請call我們協助！ 請關注我們的粉絲專頁，即時報導與更新！ https://www.facebook.com/polo1491/ 每日譜偉·見證非凡👊

夏日炎炎泰式料理才對味！五大精選！

夏天的炎熱讓人容易沒胃口 泰式料理酸辣帶點甜味能讓人胃口大開 整理了五家台北、桃園、台中 到處吃泰式料理吧！ 1.泰鍋熱時尚泰式料理 這家cp值超高 每道菜都能調整辣度 超級適合給愛吃泰式酸甜 但不敢吃太辣的人 最推薦🔆黃金蝦餅🔆 是月亮蝦餅的升級版裡面有滿滿的蝦子 有更Q外皮很脆像蝦丸一樣 2.香茅廚泰式 口味很道地的泰式料理 部分餐點可以調整辣度 泰式料理精緻化 款式更多更獨特 份量蠻多的而且都很下飯 建議不要點太多 最推薦🔆泰式炒河粉🔆 酸酸甜甜還有獨特的香料味 沒吃過等於沒來過 3.Lady Nara 主打泰式下午茶餐廳 最大的特色是泰奶口味的舒芙蕾 不愛泰式酸辣料理的人可以選擇來這裡吃甜點 飲料很有特色 最推薦🔆桂花薰衣草奶飲🔆 4.老麵攤 在台北的超平價泰式料理 超級道地的味道 但辣度不能做太多調整 建議敢吃辣的才能點辣的料理 辣度是中辣到大辣 最推薦🔆炒泡麵🔆 這個完全不會辣 整體非常酸甜 很開胃它的醬料真的很香 麵條也很彈乾濕分明 很入味是乾炒的方式 這款是搭配炒嫩豬肉 5.大城享泰食 位在台中的平價泰式料理 個人套餐式泰式料理 不用一群人自己也能好好享受泰式料理 份量十足可以吃很飽 最推薦🔆泰式椒麻雞🔆 辣度可以自己調整 不愛吃辣的人也能吃到酸酸甜甜的味道 肉炸的很酥嫩 6.圖圖咖啡館 位在桃園泰式風格咖啡館 這間整體都不太辣 但酸甜度非常夠味 食物味道很夠味 最推薦🔆泰式香烤松阪豬🔆 松阪豬本身的調味就很香 搭配酸辣醬味道變酸甜更好吃 #桃園美食#中壢美食#泰式料理#泰式#圖圖咖啡館#環北站#中壢景點#中壢#桃園#桃園景點#台北美食#台北#美食推薦#美食攝影#美食分享#eat#food#食物#推薦#popyummy#松山文創園區#國父紀念館#國父紀念館美食#市府美食#市政府#市政府美食#永春#永春美食#泰國料理#泰式#泰過熱##食物#推薦#美食地圖#泰式#泰國料理#泰式料理#平價美食#泰國#老麵攤#松江南京#松江南京美食#中山站#中山美食#中山#台中美食#台中#美食#美食推薦#美食攝影#食物#台中食物#泰式奶茶#泰式#平價美食#泰式料理#台中旅遊

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