慰勞媽咪就要送上最好的！來場日本女孩都搶著預約的「女神鏡光護」護髮療程，替第二張臉微整型！打造女神極光髮質，讓媽咪更耀眼

又到了一年一度的母親節，光是送禮就快要想破頭啦～不如禮物慢慢想，先幫自己跟媽咪安排一場超療癒的護髮療程吧！小編首選就是日本女孩都激推的資生堂專業美髮「女神鏡光護」專業護髮療程，由專業髮型師為女人的第二張臉好好修護，更幫髮絲微整形一波，包準走進髮廊到出髮廊直接從媽咪變回少女，不僅媽咪重現女神光彩超滿意，女兒也能一起獲得神級仙女等級光澤髮，簡直一舉兩得啊！還不手刀預約起來～ 殿堂級專業護髮療程，重建髮芯健康長效30天，稻草髮、毛躁分岔髮bye！ 人家都說頭髮就是女人的第二張臉，平時我們很勤勞保養小臉蛋，也常常變換髮型，但往往都會忽略我們髮質的保養～如果頭髮平時的保養不足夠，看起來乾巴巴像稻草，不管妝化得多美實在也是很扣分呀～你說平時明明在家都有用潤髮乳護髮膜啊～但在家護髮還是很有限！因為補充的養分不夠力，許多保養成分當下摸起來滑溜溜但其實只停留在表面，根本無法深入髮芯，隔天電棒一燙又讓髮質變得毛毛躁躁～讓花大錢染燙的髮型大打折！如果髮質一直好不起來，小編建議大家可以試試日本女孩都搶著預約的超夯護髮療程，資生堂專業美髮「女神鏡光護」專業護髮，來拯救女孩們跟媽咪的受損髮質，做完一秒變女神還仙氣滿點，快跟小編一起來看看怎麼大變身吧！ 最有儀式感的護髮療程 「超淨化-修護還原-長效封存」3大重點養出神級光澤髮！ 美髮控們一定對資生堂專業美髮推出的芯之麗不陌生吧～小編一直都是這系列的愛用者，每每洗完頭都覺得又順又亮澤度滿點～明明身為愛用者卻遲遲沒體驗過在日本跟台灣都超夯的「女神鏡光護」護髮療程！太失職了啦（笑）趁著母親節一次犒賞自己跟媽咪，立馬預約下去要來一探究竟這超夯護髮療程到底多厲害！ 這次編輯來到台北信義區知名星級沙龍HUB LAB享受資生堂專業美髮「女神鏡光護」，就像進到高科技實驗室一般簡約又時髦，一進門就被安排製專屬的包廂式座位，讓人感覺到賓至如歸，護髮過程也更放鬆了～HUB LAB每位專業舒療師都專業又細心，對於每個步驟都執著又膩，完美執行日式護髮服務。 HUB LAB的專業舒療師就說到：「完美的髮型來自健康柔順的頭髮，唯有定期做深層呵護秀髮，才能養成能百搭造型的仙氣光澤髮」！號稱最有儀式感的護髮療程不是浪得虛名的呢！「女神鏡光護」從裡到外「共8道」專業步驟，每一步都是關鍵中的關鍵，整整一個多小時都在悉心呵護髮絲，比做臉還仔細！ 先看看這before/after的大差異，就知道有多厲害啦～先幫大家把療程大公開，包準你看完忍不住預約啦！ 首先由專業舒療師針對女孩的髮質及想改善的部分做初步討論、給予改善建議。為我們量身訂做一套專屬於每個人的完美護髮體驗！平時辛勞媽咪為了我們一定捨不得寵愛自己，這回一定要讓媽咪享受這有如女王級的體驗呀～ 保養髮質跟頭皮的第一步，絕對就是把頭洗乾淨啦～但這可跟一般洗髮差多了！這一步就是女神鏡光護與其他護髮療程最不一樣的地方，HUB LAB專業舒療師也特別為我們說明，除了平常染燙後的化學雜質會影響髮質之外，每天用的自來水中的金屬雜質，也是讓頭髮粗糙乾澀的原因呀！ 資生堂獨家的「雙重淨化系統」從表面到頭髮底層的頑固雜質都能清除掉！就好比我們會為臉部定期去角質讓保養品吸收一樣，這一步至關重要！以日式茶道為靈感，特別使用刷子將淨化洗髮精打成細細泡沫，專業的職人手法，讓洗頭過程更放鬆療癒外，有效讓髮絲排毒也能確保護髮品不會只停留在表層，有助後續保養吸收深入髮芯底層，這個步驟過後會發現頭髮變得很輕、很不一樣，讓人更期待下一步保養了呢～ 接下來就是最重要的修復，也就是髮絲的重建修護！不同於其他護髮療程，最特別的在於能「量身訂製」出專屬於每位女性的頂級沙龍體驗！針對不同髮質需求，舒療師會為你選擇相對應的系列產品～燙了美美波浪捲，又或是天生髮質自然捲超毛躁，還是不當染髮後讓髮質變得乾巴巴，不管什麼狀況女神鏡光護都能解！資生堂獨家『熱能超導重建科技』幫你重建受損的髮芯，仔細均勻塗抹後，光用摸就能感覺保濕又超滑順～真的超有感，讓營養完全吸收進髮芯，連常常疏忽的髮尾分岔也掰掰變得更強壯！專業舒療師再幫我們挑選最適合我們的安瓶，實在太貼心啦！ 最後一步長效封存，噴上赫赫有名的全效完美防護精露「秀髮小神盾」，全能防禦科技透過加熱處理，鎖住營養跟水分，為髮絲形成隱形斗篷，一秒變身鏡面秀髮，還能感受久違的頭頂聖光降臨！！就是那道女神天使光，能足足跟著我們一個月！！！真不愧是被譽為「頭髮的整形醫師」的神奇護髮療程，實在甘拜下風！立馬幫媽咪預約起來，每個月都要來～～ 看看這差異，根本可以拍洗髮精廣告啦！（笑）這神級的極光髮絲，美到可以盯著看一小時都不誇張，根本比小寶寶的新生髮都還更健康，光澤度與滑順感受前所未見呀～不僅拯救了我們的稻草髮質，還讓原先的染燙的美美髮型更還原，可以維持柔順絲滑超持久，天天都猶如剛從沙龍走出來的仙女光澤髮！看完是不是超心動，小編激推給身邊每個閨蜜好友，紛紛大喊要立馬手刀預約準備帶最愛的媽咪去體驗一番啦～只要到資生堂特約髮廊，都能獲得「女神鏡光護」專業護髮療程，母親節快犒賞辛苦的媽咪，與媽咪一起天天美出新高度吧～ 店家資訊： HUB LAB 地址：110台北市信義區忠孝東路五段37號 電話：02-2768-7089 #資生堂專業美髮 #SUBLIMIC #芯之麗 #資生堂護髮 #女神鏡光護 #美麗從芯開始

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你的人際空間是否會感到擁擠

文章類別: 《1 事業-人際關係(三) 》2感情 3健康 4情緒 5學習 6成功 7金錢 8自我探索 9溝通 10潛能開發 現代因為科技的發達，發展出各種方便聯絡的軟體，讓維繫人際關係變的輕而易舉，但是有聯絡，不代表在情感上有真正的連結，你有人際關係，慢慢變的越來越少聯絡的問題嗎?有時候對著朋友的FB點讚時，感覺可能是很麻木只是在做一個形式，在line裡面充斥各種友誼互動時，關係可能是很有距離感的，距離會創造空間，空間裡的氛圍、溫度、擺設、感覺，都會影響人與人在這個空間裡的互動方式，空間不是一定是有形的，也包含內在的無形的空間因為有一些人際關係，並不是越互動越熱絡，反而是越感覺到「冷」，這種外在互動空間的冷漠，大部份從心理空間有隔閡，不愉快、沒有能力發現變化、不知道如何創造舒適空間開始的，在這裡我們簡單分類為三種。 第一種冷，是因為有共同的人事物要回應，所以必需把雙方綁在一起，例如父母親還健在，但是關係不好的兄弟姐妹、彼此要一起工作但又要互相防範的同事、 基於某些各自想要的好處，而聚在一起人事團體、志工團體，這一類的互動，大部份不是來自真心想了解對方、自然也就不會想要用心聯繫感情，會聚在一起的原因，大部份是為了交差了事。沒有特別的需求時，並不會主動往同一個屋簷下待著，這種「冷」關係，我們把它取名叫作「互動之後發現真的不喜歡」並且歸類在表意識的頭腦思維領域，也就是你跟這個人互動之後，在你頭腦自然會分類，發現這個人可能不適合做朋友，或是跟他並不同路人， 第二種「冷」，是屬於走著走著，把關係給走丟的，可能是想去的目標不一樣了，因為經由成長，思考的角度隨著人生的歷練的不同，曾經無話不談、推心置腹，對每件事都有相同的見解與看法的昔日的同窗同學、朋友或者是愛人。因為其中一方的人生閱歷突然不一樣了，很多觀點就開始出現不一致，潛意識的反應，會現表在行動上、語言上，最明顯的就是不會像以前一樣去附合對方說的話，也不會想要多麼認同對方所做的事，態度開始變的敷衍，聯絡次數從頻繁到偶爾，到很少再到對方不見為止，如果停在原地的這一方沒有察覺到，而另一方一直往前進，等到停在原地的人發現時對方可能巳經刻意走遠了。 在這裡我們把第二種冷取名叫作「不知道什麼時候變的不喜歡的」歸類在無意識的行為反應領域，都是等到產生了特定的行為結果時，才發現事出應該有原因，當然這也是體現出對人際關係不敏感、慢半怕的表現。 第三種「冷」是「不知道怎麼喜歡」 ，外冷內熱型，其實心裡面很熱情、很想要多跟人互動，但是礙於各種因素，例如個性、或是不知道怎麼表達，讓其實很想互動這件事變的畏畏縮縮、無法開展，導致對方以為自己不夠被喜歡，進而退場或是被動，這個狀況聽起來像是在感情裡比較會遇到，其實不然，很多親子關係裡面也常見到，例如父母本身的個性就是比較冷調，對孩子的關心是在乎有沒有吃飽、有沒有穿暖，比較像老一輩關心子女的模式，著重在生理需求上的滿足，除此之外，也不知道該跟孩子聊什麼。 潛意識宅個人陪談課程裡，遇過很多個案都是來療育跟父母不知道怎麼溝通的痛苦，例如孩子明白父母希望自己有穩定的工作、這代表孩子不會挨餓受凍，能有尊嚴的活著，但孩子更想談的是夢想、感受、來自父母底層的支持，兩代之間因為不知道怎麼破冰、潛意識裡愛著卻也彼此受苦折磨著。 友誼也會有這種情況，知道朋友總是陷在某種思維角度出不來，狹礙的思考模式帶來各種情緒、金錢、工作上等困局，讓自己的處境看起來不好，作為一名旁觀者，總是比較能看清朋友的問題點，但是卻找不到適合的方法切進去，因為朋友可能對自己潛意識習慣的受苦模式很執迷，就像切進了電玩模式，任誰叫都沒反應，苦心相勸說不定還被嫌棄。 所以這一類的冷，取名叫作「不知道怎麼喜歡」，我們把它歸類在潛意識待轉檔領域，最常見的情況是，隱隱約約看到問題的呈現，卻又感覺無法真正觸及到問題點。 你也有過熱情、能量、關心的愛給不出去，讓自己像個悶燒鍋的情況過嗎? 其實可以從覺察你跟人際互動的空間開始探索自己、了解內外在的空間其實是一個很奇妙的平台，它指的不只是有形的互動也包含無形的場域，曾經有一個研究，發現住在同一樓層、共同進出同一個層電梯、共用玄關的人，他們對成為鄰居的彼此，在背景、職業、個性等外在條件都不熟悉，但是卻比其他樓層的用戶有更多的認同感，這是因為我們的大腦有一個內在心象空間，當我們都在同一個領域進出活動時，會不自覺有一種潛意識領域，覺得我們都是自己人。所以在人際互動的關係裡，刻意的創造共同空間，會讓彼此的關係更緊密。 如果你會想花時間去經營的家人朋友，相對也代表你們在彼此的心理空間有一個專屬的位子，如果是冷掉了的關係，可能也說明，你們曾經有過不愉快，所以雙方不再去對方的心理空間流連忘返，但是如果透過回憶偶而還能想起對方那代表，留下過的足跡對你有過義意，所以對方在你心裡空間坐過的張椅子還在那，但是卻人去樓空，我們可以借由這個心象空間的潛意識的訊號來進行覺察 第一個，當你想起本來坐在椅子上的那個人時，你第一時間的感覺是什麼?不舒服跟不愉快的比例是多少? 第二個，除了那張巳經沒有人在坐的椅子以外，對方是否有留下什麼給你，例如:傷害你自尊心的話、覺得你不夠好的標籤、冷落你的畫面、愛回不回的巳讀訊息。 第三個，如果只剩人走茶涼的椅子，為何你的心理空間還留著他的位置，從這個點反觀，你是否還在期待著什麼?或著不敢丟的是什麼? 如果只是把對方拉黑、刪除或冷落，看起來是把表面上的障礙物移除，好像情緒就不會再受干擾不會再因對方的言舉止而感受不舒服，但是，如果我們把內在畫面變動一下，把原本坐在那張椅子上的人替換成另外一個人，但他說的話，做的事都一樣，你的感覺會有不同嗎?如果不舒服、認為對方不禮貌的感覺是一樣，他代表不是人的問題，這些看起來跟對方的言行表現有關的情緒，其實是跟你自己的內在相關。 對方只是恰巧觸動了你的內在空間按扭，引發你的警鈴，可能是你來童年的創傷、不受尊重的經驗、不被愛的肯定，這些警鈴是你潛意識的檔案，在你還沒有能力認出來時，表意識的頭腦小我，會啟動防衛機轉，帶你離開或是讓對方快點離開，以為只有眼不見為淨的時候，心裡空間才能感覺到舒坦。 而事實上，會想要冷處理的關係背後，是有個你沒察覺到的信念，正好因為你各種巧妙的迴 避，讓它有機會，邀請一些不同的人，在坐在那張椅子上，所以常常會有人說，為什麼我換了不同的男人都帶給我一樣的狀況跟問題，為什麼我換了不同屬性的工作，還是出現一樣的小人跟壓力為什麼不同的朋友，都給我相同傷害，沒有機會去看見的潛意識信念，如同迴力球一般，一次次出現在你的生命中，讓你感覺好像每個負面的人跟事都是針對你而來。所以表面上的人際關係斷捨離容易，但是心理空間的擁擠才是真正我們要去覺察的問題。 有時候冷掉的關係，因為某些原因，彼此還是要見面，但是講話和互動的感覺可能會很不自然，那是因為心中有物，無形中的芥蒂讓關係成為一種形式，在四書的大學裡面提到「格物致知」，有一點類似在心象空間裡做練習，在心裡創造不同的格子，將你在人際關係裡會感覺到恐懼、害怕，甚至是不安全感，不喜歡、不舒服的人事物做分類，進而有意識的察覺到，什麼會讓你想切割、什麼會讓你想退縮、什麼會讓你不能面對自己，通透表象事物帶來背後的更高意義，擴展我們的心裡認知。 如果我們願意借此機會往內探究，被掃到床底下的信念，去覺察如果不是眼前這個人、和那些煩雜事，那到底是什麼在打擾你、什麼在讓你想抗拒，心裡的就會成為一個翻轉人際關係的禮物，為什麼會空下來的椅子，就變成有利於你、來幫助你認識自己的訊息，原本椅子被你請走的小人在潛意識的檔案中可能就翻新變成貴人。 透過心象空間的格物致知，也可以讓我們更明白，什麼是適合自己的，什麼是自己不需要的，你想了解更多，如何運用心象空間，創造舒適的人際關係嗎?在潛意識宅直覺力課程裡，將有更多情境式的體驗，讓你的人際關係裡容易創造彼此都暖心的貴賓，讓我們上課見。 https://www.force11.org/event/watch-liverpool-vs-manchester-united-live-stream-english-premier-free-reddit https://www.force11.org/event/watch-manchester-city-vs-crystal-palace-live-stream-english-premier-reddit-free https://www.force11.org/event/live-tv-man-united-vs-liverpool-live-2021-online-fa-cup-tv https://www.force11.org/event/watch-barcelona-vs-athletic-bilbao-live-stream-2021-supercopa-de-espana-reddit-free https://www.force11.org/event/athletic-club-vs-barcelona-live-streaming-spanish-super-cup-final-2021-online-tvcast https://www.force11.org/event/how-watch-fc-barcelona-vs-athletic-club-live

“30而以，40還來的及”，不想越活越空洞！想要活得有質感，女孩們現在就該培養的五件事，讓自己升級一下！

最近30而已好紅啊！這部電視劇由江疏影、童瑤和毛曉彤三個女生主演，在說三個分別不同類型的女孩在上海打拼、生活的故事，這部片子不僅僅是在談情說愛，更多的是在說三個女孩們對於生活與理想的堅持，還有她們對於面臨困難的處理方式，新穎又令人震撼，像極了我們自己的日常生活！片中的主角們才不過30歲，活的卻如此豐富精彩！劇中有段經典句子：「都說三十而立，我只不過三十而已」，30 歲時吐槽 20 歲的自己，會不會到了 40 歲看 30 歲，也只會說一句「不過 30 而已。」想要40歲的時後讓自己活的有質感，定位更清楚，回頭看30歲時，覺得自己很棒，不是「而以」，那麼現在就該開始琣養五件事情，就能讓自己也升級一下： #開始注重飲食 先問問妳在乎自己嗎？因為在乎自己的人絕對會重視自己吃下肚子的是那些東西！20歲還有本錢可以亂吃熬夜，30歲應該開始注重飲食的品質，因為新陳代謝變慢，吃下肚裡的食物要消化和熱量的消耗都會一起變慢，所以現在就該認真看待自己的飲食健康，讓自己40歲還能看起來曼妙迷人。那麼該怎麼調整健康飲食呢~大家可以參考： -多食用高纖蔬果 -注重蛋白質質量 -減少碳水的攝取 身體的負擔減少，體態自然就會看起來輕盈，人也會感到比較有精神。 #培養主動式興趣 30歲了，不像20歲總是隨著別人的想法行動，老把注意力放在別的地方，看電視、看電影、吃喝玩樂已經不能夠叫興趣，因為那些都是將自己的思考與主動權交在其他人手中。30歲的我們應該開始找回主動權，掌握自己的思考與生活，進而培養主動式興趣，把專注力放回自己的身上，才是最好的自我投資。主動式興趣的意思是將原本的興趣變的更深入並且從中可以有所學習與獲得，像是你原本喜歡旅遊，以前的旅遊可能是別人幫你安排好一切，現在開始你可以自己規劃整個行程，從中研究每個環節，把事情做的更完美 ; 或是找一個自己喜歡收集的物品，並且努力去研究它，讓自己有機會可以思考與安排自己。 #養成固定運動的習慣 30歲新陳代謝變慢，身體可能常因壓力而感到各種莫名的疼痛，維持運動習慣，不但可以紓解壓力還能讓頭腦清晰，改善血液循環問題，讓身體保持柔軟的狀態，運動時身體分泌的多巴胺，還能讓人常保愉快的心情。年紀越大會越不想動，一直運動可以鍛鍊自己不發懶，養成好習慣，且運動也能讓人看起來更年輕有活力！ #練習冥想提升心靈成長 30歲的腦袋已經被生活壓力塞入太多的煩惱，現在能夠一躺即入睡實在不是件容易的事。長期讓大腦乘載過重，沒有休息，不但容易讓失眠，更會對身體造成危害。科學證實每天適當的深沉冥想五分鐘，就能讓大腦休息一下重新開機，放鬆身體。擁有清晰的思緒，我們才能有滿滿的動力繼續努力！ #愛別人之前先重視自己 20歲的時後我們充滿青春熱情，做什麼事情都勇往直前，愛的義無反顧。人很奇怪，我們常常知道自己”不要”甚麼，但真的很少人懂的自己”要”甚麼。我們總是一直按照自己的方式去對別人好，在團體中逆來順受、在家庭中任勞任怨、在愛情中討好別人，到頭來為他人付出一切，卻換來一句“我又沒有叫你這樣做，是你自己要做的”這種令人傷心的情況！30歲了我們應練習把注意力轉回自己身上，妳必須先瞭解自我，知道自己需要什麼，開始善待自己的感覺，所以從現在開始，你該開始學會如何重視自己了。女孩們不管到什麼年齡，永遠都要懷抱夢想，清楚的知道自己的目標，重視自己的感受，並且持續腦袋的更新，才能活出有價值與有質感的生活。親愛的，我們一起變美吧~ 歡迎跟我做朋友交流喔！ (1)夜姬 華麗角度│質感生活 YouShi專欄：https://vgyoushi.blogspot.tw/ (2)VG Ling の美麗王國：http://youshigirl.pixnet.net/blog (3)Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCIRRaZkoV-78KzP4BBRCygw (4)粉絲專頁 YouShi夜姬： https://www.facebook.com/YouShiTW/ (5)VG Youshi夜姬 Popdaily波波黛莉專欄作家：https://www.popdaily.com.tw/user/190978 (6)Podcast節目主持：我們一起變美吧！ #Spotify ➩ https://pse.is/VBJ8P#Apple Potcasts ➩ https://pse.is/VEPSG#Google ➩ https://pse.is/UYG7U

七週不聯絡，他開始後悔; 而我，學會了如何愛自己

我曾經以為，沉默是懦弱。是不敢面對、是逃避現實。但在那段感情結束後，我才真正明白 ——有時候「不聯絡」，不是因為妳不在乎，而是因為妳已經說盡所有能說的話。 我選擇不再主動，不是為了等他回頭，而是為了重新回到自己身邊。那七週的沉默，沒有人知道我經歷了多少夜晚，幾次想打開訊息框、然後一次又一次刪掉。我以為我在放手，其實我是在學習：如何讓心重新安靜下來。 他開始後悔，而我，學會不再動搖 第一週，我還在倒數他會不會主動。第二週，我開始對「不讀不回」感到麻木。第三週，我學會關掉提醒。第四週，我意識到 —— 世界沒有因為他不聯絡而停止運轉。 到了第七週，我照鏡子時忽然發現，我的表情比以前平靜了。我不再每天檢查手機，不再幻想重來，我只是認真過日子——早起、運動、吃早餐、做自己的事。 他其實從第二週就開始表現出後悔了，之後試著用各種方式重新出現在我的世界裡，但我沒有回應。因為我不想再回到那個必須拼命證明自己值得被愛的地方。 這是七週裡最大的改變——不是他終於後悔，而是我終於學會不再動搖。 妳不需要用「報復」來證明自己值得 很多人以為斷聯是一種策略，是想讓對方感受到妳的消失。但其實，真正的斷聯是一場修復——修復那個被忽略、被貶低、被懷疑的自己。 如果妳只是為了讓他後悔，那妳仍在等他定義妳的價值。但當妳開始為自己而沉默，那沉默就成了一種力量。 妳不必用報復證明什麼，也不必讓他看見妳變得多好。妳只要讓自己在每個早晨醒來時，不再為那段關係心痛。 沉默，是一場與自己的重逢 沉默的過程很孤單，它迫使妳直面那些你逃避很久的問題。為什麼我總是那麼急著解釋？為什麼我害怕被誤會？為什麼我總覺得自己不夠好？ 那些問題的答案，不在對方那裡，而在妳的內心。它讓妳重新設定界線，學會「停止證明」，也學會「保留尊嚴」。 我把這段49天沉默寫成一本書 那七週，後來成了我寫下的一本書 —— 《消失的七週》。這本書不是教妳如何挽回，而是教妳如何在沉默裡重生。 它是一場 49 天的療癒練習。妳不需要取悅、也不必說服誰理解妳，妳只要靜下來，看見自己的力量。 我知道妳可能正在經歷那種「被忽略的痛」。他不讀不回，他不再問候，而妳還在問：「是不是我不夠好？」這本書，就是寫給那樣的妳——在失去之後，依然想重新愛自己的妳。 沉默的盡頭，是重生 七週之後，妳會發現一件事：他不再重要，因為妳終於把焦點放回自己身上。有一天妳會笑著說：「原來我不是變冷淡，而是變自由。」 斷聯不是消失，而是重新開始。而七週的沉默，不是結束愛的方式，而是學會更好的愛自己的開始。 我用49天的沉默，寫下這本書。但真正的主角不是他，是妳。因為妳終於明白 ——愛的成熟，不是等誰回頭，而是學會堅定地走向自己。 《消失的七週》一場讓他開始在意妳的沉默練習，也是妳重新找回自我價值的起點。 明天（11/20）正式開啟早鳥活動。如果妳正在療傷，願這本書，成為妳七週旅程裡最溫柔的陪伴。

  ✨蘭嶼美食✨ ｜蘭嶼夏日冰品大集合🍧🍧🍧

在這炎熱的夏天到了蘭嶼肯定很想來上一碗冰 讓我們一起來看看蘭嶼有什麼厲害的冰品吧~ 👇👇👇👇👇 1.島民冰狗店 ❤❤❤❤❤大推❤❤❤❤❤ 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村椰油296-7號 ⏰營業時間：洽店家IG限時動態/賣完為止早點去唷 這家店最大的特色大概就是裡面有4隻哈士奇及1隻貓 哈士奇偶爾會被放出來，他們就會在店內跑來跑去的，很可愛 不過整間就會有一堆毛飛來飛去，會過敏的要小心哦! 怕熱的人要考慮一下要不要去哦~因為店內沒有冷氣只能吹海風， 店內有兩桌的位置是在外面可以直接看海的，比室內涼一些，因為有風 坐室內真的是會大爆汗的那種，但是冰真的很好吃很推薦!!! P.S.冰上桌的時候拍照不要拍太久，因為吹著海風加上店內沒冷氣，冰溶化的非常快!!! / 🔺宇治金時刨冰 $160 推薦程度 ★★★★★ 這個抹茶，是帶有苦味的抹茶，並且濃郁! 是我愛的那種苦的抹茶， 不虧是宇治金時的抹茶，總是不會讓人失望 上面的蜜紅豆煮的很好吃，旁邊還附上抹茶醬，吃到中間沒抹茶醬的地方，可以淋上去， 身為抹茶控的我當然淋好淋滿呀~任何一滴都不浪費 吃著冰配著海景實在是太幸福了，抹茶控的你千萬不要錯過了，真的很推!!! 🔺手工芋頭冰淇淋 $100 推薦程度 ★★★★★ 這個剛上來的時候想說就是芋頭冰配上清冰，覺得應該蠻普通的， 比起抹茶的看起來很樸實簡單，結果那個芋頭冰實在是太厲害了， 果然手工熬煮的芋頭真的不一樣，不會過於甜膩，卻非常濃郁， 搭配旁邊店家熬煮的紅豆，真的很對味 只能說太可惜去的時候有遇到他公休，到了最後一天才吃到這家店 如果第一天就吃到，我想我應該天天去吃了吧，真的是一家會令人懷念的冰店❤ 2.狠舔雪花冰 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村297-2號 ⏰營業時間：10:00~17:00 📍可以看店家FB有沒有臨時公休 有聽說這家店比較有名的是芋頭雪花冰、芒果雪花冰、海草飛魚卵雪花冰 大家可以自己去試試看哦，因為當天吃了太多加冰店，所以我們只點兩種 / 🔺葡萄鋼彈雪花冰 $180 (季節限定) 推薦程度 ★★★☆☆ 看到季節限定就會腦波弱的點下去，又聽老闆說做冰磚做到半夜， 葡萄冰必須一顆一顆去籽剝皮才可以做成冰磚，製作過程很費工， 當然要來吃一下這個費工又季節限定的冰囉~ 葡萄是選用巨峰葡萄，有吃到幾顆很甜的，但也有吃到酸的， 冰的部份就是酸酸甜甜的，夏天吃酸酸的蠻消暑的， 不過冰的部份沒有想像中那麼濃郁，味道比較淡一點 喜歡葡萄的還是可以嘗試一下哦~ 🔺海草飛魚卵雪花冰 $200 推薦程度 ★★★☆☆ 來蘭嶼之前最想吃的就是這個冰了，因為去年在澎湖吃到很厲害的海草冰 懷念到現在，想說終於被我找到海草冰了肯定要來吃一下 可能是因為加了飛魚卵，跟我之前在澎湖吃到的海草冰，味道完全不一樣 飛魚卵吃起來啵啵啵，冰的整體吃起來鹹鹹甜甜的，顛覆我的想像，很特別 旁邊的小碟子裝的是類似果凍的東西，吃起來味道淡淡的， 說不出是什麼，可以自己去試試看囉 這款雪花冰的基底就比葡萄的濃郁許多，沒吃過的可以嘗試看看 3.雯雯芋頭冰 ❤❤❤❤❤大推❤❤❤❤❤ 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村20號 ⏰營業時間：9:00~22:00 / 🔺雯雯特調 $60 推薦程度 ★★★★★ 雯雯特調是焦糖綠豆冰沙加上芋頭冰淇淋，雖然是焦糖的但甜度剛剛好，不會很甜 而且店家外面就是海邊，也是可以吃冰看海的好選擇， 冰店前方有一個樓梯就可以下去八代灣囉，可以海邊玩完很熱上來吃冰剛剛好 他的品項種類選擇很多，也有冰棒、飲料、冰沙、冰淇淋等等 另外還有正餐的部份，也有酥炸飛魚(真的很酥~好吃，請等下篇食記) 他的綠豆冰沙非常的濃郁，但有一點點焦味，我覺得是很好吃的綠豆冰沙 光是濃郁這點就大大加分，現在外面很多綠豆冰沙都不夠濃郁，但雯雯的我覺得非常可以!!! 上面加上一球芋頭冰淇淋，芋頭冰淇淋也是很好吃，很純，沒有亂加東西的感覺 夏天來上一杯真的很消暑，去蘭嶼必吃!!! 4.漂流木餐廳 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村24-2號 ⏰營業時間：8:30~22:00 P.S.這家不是飲料店哦，他其實是餐廳，正餐的部份請等我下一篇食記唷~ / 🔺芋仙芋死 $160 推薦程度 ★★★★★ 來到蘭嶼真的是除了芋頭還是芋頭，每家店幾乎都有芋頭，當然要吃吃看每家有什麼不一樣~ 這杯芋頭冰沙喝起來有古早味，感覺得出真材實料，不是那種加香精的芋頭冰沙， 這就是我要的純芋頭冰沙呀~~~ 甜度也拿捏得剛剛好，不會太甜，配上蜜紅豆真的很搭 這杯我也大推❤ 5.J Number 20 🏠地址：朗島夜市 (導航建議島蘭魚阿夢民宿，在他對面哦) ⏰營業時間：建議看店家IG限時動態公告 / 🔺芒果冰沙 $120 (目前開幕慶有打卡折20活動，活動截止日依店家公告為主) 推薦程度 ★★★☆☆ 這杯芒果冰沙，味道濃郁，上面有加上煉乳，增加他的甜味， 不過我個人沒有很喜歡添加煉乳的冰沙，雖然味道會更甜更好，但還是喜歡原味的食物 老闆娘有說吃到快沒有了的時候可以將旁邊檸檬丟入裡面， 變的酸甜酸甜的，我覺得加入檸檬更好吃耶， 敢吃檸檬的也記得在最後的時候把它丟進去戳一戳哦~增添風味更好吃! 另一篇連結在這👉蘭嶼美食大集合 #蘭嶼 #蘭嶼必吃 #必吃 #夏日冰品大集合 #冰品 #夏天 #消暑 #島民冰狗店 #狠舔雪花冰 #雯雯芋頭冰 #漂流木餐廳 #JNumber20 #芒果冰沙 #飛魚卵海草冰 #雪花冰 #芋頭冰沙 #芋頭冰 #綠豆冰沙 #葡萄雪花冰 #宇治金時刨冰 #抹茶冰

二次元變三次元！盤點近年翻拍真人版的人氣漫畫和動畫作品

近年越來越多漫畫與動畫被搬上大銀幕，從好萊塢到日劇，真人化成了一波止不住的潮流。只是每次翻拍消息一出，粉絲們總是又期待又害怕受傷害——究竟會翻紅還是翻車？這次就帶你一起看看近年那些被「真人化」的話題作品吧！ WIND BREAKER—防風少年— 真人電影於日本2025年12月5日上映 改編自同名人氣漫畫，故事以重視義氣的熱血少年櫻遙為主角，轉學到以「保護街區」為宗旨的不良高中風鈴高校。看似一群愛打架的不良少年，卻在守護夥伴與正義的過程中，展現出令人熱血沸騰的友情與信念。劇中融合動作、青春與成長元素，讓人重新感受少年漫畫的熱度。 10DANCE 真人電影於2025年12月18日Netflix全球獨家播出 改編自井上佐藤的同名舞蹈漫畫，講述拉丁舞冠軍鈴木信也與標準舞冠軍城島譽之間的競爭與成長故事。兩人因互相切磋而展開合作，在舞步與情感交織的練習中，逐漸從對手變成彼此最理解的存在。劇中融合華麗舞蹈、熱血競技與細膩情感，是一部關於舞台、激情與默契的青春物語。 SAKAMOTO DAYS 坂本日常 真人電影於日本2026年黃金週期間上映 改編自鈴木祐斗的同名人氣漫畫，故事講述傳說級殺手坂本太郎在退隱江湖後，與家人經營雜貨店、過著平凡日常。然而，過去的殺手世界並未放過他，當危機再度來臨，坂本以搞笑又帥氣的方式重新展現超凡身手。結合動作、喜劇與家庭溫情，這部作品以「最強老爸」的魅力帶來痛快又溫暖的娛樂體驗。 BLUE LOCK 藍色監獄 真人電影於日本2026年夏季上映 改編自同名熱血足球漫畫，故事以日本為了奪下世界盃冠軍，成立名為「藍色監獄」的極限培訓計畫為開端。來自全國的天才前鋒們被關在封閉設施中，展開一場以「自我」與「勝利」為賭注的生存競賽。主角潔世一在殘酷對決中不斷突破極限、尋找屬於自己的「自我足球」。結合高張力比賽與心理鬥智，帶來燃度滿點的青春戰鬥劇。 秒速5公分 真人電影於日本2025年10月10日上映 改編自新海誠經典動畫電影，描繪少年貴樹與少女明里從純純愛戀到漸行漸遠的成長過程。隨著時間與距離拉開，他們在不同人生階段中仍難以忘懷彼此。電影以細膩筆觸呈現青春裡的遺憾與思念，將動畫中唯美的畫面與深刻情感轉化為真實人間的溫度，帶來一場關於「成長、錯過與時間」的動人寫實愛情故事。 我推的孩子 真人電影於台灣2025年1月17日上映 改編自赤坂明與橫槍萌果的超人氣漫畫，揭開華麗娛樂圈背後的真實與黑暗。故事從一位偶像的離奇死亡展開，轉生為她孩子的醫生為了揭開真相，踏入光鮮卻殘酷的演藝世界。作品結合懸疑、娛樂產業現實與人性糾葛，描寫「偶像」與「粉絲」、「愛」與「復仇」的界線。真實版以強烈戲劇張力與情感深度，再現原作中令人震撼的命運故事。 和山田談場Lv999的戀愛 真人電影於台灣2025年6月27日上映 改編自同名的人氣戀愛漫畫，講述失戀的大學生木之下茜，因遊戲結識高冷的天才玩家山田秋斗，兩人在虛擬與現實間逐漸產生真實情感。劇中以甜中帶點笨拙的互動，描繪現代人透過遊戲連結、重新相信愛的過程。融合戀愛喜劇與青春成長元素，帶來一段從線上邂逅開始的心動物語。 岸邊露伴一動也不動：懺悔室 真人電影於台灣2025年8月15日上映 經典漫畫作品《JoJo的奇妙冒險》人氣角色「岸邊露伴」真人改編系列《岸邊露伴一動也不動：懺悔室》，延續《JOJO的奇妙冒險》世界觀。漫畫家岸邊露伴在義大利旅行時，於教堂的懺悔室內，聽見一名男子訴說離奇而恐怖的過去。隨著告白展開，現實與命運交錯，善惡界線逐漸模糊。作品以濃厚懸疑氛圍與極具張力的對戲，展現人性慾望與懺悔的極限，是《岸邊露伴》系列中最具震撼感的一章。 陰陽眼見子 真人電影於台灣2025年10月3日上映 改編自同名人氣恐怖喜劇漫畫，講述普通女高中生四谷見子突然擁有「能看見幽靈」的體質，卻選擇假裝看不見、努力維持日常生活的離奇日常。面對時常出沒的可怕怨靈與詭異事件，見子以極度克制的表情與勇氣面對恐懼。在緊張與爆笑之間呈現「假裝沒看到」的極限挑戰，讓人又怕又想笑。 九龍大眾浪漫 真人電影於台灣2025年10月17日上映 改編自同名人氣漫畫，故事背景設定在熱鬧繁華的九龍城寨，講述形形色色的小人物在都市夾縫中追求愛情與夢想的故事。主角們在日常瑣碎、摩擦與誤會中，慢慢發現彼此的情感與羈絆。真人版以細膩刻畫人性、溫暖幽默的手法呈現都市浪漫，將原作中充滿人情味的街區生活與青春戀曲真實再現。 工作細胞 真人電影於台灣2024年1月24日上映 改編自同名漫畫，以擬人化方式呈現人體內的各種細胞日常。白血球、紅血球等角色在保護身體健康、對抗病原體的過程中展現冒險與幽默，兼具科普與娛樂價值。 去唱卡拉OK吧！ 真人電影於台灣2024年2月7日上映 改編自同名漫畫，劇情講述黑道成員成田狂兒為了在組織的卡拉OK大賽中避免成為「爛歌王」而被刺青，而懇求歌唱實力極佳的國中合唱團社長岡聰實教他唱歌，進而發展出一段荒謬又溫暖的友誼。 異國日記 真人電影於台灣2024年7月5日上映 改編自同名漫畫，講述了怕生的少女小說家高代槙生收養了父母雙亡的外甥女田汲朝，兩人開始一段既疏離又互相扶持的同居生活故事。描寫了兩人如何在同一個屋簷下摸索相處之道，共同面對傷痛與成長，最終互相療癒的過程。 擅長捉弄人的高木同學 真人電影於台灣2024年10月4日上映 改編自人氣戀愛漫畫《擅長捉弄人的高木同學》，講述女主角高木總是巧妙捉弄坐在隔壁的同學西片，而西片則努力反擊。甜蜜互動中帶來青春笑料與初戀感，充滿可愛與幽默的校園氛圍。 藍色時期 真人電影於台灣2024年10月10日上映 改編自同名漫畫，聚焦高中生矢口八虎因藝術而逐漸找尋自我。從對畫畫的迷茫到努力考上美術大學，劇情充滿青春探索、熱血與內心成長的感動故事。 戀上換裝娃娃 真人日劇於日本2024年10月8日播出 改編自人氣漫畫，熱愛製作女兒節娃娃的高中生五條新菜，與人氣辣妹喜多川海夢因緣際會下，為製作 Cosplay 服裝而產生交集，兩人性格迥異卻因此發展出戀情的日劇，由永瀨莉子飾演喜多川海夢，野村康太飾演五條新菜。 怪醫黑傑克 真人日劇於日本2024年6月30日播出 改編自手塚治虫經典漫畫《怪醫黑傑克》，講述無牌天才外科醫生黑傑克以高超醫術解決各種疑難雜症。劇情結合人性、道德與醫療倫理，呈現悲喜交錯、令人深思的醫療故事。 城市獵人 真人電影於2024年4月25日於Netflix獨家播出 改編自北條司人氣漫畫《城市獵人》，講述私家偵探冴羽獠與搭檔槙村香破案並對抗犯罪組織的故事。融合動作、喜劇與浪漫元素，展現帥氣英雄風格與經典都市冒險。

【紐西蘭】北島北 Northland | 最古老的神木 Tāne Mahuta

北島北旅程的最後一站來到一座小小的神木保育區－Tāne Mahuta。沒想到「歡樂的時光總是過得特別快」，走完今日最後一個景點就要準備回奧克蘭 (Auckland)。對於剛到美麗國度的我，在這趟旅程中，除了天公作美、旅行有著看不完的美景之外，在這趟的旅程規劃、住宿、玩樂卻有著滿滿的體驗與收穫。 之前在 Tawharanui Regional Park 中有提過紐西蘭 New Zealand 要進入保育區的森林前，希望各位遊客把自己的鞋底刷乾淨，所以會提供自助清潔鞋底的設備給各位，就是為了保護保育區的森林不要被外在的雜質影響而讓植物產生病變。因此可以見到告示牌上寫著「Use cleaning station when going into and out of the forest」。 最後一天的北島北紐西蘭自由行之旅即將畫下句點。抵達 Tāne Mahuta 時間差不多像當時抵達雷恩加角 Cape Reinga 一樣。陽光撒落在樹上其實蠻美的。進入森林之後會看見一棵紐西蘭 (New Zealand)最古老的神木，它的年齡大約落在 1,200 – 2,500 年之間。在毛利神話中，「Tāne」的意思是森林與鳥類之神。 剛好這天遇到遠從新加坡 Singapore 來紐西蘭 New Zealand 旅行的一對父子，兒子帶著最近流行的暴龍裝在紐西蘭 New Zealand 各景點拍照，當然就這樣吸引了眾多遊客一起合照。而我們也不例外一定要光明正大合照一下呀！難道侏儸紀世界 (Jurassic World)第三集要開播了？ 近期查了 Tāne Mahuta 的相關資訊卻發現這棵樹木生病了，病名為「Kauri Dieback」，主要由「Oomycete (Phytophthora Agathidicida)」所引起的一種無法治癒的疾病。目前也開始擴散感染附近其他同種類的樹木，因此 Department of Conservation (DOC) 正致力於保存以及保護這樣同類的樹木。真的非常希望這顆老神木可以再活久一點啊！最後放上森林與鳥類之神 Tāne 的合照，在北島北的紐西蘭自由行就在此告一段落嚕！ Info. Name | Tane MahutaLocation | State Highway 12, Waipoua Kauri Forest 0376, New Zealand (Map)Website | Tane Mahuta (DOC)Phone | +64 9 439 3450 📍 北島北景點✔ 紐西蘭 | 北島北 Northland | Arai Te Uru Recreation Reserve✔ 紐西蘭 | 北島北 Northland | 90 哩海岸最尾端 Ahipara Bay✔ 紐西蘭 | 北島北 Northland | 紐西蘭極北點 | 雷恩加角 Cape Reinga✔ 紐西蘭 | 北島北 Northland | 凱里凱里 KeriKeri Rainbow Falls✔ 紐西蘭 | 北島北 Northland | 凱里凱里 KeriKeri Mission Station✔ 紐西蘭 | 北島北 Northland | 派希亞獨木舟玩樂趣 Paihia Kayaking✔ 紐西蘭 | 北島北 Northland | 璜加雷瀑布 Whangarei Falls Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. Travel & Portrait #紐西蘭 #紐西蘭北島北 #TāneMahuta #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #紐西蘭自由行

幸福與渣的距離

雖然這年頭渣已經不分男女，今天就時事新聞。。。前些日子， 業餘女模交友App遇上渣男騙財騙色求助於民代的社會新聞吧！在現代人逛網路比逛馬路還多的改變下，交朋友早就不只是從現實生活去認識，網路交友變成原本生活圈以外的交友方式跟管道，網路交友有不少交往成功的例子：比如某知名作家網紅遠嫁美國科技圈，她和她的他就是透過交友軟體認識進而交往結婚的。網路交友卻更常出現騙財騙色的網路渣男(女)、男蟲的例子，而這些被騙的女子中不乏受過高等教育的 知識分子或是經商有成的菁英份子。 騙與被騙似乎有著一定的模式！ 【那個餌】 網路世界還沒見到本尊之前，其實就是拿著手機寫來寫去。網路世界虛實難辨，帳號之下的那個人如果不只是來交朋友，而是早就隱身在網路世界化名帳號行走在很多交友app去尋找獵物時，他們是很擅長去讀懂女人的弱點、美化自己的高大上，比如這則社會新聞渣男號稱國外名校畢業、台X醫院醫生，他們也很會拐女人撩女人，甜言蜜語話術那只是基本配備。他們很懂得每個女人要的不同，就看他有沒打到要拐騙的那女人的點來放餌進而讓女人以為沉醉在愛河裡，暈船啦！ 【以為是真實卻不是真的】 就如這則新聞，渣男拍照背景是醫院就讓受害業餘模特兒誤以為他真的是個醫生。這就是做到取信於被害人的基本動作，往往受騙被害女子在女人病上身後，女人的幻想力發揮就會開始有期待值，沒多想要再去多求證。畢竟，如果真的是任職於這種社會歸類於高大上的工作是一定會有基本的通行配備，如通行證、員工證、電話分機等官方證件。眼見為實的情況下，如果身分是真實的，一個有心要和你交往的男人是不會怕妳知道，要取信於女人讓女人放心的情況下，是該敢刷通行證給妳看的。所以重點講到這，渣男是不會敢讓妳知道他的公司或工作的地方，他會有所顧忌怕妳找到他。 【自己騙自己】 有不少女人在遇到感情上的騙子時，在被騙色甚至是騙財後會不願意去相信，繼續在自己的想像值、期待值去打轉，以至於越付出得來的是更多的傷害。就如這則社會新聞，業餘女模送上名貴禮物後、常幫忙付錢，渣男總有種種理由。甚至渣男態度開始變了，反應冷漠仍要繼續付出來換得回應，直到要人工引產得自己處理渣男還來把醫藥費騙走，業餘女模才回神(有更多的女人會繼續被騙不願意承認)。 想要有人愛，想要追求幸福，在什麼都缺就是不缺騙子的年代，交朋友就是有識人的風險，這個不管是在真實生活或網路世界都一樣。網路世界差別在於沒有真實的基礎、朋友交集共同認識的人，所以在渣男的真實生活圈裡，他的風評不受損。 幸福與渣的距離。。。。或許就是真實度帶來的風險吧！

日本「世界末日SEKAI NO OWARI」童話般的夢幻樂團，10首熱門必聽歌曲＆成員介紹！

說到日本的樂團、歌手，你會想到誰呢？至今已出道快10年的SEKAI NO OWARI，憑著獨特的嗓音及輕快的歌曲受到大家喜歡，2011年以單曲「INORI」正式出道，並在同年11月站上日本武道館舉辦了首場演唱會，人氣可說是非常高，究竟有什麼魅力，現在就帶大家認識他們一下吧！ 👉夯到新歌出不停！日本樂團「Official髭男dism」新曲＋經典13首必聽歌單！ 世界末日SEKAI NO OWARI樂團介紹 四位成員 成員分別有主唱Fukase、吉他手兼團長Nakajin、鋼琴手Saori以及戴著小丑面具的DJ LOVE，除了現任DJ LOVE是後來加入之外，其他三名成員都是從小就認識。SEKAI NO OWARI意旨「世界末日」，名字的由來源自主唱Fukase在十幾歲出國留學時，因無法適應當地生活而患上恐慌症，回到日本後被送進精神病院的封閉式病房，在那裡度過了像是世界末日般的日子。 👉連樂壇大神也大推！日本新生代樂團「King Gnu」，必聽8首代表作！ 也因為有這樣的感受，讓Fukase開始想組團做音樂，與Nakajin、Saori以及第一代DJ LOVE租借了錄音室，成立了Club EARTH作為樂團的起點，之後第一代DJ LOVE離開後則由現任接替，SEKAI NO OWARI正式開始在社會發酵。 Fukase戲劇演出 日本驚悚電影《魔仿犯》找來菅田將暉，與主唱Fukase領銜主演，他飾演一名喪心病狂的連環殺人魔，這次的演出是Fukase首度演出電影，電影上映後演技大獲好評，身為歌手身份的他絲毫不見演技生澀，更是榮獲「報知電影獎」最佳新人獎肯定。 圖片來源：「采昌國際多媒體」提供 世界末日SEKAI NO OWARI熱門必聽歌曲 1.幻の命 SEKAI NO OWARI第一首問世的作品，歌詞敘述著父母親失去孩子的悲痛，優美的鋼琴聲以及明亮的音樂旋律，讓人不禁感到一陣哀傷，不過也有說法是指樂團的由來，意旨「世界終結之後，就是新的開始」，正式開啟他們的音樂活動。 👉你我都曾聽過的奇蹟，不露臉樂團「GreeeeN」必聽10首歌，首首唱進人心 「純白醫院裡逝去的幻之命， 在難以入眠的夜裡向上天祈求，希望能在夢裡相逢， 若是能在夢中和幻影相遇，那便不是幻影， 總有一天我也會成為星星，自由也會笑著注視我。」 2.STARLIGHT PARADE 歌名是指「星光遊行」的意思，在無法入眠的夜晚，看著天上的星星任憑自己想像，在被世界拋棄時仍唱著歌，宣洩內心不安的情緒，有時還會向星星許願，希望自己能得到救贖。 👉40年人氣依舊！日本國民樂團南方之星歌單，你我心中都有一首南方之星！ 「Welcome to the “STARLIGHT PARADE” 在星星降落無法入眠的夜裡，我們被帶到了那個世界， 我們會去尋找啊，這夜空星光閃耀的方向， 在這個你已經不在的世界裡， 彷彿就像是奪走了我們的文明，如同夜空中的光芒一樣。」 3.RPG 聽了絕對會超級洗腦！是蠟筆小新電影版的主題曲，曲風以樂觀的精神去完成各種艱難的冒險，遇到任何困難，只要大家聚在一起就沒什麼好怕，就算大家個別行動，未來的某一天也絕對會在約定好的地方相見。 👉日劇＆電影主題曲唯一指名！日本天團Mr.Children歌單，唱出惆悵與溫暖！ 此曲在推出之後得到極大的迴響，除了獲得Oricon公信榜單曲日榜首之外，在Billboard JAPAN排行榜上得到了第1名，為他們自身創下了好成績，而這首歌在YOUTUBE的點閱率已來到1.7億，可說是非常有人氣！因為在大眾廣為流傳，也奠定了SEKAI NO OWARI奇幻風格的音樂曲風。 👉日本新生代最夯女歌手！愛繆Aimyon必聽歌單，完全是主題曲女王！ 「天空晴朗無雲，朝著海洋邁進著， 沒有什麼好可怕的，我們已經不是孤單一人， 天空晴朗無雲，朝著海洋邁進著， 害怕也沒關係，我們已經不是孤單一人， 在輝煌的人生當中，能與你相遇實在是太好了， 從街道與海洋脫離之後，下個目標將會在哪裡呢？ 我們還會繼續出發，朝著這可愛的地球前進!」 4.Snow Magic Fantasy JR SKI SKI的廣告歌曲，搭配冬季下雪的背景，打造出雪之精靈的奇幻世界，在這不可思議的國度裡，我們遇見彼此然後相戀，雖然生命會逐漸消逝，我們之間的戀情也會迎接結束的一天，不過沒有關係，這對我來說就是最好的結局，感覺就像是一齣超級夢幻甜蜜的奇幻愛情故事，沉浸在歌曲的漩渦當中！ 👉知名導演都來這取景！日本廣告&MV熱門拍攝地TOP9，人氣新打卡點！ 「終究、我開始越來越睏， 和你在一起，果然就是這麼一回事啊~ 不過没關係，和你相遇後第一次能夠愛上別人， 這是屬於我的Happy End。 SNOW MAGIC FANTASY被施予雪的魔法， 我跟你戀愛了， 難道你就是雪之精靈? 與雪之精靈一同經歷的奇幻冒險。」 5.炎と森のカーニバル 在雪之精靈的國度之後，接下來則是換成火焰以及森林的嘉年華會，在這場派對當中，有木乃伊、魔法使以及仙杜瑞拉相繼快樂的跳舞歌唱著。而這場宴會裡，為了不被人群沖散，我決定想跟你手牽手，並且再也不分開。透過輕鬆愉快的歌曲，再度陷入他們的奇幻國度裡！ 👉日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ 「火焰與森林的嘉年華，如今仙杜瑞拉也歌唱著， 今晚，我被受邀參加這場嘉年華， 在人潮中，為了不被人群沖散， 我會和你手牽著手、 並且不會再放開你這雙手，我是這麼決定的。」 6.Dragon Night 是一首相當奇妙的歌曲，歌曲故事來自於第一次世界大戰在平安夜及聖誕節期間，德軍與英軍、法軍間發生短暫的休戰，大家放下對立開始交流，達成當晚短暫的和平共識，歌詞敘述每個人都有屬於自己的正義，互相鬥爭也是難免的事，但只有今晚，就讓我們向朋友一樣一起高歌吧！ 👉一定要吃KFC、草莓蛋糕？8個日本聖誕節習俗&生活文化，日本人都這樣過！ 此曲在市場上受到大眾的歡迎，也憑這首歌初上紅白，顯現了SEKAI NO OWARI的知名度已經大大提升，更多人認識他們的音樂。 「今晚是百萬年一度太陽西下夜晚降臨的日子， 就連不會迎來完結的戰爭也在今晚休戰並舉杯慶祝， 人們有著各自的『正義』，會互相鬥爭也是無可奈何的事， 但我想我所討厭的『他』也一定有著他的理由， Dragon night今晚我們像個朋友般一同高歌吧 月光、星空以及火鳥， 今晚，我們就像個朋友一起跳舞吧。」 7.ANTI-HERO 作為《進擊的巨人》真人電影版主題曲，曲風則是一口氣轉為詭異風格，敘述想要成為反派英雄的理由，就是可以不計任何手段拯救你。 👉網羅柯南主題曲！樂壇天后倉木麻衣10首必聽神曲，童年一定聽過她的歌！ 「我要成為反派英雄，成為大家恐懼與討厭的對象， 我要成為反派英雄，必要之時就能不計任何手段拯救你。」 8.RAIN 繼蠟筆小新之後再度擔綱動畫電影的主題曲，由米林宏昌執導改編的《瑪麗與魔女之花》，劇情為11歲的紅髮少女瑪麗在某座森林中因好奇而摘了一朵名為「夜間飛行」的神奇花朵，並將效果運用在掃帚上，開啟了一段不可思議的旅程，歌詞內容是以瑪麗內心情緒做變化，像是雨後的彩虹、花朵綻放等等，為這珍貴的心情添加了新的色彩。 👉滿滿的時代的眼淚！8首經典懷舊動畫主題曲，帶你重溫美好童年！ 而SEKAI NO OWARI憑這首歌獲得了日本唱片大獎優秀作品獎項，並再次登上紅白的舞台。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「雨後天晴的彩虹， 雖然彩虹會消失，但雨會滋潤草木， 雨後天晴的彩虹， 就算總有ㄧ天彩虹會消失，我們也會一直仰望天空。 雨後的庭院花朵正盛開， 一定已經沒有問題， 對了，為了下次的雨天，我們去尋找雨傘吧!」 9.Dropout 這時的SEKAI NO OWARI完成了亞洲巡演，顯現他們在海外的高人氣，場場演唱會爆滿，原定今年舉辦的演唱會卻因疫情的關係全面中止，不過即使無法見面能夠聽他們的新曲也是非常開心，「Dropout」選為au廣告歌曲，敘述在漫長的人生當中，如果忍耐造成極大壓抑的話，具備逃走的勇氣也是非常重要，透過逃走的這段時間重新整頓，並且找到適合自己的出口。 👉日本動漫迷票選「最佳動畫歌Top10」，經典＆新進榜歌曲，你愛哪一首？ 「我倒在堅硬的地面上， 少許藥丸和白色袍衣，對於這命運我不能認同， 所以和我一起逃離這個地方吧， 我從逃脫大道而來， 在最黑暗的日子當中賭上自己並擊敗怪事， 我從逃脫大道而來， 雖然很遙遠但也看看我們身在何處。」 10.Silent 最近發行的最新歌曲，也是日劇《這份愛要加熱嗎？》主題曲，歌詞敘述在聖誕節下雪的夜晚才終於意識到自己內心不願承認的單戀，帶有點傲嬌又有點可愛，是一首非常有聖誕節氣氛的歌曲。 👉變色龍演員再+1！中村倫也飾演《這份愛要加熱嗎？》霸道社長，代表作品回顧！ 「如果沒有所謂的聖誕節， 而只是和往常一樣，什麼都沒有變的夜晚， 神聖的旋律在雪中融化， 自己的心跳也在迴盪著， 就像在夜色中遊蕩一般渡過那個瞬間， 如果能像雪花玻璃球被困在這個夜晚的話， 向看不見的星星許下願望， 在這寂靜的夜晚。」 11.END OF THE WORLD 2021年10月發行的最新單曲，與音樂製作人Steve Aoki合作的全英文歌曲。 SEKAI NO OWARI曲風雖然輕鬆快樂，但歌詞較為沉重，正與反，善有惡，凡事都有一體兩面，雖然名為「世界末日」，但是「從世界末日的人生重新開始」，帶給了大家歡笑及治癒的歌曲，今晚，你想聽SEKAI NO OWARI哪首歌曲呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #ClubEARTH #DJLOVE #DragonNight #Dropout #Fukase #INORI #JRSKISKI #Nakajin #Rain #RPG #Saori #SEKAINOOWARI #SEKAINOOWARI介紹 #SEKAINOOWARI歌曲 #Sekaowa #silent #SnowMagicFantasy #STARLIGHTPARADE #セカオワ #世界末日 #夢幻樂團 #幻の命 #日本樂團 #日本樂團世界末日 #歌單 #炎と森のカーニバル #瑪麗與魔女之花 #蠟筆小新 #要加熱這份愛嗎? #進擊的巨人 #音樂 

說到你心裡！高敏感媽媽的5個日常，寫給感受太多卻不敢喊累的你～

你常常懷疑自己是不是太敏感，但其實，你只是感受得比別人多、也更深。身為高敏感媽媽，你擁有細膩的感知力，能讀懂孩子的情緒、察覺伴侶語氣的變化，甚至感受到空間裡的壓力。但這份能力，也讓你更容易耗盡情緒能量。不是你太脆弱，而是你太久沒被真正理解、好好照顧了。 （圖片來源：AdobeStock） 高敏感媽媽日常｜1、孩子連續喊三聲「媽媽」，卻感覺像世界在崩塌 孩子不斷叫你，你卻感覺像世界在崩塌。不是不愛他們，而是你的感官系統真的累了。對高敏感媽媽來說，每一聲呼喚都是一種刺激，當大腦沒有時間消化上一個訊號，就會感到混亂和壓力。你不是壞媽媽，只是太滿了。其實，你也需要被照顧，而不是永遠在「有求必應」。 （圖片來源：AdobeStock） 高敏感媽媽日常｜2、別人一句無心的話，咀嚼到凌晨 一個眼神、一句話，你反覆在腦中重播到深夜。別人早已忘了，但你還在糾結、懷疑、甚至自責。你太在意細節，太想做好，才會把那些話放在心裡。這不是你玻璃心，而是你太敏感於他人的情緒反應。真正的療癒，不是別人改變語氣，而是你開始允許自己不必每句話都聽進心裡。 （圖片來源：AdobeStock） 高敏感媽媽日常｜3、一點亂、一點吵，就覺得腦子要爆炸 高敏感的大腦對聲音與環境刺激沒有「濾網」。當孩子吵、家裡亂、電視開著，你無法像別人一樣「自動忽略」，反而每一種雜訊都像是直接打進大腦裡。你不是沒耐性，只是你的神經系統真的太忙、太累了。這時候，你需要的不是更多理性控制，而是空間與安靜。 （圖片來源：AdobeStock） 高敏感媽媽日常｜4、明明愛家人，卻覺得「好沉重」 靠近家人卻感覺沉重，不是你變冷漠，而是你接收到太多情緒了。孩子的情緒、伴侶的壓力、家庭的需求，你全都感受到，也全都扛在自己心上。愛不該讓你喘不過氣。偶爾拉開距離，不是逃避，而是保護。你需要的，不是更多愛，而是更多喘息的空間。 （圖片來源：AdobeStock） 高敏感媽媽日常｜5、「你太敏感了吧？」你只想靜靜離開 這句話像是一把無聲的刀，讓你懷疑自己是不是太誇張。你明明只是說出感受，卻被當成麻煩、情緒化。久了，你選擇沉默，不再解釋。其實，高敏感不是缺陷，而是一種能力。只是，這個能力也需要被尊重，而不是被否定。當你不被理解，請記得：你不是錯的，只是感受得比較深。 （圖片來源：AdobeStock） 高敏感媽媽更需要情緒照顧 高敏感 ≠ 脆弱，而是你擁有更細膩的感知力。情緒是會累積的，你撐過的每一場「忍耐」，身體都記得。長期壓抑，可能會讓你出現 胃痛、淺眠、慢性疲勞、易怒或內耗感，這些都不是「你想太多」，而是身心在發出警訊。 （圖片來源：AdobeStock） 4個適合高敏媽媽的日常小練習 1、身體掃描練習（每天3分鐘） 閉上眼睛，從頭到腳慢慢掃描，覺察哪裡緊繃、哪裡疼痛、不批判，只陪伴。這是對自己的第一個擁抱。 2、建立「情緒結界語」 當你感受到別人的情緒快要淹沒你時，默默對自己說：「這是他的情緒，不是我的責任。」你不是冷漠，而是在練習自我保護。 3、一日一敏感筆記 每天寫下：「今天讓我感受最強烈的，是什麼？」然後告訴自己：「這個情緒，我允許它存在。」不急著處理，只是讓它被看見。 4、安排自己的 Me Time（甚至10分鐘也好） 聽音樂、發呆、泡腳、寫日記、去「哭哭轉運站」，不為了別人，只為了你自己。你值得被安慰、被放鬆，不是等到崩潰才休息。 （圖片來源：AdobeStock） 親愛的高敏感媽媽，請記得：你的感受是真實的，不需要被壓抑、也不該被否定。敏感不是缺點，而是一種深刻的力量。在照顧別人的同時，也別忘了好好照顧自己。你有權利累、有資格停下來。願你每天，都能為自己留一點溫柔的空間，讓情緒有出口，讓愛回到你自己身上。你值得被理解，也值得被好好擁抱。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！ 👉理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！ 👉今天我不想當媽媽！「情緒請假」怎麼做？5個家長們必學的日常喘息術！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #媽媽 #育兒教養 #親子育兒 #親職教養 #高敏人 #高敏媽媽 #高敏感媽媽 

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