韓國女生到底為什麼個個皮膚都可以白到近乎透明啦～韓妞沒說的心機美白密技原來是這些啊！

常看到台灣女生各種羨慕嫉妒韓妞白到像雪的皮膚，只要韓國女團成員一在節目上分享美白撇步，就會立刻成為台灣女生爭相學習的宗旨～說真的小編也算是黑肉底，再加上不喜歡擦防曬，夏天過去整個就是黑一圈，暗沉到爆！ 沒錯！韓妞白就是一個血淋淋的名詞～世界上為什麼就只有韓妞白，沒有台妞白呢？撇開先天氣候條件的關係，這幾年我們台妞該做的保養也真的是一樣也不敢少～就是想要跟喬妹一樣數十年如一日的白泡泡啊！難道真的只能戴面具過癮嗎～（崩潰） ＃多運動、多喝水，別再喝含糖飲料啦！ 養成運動的好習慣是為了使新陳代謝加快，規律的運動不但能排除體內的廢物堆積，還能有效分解黑色素沈澱，多喝水也能讓你的體內環保更有效率，排出對人體無用的垃圾，長期下來你一定會在皮膚上看到驚人的效果！ ＃要保養、擦防曬，你還以為陰天就沒有紫外線嗎～ 台灣因為氣候的關係，皮膚不需要太過勤勞的保養就可以看起來比較有彈性跟飽滿，但是這就是導致我們台妞發懶的元凶啊～你以為陰天看不到陽光就沒有紫外線嗎～就可以不擦防曬出門了對吧！（指）這種輕忽自然環境的壞習慣可一定要改掉喔！人家韓妞可是連在室內都要擦防曬的呢！（因為燈光有時候也會曬黑唷～） 但除了這些保養程序之外，更重要的永遠是沒說的那些話啊～ 喬妹的心機母胎美顏密技今天一次公開！（撒花） NO.1 素顏霜 （真的是給懶人最好的發明啊！） 素顏霜真是近代騙術史上除了放大片之外最偉大的發明惹！只要在保養程序後擦上，一個步驟直接完妝！更貼心的是有附上專屬的素顏霜海綿，只要取少量用海棉輕拍，妝感更服貼，臉立馬白好幾個色階！這不是最偉大的發明不然還有什麼～（跪） NO.2 淡斑安瓶精華 小編相信精華液已經是人人必備的保養品之一，但是現在韓妞人手一瓶的安瓶精華你有用過嗎～它的質地跟安瓶一樣濃稠卻又能快速吸收，美白跟保濕功效更是一般精華液的好幾倍，膚況差的時候急救用它就對惹～ NO.3 氣墊粉霜 講到不想再講的氣墊粉霜還是要再拿出來講一次，因為據小編所知沒有一個韓妞沒在用！如果覺得單擦素顏霜有點赤裸的話，你也可以選擇再壓上一層薄薄的氣墊粉霜，妝感會更服貼，臉立刻變更啵兒亮！ 好拉～小編間單大概把韓妞沒說的心機發光祕技告訴你們了，如果想要更瞭解詳細的做法，就點進影片看看真正的韓妞怎麼說吧～ 資料來源： popdaily撰文報導

014-認知升級-魔鬼藏在細節裡

 #明確的 #目標 #拆解 #執行步驟 #deadline #心理有數 這句話大家都耳熟能詳類似的話還有小細節大關鍵 每每看到第一個反應就是我懂啊~細節很重要 "巴特"…你知道但你真的做到了嗎? 我自己承認我是非常容易忽略細節的人因為潛意識裡覺得真的那麼重要嗎? 在吃了不少虧犯不了少同樣的錯誤後我終於願意面對「細節」真的很重要這件事了 耳朵硬的代價~只能自己買單了…😆😆 舉個例子…我們都有訂目標的習慣 但往往有了目標卻離結果差了十萬八千里 又或是新年目標寫下來…沒多久就忘的一乾二淨了 因為我們只做到了寫下願望…(目標) 接著如何實現的過程大部份是在腦子裡想一想 就直接去做，然後就沒有然後了… 要實現自己訂下的目標是需要有很多個步驟完成的 每個步驟都在提醒你容易遺忘的部份 首先你要有很明確的目標與動機 如果搞不清楚自己的目標及動機到底是什麼 沒做多久你就會開始覺得迷惘開始想放棄了。 而且不是只確認表層的動機你要知道深層的動機 這樣你才會有趨動力推動你前進 拿想減肥來說 想變瘦其實不是你真的的目的 你是想要變的更有自信或是要穿更好看的衣服 為什麼想要變的更有自信為什麼想要穿衣服更好看 就可以再推出自己背後真正的動機到底是什麼(5個why) 所以先搞清楚自己的目標及動機非。常。重。要 接著只有目標還不夠 還要懂得把它打碎 也就是拆解與寫下具體的計畫與執行步驟 除了寫下具體的計畫之外 還要把每一步的執行步驟寫下來 截止時間也不能少 對於把具體步驟寫下來這一環境我一直不是很理解 真的有必要寫到那麼細嗎 (內心的os其實是怎麼那麼麻煩) 在犯了無數同樣的錯誤之後我才真正體會耳朵硬的後果 就是不斷收獲「半途而廢」及「原地踏步」 要做到那麼詳細的原因在於 很多事情當你做到一半時突然發現不知道下一步該做什麼 如果你已經寫好了執行的步驟就會知道自己到了哪個階段 這樣就會讓自己「心理有數」 很多時候放棄是來自於你搞不清楚現在自己的狀況 當你知道自己當下的狀況時你比較不會手足無措 把計畫與步驟寫下來 也等於把你把無形中的想法思路化成了有形的文字 給自己設定一個時間也至關重要 你有沒有發現我們總是在截止日到的前一天無比有效率 所以一定要給自己一個期限 在該期限內完成該完成的部份 因為有時間的壓力 千萬別訂一個自己無法達成的計畫 如果標準設定的太高就算跳起來也摸不著的話 就是在給自己找不去完成的藉口 最後一步最重要的當然就是行動 沒有行動其他的都只是空談不是嗎 目標實現的過程中也有無數的細節 每一個細節都有它存在的理由 這裡推薦大家去看一本書叫「時間管理:吃掉那隻青蛙」 這本書很系統的寫了實現計畫及管理時間的整個流程 相信看完會有收獲的👍 #這樣旅行那樣生活

➖愛漂亮 ᴘʀᴇᴛᴛʏ ➖ SiSecret28 · 全效防護隔離霜：醫美院所指定！超好用的隔離霜！可以不上妝，但是隔離

📍 SiSecret28 · 全效防護隔離霜 繼上次使用了SiSecret28深層保濕洗卸凝露 真的讓我愛上SiSecret28這個台灣在地的品牌！ 不塊是知名醫美院所指定的臉部保養品品牌！ 這次看到SiSecret28推出全效防護隔離霜～ 在這冷冷的冬天，剛好把日常的保養品也換季一下！ 使用SiSecret28的產品基本上可以很放心～ 因為他們可是針對台灣肌膚問題來加以研發各產品～ 也因為溫和不刺激、低過敏性，所以常常成為醫美院所指定的保養品！ 馬上就來跟大家分享這次使用全效防護隔離霜的心得吧！ ▪️ 全效防護隔離霜 這是一款具有SPF35防曬係數的物理性隔離霜！ 主打6效合一的功效 精心選用主要成分 看見這樣的全效防護隔離霜的成分與功效，是不是超級吸引人的！！ 好的隔離霜真的很重要！ 出門可以不上妝，但是隔離霜的防護步驟不可懶惰阿！！！ 接下來趕緊繼續介紹我的使用過程吧～ 全效防護隔離霜整條設計的輕巧好攜帶， 放在包包或是化妝包輕巧不佔空間！ 以旋轉蓋的包裝～整體包裝設計蠻現代時尚的！ 擠出來後帶有一點肌膚潤色的膚色 質地偏水感，擦在肌膚上非常好推開，也很好被吸收！ 測試一下擦在手背上！ 有擦上的部份真的變的水潤透亮呢！ 使用方式 早上起床後，洗完臉， 完成基本的保養程序：化妝水→精華液→乳液 接著就可以上這條全效防護隔離霜啦！ 擦上後肌膚真的馬上變透亮！校正膚色的效果很棒！ 因為有潤色，所以帶有遮瑕的效果，基本上小毛孔的部份是可以被遮住的！ 但如果是痘疤、痘痘、較大毛孔還是會建議要使用遮瑕力較好的遮瑕膏來做遮瑕，效果會比較好唷！ 平常想讓肌膚透透氣的時候，出門擦這條全效防護隔離霜就可以囉～ 擦上在外一整天，不會覺得肌膚出油或是悶悶的， 整體對於皮膚的通透性很不錯！使用上也很溫和不刺激！ 一整天下來，肌膚都適應的很好～ 是很棒的可以讓肌膚好好呼吸的秘密武器呢！！！ 當然勤勞一點，擦完全效防護隔離霜，繼續進行後續的上妝步驟， 效果也是好棒棒！！！ 因為全效防護隔離霜的保濕鎖水成分，讓整張臉可以在打底的過程打得好， 後續的底妝就可以更加服貼啦～ SiSecret28全效防護隔離霜使用下來～我蠻喜歡的！ 推薦給大家參考～ 這條的質地真的很適合現在冬天的季節～ 以上心得跟大家分享～ 大家也可以到官網上購買使用看看唷！ 🔗SISecret28 全效防護隔離霜商品連結 以上分享文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，因應每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主～ --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

➖愛漂亮 ᴘʀᴇᴛᴛʏ ➖ SiSecret28 · 全效防護隔離霜：醫美院所指定！超好用的隔離霜！可以不上妝，但是隔離霜的防護步驟不可少！

高雄超浮誇絕美下午茶🍰🎂﻿ 體驗貴婦的蛋糕DIY

今天要來推薦這間心心念念已久的店❤️ ➡️My Cake Boutique 買蛋糕精品旗艦店 這間是高雄知名早午餐梅森維拉的夢幻甜點旗艦店，旗下還有一間夢幻莊園婚禮➡️珈拿莊園 裝潢簡直超夢幻，店內各個角落都很好拍啊！根本就是網美打卡景點📍 這個廚房簡直就是夢想中的廚房，家裡廚房如果長這樣，每天做菜應該會開心一點😂 這次選的DIY蛋糕是紳士可可（FB有完整菜單） DIY蛋糕每份都有附上材料、包裝盒、裡面還有詳細的說明，只要照著說明書做不至於會失敗，如有不懂，旁邊都有店員會協助喔！ （店員人都超好👍🏻） 做完蛋糕體有一區裝飾區可以去選購喜歡的裝飾，把蛋糕變的美美噠❤️ 使用完的器具都不用自己洗，放在分類區會有專人幫你洗，根本就是貴婦的烘焙廚房😍 看完是不是很心動，趕快揪閨蜜一起行動了，記得DIY蛋糕要先預約喔！ 如果不要做蛋糕，這裡也有提供下午茶，可以跟閨蜜來個貴婦下午茶也是不錯的👍🏻 📢My Cake Boutique 買蛋糕精品旗艦館 ☎️（07）552-9977 📍高雄市鼓山區明倫路496號 🕚11:00～18:00 每週一固定公休、每月最後一個禮拜二公休。 💵座位區低消$250不收服務費 #買蛋糕精品旗艦館 #mycakeboutique #台灣美食 #台灣甜點 #高雄美食 #高雄甜點 #高雄甜點推薦 #網美景點 #網美店 #蛋糕DIY #高雄市 #台灣 #甜點 #網美甜點 #poptour #popdaily #popyummy 

盤點10部「收視超低」日劇！演員人氣也支撐不了收視，到底問題出在哪？

撰文編輯#日本愛好者 現在收看電視劇，不再只是等在電視機前，而是能在各大網路平台上隨時觀看，收視率不一定是唯一收看標準，不過如果既沒有收視率也沒有一定的話題度，那有可能就是戲劇本身出了問題，究竟是因為話題度的關係？還是戲劇本身的問題？以下將一一盤點前十名低收視戲劇，來分析原因到底是哪一個？ 第10名-大貧乏 平均收視率4.9% 由鼎鼎大名的小雪擔綱主演，飾演須撫養兩個小孩的單親媽媽七草柚子，雖然過著貧窮的日子，但每天還是很開心，孰不知某天她工作的公司倒閉，一時之間沒了工作，這時遇見了她的高中同學柿原新一(伊藤淳史飾)，柿原是一名在大型法律事務所的菁英律師，他告訴柚子她工作的公司是惡意倒閉，於是兩人開始調查這事情背後的真相….。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 看卡司陣容其實並不差，除了小雪及伊藤淳史之外，還有成田凌、瀧藤賢一、仲里依紗等等著名演員，劇本也是赫赫有名的安達奈緒子編寫，故事並不會差到哪裡，只能推斷播出時段無法吸引觀眾，事實上這時段播放的戲劇收視率普遍都偏低，當年播映完由橋本環奈主演的《警視廳生物系》之後，就停止更新後續的新戲，改由一般的綜藝節目代替播出，只能說有這樣的成績真的非常可惜！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 第8名-戰鬥吧! 書店女孩(戦う！書店ガール) 平均收視率4.7% 稻森泉及渡邊麻友雙主演，故事敘述兩個個性不同的兩人在同一家書店工作，即使意見常常不合，但兩人都很喜歡書本，也會放下成見互相溝通，直到某一天，他們的書店面臨了可能關店的危機，他們必須團結一致，才有辦法渡過這場難關…..。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 稻森泉的精湛演技是大家收看的目的之一，雖然有偶像渡邊麻友加入，但因為比較沒有演戲經驗，在前半段比較無法進入狀況，等到後半段才漸入佳境，只是劇情較為平淡沒有什麼突出，無法吸引觀眾繼續收看，收視率當然無法上去。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第8名-獅子老師(ライオン先生) 平均收視率4.7% 由竹中直人主演，劇情從他原本是非常熱血的老師，因為在學校犯了錯，離開學校到外地發展，直到過了22年之後又回到校園教書，原本只想安穩度過日子的他，卻怎麼樣也無法抑制內心的熱血，面對這群問題多多的學生，也會給予教導與陪伴，適時的聆聽他們內心的聲音，是一齣很溫馨的校園劇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇情走得較平淡，再加上當時很流行熱血沸騰的校園劇，像《麻辣教師GTO》、《熱血校園》等等，可能也是想效仿《三年B班金八老師》，可惜效果不大，而且這時段的收視率也不高，隔年4月就停止播出新劇，雖然收視不高，但裏面有很多現在很紅的一線藝人出演，包括瑛士、平岡祐太、相武紗季等，現在再看也是賞心悅目！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 第5名-家族的裏事情(家族の裏事情) 平均收視率4.5% 財前直見及澤村一樹攜手雙主演，兩人在劇中是飾演經營定食屋的夫妻，某天長男將他的女朋友介紹給家人，卻意外帶出媽媽的母親的秘密，為這一家人帶來新的試煉，是一部家庭喜劇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 這齣戲播出的時段是新的時段，測試是否會吸引觀眾收看，雖然溫馨劇情深受觀眾好評，不過試了兩季之後發現收視普遍太低，最終還是換回綜藝節目播出。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第5名- OUR HOUSE 平均收視率4.5% 講述美國女子閃婚後來到日本，開始與丈夫前妻的四個孩子在同一個屋簷下生活的故事，美國女子是演出過晨間劇《阿政與愛莉》的夏綠蒂·凱特·福斯，與飾演家中長女的蘆田愛菜雙主演，兩人一同攜手合作，解決家中各種的疑難雜症。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 蘆田愛菜在劇中的水手服裝扮深受觀眾好評，引起不小話題，但收視率卻高不起來，原因除了飾演女主角的夏綠蒂·凱特·福斯在當時的曝光率太高，已經無法引起觀眾想看的慾望之外，也有人認為故事太「過時」，像是複製十幾年前、二十年前的劇情走向，減少了想收看電視的觀眾族群。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第5名-瑟西爾的企圖(セシルのもくろみ) 平均收視率4.5% 改編自同名小說，劇情就從原本相夫教子的家庭主婦，被女性雜誌相中成為讀者模特兒，踏進了爾與我詐、錯縱複雜的時尚圈裡，也因為在這充滿勾心鬥角的世界當中，自己的生活與心態也漸漸產生了變化….。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了劇本是次要問題外，每個選角太過華麗以至於搶眼則是主要問題，由真木陽子主演，吉賴美智子、長谷川京子、板谷由夏、佐藤江梨子等一線演員演出，大概是想強調女強人的幹練，每個角色給人的印象都太過相似，無法帶領觀眾進入劇情，而且有時講話語調太誇張，無法順利融入故事裡。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第4名- Message~背叛的語言 (メッセージ～言葉が裏切っていく～) 平均收視率4.4% 東風萬智子主演，涼、山口萌、倍賞美津子共同演出，故事敘述從原本負責兒童讀物的女主角被轉到八卦雜誌的編輯部當中，跟同事一起追尋新聞背後所隱藏的真相。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 2003年1月13日播出的劇，本來這時段的收視率普遍偏低外，故事不吸引人也是一大主因，雖然有許多厲害演員共同飆戲，像是男星松山研一，卻也無法挽救極低的收視率。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第3名-家族之歌(家族のうた) 平均收視率3.9% 早川正義（小田切讓 飾）是一名搖滾歌手，曾經在樂壇紅極一時，受萬人追捧，然而之后樂團解散，單飛的正義漸漸失去了粉私的擁戴，名聲一落千丈。某日，大澤心（杉咲花 飾）和松野美月（大森絢音 飾）兩個陌生的孩子出現在正義的面前，自稱是正義的孩子，同時美月的弟弟小陸（藤本哉汰 飾）和大澤心的監護人秀藏（藤龍也 飾）也住進了正義家中…。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 這部除了選角及劇本是個問題之外，電視台給予大眾的印象變成觀眾拒絕收看的主要原因，主演小田切讓本身演技沒話說，畢竟是影帝等級，但在戲劇播出之前就被爆出故事抄襲，雖然事後大幅修改劇情，但也降低大家收看的慾望，而且當時該電視台就大力吹捧韓國流行相關，引起許多人反感，種種的原因就反映在收視率上面，不再只是演技及劇本的問題，而是衝擊整個電視台給予社會大眾的形象。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第1名- HEAT 平均收視率3.8% (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然有很豪華的演員陣容，每位演技也都是一流，像是稻垣吾郎、栗山千明、佐藤隆太以及菜菜緒跟工藤阿須加等等，就現在看來也是非常有可看性，但問題就出在故事劇情，有些地方太過牽強以至於沒有說服力，導致整齣劇有些虎頭蛇尾。而主演也是原因之一，有部分網友表示因為對主演沒興趣，沒有動力想繼續追下去，看來除了故事劇情，主演能不能吸引觀眾收看也是很重要的元素之一。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第1名-丈夫的女朋友(夫のカノジョ) 平均收視率3.8% 改編自同名小說，由川口春奈首次擔綱主演，女主角星見是食品公司的派遣員工，她的上司小松原麥太郎（田邊誠一飾）與同事石黒靖（古川雄輝 飾）為了幫助她通過正職員工的考試，下班後會到星見家幫忙教導她功課，卻被上司的妻子菱子（鈴木砂羽 飾）誤以為丈夫外遇，單獨約星見出來談判。只是兩人這時卻遇上了魔女，將兩人靈魂互換，並告知兩人不能將這件事告訴其他人，否則就變不回去，從那天之後，兩人開始展開了另類的人生生活…。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 最後這一部的主要原因，到不是故事的關係，雖然故事老詪，但劇情頗為吸引人，也有一些溫馨的地方，無奈同時段剛好碰上氣勢超強的《Doctor X 2 ~派遣女醫第二季》，收視率被別的同檔戲劇給吸走，只能說這部非常可惜。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 以上介紹的這些戲劇，不曉得大家有看過的嗎？雖然說一部好戲可從收視率來判斷之外，演員、劇情、可看度、時段，以及電視台的形象都是觀眾在收看戲劇時會考慮的元素，一部戲劇的好壞將會牽動著成千上萬的人，因為是工作人員花了許多的時間與金錢完成的作品，好看或是不好看都將因個人而異，重要的是，觀眾們可以在這齣戲時帶走了什麼，以及得到了什麼，這才是追劇最大的樂趣！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉經典「高收視」日劇TOP10！百看不膩《長假》、《大和拜金女》你追過哪幾部？ 👉行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好 👉演技劇情都很扯！網友盤點8部「尷尬癌發作」日劇，超瞎情節根本看不下去 👉永遠都是一號表情？日本網友評論7位「演技差演員」，只剩顏值可以撐場面？ #AKIRA #DoctorX2~派遣女醫第二季 #EXILE #Heat #Message~背叛的語言 #OURHOUSE #丈夫的女朋友 #三年B班金八老師 #仲里依紗 #伊藤淳史 #低 #低收視 #佐藤江梨子 #佐藤隆太 #倍賞美津子 #劇情 #古川雄輝 #可看度 #吉賴美智子 #夏綠蒂·凱特·福斯 #大貧乏 #安達奈緒子 #家族之歌 #家族的裏事情 #小田切讓 #小雪 #山口萌 #川口春奈 #工藤阿須加 #平岡祐太 #成田凌 #戰鬥吧!書店女孩 #收視 #收視率 #日本電視劇 #時段 #東風萬智子 #板谷由夏 #栗山千明 #橋本環奈 #涼 #渡邊麻友 #演員 #澤村一樹 #瀧藤賢一 #熱血校園 #獅子老師 #瑛士 #瑟西爾的企圖 #田邊誠一 #相武紗季 #真木陽子 #稻垣吾郎 #稻森泉 #竹中直人 #菜菜緒 #蘆田愛菜 #警視廳生物系 #財前直見 #鈴木砂羽 #長谷川京子 #阿政與愛莉 #麻辣教師GTO 

絢彩家耳環

我又來分享平價好物了~~❤ 這次分享的好物是【絢彩家】的黏式耳環 因為怕痛的我一直不敢去打耳洞😢 平常戴夾式耳環也只有一兩個比較好用， 其它都會痛~~~而且又不緊... 所以這次看到黏式的耳環想說給它一個機會 試試會不會掉！！！💜 這次選購的耳環有 📍 #小貓 不對稱耳環， 一邊是貓屁股，另邊是貓頭， 喜歡小貓的人一定要選購這款！ 因為真的很可愛啊啊🐈 #愛麗絲與白兔先生 不對稱耳環， 一邊是愛麗絲，另邊是兔子， 我很喜歡這種垂吊式設計， 戴上真的完完全全變少女❤ #粉紅櫻花貓咪星星 不對稱耳環， 一邊是線連著貓咪，另邊是月亮💕 這款比其它款來得都要大， 戴上去一秒變貴婦❤ #可愛星月黑貓 耳環圖案是黑貓坐在月亮上， 而且也是垂吊式的！！ 真的很好看💜 #海豚 玫瑰金色的海豚🐬 海豚外圍有一圈環， 就像正在表演中的海豚~~~ 真的好可愛❤ #童趣鬧鐘木馬水鑽 不對稱耳環， 一邊是鬧鐘另邊是木馬， 還有兩個水鑽耳環， 戴起來就像穿兩個耳洞一樣， 粉粉嫩嫩的~~~ 完全回到童年💕 🌟這次體驗絢彩家的黏式耳環， 粘著一天下來都不會掉！ 尤其是拔掉的同時也不會痛， 真的意外的發現原來黏式耳環這麼好用， 以後也不會想再戴其它耳環了！！❤

『苗栗。加里山』坐擁絕美雲海的台版富士山！

大家好！又到了文忙人。最愛的出發吧！山之子。系列！今天要帶大家爬的山是位在苗栗南庄的加里山，上網查了一下，加里山因為外型和富士山相似，有台版富士山的美名耶！而且是編號34號的小百岳！好囉！帶大家來收加里山囉^^ 特別提醒！『出發吧！山之子。』並非專業登山文，純粹愛爬山的遊記式分享，請勿做為登山參考範本，爬山前應做足功課，閱讀專業登山文，熟悉路線與路況，備妥登山物品，切忌安全第一。 略過我們早上五點半集合的遙遠路程，直接瞬移到加里山登山步道囉！咻~登山步道口開始，加里山為進階的中級山，全程爬完約要7個小時，建議平常有運動和登郊山的朋友再來體驗較為適合。如圖，一路都會一直走在鐵路上，大概也是早期運送木材用的。所以走的時候要小心，很容易隨時絆到腳。 海拔2200M的加里山，山上的溪水清澈透明，還可看到溪中的小蝌蚪，拍起照來就像人間仙境！沿路有需多巨石，不同路段風景差異大，高海拔的植被壯闊！氣溫涼爽偏冷，爬起來格外舒暢！ 沿路的神木也是賞景重點之一，雖不及百岳的神木群，但是高聳壯觀的神木，也是會讓人有置身在爬阿里山的錯覺喔！而巨大的樹木老樹盤根，很像倩女幽魂的魔姥姥，部分布滿了青苔，經過時要格外小心！特別一提，神木路段有不少中華電信通訊點，畢竟整個加里山幾乎都是沒訊號的狀況。(至少我的遠傳是！) 沒錯！加里山的途中有個山屋！供山友們休息，更特別的是山屋內還有山友樂捐的糧食與水和夾鏈袋，對於只爬郊山的文忙人。來說，看到山屋是非常的新鮮的體驗。超級驚喜！ 沿路的巨石群是拍照的好景點！拍照是爬山最開心的活動！爬大石頭感覺身手變得很專業，因為手腳並用，不但全身肌肉都運用上，比起走可怕的樓梯，攀爬巨石好玩多了。 越往上海拔越高，樹木也越來越壯觀，但要注意很多路段也會起霧，氣溫陡降，登山的保暖一定要準備好！有些區段更會飄霧雨，輕便雨衣絕對必備！ 當你看到這片雲海時！恭喜你快要登頂囉！爬小百岳可以看到雲海真的是賺到了感覺！置身在雲海中覺得很不可思議，有種站在雲端的感覺，雲海真的取的很棒ㄟ！因為往下看真的很像海！ 坐在雲端上的感覺超棒的！所有山頂都變的小小的，往下看反而不覺得可怕！因為什麼都看不到，只看到綿延不斷的雲層，遠方的曙光把天空切成兩部分，真的感覺好神聖。爬得再累，當走到這時甚麼都不重要了。 『高岩質登山團』登頂囉！海拔２２００Ｍ。小百岳編號３４號的加里山。耗時三小時我們完成！ 要特別注意，加里山下山比起上山會花更多的時間，所以登山時間要抓好！一定要準備頭燈以備不時之需，山上天暗的快，務必在天黑前下山較為保險。全程將近要７、８個小時，基本上水建議帶２Ｌ，食物與口糧（巧克力）最好多帶，可隨時補充體力。然後下山後，建議順路到可愛的南庄小鎮走走逛逛吃個山菜，就是完美的一天！ 『注意事項』 爬山運動非常健康，但請評估自身體能找適合自己能負荷的山，切勿越級打怪。 爬山最重要的就是平安下山。事前的準備也不能少，必備的水量與食糧，一雙耐走防滑的登山鞋、登山杖與簡單醫療用品絕對要準備，同行山友互助，切勿單獨行動。 有充足的準備，每次爬山都是一次身心靈的成長！祝大家登山愉快。 『交通資訊』 －自行開車－ 加里山主要有兩個登山口分別是“鹿場登山口”和“大坪林登山口”，其中比較熱門的是從鹿場登山口進出的路段。開車來的朋友請定位“加里山登山口森林露營區”，這邊可以停放車輛，也有洗手間可以使用。(須繳100元停車費) 最後，謝謝今天的山。

真心向黑唇膏道歉，原來不是要把我們變巫婆，是直接變換唇色讓我們省荷包啊！

一直以來我都以為各大品牌出黑色唇膏是專賣給舞台劇演員，或是存心就是要嘲笑我們這些駕馭不了黑色時尚的平民老百姓～殊不知！黑色唇膏的誕生，就是要來拯救我們乾癟的皮夾，輕輕不留痕跡的往上疊一層～夏季亮色系唇彩直接變身時髦的秋冬高冷色！ ＃Addcition 炫癮波光唇蜜 因為日模Rola推薦而爆紅的 3 號 Dark Knight ，應該是黑唇界裡著名的黑唇膏好手！黑管精美的包裝、如精油般的滑順質地卻不粘膩！在疊上去後不會整個唇妝黑掉，和一般疊擦透明唇蜜相比，反而是呈現一種高暗黑質感的性感魅力～ ＃Givenchy 紀梵希凍感水嫩嫩唇蜜 今年秋季Givenchy推出了「純黑狂想」系列彩妝，其中就包括了默默熱賣的「凍感水嫩嫩唇蜜」黑色版，內含豐富的「玻尿酸微球體」，能使雙唇整體豐潤飽滿，變色的科技也是沒有少～使用的特殊黑色Eosin變色因子，按照唇部PH值做變換，若是單上一層，會讓雙唇氣色加分，帶有微暗粉嫩的顏色，若是疊檫在唇膏上方，唇妝不知道為什麼瞬間就神秘起來～ ＃ETVOS 礦物水潤豐唇彩 沒有唇蜜的粘膩缺點，卻有唇蜜水潤光澤的優點！此款針對唇部薄弱的東方女性特別研發，能讓唇部呈現立體豐滿效果！若不行疊擦使用，也可以作為唇部打底，基底使用保濕力高、又能柔軟肌膚的優質精華油，並以天然柑橘油做為香料增加使用香氣，享受的同時，呵護最容易乾裂又唇紋外露的雙唇！ ＃RMC Black Gross 最近在日本人氣度爆棚的就是這支由RMC出品的Black Gross，塗起來比較又紅又紫又偏點深棕色，跟一般的黑唇蜜的效果有點些微的不太一樣的變色效果～ ＃Anna Sui 魔法星願唇膏 唇膏出如流星般的圖案會不會太夢幻？！外包裝宛如復古優雅的菱格玻璃雕工，從華麗的裝飾藝術中，旋轉出一顆正浪漫滑落的艷彩流星，如魔法施展般，將流星上的願望輕滑雙唇～ 我還是不敢相信Anna Sui 竟然從台灣就這樣毅然決然的撤櫃了！悲傷的想要買這隻口愛星願唇膏的朋友們只能請出國的親友或找代購買了！雖然是膏狀質地但卻是霜狀觸感，因為添加高飽水性的溶解滋潤油，在塗上雙唇瞬間融化，讓鮮豔的唇膏質地輕易滑到天邊～ 疊擦也行！調色也通！我欠黑色唇膏一個鄭重的道歉～必須把冬天必備唇彩的位置，空一個出來給你啊～ 有點高冷有點跩，而且還算顯白？這難以捉摸的顏色，我只好犧牲自己全買回家做個研究再跟大家說明，嗯嗯 ＃這年頭小編難當 ＃要敗家還要鋪梗 ＃上次免運買的3CE ＃taupe終於寄出了還沒收到嗚嗚 – 訂閱妝漂亮IG了沒?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月4日 #Addcition #AnnaSui #ETVOS #Givenchy #RMC #唇彩 #漂亮 #黑唇膏 

【髮知識】為什麼每次到海邊後的頭髮特別乾燥、護髮都沒用？

 為什麼到海邊戲水、游泳 結束後的頭髮特別乾燥 怎麼護髮都沒有用‼️‼️ ✅游泳池使用的是自來水 自來水本身是用液氯或漂白粉消毒 游泳池水也常需要額外加入此類殺菌消毒劑 液氯和漂白粉都屬於強氧化劑 對頭髮有較強的損傷作用 ✅海水浴主要問題是海水的鹽分和細沙粒 如果游泳後馬上梳理 這兩種細晶體會使頭髮受損傷害髮絲 另外，鹽分在紫外線的輻射下 會使頭髮中的角質發生變化 導致髮絲變黃、變乾燥😭😭 👇🏻👇🏻教你游泳5招保護頭髮的方法👇🏻👇🏻 1. 入池洗頭，沖洗時間越久越好 在游泳運動時 頭皮上的頭皮屑、汗水等都留在在頭髮內 經過與池水中的氯結合成氯胺 直接和頭髮接觸對髮質造成侵害的結果 入池前將頭髮的油脂清洗乾淨 讓頭髮充分的吸足無氯的水分 在泳帽的保護下 頭髮不再吸收池中的含氯水 可以有效延緩氯胺的生成 2. 入池前塗抹油性髮品，為頭髮加層防護 下水前，用護髮品均勻塗抹在頭髮上 用量要按個人比例來決定 游泳結束後先沖洗一遍再洗頭 最好再用一遍護髮素 能有效防止海水中的鹽分傷害頭髮 當然，為了避免陽光對頭髮的損傷 可以在髮尾處抹點防曬露 也能起到保護秀髮的作用唷 👇🏻延伸閱讀👇🏻 到底要不要使用潤絲精呢?! 潤絲跟髮膜差別是?! 3. 游完後，徹地沖水洗淨髒污 這個是非常重要的 游泳池的水並不是十分的乾淨 頭髮吸收水的數量非常多 所以一定要用乾淨的收清洗頭髮 把對頭髮有損害的髒水和化學物質洗掉 4. 矽膠泳帽 在戶外，可防止紫外線對頭髮的直接照射 防止頭髮完全浸泡在含氯的水中 有效的保護頭髮並減少池水對頭髮的損傷 5. 禁忌濕髮離開 不管有沒有游泳，濕髮外出都是不對 頭髮再濕的狀態下，毛鱗片沒有完全閉合 紫外線對頭髮的傷害是非常嚴重 易造成蓬鬆淩亂，乾燥如稻草 ♥️看了上述游泳5招保護頭髮 今年夏天就大膽地去玩水吧！ 不用再擔心 上岸頭髮變成稻草樣 ————————————————— 雖然坊間有針對氯所設計的洗髮精、潤絲等 但這是產品都是在組織受傷後做彌補的動作 正確的事再入池前做好預防的工作 👇🏻👇🏻👇🏻 美國科學家對108名游泳愛好者的調查表明 經常游泳後未及時用清水沖洗的人 頭髮呈現不同程度的「積累性損傷」 嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂 後來我試過一種方式 下水前我會先套一個透明的頭套 （女生洗澡那種的塑膠頭套） 外面再套游泳帽 就不怕游泳池的水直接接觸到頭髮或頭皮了 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #乾燥頭髮 #受損髮質 #護髮 #髮知識 #髮質保護 

#夏日新品 #限定商品 👉🏻全家便利商店👉🏻大人系聯名商品情報大公開！#全家新品 #新品快遞 #大人限定

說到「超商聯名商品」最近真的非常的夯！聯名品牌可以說什麼都有、什麼都賣、什麼都不奇怪！ 最近 #全家便利商店 除了跟當紅手搖飲料店 #珍煮丹 聯手推出一系列聯名商品外，來！內行的”大人們”請跟著Karen一起來搜刮一波全家專屬內行人的 #限量版 「大人系聯名系列商品」🕺🏻💃🏻 對！你沒看錯！我沒打錯！就是專屬大人！ 👉🏻這裡看全家X珍煮丹新品🔗全家便利商店X珍煮丹夏日聯名商品🔗 究竟有什麼商品是專門為大人們打造的呢？！現在就跟著Karen一起來看看吧！😉 #大人系聯名商品 #金色三麥 📍全家便利商店 X 金色三麥 🍻芭樂柳橙啤酒 金色三麥的啤酒的順口已經不用多說，這次的創意更是特別！把台灣傳統辦桌文化時必喝的「芭樂+柳橙」給完美融入啤酒中！入口時可以感受到濃郁果香，搭配布拉格啤酒為基底口感酸甜，非常適合這麼熱的天氣來上一杯🍻 ⚠️喝酒不開車 開車不喝酒⚠️ ⚠️未成年🔞孕婦🤰🏻特殊疾病患者禁止飲酒⚠️ 🍻檸檬蜂蜜啤酒 金色三麥的蜂蜜啤酒是出了名的好喝，這次的夏日新品還升級推出了全新版本檸檬🍋蜂蜜🍯啤酒🍻原本蜂蜜啤酒中帶入清新檸檬果酸，蜂蜜的香氣搭配微微果酸，超級清爽的！一整個透心涼！ ⚠️喝酒不開車 開車不喝酒⚠️ ⚠️未成年🔞孕婦🤰🏻特殊疾病患者禁止飲酒⚠️ 這麼「 #大人系 」的商品介紹完，當然怎麼少了 #下酒系 的零食呢！😎 來！接下來就讓Karen繼續來介紹有哪些全家便利商店的新款聯名系列商品吧！🤩 #下酒零食 #天使雞排 📍全家便利商店 X 天使雞排 不用再怕臨時想吃炸雞皮找不到鹽酥雞攤啦！知名雞排店天使雞排就和全家聯手推出”炸雞皮餅乾啦”酥酥脆脆的口感，搭配天使雞排特有的調味粉，讓你除了下酒有伴、追劇也不孤單啦！隨時隨地都可以吃到酥脆炸雞皮啦🤤 #下酒零食 #乾杯 📍全家便利商店 X 乾杯 X 乖乖.. 乖乖這次不再乖啦！這次乖乖和連鎖知名燒肉店”乾杯”聯手打造專屬乾杯燒肉風味的孔雀香酥脆🦚，分別有辣海苔風味、麻辣風味2種選擇！一個是微辣海苔香、一個是麻香勁辣！2種風味搭配上香酥脆鹹香酥脆口感，超級棒！來杯冰啤酒🍻更對味👍🏻. #下酒零食 #赤鬼 📍全家便利商店 X 赤鬼 X 波的多 當赤鬼的招牌黑胡椒牛排🥩完美變生成華元薄脆波的多洋芋片，赤鬼獨門配方調味讓在家的你也能有吃牛排的錯覺！保證一口接一口停不下來！🤤 #下酒零食 #海底撈 📍全家便利商店 X 海底撈 海底撈的必點紅油麻辣火鍋結合爽脆青豆仁及鹹香酥脆的花生🥜，我的天！這個就是完美下酒零食的首選啊！愛吃麻辣味的朋友一定不要錯過🍺 #下酒零食 #燒丼 📍全家便利商店 X 燒丼 X 樂事 燒丼廣受好評的醬膠雞腿丼做成的樂事，吃進去食就能感受到獨特的黑豆醬膠風味，鹹中帶甜的滋味搭配樂事獨有的口感，完全就是一個涮嘴啦👍🏻 以上是Karen為各位塵世中的大人們整理出來的由全家便利商店及各品牌所推出最新的大人系聯名系列商品！ 大人們！一起衝一波全家買一個微醺夏日吧🍺😉. 📍*官方圖片皆來自於各品牌官網* 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #新品 #美食 #季節限定 #期間限定 #夏季新品 #限量商品 #大人系 #微醺 

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