西班牙朝聖之路｜DAY1 身體在地獄，眼睛在天堂。

#朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天。 ————- 【DAY1 身體在地獄，眼睛在天堂。】 Saint-Jean-Pied-de-Port到Roncesvalles 共行走26公里 高度：200m上升到1400m再降到950m 天氣：晴 真的出發了▲ 沒想到我的朝聖之旅就這樣開始了，剛出發時覺得這一切很不真實，走沒多久負重行走的壓力就迎面而來，步伐開始變的越來越沉重，腦海也不斷冒出 “真的不容易”五個字，一路走了快10個小時，一開始是不斷的上坡，後半段是不斷的下坡， 從200公尺一路上到1400公尺再開始下降到900多公尺 ，第一天就給你震撼教育，看你能否通過它的考驗。 路上的朝聖者▲ 一路上遇到好多朝聖者，大家共同通語言就是“Buen Camino”它是一路順風的意思，有一段路我已經走到連看路的力氣都沒了，結果有3個美國人在後面不斷大叫跟我說不是那條路，我才回過神來，他們對我來說就是天使，會走上這條路的朝聖者大多非常nice，也很樂意給你幫助，因為大家都知道這條路”一點也不輕鬆”。 感謝老天爺送我好天氣▲ 庇里牛斯山沿途的風景優美彷彿走在仙境裡，一開始還有心情拍照，到後來根本不敢抬頭看了，怕一抬頭看到的又會是無止盡的上坡，走了大約三個小時後我的身體開始不聽使喚，明明該繼續往上爬，但就是不斷的停下腳步。 我在庇里牛斯山▲ 在走的時候無時無刻都想把背包丟掉，我的背包9公斤並不算太跨張，但還是覺得有千金重，有個韓國女生，個子小小的卻背了14公斤，上路後她發現真的承受不了，一路丟了不少東西。 跟著箭頭走就對了▲ 走完最難挑戰的第一天，接下來的幾天會輕鬆一些，無論如何感謝老天爺今天送我大晴天，若下雨的話下坡那段路會非常難走。 下山後轉進一片密林▲ 晚上跟德國人一起吃飯，這條路上的德國人很多，都受到「我出去一下」小說的影響，路上看到一對父子，兒子一直幫爸爸拍影片記錄，我想是爸爸想完成這段朝聖之路吧，前一天遇到的丹麥人說他奶奶就走了3次，現在在庇護所當義工，走在這條路上很容易跟來自不同國家的人交流。 今晚的庇護所▲ 吃完晚飯回房間時，路上遇見一個台灣人，讓我多了一個會在路上不期而遇的台灣朋友，這條路就是這樣神奇，明明互相不認識，卻又很親近，希望我的腳明天一切安好。 今日心得： 朝聖這一路都在考驗你斷捨離的能力，什麼東西該帶什麼東西不該帶，如何取捨你得自己判斷，因為最後都是自己要承受，我們是否總是帶了太多不必要的包袱在身上呢?人生就是一連串斷捨離的過程。 更多的關於西班牙朝聖之路的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 #遊記 

聊聊《三生三世枕上書》中不是想學就能學的「族譜效應」！

文 / 柯志遠 56集的《三生三世枕上書》播到了尾聲，對追戲入坑的觀眾來說有種功德圓滿的飽足和不捨，但網路上熱火朝天的討論卻是另一種繁華與歡快：網友自發剪輯的短視頻有「東鳳CP」的吻戲collection、有細數「冰塊臉」東華帝君最「融冰」的經典笑容、有對於一齣戲可以如此頻繁更替「畫風」歎為觀止（從仙境到凡間，從「九重天」到「青丘」到「梵音谷」，情景改了，視覺構圖、光影氛圍甚至角色造型就隨著一變再變，這在古裝劇中可是見所未見的大工程），當然，骨灰級檔次的原著黨俱樂部成員如我，卻津津樂道地討論起來：郭品超的「蘇陌葉」出塵飄逸甚是吸睛，同是「西海二皇子」的身份，跟《三生三世十里桃花》裡劉藝飾演的崑崙墟墨淵座下大弟子「疊風」究竟是不是同一人呢？類似這樣的討論，絲毫不影響追劇的熱度，卻平添了看戲的趣味與黏著，是「三生三世」族譜建構的獨特效應，不是其他的人氣夯劇想學就能學的。 說到膾炙人口強大IP的「族譜效應」，不論東、西方都有家喻戶曉的案例：古龍筆下《武林外史》、《多情劍客無情劍》（就是「小李飛刀」啦）、《邊城浪子》、《天涯明月刀》、《九月鷹飛》本就是一脈傳承的淵源；金庸的《射鵰英雄傳》、《神鵰俠侶》不論就人物或情節更是一分為二的大河鉅鑄（還衍伸到了《倚天屠龍記》），七集《哈利波特》從《神秘的魔法石》到《死神的聖物》是一個故事起承轉合的續篇開展，到了《怪獸與牠們的產地》、《怪獸與葛林戴華德的罪行》則已經是J.K.羅琳魔幻世界的外擴；托爾金的小說拍成《魔戒三部曲》是驚天動地的大手筆，再來三部《哈比人歷險記》，對於地球上無邊人口的「群體記憶」來說更是因此可以在情感上相信「人類歷史真有這麼一段」；女作家「唐七公子」的著作不算特別多，卻能在寥寥幾本小說裡形塑出了類似境地，這是很令人刮目相看，也著實教人肅然起敬的。 人氣IP橫向構築成「宇宙」的族譜效應所加乘、發酵出的邊際價值無遠弗屆，漫威、DC的動漫宇宙從平面到影像，從人物icon到品目繁多的週邊商品，已經不是一種舉例，甚至是人類次文明發展體系裡濃墨重彩的一筆了；但這種效果的營造，歸本溯源都還是必須從作品的深入人心啟始，「三生三世」的自成宇宙有一大部份來自於核心角色之於讀者印象的刻骨銘心，但人物的份量其光芒其神韻其無法替代，不完全來自於小說的「故事說得好」，更多是因為這個「辨識度」特別高的「神仙世界觀」栩栩如生的「可信度」和「即視感」，人物對白言必稱「四海八荒」、「八荒六合」，舉凡其景緻摩擬、靈獸生態、神仙飛昇的層次規制…，在表相上脫胎《山海經》，在內蘊裡呼應「佛家七苦」，這使得這個宇宙中所見所聞舉手投足自然流露出的，是平庸網路言情寫手無法望其項背的禪意與詩意，這是亮點、賣點，更是「唐七公子」之所以是「唐七公子」的底氣。 「族譜效應」之於故事本身是提鮮的調味，是勾人聚焦的光環，少了這一個元素，並不破壞一個故事單獨閱讀、觀看的完整，多了這一層，卻足以讓人更加津津有味樂而忘返：原來，《枕上書》裡眉目如畫的小鮮肉「精衛鳥」就是《十里桃花》裡膽大包天向白淺求婚不成的「畢方鳥」！原來，小「糯米糰子」抽高長大後變成這樣！原來，「小燕魔君」有個雙胞胎哥哥就是崑崙墟深情的十六弟子「子闌」！《十里桃花》裡迷倒一大票「姐姐粉」的帥哥樹精「迷谷」隨主人白淺嫁入天宮也上了九重天，《枕上書》裡短短一場運起結界保護女仙的戲，即便驚鴻一瞥，也夠讓人熱血沸騰！而「折顏」、「白真」從張智堯、于朦朧換成陳楚河、黃俊捷，不論誰來演，死忠宇宙黨腦海裡浮現的永遠都是小說番外篇裡還是小孩形體的白真怎樣死纏爛打倒追「鳳族上神」折顏那些讓人嘴角上揚的片段；而也就是這樣的族譜魔力，接下來的《三生三世菩提劫》，道貌岸然的墨淵上神是如何跟魔族始祖女神愛恨糾纏？《三生三世步生蓮》裡歡喜冤家連宋跟成玉到底有沒有機會開花結果？雖然都還沒連載完畢，卻已經不斷在累積望穿秋水的詢問度了！

#抽獎 heme年度禮盒 💜

#文末抽獎 這一年以來見證了heme推出的超多好用商品 真的是台灣品牌開架小霸主👑 挑出了幾樣我最喜歡的品項來分享給大家 #六色眼影盤 #褐茶 新色褐茶是6盤中我毫不猶豫選出的最愛 妝容的流行一直在變，但大地色從來不退流行 這盤的色調很適合亞洲人，怎麼畫怎麼漂亮 也是我日常無腦妝的愛將 #純色腮紅 #08 Soft Tan 08號自從上市就一直很受歡迎 在架上好難看到有貨 之前說過是我愛的奶油杏色 對這種色真的超沒抵抗力 今年大愛奶茶調妝容 不挑人的它真的值得收 #精萃水亮唇膏 #03 通透水亮的可可色，唇色深淺會影響呈現的顏色 我擦是帶一些紅的棕，是個成熟的大人色 #柔霧慕斯唇釉 #04 最經典的辣椒紅🌶️ 薄擦日常厚擦氣勢 顯白顯白再顯白 不挑膚色的超級百搭款 抽獎時間🥳 想把這些愛用的產品分享給大家💜 獎品是六色眼影盤 #褐茶、腮紅08和唇釉04 🎊抽獎辦法在instagram@tryit.s 

來杯復古風咖啡吧

Percolateur à café 復古風咖啡壺 濃濃的復古風 吸引了我 這世界以你不知道的軌道在運行中 一只已被世界淘汰的壺 因為露營的風潮回來了 不是摩卡壺, 不是那些你以為的壺 它就是這麼老 出生在大約1820年 Percolateur à café發源地在法國 流行在美國 但在drip coffee咖啡機出來後 因為新的發明不必照顧火侯 加上可以使用濾紙 使用變得太方便了 於是這款必須在爐上烹調的舊玩意 就變成超落後的骨董了 當然 這只復古風的咖啡壺現在大家又重新拿起它來使用 並不是它也不是變好用了 它甚麼都沒變(造型有新的) 純粹是咖啡人口多了 使用人普及了 同時跟隨露營的風潮興起 一只已被世界淘汰的壺 於是回來了 Percolateur à café 其實使用相對簡單 只要掌握好火候 粉則是要磨成最粗的 因為不使用濾紙 咖啡的油脂被保留 可以煮出口感醇厚的咖啡風味 有興趣收藏的人 現在有很多款項的選擇 喜歡復古的可以找骨董款 煮一壺Percolateur à café烹調的咖啡 讓戶外生活或是偽戶外生活 都能輕鬆享受風徐徐吹來的自然生活

一秒回到童年！6部超懷舊迪士尼卡通，看過就代表你老了！

小時候只要電視播迪士尼頻道，就是一天中最期待的時刻！那些陪我們放學、假日的經典動畫，角色到現在都還記得超清楚。這次就帶大家一起回味 6 部必追的童年卡通，不管是爆笑、奇幻、搞怪還是熱血，保證每一部都能讓你直接穿越回童年記憶！ 迪士尼懷舊卡通｜《變身國王》 相信這部你一定有印象，就是那個國王耍任性到變成一隻駱馬的那部！國王庫斯德原本就是個超級中二、自我中心到不行還很自戀的人物，一開始就因為太跩太討打，被壞壞科學家伊絲瑪搞到變成一隻駱馬。從那一刻開始，他的人生正式走向混亂的冒險旅程！ （圖片來源：IMDb） 整部節奏又快又瘋狂，笑點完全不給你喘息的空間，但同時也用超幽默的方式講了一個「自我成長」的故事。庫斯德從一個人人討厭的大屁孩，慢慢變成懂得感謝別人的人，每次重看都會覺得這部根本是童年最紓壓的存在。現在回想起來，那些超浮誇的表情和配音真的是神啊～ （圖片來源：IMDb） 迪士尼懷舊卡通｜《飛哥與小佛》 暑假只要一開始，飛哥與小佛就一定在計劃大事！這兩兄弟每天都能變出超誇張的創意發明，從巨型雲霄飛車、太空旅行，到可以整座城市參與的瘋狂實驗，完全就是大家小時候幻想能做到的事情。而片頭曲一下，整個童年回憶都瞬間被召喚出來。 當然，最經典的還有永遠不會被抓包的鴨嘴獸泰瑞！外表是隻安靜的鴨嘴獸，但轉頭就變成超帥「特務P」，偷偷去打壞蛋杜芬舒斯博士。全劇充滿節奏感、創意跟無厘頭幽默，完全就是童年裡最美好的回憶之一！ （圖片來源：Youtube/Disney Channel Animation） 迪士尼懷舊卡通｜《美國龍：傑克龍》 這部真的是超帥！主角傑克白天在學校是普通的國中男生，晚上卻能變身成炫到爆炸的紅龍，負責保護城市不受魔法世界的威脅。光是「青少年＋會變龍」這個設定，就足以讓小時候的我們完全迷上，尤其是他打擊犯罪的時候真的太刺激太有趣了！ （圖片來源：IMDb） 小編更覺得值得一看的部分就是小傑與玫瑰的感情戲，身為獵龍幫一員的玫瑰是小傑的暗戀對象，兩人身處在對立面卻互相喜歡，這種甜甜又酸酸的戀愛真的太好品了！小編以前都會準時坐在電視前狂追他們兩個的戀愛線呢！ （圖片來源：IMDb） 迪士尼懷舊卡通｜《星際寶貝》 《星際寶貝》是很多人的「童年溫暖來源」，外星實驗品史迪奇剛登場時又壞又破壞力十足，但偏偏就是可愛到沒天理。當他落到夏威夷、與莉蘿成為家人之後，那個「Ohana＝家人」的主題成功治癒無數觀眾～ （圖片來源：IMDb） 整部作品的魅力就是「搞笑＋療癒＋感動」一次到位。史迪奇的笨拙和調皮讓人看得笑翻，但他努力學習愛與陪伴的過程又十分揪心。在莉蘿的陪伴下史迪奇逐漸成長，就連身為觀眾的我們都覺得很感動！是那種無論重看幾次都依然能被觸動的經典暖心動畫。 （圖片來源：IMDb） 迪士尼懷舊卡通｜《麻辣女孩 Kim Possible》 《麻辣女孩》主要從金姆與衝不停的視角展開，他們白天是同學，放學後則成為超強特務搭檔。偉德負責遠端支援與提供科技裝備，任務交通工具也通通包辦；而皮皮雖然平時安靜地躲在衝不停口袋裡，卻時常成為關鍵救援。學校生活部分也超有戲，嚴厲又愛找碴的巴金老師、啦啦隊死對頭邦妮，還有好友莫妮卡，都讓金姆的高中日常更立體也更加有趣！ （圖片來源：IMDb） 金姆之所以迷人，是因為她不只是帥，還很真實。她要平衡學業、友情、感情，同時還要對抗壞蛋，這種「普通生活＋超級英雄」的反差感讓角色更可愛！再加上好搭檔衝不停的迷糊搞笑，整體節奏超好看，直到現在依舊是一部魅力滿點的經典！ （圖片來源：IMDb） 迪士尼懷舊卡通｜《校園嬌娃》 如果說哪部動畫最貼近我們的童年，《校園嬌娃》一定榜上有名！《校園嬌娃》講述三位高中女生——珊珊、可可與愛莉——白天是普通學生，課餘卻是超強間諜。她們不只要兼顧校園生活，應付老師、同學與社交活動，還要完成全球任務，對抗各種陰謀與壞蛋！ （圖片來源：IMDb） 三人性格非常互補：珊珊冷靜理智、可可熱血衝動、愛莉天真可愛，組合起來既可愛又充滿冒險感～每次看他們動用智力來解決敵人真的是非常佩服，讓小編從小的願望就是長大要當嬌娃呢！ （圖片來源：IMDb） 回想起這些陪我們長大的迪士尼動畫，是不是瞬間又回到那個無憂無慮的童年時光呢？每一部都承載著滿滿回憶。你最喜歡哪一部呢？讓我們一起回味那些年和卡通一起度過的快樂時光吧！ 延伸閱讀： 👉🏻二次元高顏值遊戲大集合！從唯美到萌系全都有，讓人越玩越融化的二次元風遊戲推薦！ 👉🏻這麼可愛的角色竟然來自手遊《嘟嘟臉惡作劇》！？認真聊新手自選券、常駐卡池、T0角色深度分析 👉🏻《嘟嘟臉惡作劇》首抽怎麼分配最有效？1篇搞懂使者招募方法、抽卡技巧、保底機制 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #Disney #動漫 #動漫遊戲 #動畫 #卡通 #懷舊 #童年 #迪士尼 

【辣妹之路 1】夏天要來了，跟我一起終結放縱、逃離憂鬱

#做自己的女神 #身心健康 #心理素質 夏天要來了，只要想到短褲，就覺得腿不好看？想到背心，就覺得手臂肉很多？ 如果你現在覺得人生很難，覺得在各方面都提不起勁、想做的事情不敢做、該做的事情做不好？ 我這30天的學習，開給你的處方籤：「規律運動20天以上」 我知道，一定會有人說「這什麼爛答案」、「這我聽過了」，或是「根本沒用」。但你有發現嗎？不是只有運動一兩天，而是規律運動三週。 蔡康永說：「再怎麼用力跑跑步機，我們也跑不到哪裡去，但我們會變強壯。再怎麼用力打沙包，我們也打不碎沙包，但我們會變強壯。生活有時殘酷，惡意不時冒出，我們既跑不掉，也打不碎。但在這樣的又跑又打之中，我們會變強壯。變強壯，這是唯一重要的事。」 ▌為什麼是運動？為什麼要規律？ 你會說「讀書也很好啊」，為什麼是運動？ 我以前在幼兒運動品牌擔任行銷企劃，研究了很多在學齡前關於發展的文章。 即便是在「唯有讀書高」的台灣社會，專家還是不厭其煩地跟爸媽建議，學齡前應該透過肢體的開發，刺激孩子的腦部發展。 成人也一樣。 在生理方面，運動時，會分泌對身體好的東西，讓你感受到快樂、穩定你的情緒；另外，當然會讓你的線條開始變好看、肌肉變強壯。（關於運動會分泌的好東西，不是本篇重點，大家可以估狗一下，網路上有很多有用的資訊喔！） 心理層面，你會戰勝怠惰的時候，幫自己蓋個好棒印章； 當你在運動的過程中，跨越了心裡那道高聳的牆，你會發現「原來我做得到」，強化自我效能感。 照表操課，讓你不用花心思去安排你什麼時候要運動。 像我一開始，就是週一及週四的上午九點重訓，再找兩天的上午做有氧運動。時間到了，就去運動，讓你的身體先帶動你的心。 ▌一定有你喜歡的運動 以前，只要想到體育課，就是討厭的籃球、桌球、大隊接力，這幾個運動都是讓我會想裝病坐在操場旁邊的。 後來，到了大學，我發現拉拉舞蹈、有氧舞蹈、皮拉提斯是我的最愛，這些運動讓我很開心、很有成就感，只要明天有體育課，我前一天晚上就會很期待。 現在，我最喜歡飛輪課、戰鬥有氧、極限戰鬥，當然還有重訓！除了流汗很過癮以外，在運動的過程中，能夠向「沒自信的自己」挑戰。 ▌做有效率的運動 既然要做，為什麼不做有效率的事情？ 想像自己在一堂五十分鐘的飛輪課，你隨便踩踩、重量只加一點、覺得有點累就放棄，跟你全力以赴跟著教練踩五十分鐘，感受天壤之別。 雖然全力以赴會累得半死，在「快死掉」的邊緣，還要再撐一下。但最實際的，消耗的熱量也是天壤之別喔！ 所以，既然要做，就全力以赴吧！ 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

NMD竟然也出#乾燥玫瑰粉來燒我，還有一雙#PANTONE寶寶藍，甜美率性指數百分百，讓人不禁剁手買下去！

 愛迪達粉注意！NMD推出夏天最新夢幻配色啦～～～（尖叫）小編之前一直遲遲沒入手一雙NMD，除了是手慢一步搶不到以外，就是內心深處在苦等一雙無敵粉嫩色 ! 只能說adidas Originals果然就是女生的好朋友，現在竟然直接命中少女心，推出讓人最無法抵抗的乾燥玫瑰粉X白、PANTONE寶寶藍X黑的NMD_R1，不管想配可愛女孩風還是想保有一點帥氣個性風，都能同時讓妳擁有，這回真的是被燒到體無完膚終於淪陷～～～ 最夯的乾燥玫瑰粉 ，不管是跟帥氣或甜美的穿搭都超絕配～ 這雙NMD穿上腳也是只有美而已！ 話不多說先來看看乾燥玫瑰粉色的NMD_R1本人！沒錯就是女孩們最喜歡的浪漫乾燥玫瑰粉，配上史上最好搭的整片雪白色鞋面，超適合夏天的粉嫩色系穿搭～ 小編很多朋友知道有這雙粉色的NMD_R1要上市了，都紛紛忍不住說要入坑了～～～因為實在太・美・了！ 出門光想可以穿上街就開心得不得了，每天的穿搭靈感圍繞著它當出發點，應該都變化出無數的少女LOOK～ 配上破壞丹寧褲也是一直無敵的組合，不想要太酷的話，在一件T-Shirt外面加上一件短袖網紗，馬上變得甜美but帥氣啊！ 光看著乾燥玫瑰粉X白NMD的照片，就覺得心癢癢，這次不管說什麼也一定要入手！ 個性妞心中有也少女魂！PANTONE寶寶藍 也超好搭，穿上馬上變韓劇主角級～ 之前黑色的NMD款式，在鞋底前後色塊上，大都是配上黑、深藍或者全白，這次竟然竟然配上可愛的PANTONE寶寶藍～前側色塊是比較粉嫩的蘇打冰藍，後側是深一點、接近天空藍的清爽顏色，非常適合平常喜歡穿深色系衣服的女孩～但如果妳對粉紅色有點抗拒、又想展現一些女孩味的話，就超推這雙啦～ 連鞋墊都是粉藍色啦～是不是超Q的！ 運動鞋配丹寧褲當然就是永遠不敗，但有了這雙PANTONE寶寶藍NMD_R1，讓穿搭瞬間一整個有夏天清爽的氛圍！ 搭配今年夏天超流行的麻質洋裝裙X網襪也很好看！配上可愛的襪子和白色蕾絲裙也是超級吸睛～ 如果這兩款NMD新色真的讓妳很難抉擇的話，也可以和腳一樣大的閨蜜一起一人買一雙，不但可以交換穿，一起穿上街也超可愛～ 走在路上絕對是路人的目光焦點！！可以說是#史上最強姐妹鞋啦～之前一直沒搶到NMD的女孩們，這次可不要再錯過囉！別忘揪姊妹一起一人一雙～ NMD_R1 : NTD5,290 上市日期：6月10日(星期六) 想知道哪裡買得到 ? 請密切鎖定 adidas Originals 粉絲團 資料來源： popdaily撰文報導

【保養】年度總結懶人必看❕2020年度最愛保養篇

Hello 👋🏻 我是L.H 這裡是我分享【彩妝保養穿搭】的小天地🖤 追蹤起來 才不會錯過💁🏼‍♀️ 每週不定時更新兩次 記得要來哦 〰️ 來到2020年尾聲了🙌🏻 分享一下今年才接觸並愛用的保養品們 - 先來說明一下我的膚質 我是大乾肌 夏天不出油 冬天沒保養會脫皮 以下都是我自己膚質試用 真心喜歡才分享🙈 - 🔸嬌蘭 蜂王乳平衡油 我只能說 是我目前用過最愛的輕油了😭 完全不油膩 吸收很快 幫助肌膚油水平衡 尤其是皮膚狀況比較糟的時候 特別有感覺 每次使用完 臉只有嫩 我已經不要沒有它了🐝 🔸IPSA 美膚微整機能液 是今年發現的濕敷神器 流金水 濕敷後 皮膚喝飽水就會變的比較亮 小閉口粉刺也會慢慢消除 臉變得平滑很多 🔸BIOTHERM 特嫩精華 這罐算是我比較後期才開始用的產品 再同類型的精華裡 算是保濕度較高的 我是把放在精華液的第一步驟使用 臉部細緻度有提升 也比較不會長小粉刺 🔸資生堂 百優精純乳霜 以前年輕比較注重保濕方面 但現在除了保濕也很注重初抗老 睡前挖多一點按摩全臉 特別再法令紋的地方 持續一陣子真的會比之前淡一點 保濕力也很足哦 🔸葵柏兒 發光肌油水平衡面膜 對於面膜控來說 一個禮拜都會敷三四次 但接觸這款後 我現在一個禮拜敷兩次就足夠了 面膜紙薄透 服貼 精華油真的有被皮膚吃進去 隔天起床肌膚狀況有差 化妝也會比較貼妝❤️ - 大部分都有單獨打過文章 有興趣可以去看更詳細的介紹哦 - 謝謝各位讀者的愛戴 陪伴了我半年的時間 以上介紹的保養品記得都先去試用哦☑️ 很感謝我自己有去嘗試🤣 讓我發現這麼多寶藏 - 你們也跟我分享一下 今年用到 愛不釋手的保養品吧 - 更多我的生活追蹤這裡🔸IG：lihsin1128 更多我的文章追蹤這裡🔸Popdaily：L.H 〰️ 歡迎大家都可以留言跟我聊天 不要忘記 幫這篇文章點讚 👍🏻 #保養 #專櫃 #護膚 #保養品 #嬌蘭 #碧兒泉 #IPSA #資生堂 #葵柏兒

➖愛漂亮 ᴘʀᴇᴛᴛʏ ➖ SiSecret28 · 全效防護隔離霜：醫美院所指定！超好用的隔離霜！可以不上妝，但是隔離

📍 SiSecret28 · 全效防護隔離霜 繼上次使用了SiSecret28深層保濕洗卸凝露 真的讓我愛上SiSecret28這個台灣在地的品牌！ 不塊是知名醫美院所指定的臉部保養品品牌！ 這次看到SiSecret28推出全效防護隔離霜～ 在這冷冷的冬天，剛好把日常的保養品也換季一下！ 使用SiSecret28的產品基本上可以很放心～ 因為他們可是針對台灣肌膚問題來加以研發各產品～ 也因為溫和不刺激、低過敏性，所以常常成為醫美院所指定的保養品！ 馬上就來跟大家分享這次使用全效防護隔離霜的心得吧！ ▪️ 全效防護隔離霜 這是一款具有SPF35防曬係數的物理性隔離霜！ 主打6效合一的功效 精心選用主要成分 看見這樣的全效防護隔離霜的成分與功效，是不是超級吸引人的！！ 好的隔離霜真的很重要！ 出門可以不上妝，但是隔離霜的防護步驟不可懶惰阿！！！ 接下來趕緊繼續介紹我的使用過程吧～ 全效防護隔離霜整條設計的輕巧好攜帶， 放在包包或是化妝包輕巧不佔空間！ 以旋轉蓋的包裝～整體包裝設計蠻現代時尚的！ 擠出來後帶有一點肌膚潤色的膚色 質地偏水感，擦在肌膚上非常好推開，也很好被吸收！ 測試一下擦在手背上！ 有擦上的部份真的變的水潤透亮呢！ 使用方式 早上起床後，洗完臉， 完成基本的保養程序：化妝水→精華液→乳液 接著就可以上這條全效防護隔離霜啦！ 擦上後肌膚真的馬上變透亮！校正膚色的效果很棒！ 因為有潤色，所以帶有遮瑕的效果，基本上小毛孔的部份是可以被遮住的！ 但如果是痘疤、痘痘、較大毛孔還是會建議要使用遮瑕力較好的遮瑕膏來做遮瑕，效果會比較好唷！ 平常想讓肌膚透透氣的時候，出門擦這條全效防護隔離霜就可以囉～ 擦上在外一整天，不會覺得肌膚出油或是悶悶的， 整體對於皮膚的通透性很不錯！使用上也很溫和不刺激！ 一整天下來，肌膚都適應的很好～ 是很棒的可以讓肌膚好好呼吸的秘密武器呢！！！ 當然勤勞一點，擦完全效防護隔離霜，繼續進行後續的上妝步驟， 效果也是好棒棒！！！ 因為全效防護隔離霜的保濕鎖水成分，讓整張臉可以在打底的過程打得好， 後續的底妝就可以更加服貼啦～ SiSecret28全效防護隔離霜使用下來～我蠻喜歡的！ 推薦給大家參考～ 這條的質地真的很適合現在冬天的季節～ 以上心得跟大家分享～ 大家也可以到官網上購買使用看看唷！ 🔗SISecret28 全效防護隔離霜商品連結 以上分享文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，因應每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主～ --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

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#歐美線條染 #Jay歐美染設計專門 #奶灰色系 大家愛的前後對比影片來了😆 染髮搭配好的護髮 結果都會依然有質感😊 線條染的時效性較長 底色無須做漂褪操作 因此褪色不怕變平面 更能拉長你美的期限☺️ #光線染 #歐美手刷染 #歐美染髮 使用溫和漂劑及專業漂褪觀念🤩 無需擔心髮質的過度受損， 並且搭配🔥 #京喚羽系統修護 #極光護髮 給予你好的髮型髮色， 也有亮麗動人的髮質😉 線條的擺放經過專業的設計， 均勻散開，不會有過多且擁擠的問題。 想要粗或細、多或少皆可為妳客製化。 如果你還找不到屬於你的設計師 那歡迎來和我預約及諮詢 加入Line@享最新假表及優惠資訊 @iqs7043f （記得加@）😊

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聊聊《三生三世枕上書》中不是想學就能學的「族譜效應」！

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來杯復古風咖啡吧

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一秒回到童年！6部超懷舊迪士尼卡通，看過就代表你老了！

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NMD竟然也出#乾燥玫瑰粉來燒我，還有一雙#PANTONE寶寶藍，甜美率性指數百分百，讓人不禁剁手買下去！

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【保養】年度總結懶人必看❕2020年度最愛保養篇

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