【食記】台北｜中正「生活在他方 elsewhere cafe」住宅區的安靜咖啡廳

在古亭、中正紀念堂附近有許多咖啡廳，適合週末，悠閒地來吃個早午餐、和朋友閒聊來開啟新的一天。 地址 / 營業時間 地址：100台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 營業時間： 價位：約 NT$300 - 400 / 人 FB：生活在他方 elsewhere cafe 菜單 鹹食不多，不過吃早午餐這些餐點也夠了！來之前看到有很多人推薦沙拉，但是我實在是想吃肉，所以就點了法式熱壓帕尼尼。 甜點也看到很多人介紹，可惜那天感冒喉嚨痛，不宜吃甜食，不然我應該會想來個千層蛋糕。 飲料、咖啡價位落在一兩百之間，我主要是來吃飯跟聊天的，沒有在品嚐咖啡，所以飲料點的是套餐附的紅茶。 ▲ 法式熱壓帕尼尼 NT$250 我很愛吃熱壓吐司，這個帕尼尼完全符合我的胃口，濃濃的起夾蕃茄吃起來清爽不會膩；那一小戳油亮的沙拉也不錯，但有點鹹，至於上方的的醃製物，不愛，所以完全沒碰。 這份食量不大的人應該吃得滿飽的，說來慚愧有一半的吐司我實在太飽，沒吃完。 ▲ 副餐加購 NT$100 有優格和果醋，飲料則是紅茶、咖啡選一 優格上面灑滿堅果，感覺就很健康，優格本身不會太酸，淋上蜂蜜真的很好吃。果醋就是一般的果醋，不會太酸，我一口就喝光了。 ▲ 他方總匯三明治 NT$280 朋友點的是總匯，他也是不愛醃製物，除了配菜他都有吃光光，很棒！ 我們大概十點到，那時還沒什麼人，隨著時間越接近中午，人就越來越多了，店的座位有限，所以建議早點來，雖然說人多但是大家都很安靜，偶爾會傳來些低語聲，大致上還是很安靜的，適合讀書。 坐久了可以起來逛一下，有賣一些書和明信片。 吃飽喝足愉快地回家，對了假日好像是有限時的，沒記錯的話應該是三個小時。

✄世界閱讀日

因為很喜歡看書（教科書以外的書都看 第一次知道竟然還有特別設立的閱讀日（每年的4月23日） 愛看書的我就來分享一下最近在看的書吧! 韓國演員河正宇「走路的人」是我在2020年讀完的最後一本書了 與其說是讀了這本書 感覺比較像是作者用聊天的方式在跟我說關於走路對他生活中的啟發 也能從中透過作者生活的分享一窺他的"走路"生活 從標題上很難看出這是一本讓人看了會感到放鬆 我很常因為作者幽默的口吻而不小心在搭車時笑了出來 原來作者和大家一樣會有苦惱、壓力及感到疲憊的時候 在書中他會告訴你走路是如何幫他帶走這些煩惱的情緒重整思路 讀完之後也想起來走走路了呢!! #世界閱讀日 #讀書 #書蟲 #沒事多看書 #知識力量 #河正宇 #走路的人 #worldbookday #reading #fun #책 #책읽기 #걷는사람 #doodle #대만 #아이비일러스트 #happy2gether #ivchen #illustration #일러스트 #브랜드디자인

日劇《女王的教室》19週年回顧！阿久津老師＆6年3班學生，演員現況大公開！

大家還記得一度造成話題的《女王的教室》嗎？日本電視台在2005年推出此劇，至今已過19年，因為當時同期還有《孩子們的戰爭》和《東大特訓班》，所以還曾被拿來比較！其中因為劇裡過激的教育方式引發不少人的反對聲浪，但隨著劇情的發展，也讓人隨之了解當中的意涵，最後一集的收視率更是高達25.3%呢！ （圖片來源：ntv.co.jp） 《女王的教室》（女王の教室）劇情簡介 故事以半崎小學6年3班學生的角度來拍攝，去描述像女王一般支配著班級的阿久津老師，和他們在小學最後一年的對抗戰鬥。測驗成績差的學生要當上名為「班長」，實為打掃清潔學校的職務；考試不及格的考卷直接被丟在地上，要自己撿起來；阿久津老師甚至還私下調查學生的隱私，並以這些沒有告訴家長的秘密來威脅學生！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 最後看似冷酷無情的阿久津老師，同時也讓學生們了解到「當教師變成『牆壁』並擋著去路，如果學生們不以自己的力量去跨越它的話，以後就無法跨越『真正的牆壁』了」，雖然手段看似激烈，透過深入劇情了解原由後，還是讓許多人不禁讚嘆這些童星演員和天海祐希的精湛演技呀！此劇後來還有拍攝兩集特別篇《女王的教室－前傳》，並解開了阿久津老師冷血的秘密！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《女王的教室》演員現況 《女王的教室》演員現況1.天海祐希（阿久津真矢） 天海祐希飾演6年3班的新任導師，總是穿著高領一身黑，梳著整齊的髮髻，做任何事情都相當完美，對待學生非常嚴格，甚至被學生當成惡魔般的存在！ （圖片來源：daily.co.jp） 提到天海祐希就必須提到她曾是寶塚的一員，更因為演活了阿久津老師而在亞洲擁有超高知名度。參與了《Top Knife 天才腦外科醫的條件》、《海螺小姐》(磯野家の人々)、《女王偵訊室》等作品；同時她還是日本演藝圈中高調承認不婚主義的女星，完全集帥氣、瀟灑、氣質於一身！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《女王的教室》演員現況2.志田未來（神田和美） 志田未來飾演無法理解班導師冷血行為的神田，總是相信著自己的朋友，卻總是被朋友背叛，最後她終於懂得老師的用心良苦，並在升上中學後對老師說出了：「老師，Aloha！」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 相信台灣人對於志田未來演出的《14歲小媽媽》、《偵探學園Q》、《我姊是惡魔》等作品都不陌生，其實她是兒童劇團出身的童星，早已參與過許多演出！近年來也持續拍攝新作品。此外，志田未來在2018年宣布和圈外人士結婚囉！ 《女王的教室》演員現況3.松川尚瑠輝（真鍋由介） 松川尚瑠輝和喜歡女裝打扮、經營小吃店的外公一起生活，曾一度以為被媽媽拋棄，松川還是神田的好友，他帶領著班上其他男學生一起加入反阿久津的行列！雖然後來比較少主演作品，但他在《偵探學園Q》、《黑色止血鉗》等作也有他的身影唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：stardust） 《女王的教室》演員現況4.福田麻由子（進藤ひかる／進藤光） 帶有正義感的資優生進藤，因為父母的關係而封閉自己的內心世界，但後來還是被神田感動，和班上同學一起對上老師！一樣也是從小就嶄露精湛演技的福田，後來在《白夜行》演出女主角唐澤雪穗小時候，與《L：最終的23日》的角色依舊讓人印象深刻！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 前陣子則是有演出日劇《潮男高校》（メンズ校）裡面飾演保健室老師一角！ （圖片來源：twitter） （圖片來源：yahoo.co.jp） 《女王的教室》演員現況5.伊藤沙莉（田中桃） 曾經背叛過神田，後來又與她和好的田中桃。伊藤之後也演出了許多難以忘懷的配角，像是在《無法成為野獸的我們》中在新垣結衣旁增加她工作量的後輩，以及《AV帝王》裡用心且認真對待AV女優妝容的化妝師，近年在《不錯喔！光源氏君》《勿說是推理》也有參與演出！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《女王的教室》演員現況6.永井杏（馬場久子） 性格內向，不擅長讀書、運動，也沒朋友的馬場久子。後來曾《吸血鬼男孩》、《No-Pants Girls》等作品，曾經在動畫《ONE PIECE》中負責妮可·羅賓小時候的配音，近年則是沒有參與作品。 （圖片來源：doramastars） 當年的小童星演員，如今都成為獨當一面的大人演員啦！同時也想感嘆天海祐希的凍齡秘訣，你當年最印象深刻的6年3班學生是誰呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉男人會背叛你但肌肉不會！天海祐希小祕密＆代表作，不婚女王就是霸氣！ 👉你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ 👉經典日劇《14歲小媽媽》18週年回顧！志田未來＆三浦春馬主演，偷嚐禁果與全世界為敵！ 撰文編輯#Kokoro #伊藤沙莉 #天海祐希 #女王の教室 #女王的教室 #女王的教室劇情簡介 #女王的教室演員 #學生日劇 #志田未來 #懷舊日劇 #日劇女王的教室 #日本娛樂 #松川尚瑠輝 #永井杏 #演員現況 #生活娛樂 #福田麻由子 #經典日劇女王的教室 

{台中美食}「Solidbean Coffee Roasters」精明街附近超清幽咖啡廳，酪梨溏心蛋三明治正中我的心～

💜 Solidbean Coffee Roasters 〽️酪梨溏心蛋吐司《240元》 〽️拿鐵《130元》 - 這是第二次來Solidbean 之前來的時候因為太飽了 所以沒試到他們家的食物 這次終於是讓我吃到酪梨吐司🥑 硬脆的堅果麵包只有邊邊較硬一點 中心麵包體就算冷掉依然鬆軟 上方的酪梨抹醬調味的酸酸鹹鹹 帶一點微辣 吃了非常開胃也中和掉酪梨比較膩口的油脂感～ 味道真的已經來到我吃過的酪梨吐司前三名了🤍 最上面還有一顆溏心蛋 喜歡吃雞蛋的肯定會喜歡 營養滿分💯 - 咖啡的部分就不用多說🤍 這次喝的熱拿鐵更能感受到果仁的香氣 喝到尾端帶點甜感 真的是個幸福的午後 適合帶書和電腦來讀書辦公📖💻 ———————————————————————— 推薦程度：🌝🌝🌝🌝🌜 -店家資訊 📍 Solidbean Coffee Roasters 🕰Wㄧ~W日 9:00～18:00 ☎️ 04 2310 2272 🏡 403台中市西區精誠三街28號 🗣一定要去呦～ #CHIHFOOD#台中美食#台中早午餐#台中咖啡廳#台中咖啡#solidbeancoffeeroasters#酪梨吐司#酪梨溏心蛋吐司#拿鐵#台中食記#食記#taichung#taichungfood

父親節就來個「乖女兒穿搭」，誠意百分百的清新打扮最討老爸歡心！

一年一度的父親節即將來臨，相信孝順的大家都會回家一趟，與家人團聚吃一頓溫馨的父親節晚餐吧！父親節這天一定要好好討爸爸的歡心，畢竟他可是我們上輩子的情人呀！有些比較叛逆個性的少女、或是離家許久在外打拼或讀書的女孩要注意囉，久久與父親見一次面，穿著很重要，可別讓爸爸看了高血壓！幾套安全體面的乖女兒穿搭快惡補起來～ 夏日水果女孩圖鑑：5大流行色 x 基本單品推薦，熱到爆也要穿得有品味 夏天穿搭必備的「長洋裝」這樣穿！不想被說穿阿嬤睡衣一定要看，就用配件來決勝負！ 吊帶裙 在爸爸的心中我們永遠是最寶貝的小女兒，一件“吊帶裙”把爸爸心目中的清新小女孩找回來！比較成熟的女孩可以在吊帶裙外搭配一件西裝外套，看起來氣質出眾；想走少女可愛感，可以在吊帶裙裡搭配公主袖襯衫；吊帶裙不管怎麼搭都能看起來體面又甜美～ 即使你骨子裡是一名暗黑少女，一穿上吊帶裙也能讓你自然散發一股甜美的感覺～（爸爸看到都欣慰了） 淺色更討喜 一定有很多女孩是黑色控，衣櫥打開清一色是黑色的，但通常長輩一定不喜歡女孩子總穿一身黑色，所以在父親節這天，跳脫時髦的黑色，來一點不同的大人系水果色，不顯幼稚又能凸顯甜美可人的氣質，保證爸爸看到都豎起大拇指！像是薰衣草紫、鵝黃色、湖水藍等，都是長輩會喜歡的色調哦！ 開襟襯衫加下裝 開襟襯衫能夠穿出正式的感覺，在襯衫當中也是比較能表現大家閨秀的風範。假如父親節聚餐妳穿了開襟襯衫配上一條寬褲或是裙子，以父親的視角來說，會有種女兒真的長大的感覺，還會覺得妳很看重這個父親節，可說是非常完美的選擇！ 小方領加牛仔褲 如果年紀比較小的女孩，建議可以選擇一件甜美無比的小方領上衣，搭配簡單的牛仔褲即可，這套整體的觀感很活潑清新，是爸爸絕對會喜歡的穿搭；這套不論是在正式的餐廳，或是全家人在父親節出去遊玩，都可以完美駕馭的組合哦！ 父親節僅是短短的一天，一個讓大家都能有理由放下忙碌的生活，好好把對父親的愛給傳遞出去的節日，所以這一天大家一定都要好好的把握；不論是一頓父親節晚餐，或是家人聚集在一起，穿出爸爸心目中理想女兒的樣子，也算是表達對父親的愛的一種方式哦！所以趕快從上面挑一套吧～ #2019父親節 #乖女兒穿搭 #乖女孩穿搭 #吊帶裙 #大人系水果色 #正式場合 穿搭 #淺色系穿搭 #清純可愛穿搭 #父親節 #父親節 怎麼穿 #父親節穿搭 #父親節精選 #甜美女孩 #穿搭技巧 #穿搭精選 

讀書計畫

讀書計畫 兩年一百本（一周看一本） 嘗試賺稿費 查維基百科 大約有四個領域 社會科學 自然科學 形式科學 人文學 （以及心理學跟地理學，聽說他不知道要被歸為哪一類） （應用科學、工程學、古典的東西讀完上述再說） 兼看寫作指導的書 想賺稿費

認識六個穴位讓你改善水腫、失眠、便秘和頭痛，冬天還能保暖！

#廣仲的大人中 穴位：人中 位置：鼻唇溝上三分之一 穴位作用：改善水腫 人中應該算是最廣為人知的穴位了，如此顯而易見的位置，讓大家都能快速上手。其實這個穴位最主要的作用是改善水腫，下次有這需求時不妨與人中交流交流。 #抵抗憂鬱的門神 穴位：神門 位置：小指與無名指的中間向下延伸至手腕，可摸到一條筋，其內側凹陷處 穴位作用：控制憂鬱、改善失眠 我們的左右手都各有一個手的神門穴，若是晚上睡不著，可以花個三到五分鐘按摩此穴道，試著讓身心靈放鬆。記得力量適中，有感到輕微的痠麻感就差不多了，切勿過度施力喔！ #耳後的天使與惡魔 穴位：風池 位置：乳突骨 (耳後有塊骨頭) 下方 穴位作用：疲憊、鎮靜安神、頭痛 風池的知名度應該可以列為第二，有時候頭痛不舒服，常常就會有穴道按摩經驗的長輩將風池這個好朋友介紹給你，希望能幫助你舒緩身體的疲勞或是頭痛的不適。 #讓虎口溫暖你 穴位：合谷 位置：拇指與食指合併，突出最高峰偏食指處 穴位作用：保暖 合谷這個穴位是相對陌生的，但他其實就是我們一般認知的虎口，持續按壓的時候會有痠痠脹脹的感覺是正常的，而它最主要的作用是在保暖我們的身體，完全是冬季的第一穴位選擇。 #肚邊指美 穴位：天樞 位置：肚臍向外三指 穴位作用：改善便秘 想必大家多少都有過便秘的經驗，肚子裡都是便便超不舒服的，若是常常有這困擾的朋友，你更需要好好認識這個穴位，讓天樞幫助你改善便秘的不便吧！ #一交好眠 穴位：三陰交 位置：內腳踝上方四指，骨頭正後方 穴位作用：改善失眠與水腫、調整氣血 三陰交是多個經絡的交會處，除了能改善水腫、有助於睡眠外，也能調整氣血，是名符其實的婦科第一要穴。不論是學生還是上班族的你，讀書或工作累了，不妨花個幾分鐘來按摩這個穴位感受一下。 #按摩前的準備 穴位按摩並沒有時間上的特別限制，只要方便就可以執行。另外在準備針對不同穴位進行按摩時，可以先將雙手搓熱，或是將穴道的位置熱敷，效果會更好喔！ #按摩的注意事項 若在激烈運動、飲酒或是完食後，還是不太建議立刻做穴位按摩，應在適度的休息後進行較佳。 #按摩的注意事項 若有生病、受傷出血或是懷孕的狀況，也請盡量避免穴位按摩喔！ 資料來源 奇美衛教-穴位按摩護理指導 奇美生殖中心 晉生醫院-穴位按摩 大林慈濟醫院｜穴位按摩 亞東紀念醫院｜天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠 #便秘 #失眠 #手指按摩 #按摩手法 #改善水腫 #穴道按摩 #頭痛 

大自然簡約咖啡廳📍中山站middle name

今天介紹的是位於捷運中山站的middle name，捷運站一號出口出去走一下就到了喔，一進去店裡就看到滿滿的綠色植物，燈光也明亮氣氛舒服，也是一間適合讀書的咖啡廳，wifi跟插頭🔌都有！外面也有室外座位，只是那天去的時候下雨就沒人坐，不過天氣涼涼的做外面應該也很舒適！ 點餐方式也是自助式的，蛋糕在櫃檯旁邊的蛋糕櫃有，每天不一樣的蛋糕，每次去都有小驚喜喔！這次點的蛋糕是雙倍巧克力，海綿蛋糕體包覆濃郁的巧克力醬🍫，搭配甜而不膩的奶油，入口時非常滑順，完全不會有乾乾的感覺，整個蛋糕融合得非常好，飲料的部分我點抹茶歐蕾🍵，我點的是無糖，但是牛奶的甜味配上微苦的抹茶很搭，無糖也不會說很難入口(螞蟻人可能要加糖，因為我平時就習慣無糖了)這家店的三明治🥪也蠻好吃的大家下次去也可以點點看~介紹到這裡，有興趣的集美們都可以去踩點喔💗 👒店址：台北市中山區南京西路18巷10號 👒營業時間：09:00~19:00 👒備註：低消一杯飲料、有wifi插頭

【台北車站咖啡廳推薦】｜壹玖木巷｜

 📍壹玖木巷 / ☕️ · 美式（熱）$100 🌕🌕🌕🌖🌑 ☕️ · 美式（冰）$100 🌕🌕🌕🌑🌑 🍰 · 司康（鐵觀音、黑巧克力、糖漬橙皮）$65/$50/$55 🌕🌕🌕🌗🌑 / 📍- 隱身北車巷弄司康咖啡廳！ 粉絲推薦的司康店其中之一，木頭色調，整間店有種溫和感～位置不多，店家也有規定聊天不能太大聲，蠻適合讀書、工作的！ 美式，個人覺得冰的有點淡，但真的很大杯，推薦點熱的，味道比較足，沒有特別的酸與苦，剛好，價錢在北車周邊的話很可以！ 司康外表很脆，一切（是ㄑㄧㄝ不是ㄑㄧㄝˋ）就碎碎碎碎碎，內部屬於比較鬆感，但冷了內部有點太濕，吃起來裡面有點黏～比起鬆感還是喜歡紮實一點！三種口味比較喜歡糖漬橙皮，巧克力味道沒有很濃！ 整體：平日可以先訂位超讚，雖然在北車附近，但不在鬧區，整體沒有很突出的地方，司康也覺得不夠wow那樣😂 但很適合待著讀個書，休息一下！ 📍營業時間：12:30-19:30（週二公休） 📍交通：捷運 #台北車站站 走路約5分鐘 📍平日不限時，假日客滿限時2.5小時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約18個座位 / 💡 感情裡常常是，你以為他是愛情，所以當他離開的時候，你難過得以為錯過了愛情，但其實你只是路過了一個跟你的理想愛情，完全無關的人。— 無NONNO / #壹玖木巷#咖啡廳#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#台北甜點#台北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#台北車站咖啡廳#北車咖啡廳#taipeicafe#instacoffee#instacake#instafood#coffee_where_#coffee_where_台北車站

全台 5 間特色書店不私藏 ，極簡控純白色系 、文青最愛復古風通通有！

在步調極為快速的城市中，你又有多久沒有靜下來悠閒地喝一杯咖啡，靜靜地讀一本書了呢？在家時總是有很多其他誘惑讓你不願翻開書本的世界？圖書館氛圍過於靜謐，又會讓你感到壓力？如果你有以上煩惱，就一定要看這篇推薦！五間特色書店任你挑，其中還有很多是免錢又可陶冶性情的文青打卡景點哦～ 和平青鳥（期間限定） 最近在IG上很夯的打卡書店「和平青鳥」因為計畫只存在六個月而被稱之為「會消失的書店」成功引發話題！ 和平青鳥位於台北捷運麟光站，周圍擁有充滿綠意的山丘景色，建築外觀則是走懷舊風格，以窯燒紅磚、仿舊木等打造出具歷史時間感的書店，據說打造這間書店的團隊期盼和平青鳥能成為台北城裡最奇幻的書店「書店在燦爛中消失，但文人的記憶和作品卻是永恆」就猶如記錄在一段歷史時間軸上，事件結束但已刻下深刻的紀錄！ 期間限定日期～2019 / 11 / 24 Info 地址：106台北市大安區臥龍街289號 藝所書店 應該很多人都已經在IG上看過網美打卡，沒錯！這間極白色系，猶如美術館的店其實是一間書店，藝所書店的一樓是座位區且提供咖啡輕食及甜點做享用，一旁則有著蜿蜒曲折的黑色旋轉階梯，與店內大片的白色形成強烈對比 一階一階地緩緩走上樓梯，會看到整棟建築靈魂的設計精華，藝所書店的「拱門迴廊」正是IG最夯的打卡點，也是整間店最美、最有特色的設計，能夠在這靜靜的喝杯咖啡、看一本書，絕對是最棒、最知性的享受啦～ Info 地址：內湖區民權東路六段180巷10弄6號1樓 大地酒店 想必大家看到「大地酒店」這名字，心裡一定會很疑惑酒店跟書店有什麼關係？大地酒店其實是一間出乎你意料之外，充滿人文氣息的溫泉酒店哦，其中最知名的就是酒店大廳裡的「光陰部落藏書閣」。 挑高的書牆設計，好像瞬間來到歐美國家的學院圖書館，沒想到一大片的藏書牆居然是如此壯觀的景象！也為北投這間溫泉酒店增添了許多風雅的氣質啊！ Info 地址：112台北市北投區奇岩路1號 書集喜室 位於鹿港古樸小巷裡的一棟和洋式建築老屋，外觀充滿濃濃懷舊的木造磚瓦感，不禁引人入勝，雖然外在留下歷史的遺跡，但室內的格局擺設卻又符合現代人的需求，燈光、器物、書本擺放等細節，都讓整間書店變得更舒適、更有人情味，喜歡古早風的人一定不能錯過這家書店！ Info 地址：505彰化縣鹿港鎮杉行街20號 悅誠廣場 前陣子開幕不久的高雄「悅誠廣場」主打森林圖書館風格，其中最引起大家注意的就是樓梯旁的一大片巨型書牆設計，幾萬冊的藏書不僅營造出文青風格，也打造了一個全新的奇幻書香空間，不是只有書店才能讀書，生活周遭的每一隅皆是閱讀的角落啊～不妨趁著週末來這走走，吃喝玩樂一次滿足，還可以一探這面書牆的壯觀！ Info 地址：807高雄市三民區民族一路427號 #台北景點 #和平青鳥 #大地酒店 #彰化景點 #悅誠廣場 #書集喜室 #波波打卡 #藝所書店 #高雄景點 

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