美食│七種吃法 吃了不會生氣的辣椒醬🔥蒜泥辣😄安心天然味 百搭超對味👍

隔了一個多月 今天又要來跟大家分享嘴饞推薦系列啦!!! 這次要跟大家分享的...是 目前最火紅的辣椒醬 吃了不會生氣的辣椒醬🔥蒜泥辣😄 懶人好幫手... 為何我說是懶人好幫手呢? 因為不論配什麼都很方便 好吃😋 配白飯、燙麵加點蒜泥辣 辣味剛好 好下飯🍚 先來看看成分吧! 吃了不會生氣的蒜泥辣 通過SGS檢測、不添加防腐劑也沒有人工色素、化學香料 特製的黃金比例辣度 低鈉 健康 且過程高溫高壓殺菌 不用擔心會有不衛生的問題👍(應該要來點掌聲👏👏) 附上一定要給大家看的營養標示! 打開來給大家看看裡面吧! 我這次開的是微辣的 顏色紅的很漂亮! 吃小辣的我覺得剛剛好(不過雖然很好吃 但是加爆多還是會很辣!!!😅😅) 來囉! 示範給大家看我吃蒜泥辣的吃法! 🦴第一種吃法 菜脯蛋 蒜泥辣裡面本身就有菜脯 所以不用買菜脯 只要直接把蛋跟蒜泥辣攪拌攪拌 再拿去平底鍋煎即可👌👌 如圖~(顏色敲美的啦🤩) 一下就完成啦! 不會太辣又很夠味的蒜泥辣菜脯蛋! 🦴第二種吃法 水餃配蒜泥辣 這就是所謂懶人快速填飽肚子的方法了 把水餃下水 過水3次 等水餃浮起來即可食用😆😆 冷凍水餃在開火前就要下鍋 常溫水餃等水滾再下鍋喔! 別再單調的只加醬油調味了 改試配看看蒜泥辣吧😆 🦴第三種吃法 乾麵 不知道吃什麼的時候 或者 月底荷包空空時 你想到的是不是只有泡麵呢? 別再這麼不健康了!來試看看自己做乾麵吧! 把麵下水煮熟後瀝乾水 加上一點燙青菜 (全聯或菜市場買的青菜一個人可以吃整整一週呢!) 加上一顆荷包蛋🥚🥚跟蒜泥辣 最後再加上一點點擺盤技巧~ 一晚豐富的乾麵料理馬上完成啦! 過程不到十分鐘唷!超適合不會煮飯的你/妳 (? 😆 專業的部落客 一定會把食物拉給來給大家過目的! 是不是很好吃的樣子呀☺️☺️ 🦴第四種吃法 滷肉飯配蒜泥辣 這個吃法是蒜泥辣老闆最推薦的吃法了! 既然是老闆最推薦的 絕對要來試吃看看啦! 不過因為家裡只有我一個人 要自己親手做滷肉飯太麻煩了 剛好家裡附近有新開一間專賣滷肉飯的店家 所以我就買回來嘗鮮囉! 直接在滷肉上加上蒜泥辣🔥🔥 味道感覺更讚了! 馬上挖一口起來吃! 微辣微辣的口感 加上一點菜脯脆脆的口感 大推!! 布過記得要攪拌攪拌 讓醬料跟白飯都混合在一起最好吃喔! 🦴第五種吃法 蛋餅配蒜泥辣 老實說這是我突然想到的 假日早上比較有時間 會自己煎蛋餅配豆漿 當早餐吃 突然想到不知道這樣吃好不好吃 這是是用正常辣的蒜泥辣 對我來說還真得有些辣呀!😅但我家人最喜歡吃正常辣的了😆 也推👍不錯吃唷👍 🦴第六種吃法 粥配蒜泥辣 因為戴牙套 只要回診的前一周都會痛到吃不下 這一週只能吃粥的我就會吃粥! 加一匙蒜泥辣更開胃了!好吃! 🦴第七種吃法 隨意配蒜泥辣 哈哈看標題就知道了 就是隨便配啦! 配地瓜葉 配 很多~ 洋蔥炒蛋、空心菜、雞肉、茄子 怎麼配都不雷囉! 好了 介紹了這麼好配的蒜泥辣後 也該來做個結尾介紹一下蒜泥辣的由來了!(所謂倒裝法?) (以下簡介來自網路) 蒜泥辣為純手工製作(讚)，一開始有想找代工廠代工,但經過幾次的打樣都失敗！ 因為蒜泥辣最棒的鮮度是一般代工廠做不出來的， 所以代工廠開始希望可以添加防腐劑或是一堆人工添加物， 但這就不是符合蒜泥辣初衷的產品了, 因為老闆的堅持，所以放棄了代工廠生產， 選擇了耗時又費工的手工製作,就是要給消費者最好最健康的辣椒醬。 來看一些網站上的介紹吧! 有認證吃了才安心! Q&A 看了我說了這麼多 是不是對蒜泥辣有一點點興趣了呢?? 傳送門來囉! 蒜泥辣臉書👉https://reurl.cc/qdEQQN 蒜泥辣購買官網👉https://kunyu-food.1shop.tw/bkooj3?tag=FBFans *本篇與蒜泥辣 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的食用習慣及口感有所不同 實際效果以個人為主* #天然手工蒜泥辣 #拌麵辣醬 #不死鹹辣椒醬 #有菜脯的辣椒醬 #水餃沾醬推薦

📍綠島

✔️綠島解鎖 ✔️深潛解鎖 海底世界好美🐠🐟🦀 裝備hen重哈哈 總之 綠島風景沒在跟你開玩笑😌 記得來朝日溫泉♨️看日出🌅 #放空

「台北✖️肉桂捲」先別管熱量了！肉桂控快看過來👉🏻真正的台北肉桂卷地圖PART 1

⚠文章開始前，貼心提醒您，此篇文章充滿濃~濃~肉桂味，會怕者慎入唷！ 肉桂跟香菜、榴槤一樣，都有它獨特的味道，喜歡的人很喜歡，不喜歡的人則是一聞到就感到害怕，而我偏偏對這三樣東西都很喜歡（不知道有多少人跟我一樣三個都愛），特別是肉桂，像是肉桂茶、肉桂口香糖、肉桂餅乾，甚至連肉桂牙膏我也都不放過！當然肉桂捲更不用提，今天就來分享我的肉桂捲地圖吧！ 📌Miss V Bakery 營業時間: 周一~周五 11:30~21:00 / 週六~週日 10:30~20:00 營業時間: 周一~周日 09:00~19:30 - Miss V Bakery是我誤打誤撞發現的，查了才知道原來他們家的肉桂捲也是小有名氣，目前有兩間店，赤峰店和敦北店，但我目前只去過敦北店，所以今天就針對敦北店介紹唷！ 敦北店店面不算大，是麵包店結合咖啡廳，生意很好，許多人都會來買他們的麵包，而他們特有的Miss V和Mr.s V早餐都可以加價換購肉桂捲(要單點也是可以唷！)，口味有原味、糖霜、奶油起司和焦糖口味，因為我很愛奶油起司，所以每次都忍不住點這口味，他的肉桂味是濃郁的，最怕碰到要肉桂不肉桂的，和奶油起司就是完美組合啊！而且他們的肉桂捲滿大一顆，建議可以兩人一起分食，不過吃到後面沒有醬的地方，麵包會有點乾，稍微可惜一點，不過我還是滿喜歡這間的。 💬偷偷說: 他的其他餐點都很好吃！我回訪了無數次可以掛保證，所以不敢吃肉桂捲的話也沒關係，還有很多選擇唷！大力推薦！ - 📌Fly's Kitchen 地址: 台北市大安區大安路一段16巷4號 營業時間: 週二~周日 11:00~18:00 Facebook - 講到肉桂捲，怎麼可以不提Fly's Kitchen，擁有「台北市最好吃肉桂捲」的美名，我得說實至名歸！但是要吃到他們家的肉桂捲真的不簡單，因為座位不多，不能訂位，無法外帶，還是殘酷的限量！平日24顆，假日48顆，真的是要開店前就要先去排隊，不然可是會吃不到的！ 他們的肉桂捲真的光用看的就讓人食指大動，那充滿光澤的咖啡色焦糖醬淋在熱熱的肉桂捲上，噢！我受不了了！而他的麵包屬於Q彈口感，搭配有點黏牙的焦糖醬和核桃，整個很濕潤，我好喜歡這口感，不過他比較小一顆，一人一顆剛剛好，連不敢吃肉桂的朋友，嚐了一口都跟我們搶，然後再喝上一口他們家也是人氣商品的西西里咖啡，清爽的檸檬味，中和掉吃到後面多餘的甜膩，吃完真的覺得無憾啊！題外話，他的鮪魚三明治也超好吃！滿滿餡料，還加了芹菜和紅蘿蔔，沒吃過這麼清爽的鮪魚三明治，有去Fly's Kitchen的話，記得這三樣東西必點！ 💬偷偷說: 後來才發現原來蒼蠅哥在東區有另開一家Fly Cafe，也是座無虛席，有機會我再去嚐嚐美味的肉桂捲！ - 📌Twin Brothers Coffee 地址: 台北市大同區華陰街77號 營業時間: 周一~周日 07:00~19:00 Facebook - Twin Brothers Coffee和他的店名一樣，是由雙胞胎兄弟開的，位置就在京站的旁邊，店面看似不起眼，裡面卻也藏有令人回味的肉桂捲，如果剛好坐在吧台，還可以看到肉桂捲的live秀，直接出爐在你面前，然後看著糖漿淋上去，我心中無限尖叫，口水都要滴下來了~ 他們家的尺寸也不大，算是一人吃大小剛好，麵包外層烤的微酥，和其他家不太一樣，最神奇的是他們的肉桂捲口味也是很濃郁，但吃起來卻是意外清爽，不會甜膩，吃完可以再來一顆，而且他們的咖啡也都滿好喝，很順口，愛吃肉桂捲但怕會膩的人，千萬別錯過這家，我真心推薦來試試這間！ 💬偷偷說: 建議去之前可以先預訂座位和肉桂捲，不然去了沒有吃到肉桂捲可是會捶心肝的！ - 📌CoppiiLumii 營業時間: 周一~周日 7:30~21:00 Facebook 營業時間: 周一~周五 09:00~21:00 / 周六~周日 08:00~21:00 Facebook - CoppiiLumii兩間店都很寬敞，是這次介紹店面最大的一間，我去的是龍權店，生意也是非常好，去之前最好也是先訂位唷！ 打開他們的菜單，各式各樣的餐點和飲品，選擇超多，看起來都很好吃，噢！差點就忘記我的主角肉桂捲，他們賣的是「招牌肉桂蝸牛捲」，什麼是蝸牛捲? 就是把肉桂捲做得像生日蛋糕一樣大，看起來就像是巨無霸的蝸牛，所以送上來就是切片的肉桂捲，非常特別！他的肉桂捲我吃一口就覺得驚豔欸！麵包每一層厚薄適中，都沾有完美比例的肉桂和糖漿，所以吃起來不會乾，旁邊還有一小坨質地清爽的奶油，沾著一起吃也很好吃，不過吃到後面難免都會有點甜膩，但我還是不減我對他們肉桂捲的喜愛，後來吃完後才發現原來肉桂捲可以半糖，下次我要再來試試半糖的肉桂捲是不是風味還是這麼好。 💬偷偷說: 他們的早午餐份量超大，連我這個食量不小的人都吃不完(要我吃完還是可以啦！只是會很撐)，CP值滿高的，而且他們的厚鬆餅看起來也很好吃，有去吃的人也可以順便一起吃吃看唷！ - 如果要問我最推薦哪一家，我還真無法告訴你，每間都各有特色，我都很喜歡，就看你今天的心情想吃什麼樣的口感吧！ 以上就是我的肉桂捲地圖Part 1，那Part 2什麼時候發呢? 我也還不知道(笑)，但我會繼續努力更新我的地圖，持續找出好吃的肉桂捲🤤，謝謝收看！ 👉🏻喜歡我的文章歡迎按讚❤和收藏🔖，也可以追蹤我的Instagram，更新速度會更即時唷🖤 #foodie#foodporn#foodporn#foodphotography#yumyum#foodislife#cinnamonrolls#cinnamonbuns#cinnamonlover#brunchtime#dessertporn#popyummy#4foodieforfoodie#karensfoodporn#台北美食#台北肉桂捲#台北早午餐#肉桂捲#相機食先#台北咖啡廳#肉桂控#凱倫的肉桂捲地圖

幻覺博物館/台中景點

2020/12/04 耶嘿！終於來到Happy Friday 了 可以好好放假出去玩就是開心❤️ 上週跟著 @xolubean_950309 的腳步👣我也來到很夯的#幻覺博物館 ！ 在台中就能體驗到這奇妙的幻覺世界真的好特別阿(❁´ω`❁) 一起往右看👀更多👉👉 (圖2還有很神奇的影片記得要看唷🎴) - 分為三層樓讓大家一同來體驗這其中的奧妙(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 一旁都還會有導覽人員帶著你一起深入這幻覺的魔力👍❤️ 覺得蠻特別的就是那 #巨人椅子 #失重空間 等等都好好拍照📷 也很適合和朋友👬一起互動 增加照片的有趣性喔～ - 整套ootd/ @polylulu_tw 這套千鳥格紋排扣洋裝真的好好看！搭配了白色襯衫怎麼樣都粉文青呢(⺣◡⺣)♡ 現在的季節來一套真的好適🈴️ - #幻覺博物館 地點位於 📍台中市西區精誠路66號 ⏰10:00-21:00 📞04-2329-5008 🎫/成人$380、學生$350、3-15歲270元(2歲以下免費🆓) - #台灣#台中景點#台中旅遊#展覽#藝術#西區景點 #幻覺博物館 #台中博物館 #台中景點推薦 #taiwantravel #taiwanmuseum #網美景點 #跟著魚魚旅遊💑 #棉花糖女孩穿搭 #taichung #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtoplay #keketraveltheworld 

本季必收初戀款！精選6顆「玫瑰奶杏粉」腮紅，讓你整個人秒變溫柔的命定色！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有人發現最近的美色特搜都是充滿戀愛感覺的粉色呢？咳～無論怎樣都還是要讓自己充滿好氣色、維持好感度啊！今天就來整理幾顆『玫瑰奶杏粉』色調的腮紅，比一般乾燥玫瑰耐看、顯年輕又更好駕馭，即是在粉色調中加入蜜桃杏色調製成能夠獲得好感度最高的顏色，甜美又自然有氣質爆棚的必收色快筆記～ 👉🏻就愛這個復古好滋味！日系清透『粉豆沙冰紅』，這就是充滿甜甜的戀愛啊 Canmake花漾戀愛修容 11 相信大家都對這顆花瓣腮紅不陌生，幾乎是被稱作此生必收的日系花瓣腮紅Canmake花漾戀愛修容，不同區域可以各自當作眼影、腮紅或是打亮修容使用，也可以選擇用刷具混搭，淺淺的玫瑰奶茶色調很適合拿來搭配，可以顧到整體色調又不會過分搶掉風采，是一盤超高CP值絕美腮紅盤。 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ NARS 炫色腮紅新色 BEHAVE 經典炫色腮紅新色BEHAVE，擁有蜜桃粉嫩色調、玫瑰紅的低調色，乍看之下會以為是帶有蜜桃色調的玫瑰奶茶，淺刷在臉頰上非常自然，就像是自然紅暈，皮膚透出淡淡的血色感，既年輕又可愛，疊刷後的玫瑰藕色會更明顯，看起來會是很氣質的妝感。用手試色時會是很細緻綿密的觸感，不太容易飛粉，雖然顏色飽和度偏低、但顯色度高，用腮紅刷上妝時記得下手輕一點，依照自己喜歡的妝感來決定腮紅的輕重，如果不夠再疊刷～ 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 泰國 cutepress 漸層腮紅 來自泰國知名度頗高的開架彩妝cutepress，以平價好用、可愛包裝和不定時的迪士尼驚喜聯名成為許多人到泰國必買的品牌之一。前陣子推出的漸層腮紅，共有三種色號，01Fresh pink、02Peach passion、03Sunset glow，其中的03Sunset glow奶油杏色到知性玫瑰的絕美漸層，一年四季都非常適用，可以依照季節或是妝感風格不同來調整深色的輕重，刷起來顯白又知性，是個很氣質的色號，並且可以當作眼影+腮紅+打亮三合一。 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 INGLOT 小冰塊唇頰膏 這款小冰塊唇頰膏的設計外層是透明方塊，將蓋子打開後，可以看到『半半色塊』，除了滑順的唇頰彩質地之外，另一邊蓋子上層則是帶有細閃的質地，可以根據當天的妝感風格來做變化，可當唇彩亦可當作頰彩。色號18就是超溫柔得日雜玫瑰杏奶酪色，另一邊是帶著微閃的質地，疊擦就可以讓嘴唇變得更Q彈更立體的豐唇效果～ 👉🏻小冰塊裡藏著唇頰霜！超美『玫瑰杏奶色』帶著微閃，讓你跟著它一起融化吧！ (圖片來源：@大魚仔) I’M MEME 我愛暖茶土色腮紅盤 I’M MEME我愛暖茶色土色腮紅盤從淺到深共有3色，乾燥玫瑰、粉嫩、裸橘色系一次滿足，無論怎麼搭怎麼畫都好看，喜歡淡妝的女孩也可以直接用它畫眼影，用這種低飽和粉嫩又低調的色號畫眼妝，看起來有種無辜的少女氛圍～ 👉🏻不搶戲、默默提升妝容質感！人人必備「奶油杏色頰彩」，你的知性氣質從此開始！ heme 純色腮紅 08 SoftTan 開架高CP值的heme純色腮紅，以超便宜價格以及超細緻的高質感內在，獲得許多網友小資女的推薦～08 SoftTan看似有點土褐色調的肉粉色，刷在臉上呈現低調的自然血色感，春夏的妝感適合淺刷一層、秋冬妝感則是可以再疊刷1~2層，或是直接當眼影打底、主色也沒問題。 👉🏻偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #BEHAVE #cutepress #Heme #heme純色腮紅 #IMMEME #INGLOT #NARS #專櫃腮紅 #我愛暖茶土色腮紅盤 #日系彩妝 #歐美彩妝 #泰國彩妝 #炫色腮紅新色 #美色特搜 #腮紅 #蘿拉蜜思 #開架彩妝 #開架腮紅 #顯白色號 

ㅣ實境秀ㅣ《 酷男的異想世界﻿》S1、2：「萬物生來就是美的。」﻿

節目的內容圍繞在由五位擅長不同領域，餐飲(Antoni)、時尚(Tan)、室內設計(Bobby)、造型(Jonathan)和文化(Karamo)的同性戀者改造素人，每集45至50分鐘於NETFLIX上播放。我想，或許節目的宗旨就在於，撥開世人所認為的那些關於自身的「特別」，連結人和人之間的相似處，藉由他們的改造，開始不一樣的人生，從心底真正的不同。 或許會疑惑在這短之又短的時間裡，能改變多少？人是這麼容易被改變的嗎？然而在第一季第二集的被改造者說：「我本來以為這只是揭露我生活中的錯誤，而到了一週結束，我意識到這並非是揭露生活中的錯誤，而是告訴我，如果我努力，生活會變得多麼美妙。我不需要一夕之間改變，我也不會變得完美，但這給了我一絲希望，我還有別的選擇。」 那些他們所付出的每一點點溫柔，都抵得上全宇宙的美好。 S1 EP1 《醜陋無法補救》 「我記得第一次見到你時，你說醜陋是無法補救的，但問題是，無論你出生時如何，無論你長什麼樣子，這些東西都是上天注定的。但你能控制的、可以改進的，就是自信心。」 S1 EP2 《拯救大腳怪》 「你無法選擇性麻痺感情，如果你選擇麻痺自己的脆弱，喜悅、幸福和交流都會被麻痺，沒有了脆弱，喜悅、幸福和交流都將不復存在。」 S1 EP4 《坎普萬歲》 「你感覺自己被埋葬，實際上你是被培植。」 S2 EP1 《上帝保佑同志》 「媽媽很愛你，你知道的對嗎？但我必須請求你原諒我。」 「因為媽媽並沒有無條件地愛你。」 S2 EP2 《體面地求婚》 「Shannan，這是比愛更深刻的詞語。」 用言語無法來描述這個節目對我帶來的影響，從第一季改造直男到第二季延伸到各種故事的人身上，都能從那五位以及來賓身上獲得改變。挑出幾集第一二季裡頭我很喜歡的句子，人與人之間的包容應該是雙向的，向他們釋出善意，他們就會將你變得美麗。每一集都那麼的真實以及動人，每一個不被注意到的角落，都應該被照耀。 / 「我們都是懷胎十月出生，都在期待被愛中成長，我們成年都在尋找愛。你的性向為何不重要，連結全人類的是，對愛的渴望。」 圖片來源：《 酷男的異想世界》海報，劇照 ㅣ歡迎追蹤ㅣIG : CCHI #酷男的異想世界 #觀後感 #實境秀 #美國 #NETFLIX #節目 #綜藝

2020第3季Netflix網飛推薦影集│經典好劇都上線了，不追起來嗎XD

天氣太熱不想往外跑的時候，宅在家追劇也是很棒的選擇，來推薦一下最近Netflix網飛新上線的影集，也是麻依自己的待看清單，都是一些不能錯過的經典好劇唷！ 第一部想要推薦的就是在6/26才剛上線，由《Running Man》和《犯人就是你》製作團隊和Netflix聯手打造推出的綜藝節目！ 《Twogether：男神一起來看你》 《Twogether：男神一起來看你》是由台灣演員劉以豪和韓國演員李昇基一起出演的旅遊性綜藝節目！紀錄兩位人氣演員到世界各地，由當地粉絲們親自為兩位作嚮導，一同旅遊的實境秀！ 一年前就發佈台韓兩大男神要合作拍綜藝節目的消息，當時就蠻期待的！看完預告，發現除了整個冒險旅程有趣之外，兩個人語言不通的情況下還要解謎闖關，到底會引發怎樣的笑果，也是一大看點！(Running Man製作團隊都蠻有梗的～讓人期待阿) 雖然麻依本身不是兩位的粉絲，不過對於旅遊節目我一向很感興趣，而且在這個非常時期，透過Netflix線上欣賞別人的旅遊實境秀，慰勞一下無法出國的自己，好像也是不錯的選擇！(特別是兩位的顏值很讓人賞心悅目阿～看了有療癒效果唷！😂) 接下來想分享的兩部是電影，雖然上映有段時間了，但時至今日，依舊是值得一看的經典好片！如果當初沒看過院線片的朋友，可以趁著Netflix上架了，好好把握！ 《分秒幣爭》 《分秒幣爭》的故事背景是講述1997年受到亞洲金融風暴下韓國破產的環境，受到嚴重衝擊的韓國經濟，在這危機中，政府的無能、人民的無助、財閥的補救方式！ 除了劇情刺激生動之外，這部的演員陣容也不容忽視，帶有邪魅睿智形象的劉亞仁、柔中帶剛的金惠秀、完美詮釋正邪兩種腳色的趙宇鎮、硬底子派的許峻豪，都是演技強大的演員！ 光看預告就能感受到那種急迫刺激，是一部爽度超高的電影！喜歡韓國文化和財經議題的朋友，可別錯過這部囉！ 《阿娜答有點Blue》 這部我當初沒發摟到，一看到Netflix有上架，立馬加入我的片單中！！ 劇情是改編自真人真事，講述突然被宣告得到憂鬱症了的丈夫(堺雅人)，和開始學著去了憂鬱症到底是什麼的妻子(宮崎葵)，因為這個憂鬱症導致兩人關係會發生什麼變化呢？ 原作是來自日本漫畫，後來也有拍成電視劇和電影，而電影就是由宮崎葵和堺雅人飾演的唷，這兩位演員都是我很喜歡的日本演員，演技精湛，很想看看由堺雅人詮釋出來的憂鬱症會是什麼模樣的！ 這其實不是他們倆第一次合作了，當初在大河劇《篤姬》當中，兩個人也是扮演夫妻，僅用少少幾集就演繹出鶼鰈情深的夫妻命運，讓人完全陷入兩人深情又悲慘的愛情中。 所以這次可以再度攜手共演，光是看預告片小夫妻之間的甜蜜互動，就讓人很感動！網路一致好評推薦的作品，有看過的朋友也歡迎分享心得給我唷♥ 《幽遊白書》 說起這部動漫，真的是七年級生年代的代表作(不小心曝光年紀了XD)，我記得小時候要看幽遊白書，還得瞞著爸媽半夜起來偷偷看，因為播出的時間都是晚上11點快12點，即便過了這麼多年，依舊不減好看程度。 幽遊白書的作者，還有另外一部超級有名的漫畫作品，就是號稱「拖稿超級嚴重」、「可能要等後代子孫燒才能看到結局」的《獵人》！幽遊白書在某種程度上來說可以說是獵人的前身，雖然劇情不太一樣，但是主角都是以四人為主，並且角色設定上有某種程度的相似，這也是一大看點！ 如果你喜歡獵人，就絕對不能錯過《幽遊白書》，至少《幽遊白書》你還可以看的到結局囉(喂～) 喜歡幽遊白書的朋友，也別錯過今年首度來台的展覽唷！展覽時間從7/10-9/20，在華山1914文創園區展出！ 台灣作為《幽遊白書特展》海外第一站，屆時現場還有大型戶愚呂弟人形提供拍照唷！順便補上購票資訊給需要的朋友～ 圖片來源：Netflix、google、劉以豪FB - 如果你喜歡我的文章，記得按愛心和追蹤讓我知道唷，你們的鼓勵都是我繼續發文的動力♥ 喜歡影劇追星的朋友，也歡迎來這找我玩唷↓↓↓ 🌵臉書：http://www.facebook.com/habi1103 🌵IG：https://www.instagram.com/habi1103/ ----------------------------------- #2020韓綜推薦 #netflix推薦 #李昇基 #劉以豪 #男神一起來看你 #分秒幣爭 #阿娜答有點blue #宮崎葵 #堺雅人 #劉亞仁 #金惠秀 #許峻豪 #趙宇鎮 #幽遊白書 #獵人 #動漫推薦 #電影推薦 

『心理學』快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂

在大約50年前的心理學，所探討的都是如何減輕心理層面的痛苦． 假設自己目前的狀態是低於0分，當時著重的是如何將自己從負數提升到0 如果用一個花園來舉例的話，那就是想辦法把雜草都除光 而正向心理學所探討的就是如何提升“好”的那一面，而不是如何“減去“我們不想要的，也就是說，在拔光雜草的時候，我們也得種花，花園才能開始成形 那， 什麼時候你會感到快樂？要如何才能感到快樂？ 快樂從何而來？ 正向心理學的學者們，集結了各式文獻及實驗 統整出了五個構成幸福感的原型 - ＰＥＲＭＡ 所謂快樂可以被測量，這裡並不是單指一個數字，而是由以下這幾點構成了所謂的幸福感 Ｐ- Positive Emotion 第一個是正向的情緒．不論事情的大小 比方說你今天吃了某個美味的食物，看了一部你喜歡的電影或是和你心愛的寵物外出散步，又或是你很投入在某一個活動裡 而正向情緒可以是愛，希望，平靜，感激，有興趣的，受啟發的等等 Ｅ： Engagement and Flow 這裡指的是你在工作及生活上有多投入從事某件事情，並且忘了時間的流逝 也就是我們說的心流 比方說和朋友間的談話，和家人共處的時間等等 例如，我很常在畫畫或是備課的時候非常投入，一抬頭才發現已經過了好幾個小時了 學者們發現，當人們非常投入在某件事情裡時，那個當下其實是沒有什麼情緒的，你也不會有任何“認知感“ Ｒ：Relationship 人類本來就是群居動物，我們需要和其他人有連結，和他人分享愛，需要有生理上和心理上的接觸．我們可以藉由和我們生活有關的人建立好的關係來提升自己的幸福感． 這段關係可以是親情，友情，愛情，同事間的關係或是鄰居等等 這裡要強調的是平衡，不是只有作為接受的那一方，我們必須也要懂的分享，透過自己的努力維持一段關係 Ｍ：Meaning and Purpose 意義及目的 學者們指出，“意義“是指歸屬於以及服務某個你自己覺得比你還要大的外在 可以是宗教信仰，家人，慈善機構等等 學者發現當你屬於某個群體，並且有共同目標時，通常你會感到比較快樂 所以，不論你是對動物保護，環境議題，或是幫助弱勢等等感到特別關心，投入這項活動吧！ 這可以幫助你提升生活的幸福感 Ａ：Achievement and Accomplishment 你生活中是否有達到某些成就或有一些成果？ 雖然有時候過程比結果重要，但是我們人生上還是必須有一些小小的勝利 比方說你是個小孩子都很喜愛的老師，這就是你的成就 試著回想看看有沒有什麼事是讓你覺得，“我做到了，而且我做得很好” 如果目前沒有也沒關係，我們可以自己設定一個具體的目標，想辦法達成 記得，時刻檢視在朝向目標前進的過程中，你完成了幾個小項目 這些小項目也是你的成果之一 最後 每個人所重視的不太一樣，有些人可以能會覺得感情比較重要，有些人覺得正向情緒比較重要，那你就可以特別注意你或是你在乎的人比較偏向注重哪一點 然後盡可能的最大化這個部分 對於家長及老師，知道了幸福感的幾個面向，就可以幫助到你的學生及孩子 研究指出透過提升PERMA, 可以提升學生的學習 下一次我會分享幾個小活動，讓大家可以練習培養正向心理 學習如何快樂 下回待續囉！ 我只是另一個人類, 身兼輔導員，英文老師，和前端工程師 延伸閱讀： 『心理學』你常三分鐘熱度嗎？教你如何培養恆毅力，進入人生勝利組！ 『生活』三毛日常：自由的波西米亞靈魂 『水彩』放鬆身心靈，踏上簡單的自我療癒之旅 IG: AnotherHuman ＊「提升自我」想要開心學習新技能嗎？快來我的Youtube頻道學coding：Explore Astra 探險家 圖片來源：Unsplash ＃水彩 ＃正向心理學 ＃提升幸福感 ＃如何快樂 ＃positive psychology ＃watercolor #下班後 ＃自我療癒 ＃快樂的因素 ＃如何過生活 ＃快樂從何而來

避暑沁涼景點推薦！桃園最好玩都在「桃園Ｑ-青埔購物趣」首推懶人行程，Xpark涼夏祭、華泰OUTLET Fun我們一起去

出遊規劃行程總覺得好麻煩，加上炎熱天氣讓人更懶得出門～如果你和編輯一樣想出遊又總是不小心耍懶，那就趕緊揪上妳的閨蜜來參加超沁涼「桃園Ｑ」活動！吃喝玩樂一站全搞定～讓你不必傷腦想行程、還要頂著大太陽多辛苦！「置地廣場 桃園」與桃園市政府攜手全桃園最好玩的景點：Xpark涼夏祭、華泰OUTLET、IKEA美食、COZZI Blu海洋飯店、新光影城⋯等舉辦「桃園Ｑ-青埔購物趣」！就為了一掃疫情所帶來的陰霾，特別以掃「QRcode」為發想，讓你掃「QRcode」登錄發票領萬件隨抽隨中的好康優惠～把拿出QRcode就是要實名制登記拋諸腦後～各項超實用優惠讓你在桃園ＱＱ不完！ 誰說想要到有話題性的景點都要舟車勞頓！「置地廣場 桃園」附近不只有四通八達的公車路線，也鄰近桃園高鐵站，讓各地想來遊玩的旅客不必再為往返傷腦筋！即使自駕前往也離交流道超近～館內和周邊提供滿滿的停車位不擔心找不到車位！趕緊來到這邊釋放被疫情綑綁的購物魂，把好吃、好玩、好買、好逛全都擁有！ 本夏最沁涼打卡景點！「Xpark涼夏祭」重現日本夏季祭典，穿浴衣逛水族館清涼又浪漫～ 放假就是要製造亮點讓IG讚數飆高！Xpark在7/1~9/30推出「Xpark涼夏祭」，即使不能出國也能體驗到日本道地的夏季祭典活動～Xpark這次也與VA VA VOOM合作推出「涼夏浴衣套票」讓你不只能穿上美美的浴衣拍美照，還可以到水族館裡面拍爆打卡美照！讓自己置身在奇幻又浪漫的七彩世界裡，一PO出限動保證立馬Get各種關注！暗戀對象都忍不住讚嘆啦～ 除了可以到水族館裡拍出美美的浴衣照外，還特別設置了浪漫又療癒的「文月緣側」、「涼夏風鈴廊道」、「X雜貨店」的日本文化景點，又是給愛拍照的你另一個截然不同的話題打卡景點！就算被疫情綁在國內也能感受到日本濃厚的氣息，編輯還不趕緊牽起另一半的小手手，營造偽出國的甜蜜浪漫感！羨煞還窩在沙發上的宅宅朋友們～ 光是體驗穿浴衣拍美照還不夠！還有好玩的互動裝置讓你拍出可愛感～特別設置的「X雜貨店」還有儼然手作控天堂，讓你親自捲起軟綿綿的棉花糖、挑戰漁網撈企鵝的小遊戲，第一次看著小小企鵝浮在水面上的模樣，編輯心裡的疲勞感瞬間煙消雲散～ 偷偷告訴各位～Xpark水族館特別以日本吃流水麵線的文化為發想，在中午12點、下午4點45分時還有企鵝吃流水「魚」的超Ｑ萌模樣！！想要先睹為快的朋友千萬別錯過，看著企鵝看到流水「魚」麵線都蠢蠢欲動、揮舞著翅膀左搖右擺的激動模樣超呆萌～內心看了也跟著消暑起來！ 開賣日期：2022/6/23(四) 10:00 活動期間：2022/7/1(五)-2022/9/30(五)的星期五、六、日 Xpark涼夏浴衣套票資訊：KKday 逛到捨不得回家「華泰名品城」超好買～神還原美式復古感場景超好拍！ 看完了超沁涼又可愛的水族館，立馬走向附近的美式露天「華泰名品城」，裡頭進駐多達近300個品牌，其中還有60個獨家引進的時尚品牌，說是台灣No1.的超大型OUTLET購物商場也不為過！各店家不定期推出的折扣，現在還有國際精品2折起的優惠更是讓你不必再找代購啦～ 除了買不完的歐美網紅愛用流行品牌，往前走還有「美式復古遊樂趣」讓你玩不停！還特別安排街頭藝人輪番上陣進行各種表演，簡直就是台灣版的迪士尼樂園！邊玩邊看感受歡樂的氣氛感。即日起至8/31日華泰會員單筆消費滿3500元就可以到客服中心參加抽獎，有機會抽中海陸樂活之旅！！此番「桃園Ｑ-青埔購物趣」就要你一次將疫情居家的煩悶心情釋放出來～ 玩到停不下來還是要記得吃飯！全台灣最高樓層「IKEA」品嚐美食，還能眺望桃園美景～ 「桃園Ｑ-青埔購物趣」說好的吃喝玩樂都有！雙腳有點微痠了就趕緊來堪稱全台灣樓高NO.1的「桃園 IKEA」好好放鬆心情，IKEA 此次主打愛地球輕蔬食餐：全新季節限定鮭魚菲力佐青醬花椰米、經典肉丸餐，IKEA採用的鮭魚源頭都是符合友善環境、獲得養殖漁業的ASC國際認證！在大片落地窗享受無負擔的美食，還眺望桃園的美景，你說這趟行程怎能不幸福！！ 每次編輯想要享受美食最怕找不到好位子，而超大間的桃園 IKEA有755個座位數！輕鬆就讓你找到絕佳觀景好位子～而且還有機會看到飛機起降的畫面，有吃又有好位子還能看到難得的畫面，超像在機場VIP室被招待的感覺！！ 住進蔚藍的海洋世界裡～「COZZI Blu和逸飯店 桃園館」充滿大海元素，開啟放鬆又自在的環海休憩體驗！晚上還能到「新光影城」看電影繼續嗨！！ 玩了一整天的偽出國之旅，是時候休息一下再出發了！ 首屈一指的全台最美親子海洋飯店「COZZI Blu和逸飯店 · 桃園館」就在Xpark旁邊！一到餐廳門口就可以看到超有名的鯨鯊地標，飯店內充滿各種海洋元素，水母燈、沙灘色地毯銜接房間內海洋色系設計，讓旅客彷彿徜徉在大海之中，在打開客房電視後，還備有「海洋水族魚群洄游直播畫面」舒眠頻道，令住客視覺震撼，不須此住，除此之外，飯店內「Cozzi Market逸．市集」多國自助百匯，以海濱碼頭市集為意象，融合嶄新烹調元素，挑戰多重感官享受的精緻餐飲為特色亮點，餐廳內還擁有獨特「BBQ室內露營野餐區」，帳棚內享受城市野營用餐的不凡樂趣，用餐後再至最美潛艇式酒吧「Blu Bar」享用夏日限定調酒，沉浸在夏日夜晚裡，感覺超Chill～ 另外，位在置地廣場內的新光影城絕對是你睡不著覺的好去處，深夜衝一波電影院化身為超懂得享受的內行人！桃園青埔「新光影城」不只有全台第一震撼的杜比劇場！裡頭還有超多周邊商圈讓你繼續逛，完全不怕晚上沒地方去！一站到底的吃喝玩樂沁涼旅程，編輯和閨蜜已經迫不及待Q起來～～！ 超夯懶人行程玩到超過癮還不夠，多項萬元好禮讓你Ｑ起來抽不完！ 此次推出的「桃園Ｑ-青埔購物趣」行程是不是很讓你心動了！這次還推出更心動的抽獎活動：只要在7/15-8/14活動期間，在「置地廣場 桃園」各個合作景點中消費滿700元就可以Q起來、把多項萬元好禮一起搬回家！拿出手機掃描QRcode不再是為了實名制登記啦～而是讓你登錄發票隨抽即享各種好康優惠！最大禮還有電動機車、機票和家電等⋯編輯我還不抽起來！而且操作步驟超簡易，趕快跟著編輯往下看： 編輯講完以上超夯的沁涼懶人行程與活動內心也超澎湃！按捺已久的出遊心情終於可以得到釋放，想要抓住熱血靈魂的你趕緊前往「桃園青埔Ｑ 置地廣場」～～ 編輯講完以上超夯的沁涼懶人行程與活動內心也超澎湃！按捺已久的出遊心情終於可以得到釋放，想要抓住熱血靈魂的你趕緊前往「置地廣場 桃園」～～ 【桃園Ｑ-青埔購物趣相關資訊】：活動官網、粉絲專頁 

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她的週三情書:憑本事單身的「鋼鐵直女」，靠這三招立即脫單！

您有一則New message ✉ 今天我想說「鋼鐵直女」的故事，大家最常聽到的詞彙是直男、木頭等等，泛指男生不懂怎麼曖昧，但是我身邊卻是出現了鋼鐵直女，不知不覺中變成戀愛絕緣體，想戀愛的她，該怎麼扭轉這局勢呢？ #一起閱讀鋼鐵直女的故事 『很難談戀愛的鋼鐵直女，或許說的就是妳。』 A常被我們說很奇怪，常說很羨慕談戀愛的人，總是想脫單，但一有人追求，又親手滅了還沒萌芽的戀情，看完她與對方的對話，只能說男生辛苦了(為他默哀3秒)，每一次的問候全都被A女狠狠的句點，最後的結尾能感覺到男生的放棄。 就像：「妳吃飽了嗎？」->「恩，吃飽了」=對話結束，男生每一次的進攻就像這樣的結尾，大概能懂這淡淡的哀傷吧，重點是A女始終不知道自己問題出在哪。 為了讓A女能順利地談到戀愛，我們這群三姑六婆決定挺身而出來教導她，我們使出三招，終於讓A女脫單啦!!! 哪三招呢？一起往下看。 1 • 給對方機會撩妳 愛情的最初，都始於令人心癢癢的曖昧不明，互相撩來撩去，從訊息猜測對方的愛意，但鋼鐵直女總是會馬上斷了曖昧期；所以當對方在撩A女時，我們都會請她試著回覆，記得要給對方面子。 絕對不能對方說：「妳今天很漂亮」，然後妳回：「會嗎？我覺得還好」，要改說：「真的嗎！謝謝你～你今天也很帥啊」互捧一下雙方都快樂。 2 • 多點感性、少點理性 鋼鐵直女的最大問題就是：太冷靜=潑水大王！ 像是對A女有興趣的男生聽到她想喝咖啡，中午休息時間還會特地出門買給她喝，但A女卻覺得男生只是順道經過買，不是因為喜歡她才去買的；所以我們就跟A女說請妳之後都以「好的方向去想」多點感性，給對方表現的機會，不然所有桃花都會被自己親手給折斷了。 3 • 別把追求妳的男生變成好兄弟 其實我滿喜歡跟鋼鐵直女當朋友，因為她們不做作、個性直率、有話直說，但也因為這樣很容易跟男生變成兄弟，就像A女身邊總是有好幾個她認為的兄弟，可是我們都看的出來有些男生是喜歡她的！ 所以我們請A女試著和身邊的兄弟保持一點男女距離，結合以上兩點，她慢慢的發現跟男生出去多了害羞跟緊張感，開始會感受到有些男生對她的好感。 故事的結局就是A女和身邊一位男性朋友在一起了，而這位男生也追求A女一段時間(感謝他沒有中途放棄)，所以如果妳也是鋼鐵直女，試著改變以上三點，妳會發現，原來自己桃花很旺的，只是從來發現而已，祝大家都能早日脫單。 我是Miss H，請期待下週三情書時間✉ღღღ Hello各位，我是Miss H。 每個人都在傳說中的幸福奔走追尋， 有人走到終點、有人跌倒放棄、有人正在迷茫， 所以在這裡，我想當個說故事的人，來講講你我她的那些愛情奇遇。 歡迎追蹤我的Instagram ⇣⇣⇣ 《 她的週三情書閱讀 》 別再為對方改變! 這三點來判斷是「磨合」還是「不適合」 兩性專家告訴妳為何男友不想結婚：原因只有一個！ #情書 #她的週三情書 #鋼鐵直女 #脫單 #戀愛絕緣體 #戀愛 #如何脫單 #愛情 #諮詢 #波波邱比特

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