【華帥海景飯店】基隆港海洋廣場正前方的平價商旅｜基隆住宿推薦｜基隆 仁愛區

【華帥海景飯店】基隆港海洋廣場正前方的評價商旅｜基隆住宿推薦｜基隆 仁愛區

#與華帥海景飯店的初次相遇 ▲位於基隆港海洋廣場的正前方，步行過去只要1分鐘，過個馬路便抵達，環境乾淨，且服務態度也很好。 ▲環境打掃的有條不紊，是兩小床併在一起的大床，但床鋪算滿好睡的。 ▲除了寫字桌外，牆角還有一張單人沙發椅與茶桌。 ▲我們預訂的是海景房，看出去就是基隆港海洋廣場的正前方，只可惜樓層不夠高。 ▲海關大樓、貨櫃碼頭等都可以看的一清二楚，雖然窗戶大小與角度有限，但能在房裡清楚看到基隆港夜景也算是一個小確幸了。 ▲浴廁採乾濕共間的設計，熱水夠熱、水壓也夠強；另外還有提供一次性盥洗用具、毛巾、浴巾與固定式吹風機。.地址｜基隆市仁愛區孝二路108號 交通｜火車 基隆站 上一篇👇🏻

【職場讀書人選書】以小說直面「中共犯台」的關鍵議題—《以下證言將被全面否認》

與其說這些故事的價值在於「它們全是真的」，不如說，我是懷抱著「如果它們不全是假的」之心念，才將之編織成文的。如果這些證言當中，有那麼幾絲如「鐘聲」一般，一旦散佚就無可挽救的事實細節，那就值得我們以文字刻抄，避免它們沖失在時間之流裡了吧。 中共是否會真的犯台？尤其在俄羅斯入侵烏克蘭之後，這個問題的答案，似乎也變得更加撲朔迷離。小說家朱宥勳所著的《以下證言將被全面否認》，則是將這個疑問肯定化，並且直面了這個假設之後，種種可能接續出現的連鎖反應；奠基於現有的歷史，他創造了一個並不能算是天馬行空的假想未來，儘管背後難免參雜了自身的立場，卻又帶著一點預言的色彩，令人無法肯定其中的內容絕對不可能發生。 假如中共真的犯台會發生什麼事？ 《以下證言將被全面否認》假設中共機在2047年犯台，並以失敗收場，直接導致台灣獨立成功；其中的人物則在「獨立戰爭」20年後現身說法，角色包含台灣人民解放陣線、入籍台灣的前中國解放軍等，呈現故事的手法與角度多元，五篇中最後的〈是陰廟，還是英靈殿：鎮安宮的前世今生〉更以調查報導的方式，探討信仰與戰爭的化學效應。多重的視角，加上時間線的堆疊，加上現實與虛構的交錯，在在都成為讓整個故事架構更加豐富的關鍵。 閱讀這本小說，總會讓人想起另一本國外的作品《末日之戰：政府不想讓你知道的事》，儘管後者是以更加科幻的「活屍」元素構成，但兩者都同樣精彩地建構了一個足以說服讀者的敘事結構，並且用這些假的故事，點出了現實社會、讀者正處於的當下，真實存在的社會議題。尤其對於台灣讀者而言，在台海戰爭爆發始終存在可能性的情況下，《以下證言將被全面否認》的內容更是直擊不少讀者心中的憂慮與疑惑。 儘管在這個假設未來中，存在著太多樂觀因素，但《以下證言將被全面否認》藉不只直面「台海戰爭」的議題，並且用小說的方式，將它從過去多存在於臆測的層次，拉出了一個「可能成為現實」的空間；而這樣的做法，或許也是戰爭陸續出現的現在，台灣社會得以開始真正面對這個議題的機會。

把值得紀念的相片做成桌曆與相框吧！nuPhoto！

這一次，非常開心來跟nuPhoto合作，才讓我們擁有如此值得紀念的桌曆和相框！各位粉絲們，如果想要那麼美麗的桌曆和相框的話，底下有優惠活動，一定要繼續看下去喔！ 首先他們可以幫助我們個人化製作自己的桌曆，擁有兩種的款式，一種是雪銅卡桌曆和婚紗相紙桌曆。 兩種我都非常喜歡，雪銅卡桌曆採用白色當作基底，而且是雙面列印的滑順紙面，經典款還可以放29張照片呢（記事款可以放15張）！讓我們可以挑選更多值得紀念的相片！ 而婚紗相紙桌曆就是使用黑色基底的，採用單面列印，12個月加封面可以放13張照片，因為使用婚紗相紙，可以幫我們保留最佳的影像品質！ 當然也可以製作絲絨柔霧無框畫，有長方形和正方形可以供選擇，使用絲絨霧面相紙，包邊設計真的富有質感！使用精點微噴技術，色彩非常亮麗！消光的霧面也讓各個角度都不反光，最令我喜愛的是他的黏膠設計，這樣掛在牆上就不用打洞了，維持牆壁美觀！ 而且他們還有nuPhoto的APP，他會根據我們的相片，自動幫我們選擇最適合的版型，當然也可以讓我們自己做搭配，多樣款式、版型，隨便我們選擇！ 對我來說，比起手機中的電子相片，我更喜歡更有紀念價值的實體相片！在未來，時光的流逝下就可以回來回憶現在的時光！ 🌟2024桌曆早鳥優惠199元！ 🌟10/29前輸入優惠碼「wei95」全館享95折！ ️App下載連結➡ https://nuphoto.app.link/K9os058SsCb #nuPhoto無框畫 #nuPhoto桌曆 #nuPhoto拍立洗 #洗照片App #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常 

初秋的首爾城墎仁王山區段

✅ 詳細原文：https://reurl.cc/3er1l0（內有詳細地圖與走法） ▲ 坐公車到西大門舊址，今天從這裡開始，趁還沒下雨之前~ 江北三星醫院這附近變好多，很不一樣的風貌，不再是幾年前每次來時圍起的工事中。 ▲ 經過蓋在城墎上的房子，再次來到仁王山城墎入口處。 現在算是秋天吧，城墎邊滿是波斯菊，不同季節的城墎果然總是吸引人~ ▲ 首爾城墎仁王山區段最經典的畫面，我終於來了! 這裡真的還好，只是一連串樓梯而已，居然有更恐怖的區段~ ▲ 仁王山後半段大部份都在山稜線上，也就是說四周完全無遮避物，原本就風大，又遇上颱風從南部登陸，冒著一不小心有可能被吹落的生命危險，硬是按下快門，得到美景~ ▲ 好不容走過一個山峰，抬頭一看怎麼還有一個、又一個，到底有完沒完。 一個經過的阿珠媽看我在拍這個角度，主動說要幫我拍同角度，我嚇死了~我才不要。 阿珠媽一直狂笑，感覺有賊~ ▲ 回頭看看剛剛好不容易越過的山頭，遠遠看到突然來了二個警察，沒想到我們這裡也有。 這裡是置高點，好多人，登山隊也有。根本小鮮肉警察就是亮點，因為穿得好亮~ 當我慢慢沿路下山時，這二位居然從我後面「跑」下山，一溜煙連人影都看不到了~ ▲ 準備下山，我下山的速度也蠻快的，大概比上山快一點，沒帶單眼爬山，下山就是用飛的！ ✅ 詳細原文：https://reurl.cc/3er1l0（內有詳細地圖與走法） #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣#InKoreaOrInTaiwan #首爾城墎仁王山區段 #漢陽都城 #서울성곽인왕산 

T’LaVie言生活 用拍的防曬 不怕曬美肌氣墊霜SPF33 上妝補妝同時防曬 痕矯色立體美顏膏 一抹就上色手殘也能上手

T’LaVie言生活 用拍的防曬 不怕曬美肌氣墊霜spf33 上妝補妝同時防曬 痕矯色立體美顏膏 一抹就上色手殘也能上手

今天要來開箱一款超特別的防曬，做成氣墊防曬的外觀，裡面居然是「用拍的防曬」！？T’LaVie言生活的不怕曬美肌氣墊霜SPF33⭐⭐，氣墊式設計的防曬讓你上妝補妝同時防曬，上防曬不沾手真的太完美啦~痕矯色立體美顏膏，超多用途遠遠大於一般遮瑕，質地絲滑細緻，一抹就上色，可以用來當打底，所有膚質都適合！ T’LaVie言生活 T’LaVie言生活是一個以貼近生活為角度出發的品牌，選用珍稀的成分＋最嚴格的親身試驗，今天要來為大家開箱T’LaVie言生活的人氣商品~剛好最近有聖誕外拍，可以直接試試看T’LaVie言生活的防曬和遮瑕膏到底有多好~~ 不怕曬美肌氣墊霜SPF33⭐⭐ 第一次看到防曬是以氣墊粉餅的方式呈現，平時很不喜歡手塗防曬乳，因為會有黏膩的觸感，但現在用氣墊粉餅輕拍即可！真的太方便啦~不怕曬美肌氣墊霜SPF33⭐⭐主打物理性防曬，經弘光科技大學檢測肌膚實測通過​，專業認證 、溫和不傷肌膚​擦上不需等待作用，擦上即刻防曬 ! 不怕曬美肌氣墊霜SPF33⭐⭐跟市面物理防曬的差異除了不須沾手，還是自然潤色不泛白，防曬的同時也可以打底潤色，包含隔離、潤色，平時洗完臉清潔保養之後就能直接使用，防水流汗不會溶出乳白色喔！ 因為是氣墊式設計，所以還有鏡子，真的超適合補妝用~我很喜歡T’LaVie言生活的品牌色紫色，優雅而高貴的紫非常耐看又有質感！ 水滴形狀的粉撲設計超貼心，鼻翼眼角轉彎處全照顧！柔軟表面、Q彈觸感，細密氣孔在上妝時可以將料體，充分釋放至肌膚紋理當中，讓底妝非常服貼又均勻，親膚不刺激！若粉撲不小心弄髒了或是懶得清洗，有另外單獨販售氣墊粉撲唷，可定期更換！ 我選的顏色是自然色，因為本身皮膚就不是雪白，選自然色可以讓膚色勻稱！防曬放入氣墊內獨特設計，補妝不受限​，輕拍按壓就可以擦防曬！ 輕拍就能上防曬​，就算是手殘族也不用害怕上不均勻唷！我自己使用上來是非常容易上色，成分溫和、任何膚質能安心使用，像我是敏感肌，一整天使用下來也沒有問題喔~氣墊式設計衛生又不沾染雙手，不管上妝還補妝都能輕鬆搞定！ 氣墊式防曬不怕厚重黏膩，輕薄透亮就像自帶濾鏡一樣​！我的肌膚最大問題就是膚色有點不均勻，又帶黃，所以平時如果出去拍照一定要做好底妝，讓膚色看起來是透亮好看的！使用不怕曬美肌氣墊霜SPF33⭐⭐真的會讓肌膚自帶透亮與光澤感！輕透又不泛油光，可以持妝一整天～ 但不怕曬美肌氣墊霜SPF33⭐⭐潤色不等於遮瑕，像我現在只用不怕曬美肌氣墊霜SPF33⭐⭐，的確可以做到潤色，但一些小地方還是沒辦法很完美的遮瑕，所以如果想遮黑眼圈或是斑，還是需要使用遮瑕，搭配使用T’LaVie言生活的痕矯色立體美顏膏就可以達到完美妝容啦！ 痕矯色立體美顏膏 痕矯色立體美顏膏真的非常好用！質地滑順不卡紋不厚重，上妝不需要任何技巧，輕輕一抹就OK！遮瑕膏最怕乾，但痕矯色立體美顏膏可當作輕粉底去做使用，強烈建議大家可以白皙色和自然色一起使用，當作一般粉底使用，遮瑕與打亮一次到位！我這次使用的一樣是自然色，塗抹之後只要用手指拍開，就可以擁有均勻服貼的妝感喔~ 痕矯色立體美顏膏外型小巧，膏體非常絲滑細緻，一抹就上色，所有膚質都適合喔！ 膏體絲滑、不卡紋、不卡粉、好推、超方便！底妝搞定後，隨身帶著隨時補妝，遮瑕一支就OK！因為是絲緞柔光粉體 貼膚柔亮0油光，所以輕盈妝容0厚重，膏體很好推開，可以層層堆疊、完全不會有厚重感喔~ 我的左臉頰有一個淡斑，每次都一定要用遮瑕膏去遮，但不小心就會變得很厚重反而很明顯，但使用痕矯色立體美顏膏只要輕輕抹臉上，再用手指推勻妝效就很美！我使用的是自然色，看起來真的很自然好看，不厚重、瑕疵看不見！ 這次去拍聖誕外拍也是一整天，因為當天室內冷氣壞掉真的超熱！但我流汗也沒掉妝！真的超讚！本來很擔心臉會花掉，結果妝容屹立不搖！ 嚴立婷自創品牌 T'La Vie言生活的「不怕曬美肌氣墊霜SPF33⭐⭐」和「痕矯色立體美顏膏」目前使用下來，真的滿推薦的，就算是新手也可以輕鬆上手，重點是防曬是天天都需要的，不需要沾手，輕拍就可以防曬這點真的深得我心~平時需要遮瑕的朋友，也可以試試痕矯色立體美顏膏，除了可以輕鬆遮瑕，白皙色和自然色一起使用，自然色全臉、白皙色打亮，還可以創造立體妝感喔！

人設是利用人性的弱點，我們需要練習跳脫非黑即白的二分思維

人設是利用人性的弱點 非黑即白，從來就不是端看人品好壞的好方法。 不過比起深入理解一個人的複雜性，在看到每個人的片面時，就直接地給予一個定義，對於每天要處理過多資訊的我們來說，卻是相對容易的做法，因此時常陷入過於果斷的二分法中。 在台灣從小的教育裡，就開始上述的文化養成，例如透過學業成績，將學生分成「好學生與壞學生」；透過家庭經濟狀況，分成「富人與窮人」；透過單一的社經地位，分成「成功與失敗的人」。 人設的營造，正是恰巧的利用了這一個人性的弱點。 在螢幕前後的形象落差 在螢幕前，營造溫暖善良的形象，做個社會公益，為弱勢族群發聲，擄獲大眾的信任以後，就自然能被隸屬於「好人」，讓許多人對自己卸下防備心，甚至隨著名聲水漲船高，再利用自身的權勢，做些小則大頭症仗勢欺人，大則違法亂紀的事情。 不只是近期不斷翻車的演藝圈，也包含前些日子的一些網紅們。 每當我看到這些形象不錯的人，一個又一個被爆出另外一面時，心裡已經逐漸從驚訝，到現在已經開始變得麻痺。 以偏概全的掩蓋了事實 重新在反思著自己，看待這些人時，我們是否都只用過於片面的資訊，來拼湊出他們美好良善的樣子？ 在日常生活中亦是如此，在交朋友與挑選對象時，是不是也總是從幾個印象，就一口咬定這個人是否能交心？ 一個熱愛小動物的人，難道就一定會顧家嗎？ 一個工作認真努力的人，難道就一定能保證交往後生活會幸福美滿嗎？ 一個會充滿仁義道德的人，難道真的就會在你最需要的時候，即時伸出援手嗎？ 我們能不能開始練習，認清一個人所做的事情，就只是看見對方的某一部份特質，而不要將其過度延伸，以偏概全的掩蓋掉其他事實呢？ 早超越社會容許的黑暗 再怎麼良好的人，一定會有其缺點，在看到對方美好的樣子之後，也應該試著了解對方的缺點與邪惡的一面，而不要被美好的假象所欺騙。 有些人的善，是為了彌補過去的惡；有些人的善，是為了營造形象的包裝：有些人的善，是真的發自內心希望，世界變得更美好。 有些人的惡，是為了自身利益而不顧一切；有些人的惡，是因為自滿自大而激發出本性：有些人的惡，是為了守護所愛的人，而必須站出來捍衛一切。 這個社會不會期待每個人，都是一個絕對善良、宛如聖人一般毫無瑕疵的人，因為我們心裡都明白，每個人都有各自的缺點，但這些人之所以會在這一波浪潮裡不斷翻船，是因為早已超越社會所能容許。 所以，不要再說「好人偶爾做了一件錯事就墜入萬丈深淵」，是因為他們做的錯事不是小奸小惡，而是足以造成一些人一輩子的陰影與噩夢。 非黑即白不適用的社會 因此，比起單純以某一面向，二分法去分類一個人，是善良還是邪惡的人，現在的我們，更在乎一個人能壞到什麼程度。 一個沒做了太多好事，卻也從來不傷害他人的人，遠勝於一個做了許多好事，卻偶爾犯下大錯的人。 因為前者即使無功，卻也沒有傷害了誰，後者卻影響了一個人，甚至是一個家庭的一輩子。 不求一個人太好，只求一個人不要太壞。 從不做善事的人，也可能是善良的人，做了許多善事的人，也可能有非常邪惡的一面，所以非黑即白的二分法，早已不適用於這個社會。 我們應該用更立體的角度，去端看身邊每個人的不同面向，因為人性從來都是多元的，就像一個平時文靜優雅的人，也可能在遇到熟人時，變得瘋癲搞笑，就更不用說人品與倫理道德，這種更為複雜的人性。 給一個重新思考的機會 總而言之，從最近不斷燃燒的社會新聞裡，除了打破我們對於某些人美好的想像外，也給了我們一個機會，去望見更複雜的人性與社會，並且練習跳脫過去非黑即白的世界觀，重新思考以往過於簡化的思考方式。 希望我們未來遇到的每一個人，都能善帶著真誠的善意，也時刻提醒著自己，從善就要發自心底的善良，要謹守著倫理道德的界線，社會才能共同走向一個更美好的世界。 #思考#非黑即白二元思考#人設 (以上圖片皆來自canva pro)

2023韓劇推薦17部連假跨年宅在家追劇必看人氣片單，浪漫愛情、超級英雄、懸疑驚悚通通有！

2023韓劇推薦19部連假跨年宅在家追劇必看人氣片單，浪漫愛情、超級英雄、懸疑驚悚通通有！

跨年追劇也是種輕鬆渡過連假的悠閒方式，2023年韓劇推薦真的琳琅滿目，喜歡看劇卻平日忙碌的你，剛好能趁著休假空檔，比對這份2023韓劇推薦人氣片單，好好補追漏掉的口碑話題韓劇，精選出的17部韓劇推薦涵蓋了浪漫愛情、超級英雄、懸疑驚悚、私刑正義、療癒暖心、奇幻穿越、女性成長...等等各種豐富題材，絕對是真心不騙，跨年宅在家追劇必看的超棒選擇。 2023跨年補追韓劇推薦1.異能 Disney+韓劇「Moving異能/무빙」引人入勝的地方，莫過於超能力跟諜報人員結合在一起的奇幻情節，一群人與生俱來就擁有異於常人的能力，像是飛行能力、再生能力、巨大怪力、超快速度、極度敏銳的五感能力、發電能力...等等，除此之外還有浪漫愛情元素，如果你還沒看過「Moving異能/무빙」，絕對是2023年韓劇必看人氣口碑片單推薦前三名。 2023跨年補追韓劇推薦2.戀愛大戰 Netflix韓劇喜劇影集「戀愛大戰Love to Hate You연애대전」，由拍攝過「謊言的謊言」的導演金正權來執導，加上韓劇「我的ID是江南美人」的編劇崔秀英負責執筆，共同打造分別從女性及男性角度構築的爆笑愛情，特別是金玉彬和劉台午的CP組合，也讓人眼睛為之一亮，整體評價來說能夠很輕鬆的追劇。 2023跨年補追韓劇推薦3.模範計程車2 改編自同名韓國網漫的「模範計程車/모범택시/Taxi Driver」，2021年播出之後大受好評，委身在計程車公司裡的一群人，透過機智計畫，替無法被法律保護的受害者們，執行復仇，討回公道，今年度推出系列續作「模範計程車2/모범택시2/Taxi Driver2」同樣收割了好評價，絕對是2023年熱愛私刑正義韓劇迷必看的人氣口碑片單推薦。 2023跨年補追韓劇推薦4.黑暗榮耀第二季 除了「模範計程車2/모범택시2/Taxi Driver2」，由宋慧喬、李到晛、林智妍等人主演的續篇「黑暗榮耀2/더글로리2/The Glory2」，探討著校園霸凌與社會階層權力的欺凌，也是2022年與2023年私刑正義題材韓劇的首選推薦之一，劇情節奏毫無冷場感。 2023跨年補追韓劇推薦5.非法正義 如果「模範計程車2/모범택시2/Taxi Driver2」和「黑暗榮耀2/더글로리2/The Glory2」，這兩部私刑正義韓劇還讓你看不過癮，那還有南柱赫主演的「非法正義/비질란테/Vigilante」，也是經典暴力犯罪美學的代表，白天是優秀的模範警校生，夜晚審判被法律輕判的罪犯，亦正亦邪的氛圍，充滿魅力。 2023跨年補追韓劇推薦6.浪漫速成班 2023年初造成不少討論話題的「浪漫速成班/일타 스캔들/Crash Course in Romance」，算是異軍突起的愛情韓劇，描述一位小菜店老闆娘，也是高中生女孩的母親，與補教名師相遇相戀的故事，也讓人見識到全道嬿與鄭敬淏的中年戀愛CP感也能如此強烈，時而好笑時而危險時而浪漫的劇情，沒有落入俗套，絕對是2023年喜歡戀愛韓劇的朋友們，必看的人氣口碑片單推薦，還沒看過的話，別忘了收進跨年補追韓劇清單。 2023跨年補追韓劇推薦7.精神病房也會迎來清晨 才上線短短幾天就蔚為話題的Netflix韓劇「精神病房也會迎來清晨/정신병동에도아침이와요/Daily Dose of Sunshine」，由朴寶英、延玗臻、張東潤、李姃垠等人主演，透過朴寶英飾演的護士鄭多恩的視角，描繪在精神病房裡面看到的世界以及病人們的故事，屬於療癒人性劇，帶有許多人生意義。 2023跨年補追韓劇推薦8.醫生車智淑 引起許多已婚婦女共鳴的韓劇「車貞淑醫生/닥터 차정숙/Doctor Cha」，也是一部值得推薦的女性成長代表作品，故事描述重回職場的女主角並同時被迫檢視自己的婚姻與夫妻關係，從20年的家庭主婦，邁向了全新人生的過程，除了嚴正化之外，男主角金炳哲的幽默橋段與台詞，帶有搞笑成分，更替該劇添加了不少趣味性。 2023跨年補追韓劇推薦9.惡中之惡 兩大男神池昌旭和魏嘏雋共演的「惡中之惡/최악의 악/The Worst of Evil」，就像是韓國版的無間道，池昌旭飾演白道警察朴俊末，臥底加入了魏嘏雋飾演的頭頭鄭企鐵的黑幫組織，沒想到不只攸關緝捕販毒，還牽扯出一連串的複雜糾葛，其中的悲情下場，也成為網友們爭相討論的最熱話題。 2023跨年補追韓劇推薦10.絕世網紅 貼近時下潮流，藉由科技社交媒體的推波助瀾，即使是素人，也有機會瞬間變成大眾眼中的焦點，由朴圭瑛、姜敏赫、李清娥搭檔演出的「絕世網紅/Celebrity/셀러브리티」，描述了時尚網紅界的勾心鬥角，環環相扣的美人心計，牽扯了商業利益和不可告人的意外，甚至還因此引發殺機，導火線就是人性慾望。 2023跨年補追韓劇推薦11.惡鬼 評價倒吃甘蔗的韓劇「惡鬼/악귀/Revenant」，應該是連假跨年宅在家追劇必看人氣片單之中，唯一的一部超自然鬼片，由金泰梨、吳正世主演，兩個人聯手追查惡鬼真面目和不斷發生的可疑死亡案件，當他們越接近真相，才發現更多不堪的陳年過往，喜歡恐怖懸疑劇又還沒看過的朋友，一定要看看這部「惡鬼/악귀/Revenant」。 2023跨年補追韓劇推薦12.閃亮的西瓜 劇名非常不起眼，但是靠著劇評口碑獲得讚賞的「閃亮的西瓜/반짝이는 워터멜론/Twinkling Watermelon」，也是一部值得看的校園青春韓劇，主角是一名CODA(聾人子女)的模範生少年，意外透過一家神秘的樂器店穿越時空，回到爸爸的高中時代，揭露出家族秘密，還談了一場甜甜的初戀。 2023跨年補追韓劇推薦13.假面女郎 跟「絕世網紅/Celebrity/셀러브리티」一樣，同名網漫改編的韓劇「假面女郎/마스크걸/Mask Girl」，開播之後成功吸引到大量關注，但因為收視族群的喜好差異，評價好壞參半，但絕對也是話題性十足，就結局和寓意來說，很清楚點出容貌焦慮、外貌至上主義、扭曲的親情都會造成什麼樣的社會與心理問題，個人覺得雖然內容有不完美之處，卻還是蠻不錯的Netflix原創劇集。 2023跨年補追韓劇推薦14.無人島的Diva 「無人島的Diva/무인도의 디바/Castaway Diva」由朴恩斌主演又親自演唱劇中歌曲，演技無庸置疑，戲中她漂流到無人島，直到15年後才獲救，巧遇心中偶像之後，再次得到挑戰成為頂尖Diva歌姬的機會，與蔡鍾協的愛情戲也是一大看點，整齣劇幸福結尾，鼓勵每個人不要害怕追夢與失敗，總有一天願望會以你從未想過的方式實現。 2023跨年補追韓劇推薦15.浪漫醫生金師傅3 深受好評的醫療劇「浪漫醫生金師傅/낭만닥터 김사부/Dr. Romantic」，2016年播出之後創下超高收視率，即使第一季主要演員柳演錫和徐玄振退場，但接續2020年第二季劇情，韓石圭、安孝燮、李聖經的新組合，依舊人氣不墜，今年第三季的重要看點依舊少不了安孝燮和李聖經的浪漫愛情，而對於生命價值與人性抉擇間的思考，同樣治癒。 2023跨年補追韓劇推薦16.戀人 南宮珉、安恩真主演的古裝歷史愛情韓劇「戀人/연인」，從原本的女主角不被看好，到後期逐步攀升，也讓人發現「戀人/연인」這部戲的魅力，甚至因此多延長了1集，如果喜歡虐戀韓劇的話，可以追看看。 2023跨年補追韓劇推薦17.壞媽媽 羅美蘭、李到晛主演的韓劇「壞媽媽/나쁜 엄마/The Good Bad Mother」，播出之後賺走不少人的淚水，羅美蘭把虎媽角色詮釋到位，比起「黑暗榮耀/더글로리/The Glory」，李到晛在「壞媽媽/나쁜 엄마/The Good Bad Mother」的演技也更加有發揮空間，雖然中間段的劇評有些滑落，但結尾適得其所，還算圓滿，對於喜愛感性催淚又揪心類型韓劇的朋友來說，還蠻值得推薦。 以上17部連假跨年宅在家追劇必看人氣片單，都可以說是2023年韓劇人氣口碑推薦，當然也可能因為個人對於演員顏值、喜好類型、劇情緊湊度、戲劇張力、演員陣容...等等有所差異，不過大致上劇評本身偏好的居多，假設今年不小心錯過了哪一部你有興趣的韓劇，趁著跨年連假或是過年農曆春節補追起來吧！ 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #2023韓劇推薦 #2023跨年追劇推薦 #2024跨年追劇推薦 #2023跨年韓劇推薦 #2024跨年韓劇推薦 #2023跨年必看片單推薦 #2024跨年必看片單推薦 #跨年追劇懶人包 #Netflix好片推薦 #Disney好片推薦 #在家跨年行程推薦 #2023在家跨年行程推薦 #2024在家跨年行程推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

（啊悄悄話）焦慮是暫時，雖然它會伴隨著急速負載的壓力！但我們要用理性面對、解決它；然後再用溫柔安撫心疼自己。

之前在PODCATS聽一檔節目，它有稍微提到如何解除焦慮！ 首先呢～ 感謝圖片來源：https://unsplash.com/photos/1pAwJiCD60c?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash 第一步：我們要嘗試著說出感受，畢竟只要把內心的感覺說出來，基本上就可以達到釋放的感覺！ 然後再來我們就要理性點、去思考為什麼這件事情會造成我的焦慮？是我無法順利完成呢？還是我沒有任何支援跟幫助？ 最後呢～就是解決它！戰勝恐懼的方法就是去面對它、因為我們該恐懼的是恐懼本身！這樣套上理論來說，就是面對焦慮！然後去解決它。 然後呀～我們可以伸展我們的身體～～拉～～～伸～～然後深深呼吸～放鬆一下緊繃的肌肉跟繁雜的腦袋、讓身體的氣好好地交換一下！ 在最後是我自己加註的，我覺得有時候焦慮的產生也許是你對自己要求很高！會想把事情做好，但可能遇到了一些狀況、不管是心理或是生理！我都希望可以暫時跳脫自我一下，用朋友的角度去面對自己現在遇到的焦慮。 像你遇到挫折或是焦慮的狀況擺不定時，你跟朋友或家人或伴侶訴說時、有些會逗你開心、有些會安撫你，那你自己是否也要好好心疼一下你自己？ 焦慮是暫時，雖然它會伴隨著急速負載的壓力！但我們要用理性面對、解決它；然後再用溫柔安撫心疼自己。 今天的心理悄悄話說完啦～又一次好好地把筆記分享了！希望對看見的人有所幫助。

美容儀推薦！韓國Face Factory美容儀好用嗎？超有感的居家臉部拉提就靠它！

奔三之後，保養不在像以往這麼輕鬆了，和20幾歲比還需要再加強一些。上一次燙睫毛器真的太喜歡，！又入手一台Face Factory的高周波美容儀！效果真的一用有感耶～每天早晚都要用一下，不只讓保養品更快被肌膚吸收，連拉提、縮小毛孔都有感覺，迫不及待要與大家分享啦！ 高週波美容儀是什麼？美容儀有用嗎？ 市面上越來越多美容儀產品，主打拉提、保養品可以更快速吸收至肌膚裡、緊緻毛孔等等，真的有用嗎？我一開始也是抱著好奇使用的，但用了第一次之後就覺得… 很值得入手！ 拉提緊緻用起來很有感！ 一直覺得自己的法令紋越來越深，我的雙頰的肉肉也總是多，用起來覺得超有感覺的！ 保養品吸收更快速！ 不但可以配合Face Factory的低分此膠原蛋白保濕乳液一起使用，平常在用的乳液、乳霜或是面膜都可以搭配著用一邊加熱、震動、導入，吸收真的更快速！但真的很推薦搭配這次的低分子膠原蛋白保濕乳液，這一罐也是不可獲確的！保濕效果超好！ 開箱！Face Factory RinkShot 高週波美容儀 這次Face Factory的包裝非常簡約，很喜歡這樣的設計，不然每一次拆開都是好多垃圾，其實非常不環保！而且他解決了我一個問題。>> 每次買一樣電子產品就送一條充電線！<<超級多充電線都不知道要放哪，丟掉又可惜。因為typeC充電線其實非常普遍，沒有附我覺得也沒關係 但如果你沒有typeC充電線的話也沒關係，Face Factory可以加購唷！ 我選擇Face Factory的美容儀，首先直接先被他的設計吸引❤️ 和燙睫毛機一樣的設計純白的真的好美！另外又有奶茶色、金色點綴，整隻看起來超有質感的。是那種放在桌上也很美，不用收在抽屜裡的顏值！ 充電方式 充電孔就在底部，大約3小時就充電完畢了！要注意不能用快充頭唷！蠻多人使用快充typeC的線，都不能充電，所以用一般的充電頭就好。剛拿到的時候要先充飽電才能使用，對電池比較好唷！ 使用方式與功能 操作方式非常簡單，上面那個按鍵是『調整強度』；下面的電源按鈕，久按是開、關外打開後每押一下就切換到下一個模式，使用方式很生活化，非常便利👍 拉提機的5種模式 分別是 高週波射頻、EMS微電流、拉提模式、眼周保養、降溫模式 5種模式開機的第一個模式就是： 高週波射頻 高週波射頻＋震動＋綠色的LED 同時作用，甦醒肌膚並充分吸收保養品！說明書上的建議使用時間是5分鐘 我的使用方式>>洗完澡擦完化妝水、精華液、換到『乳霜』的步驟，我會把Face Factory的低分子膠原蛋白乳霜和我自己平常在用的乳霜看膚況交替使用，大約臉部左右兩側用個2分多鐘，再換下一個模式。 EMS微電流 EMS＋紅色LED 可以刺激肌膚恢復彈性、刺進肌膚再生！說明書上的建議使用時間是5分鐘。 我的使用方式>> 有時候我會偷懶，只用這個模式就保養完畢；有時候會接著上一個步驟使用完畢接著繼續。比較會著重在臉頰的地方！讓頻果肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ！ EMS微電流，真的有微微的電流感！你們可以看我的影片特別放在眼下讓大家看看我用EMS微電流的電流效果，是舒服刺刺癢癢的感覺，真的是喚醒我的肌膚了！ 拉提模式 高週波射頻＋震動＋紅色LED 可以放鬆肌肉、配合往上拉提的動作讓肌膚緊緻、撫平肌膚。說明書上的建議使用時間是5分鐘。 我的使用方式>> 這麼模式是我一定會使用的！著重在下巴、臉頰、法令紋的輪廓線上，有感讓輪廓更明顯！不論是每天保養、急救都可以，覺得省下好多醫美的錢錢❤️ （後面有我的使用比對圖，你們可以參考看看！我自己覺得除了肌膚保濕度變好，法令紋也拉提了許多！） 眼周保養 高週波溫柔按摩眼周，溫溫熱熱的很舒服！說明書上的建議使用時間是2分鐘。 我的使用方式>> 擦上眼霜後，我一眼大約一分多鐘就會換另一眼，跟說明書上的時間相同～Face Factory 美容儀的設計形狀很方便使用，就算是眼周也能多角度熱敷到。高週波＋溫熱的眼周按摩也能讓血液循環變好，消退一些我深到不行的黑眼圈。 降溫模式 造溫＋藍LED 可以鎮靜肌膚、收斂毛孔粗大！肌膚變得敏感的時候使用也很舒服說明書上的建議使用時間是5分鐘。 我的使用方式>> 在保養的最後，我會在臉頰上毛孔比較大的各用一分多鐘主要是看前面花的時間有多少，前面寶比較久，我就會沒耐心最多一分鐘結束保養哈好哈哈怎麼有這麼懶的人 但是無論如何我都還是會使用，因為收斂毛孔太重要了～～ 切換強度 等到第一階段的頻率都習慣了，後面就可以慢慢加強囉！我大概用了兩週才開始用到第二階段，我覺得對我來說最剛好 Face Factory 美容儀（拉提機）的操作邏輯真的很簡單，其實不用太動腦就可以使用了這也是我選他的原因之一，最討厭要動腦的東西了哈哈哈 只要押一下第一鍵，就可以依序切換囉！1>3 等於 弱>強 Face Factory美容儀有效嗎？對比看這邊 保養品導入吸收效果我覺得很有感！在我去醫美眼袋內開、眼下修皮、脂肪移位後，因為一個多禮拜不能洗臉、保養，所以肌膚變得很差！經過醫生評估後，醫美三週後我開始恢復使用Face Factory美容儀 導入保養品，肌膚的保濕度真的很有感的大大提升！在使用美容儀之前保養品一直覺得吸收不佳、肌膚保濕度沒有回到從前。直到每天勤奮使用美容儀保養，保養品吸收終於完整了！ 而拉提效果\緊緻毛孔，看照片最快！五分鐘後的對比照⬆️ 馬上就能感受到差異了！ 只能說…進入30歲的保養真的是不能馬虎呀～～～ 現正優惠！Face Factory 美容儀、低分子膠原蛋白乳液這邊買！ 最後跟大家分享好優惠！現在 Face Factory的高週波美容儀、LIZ CREAM低分子膠原蛋白乳液 都有在做活動唷！ 🛒 跟我一樣的，兩款組合價 原價9060 >> 活動價格6580！🛒 Face Factory 高週波美容儀 原價6980 >> 活動價格5980！🛒 LIZ CREAM低分子膠原蛋白乳液 原價1080 >> 活動價格890！ 目前有信用卡分期，3期0利率，超級貼心的啦！變美無負擔，趁有優惠的時候入手吧♡

長在臭水溝的花中睡美人

2023年十一月初，星期日的早晨，天氣不算冷，但帶有點初冬的涼意，感體來說是很愜意、很舒適的。那天，賴在床上幾分鐘後，在房間伸展了身體，適應一下冰涼的空氣和溫暖被窩之間的溫差，從窗戶望著冬日那懶懶的金烏，從樹梢上起身，慢慢地打開它金色的羽翼，綻放出耀揚的光芒，為這冰鎮一晚的大地來點溫暖，真是一個浪漫的早晨啊！ 有時候想到這些神話故事，可真佩服古代人的創造力和想像力，才有今天這樣多元文化的發展，要是這些流傳好幾千年的文化就這樣被冰冷的科技取代，甚至慢慢消失，那會是怎樣的世界呢？浪漫、想像力漸漸死去的社會，只剩下追求生存、追求利益、效率和過度的理性的社會，連慢下來發呆的機會都被視為奢侈和小確幸了。 走出房間，下樓來到客廳，冬日的客廳殘留著昨晚的寒氣，讓我冷得披上外套，趕緊去上廁所外加喝一杯溫茶；這時，一早散步回來的老爸說，在臭水溝裡看到荷花。 真是驚嚇到我，現在是冬日，荷花不是夏日的產物嗎？而且還長在臭水溝裡！怎麼可能，老爸一定看錯，把那個布袋蓮錯看成荷花了，那個布袋蓮常常在臭臭的排水溝裡都可以看到，是個生長力旺盛的外來種植物。 想到荷花，便想起以前國中國文課本上那篇《愛蓮說》中描述：「出污泥而不染，濯清廉而不妖。」那樣清新脫俗的形象，出現在臭水溝，這怎麼可能呢！就好像台灣俗語有一句話說，「一朵鮮花插在牛糞上。」而對那朵美麗的鮮花感到惋惜。 但如果換著角度來想，搞不好鮮花喜歡可愛的牛糞，鮮花發現牛糞不被人挖掘到的優點；或者是鮮花主動接近牛糞的呢，或者牛糞根本就是超級無敵厲害善良暖心的性格……想到這，就覺得那朵荷花是來替我們這遺臭萬年的排水溝來點芬芳。 於是，披頭散髮、蓬頭垢面的我，立刻拿起手機出門去。 剛踏進鄉間小路，那涼爽的初冬和寧靜的氣息迎面襲來，令我精神振奮了一下。帶著冒險的心態，沿著家門口前的那條大排水溝走，一路往前走，四周的農田似乎還籠罩著一股冬日慵懶的神態，農夫們此刻不在田裡忙碌。這時，社恐的我心裡鬆了一口氣，太好了，沒有人，我可以盡情地欣賞那個荷花。 ******* 過沒多久，就看到一朵鮮紅色的花藏匿在綠色草叢之中，這景象還是活了三十幾年第一次見過。小時候，家門前的大排水溝，總是散發出一股濃烈的惡臭味，到現在仍舊會有私人養豬場偷偷排放豬廢水的味道在半夜傳出。 記得那時候大排水溝還沒有做白色的水泥護欄，家門前的鄉間小路還沒鋪上柏油和被拓寬，那是個植物到處在小路上亂生長的日子。那時候的河岸長滿了芒果樹、龍眼樹、芭樂樹、釋迦樹、龍鬚菜和空心菜等；而那些果樹和菜都跟著野菜和雜草一起生長，有時候草叢裡還有許多被人亂丟的垃圾和空飲料罐之類的……想起，剛從老家三合院搬到這裡時，我才剛上幼稚園大班，在大排水溝河岸邊玩耍時，踢到空罐頭的鋸齒蓋子，那時左腳上流了超多血，一直哭，就被大伯抱著回家擦藥；當時，大伯父邊幫我擦藥邊用客家話罵我，大概就是說我這孩子很皮，亂踢東西才會受傷之類的話…… 後來小學四年級，家門前的小路開始拓寬鋪設柏油，河岸邊那些生氣蓬勃的果樹就被一一剷除了，接著好幾年過後又設立了白色水泥的護欄；但水溝依舊萬年的汙濁，河岸邊依舊長出許多外來種的植物、雜草和野菜。 雖然鄉公所每年都會派怪手定時清理水溝的雜草和垃圾，就是防止颱風天或者暴雨天會阻塞水溝而造成大水淹進我們這幾戶住在排水溝旁的人家；但我總是會看到沒公德心的人亂排放廢水和亂丟垃圾在大排水溝裡，有時候鄉下太有人情味不是一件好事，因為去檢舉排放廢水的話，就會被說擋人財路，因為那些汙染源都是村裡的人製造的…… 說了這樣多，回過來說，當時早晨的我沿著大排水溝，找老爸口中的荷花，結果看到一朵鮮紅色的花藏匿在綠色草叢中，當我仔細走近看那紅色的花，是睡蓮！不是那種挺水而出的荷花，而是躺在水面上的睡蓮。 說到睡蓮，英文有個好聽的名字叫「Water Lily」——水中的百合，記得讀國小時，最愛的花就是百合，因為純潔高尚又清香，不同於其他有著豔麗顏色的花朵，那時候看著別人家裡種著台灣百合（後來才知道那是台灣百合），就央求著老爸去園藝店買球根，老爸買了「香水百合」的球根回來種，想當然爾，每天放學回來就是澆水和注入愛心給她。沒想到種了好幾年，連個花苞都沒有，就被老爸剷掉了；後來長大才知道香水百合不好種，開出來的花也不是我喜歡的那種純白色百合。 長大後的我學會用不同的視角看世界，喜歡欣賞各種不同品種的花和路邊的野花；不再像學生時代，只偏愛百合花，不喜歡帶刺的玫瑰（記得小時候把喜歡的芭比娃娃取名為百合公主，反派就叫蘿絲）。 但在藝術作品上，睡蓮會讓我想到印象派畫家——莫內，他在晚年時畫了超多睡蓮的畫作，自家莊園內的水池也種了許多睡蓮，打造一個專屬自己宇宙的花園，遠離世俗的一切且深居簡出，專心地在居所畫「心中的睡蓮」。畫睡蓮時的莫內，感受自我心靈與大自然中那種無須言語的連結，那種富有哲理的氛圍，有時候是很難對外人言說的。 有時候，當我獨自一人漫步田野看野花野草時，那時候的心，特別寧靜，世界似乎也跟著安靜，腦中就會浮現一些有趣的想法和過往的經歷，有時候會感嘆、有時候會特別能體會 就像現在看到在我眼前的紅色睡蓮，雖然這不是多美多壯麗的景象，只是普通的日常景像。然而就一朵紅通通的可愛睡蓮突然像魔法一樣，「噗」地一聲出現在普通平凡的日常中，為這看膩的色調添加一筆可愛的氣息。 現在仔細端詳這花中睡美人，真的就好像早晨剛睡醒的女孩，朦朦朧朧地打開眼皮，赫然看見自己身處在雜亂叢生的水溝中，如果是自己處在汙濁泥濘或者蠻荒之地，那會是怎樣的心態呢？是儒家所說的「既來之，則安之？」的治國政策——既然外來者來到這，那就好好安撫他們的心，讓他們適應這樣的環境？現在解讀成，隨遇而安，既然都來了，就好好面對，泰然處之吧。 還是老子《道德經》中所說的「上善若水，水善利萬物而不爭」那樣的心境和智慧，學會接納不同的人事物，甚至用自身的力量潛移默化他人、默默幫助他人，就像睡蓮一樣嗎？長在汙泥中，卻帶給我們一種視覺上的饗宴和衝擊，也帶來了芬芳。 睡蓮除了讓我聯想到莫內，也想起以前讀書被老師推薦去看的一部漫畫《尼羅河的女兒》，背景是古埃及新王國時期圖坦卡門當法老的那個時空，就看到好多睡蓮在尼羅河和宮殿中的水池，連女主角頭上的裝飾也是睡蓮，用來象徵少女的純潔，後來查資料才知道睡蓮也是埃及的國花。 在清晨的臭水溝遇見了清新脫俗的睡蓮，讓我有感而發。很可惜的是，在打這篇文章的同時，睡美人已經在前幾個禮拜被鄉公所派來的怪手剷除了，真希望有一天這條臭水溝，別再排放豬廢水和污水了，能看見清澈見底的水和美麗的水生植物，甚至一整排種滿美麗的花樹，就像我曾經做的夢中，那樣一片的黃色花海佈滿整條鄉間小路，那樣的人生多美好啊——

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