獲得「幸福」的3個策略︰活在當下、自我覺察、有所節制。︱自造幸福

你渴望「幸福」嗎?你認為「幸福」是什麼?你知道要怎麼獲得「幸福」嗎? #幸福 #獲得幸福 - - - 我想大概沒有人不渴望「幸福」，至於「幸福」的定義，有人可能會連結到自己獲得「幸福」時的感受，又或者是舉出數個「幸福」的狀態，然而，本職是身心科醫師的作者，卻是從醫學和腦科學的角度來詮釋「幸福」，並在著作「自造幸福」中分享了許多獲得「幸福」的策略。 #自造幸福 #好書推薦 #身心科 #醫學 #腦科學 註︰有興趣深入了解「幸福」是什麼，以及「幸福」該如何獲得的人，建議去找「自造幸福」來閱讀喔!因為這篇文章已融入了我自身的觀點了~ #幸福策略 獲得「幸福」的策略一︰ 活在當下→獲得「幸福」是種過程，而不是結果。 #活在當下 獲得「幸福」的策略二︰ 自我覺察→我們不缺「幸福」，但我們需要覺察「幸福」。 #自我覺察 獲得「幸福」的策略三︰ 有所節制→有節制的「幸福」，才是真的「幸福」。 #有所節制 ---- END --- 延伸閱讀︰ 【好書分享】自造幸福 趣味占卜︱你最近的幸福指數有多高? (無時效性) 離開時，以我喜歡的樣子︱日本演員樹木希林幽默又犀利的人生語錄 散播歡樂、散播愛!生日祝福送起來!一起祝1900萬人生日快樂吧! 覺察「感恩」、練習「感恩」、力行「感恩」，成就「感恩」正循環! 「意念成真」關鍵練習︰投入一件事︱馬雅曆︱白風波符︱療癒・筆記 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【美國-New York】紐約最具代表的景點之一 │ 中央公園 Central Park

位於曼哈頓島的正中心的中央公園 Central Park，喜歡的迪士尼電影曼哈頓奇緣Enchanted 也在此取景 中央公園占地約 3.41 平方公里，是整個曼哈頓島中面積最大的公園 南端與曼哈頓中城區相鄰，知名的洛克斐勒中心、時代廣場和百老匯劇院等 都在步行可及範圍內，適合初訪遊客的首選景點!! 由於我們下午才到，時間有限就走走中南區幾個知名景點 建議先規劃想去的區域，再選擇地鐵交通▶︎南區主要地鐵站：5 Avenue Station, 59 St – Columbus Circle Station, 57 Street Station▶︎中區主要地鐵站：72 Street Station, 77 Street Station▶︎北區主要地鐵站：86 Street Station, 96 Street Station, 110 St-Cathedral Pkwy Station, 110 Street Station – Central Park North 林蔭大道 The Mall 中央公園內最著名小徑，兩旁種滿了美國榆樹 可惜來訪的季節是光禿禿的時光，夏季跟秋季應該很美 北邊 Rumsey Playfield 是每年音樂會舉辦地 旁邊有座文學步道 Literary Wark 除了可以欣賞美麗的楓葉還有許多音樂與歷史名人的雕像 貝多芬、莎士比亞和哥倫布等。整座中央公園有100多座雕像和紀念碑 讓公園發展成為歷史的見證!! 林蔭大道 The Mall▶︎地址：The Mall, New York, NY 10022▶︎入口位置：可由東側第66街到第72街間進入▶︎營業時間：6:00－1:00 綿羊草原 Sheep Meadow 最能代表中央公園的景點之一。於5月至10月中旬開放 是紐約人們日光浴和野餐的首選地，享受綠地與都市大樓組合的微妙天際線 這裡的草坪踩起來也很柔軟 【綿羊草原 Sheep Meadow】▶︎地址：1802 65th Street Transverse, New York, NY 10065（Google Map）▶︎入口位置：可由西側第66街至第69街間進入▶︎營業時間：11:00－19:00 紐約中央公園中部景點推薦 弓橋 Bow Bridge 弓橋在維修無法上去，只能從旁邊側拍記錄一下 弓橋 Bow Bridge▶︎地址：Central Park, Bow Bridge, New York, 10024▶︎入口位置：可由第72街進入 The Lake The Lake 是中央公園內的第二大人工湖，冬季用於滑冰，春季夏季則可以划船 Bow Bridge 是公園內的標誌性景點之一。旅人可在此租借船隻 非常受歡迎的浪漫景點 The Lake▶︎地址：Central Park, Bow Bridge, New York, 10024▶︎入口位置：可由第72街與第77街間進入 貝塞斯達露台 Bethesda Terrace 中央公園內最受歡迎的景點之一，被當年的設計者定位為「公園的心臟」 廣場正中間的噴泉 Angel of the Waters (水之天使)，是中央公園的標誌性藝術品 冬季噴泉內的水被放乾了，許多小孩在天使雕像裡爬來爬去 下露台有著令人嘆為觀止的天花板圖騰景觀 貝塞斯達露台 Bethesda Terrace▶︎地址：72 Terrace Dr, New York, NY 10021▶︎入口位置：可由第72街進入▶︎營業時間：6:00－1:00 The Great Lawn Great Lawn 是世界上最著名的草坪之一，佔地55英畝的 ，自4月中旬開放到11月中旬 中間有 6 個沙坑壘球場，更可以在此運動，還是中央公園每年夏天的音樂會表演地!! 紐約愛樂樂團和大都會歌劇院等年度音樂會的舉辦地 廣場這棵楓樹真的紅到不真實!! The Great Lawn 可以看到對面的 Belvedere Castle眺望台城堡 低角度往上看能看見城市中的古堡!! The Great Lawn▶︎地址：79th Street & 85th Street, New York, NY 10024▶︎入口位置：可由第79街至第85街進入▶︎營業時間：6:00－1:00 眺望台城堡 Belvedere Castle Belvedere Castle 是遊客中心和禮品店，營業時間到5點 頂端的瞭望台可以俯視 Turtle Pond (烏龜池) 這美麗的反射湖 Reservoir 湖 Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir 中央公園內最大的湖 水庫湖因占地遼闊，是中央公園內最受歡迎的跑步地點之一!! 愛麗絲夢遊仙境 Alice in Wonderland 中央公園內最受孩子們喜愛的雕像 愛麗絲雕像附近還有 Conservatory Water 小池塘 & 安徒生紀念碑 可惜到這裡已經天黑了...無法在探索更多雕像!! - 【美國-New York】紐約最具代表的景點之一 │ 中央公園 Central Park BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36568916 Central Park 📍 14 East 60th St, New York, NY, 10022 ⏰ 6:00-1:00 ☎️ (212) 310-6600 - #紐約自由行 #紐約景點 #紐約旅行 #CentralPark #wowtoplay #popdaily #travelyam #poptour #Brooklyn #popnewyork #instagood #life #travel #ootd #photography #food #food #wanderlust #travelgram #NewYork #newyorkcity

全程姨母笑！7部一看就停不下來的甜寵韓劇推薦，《戀愛不可抗力》、《社內相親》高糖必看！


浪漫愛情劇一直是韓劇市場裡的經典不敗題材，更是治癒觀眾們繁忙日常的一帖良藥，尤其是沒有虐心情節、糖分指數超高且時不時吐出肉麻台詞的「甜寵韓劇」，更是讓人邊追邊嘴角上揚，讓人一集接一集，完全停不下來。本文便一次盤點7部高分的「甜寵韓劇」，包準每一部都讓人全程姨母笑，幕幕想收藏，一起來看看以下好劇你是否都看過了吧！ 甜寵韓劇推薦1：戀愛不可抗力 圖片來源：JTBC 由曹寶兒、路雲主演的奇幻愛情劇《戀愛不可抗力》近來話題超高。該劇圍繞在獲得古老咒術書的公務員李洪潮（曹寶兒 飾演）與受詛咒的高冷律師張信律（路雲 飾演）之間的故事，劇情中包含了施展咒術的奇幻情節、保留前世今生記憶的玄幻元素，還有著因誤施法術而產生的滿滿笑料。尤其是劇中路雲因喝了愛情水而連吐土味情話，堪稱是本劇一大亮點，荒謬而失控的連發表白也讓觀眾們笑得合不攏嘴。 甜寵韓劇推薦2：浪漫速成班 圖片來源：tvN 有句話說「要抓住一個人的心，先抓住他的胃。」由全道嬿、鄭敬淏主演的《浪漫速成班》便是由家常的韓式小菜所情牽的緣分。本劇劇情講述前國家代表南行善（全道嬿 飾演）為了幫助女兒（實為外甥女）擠進大學窄門，奮力爭取補教名師的課堂，意外結識了一名患有飲食障礙的數學名師崔直說（鄭敬淏 飾演）所展開的羅曼史。劇中的男女主角礙於身份，經過了很長的曖昧與等待，最終用真心打動彼此，觀眾追劇時不妨好好感受到從微糖到全糖的愛情氛圍吧！ 甜寵韓劇推薦3：社內相親 圖片來源：SBS 《社內相親》由安孝燮、金世正、金旻奎、薛仁雅主演，劇情講述代替好友參加相親的申夏莉(金世正 飾演)卻在相親時遇見了公司社長姜泰武(安孝燮 飾演)，為了不被發現，申夏莉開始了職員與相親對象的雙重人生，並與姜泰武展開了「契約戀愛」。可想而知，契約戀愛到最後，男女主角一定會日久生情，晉升為真正的情侶，在《社內相親》的劇情中也不例外，而本劇飾演公司社長姜泰武的安孝燮用著一本正經的帥氣臉龐，頻頻說出寵溺十足的土味情話是一大亮點，超高糖的劇情千萬別錯過！ 甜寵韓劇推薦4：海岸村恰恰恰 圖片來源：tvN 《海岸村恰恰恰》由申敏兒、金宣虎、李相二主演，劇情講述在首爾混不下去的名牌牙醫尹惠珍(申敏兒 飾演)在遭受上級的打壓後，突然改變人生跑道，來到偏遠的鄉下「公辰」開設牙醫診所，在公辰，她遇見了一名十項全能的熱血打工人洪斗植(金宣虎 飾演)，人稱「洪班長」，在洪班長的幫助下，性格有些小公主脾氣的惠珍順利融入村子哩，兩人也譜出甜甜的戀曲。該劇雜揉著年少時的創傷、相互理解的愛情與溫馨的漁村生活，充滿生活感也有著療癒人心的魔力，男女主角從冤家到相戀的愛情故事更是讓人甜上心頭，看完還忍不住二刷、三刷。 甜寵韓劇推薦5：歡迎來到王之國 圖片來源：JTBC 《歡迎來到王之國》由李俊昊、林潤娥主演，劇情講述高冷傲嬌、從不以笑容示人的「王者飯店」繼承者具元(李俊昊 飾演)遇上了工作能力出色且時時刻刻保持親切笑容的天嗣朗(林潤娥 飾演)，一冷一熱的兩人，從衝突不斷到彼此融化心防的浪漫故事。該劇集結浪漫韓劇的所有元素，包含霸總男主搭配甜美女主、夢幻告白場景、甜蜜吻戲等等，被JTBC電視台喻為「七星級甜蜜浪漫愛情喜劇」。而劇中泳池熱吻、俊昊大秀腹肌等名場面，更是讓觀眾們止不住姨母笑！ 甜寵韓劇推薦6：流星 圖片來源：tvN 《流星》由李聖經、金永大主演，劇情講述在光鮮亮麗的演藝圈中，有一群默默守護著明星的團隊沒日沒夜的付出與努力，而男主角孔泰成(金永大 飾演)與女主角吳韓星(李聖經 飾演)兩人從學生時代相識，後來分別成為鼎鼎有名的男明星與公關能力一流的宣傳組組長，在光明面與黑暗面交織的娛樂圈中，因相知相惜而譜出浪漫的愛情故事。劇中原先相愛相殺的男女主角，經過了種種工作上的考驗，越到後面的劇情越是糖分大放送，此劇除了讓觀眾可以以輕鬆的角度一窺演藝圈生態，更可以大大滿足觀眾想追劇補充糖分的心。 甜寵韓劇推薦7：愛的迫降 圖片來源：tvN 說到「甜寵韓劇」絕不可遺漏這部，因為玄彬與孫藝珍這對螢幕情侶可是從戲內甜到戲外，美好的愛情故事仍然未完待續。被譽為玄彬和孫藝珍愛情紀錄片的韓劇《愛的迫降》講述一名南韓女企業家尹世理(孫藝珍 飾演)因飛行傘失靈迫降北韓，被北韓軍官李正赫(玄彬 飾演)發現並藏匿家中，南北習慣大不同的兩人在共謀返南韓計畫時，日久生情，最後譜出一段感動人心的跨國戀曲。該劇在開播當年曾創下21.6%的超高收視率，超般配的男女主角也在戲劇播出不久後宣布戀愛，從劇中甜到劇外的超甜戀曲，讓劇迷們更加入戲。 ※ 本文圖片來源：JTBC、tvN、SBS ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

不用噴香水也可以香香的！怎麼辦到的 

何謂仙女？我覺得仙女就是要香香的 而且香氣是自帶的所以說呢～自帶香氣的話 我們就是仙女！！！！ #JULYME #七月爾美 #줄라이미 哈囉～ 我是Cc 不噴香水哪有可能香香的，可能嗎？ 可以呀！香味可以來自頭髮、衣物等 來自韓國的香氛生活品牌Jul7me把許多經典香水變成髮品 #免沖洗香水護髮膜 針對受損髮進行護理，而且他是免沖洗的，用在洗髮後，頭髮半乾時使用，或是在用電捲棒前也可以用一點～ 我以為只擦這個頭髮保濕度會不夠，但我擦完發現！還不錯欸！跟我壓好幾下髮油感覺差不多，然後他還不會油！ 今天分享其中兩款味道 #黑莓 #BlackBerry（似Jo Malone黑莓與月桂葉） 前。莓果、萊姆 中。茉莉、鈴蘭 基。木質、麝香 帶酸的木果香 莓果跟檸檬比例大約2:1，用少許的茉莉加強味道的厚度，而鈴蘭能帶給我一種，透明清爽的感覺 味道圍繞著木質 ，整體來說他是一個偏中性的味道，適合全家使用 . #玫瑰與百合 ROSE & LILY（似Marc Jacobs oh Lola! 噢!蘿拉） 前。甜桃、檸檬 中。茉莉、玫瑰 基。檀香 木質香襯出，玫瑰的沈穩，並參入些許的檸檬，增加味道的鮮明感，玫瑰的溫柔、茉莉的溫度，搭配的剛剛好 是冬日裡，穿著深紅大衣，夜間下班的女人 . 除了頭髮香香的以外，仙女的四周應該也要都香香的 #香氛保濕噴霧 可用於頭髮、身體、衣物、空間等 想得到的都可以噴，有玻尿酸跟神經醯胺，為肌膚補水，但我覺得噴出來的時候味道會稍微重一點，噴的時候建議是一邊噴一邊移動角度，讓整個空間的香氣均勻一點～ 我這個味道是 木質與麝香 前。草綠 中。鮮橙 花香 基。木質 麝香 比較清爽的味道，很像白天灑進來的第一道光，也像現摘水果滴下的第一滴果汁 早晨涼涼的風吹過草地與果樹，窗外一片藍天白雲與燦爛的陽光，充滿希望有活力的感覺～ . 除了香水以外，大家比較喜歡香氛髮品還是居家香氛呀～ 由 @julyme.official_tw 提供 #香水護髮精華 #Julyme香氛生活 #我的日常香氛儀式感 #ShopeeTW #蝦皮好物開箱

【加點魔法】在家也能玩的魔法科學課！科學加魔法，學習變好簡單！


「自然科學」怎麼學！？照本宣科、死背原理的學習方式已經落伍啦！晨晨升上小學三年級，除了原先的國語和數學之外，增加了兩項科目「自然」與「社會」，剛開始接觸自然科目，晨晨以死背的方式記下課本內容，雖然考試成績不錯，但是並不瞭解原理，學習起來枯燥又無趣。後來我在網路上搜尋到「加點魔法」，「加點魔法」是全球首創將魔法結合科學的教育品牌，課程內容設計依據教育部課綱，以線上課程為主，每一堂課程都有真人示範魔術影片，還有動畫解說科學原理，有趣的魔術表演可以吸引小孩的好奇心，進而想探究魔術背後的科學原理，把學習變得簡單又好玩，輕鬆培養孩子的科學素養！快來看看晨晨喬喬的開箱分享吧！ ★ 結帳輸入折扣碼【chenchao】可獲得精選五堂課八折優惠 (原價1250，折扣後只要1000！) < 加點魔法 >相關網站 ◆ 魔法科學精選五堂課：https://magicplus.pse.is/5e38lz ◆ 加點魔法 Facebook：https://www.facebook.com/magicialplus 加點魔法的課程很多元豐富，有「訂閱制課程」和「精選課程」，我幫晨晨喬喬選擇「魔法科學精選五堂課」，一次就可以收到五堂課的教材。 「魔法科學精選五堂課」每一堂課程內容都依照教育部課綱設計，以孩子的角度設計課程，簡單易懂、學習更輕鬆。 每一期都會提供紙本教材、教具，還有線上課程連結。在紙本教材附的小卡上有QR code，掃描QR code 後即可連結至線上課程影片。也會另外將線上課程影片連結發送至家長的電子信箱，隨時隨地不限次數觀看線上課程，好方便！而且每一堂課只有15分鐘，不用擔心小孩用眼過度喔。 「魔法科學精選五堂課」包含五種課程「神奇魔杖、一葉知秋、古墓奇兵、長短海豚、影子躲貓貓」，每一堂課程都可以學習不同的科學知識： 1.神奇魔杖 > 彈性 2.一葉知秋 > 植物的葉 3.古墓奇兵 > 反射與折射 4.長短海豚 > 視錯覺 5.影子躲貓貓 > 光與影 ▋ 一葉知秋 / 課程主題：植物的葉 在上課之前，建議把拔馬麻們不要拿出紙本教材和教具，先和孩子們一同觀看線上課程影片，看完之後再拿出教材和教具，才不會一開始就被孩子發現魔術中的小秘密，這樣就少了警喜感啦。 拿出教材附的QR code小卡，以手機、平板、電腦都可以掃描。 晨晨看了一次線上課程影片後，興高采烈地拿出教材和教具，準備大試身手囉！加點魔法的線上課程影片可以無限次觀看，有不懂或是忘記的部分，都可以重複觀看，非常方便！ 晨晨現學現賣，馬上表演魔術給喬喬看，喬喬一頭霧水地說為什麼卡片圖案會一樣，好神奇喔！ 紙本教材的內容很豐富，有表演的步驟、魔術原理、課程主題介紹等等，可以認識各種葉子的外觀、葉緣、葉脈和葉子的光合作用。 ▋ 影子躲貓貓 / 課程主題：光與影 影子躲貓貓這一個課程主題是認識光與影，要透過影子魔法，神奇地找出被選中的動物。 加點魔法的線上課程有真人示範魔術的影片，活潑生動的影片非常能激發小孩的好奇心和學習興趣。喬喬一邊看影片，一邊開心地說老師好厲害，已經迫不急待要挑戰看看呢！ 加點魔法以小孩的角度設計課程內容，只要15分鐘就可以學會一個科學知識，從表演魔術的過程中，不斷地複習科學知識原理，從玩樂中學習最有效率啦！ ▋ 長短海豚 / 課程主題：視錯覺 為什麼兩隻一樣長的海豚，移動位置之後就變得不一樣長了呢！？晨晨喬喬覺得超神奇，海豚為什麼會長高！？趕快來看看精彩的線上課程影片就知道啦！ 喬喬實際操作一次就成功，很有當魔術師的天分唷！ 晨晨覺得太神奇了，忍不住翻開教材看看原理是甚麼。 ▋ 神奇魔杖 / 課程主題：彈性什麼叫「彈性」！？常常被晨晨喬喬提出的各式各樣問題給問倒，明明是日常生活中常見的現象，卻很難用口語解釋清楚，這時候需要神幫手「加點魔法」來救援啦！ 「彈性」是指一個物體受力時改變形狀，不受力時恢復原狀，就叫做彈性。恢復原狀的速度越快，代表物體的彈性越好。 加點魔法真的很會耶，這一堂課的教具是小孩們會喜歡的神奇魔術棒，原本藏在手心的魔術棒，因為塑膠彈性很好，放開手就馬上恢復原狀，所以感覺好像魔術棒憑空變出一樣，超厲害！連我都忍不住想挑戰看看！ ▋ 古墓奇兵 / 課程主題：反射與折射 手機上的畫面居然跑到金字塔裡面了！原來是利用「光的反射」原理，影片裡的四個畫面剛好可以投影在四片透明片上，所以從不同方向都可以看到畫面，太神奇啦！！ 紙本教材裡有附上「浮空投影效果影片」連結 QR code，有各式各樣的影片可以使用，還有晨晨喬喬最喜歡的卡通角色唷！ 哇！手機裡的畫面真的跑到金字塔裡了！太神奇了！晨晨喬喬看得目不轉睛！ 原來神奇的投影效果是因為透明金字塔將手機發出的光線「反射」到我們的眼睛，平常我們在鏡子裡看到的影像也是光線反射的作用喔！ < 加點魔法 >相關網站 ◆ 魔法科學精選五堂課： https://magicplus.pse.is/5e38lz ◆ 加點魔法 Facebook：https://www.facebook.com/magicialplus ★ 結帳輸入折扣碼【chenchao】可獲得精選五堂課八折優惠 (原價1250，折扣後只要1000！)

7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！

平常上班壓力大，回家只想無腦看電視嗎？「可無腦看的日常療癒系動漫」要推薦大家 7 部好看又不用傷腦筋的日本動漫影集，有輕鬆可愛的《間諜家家酒》、踏上冒險旅程的《葬送的芙莉蓮》、超夯金曲《我推的孩子》。都是可以輕鬆無腦看，不用動腦思考的。就躺在沙發上看劇耍廢吧！ 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—SPYXFAMILY 間諜家家酒 第一部要推薦的《SPYXFAMILY 間諜家家酒》，是由日本漫畫家遠藤達哉所創作，在 2019 年起於日本、台灣連載。2022 年 5 月銷量累計突破 2100 萬冊。 2021 年 11 月宣佈動畫化，2022 年 4 月起分兩季播出。劇情描述代號「黃昏」的西國間諜，奉命調查東國政治家的陰謀，調查政治家的管道就只有他小兒子要進入伊甸學園就讀，為了任務黃昏在孤兒院找到女兒「安妮亞」、在服飾店找到妻子「約兒」，三個人一起共組一個「臨時家庭」。黃昏不知道的是安妮亞有「讀心術」的超能力，約兒是代號「睡美人」的職業殺手。三個個性迥異的人，隱瞞了真實身份，在安妮亞可愛賣萌、約兒時而溫柔賢淑、時而身手矯捷的同時，笑點從此展開。 👉過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ Credit: NETFLIX 《SPY x FAMILY》| 正式預告 | Netflix 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮 《葬送的芙莉蓮》是山田鐘人原作、阿部司作畫的日本漫畫，在 2023 年播出動畫版。劇情描述在經歷多年的冒險，終於打倒大魔王而載譽歸國的精靈魔法使芙莉蓮、人類的勇者欣梅爾、矮人的戰士艾冉、人類的僧侶海塔。結束任務多年以後，矮人與人類皆已凋零與死去。擁有長生不老的精靈芙莉蓮，與海塔照顧的孤兒魔法使費倫、矮人艾冉的徒弟修塔爾克一起出發，重新又踏上冒險的旅程。劇中有笑有淚，也可以看到各種角度的人性，偶爾會發出會心一笑。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: NETFLIX 《葬送的芙莉蓮》 | 正式預告 | Netflix 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—我推的孩子 如果要說最近最夯的動漫，那就非《我推的孩子》不可！不管是登上日本紅白大賽的熱門主題曲《Idol》，還是描述日本演藝圈的精彩劇情，都引發廣大粉絲的迴響。故事是講述在鄉下工作的婦產科醫師，突然某天遇到他的偶像星野愛來看診，原來是已經身懷雙胞胎。就在即將分娩的前一晚，醫生吾郎慘遭殺害。隔天眼睛一睜開居然自己轉生成為星野愛剛生出來的兒子，而妹妹則是以前照顧過的患者，同樣也是星野愛粉絲的天童寺紗理奈。在第一集裡面星野愛展現偶像魅力，讓粉絲們瘋狂追求，第一集最終的結局卻是讓人震驚！這裡先不說、賣個關子，大家趕快去看！ 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: NETFLIX YOASOBI「アイドル」 Official Music Video YOASOBI「アイドル」(Idol) from 『YOASOBI ARENA TOUR 2023 "電光石火"』2023.6.4@さいたまスーパーアリーナ 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—鏈鋸人 如果喜歡血腥、暴力，覺得看了很爽、很療癒的朋友，一定要看看由日本漫畫家藤本樹所創作的黑暗奇幻少年漫畫《鏈鋸人》。劇情描述一貧困的少年—淀治，靠著斬殺惡魔維生。某一天遭人暗算被分屍，鏈鋸惡魔波奇塔為了拯救少年，而與他訂定契約，與少年的心藏結合。淀治因此而獲得了「鏈鋸惡魔」的力量，公安部門便找上門，借重他的力量與各式各樣的惡魔交戰。本片的節奏非常快速，不拖泥帶水，看了非常過癮！ 👉專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ Credit: NETFLIX 《鏈鋸人》正式預告 - Netflix 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—殭屍100～在成為殭屍前要做的 100 件事 喜歡喪屍片的朋友也要來看看《殭屍100～在成為殭屍前要做的 100 件事》，這部是由日本漫畫家麻生羽呂擔任原作、高田康太郎負責作畫，2023 改編成動畫上平台，後來更改編成電影，由《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》赤楚衛二主演。在黑心公司上班，遭受主管殘虐對待的天道輝，過著忙碌、日夜顛倒的社畜生活。某天終於可以回家睡覺了，一覺醒來這個世界卻變了。路上都是狩獵活人的喪屍，都市變得慘不忍睹。在絕望之際，他決定如果早晚要變成喪屍，那至少要做完人生的願望。於是就一步一步的列下願望，也一邊尋找著病毒的解藥。 👉重口味的來了！韓國喪屍片推薦—吃人、血腥、暴力、超限制級，一個比一個還刺激！ Credit: NETFLIX 《殭屍 100：在成為殭屍前要做的 100 件事》| 正式預告 | Netflix 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—派對咖孔明 如果喜歡腦洞大開、天馬行空的故事，一定得看看《派對咖孔明》。在三國時期蜀漢的丞相諸葛孔明，在病死的時刻穿越時空，來到了正在萬聖節狂歡的東京。對東京的繁華盛世驚訝不已，也因此與夜店的創作歌手月見英子相遇，看見她在追尋夢想的路上跌跌撞撞，而想要以「軍師」的身份，為她籌謀、計畫，幫助她完成夢想。在動漫版受到廣大歡迎之後，也推出了真人版，由向井理擔任諸葛孔明。劇中的日本流行音樂加上追尋夢想的故事，大家也可以看看。 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: NETFLIX 《派對咖孔明》EP1 預告 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—小太郎一個人生活 由日本漫畫家津村麻美（津村マミ）所創作的《小太郎一個人生活》，劇情描述 4 歲的佐藤小太郎住進「清水公寓」，展開一個人住的生活。與住同一棟公寓的房客頹廢的漫畫家、活潑好動的女公關、看起來像黑道老大的中年男子，共同譜出一段一段日常但又深刻的小故事。從輕鬆有趣的故事發展中，輕輕的帶出了虐待兒童、情侶暴力、家庭暴力的議題。 👉《怒嗆人生》笑著笑著就哭了，結局急轉彎好看到要看三次！人生就是這麼的殘忍與荒謬！ Credit: NETFLIX 《小太郎一個人生活》| 正式預告 | Netflix 延伸閱讀 過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 重口味的來了！韓國喪屍片推薦—吃人、血腥、暴力、超限制級，一個比一個還刺激！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 《怒嗆人生》笑著笑著就哭了，結局急轉彎好看到要看三次！人生就是這麼的殘忍與荒謬！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #7部可無腦看的日常治癒系動漫 #可無腦看的日常治癒系動漫 #日常治癒系動漫 #日本動漫 #日本動漫推薦 #日本動漫影集 #日本動漫影集推薦 #動漫影集推薦 #動漫推薦 #治癒系

【心得】"月釀碟片"真的這麼好用？置入性生理用品，首次體驗誠實說！（月經/月亮碟片/月亮杯/月亮褲/經期/開箱/子宮頸）

【月釀碟片使用心得來了】 "這是我自己買的不是合作哦" 之前限動一發我買了月釀碟片，超多人問我使用心得，這不就來了嗎～～～ 其實我已經知道有這個東西很久了，募資階段我也猶豫放進購物車又拿出來好多次 但因為實在無法理解原理，怕買了之後自己用不慣好浪費錢，遲遲無法結帳 每次生理期來用衛生棉覺得不舒服就很想買，生理期過了又覺得唉算了再看看 我原本對於置入性生理用品有點排斥，因為我就是一個對身體對醫療很保守的人 不喜歡穿太露、不喜歡侵入性醫療行為、甚至連染髮燙髮做指甲都沒什麼興趣 要在身體裡面放一個東西裝經血對我來說更是很難跨越的事情 直到這一年多開始有運動習慣，經期運動用衛生棉容易外漏 看網路上很多人也推薦棉條好用，這也相對是滿多人在用的東西，於是我先開始嘗試使用棉條 但...我發現棉條沒有想像中好用，一方面是看不到到底吸了多少血 放久了容易外漏、太早換又會因為棉條乾澀摩擦會痛 總之試用了兩三個月覺得有點失望，就變成只有運動的那段時間用，其他時間還是用衛生棉為主 於是又起心動念想要試試看碟片，上個月終於下定決心買啦！！！ 我買的是台灣品牌凱娜的「月釀碟片」標準型 先說結論：我覺得很讚！！！！！ 10月的生理期是我首次試用碟片，很多人覺得很難想像要怎麼把碟片塞進去 其實碟片只是看起來大，實品很輕薄也很軟，按照說明找對角度就能放到對的位置 （捏起來其實就是差不多一根手指頭的粗細喔，基本上這個產品青少女或尚無性經驗的女生也能使用） 月釀碟片就像是一個臉盆卡在子宮頸接住經血 除非沒有放置妥當或是裝滿了，不然基本上不會漏 能夠在上廁所時運用盆底肌自動排血的功能更是令人驚艷 透過時常自動排血，就能夠確實達成12小時再拿出來清洗消毒 不用像月亮杯要拿出來倒、常常弄得滿手血 ✅放置容易，但需要對自身構造有一點認識 ✅自動排血很方便，只是有時太用力碟片會滑出來一點，需要推回去 ✅放對位置就完全無感，也不會外漏（但量多的日子要勤排免得滿出來） ✅確實減少很多垃圾，也不會有悶熱、異味困擾 ✅無感又不會外漏，非常適合運動使用，也可以游泳 ⚠️量多如果疏於排血，裝滿了還是會有外漏危機（什麼生理用品都是一樣的），擔心的話建議搭配護墊或月亮褲 ⚠️使用排血功能後外部會稍微沾到血，如無使用護墊或月亮褲，需要確認多次有擦乾淨才不會沾到褲子 ⚠️12小時取出一次時，還是難免會滿手血，在家趁洗澡時做取出、清洗會比較方便 ⚠️置入性生理用品新手或不熟悉怎麼使用自己肌肉的人，可能前幾天需要摸索感受一下才能上手 所以我覺得最佳組合應該會是：月釀碟片+月亮褲 但我還沒有購入月亮褲，所以量多的幾天是先使用護墊輔助 萬一忘記排血或是沒安裝好，看護墊就知道了 ====================================== 我的10月份經期月釀碟片使用日記： day1 首度使用月釀碟片，早上第一次置入意外的非常順利！！！ 使用前先用清水清洗、假牙清潔錠消毒，再沖完清水甩乾後置入 雖然我也不確定有沒有卡對位置，但就是使用往裡面塞，塞到他不會自己彈出來為止 有墊一個護墊以防萬一，結果也都完全沒有外漏，看來是有放好！ 原本比較擔心抓不到自動排血的方式，沒想到也很順利，心情大好 結果......晚上洗澡時拿出來消毒，想再次置入時突然找不到角度放 嘗試幾分鐘後放棄，乾脆先使用衛生棉，隔天再說～ day2 早上順利的置入了，這次稍微抓到技巧，要有一個角度 可能要對自己的生理構造稍微認識，比較知道怎麼放進去 放置碟片基本上是不會痛的，如果會痛就是要調整一下角度，並且身體放鬆再嘗試 day3 前兩天都在家居多，今天嘗試在外出時使用碟片 由於第三天血量多，每次上廁所我都會用力使用排血功能 排血後偶爾碟片會滑比較出來，需要手指頭幫忙推回去 在家的時候很方便，馬桶旁邊就是洗手台，就算有沾到，反正是在浴室 直接用蓮蓬頭沖洗手跟身體也沒關係 可是到外面就沒那麼方便，我的方式是攜帶濕紙巾到廁所，萬一有需要可以擦手使用 至少先把手初步擦乾淨，等走出廁所隔間再徹底洗手 day4 使用的感受跟第三天差不多，滿順利的，但是要記得常去排血 不能因為碟片在身體裡太無感就忘記自己生理期哈哈哈哈哈 擺脫衛生棉真的很開心，應該滿多女生都會有經驗，生理期的衣服內褲要特別挑過 因為衛生棉如果貼在太鬆的內褲容易跑掉，需要合身一點的布料幫忙讓他貼在身上 而且使用衛生棉穿一些褲子會更覺得悶熱不適，碟片就完全沒這個問題，非常舒服 但因為自己心魔覺得放碟片在身體裡睡覺還是怪怪的，前幾天晚上都還是用夜用衛生棉 day5 流量漸少，上午約11點半才起床，順利置入後就出門了 外出時有上廁所嘗試排血 但可能因為血量少沒有排出太多 後來到晚上都是差不多這個狀態，碟片很安穩沒有滑出也沒有外漏 晚上回家洗澡時取出，果然有接好血，但經期已經走到後段份量不多 決定晚上使用碟片睡覺！ day6、7 早上起來完全沒有外漏～很乾爽無感！ 經期近乎結束，可以整整12小時都不排血也不會外漏 只需要晚上洗澡再取出就好了，超級無感舒服讓人感動欸！ ====================================== 雖然碟片是強調每個女生都可以使用，新手也能夠使用 但我覺得它不像衛生棉貼上去就好，畢竟是要放進去身體裡面 還是會需要一些嘗試摸索、有一點使用門檻 什麼樣的人「可能」比較容易上手： 對於自己的生理構造有一定了解也勇於摸索 有運動習慣知道如何運用不同部位的肌肉 使用過置入性生理用品 （為什麼說是「可能」，因為我覺這沒有絕對，只是這些條件可以增加順利使用的機率） 碟片適合什麼樣的人： 討厭衛生棉悶熱、異物感 用衛生棉有經期異味很重的困擾 追求「無感」的生理期 想要垃圾減量愛地球 用其他生理用品都容易外漏的人 常有在經期運動的需求 想用置入行生理用品但不喜歡棉條和月亮杯取出時可能會痛（棉條乾澀痛、月亮杯真空痛） 不適合什麼樣的人： 看不到目前經血承載量會很焦慮的人 對於置入性生理用品非常排斥及害怕 會長時間處在衛生環境不好、無法隨時有乾淨水使用的地方 （碟片12小時須取出一次，取出前後需要清潔手部，碟片也需要清洗消毒才能再放回去，若經期時會超過12小時在不便清洗的環境就比較麻煩） 總之使用「月釀碟片」對我來說是人生一大突破 也是非常新鮮的嘗試，而且是很好的體驗！ 雖然生理用品沒有真的完全都不麻煩的，碟片也有他不盡完美的地方 但跟衛生棉和棉條比起來，我覺得月釀碟片真的已經是超讚了 推薦給各位女子們，讓我們的生理期可以多一個選擇 擺脫悶熱異味外漏坐立不安，讓月經自由吧！！！！！ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

外宿族、小資族必備的高效節能除濕機，三合一、一台抵多台，超省電小型家電 | 【3C家電】TOSHIBA 日本東芝

之前用過TOSHIBA的空氣清淨機，不僅實用，放在家中還很搭 朋友來都紛紛詢問這是哪一台😂有空氣清淨機後，就想要一台除濕機！ 看中了TOSHIBA日本東芝的10L一級效能高效型節能除濕機(RAD-B100T(W))簡約外型 最近每天晚上都除濕滿滿一桶水～超小運轉聲、睡覺也不吵 最重要的是，有隱藏提把和滾輪，我可以輕鬆地移動！ 我很喜歡TOSHIBA東芝的一個特點，就是外觀簡約好看～ 造型設計極簡，且通常都是潔白色系，放在家裡絕對百搭！ 不只有除濕功能，還有抑菌、去味、除醛3in1多效過濾，除濕和清淨同時完成 且10L的容量卻沒有想像中的大台！與他台同公升數相比，體積縮減20%！ 對於租屋族來說，擺放不會太佔空間～ 當時到貨時，還在擔心要怎麼搬到臥室～ 就發現他的隱藏把手和萬向腳輪超讚！輕輕鬆鬆就能推到別處 這台簡易的大觸控面板，操作性十分直覺 我自己很喜歡它24小時預約定時及設定目標濕度，可依照情境調整30%-80% 設定於特定時段除濕，或是在房間到達設定濕度時停止運轉 30分鐘就下降20%濕度，房間超快就除到人體最佳濕度(55%-65%) 有些家庭可能會想說要一直倒水很麻煩，效能太好會一直滿水😂 這台有附上一條外接水管，可自行接排水管，就可連續排水 運轉過程，可以按下兒童安全鎖設置，就不用擔心小孩誤觸了～ 不使用時，點選機內乾燥功能，避免黴菌滋生、內外同步防黴防臭 背後電源線收納架也能好好收納電線、整齊不雜亂 身為租屋族，一定要推薦的其中一個功能，獨立乾衣模式!!!! 相信住北部的外宿族，感覺家裡濕濕的外，衣服也是很難乾或常常有水氣 乾衣模式派上用場了～出風角度可以調整45°~90° 在室內晾衣也不用擔心，買一台有多用途😂 小資族想必同樣在乎用電量和效能，怕常常開電費會很貴.... 這台1級效能，高效又省電的節能除濕機，39dB超小聲也不影響工作或睡眠 天天狂開都沒問題，簡直是小資族的必備小家電！ 同時身為小資族和外宿族，這台絕對是必收的小家電之一 簡約外型，和你的房間超百搭～體積比其他同款除濕機還要小 10L大公升能推來推去換空間，絲毫不費力 重點是北部超常用的乾衣模式，下雨也能晾衣、不會臭臭的濕氣味 每天狂開都很省電，大家快收一台，經濟實惠又節能的多合一，空氣清淨結合除濕機 雨天家中必備好物>>https://momo.dm/jUiyq3

貓咪小黑的投資教室：如何在股市中聰明運用本金

探索貓咪小黑與小白在都會市集的投資之旅。從他們的對話中，你會了解到投資不僅是財富累積的途徑，更是一種生活藝術。本文將引導你了解如何智慧地選擇投資帳戶、進行資產配置，以及如何應對市場的起伏。適合所有想要在投資世界中取得成功的初學者閱讀。 【對話小劇場】 在熙攘的都會市集中，兩隻貓咪—小黑和小白，在人來人往的市集裡相遇了。 小黑是個投資經驗豐富的老手，而小白則剛剛開始涉足投資的世界。 小白（好奇地）：嗨，小黑，我看你帶了好多錢包，每個都是幹嘛用的啊？ 小黑（自信地）：哦，這些錢包可不一樣。 小黑：看，這個是我用來投資股票的，那個是基金的，再那個是家庭用的……每個錢包都有它的用途和投資目標。 小白（困惑地）：哇，那麼多！我只有一個錢包，還不太懂怎麼用呢。 小黑（微笑地）：別擔心，小白。投資就像我們在市集逛街一樣。 小黑：剛開始時，一個錢包就夠了。重要的是要知道，怎麼在不同的攤位上分配你的硬幣，這就是資產配置。 小白（好奇地）：資產配置是什麼意思？ 小黑（解釋地）：就像市集上有各種攤位，投資也有股票、基金、債券等。 小黑：資產配置就是決定把你的硬幣（資金）放在哪些攤位上。 小黑：不要把所有硬幣都放在一個攤位上，這樣風險太大了。 小白（思考地）：那怎麼知道哪些攤位好呢？ 小黑（經驗地）：這就要看你的本金和興趣。比如，我有足夠的本金，所以可以在不同的攤位上投資。 小黑：但作為新手，你可以先從基金和股票開始，慢慢地增加你的經驗。 小白（感慨地）：市場真的好複雜，有時候價格波動很大。 小黑（謹慎地）：確實。所以我們要設定一個「回家時間」，就像停損點一樣。如果市場變壞，就要及時撤出，保護我們的錢包。 小白（感謝地）：謝謝你，小黑。 小白：我學到了很多。我會小心地開始我的投資之旅，希望有一天也能像你一樣精明。 小黑（鼓勵地）：只要謹慎且持續學習，你一定可以做到的，小白！ 兩隻貓咪在閒聊中分享了投資的智慧，小白感到更有信心去探索這個豐富多彩的投資世界。 而小黑則高興地看到一位新投資者的成長。 在這個充滿機會和挑戰的市集中，每一次交流都是一次寶貴的學習。 更多投資文章 面對現實挑戰，如何選擇生涯出路？三條路徑揭示你財務自由的可能性！ 從龍與鷹的對話中學習：股市投資的關鍵策略與智慧 家庭理財指南：深入探討「越早投資、越早富有」的啟蒙與實踐 理財新手必讀：平衡日常工作與股市投資的完美策略 投資新手必讀：只需幾百元就能開啟您的理財之旅 從消費者角度看投資：掌握股票市場的秘訣，輕鬆賺錢 2021-2024投資經驗分享，風險管理攻略不可不知 投資心法：學習如何在股市波動中穩健前行 投資者必懂的股市知識：全方位解析面額、市價和淨值 公主與財神的對話-台灣股市交易平臺全解析 公主的投資啟蒙：財神爺爺講述股市的三個層次-上市、上櫃、興櫃 公主如何成為投資高手？財神的股市指導全紀錄 航向財富自由：公主與財神的投資探險日誌

臉書購物社團唯一推薦【itai_itai 痛經女子】超好買絕不踩雷，最夯的購物社團

今天又來跟大家分享這個多次介紹過的購物社團【itai_itai 痛經女子】 定期都會補些自己想要的用品，所以例行性的再次跟大家分享一些讓我心動的好物，這個社團一直秉持著讓生活更方便、更有趣的理念，透過分享各種實用的生活用品，讓大家不僅能夠省錢，更能買到真正適合自己的好東西，不讓大家踩雷，是這個社團一直以來的宗旨😉 這次要介紹的商品真的是讓我驚艷不已，有三樣東西，每一樣都是生活中不可或缺的好幫手👇 首先是這款我想要很久的韓國2023年最新款的超大台摺疊購物手拉車，真的是購物狂的夢幻利器，這個手拉車不僅外觀時尚，更有超大的置物空間 不論是購物、出遊，甚至是搬運東西都變得輕鬆無比😀 而且它還可以摺疊，總共有兩層，也可以摺疊成一層，省去不必要的空間，真的是極為實用 整體可以承受100公斤的超強裝載力，拉桿還可以放開來拉，避免載重後直接推拉桿會斷裂，其他像是前方有兩片對開的置物空間，可以放一些小東西，像是餐具、手機、錢包，各種活動都很適合👍 輪子的部分，有別於一般的四輪，它是採用五輪設計的，可以更好的支撐以外，推動也會更加省力，真的好處多多 最後上方的蓋板真的挺有質感的，野餐拿來當桌面也超適合，真的是一台超多功能性的手拉車🙂 接著是一個對於所有久坐的辦公族群來說，都應該會感興趣的商品，就是可充氣調節硬度彎度腰部靠墊 久坐已成為現代生活中普遍存在的問題，許多人在辦公室、車上或者家中的書桌前，長時間維持相同的坐姿。 這樣的生活方式可能對身體產生一系列的負面影響，特別是對腰部的健康造成潛在危害，對抗這樣的問題，選擇合適的腰靠和坐墊是非常重要的。 腰靠的主要功能是提供腰部的支撐，幫助保持正確的坐姿，減輕腰椎的負擔😗 這款靠墊不僅能夠調節蓬度，使得每個人都能找到最適合自己的支撐度，還能夠在不同的場合裏面使用，在家裡、辦公室、甚至帶出去外面都特別適合，使用上也非常舒服，完全貼合腰部曲線，真的對於長時間坐辦公室、長途旅行的女性朋友來說，簡直是一種福音😍 最後還有一項升級包覆的太空記憶棉矯正椅墊，這個椅墊不僅擁有舒適的太空記憶棉，還有包覆式的設計，能夠有效支撐脊椎 讓長時間坐著也不再感到疲勞，而且它的外觀還非常時尚，為辦公室或者家裡的椅子增添不少質感🤩 這三樣商品分別從不同角度滿足了生活中的實際需求，讓我深深感受到這個購物社團的魅力，每次逛這個社團，總能發現一些新奇有趣的好物 而這次的介紹更是讓我對這個社團的推薦加分不少，如果你也是喜歡尋找實用好物的朋友，不妨加入itai_itai 痛經女子，一同探討生活中的點點滴滴🥰 【itai_itai 痛經女子】 📌FB 社團： itai_itai 痛經女子 📌LINE #itai_itai痛經女子 #痛經女子#最威選物社團 #誠實豆沙包 #社團選品 #日韓商品超厲害 #購物好安心 #龍哥社團

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