一起來料理｜自製五款簡單又漂亮的早餐吧–上集⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

哈囉大家好～我是彤子 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 防疫期間在家都不知道要吃什麼啦～ 防疫包的泡麵吃膩了，天天叫外送又很貴 每天看朋友打卡美食好羨慕…… 沒關係！跟著我一起在家裡動手做一頓好吃又好拍的早餐吧～～ -- 第一款：厚蛋玉子燒三明治 需要的材料有： 2片吐司 2顆全蛋 1大湯匙的牛奶 喜歡的蔬菜（番茄、小黃瓜、生菜等等） 蜂蜜芥末醬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我們先來製作厚蛋玉子燒： 1. 將雞蛋跟牛奶均勻混合 2. 將鍋子塗上一層油，並倒入1/3的蛋液 3. 待薄薄的蛋液開始凝固時，用筷子慢慢將它捲起來 3. 捲好的蛋捲就往上推到最上方，接著再塗上一點點的油 4. 再倒入1/3的蛋液，稍微傾斜鍋子讓蛋液也覆蓋到第一塊蛋捲下面 5. 重複步驟3跟4 完成的玉子燒形狀應為長方形，因此我們將它切半，等等方便放到三明治上 接下來就是把蜂蜜蜂蜜芥末醬塗抹到吐司上 依序放上生菜、切片小黃瓜、番茄以及兩塊的玉子燒（左右各一塊） 把另一塊吐司蓋上去，就大功告成了～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第二款：水波蛋小圓麵包 需要的材料有： 1顆全蛋 1個小圓麵包 喜歡的蔬菜（番茄、紫洋蔥絲） 奶油乳酪抹醬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第一步驟就是煮一顆完美的水波蛋： 1. 將蛋打入一個小碗放在一旁備用 2. 煮一鍋水，加入適量的白醋和鹽（幫助蛋白凝固） 3. 待水沸騰後關火，拿出筷子在鍋內迅速畫圈使其產生漩渦 4. 在筷子停止動作後馬上將蛋輕輕滑入，讓蛋保持在漩渦中轉動 5. 蓋上蓋子用餘溫悶3-4分鐘（可根據喜歡的蛋黃熟度做調整） 6. 小心撈出水波蛋 第二步驟我們將小圓麵包對切，抹上奶油乳酪抹醬，放上一片番茄片以及紫洋蔥絲（麵包的部分也可以用切片的法國麵包替代） 最後把水波蛋放上去，灑上一點玫瑰鹽和黑胡椒粉調味，超高級的水波蛋早餐就完成了啦～旁邊可以煎幾根蘆筍搭配擺盤，讓早餐更加健康營養 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第三款：歐姆蛋早午餐 需要的材料有： 2顆蛋 切丁的洋蔥、紅椒、番茄 2-3顆小番茄和蘑菇 切塊馬鈴薯 綜合生菜 一片全麥吐司 義式油醋醬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 首先來製作我們的主角歐姆蛋： 1. 平底鍋中倒入橄欖油熱鍋，倒入切好的洋蔥，炒至洋蔥變色變軟 2. 將紅椒和番茄一同倒入拌炒，可以加一點鹽巴或黑胡椒調味 3. 將炒好的餡料盛出備用 4. 將蛋打勻後倒入鍋子中，均勻地舖在鍋面上形成蛋皮 5. 蛋液稍微凝固時就可以將炒好的餡料放回蛋皮上（大概佔一半的位子） 6. 用筷子將另一半的蛋皮翻過來覆蓋所有的料，可稍微傾斜鍋子輔助 7. 利用鍋邊的圓弧狀塑形 接著製作配料的部分： 義式蘑菇佐小番茄 1. 將蘑菇洗淨後對半切 2. 熱鍋後把蘑菇放入靜置2分鐘 3. 待蘑菇焦化後加入小番茄一同拌炒後起鍋 〈注意！要炒出好吃的菇類最重要的是不要一直翻炒，一開始最好放個2到3分鐘使菇菇呈金黃色，這時的菇類焦糖化後會產生獨特的甜味和香味〉 馬鈴薯： 因為在家裡油炸不太方便且浪費油，這邊我使用的是最簡單的方式，就是開小火用薄薄一層油去煎它，需要耐心翻面讓每一面都有煎到 （配料大家可以自己變化，想要清淡一點的人可以切點水果就好了，或是把馬鈴薯煮軟後壓成泥也是一個不錯的方法～） 最後就到了擺盤的時刻了 把歐姆蛋、對切的吐司、生菜沙拉以及配料放到適合的盤子上 一頓超級豐盛的早午餐就完成了，飽足感非常夠 -- 以上三款早餐都非常簡單且美味，大家在家的時候不妨自己動手做看看 再配上一杯冰牛奶、美式咖啡、柳橙汁或是一碗熱騰騰的南瓜濃湯 簡直就媲美外面咖啡廳的早午餐了！ 剩下兩款早餐，請期待下集的分享吧～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ＃早餐＃早午餐＃料理＃煮飯＃動手做＃三明治＃水波蛋＃歐姆蛋

微熱山丘「蜂蜜脆蛋糕」全新改版 10/27甜蜜上市 新包裝、新吃法 輕鬆享用高質感日常點心

分享讓生活更甜蜜！忙碌的生活往往令人忘記停下腳步喘息，一份能隨手取得、輕鬆無負擔的甜蜜，不僅能以美味及趣味撫慰緊繃的身心，更可與摯親好友一同享受日常幸福的小時光。源自台灣的甜點品牌「微熱山丘」推出全新改版的「蜂蜜脆蛋糕」，從片狀改為條狀造型更易食用，夾鏈袋包裝設計方便隨開隨吃，輕鬆分享甜蜜滋味。樸實配方以慢火烘焙出酥脆的口感，讓唇齒間滿溢清甜蜜香，細細咀嚼更能嚐到淡淡的蔗香尾韻。微熱山丘更推薦五種創意吃法，鼓勵民眾創造屬於自己的食用樂趣，讓日常小點也能為生活帶來幸福時光。微熱山丘「蜂蜜脆蛋糕」10/27(三)於台灣官網、實體通路與海外通路正式上市，產品購買詳情洽產品介紹網頁： https://www.sunnyhills.com.tw/honeyrusk/zh-tw/ 純真蜂蜜與樸實配方 慢火烘焙出沁甜酥脆 全新條狀造型 搭配童趣便利包裝 輕鬆便利補充日常幸福能量的真實美味 「蜂蜜脆蛋糕」改版自微熱山丘人氣商品「蜜豐糖脆蛋糕」，完整延續自然真實的用料，嚴選純真蜂蜜，與健康飼養鮮力蛋®、日本麵粉、甘蔗原萃，堅持無複雜人工添加的配方，以時間與慢火烘焙出酥脆口感。撕開包裝，蜂蜜的清甜香氣鋪鼻而來，入口後慢慢在口中擴散開來，細細咀嚼還能品嚐到輕盈的蔗香尾韻。甜而不膩的清爽，令人忍不住一口接一口！ 微熱山丘將蜜豐糖脆蛋糕由內而外進行調整，推出全新的「蜂蜜脆蛋糕」。不同於片狀的蜜豐糖脆蛋糕，微熱山丘以「日常小點」發想，將「蜂蜜脆蛋糕」調整為條狀造型，簡單拿取、方便入口，不論是居家零食或辦公室小點，一人獨享亦或與他人共享，適合各種日常生活場景。 微熱山丘也重新打造外包裝，捨棄原本蜜豐糖脆蛋糕盒裝設計，改用密封夾鏈式的牛皮紙袋，包裝輕巧方便攜帶，也減少層層包裝。微熱山丘也設計全新主視覺，以溫馨童趣的小蜜蜂為主角，呼應純真蜂蜜的香醇甜蜜印象。 不只是「吃」，還要「玩」！ 沾、佐、製、配、玩 用多變的吃法樂趣 分享蜂蜜脆蛋糕 蜂蜜脆蛋糕不僅可以輕鬆開封、隨手食用，還能搭配不同食材，發揮小巧思，簡單變化出多樣的品嚐方式。微熱山丘推薦五種創意吃法：沾、佐、製、配、玩，以個人偏好的食材來搭配脆蛋糕或DIY創意料理。一個人輕鬆做，兩個人分享樂趣，發展出屬於每個人獨創的蜂蜜脆蛋糕有趣吃法。 無論是親子一起動手「玩」出好滋味，或是朋友相聚時的DIY午茶點心，蜂蜜脆蛋糕為生活增添更多驚喜「食」刻。微熱山丘「蜂蜜脆蛋糕」10/27(三)於台灣官網門市、實體通路與海外通路正式上市，詳細資訊歡迎參考活動頁：https://www.sunnyhills.com.tw/honeyrusk/zh-tw/ 

 桃園美食-粹想町-洋食Cafe-文青老宅改建有溫度的咖啡空間 /早午餐 甜點 下午茶/寵物友善餐廳

中華路新開了一間咖啡館粹想町，是由老屋改建而成，店裡有文青、復古、可愛三種截然不同的風格～ 由花草茶起家的粹想町開了一間餐館，希望在市區這樣繁忙庸碌之處，也能有個避難的小空間 用音樂阻擋擾人的噪音，用食物忘卻生活的壓力，留下最純粹的快樂 除了提供自家花草茶外，也有早午餐、三明治、排餐、鬆餅、甜點、咖啡等等的選擇～ / 炸雞咖哩套餐 $240 使用紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥燉煮的咖哩，裡面還添加了五種以上的香料，有肉桂、荳蔻、丁香、茴香、羅望草等 吃起來口感有點微微的酸，不曉得是不是香料的酸~ 炸雞咖哩與一般看到裹粉的炸雞略有不同，是滿奇妙的組合~~ 蜂蜜芥末醬佐雞腿排套餐 $240 裡面有煎雞腿排、麵包、奶油炒蛋、沙拉 香煎雞腿排，雞肉煎至皮呈現焦黃，相當嫩口，搭配鮮嫩的奶油炒蛋也很不錯 沙拉沾上蜂蜜芥末醬，帶點微微嗆辣與蜂蜜的甜，滿豐盛的一餐 / 整體餐點份量滿豐盛的，這裡也提供wifi、插座，沒有限時，很適合和朋友、姐妹相約坐上一下午大聊特聊～ 空間也相當寬敞，老宅改造過後相當有溫度，拍拍美照也是很不錯的唷！！ / 看全文🔜 https://www111060.pixnet.net/blog/post/404532736 即時追蹤粉絲團🔜 https://www.facebook.com/angel7604/ IG🔜 https://www.instagram.com/www111060/ TG🔜https://t.me/www111060 / #桃園美食#桃園下午茶#桃園咖啡廳#桃園#咖啡廳#下午茶#甜點#桃園甜點#dessert#cake#cafe#coffee#咖啡#afternoon#tea#桃園早午餐 #早午餐 #Brunch 

春室-新竹動物園

《春室Glass Studio資訊》 店家地址：新竹市東大路一段2號(新竹動物園旁) 營業時間：10:00-17:00 ⚠️週一公休 電話專線：03-5389187 - 『春室Glass Studio + The POOL』位於新竹市動物園旁的玻璃藝術館區的三樓～ 1樓門口及樓梯有著鮮艷橘的樓梯， 整個非常好拍，皮膚還會很顯白 進門右手邊是等待區 左手邊靠窗座位區，外頭可以看著新竹公園和綠綠的樹木還有藍天白雲！ 右手邊有室外區，如果不怕熱可以坐那 不需要等待喔！ 結合玻璃藝術，在中間成為簡約的藝術品 🔸荔枝輕檸漂浮NT$160 🔹蜂蜜檸檬漂浮NT$160 🔸當季水果漂浮NT$160 當季水果是以夏天最火紅的芒果為主 但個人覺得芒果香氣蠻淡的 記得大熱天去，快速拍完趕緊吃冰棒喔！ 否則馬上就融化了～～～ 蜂蜜檸檬味道，帶一點清香的蜂蜜味 這是3杯裡頭我能接受的一杯 很好拍的小角落， 配上這家庭式的拍照模式 實在太搞笑太鬧了太歡樂了 結束一整天的雙子配上摩羯座組合 這裡真的超好拍的～會不停拍美照

📌 Food in 台北｜中正｜樁露茶坊🥤

#樁露茶坊 夏天絕對是各大手搖品牌的戰場，融入當季水果的飲品更是必備 各大品牌除了比話題性、比行銷、比口味，甚至延伸到品牌的附加價值 位於汀州路河堤國小對面的椿露茶坊，是一個全新品牌的手搖飲品牌 品牌精神是”一次做好一件事” 店面視覺以草綠色及白色做搭配，給人一種舒適清新的感覺 再加上貼心的小巧思，就是在右側簾布後面，提供等候飲品的客人可以坐下來吹冷氣 不用在外頭頂著高溫，這點是很多店家所沒有的唷 ! - 🥤 #小芋圓鮮奶茶(L) | $60 🥤 #芭樂檸檬果汁(L) | $60 🥤 #蜂蜜檸檬蘆薈(L) | $60 🥤 #芒果冰沙(M) | $75 📝 點評時間 小芋圓鮮奶茶～純手工製作的小芋圓，大小跟珍珠差不多 帶點甜度而且QQ的，搭配濃醇鮮奶，口味跟口感都很有層次 芭樂檸檬果汁～清甜的芭樂加上酸甜的檸檬，完美融合了兩種水果 是一杯充滿維他命C的綜合果汁 蜂蜜檸檬蘆薈～酸甜的透白檸檬與香甜的黃褐蜂蜜搭配晶透滑溜的蘆薈 一端出來立刻被它的超美漸層給吸引，酸酸甜甜好解渴 芒果冰沙～說到當季水果飲品絕對不能漏掉芒果 選用新鮮的愛文芒果搭配煉乳，煉乳的濃郁甜感更凸顯出芒果本身的香甜 最後加入冰塊製成冰沙，最後再冰沙上加上芒果丁，絕對是一杯夏天必喝的飲品 - 📌 椿露茶坊 | 台北市 • 中正區 🈺️ 營業時間：11:00-21:00 📮 地址：台北市中正區汀州路二段221號 📞 電話：02-23688109 ⚠️ 外送滿300元享9折優惠、現場買五送一、搭配外送服務Foodpanda

私藏少女酒｜今晚在家買醉

－ 今天不分享私藏酒吧，今天想來分享一個特別的主題~ 由於有一群在大陸工作的朋友，因為知道我很愛喝酒，所以他們每次回台灣時都會推薦酒給我試試，沒想到從此入了這個坑。我必須大力讚賞一下這幾款酒又讓我有種回到青春少女情懷的既視感。 即將年底了，各種聖誕節、跨年活動很快就要襲來，喜歡在家小酌或是想邀約三五好友在家開派對的女孩們，這幾款酒絕對讓你們的派對更成功！ 顏值極高的包裝加上甜味適中的少女久，給你的夜晚剛剛好的微醺～ 🥂ＭEOW 小貓桃紅氣泡酒 酒精濃度：7% 味道：荔枝蜜桃＋玫瑰 看到這個顏值超高的包裝就先醉三分，可愛的貓咪酒超討喜啊～這款酒的酒精濃度不高，氣泡口感很順口，甜的讓人很陶醉，不過喝多了還是會有感覺哦～這款酒我私心覺得非常適合野餐時喝！ 🥂野奶桃果酒 酒精濃度：9% 味道：桃子果香＋奶味 這款瓶身嬌小可愛，算是一款迷你酒。味道偏甜，酒味不重，超適合還不太會飲酒的少女嘗試。日式的酒品都有一種溫醇的香氣，很耐喝，酒量好一點的人喝完一整瓶也不會太醉，是那種剛剛好的微醺程度～ 🥂有愛之島 酒精濃度：14% 味道：香橙＋蜂蜜 這瓶在大陸是一款網紅少女酒，派對狂歡必備。瓶身相當有設計感，我個人超喜歡。味道來說因為是白葡萄酒，所以濃度較高一點，酒體和酒精的味道比較突出，但有香橙和蜂蜜的味道調配，喝起來還是很順口！ 🥂莓果夢晚安酒 酒精濃度：14% 味道：覆盆莓＋黑櫻桃 莓果滋味酸甜酸甜，喝了彷彿回到初戀！這款睡前晚安酒有助眠的效果，雖然入喉的瞬間比較有嗆辣的熱感，但對於常喝酒的人來說完全無所謂，取而代之的是甜美的餘韻，睡前喝一杯，帶著滿滿的果香靜靜入睡吧～ 以上幾款酒可以在網路上訂購，或是請朋友帶回，有機會去大陸出差也可以找找看！台灣目前應該都還沒有實體店面有賣哦～ #波波黛莉＃少女甜酒＃甜酒推薦＃女生喝的酒＃今晚去哪兒＃小酌＃微醺

台灣珍奶評比來了～你喝過哪幾間？一起來消滅這些珍奶吧

珍奶真的是台灣人的好朋友，不只夏天可以清涼一下，就連冬天也有做熱的暖暖手～今天整理了8間大家熟悉的連鎖手搖杯的珍奶口味給你們，看看你們最常喝的那間有沒有在裡面喔！ 下面有超級主觀的星級評分，實在是太個人意見了，不服不要來辯? #迷客夏 以奶類飲品聞名的迷客夏，不少網友們都手推他們家的手炒黑糖鮮奶+珍珠！和其他手搖店不一樣的是他們使用的黑糖是自己炒的，再加上獨家Ｑ彈的白珍珠，喝起來真的是又濃又香！此外，此款飲品不會另外再加糖，所以喝起來也不會過甜，很受女生喜愛喔～ 雖然現在沒有以前那麼紅，而且還漲價過，但我還是願意給他 4.5 顆星（怕滿分被罵是業配） #康青龍 和其他手搖杯不一樣的是他們家的珍珠是黑白的！珍珠是由店家自製而成的，加入黑糖滋味的是黑珍珠，而沒有加的則是白珍珠，口感頗有嚼勁（喝到最後覺得白珍珠比較Ｑ，不知道是不是錯覺XD），配上茶味較重的奶茶，整體也是滿特別的～ 不過不少網友覺得品質不太一致，所以也有不少朋友喝到的味道不太一樣，但茶味還是不錯，所以 4 顆星 #可不可熟成紅茶 以超好喝及超多種選擇的紅茶為招牌的可不可熟成紅茶，他們家的珍珠是白玉珍珠，整體滿大顆也滿Ｑ的，奶味和茶味也都滿濃郁的～建議點微糖就好，不然會太甜喔，但不可以一分糖或是無糖，紅茶澀味相當明顯！而且展店過快，品質滿不一的，在網路上有滿兩極化的評價 上次我們喝完，今天有再去補喝一次驗證，真的跟我上次喝的味道不太一樣? 不過覺得珍奶還是算好喝，所以給個 3.8 顆星，好喝的時候給 4.2 顆星哈哈哈哈哈 #陳三鼎 在台北公館排隊人潮絡繹不絕的陳三鼎絕對是台北最有名的黑糖珍珠撞奶之一！就連觀光客也指定要來這裡一嚐甜滋滋的美味～人潮多的時候等上半個小時都是有可能的～顆顆飽滿的珍珠口感偏軟，吸第一口就能喝到濃濃的黑糖香，不過整體偏甜，不愛吃甜的朋友可能可以先跳過～不過如果你是螞蟻人，建議不要在尖峰時刻去，你一定會排到腿酸，不然喝隔壁的青蛙撞奶其實也不錯喝（我很真心吧） 陳三鼎雖然偏甜，但其實那些排的很夯的老虎堂和李圓圓等等都和他差不多味道，所以對螞蟻人來說至少也有 4 顆星吧！ #黃巾 東區有好多可愛的夢幻的手搖杯，而黃巾珍珠奶茶和他們相比之下外表顯得普通，但是還是有不少人排隊等著買他們家的珍奶！他們家的珍珠是用蜂蜜釀煮的，口感ＱＱ軟軟，特別的是又香又濃的蜂蜜味，搭配上偏向古早味的奶茶讓人眼睛為之一亮，～不過整體口味也是偏甜喔 口味個人覺得比陳三鼎還甜一些，但還是滿多人愛他們的奶茶的，個人覺得 3.5 顆星 啦 #樺達奶茶 喝過樺達奶茶的朋友一定知道他們家的奶茶有好多種選擇～不管是你想要烏龍奶、普洱奶還是一般奶，又或者你想要混加都可以！而且加珍珠也只要+5塊就可以享用到ＱＱ彈彈的珍珠，不過份量有點不足。是說台北的朋友知不知道高雄店的價錢硬是便宜了10元，所以編輯上次去高雄玩的時候怒買兩大瓶回台北～ 口味的話也是偏甜，但奶香滿夠的，我左思右想那就給 3.7 顆星吧 #珍煮丹 愛喝黑糖珍珠的朋友絕對不會錯過的珍煮丹主打黑糖和珍珠，所以不喝個黑糖珍珠鮮奶怎麼對得起自己！記得使用前先搖一搖～這樣底部的黑糖珍珠才會和鮮奶完美的融合！甜而不膩的口味，有嚼勁的珍珠，讓喝過的人都讚不絕口～而且不少朋友都推薦熱熱喝更好喝！ 整體來說奶味重、黑糖味也很重，不過非常甜，點無糖還是很甜（因為珍珠就帶甜，可是珍珠真的滿好吃，那就 4 顆星吧 #喫茶趣 以茶葉起家的天仁，茶的口味不用說，每種都有一定的水準～他們家的珍珠是用蜂蜜下去熬煮的，所以當珍珠加入奶茶後會散發出一種淡淡的蜂蜜味！網路上有不少網友表示一喝驚為天人，這一杯就是他們心目中的完美珍奶～ 雖然這家在百貨很常見，價格又偏貴，但我覺得還真的算不錯喝，品質也滿穩定的，以茶香取勝，差不多也 3.8~4 顆星唷 以上介紹的店家都有不少分店，大家可以手動估狗一下離家裡最近的在哪裡喔～飲料口味見仁見智，不知道大家的想法和編輯有沒有一樣，可以在下面分享心得給我們唷！ 最後來一篇【延伸閱讀】這幾家都是黑糖珍珠界的老大，手搖杯再度開打！ – #珍珠奶茶 #發胖精選 #評比 

古亭質感咖啡廳推薦

最近去了一家很藝術的咖啡廳 帶一點點藝術的東方感很適合拍穿搭或是假氣質照（我講我自己） 很好拍也很好吃來跟你們分享一下！ 蜂蜜檸檬乳酪塔 NT160 酸酸的檸檬搭配甜甜的蜂蜜真的是絕配 表皮搭配炙燒過的棉花糖可以更融入檸檬的酸 餅皮很適中不會太硬耶不會搭配濕軟的內餡真的剛剛好完美 草莓水果塔 NT180 季節限定的關係現在推出了限量草莓乳酪塔 草莓絕對是少女的最愛！剛好我又算草莓季寶寶！ 草莓不會太酸偏甜搭配果糖及乳酪真的是一大推的甜點 卡布奇諾 NT160 咖啡很用心也很香～咖啡味道偏濃 杯子我覺得也是一大用心拍起來很像藝術品 地址：台北市大安區潮州街76號 營業時間：11:30-21:30 週一公休 #貳房苑 #古亭 #甜點 #草莓 #乳酪塔 #蜂蜜檸檬 #台北甜點 #台北咖啡廳 #卡布奇諾 #food #cake #中國風 #藝術 #台北美食 #蛋糕 #🍰 #水果塔 #波波美食 

換季容易生病！吃這３樣就對了

隨著氣候逐漸轉涼，早晚溫差大，忽冷忽熱的天氣容易著涼，尤其疫情期間，健康相關的議題顯得格外重要，換季期間，吃哪些食物、日常要如何保養，可以有效提升免疫力？快來試試看以下這３種食物吧！ 換季保養，由吃開始 秋季乾燥，加上氣溫不穩定，容易造成身體不適，像是過敏、肌膚乾癢、拉肚子還有喉嚨、肺部和支氣管發癢等問題，在寒冷的冬季來臨前，顧好身體健康，可以吃以下這幾種食物，滋養五臟六腑。 Photo by Karalina S on Unsplash 南瓜含豐富的營養素，包括維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素等，維持良好的身體機能，除此之外，南瓜富含亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，這三樣良性油脂有助於穩定血壓，而南瓜本身的果膠，則可以保護腸胃道黏膜。 ★推薦料理：南瓜濃湯、南瓜沙拉、南瓜粥 Photo by Chinh Le Duc on Unsplash 你知道嗎？攝取適量的蜂蜜，有助於提升精神、消除疲勞哦！蜂蜜除了含有維生素、礦物質及氨基酸和酵素類等，以及微量礦物元素之外，由蜜蜂分泌腺體加入的「糖氧化酶」、「酯酶」兩種酵素，幫助人體消化、吸收和代謝，「乙醯膽鹼」助於振奮精神。蜂蜜同時也是接受度很高的食材，前些年也有許多保養品大廠推出蜂蜜相關的保養品、日用品，滋潤乾燥皮膚，甚至是喉糖也經常與蜂蜜結合，甜甜的滋味，又能潤喉，是很多人平時養身的小法寶之一。 ★推薦料理：溫蜂蜜水、蜂蜜芹菜果汁、蜂蜜氣泡水 Photo by Igor Militch on Unsplash 一講到大蒜，可能很多人就退避三舍！但大蒜真的是非常營養的食物哦～大蒜含有「增精素」，可提高血液循環，預防免疫力降低。同時有效抵擋細菌、病毒和黴菌的入侵，殺菌功能NO.1，尤其是大蒜中的「硫化合物」，被研究出，有防止癌細胞活化的功效，可以增強免疫力，很適合季節轉換時食用。 ★推薦料理：蒜頭雞湯、烤大蒜、蒜片蝦 這次推薦的三種食物，是平常取得容易的食材，都是養生保證的資優生，不過在這邊還是要特別提醒，無論是哪一種食物，最重要的都是適量攝取即可，並且要視自身的健康狀況做調整，有過敏或特殊疾病的人，在飲食上要特別注意呀！想要提升免疫力，除了吃對食物，空閒的時間也可以多到戶外走動，放鬆心情，並養成運動的好習慣，每年建議做一次健康檢查，為自己的健康把關！ ▸▸看看其他文章 我去送小鬼黃鴻升了！面對親人、朋友離世 可以這樣做… 【開箱】LSY林三益牙刷型粉底刷 + 眉部修飾刷 療癒貓掌造型♡ Y.C 潔面塑顏機 洗出咕溜水煮肌 【周末微醺推薦】經典妹酒除了Mojito、粉紅佳人 這幾種也很迷人呀！ 社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開 在台灣就買得到！超有個性的４個日系品牌推薦 ２５歲以後的生活圈很難找對象？４招幫你招桃花！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

本村韓式炸雞來台插旗啦！2025雙北8家韓式炸雞推薦，馬西搜呦！

每次看韓劇，發現韓國人聚餐時除了烤肉之外也很愛吃炸雞，尤其還要配上啤酒更過癮，韓式的炸雞跟台灣常見的很不一樣，會在炸雞表面沾滿特製的醬料，口味豐富多樣，不會只是單一原味或辣味，近年來在台灣也陸陸續續吹起一股韓式炸雞風潮，今天就來介紹8家在雙北人氣很夯的韓式炸雞！ (圖片來源：＠google.foodie IG專頁) 雙北韓式炸雞推薦1：Zac Zag一樂炸雞 編輯推薦：雙人超值組合餐 $640 營業時間：11:30–21:30 地址：台北市大安區光復南路562號 位在大安區的一樂炸雞，店內販售的炸雞口味共有四種分別是醬蒜、清淡、麻辣、天辣，其中最多人推薦的口味是醬蒜雞，韓式的甜鹹醬汁配上香辣的胡椒還有重頭戲濃郁的蒜香，加上酥脆的外皮真的是讓人吃到一口接著一口停不下來，另外蒜醬韓國年糕也很多人推薦，預先炸過的年糕配上特製醬汁相當不賴！如果人多的話可以選擇分享餐，再額外加點小點，如果是兩個人的話可以選擇雙人超值組合餐，除了炸雞還有一份配餐跟兩杯可樂喔！ https://www.instagram.com/p/CThRbkQh3jF/?igshid=NjZiMGI4OTY= 雙北韓式炸雞推薦2：圓夢炸雞 編輯推薦：半半炸雞$600 營業時間：週二～週日12:00–14:30、17:00–22:30/週一17:00–22:30 地址：台北市萬華區昆明街96巷4號2樓 這家在西門巷弄二樓的圓夢炸雞，老闆跟店內的員工都有韓國人，可以讓你有一瞬間身處韓國的感覺，店內的炸雞口味很多其中編輯最推蜂蜜醬油炸雞，蜂蜜的香氣微甜的口感，搭配上頭撒上的杏仁片真的有夠涮嘴！另外像是奶油優格、洋釀也很多人推薦，有機會的話大家可以每一款都嘗試看看喔！ https://www.instagram.com/p/CU7lMtvByq6/ 雙北韓式炸雞推薦3：釜山175 Busan175 부산175 編輯推薦：175韓式甜醬半半（大） $380 營業時間：11:30–14:30、17:00–21:00（週一公休） 地址：新北市新店區中興路三段191號1樓 正宗釜山韓國歐爸來台開的炸雞店，原本在東區現在搬到了新店，來到這裡一定要試試看他們家特製的獨有175韓式醬油炸雞，一般台式的醬油很不一樣，口味偏甜有點像是醬燒，雞肉的部分可以自行選擇無骨或是帶骨真的是很貼心，另外配菜的部分起司年糕也很多人推薦，如果今天你選擇的是原味炸雞，老闆還偷偷傳授了獨門吃法，沾著起司年糕的醬吃會更好吃喔！ https://www.instagram.com/p/B2i8MbwnuBU/ 雙北韓式炸雞推薦4：米家花雞 編輯推薦：獨享爆汁原味炸雞 $159/獨享美式煙燻炸雞 $159 營業時間：08:00–15:00（週六、週日公休） 地址：台北市中山區林森北路67巷123號1樓 沒有預約可是吃不到的喔，這家位在中山區的米家炸雞，是一家預約制的韓式炸雞，份量很貼心的做1人份，如果想吃炸雞找不到伴也不用擔心，而且他們家的炸雞都醃製12小時，超級入味多汁！提醒大家米家花雞沒有做現場服務切記一定要預約喔！ https://www.instagram.com/p/CahZz3mhiyY/ https://www.instagram.com/p/CYvDPKpvtv0/ 雙北韓式炸雞推薦5：歐吧噠韓餐酒 編輯推薦：雙人波波套餐💲1199 營業時間：平日11:30–14:30、17:00–20:30/假日11:30–21:30 地址：台北市中山區中山北路二段183巷2-4號 吃韓式順便拍美照，這家位在淡水的歐吧噠，店內的裝潢跟佈置都相當可愛，餐點的選擇也很多樣，是女孩們聚餐的首選，建議大家點套餐可以吃到比較的品項，炸雞的表現還不錯醬燒口味甜鹹甜鹹蠻涮嘴的，不過相較於炸雞更多人推薦他們家的豆腐鍋，豆腐給好給滿其他配料也給的很大方，辣度小辣冬天來上一鍋相當不賴，其他像是年糕、海鮮煎餅也都有包含在套餐內雖說是雙人套餐不過份量可以到三個人沒問題，下次姐妹聚會可以選擇這家嘗試看看喔！ https://www.instagram.com/p/CZl1UL5vU56/ https://www.instagram.com/p/CjeKANvvFeu/ 雙北韓式炸雞推薦6：橋村炸雞 編輯推薦：經典洋釀無骨腿肉（14塊）$369 營業時間：10:00–22:00 地址：新北市板橋區縣民大道二段7號號B1 「橋村炸雞」2023年來台插旗啦！不必再等到下次韓國旅遊才能嚐到那香噴噴、外酥內嫩的炸雞了～1991年創立的「橋村炸雞」，可是全球市場大名鼎鼎的品牌，在印尼、馬來西亞、泰國、中國，甚至美國都已經開了超過1,300家分店，想必這次來到台灣也能受到瘋狂歡迎！獨家的醬汁秘方，雞肉醃漬整整12小時，再經過24小時的低溫熟成，鮮嫩美味，再加上獨家的兩段式油炸工序，外酥內嫩簡直是一絕，而重頭戲「橋村三寶」更是不要錯過！蜂蜜口味，簡直甜在心頭，喜歡濃郁醬香的你，別錯過招牌經典醬香口味，最後還有為香辣老饕們準備的香辣口味，胖編看了都忍不住流口水啊！ https://www.instagram.com/p/CveEIfBA0Wg/ 雙北韓式炸雞推薦7：起家雞 編輯推薦：去骨經典原味（小） $319 / 去骨人氣青蔥（小） $349 說到韓式炸雞絕對少不了「起家雞」，不只口味超多樣化，還可以外送到家超方便的，分為全雞、去骨，還有套餐、半半炸雞可以選擇，網路上滿多人推薦的人氣青蔥口味，薄脆的麵衣搭配鹹甜的味道五告涮嘴，尾韻還帶點蜂蜜香氣，加上大把的青蔥完全不膩口唷！ https://www.instagram.com/p/Bz3EAkRh5ee/ 雙北韓式炸雞推薦8：本村韓式炸雞 編輯推薦：無骨腿肉M（10塊）$299/彩虹雲朵（瑪格利）$260 營業時間：10:00–22:00 地址：台北市中正區北平西路3號2樓 今年6月本村韓式炸雞終於進駐台北車站啦！本村韓式炸雞被譽為是「紐約最好吃的炸雞」，北車店內的裝潢以美式風為主。炸雞醬汁只有3種口味，但每個口味都是人氣招牌！最多人推薦的是蒜醬口味，鹹甜鹹甜的超級涮嘴。除了炸雞之外其他韓式料理這裡也通通有！不管是韓式五花肉、石鍋拌飯、豬肉泡菜鍋或辣炒魷魚在這裡都點得到，還有吃韓式炸雞一定要配的馬格利酒，本村的馬格利有6種顏色，所以也叫做彩虹雲朵，超級適合拍照打卡的啦～ 圖片來源：編輯拍攝 https://www.instagram.com/p/C72uNC0MiYF/ 以上8家介紹完畢，有哪一家最對你的胃嗎？如果還有其他隱藏版的韓式炸雞店也歡迎大家留言告訴我們喔！ 延伸閱讀 👉【台北韓式推薦】發胖網友票選台北Top6韓式料理，上榜名單還不快收藏～ 👉超道地韓式飯捲TOP10推薦，野餐、派對必備美食，好吃到讓你一秒到韓國！ 👉台灣也有道地韓式選擇！11間「台灣韓式餐廳」推薦，每次聚餐都要韓式料理啦！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #薯餅艾瑪 #ChickenBox韓式炸雞 #一樂炸雞 #台北韓式 #歐吧噠韓餐酒 #米家花雞 #釜山175 #韓式料理 #韓式炸雞 #饗韓炸雞 

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