台北豚骨拉麵推薦TOP10！濃厚派、魚介派、深夜派一次收藏

天氣一冷、加班後肚子空空，最想來一碗熱呼呼的拉麵吧？這篇幫大家整理「台北豚骨拉麵推薦」，從經典日系豚骨、濃厚魚介豚骨到排隊人氣店都有，想吃濃湯、硬麵、叉燒或深夜療癒感，直接照著收藏就對了！ 台北豚骨拉麵推薦：濃厚系 1、一蘭拉麵：經典天然豚骨派 想吃穩穩不踩雷的豚骨拉麵，一蘭一定是很多人的第一聯想。台北信義區分店主打天然豚骨拉麵，湯頭濃淡、蒜泥、蔥、祕製辣醬與麵條硬度都能客製化，對第一次吃豚骨拉麵的人非常友善。台北本店與別館都在信義區，別館位於新光三越A11 B1，兩間皆以24小時營業受到夜貓族喜愛。 隱家拉麵：排隊也想吃的濃厚系 隱家拉麵是台北拉麵圈很有存在感的人氣店，赤峰店、公館店、芝山店都能看到豚骨醬油拉麵、辛豚骨拉麵、濃厚海老沾麵等品項。赤峰店鄰近雙連與中山，公館店就在台大公館商圈，對捷運族很方便；湯頭走濃郁醇厚路線，加上豪華叉燒拼盤，視覺上就很有「今天要好好犒賞自己」的滿足感。 凪Nagi拉麵：西門町聚餐首選 凪Nagi在西門町是很適合和朋友約吃拉麵的選擇，招牌有豚王、黑王、赤王、翠王，也會推出限定王。豚王是最經典的豚骨基底，黑王帶有黑蒜油香氣，赤王則多了辛香感，喜歡口味有變化的人會吃得很開心。西門店位於漢中街，搭捷運到西門站後步行就能抵達，逛街看電影前後都很順。 屯京拉麵：大份量東京豚骨 屯京拉麵很適合想吃飽、想吃豚骨香氣但不想太小碗的人。社群討論中常被提到「超值東京豚骨拉麵」，份量感明顯，蔥絲帶點微辣，搭配叉燒與濃湯會有很直接的滿足感。另有魚豚叉燒拉麵，以魚介與豚骨混合，能同時喝到魚介鹹香與豚骨厚度。 山嵐拉麵：背脂豚骨控必吃 山嵐拉麵來自北海道札幌，特色是以豬背脂熬煮豚骨湯頭，喝起來有油脂香氣卻不會只有厚重感。大安店有網友分享白湯可選背脂比例，背脂100%仍是溫和順口的路線；古亭店則有白湯、赤湯、海湯等湯底，喜歡豚骨湯面浮著細緻油花、入口滑順的人，這間可以排進清單。 Okaeriお帰り吃碗拉麵吧：濃厚豚骨配滿滿蔥花 Okaeri在社群名單中常以濃厚豚骨拉麵被提到，特色是高麗菜與滿滿蔥花，湯頭濃郁但多了蔬菜的清爽感。比起純粹重鹹重油的豚骨，這碗比較像下班後能慢慢吃完的溫暖系拉麵，熱湯、青蔥、麵條一起入口，疲憊感會被安撫不少。 台北豚骨拉麵推薦：魚介海鮮系 麵屋輝：豚骨魚介香氣派 麵屋輝主打豚骨魚介口味，適合不想只喝豚骨厚度、也想要魚介鹹香的人。社群討論中提到拉麵搭配厚叉燒，湯頭有濃度但多了海味層次，整體比單一豚骨更有變化。喜歡喝湯時先感受到豚骨油脂，再慢慢浮出魚介香的人，可以把這間排進中山區拉麵散策。 麵屋壹の穴ICHI：爆蒜升級更有記憶點 麵屋壹の穴ICHI是魚介豚骨愛好者會注意到的店，招牌豚骨魚介拉麵能客製湯頭濃度與麵條粗細，也有網友推薦升級爆蒜，讓豚骨香氣變得更有存在感。這碗很適合想吃濃一點、香一點、蒜味明顯一點的人，吃完會有「今天真的很滿足」的飽足記憶。 麵屋武藏神山：干貝豚骨的海味濃湯 麵屋武藏神山的限定干貝豚骨拉麵在社群整理中受到高評價，湯頭以綿密豚骨湯搭配干貝香氣，入口後海味會慢慢浮出來。因為本身豚骨濃度與干貝粉都很明顯，對部分人可能偏鹹，但喜歡濃厚海味的人會很著迷。這碗不是每天都能穩定吃到，遇到限定品項時真的可以把握。 麒麟創作拉麵坊：海鮮豚骨層次感滿滿 麒麟創作拉麵坊走創作系路線，特級牛肝菌豚骨魚貝拉麵結合豚骨、海鮮與牛肝菌菇香，湯頭濃郁又有比較立體的層次。它不是那種清爽派小品，而是喝一口就能感受到香氣堆疊的豚骨魚貝路線，搭配豬肉、雞肉叉燒與海瓜子，很適合想吃一碗有記憶點拉麵的人。 台北豚骨拉麵怎麼選？濃厚派、深夜派看這裡 想吃經典日式豚骨，可以從一蘭、凪Nagi開始；想吃濃厚又有排隊人氣，隱家很適合。喜歡背脂香氣就選山嵐，喜歡魚介豚骨可以看麵屋輝、麵屋壹の穴ICHI、屯京；如果想吃一碗更有創作感的海味濃湯，麵屋武藏神山與麒麟創作拉麵坊會比較有驚喜。台北豚骨拉麵選擇真的很多，下次想吃拉麵時，不用再站在路邊滑手機選到餓啦！快把這份名單收藏起來，下次和朋友約吃飯就直接丟這篇討論吧！大家最想先吃哪一間呢？ #台北豚骨拉麵 #台北拉麵推薦 #台北美食 #豚骨拉麵 #信義區美食 #中山區美食 #大安區美食 #西門町美食 #拉麵控收藏 

🔎 全台│NUK│防脹氣感溫奶瓶新生兒禮盒│育兒選品

https://nuktw.com/7l3angLove Yourself「NUK」品牌，先愛自己，才能更懂得愛孩子，育兒路上努力付出而迷失自己？有孩子後持續學習如何做媽媽，母嬰界首創感溫防燙的科技，瓶身外感溫條隨奶的溫度變化，溫度高為白色、適口則為藍色，讓溫度看得見、沖泡更加安心！ 🔻🔻🔻#質感育兒 ღ 不知道是不是每位新手爸媽們，在寶寶出生後，就會陸續收到新生兒禮盒～最常收到的大宗都會是尿布，不過其實每個寶寶習慣用的品牌都不太一樣，所以當送不對品牌，還反而會讓收禮的爸媽感到困擾。 ღ #防脹氣感溫奶瓶新生兒禮盒 $1980 / 特價 $2870 / 原價✨ 含PPSU感溫奶瓶300ml*3、防脹氣吸管刷子組*2、聯名提袋、聯名束口袋、寶寶視覺卡 ღ #PPSU感溫奶瓶✨ 300ml/瓶✨ 德國製造的PPSU奶瓶，#母嬰界首創，感溫防燙的奶瓶設計，讓泡奶的溫度看得見，不用再將奶滴在手腕上測試溫度，避免寶寶喝奶燙傷，讓沖泡更安心。 ღ #防脹氣吸管刷子組✨ 設計原理為避免直接觸奶水中空氣，寶寶肚子內空氣就越少，小月齡寶寶有效預防腸絞痛的發生，不僅喝奶更順暢，還好拍嗝、減少吐奶頻率。 ღ 小月齡的桑寶都是用玻璃奶瓶來喝奶～雖然好處是在泡奶後，降溫非常快～但隨著桑寶長大、力氣越來越大，有時餵奶一個不小心，就會手揮動把奶瓶揮掉，萬一奶瓶沒拿好，玻璃材質掉到地上就危險了～ ღ 幸好這款防脹氣奶瓶是PPSU材質，不擔心掉落會有危險發生，再來是雖然降溫沒這麼快，卻在奶瓶上有感溫條可以辨別桑寶適口的溫度，泡奶溫度過高時，會顯示白色，則顯示藍色時，就是可餵奶的適中溫度。 ღ 之後桑寶就要去托嬰，學校在奶瓶材質上雖然沒特別限制，也希望他能慢慢學習如何手扶PPSU奶瓶喝奶，這樣或許比較不擔心他會餓肚子～ ღ 趁著桑寶沒在喝奶時，也能將PPSU奶瓶拿來當一瓶多功能使用的儲存瓶，附有防溢墊片，裝著桑寶開封的米餅，讓在家或是外出都能輕鬆享用。 ღ #聯名提袋ღ #聯名束口袋ღ #寶寶視覺卡✨ 視覺卡為雙面圖像，分為童趣及情感篇。 ღ 新生兒禮盒中除有重要的育兒選品外，還附加與質感手繪插畫家媽咪33聯名的可愛小物，實在是貼心又驚喜的設計，束口袋能方便在行李箱中收納奶瓶使用，提袋則能簡易外出手提裝奶瓶使用，平常不裝奶瓶拿來裝大人的東西也很好用。 ღ 大讚寶寶視覺卡，我們家桑寶很買單～放在他客廳的床邊床中，就能坐在裡面看視覺卡玩一陣子，實在是太棒啦！看來黑白卡已經對他不管用啦～ 📌 小撇步⊚ 禮盒能於蝦皮、momo、Pchome、YAHOO、東森、媽咪愛等網路商城購買。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @NUKIG：👉 @nuk_taiwan下單去：👉 https://nuktw.com/7l3ang✨✨請記得要愛自己，因為妳已經是最好的媽媽！-本篇與NUK合作，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#NUK#育兒選品#感溫奶瓶#新生兒禮盒#可愛小物#新手媽媽#牽牛花#手繪插畫家#拇指型奶嘴#儲存瓶#育兒好物分享#寶貝新生禮#育兒路上#新手爸媽#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

【12星座本週運勢】牡羊雙魚自信爆棚，活力充沛！金牛勿隨意揣測，有幾分證據說幾分話(12/30~01/05)

哈囉～又到了本週運勢小天地！快要跨年了，大家一定都很興奮期待吧！趕快一起來看看本週運勢，看看幸運星落在哪個方向，或是有甚麼要留意跟避免的，許自己一個完美的新年好心情吧！ 整體運：★★★★★ 被熱情充斥的一週，無論做什麼你都會覺得有氣力。特別是在工作與經營方面，飽滿的狀態給身邊人都能帶去正能量。幸運顏色是太陽金，貴人星座是射手座，幸運物是泡麵。 愛情運：★★★★☆ 愛情將拉開歡樂的序幕，戀愛中的人與戀人在一起總有聊不盡的好玩話題，約會充滿歡聲笑語；單身朋友會因為與心動異性有較好的互動而忍不住竊喜。 事業運：★★★★★ 這一定是逆天的節奏！不然過去看似難以完成的工作，本週你卻能處理得游刃有餘。趁此機會，其實你可以多挑戰一些有難度的任務，讓事業一步跨兩個台階。 財富運：★★★★★ 爆棚的好財運本週你值得擁有，投資不再遭遇選擇障礙，憑借自己對項目的瞭解就能做出正確的抉擇；偏財之路上你也能獲得機會，參與抽獎活動贏得獎品的幾率很高。 整體運：★☆☆☆☆ 本週你要經歷一個上坡爬行的過程，而且越往上走越費勁，生活中的每一條道路你都走得有些艱難。雖說身邊的人能夠推你一把，但始終還是要靠你自己的力量。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是天蠍座，幸運小物是手工皂。 愛情運：★☆☆☆☆ 疑心病發作的一週，內心的不安會讓你曲解伴侶的善意，感情生活時常驚起波瀾。凡事應以事實說話，胡思亂想不過是自尋煩惱，心胸放寬一些方能相安無事。 事業運：★☆☆☆☆ 替人背黑鍋還不能叫屈，是要把苦水往肚子裡咽的節奏。不能發火，不能辯駁，暫時沒有更好的解決辦法，只能自己慢慢消化，耐心等待翻身的機會。 財富運：★☆☆☆☆ 理財不得道，有摸不著門路，行走在黑暗中的感覺。逢此運若無十足把握，勿輕易投資，表面看著能賺錢就匆忙出手，那只會讓你血本無歸。 整體運：★★★★☆ 本週試著做一個不一樣的自己，放鬆心靈，與人相處你會感到輕鬆自如，還能在交談中獲得一些有用的信息。切勿勉強自己做不喜歡的事情。幸運顏色是湖水綠，貴人星座天秤座，幸運小物是復古珍珠耳夾。 愛情運：★★★☆☆ 「安全距離」本週對你而言是難能可貴的愛情體驗，有伴侶者能擁有一塊屬於自己的私人空間，又不會與戀人感情疏遠；單身者與異性能試著開始一段有利於相互瞭解的曖昧關係。 事業運：★★★★☆ 積極性會像吸了水的海綿寶寶在你體內膨脹，在積極性的作用下本週你的工作效率會超高。但若是太過狂熱的工作，能量也會很快消耗殆盡，還是得控制自己的節奏。 財富運：★★★★☆ 財富的磁場很大，幾乎處處都能碰到賺錢的機會，只要時刻都在用心鑽營，錢包就有機會豐滿起來。工作中建議不要單打獨鬥，與人合作能取得不錯效果，獎金豐厚！ 整體運：★★★☆☆ 等待是你這週最常見的狀態，這是上天在磨練你的耐性。所以，當戀人約會遲到、上司遲遲不確定方案、乘車排隊時，不要有太多的抱怨。幸運顏色是天空藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是週末市集。 愛情運：★★★★☆ 許多事情不會按照你習慣的節奏進行，去容忍對方的慢半拍是你本週要去適應的東西。試著去原諒對方約會遲到、遲遲才回復你的訊息等小事，愛情會回報你一份大禮。 事業運：★★★☆☆ 白天在一切如常中學習和工作，有在重複中得過且過之嫌。晚上夜深人靜之時，會有靈光閃爍，一個不經意的轉念會喚醒你的靈魂，入夜後學習、工作的激情會被激發，心中的積極之花會怒放。 財富運：★★☆☆☆ 為貪一時小便宜，或是眼睛只盯著某處而忽略了其他，請隨時注意全局的安危得失，以免錢財受損。 整體運：★★☆☆☆ 本週運勢比較低落，想要靠工作上來麻痺自己絕對是大錯特錯，工作效率反而會有所降低。處理自己比較擅長或是喜歡的事情，比較容易改善運氣。幸運顏色是石灰白，貴人星座是雙子座，幸運小物是對錶。 愛情運：★★☆☆☆ 近期輿論的浪潮會無情將你捲進去，有伴者與其他異性走得太近，小心傳出一些對你不利的閒言碎語；單身者要小心與爛桃花傳出緋聞，讓適合你的人產生誤會。 事業運：★★★☆☆ 想要擔責卻被動陷入競爭。這週有機會獲得頗感興趣的項目，但中途易生變，會有競爭者跳出來跟你搶，讓你不得不陷入項目爭奪戰。用你的能力和優勢說話，勿中途退縮。 財富運：★★☆☆☆ 財進財出如流水，不知不覺亂花錢。花錢無計劃會讓你浪費不少血汗錢，建議這周開始對每筆支出做一個較為詳細的記錄和說明，有利分清必要和不必要的支出。 整體運：★★★★☆ 本週你常常會扮演一位快樂使者，不僅因為你常常會把燦爛的笑容掛在臉上，還時常能有幽默的言語給他人帶去歡樂。幸運顏色是玫瑰紅，幸運星座是處女座，幸運物是獨立書店。 愛情運：★★★☆☆ 本週另一半帶給你的快樂十分有限，但你能給對方帶去無窮的歡樂。無論是當安慰天使還是做幽默大師你都很稱職，對方會因為你的這些角色扮演而對你加分不少。 事業運：★★★★☆ 工作上的表現值得你好好去慶祝一番，無論做什麼事情你只要動一下腦袋，就能找到做好它的竅門，完成的效果連你自己都會要忍不住沾沾自喜。 財富運：★★★★☆ 財務狀況不錯，本週錢可生錢，小到「再來一瓶」，大到投資理財、項目簽約，只要有所付出都能對回報加以美好憧憬。但出門切記財不可露白，難免不被有心人盯上。 整體運：★★★☆☆ 這週你會感受到較大的生活壓力。別什麼困難都試圖自己一個人去扛，要相信戀人、家人、朋友能給你提供支撐，讓你應對那些麻煩時輕鬆簡單。幸運顏色是粉藕色，貴人星座是金牛座，幸運小物是圍巾。 愛情運：★★★☆☆ 你的伴侶正扮演著一個心理醫生的角色等待著你去問診，不管遇到什麼事情都應該如實的告訴對方，有什麼不愉快也別憋在心裡，你的伴侶會幫助你解決這些煩惱。 事業運：★★★★☆ 運用曲線柔和的方式處理職場錯綜複雜的人際關係，會是這週最佳的人際相處模式。下半週有同事對你指指點點，給你施壓，你只要不急、不氣，盡力尋找交集，就能開啟全新的關係。 財富運：★★☆☆☆ 用錢方面比較瀟灑，尤其是在感情方面的花費，為心愛的人購買衣物、禮品絕不手軟，朋友間請客吃飯也是常事，會成為買單王。該花的得花，但可不要成為冤大頭哦。 整體運：★★☆☆☆ 運勢跌落低谷略有反彈，你感受到的好運並不明顯。若是按照順其自然的軌跡前行，只會挫折不斷，多依靠自己的力量才能走得更順暢一些。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是雙魚座，幸運小物是花卉。 愛情運：★★★☆☆ 雖然有桃花，但多半為爛桃花，交友一定要小心，以免被人騙了感情。有伴侶者應該避免與身邊異性走得太近，戀人會吃醋是小事，陷入混亂的關係中才真正讓你頭疼。 事業運：★★☆☆☆ 因隨意的一句話，或是一個動作，而需要付出較大的代價，需謹言慎行的一周。勿隨意對同事說請客，也別對同事說他們手上的工作很簡單很容易，那只會把麻煩惹到自己身上。 財富運：★★★☆☆ 辛苦流汗才能賺到錢，吃到想吃的，買到想買的。想靠歪門邪道，遊走在法律邊緣，門都沒有，別想不勞而獲。 整體運：★★☆☆☆ 本週你會面臨一些選擇難題，並且一旦面對這些選擇性的問題你就會感到有障礙，而且很容易做出選擇。當自己拿不定主意時，讓他人幫你做選擇會更為妥當。幸運顏色是石灰白，貴人星座是獅子座，幸運小物是唇部精油。 愛情運：★★☆☆☆ 友情與愛情再次成為你兩難的選擇，單身者還糾結於與曖昧對象是做朋友還是做戀人；有伴者只能怪自己太受歡迎，業餘時間要如何分配給朋友和戀人是你要好好規劃的問題。 事業運：★★☆☆☆ 焦躁不安，為學習、工作煩心。事務繁瑣而雜亂，難以理清頭緒，還得不到上司、同事的理解。情緒的失控，也讓學習、工作失誤倍增，急需貼心心安慰。 財富運：★★★☆☆ 手頭拮据，需要把緊錢關。想要把有限的庫存分配好，這週一開始可以先做好預算，購物前先列清單，勾選必買的物件，對收支記帳，明確財務現狀。 整體運：★★★☆☆ 本週你的協調與管理能力很突出，這會使你在團隊協作中收益良多，充當他人的和事佬你也能做得得心應手。幸運顏色是大地棕，貴人星座是摩羯座，幸運小物是麻辣鍋。 愛情運：★★★★☆ 對於戀人而言本週你將充當著一名得力助手的角色，可以為其分憂解難；單身者有機會幫助到心儀對象，促使對方對你的印象更深也更好。 事業運：★★★☆☆ 工作學習常常因為你躁動的情緒變得特別麻煩，其實事情本身並不複雜，憑借你的專業水平就能夠將每一件事都處理好，只是在此之前應先把情緒整理好才行。 財富運：★★☆☆☆ 有大量消費的跡象，在人際方面的支出較多，如送紅包、與老同學聚會等。另外，女性的購物慾也在潛滋暗長，到了週末才發現自己這週的花費早已超出預算。 整體運：★★★☆☆ 工作將成為你本週的重心。事業漸入佳境，有機會得到老闆重用，不過與此同時你的私人時間則會減少，需要多用言語去關心另一半。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是造型夜燈。 愛情運：★★★☆☆ 本週你分不出太多的精力放在感情上，有伴者的約會將帶有一點例行公事的味道，少了應有的甜蜜感；單身者沒有時間為自己單身感到傷感，堅強獨立的樣子反而比較吸引人。 事業運：★★★★☆ 本週事業在你心中處在一個比較重要的位置，你很容易將自己的事情做出點成績，得到老闆委以重任的幾率很高，不過也得做好承受壓力的準備。 財富運：★★★☆☆ 喜歡帶貴重腕表的可要小心了，本週有遭碰撞、偷盜等的災難，快好好保護起來吧！在處理財務問題時，時間觀念也尤為重要，誠信守時可幫你贏得不小的收穫。 整體運：★★★★☆ 自信的標籤這一週都會牢牢貼在你的身上，這也讓你散發出獨特的魅力。一旦你決定的事情，沒人會質疑你的能力。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是夜遊。 愛情運：★★★★☆ 霸氣外露的愛情運讓你這一週與異性相處時都處於比較有利的位置，基本上每次與異性出現發生意見不合的情況最後都會以對方豎白旗告終，讓你好不得意。 事業運：★★★★☆ 事業學業運即將奏響狂想曲，你的工作學習狀態也很快會進入到忘我的狀態，不再有什麼事情能夠影響你對工作學習的專注，狂熱地投入使得周圍人無法忽視你的成果。 財富運：★★★★☆ 對高風險高報酬投資感興趣的一週，趁著紅運值得放手一搏，但需要注意的是，對資訊的掌握及投資方向的把握要正確，否則後期運勢下頹，會走得比較艱難 。 推薦閱讀 這幾個特質你身邊的牛兒一定都有！老實熱心又固執到爆炸，關於金牛座的五件事 每次他生氣都不知所措？讓十二星座男友息怒的秘笈！(上) 聰明的女人懂得裝傻、懂得收放！在感情中最懂得掌控男友的三個星座女孩 #12星座 #12星座本週運勢 #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

代謝症候群不分胖瘦 醫師揭內臟脂肪風險 熱磁減脂助控三高

外食多、口味重、生活壓力大、久坐少動，這些看似習以為常的生活方式，其實正悄悄讓代謝症候群上身，宇平診所劉中平醫師身為心臟科權威，對這個現象表示，根據醫學定義，當腰圍過粗、血脂異常、血糖過高、血壓升高等幾項危險因子中符合三項，就代表罹患了代謝症候群，如果長期忽視，容易對身體造成諸多危害。 劉醫師指出，代謝症候群的核心問題在於胰島素阻抗，尤其是腰圍過粗的腹部肥胖，內臟脂肪囤積會讓胰島素作用變差，胰臟必須分泌更多胰島素來維持血糖平衡，久而久之身體容易失控，在臨床上常見的中年患者，只要坐下來肚子就凸一大圈，還沒看到檢驗數據，就能推測出他的三高問題。劉醫師提醒，許多人誤以為體重輕就等於健康，但事實上，內臟脂肪才是決定健康風險的關鍵，他進一步說明，有些人外表看似不胖，但肚皮鼓起來，往往就是內臟脂肪過多，當內臟脂肪堆積，容易導致血糖升高與血脂異常，更可能造成胰島素阻抗與脂肪肝，是造成心血管疾病的主要隱憂。 NEO熱磁減脂以優異的醫療科技突破傳統減重的限制，讓頑固的腹部脂肪得到解方。圖/宇平診所提供 治療代謝症候群，首要目標就是減少內臟脂肪，並同步控制三高，傳統方式包括飲食控制、規律運動，以及藥物或注射治療，但很多患者其實在飲食控制上相當辛苦，頑固性脂肪往往讓患者信心受挫，更難持之以恆，針對這樣的瓶頸，醫學界近年來開始關注一項新技術──NEO熱磁減脂，能加速深層脂肪代謝與刺激強化肌肉收縮，達到減脂與增肌的雙重效果，劉醫師進一步說明：「這項技術的優勢，就是能直接作用於深層內臟脂肪。」傳統減重方式往往無法觸及這塊頑固地帶，而NEO熱磁減脂則能突破限制，不僅能直擊腹部脂肪，還能強化核心肌群，對熟齡長者預防跌倒不失為一個附加價值。核心肌肉增加後，不僅讓運動表現更好，也能幫助控制食欲，提升長期體態管理的成功率，臨床上，有些患者在療程後，不僅腰圍縮小，三高數據也獲得改善，以核心改善帶動全身健康。 劉中平醫師身為心臟科權威，對於體重控制有一套自己的哲學，認為療程與生活可以並重。圖/宇平診所提供 提到近來受到關注的瘦瘦針猛健樂，劉醫師坦言：「猛健樂對於全身體重控制效果顯著，但腹部內臟脂肪的減少尚未有定論。」為了兼顧體態與健康，NEO熱磁減脂也可以做為這類治療方式的極佳搭配療程，不過醫療科技再先進，也無法取代良好的生活習慣，劉醫師提醒：「代謝症候群不是單靠儀器或針劑就能一勞永逸，壓力管理與睡眠品質同樣重要。」有些壓力大的人喜愛暴飲暴食做為紓壓方式，再加上紊亂的作息，容易加重代謝異常，因此民眾可以從日常著手，並搭配醫療科技的輔助，從專業醫師的陪伴與規劃，走出穩妥的健康之路。

吃飽看球賽！大巨蛋一樓、B2餐廳位置介紹及菜單一次看，內用外帶都有！

接續大巨蛋一樓的潮美食公園14間店家陸續開幕營業後，每每有賽事就會吸引了不少球迷聚集此地來用餐。而今年(2024年)10月B2的地下街「花園綠廊」也將接力帶來更多餐飲進駐，讓大家看球賽或是演唱會不會餓肚子！其中也有不少全台首店插旗像是韓國bhc炸雞、新加坡餐飲樂天小香港等等，趕緊往下看！ （圖片來源：遠東百貨） 大巨蛋可以帶外食嗎？ 答案是可以的喔！包括大巨蛋座位區也是可以帶攜帶外食進入的，每次球賽都會有許多球迷買披薩、熱狗堡等等方便攜帶的食物進場。不過因場地關係，巨蛋內B2的位置（搖滾區、內野）是無法飲食的，大家可以在前往活動之前再確認一下該場活動的飲食規範喔～ 大巨蛋1F潮美食公園 大巨蛋一樓餐廳位置圖 （圖片來源：官網截圖） 大巨蛋美食餐廳推薦1：TOK 盡興食光 營業時間：週一至週五 11:00~22:00/週六至週日9:00~22:00 咖啡控注意！澳洲精品咖啡始祖ST. ALi首次來台快閃10日！TOK以新亞洲概念出發針對快閃活動推出期間限定款的小籠包造型費南雪，以TOK特有的混血風格甜點，搭配ST. ALi的特色咖啡，為台灣的顧客帶來不一樣的味蕾享受。這次快閃提供Latte、Flat White、Magic Coffee等5款澳式咖啡及TOK快閃限定巧克力風味特調咖啡，咖啡迷們絕對要把握！ （圖片來源：TOK 盡興食光） TOK大巨蛋店菜單： （圖片來源：TOK官網截圖） （圖片來源：TOK官網截圖） （圖片來源：TOK官網截圖） （圖片來源：TOK官網截圖） 大巨蛋美食餐廳推薦2：漢堡排 嘉 營業時間：11:00~22:00 繼中和環球1號店開幕後，漢堡排 嘉第2間門市選定大巨蛋落腳啦！現點現做的漢堡排放在直火上用300度高溫炭烤，外皮脆口內裡肉汁被鎖住，一口咬下超美味～建議可以搭配生食級雞蛋拌飯一起享用，更是提升至另個層次！店內一共提供三種餐點皆為牛肉，國產牛漢堡排、牛舌漢堡排及牛舌。愛吃漢堡排的你千萬別錯過！ （圖片來源：嘉 漢堡排） 嘉 漢堡排大巨蛋店菜單： 牛舌漢堡排定食 $530/WAGYU和牛漢堡排定食 $570/日本國產牛漢堡排定食 $470 特選牛舌排定食 $650/牛橫隔膜排特選牛舌排 大巨蛋美食餐廳推薦3：週末炸雞漢堡俱樂部 營業時間：11:00~22:00 百貨首間門市進駐大巨蛋的超人氣台式風格炸雞店「週末炸雞漢堡俱樂部」，打造全新精品速食品牌，主打台辣極嫩脆雞與快樂炸雞堡經典組合，選擇你最愛的辣度，搭配啤酒或汽水，超多口味漢堡讓你選擇障礙，絕對是台北最快樂的炸雞天堂！ 週末炸雞漢堡俱樂部菜單： （圖片來源：週末炸雞漢堡俱樂部官網） （圖片來源：週末炸雞漢堡俱樂部官網） 大巨蛋美食餐廳推薦4：PRESERVE 營業時間：9:00-22:00 PRESERVE大巨蛋店為了能夠讓來看球賽的都能享受到美味的早午餐迎接這個充滿活力的早晨，使用「酪梨」這個靈魂角色入菜，打造系列的酪梨早午餐。必吃的絕對是他們家的酪梨漢堡，將原先大家既定的漢堡麵包換成整顆酪梨，多了份健康感～下層的酪梨殼搭配醬油以及泰國米享用更有飽足感，另外愛吃皮蛋豆腐的朋友也別錯過「酪梨皮蛋豆腐」椒麻的口感有夠唰嘴！ PRESERVE大巨蛋店菜單： （圖片來源：PRESERVE） 大巨蛋美食餐廳推薦5：營火部落 營業時間：週日至週四11:00~02:00/週五、週六11:00~3:00 人氣餐飲品牌「放感情」餐飲繼先前打造多間風格獨具的餐酒館後，這次將戶外生活搬進都市，於臺北大巨蛋打造了第八間分店「放感情螢火部落」。這間以沉浸式體驗為核心，將近年最流行的戶外生活風格帶入都會中心，讓顧客不必遠赴郊區，也無需再為戶外活動做過多的準備，就能在繁忙的都市裡，專心享受悠閒時光。主打菜色以鑄火料理為主，在熱情的營火前，不可缺少炭烤料理。特色在於烹調過程中所產生的獨特風味和視覺效果，食材在高溫下迅速被烤製，外表焦香內嫩，保留食材原汁原味。 （圖片來源：放感情螢火部落 提供） 放感情螢火部落菜單： 大巨蛋美食餐廳推薦6：武蔵野森珈琲 營業時間：7:30-22:00 日本和洋食料理，以日本高原木質調森林系元素融入空間設計，樹幹、小動物讓森林自然氣息延展到全店。伴隨柔和的大自然與輕鋼琴音樂，感受森林帶來的療癒感，原味舒芙蕾鬆餅不能錯過！ （圖片來源：武蔵野森珈琲） 大巨蛋美食餐廳推薦7：SPORTS NATION 營業時間：11:00-00:00 金色三麥旗下的運動餐廳「SPORTS NATION」開幕啦！打造全球第一座電子酒精交易所，酒款價格會隨取酒量上升下降像在看股價一樣！餐廳零死角螢幕可以隨時觀賞賽事，還有超多適合多人聚餐的餐點，相當適合球迷們或是三五好友聚會～ SPORTS NATION菜單： （圖片來源：SPORTS NATION臉書） （圖片來源：SPORTS NATION臉書） （圖片來源：SPORTS NATION臉書） （圖片來源：SPORTS NATION臉書） （圖片來源：SPORTS NATION臉書） 大巨蛋美食餐廳推薦8：大巨星港式飲茶餐酒館 營業時間：24HR 全台首店港式飲茶餐酒館，以創新、且顛覆饕客對粵式料理的想像為目標。從空間中就可以感受到濃濃的港式風格，道地的港式餐飲結合以茶為基底的星空調酒，店家特色在於是台灣第一家24小時營業的港式飲茶，讓你在繁忙⽣活節奏裡特意放慢時間，放鬆餐酒享受。 大巨星港式飲茶餐酒館菜單： 大巨蛋美食餐廳推薦9：湊湊火鍋·茶憩 營業時間：週日至週四11:00~00:00/週五、週六11:00~02:00 湊湊以「火鍋・茶憩」的複合式店鋪，集餐酒、聚會與歡唱包廂於一體，刷新你對火鍋店的固有印象。主打臺式有料火鍋及正宗臺式現搖茶，高人氣的臺式麻辣鍋和大紅袍珍珠奶茶，征服無數吃貨！ （圖片來源：湊湊火鍋臉書） 湊湊火鍋·茶憩菜單： （圖片來源：湊湊火鍋臉書） （圖片來源：湊湊火鍋臉書） （圖片來源：湊湊火鍋臉書） 大巨蛋美食餐廳推薦10：Lit Lit 營業時間：10:00-00:00 清粥小菜 $520/塔塔多利魚菠蘿 $360/風味薯條 $280/Lit Lit沙拉 $360(仿土雞肉+120) 全台首店就在SOGO大巨蛋，主打提供最輕盈無負擔的美食，為繁忙日常注入鬆弛感。整天都有供應輕盈早午餐及餐酒館的餐點，讓想白天就放鬆小酌一杯的朋友們就能輕鬆享受！Lit Lit沙拉用多種蔬菜水果打造的沙拉盤，光是沙拉就非常有飽足感，若想多人分食享用推薦可以加點蛋白質，營養也更均衡！特色餐點絕對不能錯過他們的清粥小菜，每日特選的九格配菜搭配暖呼呼的粥品，讓來看球賽的朋友們也元氣滿滿！ Lit Lit菜單： （圖片來源：Lit Lit提供） （圖片來源：Lit Lit提供） 大巨蛋美食餐廳推薦11：星胡同 營業時間：17:30-00:00 由星宇航空、胡同燒肉及VG TAIPEI三強聯手，推出的全球首家星級燒肉餐酒料理「STAR HUTONG 星胡同」，結合了星宇航空的頂級航空服務理念、胡同燒肉的極致經典以及VG TAIPEI的前衛創新。用「多重異域」的設計主題來自於星宇航空具備探索未知、精準、高端特質，以及胡同燒肉相對接地氣，色彩上以紅銅光暈象徵橘焱胡同集團，這一系列裝潢元素共同打造了一個富有未來感且充滿異國風情的用餐環境。 星胡同菜單： （圖片來源：星胡同提供） 大巨蛋美食餐廳推薦12：紫木槿 營業時間：11:00~00:00 台北首間店就進駐大巨蛋的「紫木槿韓餐酒館」，餐點主要以韓國烤肉料理為主，加入多種特色韓食和原創韓式調酒，融合經典韓式風味，來一趟舌尖的韓國旅遊！ （圖片來源：紫木槿臉書） 紫木槿大巨蛋店菜單： （圖片來源：紫木槿官網） 大巨蛋美食餐廳推薦13：一風堂 營業時間：週一至週四 11:00~22:00、週五~週日/國定例假日 11:00~00:00 一風堂全台唯一五星旗鑑店插旗大巨蛋啦！這次的旗艦店更由日本總公司料理職人親手規劃，設計多款適合聚餐的料理及酒水。除了招牌必點的拉麵，推出了多項特色餐點，包含前菜、沙拉、炸物及鐵板料理，還首次推出融合日本、西方特色的「和洋壽司捲」等餐點，希望帶給顧客更多元的選擇，無論是全家用餐，或是朋友、球迷同好的聚餐，都能找到最適合的餐點。讓一風堂不只是拉麵店，更是個可以透過美食、美酒與親朋好友在用餐時好好交流保留美好回憶的場所！ 大巨蛋美食餐廳推薦14：掌門精釀啤酒餐廳 營業時間：11:00～00:00 台灣在地精釀啤酒品牌，取名為「掌門」寓意是想藉由多元風格的精釀啤酒，讓大家能以酒會友。大巨蛋店內供應 16 款生啤酒，超過百種酒款不定期替換。除了許多種類的異國料理和份量滿點的牛排等餐點，還有美味輕食與咖啡。 大巨蛋花園綠廊美食 大巨蛋花園綠廊美食：bhc CHICKEN 開幕日：11月8日 繼品牌海外展店以來第6個拓店的國，以前想吃上一口都還要特地飛網韓國，現在終於能好好的在台灣享用了～bhc炸雞雞腿大隻且鮮嫩多汁可以說是一吃就上癮，難怪網路上消息一公佈，就立刻掀起一波討論熱潮，大家是否已經蓄勢待發了！ （圖片來源：BHC） 大巨蛋花園綠廊美食：龜記 開幕日：9月26日 說到龜記，大家絕對會立刻聯想到他們家的「紅柚翡翠」，夏天不外乎就是要來一杯他們家的酸甜果茶來消暑一波！不僅如此，喜歡奶茶類的朋友，不妨可以嚐嚐他們家的「紅烏鮮乳」，濃郁奶香也是讓人無限回味。 （圖片來源：龜記） https://www.instagram.com/p/CnWYLSYrKs0/ 大巨蛋花園綠廊美食：玖仰 開幕日：10月11日 這次玖仰算是頭一次以百貨型態登場，他們家主打結合珍珠奶茶與熱炒文化，打造全新型態茶食文化。 https://www.instagram.com/p/Cbtx6ZcvtVF/ https://www.instagram.com/p/CLQcq3MghGy/ 大巨蛋花園綠廊美食：北村豆腐家 開幕日：10月9日 豆腐餐飲旗下的「北村豆腐家」，最不陌生的就是鑄鐵鍋飯搭配豆腐鍋，可以說是夢幻組合！不敢吃辣的朋友他們家也有許多不辣的湯品及小菜，生菜包肉也是韓式裡裡的標配，這裡一次吃到沒問題～ （圖片來源：北村豆腐家） （圖片來源：北村豆腐家） （圖片來源：北村豆腐家） 大巨蛋花園綠廊美食：CREMIA 開幕日：9月26日 開幕優惠：開幕日至10月31日購買指定口味冰淇淋兩支可享95折優惠(兩隻285元) 日本人氣霜淇淋北海道之神「Cremia」，使用北海道的乳源提供濃郁乳香的霜淇淋，每口都能品嚐到濃醇的乳香味。不只常態款式販售，也會不定期推出限定口味，喜歡嚐鮮的朋友絕對要試試！ 大巨蛋花園綠廊美食：Louisa Bakery 開幕日：9月26日 開幕優惠：10月31日前麵包買3送1 路易莎這次與台灣在地烘焙職人周俊宏合作，聯手打造全新型態的特色麵包門市，以純正歐式麵包創造台灣新一代的溫暖與回味，讓大家不只能品嘗到咖啡，還有各式麵包，麵包控們這回必須朝聖的吧！ （圖片來源：路易莎官網） 大巨蛋花園綠廊美食：伊勢路勝勢 日式豬排 開幕日：10月31日（10月11日試營運） 開幕優惠：首三日里肌豬排（小份）套餐 買一送一（每天限量30名） 日本關西知名豬排品牌，以海鮮聞名並以高達四成的「炸海鮮料理」 與時下日式豬排店料理特色區隔。 （圖片來源：伊勢路勝勢 日式豬排） （圖片來源：伊勢路勝勢 日式豬排） 大巨蛋花園綠廊美食：樂天小香港 開幕日：10月29日起試營運、11月6日開幕 至尊奶茶 $128(冷)/$98(熱) 港式凍檸茶(冷) $98 球來必中流沙包 $188/3粒 網皮叉燒腸粉 $188/招牌綜合鮮蝦雲吞麵(湯/撈) $198/荔灣艇仔粥 $168 新加坡樂天餐飲集團首次引進台灣的「樂天小香港」，擷取新加坡樂天小香港、小香港粥麵家雙品牌之餐飲特色，全天供應點心、粥麵與小吃等香港常民美食。店內主打的蒸籠點心、拉腸粉、生滾粥、廣東麵強調原汁原味、手工鮮製，被新加坡媒體評為最美味的流沙包「球來必中」必點，胖編建議要小心食用，真的會爆餡！另外還有6款人氣點心的「一籠大滿足」選擇障礙者點這個準沒錯！ 大巨蛋花園綠廊美食：勝勢日式豬排 開幕日：10月30日 勝・巨蛋漢堡 $260/小里肌豬排套餐 $310 來自伊勢神宮聞名的三重縣名店—「伊勢路-勝勢日式豬排」，目前在台共有台北、新北、新竹與台南四店鋪，第五家店鋪將進駐台北大巨蛋。開幕首三日推出「小里肌豬排套餐」買一送一優惠，每日限量30份。此外針對大巨蛋球賽、演唱會等活動，開發全新外帶商品「勝・巨蛋漢堡」，直徑14公分大，布里歐麵包為漢堡包搭配酥炸日式豬排，同步於開幕日每日限量開賣！ 大巨蛋花園綠廊美食：御私藏COZY TEA LOFT 開幕日：10月31日 致力於用珍奶讓世界更認識台灣的手搖店，時常將珍珠與各式精品茶飲做搭配創新，打造出各式特色珍珠奶茶。北部首間門市就坐落在大巨蛋，珍奶控們絕對要出發喝一波！ https://www.instagram.com/p/CO5hoifBvHD/ https://www.instagram.com/p/Cm1DGyFhWwc/ 大巨蛋花園綠廊美食：柴窯火腿製造所 開幕日：10月31日 柴窯火腿製造所以龍眼木燻製的火腿起家，獨家的天然香氣大受歡迎。其中厚火腿三明治在網路上更造成搶購炫風，每月開賣必秒殺！ （圖片來源：遠東百貨） 大巨蛋花園綠廊美食：米哥烘焙坊 開幕日：10月13日 （圖片來源：遠東百貨） 大巨蛋一樓及B2地下街的餐飲店家相加起來也有30幾間！除了超商及連鎖速食品牌，還有許多日韓餐廳等等，讓大巨蛋也能成為大家平時與親友聚會的新選擇～ 撰文編輯（#EmilyChen） 延伸閱讀 👉國父紀念館站SOGO大巨蛋潮美食公園開幕！14間特色餐廳＆介紹一次看！ 👉韓國人氣炸雞來台再+1！「BHC炸雞」即將插旗台灣時間＆地點一次看！ 👉小巨蛋+南京復興站美食TOP23：早午餐、下午茶、晚餐都有，快約姐妹一起來聚餐吧！ 👉南京復興站美食推薦TOP9｜從早餐到晚餐，甜點下午茶通通有！ #大巨蛋 #大巨蛋美食 #花園綠廊 #遠東百貨 

台中勤美商圈新開的人氣餐廳「所SUO」！西區最新的排隊美食～和知名餐廳「嵩SUNG」是同間集團的，新店裝潢質感大提升！

所 SUO 勤美店

來分享台中近期的超人氣餐廳「所 SUO」，這間是台中知名義大利麵店「嵩SUNG」的姊妹店，兩間店都是位在勤美商圈周邊，地點都非常的便利也很好找～ 「嵩SUNG」我之前也有吃過兩次，我個人覺得算是值得二訪的店，所以也很期待這次去它們旗下的新餐廳😻這一次去「所 SUO」的感想是，相比「嵩SUNG」，所 SUO的裝潢質感是肉眼可見的大大提升！整體的空間設計很有藝術性，走溫暖的現代簡約風，配色以大地色系為主軸，每一區塊的空間設計都有不同的氛圍，可以說是不管坐到哪個位置，拍起照來都會很好看。 另外一個值得推薦的是，我覺得這間餐廳的「儀式感」超足！蠻適合做為新的慶生餐廳&約會餐廳的選擇，從菜單的設計上，我覺得就蠻有巧思的，菜單是設計成CD唱片的形式，桌上還放有「心情方塊」，紅色朝上的話，代表你不想被打擾，想要自己一個人安靜的用餐，那服務人員就會減少跟你的互動，如果是綠色朝上，就代表你希望和服務人員互動，那店員也會增加和你的互動，那如果是黃色的話，就是一般的普通模式。客製化的服務還蠻貼心的，對一般人來說，可能沒什麼差，但很適合社恐人或社牛人哈哈 最後是價格的部分，這間的價位基本上和嵩SUNG差不多，都算中上價位的義大利麵店，但以店家整體裝潢質感給我的感覺，我會覺得價位沒有想像中的貴，就是店裡整體給我的氛圍和裝潢質感會讓我覺得是上千塊的法式餐廳那種，但實際上沒到那麼貴，單點麵或飯加一杯飲料的話，差不多$600-800之間，就是吃一餐不錯的店的價格。缺點就是剛開幕的時候，人潮真的超級多，幾乎沒有冷門時段，相對的餐點在上餐的速度上也會比較慢一點。 -————————-FOOD————————- 👉精緻雙人套餐$1680 我這次點的是雙人套餐，CP值算還不錯～我個人是覺得，如果你只想吃麵or飯加一杯飲料的話，單點就可以了。但如果有想要點個小菜或其它的，也就是一個人點超過兩樣菜的話，那點套餐會比較划算。但這間的套餐有個讓我不解的地方，就是居然沒有含甜點～～～甜點是要另外加購的，但通常我點"套餐"都會期望本身有附甜點啦嗚嗚 ▪️前菜 -炙烤黑糖布丁無花果沙拉 雖然叫沙拉，但實際上沙拉的份量很少哈哈，比較偏視覺上漂亮和好拍的特色料理，優點是無花果真的很好吃！搭配黑糖布丁也很配，整體我覺得更偏向在吃甜點的感覺，不像在吃沙拉哈哈，喜不喜歡這道菜，取決於你愛不愛吃沙拉囉～我是不太愛吃沙拉，所以不會很介意沙拉含量很少哈哈 ▫️主廚濃湯 ▪️麵包盤 -主廚自製 酵母暖麵包盤 ▫️主廚單品 -柚香野菇天婦羅佐叉燒酸奶醬 ▪️主餐 -油潑辣籽·脆皮豬五花小緞帶麵 這道我在點之前，店員有提醒說辣度很高，但我不信邪的自認很會吃辣，所以就點了，結果真的很辣！哈哈，我平常是吃麻辣鍋跟任何加辣料理都輕輕鬆鬆的人，但這道的辣度在我的極限邊緣了，它不是那種一入口辣味就馬上上來的類型，是嚼一嚼後，麻味會開始慢慢衝上來的類型，屬於後勁很強的那種，吃完後整個口腔和肚子都會留有一股麻麻辣辣的辣勁，適合很能吃辣的人。 由於麵對我來說，太辣了，所以脆皮豬五花簡直是我的救星，表層的豬皮炸的酥酥脆脆的，肥瘦比例也很均勻，吃起來不油膩，重點是是裡面唯一不辣的東西哈哈 ▫️飲品 （$150以上補差價） -冷翠咖啡 -煙燻鳳梨丨紅烏龍丨慢火煙燻香氣 很有儀式感的一杯飲料，上桌前，店員還會在桌面幫你煙燻一下飲料。很適合喜歡拍照的人，煙燻完後，飲料也確實有一股煙燻的味道，增添了整體的風味和層次，飲料本身就是純茶香和鳳梨淡淡的香氣，不算是那種很甜的飲料，很適合搭配重口味的餐點，有解膩的效果 ▪️甜點 -金絲·麵茶焦糖義式冰淇淋$129 甜點是額外加購的，個人覺得算蠻有特色的，無論是口味上或視覺上。金絲吃起來有點像是過年會吃的傳統點心「寸棗」的那種味道，吃起來的口感則是單吃雞絲麵（還沒下水前）的口感哈哈，冰淇淋也蠻好吃的，但我覺得整體冰淇淋和金絲搭在一起沒有到很搭 -SUO Birthday專屬·DIY提拉米蘇 因為我去的時候剛好是當月壽星，所以店家有送一份DIY的提拉米蘇，這也是為什麼我會覺得這間店很有儀式感跟很適合做慶生餐廳的原因哈哈，一般餐廳慶生通常都是送個小蛋糕，但這間的提拉米蘇是可以自己DIY的，雖然也就是把巧克力醬跟奶油那些的淋上去而已，但我覺得很有體驗感和參與感，還蠻酷的，而且當月壽星也會送一張拍立得呦～ 📍地址：台中市西區美村路一段185號 ☎️電話：04-23021588 🈺營業時間： 平日𝟭𝟭:𝟯𝟬-𝟮𝟮:𝟬𝟬、六日𝟭𝟭:𝟬𝟬-𝟮𝟮:𝟬𝟬

金智媛從軍官化身成仙女！今夏的時尚焦點蕾絲洋裝，光秀智就換了三套應戰了啊

不知道大家有沒有發現最近韓國網拍上多了好多款有點陌生的蕾絲洋裝、蕾絲襯衫，韓國已經默默地燒起一股蕾絲風了，可以很性感成熟、也可以很俏皮可愛，從明星開始帶起的這股風潮，到底燒得多嚴重，一起來看看吧 金智媛 前幾天因為出席活動穿著宋米秦設計的粉紅色蕾絲洋裝受到國內外關注的她，清新典雅的氣質和剛出道時天真俏皮的樣子差很多，這件趨於膚色的洋裝真的是皮膚白的人才撐得起來，鞋子也有做巧妙的搭配，整個超有仙氣的啊 朴信惠 Doctors已經追到最新集數的舉手！雖然歐逆變瘦了有點不習慣，但是漸漸地也適應了她整個縮小一號的造型，瘦身成功後頻頻穿著長洋裝出席公開場合的她，一致獲得好評，這件黑色長蕾絲洋裝看起來不但更顯身材，也看起來很高挑 李聖經 一直以來都是許多女孩的時尚icon李聖經，雖然在去年的紅毯上以透視裝吃得一敗，不過今年所有裝扮一直都是好評不斷啊，這套紫色蕾絲洋裝的裙擺比來把她的大腿修飾得剛剛好，不會太過花俏也不會太過樸素，歐膩再得一分拉 潤娥 因為拍戲變得更消瘦的潤娥，最近穿著一套黑白相襯的蕾絲套裝，雖然看得出來身材真的太瘦了，不過還是將這套衣服消化得很好，有種古典美的感覺，真的希望歐逆多吃一點不要餓肚子了拉！ 林珠銀 和秀智合作任意依戀的林珠銀，相信大家看到第二集一定對他有點憤憤不平吧，但是還是要繼續追下去！從繼承者們就看得出來氣質出眾的她，這次在記者會上穿上膚色洋裝還是很有氣勢，微微的透視裝是不是又性感又成熟呢 秀智 今年已經三度穿著蕾絲裝出現的秀智，其實去年宣傳桃李花歌的時候就已經開跑拉！不管是性感的白色蕾絲或是浪漫的紫色蕾絲都超級美，最近變得更苗條的秀智穿起蕾絲不但看起來超纖瘦，皮膚很好的她也幫這套衣服加超多分 韓孝珠 即將搬出新戲和秀智對打的韓孝珠和秀智出席同一公開場合，都穿著白色蕾絲洋裝的他們，自然也成為大家比較的焦點拉！不過兩人的穿衣風格不太一樣，歐逆平時雖然給人一點成熟穩重的感覺，不過這套短洋裝還是可以感覺到他的小女人味 看到韓星們挑戰這些超氣質洋裝真的超心動，最近韓妞們也在衣服上開始動起蕾絲的小巧思，至於大家都怎麼穿就下次揭曉囉！ ​（圖片來源: Google/SNAPP） 資料來源： 整理報導

[台中大里] 胖叔叔 - 晚餐、宵夜、點心-大里成功店 ｜大里必吃宵夜｜深夜報復性點餐，飽到走不動｜內附完整菜單

[台中大里] 胖叔叔 - 晚餐、宵夜、點心 ｜大里成功店 ｜台中品項最多的晚餐宵夜店｜大里必吃宵夜｜內附完整菜單

你有沒有過那種情況？只是想隨便找點東西墊肚子，結果一走進店裡，菜單多到讓人瞬間陷入掙扎！在台中大里的『 胖叔叔 - 晚餐、宵夜、點心-大里成功店 』就是這樣一間讓人欲罷不能的店。本來打算簡單點個餐，沒想到一看就停不下來，中式小吃、異國料理、西式點心通通都有，還有暖呼呼的雞湯、粥品、港點，根本晚餐到宵夜全都包辦。重點是份量實在、價格又親民，開到半夜一點半，無論是下班後的上班族，還是唸書到一半想偷閒的學生，都能來這裡好好犒賞自己。晚上氣氛更熱鬧，常常可以看到一群群學生聚在一起邊吃邊聊，真的很有深夜食堂的感覺。 胖叔叔 - 晚餐、宵夜、點心-大里成功店 大里成功店 菜單 菜色、價位如有變動，請以店家為主呦！（菜單為2025.01最新版） 店內環境 這家位在大里成功路上，也算是美食一條街，密密麻麻的美食店家都齊聚在這，所以一開始我看到胖叔叔時，我想說『有這家嗎？！』，仔細一看是真的有，而且不仔細看，很容易就騎走了！ 店內總共有二樓，一樓有些許座位，跟半開放廚房還有櫃檯，座位旁邊都有小蘭子可以置物 點完餐需到一樓櫃檯區結帳，有支援line pay付款，牆上也有菜單可以看 二樓的座位就比較寬敞，很適合三五好友聚在一起吃飯、聊天，用完餐後，需自助把餐盤放到回收區做分類 從一樓上二樓後，在左手邊的桌子，就有醬料、餐具、衛生紙可以自取 蝦雞扒起司堡 你有看過雞排＋蝦排的組合嗎？！天啊！竟然跟我的臉差不多大，天啊！這個一口咬下超滿足！～ 南洋叻沙意麵 濃濃南洋風味就點這道，一端上來，滿滿的料，湯頭濃郁微辣、滿滿椰香味，菜、肉蛋、海鮮通通有，底部還有蟹肉棒，料超多 厚切豬排咖喱飯 一盤這樣的份量，對我來說真的很超值！ 豬肉外皮酥脆，肉質屬於沒有筋的，很好咬，米飯粒粒分明，不軟爛，甜口咖哩，裡面有好多胡蘿蔔🥕是小朋友喜歡的口味喔！ 打拋豬炒泡麵 喜歡吃辣的可以點這道，整體辣度屬於中辣，越吃越涮嘴的那種，太陽但下面還有滿滿得打拋豬肉塊 柚香蘿蔔 這盤小菜真的必點，很酸爽、又入味吃起來非常開胃超解膩！吃完一片，感覺可以在點更多餐點來吃～ 馬蹄條 其實還有很多好吃的，這次還點了沒吃過的馬蹄條，酥酥甜甜的口感很特別 飲料部分我覺得比較中規中矩，比較普通～ 目前這樣隨便點，還沒有踩雷的，都很不錯吃，如果喜歡每天都吃不一樣的餐點，很推薦可以跟朋友相約來這邊吃吃宵夜喔！ 一起看看影片吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [ 繼續閱讀 ] [台中大里區] 必吃炸物店推薦｜小彤帽密沾醤炸鷄排｜芋頭控必點3款品項｜芋泥球、芋粿、芋簽｜特製密沾醬和炸粉讓炸物更美味！ [台中大里區] 聊療貓Coffee Bar共學空間｜貓奴必訪咖啡廳｜6隻可愛的店貓｜不定期舉辦各式療癒相關講座｜場地空間租借｜內附完整菜單 [台中大里區] 志氣雞飯｜平價大份量的雞肉餐盒｜酥脆不柴泰式椒麻雞飯｜油亮多汁海南雞飯｜清爽胡麻醬涼皮｜鮮甜雞湯｜週3公休｜內含菜單 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #台中美食 #台中大里宵夜推薦 #台中宵夜推薦 #台中平價美食 #大里平價美食 #台中宵夜 #台中必吃 #大里美食 #大里必吃 #大里宵夜#台中景點 #萍姐愛分享 #大里晚餐推薦

【0–6個月寶寶好物推薦】新生兒必備清單！

從少女轉為媽媽的身份，在這手忙腳亂的六個月內，親自陪伴寶寶一天一日地長大。從照書養到如今寶寶約五個多月，扎扎實實地有了自己的照顧心得，那就是：新生兒不需要很多東西，但一定要『選對』！對於0–6個月的新生兒來說，育兒核心其實很簡單——照顧生理需求+穩定肌膚＋建立安全感。這篇幫大家整理出我親測有感的「0–6個月寶寶好物推薦」，幫助新手爸媽快速建立育兒清單，直接少走冤枉路👶 【目錄】 l 前言 l 總結 0–6M育兒好物推薦清單（新手爸媽必看）在進入好物清單前，想先跟大家分享我這半年來的挑選邏輯。面對皮膚厚度只有大人 1/3、且各項機能還在發育的嫩嬰，我的原則只有三個： 寶寶的護膚品，延續使用了我孕期用的品牌Derma，他們家全系列都是無香的，而且不含影響荷爾蒙成分，又有5大世界級國際認證，易敏肌寶寶也可以用！ Derma｜有機舒敏萬用膏：網路好評滿滿，寶寶必備的肌膚小救星 這條真的是網路媽媽圈好評推薦，所以決定來試試看，用過之後真的非常喜歡！我們家通常會用來當作屁屁膏使用，隔離水珠的效果很不錯，而且也很好清洗。這條成分很單純，像是寶寶4個月後口水猛漲期，也可以塗在嘴巴周圍，抵禦口水怪的攻擊(笑)。有的時候寶寶肌膚會小地方粗粗乾燥，萬用膏也可以擦，主要成分是費拉蘆薈，很不錯的舒緩保濕效果，現在覺得一條好像不夠，房間一條、客廳一條、外出一條才放心。 Derma｜乾洗屁屁防護乳：免水清潔，半夜與外出的屁屁救星 我們家寶寶小太陽在新生兒時排便次數比較多，過度清洗導致嬌嫩屁屁會紅紅的，我真的超級心疼，有的時候會帶寶寶外出，也不一定能找到可以水洗的地方，這罐簡直就是屁屁救星🌟使用方式：先把便便用濕紙巾擦拭乾淨→倒約50元硬幣大小在濕紙巾上→抹在屁屁可以同時清潔＋達到屁屁膏防護的效果，有使用的話異味也會減少很多，而且半夜使用超方便，半夜喝完奶有時候就會大便，但天氣冷或是不想驚醒寶寶，就靠乾洗屁屁來清潔！超級推Derma｜有機按摩沐浴油：泡浴＋按摩都適用，嫩嫩肌養成必備 新生兒時期其實不用太過度清潔肌膚，但因為有時候會出門或是大人抱寶寶，我們每天還是會洗澡，這罐洗澡時在澡盆內滴入幾滴，泡澡同時可以保濕，真的超級方便！洗完澡後我們會視情況用它幫寶寶按摩，是植物油質地所以非常好吸收，完全不會黏膩，按摩手手腳腳跟肚子，讓寶寶比較好睡。 🦊 建立安全感：MaryMeyer小狐狸安撫巾｜寶寶的第一個好朋友 在寶寶0–6個月這階段，其實很需要「氣味與觸感」來建立安全感。從小太陽滿2個月後就有「小狐狸安撫巾」，除了能成為他的第一個好朋友外，也能帶給小太陽睡眠儀式感！ MaryMeyer出了很多可愛的動物，布料柔軟，觸感溫和，可吸附媽媽氣味，降低分離焦慮，也幫助寶寶建立睡眠儀式，當小狐狸出現，就代表要睡覺囉。 👉 在哄睡或外出時，真的差很多，是我私心必帶育兒好物之一。 🧩 感官探索第一步｜Royalcare曼哈頓探險球固齒器 在寶寶滿三個月左右就讓他練習抓握、咬合的五感體驗，Royalcare曼哈頓固齒器深受我們家小太陽的喜愛，因為是食品級矽膠，我也很安心，從探索結構、價格、材質都非常值得新手爸媽入手。將固齒器結合遊玩的方式，同時兼具『抓握、感官刺激與口腔發展』的多功能需求。 甚至寶寶在五個月左右就長了兩個小牙（超快...）當時也是讓他每天都努力啃一下固齒器來舒緩牙齦的不適感。 🧻 清潔神隊友｜貝恩濕紙巾：最需要的「張張分明」 新生兒每日除了尿布之外，其次就是『濕紙巾』！從擦手、擦嘴到炸屎炸尿的都是不可或缺的日用品。也是很多媽媽推薦的貝恩的濕紙巾：張張分明、快速好抽，急忙時刻，真的很需要不連抽的溼紙巾來清潔，連抽一次跑多張就會有點困擾XD 🍼 外出靈活配｜小獅王奶粉罐：除了分裝奶粉，也是零食百寶箱 奶粉分裝盒真的是必備育兒好物，有的時候半夜泡奶迷迷糊糊會忘記數到幾匙，就可以先將奶粉分裝，這樣要泡奶時快速又方便！小獅王這款顏色奶茶色很可愛之外，也可以疊在一起放在媽媽包內，寶寶大一點後，也能分裝米餅帶出門，就不用擔心米餅整包被壓扁或是佔空間了！ 📝 結論心得 在當新手媽媽時，內心難免慌慌的，總擔心一個錯誤的決定會讓寶寶不舒服，現在的我，買東西不再只看包裝和廣告，而是學會了翻過來看看成分、產地、有沒有相關認證跟檢驗。 這篇文章裡的每一樣產品，都是我親自「神農氏嘗百草」後留下的真愛好物，希望能幫正在懷孕或剛迎接新生命的妳，少走一點彎路、多一點安心。

菲律賓遊學行前說明懶人包｜豬豬小姐 2025 最實用整理 💛🐽

哈囉～我是看過 N 個學生行李爆炸、還有人沒帶筆記本的豬豬小姐😂 第一次去菲律賓遊學真的會有很多未知，但只要照著這篇走， 你會比其他新生還懂、還準備得更好！ 讓我們開始豬豬式行前說明會～Let’s go！✈️✨ 🌟 一、出發前一定要完成的「重要手續」 這些是你不上飛機就完蛋的部分 🥲 拜託先檢查 2 次！ 🛂 1. 護照（至少 6 個月以上效期） ✔ 回國日起算至少要有六個月 ✔ 破損、髒汙、頁面翹起都可能被拒絕入境！ ✈️ 2. 菲律賓電子旅遊卡 eTravel 入境 & 出境都需要！ 記得 「出發前 72 小時內線上填寫」 👉 教學豬豬幫你放這： https://www.wegoedu.com.tw/php-useful-information/egov-ph-app/ 💰 3. 申請簽證（如：ETA、紙本簽證） 依你的課程週數決定： ✔ 30 天內 → ETA 電子簽證 ✔ 超過 30 天 → 語言學校會協助延簽（不用緊張） 很怕忘記怎麼辦？ 豬豬幫你附上簽證懶人包 👉 https://www.wegoedu.com.tw/php-useful-information/new-taipei-philippines-visa-office/ 📄 4. 入學通知書（LOA） 老師會在機場看這個！ 建議印成紙本＋存在手機。 🚖 5. 接機資訊 語言學校會提供接機老師姓名、聯絡方式、集合點。 請儲存截圖＋再寫小紙條放在護照夾裡！ 🌟 二、行李整理清單（豬豬式超完整！） ✔ 必帶物品 ✔ 推薦攜帶 ✔ 不用特別帶 🌟 三、抵達機場後流程（第一次去請收藏！） ① 下飛機 → 排入境 官員會問： 「How long will you stay?」 回答： 「I’m studying English for XX weeks.」 ② 領行李 不要拿錯！菲律賓行李轉盤很多人會急著搶 😂 ③ 找接機老師（舉牌） 通常會拿著你學校名稱。 看到就衝過去！ ④ 上車前拍照傳回家報平安 媽媽放心，你也安心✨ 🌟 四、抵達學校後會做什麼？ 📘 分級測驗 📄 資料填寫 🏠 分發宿舍 📣 新生說明會 📚 拿課表 全部大概 1～2 小時， 學校會把你從 A 帶到 Z，不用怕找不到路。 🌟 五、豬豬小姐的「遊學小提醒」 ✔ 宿舍冷氣很冰，睡覺記得帶薄外套蓋肚子！ ✔ 當地網卡比台灣買更便宜（到校後學校也會協助） ✔ 不要帶太多現金！帶美金去換匯更划算 ✔ 第一週會累爆，週末不要排太多行程 ✔ 每天記得喝水，不然會熱到頭痛 ✔ 避免夜間外出（尤其女生） 💬 豬豬真心話： 第一次去菲律賓真的會緊張，但其實學校都安排好好， 真的只要把自己送上飛機，一切就會變順了✨ 📎 延伸閱讀（豬豬幫你配好的完美組合） 📘 菲律賓行前準備懶人包（更多細節） 👉 https://www.wegoedu.com.tw/pre-departure-philippines/ 💸 美金怎麼換最划算？（出國一定會遇到） 👉 https://www.wegoedu.com.tw/php-useful-information/php-peso-exchange-currency/ 🐷 豬豬小姐總結 第一次菲律賓遊學真的會讓人心跳加速、手心冒汗， 但只要你有這篇—— ✨ 重要手續 ✔ ✨ 行李清單 ✔ ✨ 接機流程 ✔ ✨ 到校後流程 ✔ 你就比 90% 的新生還準備得好！ 你的菲律賓遊學將會是一個： 🌞 很熱 🌴 很開心 📚 很充實 😂 又會笑又會哭但會變超強的旅程！

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