／／／把未來當成題材😚

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 這招我是和嫂嫂偷師學藝的 她是一位小學老師 茶餘飯後的閒談中經常有些撇步讓我覺得可以運用吾兒身上 舉凡任何需要心理建設的相關疑難雜症都可以適用 把未來當作題材顧名思義就是將接下來會發生的事情當作是一趟驚奇之旅的故事與吾兒分享 ▍例如出遊 我和傑瑞先生很愛世界趴趴走 而我也篤信「讀萬卷書不如行萬里路」 出社會至今後 無法否定書本中所奠定下的基礎或是判別是非對錯的能力 然而有更多的人情世故、情緒排遣、應對進退、甚或美不勝收的大山大景和有故事的人們 書中帶給我們的都是有限的 所以我豪氣干雲的在交往時便立下了每年要完成國內外自助旅行各一次的大願😎 (在新冠肺炎的影響下，今年是我們唯一沒有踏出國的一年)😢 更在孩子出生後 希望上小學以前都能夠不設限的帶著他盡情遊玩 這件事本身的出發點很好 然而實行上確實有一定的難度(更多帶著孩子旅遊的文章將在後續分享) 當腦海中設想了出遊將遇到的800種可能掃興的情況後 我便會想方設法將其排解 其中 長途舟車勞頓鬧情緒、對陌生環境適應不良睡不好⋯⋯等等 我就會使用這招來解套 把接下來旅程中所會遇到的各項事物都變成出遊前的某段期間每天睡前的聊天題材 「出發的前一天晚上我們會一起整理行李，太陽公公出來後阿拔開車載我們，然後你會遇到誰(同行中的旅伴們：家人朋友)，我們要一起去搭飛機呦～咻(像那本故事書裡面的飛機一樣)在天空飛飛飛，飛機裡面有很多人要一起去沖繩玩，不過因為太累了你就趴在媽咪身上休息一下，睡醒了我們就會到咯！⋯⋯」 ▍例如分房睡 先前有提到我們在五個月開始便展開了分房睡的建設(包含房間的佈置等等) 其中 自然而然習慣回到他的房間睡覺這個巧妙的轉變 也是透過五個月就開始變成故數題材與吾兒分享之 房間裡面有什麼、睡在裡面會發生什麼事情、睡著以後呢？睡醒以後呢？阿拔媽咪在哪裡呢？ 諸如此類換位思考同理他腦海裡會出現的十萬個疑問 不厭其煩的變成每天與吾兒透過故事的分享來消弭預期中的不安情緒 如同 #睡要原來那麼多學問趴兔🐰 中提到的 最後我們成功地在一歲半和吾兒分房睡了 如此的方式馬麻真的不用具備太高招的說故事能力 而是要充滿同理的去感受孩子有可能感受到的不安 如實的陳述會遇到的情況讓孩子有心理準備即可 分房睡乃他人生中多大的事 而這題材的故事我們也足足講了一年呢🤨🤓 不是事事都幫他打點好的媽寶養成班 而是 建立起孩子心中最大的安全感和信任感 讓他擁有無論在哪個地方都能夠深深感受父母的守護的強大繫絆 我深信 這樣的環境 能夠讓吾兒擁有不害怕挫折的勇氣 因為 守護一直都在❤️ 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #安全感 #信任感 #同理心 #繫絆 #吾兒大寶春雞 #春雞

【雲上太陽民宿樹屋館】花蓮包棟親子民宿推薦｜樹屋設計、KTV歡唱、戲水池、豐盛早餐一次滿足

一抵達【雲上太陽民宿樹屋館】就先被門口的停車空間給安心到。門前空地非常寬敞，車子進出完全不擁擠，而且是可以自行操作的電動門，對開車族來說真的很加分。不過管家也特別提醒，門記得隨時關好，這樣外面的野狗才不會跑進來，這種小細節其實也讓人感覺得到民宿對環境管理的用心。 雲上太陽民宿最讓我覺得特別的一點，是它把「娛樂空間」和「住宿空間」規劃成兩棟完全獨立的建築。這個設計真的很貼心，因為包棟最怕的就是有人想早點休息、有人想繼續玩，但在這裡完全不用擔心。就算半夜想要盡情狂歡、唱歌聊天，也不會影響到已經想安靜睡覺的人。 樹屋館的交誼大廳本身就很有記憶點，空間分成上下兩層，大面的落地窗讓整個室內採光非常好，一走進來就是明亮又舒服的感覺。 廚房該有的鍋碗瓢盆、加熱設備通通都有，不管是簡單弄個宵夜，還是幫孩子熱個東西都很方便。 公共空間裡也備有冰箱、飲水機，垃圾分類做得很完整，使用起來真的很順手。 連基本生活備品也都幫你想到，像是醫藥箱、防蚊液、電蚊香通通一應俱全，完全是「想到你會需要什麼」的那種準備程度。 樹屋一樓就設有公共廁所，這點對包棟來說真的超重要，大家在客廳聊天、唱歌、玩桌遊的時候，不用特地再跑回房間上廁所。 而且這裡真的名副其實叫做「樹屋」，屋內有一棵真正的樹，直接穿越牆面向上生長，那個畫面一看到真的會忍不住多看幾眼，覺得好特別，也讓整個空間多了一種很自然、不刻意的氛圍。 樹屋館裡的KTV真的讓人驚喜，歌單超新，連近幾個月的新歌幾乎都找得到，這點真的很加分。加上整棟的隔音做得很好，我們一路嗨唱到半夜，外面幾乎聽不太到聲音。 管家對包棟客人也真的很貼心，早就幫我們準備好餅乾、泡麵，還有在地的花蓮奶油酥條、水果切盤和各式飲品。玩到一半肚子餓，完全不用再外出找東西吃，這種被照顧好的感覺真的很加分。 沿著樓梯走上二樓，空間一樣寬敞明亮，這裡放了一張電動麻將桌，讓大人可以摸個幾圈放鬆一下。備用的麻將後來還不小心成了小朋友的玩具，整個畫面其實蠻可愛的。 雲上太陽民宿樹屋館總共有五間房，管家也貼心提供了戶外專用蚊香，在外面活動時比較不會被蚊蟲打擾。 樹屋旁邊還有一座戲水池，現場也有提供簡易的游泳圈，夏天來住的話，小朋友一定會玩得很開心。 住宿區氛圍就比較偏向放鬆、靜靜休息的感覺，戶外有座位可以坐著聊天，整體的綠意造景讓人一走進來就覺得很自在。民宿也有提供免費腳踏車，住客可以騎到附近晃晃，感受一下花蓮的慢步調。 「雲上太陽民宿樹屋館」房型風格整體一致，簡單乾淨又舒服，房內都有對外窗，空氣流通很好，白天不會昏暗，浴室部分明亮又乾淨，乾濕分離的淋浴空間，加上免治馬桶，整體使用感受很舒服。 房內還擺放了可愛的狗狗娃娃，直接擄獲紜紜的少女心，一進房就抱著不放。 靠窗的雙人床都有靠邊設計，不用擔心孩子睡到一半翻身掉下來，床墊的硬度也很剛好，隔天起床完全不會腰酸背痛，晚上睡起來也非常安靜 隔天的早餐真的讓人印象深刻，不只是種類多，連擺盤都很用心。有在地小籠包、稀飯搭配清粥小菜、花蓮人氣扁食、小農雞蛋，還有原住民風味料理、德式香腸、鹹豬肉、玉米、地瓜，西式部分則有吐司和綜合水果。飲品除了自動咖啡機，還有柳橙汁、紅茶和鮮奶，完全是會讓人忍不住多吃一點的那種早餐。 吃飽喝足後，紜紜開心地坐在鋼琴前彈起琴來，看起來架式十足。 接著她抱著喬妹妹一起坐在吊床上搖搖晃晃，那個畫面真的很溫馨，也讓人覺得這趟住宿留下了很美好的回憶。 戶外的大草皮區藍天白雲配上整片綠地，視覺真的很舒服，這裡還設有一個中型沙坑，小朋友可以很專心地挖沙、玩耍，大人就在旁邊看著也很放鬆。 最後，管家也帶我參觀了雲上太陽民宿的本館，本館的房型同樣雅致又有特色。 同樣也設有獨立的交誼空間，玻璃屋裡的氛圍很舒服，旁邊有一座戲水池，整體規劃得非常完整。 整體住下來，【雲上太陽民宿樹屋館】真的非常適合包棟，不論是親子家庭、朋友聚會，或是想要一群人好好放鬆、好好玩，都能在這裡找到屬於自己的節奏。真心推薦給正在找花蓮包棟民宿的人。 雲上太陽民宿 電話：0978712990 地址：花蓮縣壽豐鄉中正路261巷48號 訂房連結：https://journey.owlting.com/hotels/1ffc33e0-a3ed-4007-825f-1be3f2bf9aef 官網：https://cloudsun.hubnb.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/sunshine0916707482 ＩＧ：https://www.instagram.com/sun_on_the_could/ 歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群 Facebook:https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram:https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube:https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

獻給在愛裡迷路的女孩，婚前同居的10個修煉

 「同居」對歐美情侶來說是一段穩定關係的一大進展，代表著彼此即將往前跨越一大步，也是一段穩定關係的必經之路。 過程是這樣的： 約會（Dating）> 認定彼此是男女朋友（Commitment）> 同居（Move in together）> 訂婚（Engaged）> 結婚（Married） 而台灣人的SOP幾乎是先從朋友變情人，再到熱戀、約會，接著一段「穩定關係」的發展就會進行到是否同居，然後再結婚，或是結婚後再同居的這件問題上。 那麼究竟「同居」這件事到底是幸福的開始？還是只是一場為結束而鋪路的災難？ 其實這點就在於「雙方的共識」與「決心」，雙方的心態都要擺在對的位置才能看得見對方，同時也能把自己顧好！ 「人生的每一個階段都是修煉」 如果你們也有同居的打算，不仿先觀看一下自己和彼此的關係，內心夠不夠成熟了？準備好面對所有問題了嗎？以下這十點，你們是否都做到也達成共識了呢？ ＃１先了解你們的現況 婚前同居並不會解決你們現在所有的問題，同居的目的應該要在一開始時就非常清楚，彼此的想法、習慣，甚至是「三觀」，如果你們連還沒住在一起就常常不愉快，那麼同居這件事更不可能讓狀況變好，特別是為了要不要結婚而爭執。 「如果一方需要真正的承諾，而另一方並不想要；那麼，透過共同生活來改變這種情形的機會非常渺茫」 你們正處於什麼樣的狀態跟階段？對未來是否有一樣的共識與計畫？如果總是雞同鴨講，也無法包容彼此的想法，那麼一起生活就更不可能快樂了。 ＃２為了「愛」不為了省錢 「雖然這是很實際的優點之一，但絕對不能是最好的動機；省錢可能只是誘因之一，但不能讓它成為影響你們決定的主因！」 雙方都要非常清楚同居後的生活可能會改變什麼，你們需要學習到更多的事，也意味著自己要能更成熟的面對，且更有責任感，絕對不是那種覺得好玩、覺得甜蜜而隨便做的決定，房屋合約簽下去最少都是一年呀～難道吵架分手了能說搬就搬嗎？ ＃３就算同居也要保有「自我空間」 不要忘記不管如何，人都是「個體」的存在，就算是婚後也一樣！請務必保有自己的社交圈與生活圈，兩人若長時間綁在一起，只會讓這段感情越來越惡化！ 如果兩人要一起住在坪數不大的小套房裡，更代表著會日日夜夜一直看到彼此，如果沒有了神秘感或個人隱私，更會消磨掉感情的熱度！如果經濟允許，建議找兩房一廳或有一房一客廳的大空間，若是吵架了還有地方可以讓彼此喘口氣冷靜一下，有助於感情的維持。 ＃４一切都會和以前不同 雖然一起生活這件事讓人覺得興奮，但是要知道同居後，「 一些你以前不認為會是問題的事，都可能成為了問題」！ 同居也代表了生活上大大小小的事都必須一起解決和渡過，互相陪伴、一起成長，彼此的消費習慣、衛生習慣、社交習慣，甚至是所有的帳單跟睡眠時間等等，這些看似稀鬆平常的生活方式，都能導致兩人巨大的衝突，當兩個人真的生活在一起後，所有的事都會原形畢露，在這其中的處理的「智慧」非常重要！ ＃５經濟上的問題與共識 同居後也代表著你們需要一起討論出付帳單的方式，生活上大大小小的金錢，是需要平分呢？還是按造彼此的收入比例？兩人必須討論出一套用錢的方法，然後達成協議，這點非常重要！無論你們怎麼做，都要確保雙方都同意也心甘情願這麼做，也不要忘了假設所有問題發生的可能，像是如果有一方突然沒有了工作和收入，你們該怎麼辦？畢竟談錢傷感情，雙方都能有這種寬容的同理心去面對錢的問題嗎？經濟能力都允許嗎？ 👉🏻每天相處真的好嗎？與男友同居的優缺點頗析 http://bit.ly/38PgJim ＃６分配各自要負責的家務事 如何分配日常瑣事也是個問題，如果雙方都有工作，那麼平分家事是很公平的，有些事情他喜歡做，有些事情你喜歡做，誰要做比較多家事？誰應該負責什麼？還是你願意掌管所有家事？這些問題都必須討論好，很多情侶會為了這些日常生活的小事爭執不休，然後到最後還是決定分手收場，千萬不要讓它變成影響感情的原因之一，其實更重要的關鍵就是「互相」，如果你們都能很「體貼」對方，那麼維持家裡環境和整潔就自然而然不是問題，而是彼此都會很自然去「付出」的事，也會成為你們共同培養出的「默契」和「生活方式」。 ＃７安排個人時間變得更重要 既然你們天天都住在一起了，所以更不需要無時無刻都在一起！除非你們都是非常懂的生活情趣的人，那麼太常在一起反而會讓感情變得索然無味！安排時間跟朋友出去聚會、玩樂，或是在充實的生活中找幾個小時跟自己獨處、安靜片刻，享受只有你自己的時候，讓自己的身心靈休息一下，能讓身處感情世界的彼此都變的更加理智喔！ ＃８期待最美滿的生活也要有最壞的打算 你必須要做好所有心理準備，如果事情發展的不像你想的那樣，你勢必要有對未來一切變化的打算，如果兩人最後的狀況不佳，該怎麼解決眼前的所有問題？是要繼續相伴成長？還是選擇分開？如果分開了你又該何去何從？是搬離這裡呢？還是先硬撐著當室友？ ＃９同居快樂不代表婚姻美滿 同居是測試一對情人合不合的來的一種最直接的方法之一，也成為了現代人適不適合跟對方繼續走下去的指標。有許多情人不管同居了多久，到了結婚後，彼此之間有一種能量就變了，因「婚姻」是另一種身份的開始、法律上的承諾，你們從情人晉升成為了家人的關係，因此婚姻對某些人來說是很沈重的枷鎖，「心態」真的很重要！調整自己，把心放到對的地方，轉念後可以改變很多事情，其實很多時候我們只是跟自己過不去，這從來不是想不想要而已，而是個「選擇」問題！而同居生活美滿快樂雖然是件好事，但它並不是婚姻生活的真實寫照，未來將有更多的責任要共同分擔，不能百分之百仰賴這樣的結果。 ＃１０只有你自己最清楚 你們的感情只有你們自己最清楚！彼此的關係到達了什麼階段？交往夠不夠穩定？雙方的個性和習慣到底適不適合同居？所有問題只有你自己才知道答案。 同居是一段關係的進程，我們都期盼能做到「像情人一樣的親密，像朋友一樣的聊天，像家人一樣的吵架」，一段健康的關係需要仰賴雙方共同的維持，理性溝通和相互包容。 「相愛，不只是遇見的運氣，也是呵護關係的努力！」 而每個情人和每段感情都是獨一無二的，你不需要照著這篇文章的所有項目來檢視你的戀情，也許你們有其他的事情需要解決，也或許這篇文章剛好提醒了你，但無論如何最重要的答案就是「愛」！ 愛就是所有的來源，是不須回報的「付出」，彼此都需達成「共識」，同時付出愛與尊重，不需為對方「預設立場」，把自己的「心」照顧好，也會讓這段感情好！如果大家都能當個「溫柔」的人，那麼我相信不管是婚前同居還是婚後，你們都能很成熟的去處理關係跟問題喲 ❤❤❤ 這篇文章獻給在愛裡迷路的女孩，一切都會更好的！ 👉🏻身為閨蜜與成為好姐妹時，應該要了解的五件事 http://bit.ly/2Eo15wn 👉🏻十個重點教女孩們如何辨別真正的閨蜜 http://bit.ly/34ufO3p 

2026 年節禮盒推薦｜走春拜訪不失禮，1000 元內質感伴手禮送長輩親友都安心

過年走春拜訪親友、回家探望長輩、帶著伴手禮敲開一扇扇熟悉的門，一年一次的相聚，總希望能準備一份體面又不失溫度的心意。有些場合，我們會特別在意那份「拿在手上就很有份量感」的安心感，既代表祝福，也是一份對彼此關係的珍惜。 如果你正在為重要拜訪準備2026年節禮盒，預算落在 1000 元以內，希望包裝有質感、內容有份量、送出去不失禮，我特別整理了這一份「1000 元內質感年節伴手禮選物清單」。不論是走春拜訪長輩、探望親友，或是準備送給在心中佔有重要位置的人，希望這篇能陪你慢慢挑選，為今年的年節相聚準備一份安心又體面的祝福。 溫潤滋養系 × 長輩安心款年節伴手禮｜亞大 T8 銀耳 禮遇貴人綜合銀耳露禮盒 亞大 T8 銀耳的「禮遇貴人綜合銀耳露禮盒」，以養生與祝福為主題發想，整體風格走的是溫潤滋養路線，特別適合在年節期間，送給長輩、貴人或重視生活品質的親友。這款禮盒以多種口味的銀耳露組合呈現，一盒內包含六罐銀耳露，共五種風味搭配，從經典冰糖原味到不同風味變化，讓日常飲用也能多一點選擇與層次。 亞大 T8 銀耳選用「T8 銀耳菌種母種」培育出的銀耳製作，銀耳本身帶有淡淡的茉莉花香氣，熬煮後釋放出自然膠質，口感細緻滑順、入口溫潤不膩。甜度調整得恰到好處，喝起來清爽順口，冰糖原味保留銀耳最純粹的風味，而其他風味則為整體多添一份變化感，很適合作為日常養生飲品，也適合在年節相聚時與家人一起分享。 外盒設計以典雅穩重的風格呈現，搭配「禮遇貴人」的祝福寓意，拿在手上就很有心意感。這樣一盒溫潤滋養的銀耳露，不論是走春拜訪長輩、探望親友，或是作為年節送禮表達關懷，都能傳遞一份細緻而貼心的祝福，為團圓時光多一份安心與溫度。 年節海味經典 × 端上桌也有面子的伴手禮｜富裕珍 佳節禮盒 如果你希望準備一份「端上桌也有面子」的年節伴手禮，富裕珍的「佳節禮盒」會是很經典的選擇。這款禮盒以年節餐桌上熟悉的海味料理作為主軸，集結鱸魚片、烏魚子與蒲燒鰻等經典食材，既有豐富層次，也能成為圍爐時的一道亮眼料理。 在年節餐桌上，烏魚子通常是最具代表性的味覺記憶之一。這款禮盒裡的烏魚子色澤呈現自然的金黃琥珀感，香氣濃郁卻不厚重，切片後稍微加熱，再搭配蒜苗或白蘿蔔片，就能成為一道讓人回味的年節經典料理。 搭配的鱸魚片則以細緻、氣味乾淨著稱，可以用清蒸或簡單家常方式料理，呈現出魚肉本身鮮甜與柔嫩；而蒲燒鰻經細心烤製後帶著微甘醬香，魚肉柔嫩入口，鹹甜融合的風味讓人一口再一口。這樣的組合不僅在年節時能夠豐富一桌的佳餚，也能讓不同口味的親友找到自己喜歡的味道。 富裕珍佳節禮盒的包裝是以大方穩重的年節色調呈現，既有喜氣感也不失質感，送出時讓人感受到用心與誠意。在過年期間與家人圍坐餐桌時，這樣一盒海味組合不僅是一份伴手禮，更像是一種陪伴一家人共同度過團圓時刻的味覺記憶。 俏皮甜點系 × 質感年節伴手禮｜Kris 克里酥 花閃 Kris 雙一口爆餡三響禮盒 年節期間想準備一份輕鬆分享、又有驚喜感的甜點禮盒，Kris 克里酥的「花閃 Kris 雙一口爆餡三響禮盒」很適合列入清單。這款禮盒主打酥脆外皮與豐富內餡的層次口感，讓一口小點心也能帶來滿滿驚喜。 禮盒裡的蛋捲以金黃酥脆的外層包裹豐富內餡，咬下一口時，酥脆的餅皮立刻散開，隨後內餡在口中綿密炸開，形成一種層層堆疊的口感體驗。這款「雙一口爆餡三響」包含 經典原味一口酥、柑花伯爵一口酥與綜合爆餡款，濃郁的花生、清新的柑花伯爵茶香，以及多層次綜合餡料都能在不同口味之間獲得滿足。 這樣的蛋捲不僅酥脆，內餡也給得十分實在；濃郁而不膩的口感非常適合搭配一杯熱茶或咖啡，坐在一起聊天分享時拿出來一起享用，會讓年節氣氛更有層次。禮盒的外包裝也有喜氣的設計感，拿著拜訪親友時既有話題感又不失體面。 俏皮趣味 × 親子喜愛風年節伴手禮｜實心蛋捲 小小兵聯名輕奢禮盒 如果你希望準備一份一拿出來就能讓人會心一笑的年節禮盒，實心蛋捲的小小兵聯名輕奢禮盒會是桌上最吸睛的那一盒。可愛的小小兵聯名設計搭配品牌經典點心，讓整體視覺充滿童趣又不失質感。無論是走春拜訪親友、回家探望長輩，或是帶到辦公室與同事分享，都很容易成為話題焦點。 這款禮盒內容為兩款實心蛋捲加上一盒曲奇綜合雙享（原味＋巧克力），一次就能品嚐到不同口感的經典點心。實心蛋捲以紮實的手工製作工法呈現，蛋香濃郁、口感酥脆；曲奇則帶著奶香與可可香氣，口感酥鬆細緻，原味與巧克力兩種風味交錯搭配，讓整體吃起來更有變化，也更耐吃，很適合在年節聚會時擺在桌上一起分享。 實心蛋捲向來以餡料飽滿著稱，其中最推薦的是「被注入 2 倍飽滿內餡」的海鹽焦糖香蕉實心蛋捲。一咬下去，內餡立刻在口中爆開，濃厚的香蕉香氣瞬間鋪滿整個味蕾，接著海鹽焦糖的甜鹹香氣慢慢釋出，平衡了蕉香的濃郁感，讓整體風味更加圓潤耐吃。香甜的香蕉、帶點鹹感的焦糖交織出層次豐富卻不厚重的口感節奏，讓這款蛋捲在香醇濃郁之中，仍保有一份輕盈感。 溫柔儀式感 × 咖啡系質感年節伴手禮｜Delicioso 德里斯咖啡 心蓮禮盒 想送出一份帶著生活儀式感的年節心意，Delicioso 德里斯咖啡的「心蓮禮盒」是一份很溫柔的選擇。以溫潤咖啡香氣搭配典雅包裝設計，呈現出一種安靜陪伴、細細品味的送禮風格。 這份禮盒不只是咖啡組合，更像是一段可以慢慢展開的咖啡時光。禮盒內容物包含十二包濾掛咖啡、比利時蓮花脆餅，以及一只雙層玻璃杯，是一組適合年節期間慢慢享用的咖啡時光組合。 咖啡共收錄三款不同風味豆款，每一款都有自己的香氣輪廓與風味表現，從入口到尾韻都能感受到咖啡本身的層次變化，讓每天沖煮時都多一份期待。搭配酥脆香甜的比利時蓮花脆餅，一口咖啡、一口餅乾，讓午後時光多了一份從容節奏；雙層玻璃杯則讓熱咖啡握在手裡多了一份安心溫度，也讓整體視覺多了一份生活感。 這樣一組咖啡禮盒，很適合在年節相聚時擺上桌，陪伴聊天時光，也陪伴獨處片刻。 溫柔點心系 × 團圓分享款年節伴手禮｜暮朝食粹 月見幸福禮盒 暮朝食粹的「月見幸福禮盒」，帶著一種適合團圓時刻慢慢分享的手作溫度。柔和典雅的包裝設計搭配精緻點心組合，傳遞出圓滿、祝福與相聚的寓意。 禮盒內容包含幸花酥 6 入（四種口味隨機出貨）與手作米餅 6 入（混合口味隨機出貨），是一組適合在年節期間擺上桌，讓家人親友一起品嚐的點心組合。幸花酥以細緻酥皮包裹內餡，口感酥香柔軟，入口時能感受到層層堆疊的香氣；手作米餅則保留米香本身的溫潤風味，搭配不同調味呈現出輕盈耐吃的口感節奏。 整體風味清爽不厚重，很適合在年節聚會時搭配熱茶一起享用，讓聊天時光多一份點心陪伴。無論是拜訪親友、走春串門子，或是在家裡招待來訪的客人，這樣一盒點心禮盒擺在桌上，都能為相聚時光添上一份溫暖的日常感。 午茶時光系 × 生活質感款年節伴手禮｜T86 悅察苑 午茶蒔光禮盒 午後泡杯茶、配點心的時光，總是讓人特別放鬆。T86 悅察苑的「午茶蒔光禮盒」，正是為這樣的片刻而準備的年節心意。茶點、甜點與果乾細緻組合在同一盒裡，呈現出適合慢慢品嚐、細細分享的送禮節奏。 禮盒內容包含 雪花酥2組(8顆/盒)、巧克滾邊鳳梨 4 片、凍頂烏龍茶 6 包，以及古早味芒果乾 50 g，是一組從茶飲到點心都準備好的午後茶點組合。雪花酥口感柔軟細緻，入口帶著淡淡奶香；巧克滾邊鳳梨則將果香與巧克力香氣融合，帶來層次豐富的甜點風味。 搭配溫潤回甘的凍頂烏龍茶與酸甜適口的古早味芒果乾，讓整體風味在甜、香與果韻之間自然流轉，很適合在年節團聚時擺上一桌茶點，陪著聊天、吃點心，讓時間慢慢流動。 這樣一盒午茶禮盒，不只是送出一份點心組合，而是一段可以一起坐下來分享的午後時光。無論是拜訪親友、走春串門子，或是在家裡招待來訪的客人，都能為相聚時刻多添一份從容與溫度。 健康日常系 × 堅果選物款年節伴手禮｜101 堅果 罐裝禮盒 101 堅果的「罐裝禮盒」是一款走健康路線、生活感十足的年節伴手禮選擇，以簡約大方的包裝設計搭配實用取向的內容組合，整體視覺乾淨俐落，適合送給重視飲食日常與養生習慣親友的送禮風格。 禮盒內容包含 五福綜合堅果與九寶綜合堅果 兩款人氣堅果罐裝組合，選用多種堅果與種子低溫烘焙製作，保留食材本身的香氣與口感。五福綜合堅果以杏仁果、腰果、核桃、夏威夷豆與胡桃為基底，口感層次豐富；九寶綜合堅果則加入南瓜子、葵花籽、南杏與松子等堅果與籽類，入口香氣溫潤，咀嚼時能感受到自然堅果香慢慢釋放。 這樣的堅果禮盒很適合擺在家中客廳或餐桌上，讓親友聊天時隨手取用，也適合搭配茶飲一起享用，讓年節相聚時光多一份輕盈又安心的陪伴感。 2026 年節禮盒推薦｜1000 元內質感伴手禮，為重要的人準備一份被記得的祝福 年節送禮，其實從來不只是把一盒禮物交到對方手上，而是在一年一次的相聚裡，替彼此準備一份被記得、被在乎的心意。無論是走春拜訪長輩、探望親友，或是向重要的人表達祝福，一盒有質感、有份量、充滿祝福的年節禮盒，都是一種溫柔而穩定的陪伴。 希望這份「1000 元內質感年節伴手禮選物清單」，能陪你在忙碌的過年前夕，慢慢挑選出最適合的那一盒。讓今年的團圓時光，多一份安心、多一份溫度，也多一份被好好準備過的祝福。

什麼是「假性戀愛」？「假性戀愛」5大特徵全解析，揭開那些「假裝在愛」的關係！

唉呀好想談場戀愛！多少人渴望著脫單，找到生命中的「那個人」，可是有時候在一起卻老是感覺怪怪的，沒有安全感、沒有歸屬感。小心你掉入了「假性戀愛」的陷阱裡！今天的「什麼是假性戀愛？」，就要帶大家破解假性戀愛的5大特徵，總是報備行程、早安午安晚安，沒有「我們」的未來的藍圖，態度忽冷忽熱等等，來看看自己是否中招了！ 什麼是「假性戀愛」？假性戀愛的 5 大特徵—聊天都只在打招呼、交代行程 每天電話、訊息聊天，都是「早安」、「我在吃午餐了」、「我上班了」、「我回到家了」、「我跟朋友去吃飯了」等等，這些打招呼、報備行程式的內容，老是不說心事、不交換今天心裡的感受。小心這就是假性戀愛的第一個特徵，再怎麼聊天都聊不到心裡，都是膚淺、無關痛癢的廢話，沒有在「交心」、「靈魂交流」，是在跟空氣談戀愛嗎？ 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 什麼是「假性戀愛」？假性戀愛的 5 大特徵—關係模糊，絕口不提「我們」 「我們是伴侶關係還是玩玩而已？」老是不確定答案，給不出個所以然出來，彼此介於好朋友與情人之間，這種不確定、模糊的地帶，小心落入假性戀愛的陷阱裡。沒有名份、沒有承諾、沒有共同目標的關係，可以說是「有毒關係」。題型一下戀愛腦的朋友，「順其自然」與「開心就好」不能只是單方面的認同，要透過雙方的認可才能繼續進行。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 什麼是「假性戀愛」？假性戀愛的 5 大特徵—情緒忽冷忽熱，根本是精神折磨 有時候黏著你不放、有時候又突然變冷淡，情緒起起伏伏，讓你的心情像坐雲霄飛車一樣上上下下，一整天心裡惴惴不安，這也是假性戀愛的一大特徵。一段良好的關係應該是有踏實的感覺，不應該有人會突然搞消失、變冷淡、說話不算話、忽冷忽熱，搞得對方承受猜不透的精神折磨，這不是健康的關係。 👉許願脫單，來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 什麼是「假性戀愛」？假性戀愛的 5 大特徵—打不進去彼此的「生活圈」 想介紹給朋友或同事認識，他不肯。邀請他參加家庭聚會，他沒空。各種可以進入彼此生活圈的活動，都推託沒空不去。反過來他也不讓你進入他的生活圈，不認識他的朋友、不認識他的家人、不認識他的同事。好像「秘密情人」一樣，只想享受專屬的私密時光，這也要小心是假性戀愛。當然如果彼此都說好不介入生活，那沒問題，但如果不給進入真實人生的生活圈，那絕對有問題。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 什麼是「假性戀愛」？假性戀愛的 5 大特徵—這段感情其實是「拐杖」或「浮木」？ 最後一個就要問問自己了，在上一段感情結束之後，有沒有留下什麼創傷還沒有好，就緊接著投入一場戀愛。有時候會把對方當作是走路的「拐杖」或是汪洋中「浮木」，是一種感情生活裡的「救贖」。他像「英雄」、「救世主」一樣的存在，拯救了你的人生，這很有可能會落入假性戀愛的陷阱。 任何一段關係都不能只是逃避現實、不敢面對失去以及療傷的過程，你必須問問自己，我在這段關係裡快樂嗎？ 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 延伸閱讀 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 許願脫單，來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #什麼是假性戀愛 #假性戀愛的特徵 #假性戀愛 #談戀愛 #兩性關係 #不對等關係 #關係不對等 #感情生活 #談感情 #感情

【12星座週末運勢】巨蟹戰勝心魔，你比想像中更值得青睞；金牛水瓶打起精神，小心機會從手中溜走

撰文編輯#百蟬 嗨～這個週末雖然已經度過了水逆的考驗，然而各星座卻還有不少地方需要特別留意，尤其是在自信心部分或許是在水逆期間遭受太大的打擊，因此一時還沒有辦法恢復，然而痛苦會過去，美麗會留下，正視自己的心魔就也是成長的一步喔！ 👉🏻好想找到純情的男人！12星座「純情指數」分析，好男人就從他們下手～ 整體運：★★★☆☆ 運勢不錯，別總是一個人躲在家中感歎愛情不屬於自己，多出去給自己製造些機會。事業穩中有升，與合作者能很好的互動，進行談判會大有收穫。財運有點低沉，不適宜逛商場，容易破財。貴人星座雙魚座，幸運顏色是紅棕色，幸運小物是釣蝦。 愛情運：★★★★☆ 單身者異性緣不錯，保持天真的笑容和熱情的態度，可提升戀愛運喔！ 事業運：★★★☆☆ 雖然在工作上可做出驕傲成績，也不要因此而拿出來炫耀，小心你自以為是的表現，會惹來同事的反感。 財富運：★★☆☆☆ 容易有金錢損失的一天，不要亂買東西，免得買到瑕疵品。 感情因自己的惰性而漸漸冷卻，戀人對你會有猜疑，需主動化解才能好轉。工作中的麻煩不少，但是有同事的指點和幫助，又免去不少煩惱。抽些時間與好友玩玩棋類遊戲，會讓你開懷，對身心健康也頗有助益。貴人星座牡羊座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是木製茶几。 愛情運：★★★☆☆ 單身者可多安排一些娛樂活動，容易有艷遇；已婚者多約會，製造浪漫，可增進感情。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，謹防衝動莽撞的態度，盡可能的讓自己獨處，否則容易心浮氣躁。 財富運：★★★☆☆ 財運普通，吃喝玩樂的機會增多，而且你出手大方，顯得沒有規劃，容易透支。 今天單身者感情上有機會進一步突破，但切不可過於衝動，以免適得其反。工作上要花費的時間很多，亂七八糟的事情讓你無法顧及其他。財運上不宜操作，很容易誤入別人布下的陷阱。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是金牛座，幸運小物是飾底乳。 愛情運：★★★☆☆ 單身者重視一下穿著打扮，可提升桃花運；戀愛中的人應多用欣賞的眼光看待戀人。 事業運：★★☆☆☆ 總覺得對各種壞現象的預測是有遠見的表現，豈不知已有杞人憂天的傾向，各種設想會讓你陷入矛盾。 財富運：★★☆☆☆ 花錢應有計劃，錢財易在不知不覺中流失。 對於新的任務會有些恐懼心理，不喜歡挑戰和改變，被動接受只會讓你越做越糟；財運雖不錯，但承擔風險的能力卻不高，還是選擇保守的理財方式比較好；情人間有目的地進行交流，打開彼此的心結，會讓愛情健康的成長。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是單眼相機。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺旺，是個談情說愛的好日子，打扮的美美的去約會吧！單身者不妨好好裝扮一下，可以提升戀愛運。 事業運：★★★☆☆ 今日事業運平平，適合採取守成的策略！切記亂無章法的運作，否則忙壞了自己也忙壞了其他同事。 財富運：★★★★☆ 開發財源的好日子。股票族的朋友可以採取短線進出的策略，見好就收！上班族只要積極的工作，也能得到應得的報酬。 今天會有小驚喜哦！最好是不動聲色，等待反而會令你嘗到更甜蜜的幸福感覺；偏財運不濟，難有錢財進帳，不如轉攻為守，這樣財運才有突破；不懂活躍氣氛不要緊，不過當同事們聊天的時候還是要適當給予回應才好。幸運顏色玫瑰紅，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是魔術方塊。 愛情運：★★★☆☆ 對愛情顯得照顧不周，心思更多的是放在事業上，對錢財的規劃更有興趣。 事業運：★★★☆☆ 情緒不錯，對人對事都特別寬容，不過，工作容易鬆懈，應有所拿捏才好。 財富運：★★☆☆☆ 在投資上投機心不宜太重，小心被套牢。 今天很積極地做事，為他人付出，可收穫甚微，會讓你想不通。付出不一定有回報，拋開得失心會讓你釋懷。內心苦悶不妨多與另一半交流，對方很樂意為你分擔，會讓你感到溫暖。幸運顏色天空藍，貴人星座是獅子座，幸運小物是眼線液。 愛情運：★★★★☆ 用心感受伴侶的愛意，讓你體會到對方的辛苦，也更願意為對方做些事，以表示感激。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，有受制於人的不滿心態，要注意偏激思想會耽誤正事喔，也要注意禍從口出。 財富運：★★★☆☆ 多與人群接觸，自然能夠吸收資訊。 行動上想要有更突出的表現，無形中給自己增加了不少壓力。戀愛中的人激情暫時冷卻，要想討對方的歡心，多製造浪漫來增加些情趣吧。添置新裝的時候，不要只聽銷售人員的讚美之詞，適合別人的未必就適合你。幸運顏色是石灰白，貴人星座是處女座，幸運小物是水果酒。 愛情運：★★★☆☆ 想戀愛就不要被不安全感所困，宜變被動為主動，借助外力感情進展會更順利！ 事業運：★★★☆☆ 工作會遇到一些困難，不過貴人助力強，在關鍵時刻能得他人幫助。 財富運：★★★☆☆ 判斷容易出錯，在購物時要特別小心，別相信誇大不實的廣告宣傳。 今天可是相親的好機會，不必與家人同行，單獨前往，勝算反而更大。今天易產生將投資當兒戲的想法，使得收穫大打折扣。工作積極性很強，但缺少魄力，多接觸人群，有助於提升你這方面的能力。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是天秤座，幸運小物是耳骨夾。 愛情運：★★★★★ 異性緣很棒喔，容易遇到追求者或是得到異性的幫助。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，積極點，持續點，才能在工作上得到成就感。 財富運：★★★☆☆ 有金錢耗損的跡象，所以寧可把錢花在生活享受上或建立人際關係上，例如：買點生活用品啦，出門旅遊啦！送朋友小禮物等等！ 👉🏻女友愛生氣，其實是你道歉讓她不滿意！十二星座道歉方法，讓她三秒氣消～ 太過敏感，喜歡疑神疑鬼，對戀人的胡亂猜忌，極易引起對方的不滿，小心感情出現裂痕。工作上適合團隊合作，特別是男女的搭配組合，作業完成將很迅速。多與人互動，參加聚會易從中獲取商機。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是海鮮。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒有點不穩定，像小孩子般的無助，想要被呵護，快裝無辜搏取同情！ 事業運：★★★☆☆ 會遇到一些困難，但別愁眉苦臉，也別只顧著埋頭苦幹，多運用人際關係會讓問題得到輕鬆的解決。 財富運：★★★★☆ 打麻將有如神助般的連莊，買公益彩券獲得獎金。 今天的工作狀態不佳，精神有點渙散，可要打起精神來。父母的教誨會讓你覺得有些嘮叨，但那都是為你好，若能聽得進去會給你帶來好運。單身男性易遇到讓自己心跳加快的女生，「郎」情「妾」意，令人羨慕。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是射手座，幸運小物是捕夢網。 愛情運：★★★★☆ 旺旺的愛情運，是個情話綿綿的大吉日。單身者不妨多參加團隊活動，可以提升愛情運唷！ 事業運：★★☆☆☆ 容易受流言蜚語的影響，情緒很不穩定，工作會因此而受到影響，出現一些不必要的錯誤。 財富運：★★★★☆ 擅用智慧、口才得財的一天，有點賭運，可是適合賭經過分析計算的領域，例如：股票、賭馬等等。 感情易起風波，已婚者對另一半不聞不問的態度會讓對方很惱火，抽時間陪伴對方可化解衝突。面對工作中遇到的疑難問題，別著急，多向有經驗的人士請教，若悶悶不樂、借酒澆愁，不但於事無補還會損失不少錢財哦！幸運顏色蜜桃橘，貴人星座摩羯座，幸運小物是皮拉提斯。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者對另一半易產生審美疲勞，常因不滿而爭吵，需及時調整好心態唷！ 事業運：★★☆☆☆ 思想有些雜亂，工作時很容易想一些與工作無關的事情，既影響了工作思路，也會降低你的工作情緒。 財富運：★☆☆☆☆ 腦袋瓜有打結的傾向，打理財務恐多感情用事、缺乏冷靜、優柔寡斷。不宜接觸財務的一天。 愛心人士今天會遇到可愛的小動物，有強烈的領養念頭，渴望從中找到樂趣。有晨跑習慣的單身者有機會邂逅心儀的異性，戀情就在那回眸一笑中衍生。工作中你顯得太專注，而忽視與同事必要的問候。幸運顏色是草地綠，貴人星座是水瓶座，幸運小物是茶歇裙。 愛情運：★★★★☆ 戀愛運勢還不錯，想要戀愛的人可以請長輩撮合。戀愛中人用點小技巧逗逗對方吧！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯呢！同事間的助力大，聰明才智也得以發揮。 財富運：★★★☆☆ 財運平順，適合在犒賞自己的一天，花點錢去享受享受吧！ 👉🏻他們的腦袋到底裝了什麼？12星座「思維路線圖」，這麼ㄎㄧㄤ不是沒道理～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座週末 #12星座週末運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座運勢 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

【桌布】9月琴樂精靈 Playing with Melody Sprites in September🎹🧚‍♀️🪄

這是9月桌布，琴樂精靈，在樂譜上跳躍的小精靈，希望帶給大家活力滿滿的一整個月 有時候剛好聽到自己聽過的歌，是不是會忍不住跟著哼起來呢？不管是開心、傷感還是超燃的旋律，心底彷彿有盞燈被點亮，被熟悉又親切的感覺觸動著 9月，通常是許多人踏入不同階段的起始點，即使拉開序曲的節奏比他人緩慢一點也沒關係，相信都能譜出獨一無二的樂章喔 除了有無日期版本，也有刷淡的淺色版本喔😊 與先前相同，會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ）以及熊熊的窩-賞桌布，下方有更詳細的取用資訊👇 歡迎取用，但請勿商用喔，謝謝🐯🐻 熊熊的窩-賞桌布 熊熊的窩今年上線囉～ 相關故事、文章、消息都有，歡迎來逛逛👏 需要桌布的小天使歡迎到👉熊熊的窩-賞桌布下載 LINE的桌布關鍵字 在聊天室輸入【202509】或【九月桌布】或 【9月桌布】或【Sepwallpaper】或【SepWallpaper】就會跳出來囉，不能只輸入桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 搞威吉話家常🐯 有件開心的事想要提，是之前提到的電影賞活動，去年有寫柯南，今年又寫柯南，都有被抽到✌️ 希望這個小幸運可以分享給大家 LINE TODAY電影的夏日電影賞似乎每到夏天都會舉辦，有想參與的小天使可以明年注意一下喔 對於柯南今年(2025年)電影有興趣的小天使可以看看這裡👉柯南影評 #桌布 #9月桌布 #September #鋼琴#琴譜#精靈#夢幻#小精靈#新旅程#新起點#新期待#新體驗#新冒險 #9月 #音樂 #手機桌布 #電腦桌布 #壁紙 #Wallpaper #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear#み吉くまとブームくま #桌布 #無料壁紙 #插畫 #畫畫#illustration #イラスト #文創

很多家長都忽略了！帶小孩跑步前的6件安全注意事項，爸媽快收藏！

近年越來越多家長開始帶孩子一起跑步，但小朋友的身體發展與成人不同，若忽略暖身、鞋子選擇或補水等細節，很容易造成運動傷害。跑步看似簡單，其實也需要正確準備，才能讓孩子跑得安全又開心，同時培養良好的運動習慣。以下整理6個常被忽略的跑步安全重點，幫助爸媽在陪伴孩子運動前做好萬全準備。 （圖片來源：CanvaPro） 1、先確認孩子體力狀況 帶孩子跑步前，先觀察當天精神、睡眠與身體狀況，不要一開始就安排太長距離。建議從短時間、慢速度開始，過程中能自然聊天代表強度較適合。若孩子出現頭暈、臉色蒼白、呼吸急促或情緒不耐，就應立即休息，避免過度疲勞造成反效果。 （圖片來源：CanvaPro） 2、不要勉強孩子追配速 很多家長會習慣自己的跑步節奏，但孩子的步幅、肌力與耐力都不同，不適合強迫跟上大人的速度。陪跑的重點不是完成幾公里，而是讓孩子感受到運動的樂趣。過程中可以跑跑走走，多給鼓勵與陪伴，孩子反而更容易持續運動。 （圖片來源：CanvaPro） 3、路線安全比距離更重要 帶小孩跑步時，環境安全比訓練效果更重要。盡量選擇公園、河濱步道或操場等車流較少的地方，避免在人車混雜或光線昏暗的路段奔跑。跑步時也要提醒孩子注意地面高低差、濕滑區域與轉角，降低跌倒或碰撞的風險。 （圖片來源：CanvaPro） 4、注意補水與天氣變化 小朋友體溫調節能力不像成人成熟，在高溫環境下更容易中暑或脫水。跑步前、中、後都應適量補水，若運動超過二十分鐘更要記得休息喝水。夏天建議避開中午時段，改成清晨或傍晚進行，遇到天氣過熱時也可改為室內活動。 （圖片來源：CanvaPro） 5、穿對鞋子能降低受傷風險 不合腳或磨損嚴重的鞋子，容易讓孩子跑步時姿勢不穩，增加腳踝與膝蓋負擔。挑選跑鞋時，重點不是品牌，而是包覆性、避震與舒適度是否適合孩子腳型。襪子也要保持乾爽，避免摩擦起水泡，才能讓跑步過程更舒服安全。 （圖片來源：CanvaPro） 6、跑步時也要建立安全觀念 陪孩子跑步不只是運動，更是建立安全習慣的好機會。可以一邊跑、一邊提醒孩子過馬路要停看聽，不突然衝出人行道，也要注意腳踏車與機車。當孩子從小建立道路安全意識，未來不管運動或日常外出，都能更懂得保護自己。 （圖片來源：CanvaPro） 親子一起跑步，不只是運動，更是增進感情的好時光。與其追求距離或速度，更重要的是確保孩子的安全與舒適感。只要事前做好準備，例如選擇合適場地、注意身體狀況與適度休息，就能有效降低受傷風險，也讓孩子更願意持續運動。希望這6個安全提醒，能讓爸媽在陪伴孩子跑步時更安心，也讓運動變成全家都期待的快樂日常。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉別再說他還小！一歲縱容的7件事到兩歲真的會管不住，建立界線的開始 👉為什麼你總是無法拒絕孩子？「補償式育兒」其實只是你在彌補自己童年的缺口 👉現代家長的困境…消費型快樂的五大隱憂須注意，別再用「買」讓孩子開心！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #帶小孩跑步 #親子互動 #親子運動 #跑步注意事項 

韓國漫改《格鬥實況》Netflix真人版6大看點，鈴鹿央士挑戰弱雞高中生逆襲成格鬥直播主

最近Netflix又有一部漫畫改編劇準備掀起討論啦！Netflix《格鬥實況》改編自人氣韓國Webtoon漫畫，由鈴鹿央士、見上愛、菅生新樹主演，原作全球累積觀看數突破22.8億次，真人版還沒播就已經很有話題，今天就帶大家一起來看看有哪些劇情亮點吧！ （首圖source:@netflix.jp/ @ouji.suzuka.official） Netflix《格鬥實況》劇情是什麼？被欺負的高中生靠直播翻身 《格鬥實況》的主角志村光太，是貧窮又氣弱的高中生，平常不只在學校被同學欺負，生活裡也背著沉重的金錢壓力。某天他捲入一場打架，過程意外被直播出去，沒想到影片爆紅，讓他突然成為網路上的話題人物。Netflix官方介紹中，志村為了賺錢、也為了改變人生，開始以「格鬥實況」這個身份，挑戰一個又一個不良少年。 主角雖不是開場就帥氣登場的天才型人物，他瘦弱、慌張，眼神裡總帶著一點被逼到牆角的無助感，卻偏偏被推上所有人都看得到的鏡頭前，但為了生存還是硬著頭皮站起來的現實，也是《格鬥實況》劇情的精彩之處。 Netflix《格鬥實況》演員陣容：鈴鹿央士、見上愛、菅生新樹主演 每次漫改成真人版最受關注的絕對是演員選角了！此次主角志村光太由鈴鹿央士飾演，這次他將挑戰本格動作戲，從過去清爽、乾淨的少年形象，轉換成被霸凌後一步步用拳頭反擊的高中生，見上愛飾演八潮秋，菅生新樹飾演金子亨，兩人也會成為推動志村走向直播格鬥世界的重要角色。 《格鬥實況》看點1：原作人氣超旺！22.8億觀看Webtoon改編 原作是韓國人氣Webtoon《格鬥實況》，日文版在LINE Manga累積大量讀者，2026年1月時點全球累積觀看數突破22.8億次，日本國內觀看數也超過5.4億次，這部真人版也將改編自這部由朴泰俊、金正賢創作的Webtoon作品。 它的故事不是只在校園裡打打鬧鬧，而是把打架、直播、點閱率、金錢壓力全部綁在一起。志村每一次站上鏡頭，都不只是挑戰對手，也像是在問觀眾：如果人生真的被逼到沒路走，你會選擇忍下去，還是賭一次翻身？ 《格鬥實況》看點2：校園霸凌&直播文化，呈現Z世代流量焦慮 《格鬥實況》的題材之所以有記憶點，是因為它把校園霸凌與網路流量放在同一個故事裡，志村不是單純為了耍帥才打架，他一開始甚至連怎麼揮拳都不會，卻因為影片爆紅，突然發現自己的傷口也能變成流量。 故事揭開網路文化殘酷的一面，現在大家都知道流量可能改變命運，但也可能把一個人的痛苦放大成娛樂，志村衣服被扯亂、臉上帶著瘀傷，還要對著手機鏡頭撐住表情的畫面，也讓觀眾看見角色為什麼選擇透過直播街頭打鬥來改變人生。 《格鬥實況》看點3：武內英樹導演及徳永友一編劇，誇張世界觀有望拍出爽感 Netflix《格鬥實況》由武內英樹執導、徳永友一編劇，兩人曾合作《飛翔吧！埼玉 》、《工作細胞》等作品，這次也是他們首次為Netflix挑戰影集改編。 《格鬥實況》原作本來就有一點漫畫式誇張，而真人版的格鬥直播畫面要拍得好看，更不只有拳拳到肉，還要能呈現聊天室、觀眾、鏡頭角度和主角心理壓力。當手機變成擂台，觀眾也會像坐在直播間裡，一起看志村被打倒、站起來、再硬撐著往前衝。 《格鬥實況》看點4：角色群很有社群感，每個人都像自帶流量標籤 除了鈴鹿央士、見上愛、菅生新樹之外，Netflix公開的演員名單還包含濱尾範高、前田拳太郎、淺川梨奈、生見愛瑠、伊勢谷友介、原田美枝子等人，從年輕演員到個性派卡司都有，角色群個性鮮明，劇中角色關係也不只是朋友或敵人那麼簡單，更多是利益、信任、背叛與成長全都融合在一起。 《格鬥實況》看點5：從動畫到真人版，IP熱度持續延燒 在真人版之前，《格鬥實況》也曾在2024年推出電視動畫版，也讓不少觀眾先透過動畫認識志村光太，再回頭補原作Webtoon。如今Netflix推出真人版對沒看過原作的人來說會是很好的入門版本，也期待影集會如何詮釋校園霸凌、直播臨場感，以及角色還原度多高。 Netflix《格鬥實況》播出資訊整理 想追這部的話，可以先把播出資訊筆記起來喔！ 《格鬥實況》預告搶先看 如果你喜歡弱者逆襲、校園階級、直播文化、格鬥成長這類元素，Netflix《格鬥時酷》真的可以先加入片單。它不是一部主角站出來就自帶光環的作品，而是把一個被欺負到快喘不過氣的人，推到所有人都看得見的位置。 到底志村會靠拳頭找回自己，還是被流量吞掉？6月11日開播後，應該很適合邊追邊跟朋友討論呢！ 潤稿編輯：#嗶波 #Netflix日劇 #Netflix格鬥實況 #ViralHit #WEBTOON改編 #劇荒救援隊 #格鬥實況 #格鬥實況真人版 #見上愛 #鈴鹿央士 

【香氛分享】被歡愉味圍繞的Joy by Dior

DIOR找的每一位代言人都是一等一的大明星阿， 還不用看廣告，光看代言人舊鈔吸引人的， 摳妮原本就是Miss Dior的死忠粉絲， 後來推出的這款珍妮佛勞倫斯代言的 Joy by Dior更是讓我瘋狂！ 珍妮佛勞倫斯給人直率、活力的感覺， 性感美麗卻不失自己獨特個性的氣質， 與Joy by Dior想帶給人活力、快樂的創設初衷很搭配。 比起Miss Dior帶點甜的、有氣質的可愛花香， Joy by Dior則是有種像是在度假的海洋花香， 香氣從剛開始佛手柑、柑橘及格拉斯玫瑰、茉莉花等多種花香， 到最後的壇香及麝香，輕雅的包覆住所有的香氣。 這款香水給人的感覺很舒服， 個人認為帶有點知性美的香， 比較適合熟女跟輕熟女， 上班、聚餐、約會、見長輩，各種場合都很搭呢！ 我是Connie，愛吃又愛買還愛美的牡羊女孩。 每周更新一篇美食、一篇美妝文章。 歡迎追蹤👉我的POP DAILY，收看我的最新文章！ 也歡迎追蹤👉我的粉絲專頁，一起美美的吃遍全世界🧡 想變美的看過來 👉 YSL 時尚印記雪絨唇釉 👉 DIOR 癮誘超模七光翹唇露 👉 蘭芝睡美人及粹滋養晚安唇膜 👉 KIEHL'S 激光極淨白淡斑精華 👉 性感美唇，七夕就要這樣擦 👉 最保濕乳液非它莫屬 - 法碼仕E位性修復乳 👉 史上最保濕霧面唇彩 - DIOR超惹火絲絨唇露 吃吃喝喝看過來 👉 湯頭才是火鍋靈魂的平價火鍋 - 雞湯大叔 👉 時飴Approprié 超好吃千層派 👉 經典美式早午餐 - 貳樓餐廳 👉 起司控必來的信義區早餐店 - 賴床 In Bed 👉 隱身於西門鬧區的歐式古典下午茶 - 舊樓X爺茶 👉 港式老店 - 吉星港式飲茶 👉 10元有找，超美味CP值破表 - 巧之味水餃 👉 日本料理控必吃！除了滿足沒別的話的八條壽司 來聊天吧 👉 不專業征服射手男分享 👉 單身母羊看過來！5大桃花跑光光原因 👉 HOW TO 變得有自信？ 👉 盤點3大小鬼黃鴻升陪伴80後成長的綜藝節目 👉 致，還未三十而已的妳，2020教會我們的事情

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